តារាងមាតិកា
Narcissists ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាមនុស្សគិតតែពីខ្លួនឯង ឥតប្រយោជន៍ និងឈ្លក់វង្វេងនឹងរូបភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
ប្រសិនបើអ្នកមានអតីត narcissist អ្នកដឹងថាពួកគេឱ្យតម្លៃទំនាក់ទំនងជាចម្បងសម្រាប់របៀបដែលពួកគេអាចប្រើដើម្បីបន្ត narcissist ។ ការបញ្ចប់ផ្ទាល់ខ្លួន។
ពួកគេតែងតែធ្វើឱ្យដៃគូរបស់ពួកគេឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង ហើយហាក់បីដូចជាគេចមិនរួច។
ទាំងអស់នេះអាចទុកឱ្យអ្នកចង់បានការសងសឹកចំពោះអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើចំពោះអ្នកដោយអារម្មណ៍។
ឥឡូវនេះ ខ្ញុំមានដំណឹងល្អសម្រាប់អ្នក! អ្នកអាចធ្វើឱ្យអតីតអ្នកស្នេហាជាតិរបស់អ្នកវេទនាទាំងស្រុងដោយមិនចាំបាច់ធ្វើអ្វី "អាក្រក់" ឬឈរលើកម្រិតរបស់ពួកគេ!
ខ្ញុំសូមបង្ហាញអ្នកពីរបៀប៖
1) បញ្ឈប់ការឆ្លើយសារ និងការហៅទូរសព្ទរបស់ពួកគេ
ប្រសិនបើអតីតអ្នកស្នេហាជាតិរបស់អ្នកនៅតែបន្តទាក់ទងអ្នក មានឱកាសដែលអ្នកនៅតែមាននៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេសម្រាប់ហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលពីរយ៉ាង៖
មិនថាអ្នកនៅតែមានទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ ឬអ្នក នៅតែស្ថិតក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេជា "គ្រឿងប្រើប្រាស់"។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមានហានិភ័យក្នុងការទទួលយកអាកប្បកិរិយាមិនល្អរបស់ពួកគេ។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកចង់បញ្ចប់ រឿងល្ខោន ឈប់ឆ្លើយតបទៅការហៅទូរសព្ទ និងផ្ញើសាររបស់ពួកគេ។
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែទាក់ទងជាមួយពួកគេ ពួកគេអាចខឹងនឹងអ្នក ហើយចាប់ផ្តើមដាក់សម្ពាធលើអ្នក។
នៅពេលដែលពួកគេដឹងថាអ្នក 'នឹងមិនផ្លាស់ប្តូរចិត្តរបស់អ្នកទេ ពួកគេនឹងបន្តទៅរកអ្នកដ៏ទៃដែលចាប់អារម្មណ៍ជាងក្នុងការមានទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ។
រឿងនោះគឺ អ្នកនិយមចូលចិត្តស្អប់ខ្ពើមជាខ្លាំងដែលមិនមែនជាចំណុចកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់។
គេធ្លាប់ប្រើបោកបញ្ឆោតមនុស្សច្រើនណាស់ ដែលនៅពេលពួកគេទូរស័ព្ទទៅ អ្នកដ៏ទៃនឹងតែងតែមកយកភ្លាមៗ។
ការកត់សំគាល់ថាអ្នកមិនធ្វើបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យពួកគេពិបាកចិត្ត ព្រោះភ្លាមៗនោះពួកគេមានអារម្មណ៍ថាដូចជាបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើអ្នក!
