বিষয়বস্তুৰ তালিকা
মই জানো যে আপুনি প্ৰথমবাৰৰ বাবে আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে ব্ৰেকআপ কৰিলে ই এটা সংগ্ৰাম হ'ব পাৰে, কিন্তু আপোনাৰ শেষৰ পৰা কিছুমান চতুৰ পদক্ষেপৰ দ্বাৰা আপুনি নিশ্চিত হ'ব পাৰে যে তেওঁ আপোনাৰ সৈতে ব্ৰেকআপ কৰাৰ বাবে যিমান বেয়া অনুভৱ কৰে, আপুনি তেওঁৰ বাবে কৰা ধৰণে বেয়া অনুভৱ কৰে !
এই লেখাটোত আপোনাৰ প্ৰাক্তন প্ৰেমিকক কেনেকৈ তেওঁৰ কাৰ্য্যৰ প্ৰতি বেয়া অনুভৱ কৰিব পাৰি তাৰ বিভিন্ন কৌশল দেখুওৱা হ'ব।
মাত্ৰ মনত ৰাখিব, কৌশলটো হ'ল তেওঁক ব্ৰেকআপ কৰাৰ বাবে বেয়া অনুভৱ কৰা YOU, জোকাই বা যিকোনো বস্তু হোৱাৰ বাবে নহয়!
বাৰু, ইয়াত আপুনি কৰিব পৰা ১০টা উপায় উল্লেখ কৰা হৈছে। আৰম্ভ কৰোঁ আহক!
1) বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে ওলাই যোৱাৰ ছবি তেওঁক দেখুৱাওক, আৰু সুখী হওক!
এইটোৱেই হয়তো আপোনাৰ প্ৰাক্তনক বেয়া অনুভৱ কৰা আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ উপায়।
যদি তেওঁ আপোনাক মজা কৰি থকা, গোৰ্জিয়াছ দেখা, আৰু সুখী হোৱা দেখা পায় – অনিবাৰ্যভাৱে তেওঁ ঈৰ্ষা অনুভৱ কৰিব আৰু উপলব্ধি কৰিব যে তেওঁ কি হেৰুৱাইছে!
এবছৰৰ আগতে মোৰ বন্ধুৱে মোক ছবি দেখুৱাইছিল বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে পাৰ্টিত আড্ডা মাৰি থকা, আৰু তাইক জীৱনৰ সময়খিনি পাৰ কৰা যেন লাগিছিল। মই তাইক ফোন কৰি সুধিলোঁ তাই কিয় সুখী, আৰু তাই মোক ক’লে যে তাইৰ প্ৰেমিকজনে তাইৰ লগত পাৰ্টিৰ এসপ্তাহ আগতে ব্ৰেকআপ কৰিছিল!
তাই মোক ক’লে, “তেওঁ মোৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰাৰ পিছত মই লগত ওলাই গ’লোঁ মই চিনি পোৱা সকলোকে মদ খাইছিলোঁ, কাৰণ মই জানিছিলোঁ যে তেওঁ মোক কিমান বেয়া অনুভৱ কৰাইছিল। তাৰ পিছত এদিন সাৰ পাই বুজিলোঁ যে মোৰ বাবে শেষ হৈ গ’ল।’
তাই উল্লেখ কৰিলে যে তাই আৰু তাৰ ছাঁত থাকিব নিবিচাৰে, গতিকে তাই নিজকে তাত উলিয়াই আনিলে।
তদুপৰি তাই সেই কথাও উল্লেখ কৰিছিল পিছত...সেই ছবিবোৰ দেখি তাইৰ প্ৰাক্তন প্ৰেমিকজনে তাইৰ পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে সোধা-পোছা কৰি থাকিল। তাই ক’লৈ গ’ল, কাক লগ পালে, তাই তাৰ কথা ক’লে বা নকৰক, সি সকলো জানিব বিচাৰিছিল।
2) তেওঁক দেখুৱাওক যে আপোনাৰ লগত থাকিব বিচৰা আন পুৰুষো আছে
এইটোৱেই হৈছে যদি আপোনাৰ জীৱনত ইতিমধ্যে আন এজন ল'ৰা আছে তেন্তে এটা ভাল কৌশল। আপুনি তেওঁক চিনেমা চাবলৈ বা আনকি ডেটলৈও লৈ যাব পাৰে যদি আপুনি বিচাৰে!
