តារាងមាតិកា
តើអ្នកឧស្សាហ៍សរសើរចំពោះអាកប្បកិរិយា និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកទេ? តើមនុស្សកោតសរសើររសជាតិរបស់អ្នកនៅក្នុងម៉ូដ និងម្ហូបមែនទេ? តើអ្នកអាចប្រាប់បានទេថាអ្នកមានគុណភាពដ៏កម្រនេះទេ?
នៅក្នុងការបង្ហោះប្លក់នេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីសញ្ញាចំនួន 10 ដែលបង្ហាញថាអ្នកជាមនុស្សដែលមានភាពឆ្លាតវៃ។
ពីរសជាតិចម្រាញ់របស់អ្នក រហូតដល់អាកប្បកិរិយាដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក, សូចនករទាំងនេះនឹងជួយអ្នកកំណត់ថាតើអ្នកពិតជាត្រូវបានកាត់បន្ថយលើសពីអ្វីដែលនៅសល់។
1. រសជាតិចម្រាញ់៖ ទទួលបានភាពស្រស់ស្អាត និងគុណភាពនៃពិភពលោកជុំវិញអ្នក
“ភាពឆើតឆាយពិតតែមួយគត់គឺស្ថិតនៅក្នុងចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានវា សល់ពិតជាបានមកពីវា»។ – Diana Vreeland
សញ្ញាច្បាស់បំផុតមួយដែលបង្ហាញថានរណាម្នាក់គឺជាមនុស្សស្មុគ្រស្មាញគឺរសជាតិដ៏ស្រស់បំព្រងរបស់ពួកគេ។
បុគ្គលដែលស្មុគ្រស្មាញគឺជាអ្នកដែលបណ្តុះនូវអារម្មណ៍នៃរចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ហើយពួកគេគឺជា អាចដឹងគុណចំពោះរឿងល្អៗនៅក្នុងជីវិត។
ពួកគេអាចមានចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះសិល្បៈ តន្ត្រី ឬម៉ូដ ហើយពួកគេអាចដឹងពីគុណភាព និងភាពស្រស់ស្អាតនៅក្នុងអ្វីដែលពួកគេជួបប្រទះ។
នេះ រសជាតិដែលចម្រាញ់ត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងជាញឹកញាប់នៅក្នុងរូបរាងរបស់ពួកគេ និងរបៀបដែលពួកគេបង្ហាញខ្លួនឯងទៅកាន់ពិភពលោក។
ចំណុចសំខាន់គឺនេះ៖
មនុស្សស្មុគ្រស្មាញទំនងជាមានតុរប្យួរខោអាវដែលបានរៀបចំយ៉ាងល្អ ហើយ ពួកគេដឹងពីរបៀបរួមបញ្ចូលគ្នានូវសម្លៀកបំពាក់ទាន់សម័យដែលមានទាំងម៉ូដនិងស័ក្តិសមសម្រាប់ឱកាស។
ពួកគេក៏អាចយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការប្រើប្រាស់គ្រឿងបន្សំក្នុងវិធីមួយដែលធ្វើអោយរូបរាងទាំងមូលរបស់ពួកគេប្រសើរឡើង ដោយបន្ថែមភាពទាក់ទាញនៃថ្នាក់ និងភាពឆើតឆាយដល់រូបរាងរបស់ពួកគេ។
2. អាកប្បកិរិយាមិនល្អឥតខ្ចោះ៖ សិល្បៈនៃសុជីវធម៌ និងអាកប្បកិរិយាល្អ
“អាកប្បកិរិយាគឺជាការយល់ដឹងដ៏រសើបនៃអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការយល់ដឹងនោះ អ្នកមានសុជីវធម៌ មិនថាអ្នកប្រើស្នៀតណាក៏ដោយ»។ – Emily Post
សញ្ញាសំខាន់មួយទៀតដែលបង្ហាញថានរណាម្នាក់គឺជាមនុស្សស្មុគ្រស្មាញគឺជាអាកប្បកិរិយាដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់ពួកគេ។
ខ្ញុំមិនមែនគ្រាន់តែនិយាយអំពី "សូម" និងអរគុណ" ប៉ុន្តែបុគ្គលដែលមានជំនាញច្បាស់លាស់ម្នាក់ដឹងពីរបៀបដើម្បី មានឥរិយាបទក្នុងស្ថានភាពសង្គមណាមួយ ហើយពួកគេតែងតែមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ សុភាព និងគួរសម។
