সুচিপত্র
তারা ঈর্ষাকে "সবুজ দানব" বলে অভিহিত করে৷
এটি কোনও আনন্দদায়ক অনুভূতি নয় এবং এটি আপনাকে ভিতরে খেয়ে ফেলতে পারে এবং আপনার জীবন কেড়ে নিতে পারে৷
কিন্তু আপনি যদি' ঈর্ষান্বিত হবেন না, অন্য কারো কাছ থেকে আপনার প্রতি ঈর্ষার অনুভূতিও তীব্র নাটকীয়তা এবং বিষাক্ত পরিস্থিতির কারণ হতে পারে।
বিষয়টি হল কিছু লোক তাদের ঈর্ষা লুকিয়ে রাখতে খুব দক্ষ। তারা পৃষ্ঠের অনেক নীচে এটিকে মুখোশ ও ছদ্মবেশ ধারণ করে, শুধুমাত্র এটিকে পরবর্তীতে ভয়ানক উপায়ে বুদবুদ করার জন্য।
কেউ গোপনে আপনার প্রতি ঈর্ষান্বিত হয় কিনা তা এখানে কীভাবে বলা যায়।
16 গোপনে কাউকে স্বাক্ষর করে আপনাকে হিংসা করে
1) তারা আপনার সময় এবং শক্তি নষ্ট করে দেয়
কেউ আপনাকে গোপনে ঈর্ষা করে তার সবচেয়ে খারাপ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল তারা ক্রমাগত আপনার শক্তি এবং সময় নষ্ট করে দেয়।
না আপনি তাদের যতই সাহায্য করুন না কেন, তারা শুধু নিতে এবং নিতে চায় বলে মনে হয়।
কিছু পরিস্থিতিতে, এটা নয় যে তারা একজন অভাবী ব্যক্তি।
এটা হল যে তারা ঈর্ষান্বিত আপনার স্থিতিশীলতা, সম্পদ এবং জীবন।
তারা এটির একটি অংশের চেয়ে বেশি চায়: তারা এটি সব চায়।
যেমন মেলোডি অফ ওয়ার্ডস বলেছেন:
"একজন ঈর্ষান্বিত বন্ধু একটি শক্তির ভ্যাম্পায়ারের মতো, যে আপনার শক্তি চুষে নেয় এবং আপনার মানসিক শান্তিতে ভোজ দেয়৷
"একজন ঈর্ষান্বিত বন্ধু আক্ষরিকভাবে সবকিছুতে বিরক্ত হয় এবং আপনি যদি না করেন তবে তারা প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক হয়ে যায় তাদের যথেষ্ট মনোযোগ দিও না।”
2) তারা আপনার পিঠের পিছনে কথা বলে
কেউ এমন কাউকে পছন্দ করে না যে তাদের পিছনে কথা বলে।
কিন্তু যখন কেউপড়া।
গোপনে আপনাকে হিংসা করে তাদের ঠিক এমনটা করার একটা বাজে অভ্যাস আছে।সেটা আপনার সম্পর্ক নিয়ে বানোয়াট গুজব, আপনার চাকরি বা ব্যক্তিগত অভ্যাস নিয়ে নোংরামি বা এমনকী এমন কিছু যা তারা শুধু পুরো কাপড় দিয়ে তৈরি করে, এটা খারাপ খবর।
আপনি আপনার ব্যবসা সম্পর্কে যান শুধুমাত্র পরে জানতে পারেন যে আপনার পরিচিত কেউ আপনার পিছনে ভিত্তিহীন গসিপ ছড়াচ্ছে।
রাগ হওয়া স্বাভাবিক, কিন্তু আপনি যত বেশি প্রতিক্রিয়া দেখাবেন তারা তত বেশি "পাগল লোকটির দিকে তাকান" দেখতে এটি ব্যবহার করুন।
যদি সম্ভব হয় তবে এই ব্যক্তিটিকে এড়িয়ে চলাই ভাল।
3) একজন সত্যিকারের মনস্তাত্ত্বিক এটি নিশ্চিত করে
লক্ষণগুলি আমি এই নিবন্ধে প্রকাশ করছি কেউ গোপনে আপনাকে ঈর্ষা করে কিনা সে সম্পর্কে আপনাকে একটি ভাল ধারণা দেবে।
কিন্তু আপনি কি সত্যিকারের মানসিক রোগীর সাথে কথা বলে আরও স্পষ্টতা পেতে পারেন?