যদি তেওঁ দেখে যে আপুনি তেওঁৰ অবিহনে আগবাঢ়িছে আৰু আপোনাৰ জীৱনটো উপভোগ কৰি আছে, তেন্তে আপোনাক এৰি দিলে তেওঁৰ বেয়া লাগিব।
লগতে, আন ল'ৰাৰ সৈতে নিজৰ ফটো উঠি পোষ্ট কৰক আপোনাৰ কাহিনীৰ ওপৰত। মই নিশ্চিতভাৱে এই কামটো কৰিলোঁ! মই আন এজন ল'ৰা বন্ধুৰ সৈতে ওলাই আছিলো, আৰু বন্ধুৰ সৈতে আড্ডা মাৰি থাকোঁতে সেই আনজন ল'ৰাক সাৱটি ধৰাৰ এখন ছবি পোষ্ট কৰিলোঁ।
মই জানিছিলোঁ যে ইয়াৰ ফলত তেওঁৰ বেয়া লাগিব, আৰু মই ঠিকেই কৈছিলোঁ।
তেওঁ মোক ফোন কৰি মোৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰাৰ বাবে ক্ষমা বিচাৰিলে, ক’লে যে তেওঁ উপলব্ধি কৰিছে যে তেওঁ মোক কিমান মিছ কৰে এতিয়া যেতিয়া মই তেওঁৰ অবিহনে মজা কৰিবলৈ ওলাইছো। তাৰ পিছত তেওঁ মোক আকৌ ওলাই যাবলৈ ক’লে।
৩) ফেচবুকত কিছুমান প্ৰেৰণাদায়ক উক্তি পোষ্ট কৰক য’ত এনেকুৱা কথা কোৱা হৈছে:
“তেওঁ তোমাক সঁচাকৈয়ে ভাল পালে তোমাক এৰি নিদিলেহেঁতেন! ”
“আপুনি যিমান ভাল পাব, সিমানেই ভাল পাব”
বা তাতোকৈ ভাল, নিজেই এটা গীত বনাওক আৰু ভিডিঅ’ত ৰেকৰ্ড কৰক, তাৰ পিছত আপলোড কৰক আপোনাৰ ফেচবুকলৈ!
নিশ্চিত হওক যে কোৰাছে আপোনাৰ হৃদয় ভাঙি পেলোৱাৰ বাবে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে কিমান বেয়া অনুভৱ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে কিবা এটা কয়!ল’ৰাই যে ছোৱালী এজনীক গান গাই প্ৰতিহত কৰিব নোৱাৰে সেয়া স্পষ্ট...ই তেওঁলোকক ইমানেই দোষী অনুভৱ কৰায়!
প্ৰতিবাৰেই কাম কৰিব। মই কৰিছো আৰু এদিনতে মোক ফোন কৰিলে। তেওঁ মোক ক’লে যে ইয়াৰ ফলত মোৰ এক্সক বহুত বেয়া মেজাজত পেলাইছে। সাধাৰণতে এটা চেষ্টা লাগে, আপুনি মাত্ৰ এটা শ্বট দিয়ক!
See_also: ১৫ উপায় পুৰণি আত্মাই বেলেগ ধৰণে ভাল পায়4) সঁচাকৈয়ে গৰম দেখা যায়!
আপুনি হয়তো ভাল নাপাবও পাৰে, কিন্তু আপুনি অতি চেক্সি সাজ-পোছাক পিন্ধিব লাগে আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে ওলাই যোৱাৰ সময়ত সঁচাকৈয়ে গৰম দেখাব লাগে।
নিশ্চিত হওক যে তেওঁ আপোনাক যদিও দেখা পায় – মই জানো যে এইটো আন এটা স্বাৰ্থপৰ ধাৰণা, কিন্তু আপুনি এতিয়া নিজকে প্ৰদৰ্শন কৰিবলৈ লাজ কৰিব নোৱাৰে, নহয়নে?