សូមមើលផងដែរ: របៀបមិនក្រអឺតក្រទម៖ ១៦ យ៉ាងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរឲ្យបានល្អ។ពួកគេយល់អំពីច្បាប់នៃសុជីវធម៌ដែលមិនចេះនិយាយ ហើយអាចរុករកសូម្បីតែឱកាសផ្លូវការបំផុតដោយភាពងាយស្រួល។
សមត្ថភាពបង្ហាញសុជីវធម៌នេះមិនគ្រាន់តែកំណត់ចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ផ្លូវការប៉ុណ្ណោះទេ។
បុគ្គលដែលស្មុគ្រស្មាញគឺទំនងជាមានភាពគួរសម និងគិតគូរក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រចាំថ្ងៃ ដូចជាការបើកទ្វារឱ្យនរណាម្នាក់ ឬផ្តល់កន្លែងអង្គុយជាដើម។ ទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលជិះលើមធ្យោបាយធ្វើដំណើរសាធារណៈ។
ពួកគេអាចធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានភាពងាយស្រួលជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាគួរសមរបស់ពួកគេ ហើយពួកគេជារឿយៗជម្រុញអ្នកដទៃឱ្យមានអាកប្បកិរិយាប្រកបដោយភាពស៊ីវិល័យជាងមុន។
វាមិនត្រឹមតែមានសុជីវធម៌ប៉ុណ្ណោះទេ។ មនុស្សស្មុគ្រស្មាញបញ្ចេញពន្លឺ ប៉ុន្តែពួកគេក៏មានជំនាញក្នុងការនិយាយតូចតាច និងការសន្ទនាផងដែរ។
ពួកគេអាចចូលរួមក្នុងការនិយាយលេងសើចដោយងាយស្រួល ហើយពួកគេដឹងពីរបៀបដឹកនាំការសន្ទនាឆ្ពោះទៅរកប្រធានបទដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
ពួកគេក៏អាចស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ និងឆ្លើយតបដោយគិតគូរ ដែលធ្វើឱ្យពួកគេរីករាយក្នុងការនិយាយជាមួយ។
ថាតើពួកគេនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ផ្លូវការមួយឬអត់។ ឬគ្រាន់តែការសន្ទនាធម្មតា មនុស្សស្មុគ្រស្មាញដឹងពីរបៀបស្វែងរកអន្តរកម្មសង្គមប្រកបដោយភាពរួសរាយរាក់ទាក់។
3. សមត្ថភាពក្នុងការសម្របខ្លួន៖ រុករកស្ថានភាពសង្គមផ្សេងៗដោយភាពងាយស្រួល
“សុវត្ថិភាពពិតតែមួយគត់ក្នុងជីវិតកើតចេញពីការដឹងថារាល់ថ្ងៃអ្នកកំពុងកែលម្អខ្លួនឯងតាមមធ្យោបាយណាមួយ ដែលអ្នកកំពុងបង្កើនសមត្ថភាពរបស់អ្នក ហើយអ្នកគឺជាអ្នក ក្លាយជាមនុស្សល្អជាង។” – Earl Nightingale
បុគ្គលដែលមានភាពស្មុគ្រស្មាញ គឺជាមនុស្សដែលមានភាពសុខស្រួលក្នុងការកំណត់ដ៏ធំទូលាយ ហើយពួកគេអាចរុករកបរិយាកាសថ្មីៗបានយ៉ាងងាយស្រួល។
ពួកគេមិនងាយបំភាន់ ឬបំភិតបំភ័យ និង ពួកគេអាចសម្របឥរិយាបថ និងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេឱ្យសមស្របនឹងស្ថានភាព។
ការសម្របខ្លួននេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅក្នុងការកំណត់អន្តរជាតិ ដែលជួនកាលភាពខុសគ្នានៃវប្បធម៌អាចបង្កើតបញ្ហាប្រឈម។
មនុស្សស្មុគ្រស្មាញអាចរុករកបាន។ ភាពខុសប្លែកគ្នាទាំងនេះជាមួយនឹងល្បិចកល និងការទូត ហើយពួកគេអាចកែសម្រួលអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេឱ្យសមនឹងទំនៀមទម្លាប់ និងការរំពឹងទុកក្នុងតំបន់។
ពួកគេថែមទាំងអាចនិយាយបានច្រើនភាសា ដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយមនុស្សមកពីមជ្ឈដ្ឋានផ្សេងៗគ្នា។ .