স্পষ্টতই, আপনাকে এমন কাউকে খুঁজে বের করতে হবে যা আপনি বিশ্বাস করতে পারেন। সেখানে অনেক নকল মনোবিজ্ঞানের সাথে, একটি সুন্দর BS ডিটেক্টর থাকা গুরুত্বপূর্ণ।
একটি অগোছালো ব্রেক আপের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে, আমি সম্প্রতি মানসিক উত্স চেষ্টা করেছি। তারা আমাকে জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় নির্দেশিকা প্রদান করেছে, যার মধ্যে আমি কার সাথে থাকতে চাই।
আরো দেখুন: এটা কি একটি কর্পোরেট ক্যারিয়ার থাকার মূল্য?তারা কতটা দয়ালু, যত্নশীল এবং জ্ঞানী ছিল তা দেখে আমি সত্যিই বিস্মিত হয়েছিলাম।
আপনার নিজের মনস্তাত্ত্বিক পড়া পেতে এখানে ক্লিক করুন।
সাইকিক সোর্স থেকে একজন সত্যিকারের মনস্তাত্ত্বিক শুধুমাত্র আপনাকে এমন লোকদের সম্পর্কে বলতে পারে না যারা আপনাকে হিংসা করে, কিন্তু তারা আপনার সমস্ত ভালবাসার সম্ভাবনাও প্রকাশ করতে পারে।
4) আপনার ভুলগুলোই করেখুশি
ঈর্ষান্বিত ব্যক্তি এটি লুকানোর চেষ্টা করতে পারে, কিন্তু আপনি যদি ঘনিষ্ঠভাবে তাকান তবে আপনি এটি দেখতে পাবেন।
যখন আপনি মুখ লাগান বা কোন উপায়ে ব্যর্থ হন তখন তাদের প্রথম প্রতিক্রিয়া হয় একটু হাসিমুখে দ্রুত ঢেকে ফেলুন।
আপনি এটিকে যেভাবে দেখেন না কেন, এটি একটি বাজে ব্যবসা।
এমনকি যদি এই ব্যক্তিটি কেবল একটি এলোমেলো পরিচিত হয়, তবে সেখানে এমন একজন ব্যক্তি আছে তা জেনে এটি বেশ বিরক্তিকর। আপনি যখন পরাজিত হন তখন নিঃশব্দে উল্লাস করেন।
যেমন উজ্জ্বল দিক নির্দেশ করে:
“যদিও এটি একটি ভুল যা আপনি অনেক দিন আগে করেছেন, অথবা আপনি করেছেন সবেমাত্র একটি ক্ষতির সম্মুখীন হয়েছে, আপনার ঈর্ষান্বিত বন্ধুটিই প্রথম আপনাকে বলবে, 'আমি আপনাকে তাই বলেছিলাম।'
"যখন আপনি ব্যর্থতা অনুভব করেন তখন তারা খুশি এবং সন্তুষ্ট বোধ করতে পারে।"
5 ) তারা আপনাকে ঘৃণা করে
একটি "নেগ" একটি ব্যাকহ্যান্ডেড প্রশংসা। এটা আপনাকে বলার মত যে আপনার নতুন জুতা দেখতে সুন্দর দেখায় “যদি আপনার স্টাইল হয়।”
এর মানে কি, তাই না?