যেতিয়া তেওঁ দেখিব যে আপুনি আন ল'ৰাৰ লগত কিমান গৰম দেখা যায়, তেতিয়া তেওঁ নিশ্চিতভাৱে ঈৰ্ষা কৰিব আৰু আপোনাৰ লগত ঘূৰি আহিব বিচাৰিব।
See_also: আপোনাৰ প্ৰেয়সীয়ে আপোনাৰ প্ৰতি আগ্ৰহ হেৰুৱাই পেলোৱাৰ ১৫টা দুৰ্ভাগ্যজনক লক্ষণ (আৰু ইয়াৰ বাবে কি কৰিব লাগে)যদি আপুনি ওলাই যায় আৰু নিজৰ বাবে নতুন সাজ-পোছাক এটা লৈ পিন্ধে চহৰলৈ বা আনকি কামলৈও, আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক গোটেই ৰাতি আপোনাৰ বিষয়ে চিন্তা কৰি থাকিব।
তেওঁ আপোনাক সেই পোছাক পিন্ধি দেখিব আৰু ইমান ভয়ংকৰ ছোৱালীৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰাৰ বাবে অবিশ্বাস্যভাৱে দোষী অনুভৱ কৰিব!
5) কিছু সময়ৰ বাবে যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন কৰক
এইটো এটা... আপোনাৰ প্ৰাক্তনক আপোনাৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰাৰ বাবে বেয়া অনুভৱ কৰাৰ ভাল উপায়।
আপুনি তেওঁৰ সৈতে ব্ৰেকআপ কৰাৰ পিছত তেওঁৰ লগত কিছু সময়ৰ বাবে কথা নাপাতিব। আন মানুহৰ লগত আড্ডা মাৰি ঘৰৰ পৰা ওলাই যাওক!
কেইসপ্তাহমানৰ বাবে তেওঁক আপোনাক ফোন বা মেছেজ কৰিবলৈ নিদিব। যদি তেওঁ ফোন কৰে তেন্তে মাত্ৰ আওকাণ কৰক।
এইটো সঁচা যে কিছুমান ব্যক্তিয়ে ইয়াক যথেষ্ট শিশুসুলভ পদক্ষেপ বুলি বিবেচনা কৰিব পাৰে। অৱশ্যে তেওঁ যাবলৈ ইচ্ছা কৰিলে বুজিব লাগে যে তেওঁ আৰু নাথাকিবও পাৰেতেওঁ আগৰ ধৰণেৰে আপোনাৰ লগত যোগাযোগ কৰক।
তদুপৰি, যদি তেওঁ আপোনাক বিচাৰি থাকিব আৰু আপুনিও সেইটো হ'বলৈ অনুমতি দিয়ে, তেন্তে তেওঁৰ অজুহাত থাকিব যে আপুনি এতিয়াও তাত ৰৈ আছে আৰু বেয়া নাপাব।
তেওঁ'। মই এতিয়ালৈকে হতাশ হৈ পৰিম আৰু তাৰ পৰিৱৰ্তে কৰ্মস্থলীত আপোনাৰ লেণ্ডলাইনত ফোন কৰিম! অৱশেষত যেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিব, তেতিয়া তেওঁক কওক যে আপোনাক কিছু সময়ৰ প্ৰয়োজন আৰু আপুনি দুসপ্তাহমানৰ পিছত তেওঁক ফোন কৰিব।
যদিও আকৌ ওলাই যোৱাৰ হিচাপ নকৰিব – মই এনেকুৱা ল’ৰাক চিনি পাওঁ যিয়ে মোৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰিছিল, কিন্তু কেইসপ্তাহমানৰ পিছতো তেওঁলোকে আন ছোৱালীৰ লগত ওলাই গৈছিল!
6) আপোনাৰ সকলো বন্ধুক কওক তেওঁৰ বেয়া গুণৰ বিষয়ে!
মই জানো যে এইটো অলপ স্বাৰ্থপৰ কথা, কিন্তু যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ বন্ধুসকলক তেওঁলোকৰ বিষয়ে ক’ব আৰু তেওঁলোকে তেওঁৰ বিষয়ে নেতিবাচক কথা ক’বলৈ আৰম্ভ কৰিব, তেতিয়া তেওঁ সঁচাকৈয়ে খং উঠিব।
মই জানো যে মোৰ বন্ধুসকলে মোৰ ওচৰে পাজৰে তেওঁৰ নামটোক অপমান কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে মোৰ প্ৰাক্তনজনৰ অনুভৱত সঁচাকৈয়ে আঘাত লাগে।
যদি আপোনাৰ বন্ধুসকলে তেওঁৰ সকলো বেয়া গুণক লৈ ঠাট্টা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে তেওঁ'। ll ইমানেই খং উঠিব যে তেওঁ নিজকে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰিব!