4. ពួកគេចង់ដឹងចង់ឃើញ៖ពង្រីកការយល់ដឹងរបស់អ្នក និងពង្រីកការយល់ដឹងរបស់អ្នក
“អ្នកអានកាន់តែច្រើន អ្នកនឹងដឹងកាន់តែច្រើន។ រៀនកាន់តែច្រើន អ្នកនឹងទៅកន្លែងកាន់តែច្រើន។ – Dr. Seuss
មនុស្សស្មុគ្រស្មាញ មានការចង់ដឹងចង់ឃើញ និងចង់ដឹងចង់ឃើញ ហើយពួកគេមានបំណងប្រាថ្នាចង់រៀនអំពីពិភពលោកជុំវិញពួកគេ។
ពួកគេអាចមានចំណាប់អារម្មណ៍ និងចំណង់ចំណូលចិត្តយ៉ាងទូលំទូលាយ ហើយពួកគេមាន អាចធ្វើការសន្ទនាប្រកបដោយភាពវៃឆ្លាតលើប្រធានបទជាច្រើនប្រភេទ។
ចំណេះដឹង និងការចាប់អារម្មណ៍លើមុខវិជ្ជាជាច្រើននេះ ជារឿយៗត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងការអប់រំ និងសាវតាររបស់បុគ្គលនោះ។
មនុស្សដែលមានភាពវៃឆ្លាតទំនងជា បានចូលរៀននៅមហាវិទ្យាល័យ និងបន្តការសិក្សាថ្នាក់ឧត្តមសិក្សា ហើយពួកគេអាចមានសញ្ញាបត្រលើមុខវិជ្ជាដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីចំណាប់អារម្មណ៍ និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ។
ពួកគេក៏អាចអានបានល្អផងដែរ ជាមួយនឹងបណ្ណាល័យផ្ទាល់ខ្លួនដែលរួមបញ្ចូលសៀវភៅជាច្រើនប្រភេទ។ ប្រធានបទ។
បន្ថែមពីលើការអប់រំ និងសាវតារបស់ពួកគេ មនុស្សស្មុគ្រស្មាញក៏ជាមនុស្សដែលតែងតែស្វែងរកបទពិសោធន៍ និងចំណេះដឹងថ្មីៗផងដែរ។
ពួកគេអាចនឹងស្រេកឃ្លានការផ្សងព្រេង និងចង់សាកល្បងថ្មី អ្វីៗ ហើយពួកគេតែងតែស្វែងរកឱកាសដើម្បីរៀន និងរីកចម្រើន។
ការចង់ដឹងចង់ឃើញ និងការបើកចិត្តទូលាយនេះអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេពង្រីកការយល់ដឹងរបស់ពួកគេ និងពង្រីកការយល់ដឹងរបស់ពួកគេអំពីពិភពលោក។
5. ទំនុកចិត្ត៖ នាំខ្លួនអ្នកដោយភាពប៉ិនប្រសប់ និងព្រះគុណ
“ជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមាន។ ដឹងថាមានអ្វីមួយនៅខាងក្នុងអ្នក។គឺធំជាងឧបសគ្គណាមួយ»។ – Christian D. Larson
បុគ្គលដែលស្មុគ្រស្មាញ គឺជាមនុស្សដែលងាយស្រណុកក្នុងស្បែករបស់ពួកគេ ហើយពួកគេអាចផ្ទុកខ្លួនដោយភាពទន់ភ្លន់ និងសុភាពរាបសារ។
ពួកគេមិនងាយនឹងបំភិតបំភ័យ ឬបំភិតបំភ័យឡើយ។ ហើយពួកគេអាចដោះស្រាយស្ថានការណ៍លំបាកៗដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ងប់ស្ងាត់។
ទំនុកចិត្ត និងការធានាលើខ្លួនឯងនេះជារឿយៗត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងភាសាកាយវិការ និងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស។
មនុស្សស្មុគ្រស្មាញទំនងជាឈរខ្ពស់ ហើយលើកក្បាលរបស់ពួកគេឡើង ហើយពួកគេអាចស្និទ្ធស្នាលភ្នែក និងញញឹមបានយ៉ាងងាយស្រួល។
លើសពីនេះទៀត៖
ពួកគេក៏អាចមានការចាប់ដៃយ៉ាងតឹងរ៉ឹង និងសំឡេងច្បាស់ផងដែរ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេ ប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងអះអាង។
តើល្អជាងគេ?