কেউ গোপনে আপনাকে হিংসা করে এমন একটি প্রধান লক্ষণ হল যে তারা আপনাকে প্রতিনিয়ত ঘৃণা করে।
তারা এমন গোপন উপায়ে আপনাকে প্রশংসা করবে যার মধ্যে ব্যঙ্গাত্মক বা উপহাসের প্রান্ত রয়েছে।
প্রথমে আপনি মনে করতে পারেন, কত সুন্দর ।
তখন মন্তব্য সম্পর্কে কিছু আপনাকে বিরক্ত করে এবং পরে আপনি বুঝতে পারেন যে তারা আপনাকে প্রশংসার ছদ্মবেশে নিচে ফেলেছে।
6) আপনি যা করেন তা তারা অনুলিপি করে
<0
তারা বলে যে অনুকরণ হল চাটুকারের সবচেয়ে আন্তরিক রূপ।
এটি সত্য হতে পারে, অন্তত যদিঅনুকরণকারী আপনার বাচ্চা বা ঘনিষ্ঠ বন্ধু।
আরো দেখুন: 15টি কারণে আপনি একজন প্রাক্তন সম্পর্কে স্বপ্ন দেখেন যার সাথে আপনি আর কথা বলেন নাকিন্তু এটি হিংসার একটি চমত্কার বিরক্তিকর রূপও হতে পারে।
আপনার প্রতিটি পদক্ষেপ এই ঈর্ষান্বিত ব্যক্তির জন্য আপনাকে অনুলিপি করার জন্য এক ধরণের ব্যবহারকারীর ম্যানুয়াল হয়ে ওঠে .
“যে কেউ আপনার প্রতি ঈর্ষান্বিত হয় সেও আপনাকে অনুসরণ করার চেষ্টা করতে পারে এবং আপনি যা কিছু করেন তার অনুকরণ করতে পারেন,” লিখেছেন টাইমস অফ ইন্ডিয়া ।
“তারা যেতে পারে যতদূর হাঁটা, পোষাক, এবং আপনি যেভাবে কথা বলুন। এমনকি যদি আপনি প্রথমে এটিকে প্রশংসা হিসেবে নেন, শীঘ্রই বা পরে এটি আপনাকে প্রভাবিত করতে শুরু করবে।”
প্রথম দিকে আপনি এটিকে প্রশংসার মতো মনে করলেও, শেষ পর্যন্ত আপনি এমন অনুভূতি পেতে শুরু করতে পারেন যে তারা ছাড়িয়ে যেতে চায়। আপনি আপনার জীবনে।
7) তারা আপনাকে বাজে পরামর্শ দিয়ে ধ্বংস করে দেয়
এই গোপনে ঈর্ষান্বিত ব্যক্তি যদি বন্ধু বা সহকর্মী হয়, তাহলে আপনি পরামর্শের জন্য তাদের কাছে যেতে পারেন।
এমনকি আপনার বসকে কী বলবেন বা আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে ডিনারে কোথায় যাবেন তার মতো সহজ কিছু হলেও, তারা ইচ্ছাকৃতভাবে আপনাকে খারাপ পরামর্শ দিতে পারে।
এটি আপনাকে ছোট করার এবং আপনার পথচ্যুত করার চেষ্টা করার জন্য তাদের উপায়। জীবন, এমনকি যদি এটি কেবল ছোট উপায়ে হয়।
একটি খারাপ রেস্তোরাঁয় যাওয়া বা আপনার বসকে বিরক্ত করা বিশ্বের শেষ নয়, তবে এটি অবশ্যই দুর্দান্তও নয়।
তাই এটি গোপনে ঈর্ষান্বিত ব্যক্তি আপনাকে খারাপ উপদেশ দিয়ে নাশকতা করার সময় আপনার পিছনে থাকার ভান করবে।
8) তারা তাদের নিজের সাফল্যকে সর্বাধিক করে তুলেছে
আমি মনে করি খুব বিনয়ী হওয়া আসলে তার নিজস্ব রূপ হতে পারে এরআগ্রাসন এবং অদ্ভুততা।
তবে বড়াই করা বিরক্তিকর এবং নিরাপত্তাহীন এতে কোন সন্দেহ নেই।
আপনার চারপাশে গোপনে ঈর্ষান্বিত ব্যক্তিরা যে শীর্ষস্থানীয় কাজগুলো করবে তা হল তাদের নিজের সাফল্যকে সর্বোচ্চ পর্যন্ত তুলে ধরা।
যখন তারা কিছু সঠিক করে তখন বিশ্বের সকলের জানা দরকার৷
যখন আপনি একটি বড় জয় পান তখন এটি অনেক আলাদা: এটি কোনও বড় বিষয় নয় এবং এটি ইতিমধ্যেই পরবর্তীতে যাওয়ার সময়। বিষয়।
যেমন হরিণী নটরাজন লিখেছেন:
“প্রায়শই, ঈর্ষান্বিত লোকেরা যখন কোনো কিছুতে সফলতা অর্জন করে, তখন তারা পুরো বিশ্বকে তা সম্পর্কে সচেতন করার চেষ্টা করে।