সঁচা কথা – মই এজন প্ৰাক্তনৰ লগত আছিলো যিয়ে সদায় মদ্যপান কৰিছিল আৰু মোক সদায় সহজভাৱে লৈছিল।
তেওঁ মোৰ দয়াৰ সুবিধা সদায় ল’ব, গতিকে এদিন মই বন্ধুসকলক তেওঁৰ বেয়া গুণৰ কথা ক’লোঁ।
বাৰু, তাৰ পিছত তেওঁৰ আৰু মোৰ বিচ্ছেদ ঘটিল, কিন্তু মোৰ বন্ধুসকলে বন্ধ নহ’ল তেওঁৰ বেয়া গুণৰ তথ্যবোৰ ইফালে সিফালে পাছ কৰি।
তেওঁ কৰা কামবোৰৰ কথা উল্লেখ কৰিবলৈ তেওঁলোকে নিজৰ সকলো চেষ্টা কৰি থাকিল,যেনে তেওঁ কেনেকৈ সদায় মদ্যপান কৰিছিল বা কেনেকৈ তেওঁ মোক অকাৰণতে ঠাট্টা কৰিছিল।
এদিনতে তেওঁ অৱশেষত উপলব্ধি কৰিলে যে তেওঁৰ বন্ধুসকলে তেওঁৰ বিষয়ে শুদ্ধকৈ কৈছিল, আৰু মই তেওঁক সহ্য কৰিবলৈ বাধ্য হৈছিলোঁ আমি একেলগে থকাৰ সময়ত। তেওঁ ক্ষমা বিচাৰিলে আৰু মোক অধিক শলাগ নল’লে অনুশোচনা অনুভৱ কৰিলে।
7) তেওঁক দেখুৱাওক যে তেওঁ সাগৰত একমাত্ৰ মাছ নহয়!
যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰিছিল, তেন্তে বাহিৰলৈ ওলাই গৈ আন ল’ৰাৰ লগত ফ্লাৰ্ট কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাটো ভাল।
এইদৰে তেওঁ জানিব যে বাহিৰত আপোনাক বিচৰা আন পুৰুষো আছে।
যদিও আপুনি ব্ৰেকআপ গ্ৰহণ কৰি আগবাঢ়ি যোৱাৰ আগতে এইটোৱেই শেষ কাম! ই হয়তো তেওঁক আশা দিব যে তোমালোক এতিয়াও পুনৰ একেলগে থাকিব পাৰিবা!
যদি এনেকুৱা হয়, তেন্তে তেওঁক আপুনি আগবাঢ়িছে বুলি ভাবিবলৈ আন কিবা এটা কৰক!
মই নিশ্চিত যে অৱশেষত আপুনি আন এজন ল'ৰা বিচাৰি পাব!
8) আপোনাৰ ব্যক্তিত্ব সলনি কৰক – ভালৰ বাবে!
মই জানো যে আপোনাক আঘাত দিয়া কোনোবা এজনৰ লগত ভাল হোৱাটো কঠিন, কিন্তু তেওঁক জনাওক যে তেওঁ আপোনাৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰি আপোনাৰ সকলো আচৰিত কথা হেৰুৱাই পেলাইছে।
তেওঁক প্ৰশংসা কৰক, তেওঁৰ মাকক আপোনাৰ দৰে কৰক, তেওঁৰ বন্ধুসকলক ক্ষোভিত কৰক আৰু তেওঁলোকক আপোনাৰ পক্ষত ৰাখক। তেওঁলোকক আপোনাক অসাধাৰণ বুলি ভাবিবলৈ দিয়ক।
যদি আপুনি সেইটো ফলপ্ৰসূভাৱে কৰিব পাৰে, তেন্তে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাৰ সৈতে বিচ্ছেদ ঘটাৰ সময়ত সোণৰ খনি হেৰুৱাই পেলোৱা যেন অনুভৱ কৰিব।
9) ৰাজহুৱা স্থানত বহুত হাঁহিব!
নিশ্চিত কৰক যে সকলোৱে দেখিছে যে আপুনি তেওঁৰ অবিহনে ভালেই আছে আৰু ই আপোনাৰ কোনো ছালৰ পৰা নহয়আপোনাক আঘাত দিয়াৰ বাবে তেওঁ বেয়া অনুভৱ কৰে নে নকৰে।
ৰাজহুৱা স্থানত হাঁহি থকা, সুখী দেখা আৰু ভাল সময় কটোৱা... এই সকলোবোৰ কথাই আত্মবিশ্বাসক চিত্ৰিত কৰে!