ពួកគេមិនងាយអាក់អន់ចិត្ត ឬការពារទេ ហើយពួកគេអាចទទួលយកការរិះគន់នៅលើក្តារ។
សមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយមតិកែលម្អនេះគឺជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេរីកចម្រើន។
6. អាចរក្សាការសន្ទនាយ៉ាងស៊ីជម្រៅ៖ ការបញ្ចេញគំនិត និងគំនិតក្នុងលក្ខណៈច្បាស់លាស់ និងច្បាស់លាស់
“សិល្បៈនៃការសន្ទនាគឺស្ថិតនៅលើការស្តាប់។” – Malcom Forbes
មនុស្សស្មុគ្រស្មាញអាចធ្វើការពិភាក្សាលើប្រធានបទជាច្រើន ហើយពួកគេអាចបញ្ចេញគំនិត និងយោបល់របស់ពួកគេក្នុងលក្ខណៈច្បាស់លាស់ និងច្បាស់លាស់។
ពួកគេ មិនងាយរំជើបរំជួល ឬបំភិតបំភ័យទេ ហើយពួកគេអាចស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ និងឆ្លើយតបយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។
នេះសមត្ថភាពក្នុងការចូលរួមក្នុងការសន្ទនាប្រកបដោយការគិត និងឆ្លាតវៃ ជារឿយៗត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងការអប់រំ និងផ្ទៃខាងក្រោយរបស់មនុស្ស។
សូមមើលផងដែរ: របៀបស្រលាញ់ចចកតែម្នាក់ឯង៖ គន្លឹះមានប្រយោជន៍ ១៥យ៉ាង (មគ្គុទ្ទេសក៍ចុងក្រោយ)បុគ្គលដែលមានជំនាញទំនងជាបានចូលរៀននៅមហាវិទ្យាល័យ និងបន្តការសិក្សាថ្នាក់ឧត្តមសិក្សា ហើយពួកគេអាចមានសញ្ញាបត្រនៅក្នុងមុខវិជ្ជាដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីពួកគេ។ ចំណាប់អារម្មណ៍ និងចំណង់ចំណូលចិត្ត។
ពួកគេក៏អាចអានបានល្អផងដែរ ជាមួយនឹងបណ្ណាល័យផ្ទាល់ខ្លួនដែលរួមបញ្ចូលសៀវភៅជាច្រើនលើប្រធានបទជាច្រើន។
7. រៀបចំ និងមានប្រសិទ្ធភាព៖ រក្សាអារម្មណ៍នៃតុល្យភាព និងស្ថាប័ន
“គន្លឹះគឺមិនត្រូវកំណត់អាទិភាពអ្វីដែលមាននៅលើកាលវិភាគរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែត្រូវកំណត់ពេលអាទិភាពរបស់អ្នក។” – Stephen Covey
បុគ្គលដែលស្មុគ្រស្មាញ គឺជាមនុស្សដែលរៀបចំ និងមានប្រសិទ្ធភាព ហើយពួកគេអាចគ្រប់គ្រងពេលវេលា និងធនធានរបស់ពួកគេតាមរបៀបដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ។
ពួកគេអាចធ្វើបាន ដើម្បីកំណត់អាទិភាពលើការងារ និងទំនួលខុសត្រូវរបស់ពួកគេ ហើយពួកគេអាចរក្សាបាននូវតុល្យភាព និងសុខុមាលភាពនៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងវិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេ។
ពួកគេអាចរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់ពួកគេ និងបន្តដំណើរទៅមុខ សូម្បីតែនៅពេលប្រឈមមុខនឹងការ បញ្ហាប្រឈម ឬឧបសគ្គដែលមិននឹកស្មានដល់។
មិនថាពួកគេកំពុងគ្រប់គ្រងទំនួលខុសត្រូវផ្ទាល់ខ្លួន ឬវិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេនោះទេ បុគ្គលដែលមានជំនាញច្បាស់លាស់អាចរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍ និងស្ងប់ស្ងាត់ ហើយពួកគេអាចរក្សាបាននូវតុល្យភាព និងសុខុមាលភាពក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ ជីវិត។
8. បញ្ចេញគំនិតក្នុងលក្ខណៈច្បាស់លាស់៖ បង្ហាញគំនិត និងគំនិតរបស់អ្នកដោយទំនុកចិត្ត និងការទូត