“ তারা খোলাখুলিভাবে তাদের সাফল্যের প্রশংসা করবে।
"সাধারণত, যারা এইভাবে আচরণ করে তারা অন্যদের অর্জনের জন্য অত্যন্ত ঈর্ষান্বিত এবং ভয়ানকভাবে নিরাপত্তাহীন।"
9) তারা আপনাকে নিয়ে মজা করে, তারপর বলে এটা ছিল 'শুধু একটি কৌতুক'
এটি অবহেলার মতই কিন্তু প্রায়শই একটি গোষ্ঠীর সামাজিক পরিস্থিতিতে বেশি দেখা যায়।
গোপনে ঈর্ষান্বিত ব্যক্তি আপনাকে কৌতুক আকারে ভেঙে ফেলবে।
এতে আপনাকে ছোট বলা এবং আপনার কাজ, অংশীদার বা বিশ্বাস সম্পর্কে খোঁচা দেওয়ার মতো সহজ কিছু অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।
আপনি যদি আঘাত করেন তবে আপনি একজন বুদ্ধিমান। আপনি যদি এটির সাথে যান তবে আপনি রসিকতার বাট এবং আপনি একটি গাধার মত অনুভব করেন৷
একমাত্র উত্তর হল মূলত সেই পরিস্থিতিতে না থাকা৷
যদি কেউ তৈরি করে আপনি এইভাবে অনুভব করেন তাহলে একটি ভাল সুযোগ আছে যে তারা একটি শিশ্ন যারা আপনাকে হিংসা করে।
10) তারা আগ্রহ হারিয়ে ফেলেআপনি, যদি আপনি খুব বেশি সফল হতে শুরু করেন
একজন গোপনে ঈর্ষান্বিত ব্যক্তির আরেকটি লক্ষণ হল যে আপনি যখন লড়াই করছেন তখন তারা আপনার প্রতি আকৃষ্ট হয়।
তারা নাটকের আসক্তদের মতো।
নাটক বা সমস্যা শুকিয়ে যাওয়ার সাথে সাথেই তারা খারাপ ফুসকুড়ির মতো খোসা ছাড়ে।
তারা ফেয়ারওয়েদার বন্ধুদের বিপরীত: তারা খারাপ সময়ের জন্য এটির মধ্যে রয়েছে যখন তারা ভাল অনুভব করতে পারে আপনি, কিন্তু আপনি আপনার অগ্রগতি শুরু করার সাথে সাথেই তারা রাস্তায় ধাক্কা খায়।
“যদি তারা দেখে যে আপনি আপনার লক্ষ্য পূরণ করছেন, তারা দূরে সরে যাবে।
“এর কারণ আপনার সুস্থতা কেবল তাদের ঈর্ষা এবং নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতি বাড়ায়,” লিখেছেন মাইন্ড জার্নাল ।
“তারা আপনার উপর স্পটলাইট থাকা অপছন্দ করবে তাই তারা তুচ্ছ মনে করার পরিবর্তে চলে যেতে পছন্দ করবে।”
11) তারা আপনার আগ্রহ এবং লক্ষ্যকে ছোট করে
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ যেটি কেউ আপনাকে গোপনে ঈর্ষা করে তা হল তারা আপনার উচ্চাকাঙ্ক্ষা এবং শখগুলিকে ভেঙে দেয়।
যদি আপনি চান আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভলিবল কতটা ভালো সে সম্পর্কে তারা আপনাকে বলে।
আপনি যদি একজন আইনজীবী হতে চান, তারা আপনাকে আইনের মধ্যে কাজ করা কতটা দুর্নীতিগ্রস্ত এবং নিম্নমানের তা বলে।
আপনি যা করতে চান তার সম্পর্কে সবসময় কিছু না কিছু থাকে যা যথেষ্ট ভাল নয়।
আপনার লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্যগুলির উপর এই ক্রমাগত বিষাক্ত ড্রেন সত্যিই যোগ করতে পারে এবং আপনাকে যতটা সম্ভব দূরে সময় কাটাতে চাইবে। এই ব্যক্তির কাছ থেকে।
12) তাদের সবসময় আপনার থেকে ভালো হতে হবেজীবনে
যেমন আমি আগে উল্লেখ করেছিলাম, চরম প্রতিযোগীতা হল এমন একজন ব্যক্তির একটি শীর্ষ লক্ষণ যে গোপনে আপনাকে হিংসা করে।
যদি আপনি সবেমাত্র বিয়ে করেন সুন্দর গ্রীষ্মমন্ডলীয় স্থান, অনুমান কি?