দাতব্য অনুষ্ঠানত অংশগ্ৰহণ কৰা, সৰু সৰু পাৰ্টি আয়োজন কৰাত আপোনাৰ বন্ধুসকলক সহায় কৰা, আৰু সম্প্ৰদায়ৰ অনুষ্ঠানত উপস্থিত হোৱা আদি সকলো নিজৰ মাজত ইতিবাচক গুণ গঢ়ি তোলাৰ এক উত্তম উপায়।
ওঁঠত হাঁহি লৈ ভাল কামত ব্যস্ত হ’লে আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ কথা ভাবিবলৈ সময় নাপাব।
ই আপোনাক বেয়া অনুভৱ কৰাতো সহায় কৰিব আৰু আপোনাৰ দৰে ইমান আচৰিত ছোৱালীক হেৰুৱাই অনুশোচনা কৰিব।
আপুনি যিমানেই আত্মবিশ্বাসী কাম কৰিব সিমানেই আপোনাৰ প্ৰাক্তনে পিছত নিজকে ভাল অনুভৱ কৰাৰ সম্ভাৱনা কম হ'ব hurting you.
10) নতুন প্ৰেমিক লওক
এতিয়া, আপোনাৰ আন কাৰোবাৰ লগত ডেটিং আৰম্ভ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।
আপুনি যিমানেই তেওঁৰ লগত সময় কটাব সিমানেই আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে ঈৰ্ষা কৰিব, আৰু তেওঁ আপোনাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিব বিচৰাৰ সম্ভাৱনা সিমানেই কম হ’ব।
তেওঁ যদি আপোনাৰ লগত কথা পাতিব বিচাৰে আৰু উপলব্ধি কৰে যে তেওঁ নোৱাৰে কাৰণ আপুনি ইতিমধ্যে আন কাৰোবাৰ লগত আছে! তেওঁ নিজৰ সুযোগ হেৰুৱাই পেলালে!
গতিকে এই সকলোবোৰৰ পিছত কি হ’ব? (বাৰু, ই নিৰ্ভৰ কৰে আপুনি তেওঁক কিমান ভালদৰে চিনি পায়।)
আগতে কোৱাৰ দৰে, ব্ৰেকআপে এতিয়াও ইজনে সিজনৰ প্ৰেমত পৰা মানুহৰ বাবে যথেষ্ট আঘাতজনক হ'ব পাৰে।
উপসংহাৰ
যদিও ওপৰৰ কৌশলবোৰে প্ৰতিটো ব্ৰেকআপৰ বাবে কাম নকৰিবও পাৰে, মই নিশ্চয়তা দিছো যে আপুনি তেওঁক আপোনাক আঘাত দিয়াৰ বাবে বেয়া অনুভৱ কৰাব।
আপোনাৰ আত্মবিশ্বাস আৰু মনোমোহাতাইতিমধ্যে তেওঁৰ হৃদয়খন জয় কৰিছে আৰু এইবাৰ আপুনি জানে!
আপুনি মাত্ৰ পঢ়িব লাগিব আৰু এই কৌশলসমূহ কাৰ্যকৰী কৰি নিজকে পুনৰ মানচিত্ৰত স্থান দিব লাগিব!
আটাইবোৰ কথাৰ পাছতো যেতিয়া আপুনি তেওঁক বেয়া অনুভৱ কৰিবলৈ যথেষ্ট সময় দিছে, তেতিয়া আপুনি আগবাঢ়িব লাগে আৰু তেওঁৰ প্ৰতি যত্ন লোৱা বন্ধ কৰক।
সতেজ নতুন আৰম্ভণিৰ সৈতে আপুনি নিজকে একেবাৰে নতুন ব্যক্তিৰ দৰে অনুভৱ কৰিব।
আপুনি জীৱনৰ প্ৰতি সম্পূৰ্ণ নতুন দৃষ্টিভংগী লাভ কৰিব আৰু আপুনি অতীতৰ পৰা শিকিলে, আৰু আগবাঢ়ি যোৱাৰ শক্তি লাভ কৰিলে বুলি জানি মূৰটো ওপৰলৈ তুলি ৰাখিব পাৰিব।