ចង់បោះជំហាននេះបន្ថែមទៀតទេ? បន្ទាប់មក សូមក្រឡេកមើលចំណុចបន្ទាប់៖
2) មិនអើពើនឹងពួកគេទាំងស្រុង
ប្រសិនបើអ្នកព្រងើយកន្តើយនឹងអតីតអ្នកស្នេហាជាតិរបស់អ្នកទាំងស្រុង ហើយមិនផ្តល់ការចាប់អារម្មណ៍ ឬប្រតិកម្មអ្វីដល់ពួកគេទេ ពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍វេទនា។
Narcissists រីកចម្រើននៅពេលដែលពួកគេមានទស្សនិកជន ហើយពួកគេកំពុងទទួលបានសុពលភាពពីដៃគូរបស់ពួកគេ។
ប្រសិនបើពួកគេមិនទទួលបានអ្វីដែលពួកគេចង់បានពីអ្នកទេ ពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍វេទនា ហើយប្រហែលជាគ្រាន់តែព្យាយាម ស្វែងរកអ្នកផ្សេងទៀតដែលនឹងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការយកចិត្តទុកដាក់ដែលពួកគេចង់បាន។
ឥឡូវនេះ ខ្ញុំមិនណែនាំថាអ្នកគ្រាន់តែមិនអើពើនឹងពួកគេនៅពេលអ្នកឃើញពួកគេដោយផ្ទាល់។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើដូច្នេះ ពួកគេអាចនឹងព្យាយាមនាំអ្នកមកវិញតាមរយៈការរៀបចំ។
ជំនួសមកវិញ អ្នកគួរតែព្យាយាមមិនជួបពួកគេ ហើយមិនអើពើនឹងពួកគេទាំងស្រុង។
អ្នកក៏អាចប្រាប់ពួកគេផងដែរ។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកកំពុងធ្វើវា ហើយហេតុអ្វីបានជាវាជាការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។
អ្នកអាចនិយាយអ្វីមួយតាមបន្ទាត់នៃ "ហេ ខ្ញុំគិតថាវាប្រសើរជាងសម្រាប់ពួកយើងទាំងពីរដែលមានកន្លែងទំនេរពីគ្នាទៅវិញទៅមកឥឡូវនេះ ដូច្នេះ សូមកុំទាក់ទងមកខ្ញុំ។”
ប្រសិនបើពួកគេបន្តទាក់ទងអ្នក កុំឆ្លើយតប ហើយគ្រាន់តែបិទលេខ/គណនីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់ពួកគេ ដូច្នេះពួកគេគ្មានវិធីទាក់ទងអ្នកទេ។
ខ្ញុំសន្យានឹងអ្នក, នេះ។នឹងក្លាយជាសុបិន្តអាក្រក់ដ៏ធំបំផុតរបស់អ្នក narcissist។
Narcissists រីកចម្រើនលើការពិតដែលថាពួកគេអាចទាញអ្នកមកវិញនៅពេលណាដែលអ្នកព្យាយាមដកខ្លួនចេញ។ នៅពេលដែលអ្នកមិនផ្តល់ឱកាសឱ្យពួកគេសូម្បីតែនិយាយជាមួយអ្នក ពួកគេនឹងមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វី និងមានអារម្មណ៍គួរឱ្យភ័យខ្លាច។
ឥឡូវនេះ៖ ចុះយ៉ាងណាចំពោះករណីដែលអ្នកត្រូវជួបពួកគេ? ចូរនិយាយអំពីវានៅក្នុងចំណុចបន្ទាប់៖
3) នៅពេលអ្នកឃើញពួកគេ ធ្វើព្រងើយកណ្តើយ
នៅពេលអ្នកឃើញអតីតអ្នកស្រលាញ់របស់អ្នក ធ្វើព្រងើយកណ្តើយចំពោះពួកគេ។
កុំចេញក្រៅផ្លូវរបស់អ្នកដើម្បីមើលពួកគេ កុំតូចចិត្តនៅពេលអ្នករត់ចូលទៅក្នុងពួកគេដោយចៃដន្យ ហើយកុំសុំទោសចំពោះរឿងដែលអ្នកបានធ្វើចំពោះពួកគេកាលពីអតីតកាល។
ផ្ទុយទៅវិញ ទោះបីជាមានការ ផ្នែកខ្លះរបស់អ្នកនៅតែមានអារម្មណ៏ចំពោះពួកគេ ធ្វើដូចជាពួកគេគ្រាន់តែជាមនុស្សចម្លែកចៃដន្យផ្សេងទៀត អ្នកត្រូវតែល្អជាមួយ។
វាហាក់ដូចជាគ្មានបេះដូងបន្តិច ប៉ុន្តែតាមពិតវាគឺជារឿងដែលស្រលាញ់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ .
វានឹងធ្វើឱ្យអតីតអ្នកស្នេហាជាតិរបស់អ្នកឈឺចាប់ពេលឃើញថាពួកគេមិនមានអំណាចលើអ្នកទៀតទេ ហើយថាអ្នកព្រងើយកន្តើយចំពោះអត្ថិភាពរបស់ពួកគេ។
ប្រសិនបើពួកគេធ្លាប់ព្យាយាមរកអ្នក ដើម្បីសុំទោសពួកគេ ដោយគ្រាន់តែនិយាយថា "ទេ"។
អ្នកមិនជំពាក់អ្វីពួកគេទេ ហើយប្រសិនបើអ្នកសុំទោស ហើយពួកគេដឹងថាវាធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ ពួកគេនឹងប្រើវាប្រឆាំងនឹងអ្នកនៅពេលក្រោយ។
ការមិនអើពើ និងមាននរណាម្នាក់ព្រងើយកន្តើយចំពោះពួកគេ គឺជារឿងពីរដែលអ្នកនិយមស្អប់បំផុតនៅក្នុងពិភពលោកនេះ។
បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ពួកគេមិនអាចរៀបចំនរណាម្នាក់ដែលជាព្រងើយកណ្តើយចំពោះពួកគេ! នេះជាថាមពលរបស់អ្នក ប្រើវាឱ្យមានប្រយោជន៍!
វាមានប្រសិទ្ធភាពជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចិត្តល្អ និងល្អចំពោះពួកគេ ពួកគេនឹងមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីនោះទេ! :
4) បង្ហាញពួកគេថាតើអ្នកសប្បាយចិត្តប៉ុណ្ណា
អតីតអ្នកញៀនល្បែងរបស់អ្នកប្រហែលជាសង្ឃឹមថាប្រសិនបើពួកគេ "ដកវាចេញ" ជាមួយអ្នក ពួកគេនឹងនាំអ្នកចុះដល់កម្រិតរបស់ពួកគេ ហើយធ្វើឱ្យ អ្នកពិបាកចិត្តណាស់។
ការមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកស្រលាញ់ភេទដូចគ្នាគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យធុញមួយ។
វាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកតែងតែដើរលើសំបកពងមាន់ ហើយមិនដឹងថាដៃគូរបស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍បែបណានោះទេ។ មួយភ្លែតទៅពេលក្រោយ។
ប្រសិនបើអ្នកបង្ហាញអតីតអ្នកស្នេហាជាតិរបស់អ្នកថា អ្នកបានរកឃើញសន្តិភាព សេចក្តីស្រឡាញ់ និងសុភមង្គលដោយគ្មានពួកគេ ពួកគេនឹងកាន់តែខកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង។
ពួកគេប្រហែលជា ព្យាយាមបំផ្លិចបំផ្លាញទំនាក់ទំនង និងមិត្តភាពរបស់អ្នកឱ្យអស់ពីចិត្ត ប៉ុន្តែនោះជាវិធីប្រាកដក្នុងការធ្វើឱ្យខ្លួនគេវេទនានៅក្នុងដំណើរការនេះ។
អ្នកឃើញទេ អ្នកនិយមលេងល្បែងមិនជឿថាអ្នកដ៏ទៃអាចរីករាយជាងបើគ្មានពួកគេទេ នោះមិនមែនដូច្នោះទេ នៅក្នុងវិសាលភាពនៃការយល់ដឹងរបស់ពួកគេ។ តាមគំនិតរបស់ពួកគេ ពួកគេគឺជាប្រភពនៃសុភមង្គលរបស់អ្នក។