তারা গত বছর একটি আরও সুন্দর গ্রীষ্মমন্ডলীয় জায়গায় একটি ভালো হোটেলে বিয়ে করেছে।
আপনি যাই করেছেন না কেন, তারা এটি দ্রুত, শক্তিশালী, আরও ভাল এবং আগে করেছে৷
যেমন সমরপিতা যশস্বিনী নোট করেছেন:
“যদি আপনি তাদের বলুন যে আপনি পেয়েছেন আপনার স্বপ্নের চাকরি, তারা আপনাকে বলবে যে তারা তাদের স্বপ্নের চাকরিটি কয়েক বছর আগে পেয়েছিল৷
"এর কারণ হল তারা ক্রমাগত এক-উপম্যানশিপে নিযুক্ত থাকার চেষ্টা করছে এবং আপনাকে মরিয়া হয়ে প্রমাণ করতে চায় যে তারা আপনার চেয়ে ভাল .”
13) তারা তাদের পরিবার এবং বন্ধুদেরকে আপনার চেয়ে ভালো দেখানোর চেষ্টা করে
গোপনে ঈর্ষান্বিত ব্যক্তির প্রতিযোগিতামূলক ধারা একের পর এক স্তর অতিক্রম করে।
তারা সারা বিশ্ব দেখতে চায় যে তাদের পরিবার এবং বন্ধুরা আপনার থেকে কতটা শীতল।
আপনার মা যদি একজন আশ্চর্যজনক রাঁধুনি হন তবে তাদের মা আসলে একজন বিখ্যাত শেফ।
আপনার ভাই যদি নেভি সিল-এ প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন, তাহলে তাদের ভাই আসলে সরকারের সাথে একটি সম্পূর্ণ গোপন প্রকল্পের প্রধান যে বিষয়ে কথা বলার স্বাধীনতাও তাদের নেই।
তারা আপনার থেকে এগিয়ে আছে এবং আপনার পরিবার এবং বন্ধুরা তাদের তুলনায় পঙ্গু৷
এখানে দুটি বিকল্প: আপনার পরিবার এবং বন্ধুরা কম আকর্ষণীয় এবং চটকদার, অথবাতারা গোপনে ঈর্ষান্বিত।
14) তারা ধরে নেয় যে আপনি যেখানে আছেন সেখানে পৌঁছাতে আপনার একটি অন্যায্য সুবিধা ছিল
এটি সবচেয়ে বিষাক্ত লক্ষণগুলির মধ্যে একটি যা কেউ গোপনে আপনাকে হিংসা করে:
তারা ক্রমাগত ইঙ্গিত করে যে আপনি শুধুমাত্র নিয়ম বাঁকিয়ে বা অভ্যন্তরীণ সংযোগের মাধ্যমে আপনি যেখানে আছেন সেখানে পেয়েছেন।
আপনার কাজ, আপনার সঙ্গী, আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য, নরক যেকোন কিছু: তারা জিজ্ঞাসা করবে যে এটি পেতে আপনার কী বিশেষ হুকআপ ছিল? .
তারা কখনই বিশ্বাস করতে সক্ষম হবে না যে কঠোর পরিশ্রম, নিষ্ঠা, দূরদর্শিতা বা সৌভাগ্য একটি ভূমিকা পালন করেছে৷
মিন্ডা জেটলিনের এই বিষয়ে একটি স্মার্ট অন্তর্দৃষ্টি রয়েছে:
"আপনি যদি মনোযোগ দেন, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে এই প্রশ্নগুলির মধ্যে কিছু একটি সাবটেক্সট আছে: কেন আপনি এবং আমি না?