“អ្វីដែលសំខាន់បំផុតក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺការស្តាប់នូវអ្វីដែលមិនត្រូវបាននិយាយ។” – Peter Drucker
មនុស្សស្មុគ្រស្មាញអាចបង្ហាញពីគំនិត និងគំនិតរបស់ពួកគេក្នុងលក្ខណៈច្បាស់លាស់ និងច្បាស់លាស់ ហើយពួកគេអាចស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ និងឆ្លើយតបយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។
ពួកគេគឺ មិនងាយរំជើបរំជួល ឬបំភិតបំភ័យឡើយ ហើយពួកគេអាចដោះស្រាយការសន្ទនាដ៏លំបាក និងការប្រឈមមុខគ្នាដោយភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងការទូត។
សមត្ថភាពក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងការអះអាងនេះជារឿយៗត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងភាសាកាយវិការ និងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស។
មនុស្សស្មុគ្រស្មាញទំនងជាឈរខ្ពស់ ហើយលើកក្បាលឡើង ហើយពួកគេអាចស្និទ្ធស្នាល និងញញឹមបានយ៉ាងងាយ។
ពួកគេក៏អាចមានការចាប់ដៃគ្នាយ៉ាងរឹងមាំ និងសំឡេងច្បាស់ផងដែរ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេ ដើម្បីប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយទំនុកចិត្ត និងអះអាង។
ពួកគេអាចជ្រើសរើសពាក្យរបស់ពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយពួកគេអាចកែសម្រួលភាសារបស់ពួកគេឱ្យសមនឹងទស្សនិកជន និងស្ថានភាព។
9. សមត្ថភាពក្នុងការយល់ចិត្ត និងអាណិតអាសូរ៖ ការបង្ហាញការយល់ដឹង និងការយល់ចិត្តក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃ
“ត្រូវមានចិត្តល្អ សម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាដែលអ្នកជួបគឺកំពុងប្រយុទ្ធយ៉ាងលំបាក។” – Plato
មនុស្សស្មុគ្រស្មាញពិតជាយល់ និងទាក់ទងទៅនឹងអារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍របស់អ្នកដទៃ ហើយពួកគេអាចបង្ហាញការអាណិតអាសូរ និងការយល់ចិត្តក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់ពួកគេជាមួយអ្នកដទៃ។
ពួកគេមិនងាយបំភិតបំភ័យ ឬបំភិតបំភ័យឡើយ។ដោយអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ ហើយពួកគេអាចដោះស្រាយស្ថានការណ៍ពិបាកៗដោយភាពរសើប និងការយល់ដឹង។
សមត្ថភាពក្នុងការយល់ចិត្ត និងការអាណិតអាសូរនេះ ជារឿយៗត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងភាសាកាយវិការ និងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស។
A មនុស្សដែលស្មុគ្រស្មាញទំនងជាប៉ះភ្នែក និងញញឹមយ៉ាងងាយស្រួល ហើយពួកគេអាចប្រើកាយវិការ និងទឹកមុខដើម្បីបង្ហាញថាពួកគេកំពុងស្តាប់ និងយល់។
ពួកគេក៏អាចមានទឹកដមសម្លេងដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ងប់ស្ងាត់ផងដែរ ដែល អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេលួងលោម និងផ្តល់ទំនុកចិត្តដល់អ្នកដទៃ។
10. សមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយភាពតានតឹង និងភាពមិនអនុគ្រោះដោយព្រះគុណ និងភាពធន់៖ ការងើបឡើងវិញពីបញ្ហាប្រឈម និងឧបសគ្គដោយកម្លាំង និងការតាំងចិត្ត
“ការរកឃើញដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៃជំនាន់របស់ខ្ញុំគឺថា មនុស្សអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់គាត់ដោយផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។” – William James
បុគ្គលដែលស្មុគ្រស្មាញ គឺជាអ្នកដែលអាចរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងតែងខ្លួននៅពេលប្រឈមមុខនឹងឧបសគ្គ និងឧបសគ្គ ហើយពួកគេអាចត្រលប់មកវិញពីភាពមិនអនុគ្រោះដោយកម្លាំង និងការតាំងចិត្ត។
ពួកគេមិនងាយរំជួលចិត្ត ឬបំភិតបំភ័យដោយភាពតានតឹងនោះទេ ហើយពួកគេអាចដោះស្រាយស្ថានការណ៍លំបាកៗដោយក្បាលកម្រិត និងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន។
សមត្ថភាពនេះក្នុងការដោះស្រាយភាពតានតឹង និងភាពមិនអនុគ្រោះដោយគុណធម៌ និងភាពធន់ ជារឿយៗត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងបុគ្គលម្នាក់។ ទំលាប់ និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។
មនុស្សស្មុគ្រស្មាញទំនងជាមានទម្លាប់ និងទម្លាប់ដែលគាំទ្រដល់សុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ ដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ ការធ្វើសមាធិ ឬពេលវេលាដែលបានចំណាយនៅក្នុងធម្មជាតិ។
ពួកគេក៏អាចមានបណ្តាញគាំទ្រដ៏រឹងមាំនៃមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ ដែលផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវជំនួយផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តក្នុងអំឡុងពេលលំបាក។
លើសពីនេះទៅទៀត ចំពោះទម្លាប់ និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ មនុស្សស្មុគ្រស្មាញក៏ជាមនុស្សម្នាក់ដែលអាចរក្សាបាននូវទស្សនវិស័យ និងទស្សនៈវិជ្ជមាន សូម្បីតែប្រឈមមុខនឹងភាពមិនអនុគ្រោះក៏ដោយ។
ពួកគេអាចមើលឃើញបញ្ហាប្រឈម និងឧបសគ្គជាឱកាសសម្រាប់ការលូតលាស់ និង ការរៀនសូត្រ ហើយពួកគេអាចរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការលើកទឹកចិត្ត សូម្បីតែនៅពេលដែលអ្វីៗមិនដំណើរការដូចការគ្រោងទុក។ មានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងបង្កើតឡើងនៅពេលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈម និងឧបសគ្គ ហើយពួកគេអាចត្រលប់មកវិញពីភាពមិនអនុគ្រោះដោយកម្លាំង និងការតាំងចិត្ត។
មិនថាពួកគេកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមផ្ទាល់ខ្លួន ឬវិជ្ជាជីវៈនោះទេ មនុស្សស្មុគ្រស្មាញអាចដោះស្រាយភាពតានតឹង និង ភាពច្របូកច្របល់ជាមួយនឹងក្បាលកម្រិត និងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន។
តើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទរបស់ខ្ញុំទេ? ចូលចិត្តខ្ញុំនៅលើ Facebook ដើម្បីមើលអត្ថបទបែបនេះបន្ថែមទៀតនៅក្នុងមតិព័ត៌មានរបស់អ្នក។