"উদাহরণস্বরূপ, কেউ উচ্চস্বরে ভাবতে পারে যদি আপনার একটি বিশেষ সুবিধা ছিল, যেমন একটি পারিবারিক সংযোগ বা একটি বিদ্যমান বন্ধুত্ব যা আপনাকে আপনি যেখানে আছেন সেখানে পৌঁছাতে সাহায্য করেছে।”
15) তারা আপনার রোমান্টিক সাফল্যকে নকডাউন করে এবং অপমান করে
আরেকটি শীর্ষ লক্ষণ হল যে কেউ আপনাকে গোপনে ঈর্ষা করে আপনার রোমান্টিক সাফল্য কমে গেছে।
তারা দাবি করতে পারে আপনার অর্থ, চেহারা, সংস্কৃতি বা অন্য কোনো কারণে প্রেমে ভাগ্য ভালো।
তারা আপনার "গোপন" জানতে চাইবে এবং আপনি যে কিছু জানেন না তা নিয়ে কৌতুক করুন।
এটি একটি সুন্দর অনিরাপদ এবং ব্যাকহ্যান্ডেড উপায় শুধু বলার জন্য যে তারা চায় তারা আপনি হত।
16) তারা স্পষ্টতই নয় আপনার পাশে
দিনের শেষে, জীবন একটি উপর থাকার চেয়ে আরও জটিল"পার্শ্ব।"
আমি পুরোপুরি বুঝতে পারি, কিন্তু অন্যদিকে, এমন সব ধরণের পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে আপনার কমবেশি জানতে হবে যে কেউ আপনার সাথে আছে কি না।
গোপনে ঈর্ষান্বিত ব্যক্তিটি হাঁস ছেড়ে চলে যাবে এবং ধাক্কা দিলে কোথাও দেখা যাবে না।
দুঃখজনক সত্য হল যে তারা আসলেই আপনার পাশে ছিল না।
তারা করবে আপনার নাটক এবং সমস্যা বন্ধ করুন কিন্তু বাস্তবে তাদের সমাধান না. আপনার জয় হলে তারা ভালো কাজ বলবে, কিন্তু আপনি বলতে পারবেন যে তারা এটা মানে না।
“কেউ আপনার প্রতি ঈর্ষান্বিত হওয়ার একটি লক্ষণ হতে পারে যে তারা দীর্ঘ সময়ের জন্য অনুমতি দেয়। আপনাকে বলার আগে নীরব মুহূর্ত যে আপনি দুর্দান্ত করেছেন,” লিখেছেন মারিয়া হাকি।
“আপনার সাফল্যের প্রতি তাদের গোপন হিংসা সেই প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।”
আপনি এরপর কী করবেন?
আমরা কভার করেছি যে তিনি গোপনে কেউ আপনাকে ঈর্ষা করে এমন সাইন ইন করুন , তবে আপনি যদি এই পরিস্থিতির সম্পূর্ণ ব্যক্তিগতকৃত ব্যাখ্যা পেতে চান এবং এটি আপনাকে ভবিষ্যতে কোথায় নিয়ে যাবে, আমি লোকদের সাথে কথা বলার পরামর্শ দিচ্ছি মনস্তাত্ত্বিক উত্সে।
আমি তাদের আগে উল্লেখ করেছি; তারা কতটা পেশাদার তবুও আশ্বস্ত করেছিল তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।
যারা আপনাকে ঈর্ষান্বিত করে তাদের বিষয়ে তারা আপনাকে কি করতে হবে সেই বিষয়ে শুধু আপনাকে আরও নির্দেশনা দিতে পারে না, কিন্তু তারা আপনাকে পরামর্শ দিতে পারে আপনার ভবিষ্যতের জন্য কী আছে।
আপনি কল বা চ্যাটে আপনার পড়া পছন্দ করুন না কেন, এই উপদেষ্টারাই আসল চুক্তি।
আপনার নিজের পেতে এখানে ক্লিক করুন