ឥឡូវនេះ៖ ប្រសិនបើអ្នកទៅមុខ ហើយបង្ហាញពួកគេថាអ្នកសប្បាយចិត្តប៉ុណ្ណាដែលអ្នកលែងនៅជាមួយពួកគេ វានឹងធ្វើឱ្យពួកគេវេទនាទាំងស្រុង។
វិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេវេទនា? មានព្រំដែន៖
5) កំណត់ព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយនៅជាប់នឹងពួកគេ
Narcissists តែងតែរៀបចំ និងចូលចិត្តគ្រប់គ្រងពួកគេដៃគូ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យអតីតអ្នកស្នេហាជាតិរបស់អ្នកមានទុក្ខ អ្នកត្រូវបង្កើតព្រំដែនច្បាស់លាស់ជាមួយពួកគេ។
ប្រាប់ពួកគេឱ្យដឹងពីកន្លែងដែលអ្នកឈរ ហើយធ្វើឱ្យវាច្បាស់ថាអ្នកនឹងមិនអត់ធ្មត់ ការរំលោភបំពាន ឬឧបាយកលណាមួយ។
ប្រសិនបើពួកគេព្យាយាមចាប់កំហុសអ្នក ឬរៀបចំអ្នកឱ្យធ្វើអ្វីមួយ កុំចូលរួម ហើយគ្រាន់តែនិយាយថា "ទេ" ។
ប្រសិនបើពួកគេចាប់ផ្តើមរិះគន់អ្នក សូមកុំ កុំព្យាយាមការពារខ្លួនអ្នក ហើយគ្រាន់តែព្រងើយកន្តើយនឹងពួកគេ។
ប្រសិនបើពួកគេខឹងនឹងអ្នក សូមកុំសុំទោស ឬព្យាយាមធ្វើវាឱ្យត្រូវ។
ប្រាប់ពួកគេថាអ្នកនឹងមិន អត់ឱនចំពោះការរំលោភបំពានណាមួយ ហើយថាអ្នកកំពុងកំណត់ព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកវង្វេងស្មារតីទាំងស្រុង។
នៅក្នុងពិភពលោករបស់ពួកគេ ពួកគេរីកចម្រើនពីការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ ពួកគេដឹងថាព្រំដែនរបស់អ្នកខ្សោយ ហើយពួកគេអាចធ្វើអ្វីដែលពួកគេចង់បានជាមួយអ្នក។
ឥឡូវនេះ៖ ប្រសិនបើព្រំដែនរបស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំភ្លាមៗ ពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍វេទនា ព្រោះវានឹងមានពេលព្រឹកព្រលឹម។ លើពួកគេថាពួកគេលែងមានការគ្រប់គ្រងលើអ្នកទៀតហើយ។
ការនិយាយថាមិនមានការគ្រប់គ្រង៖
6) ប្រាប់ពួកគេថាទេ ហើយត្រូវតឹងរ៉ឹងអំពីវា
តោះនិយាយថាអ្នកញៀនថ្នាំរបស់អ្នក អតីតចង់ឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់ពួកគេ។
អ្នកមិនចាំបាច់និយាយថាបាទ / ចាសទេគ្រាន់តែដោយសារតែអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អក្នុងការបដិសេធពួកគេឬដោយសារតែអ្នកជាអតីតពួកគេ។
ប្រសិនបើពួកគេព្យាយាមធ្វើកំហុស អ្នកធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់ពួកគេ គ្រាន់តែនិយាយថា "ទេ" ។
ប្រសិនបើពួកគេខឹង កុំសុំទោស ហើយគ្រាន់តែនិយាយថា "ទេ"ម្តងទៀត។
ពួកគេប្រហែលជានឹងព្យាយាមបង្វែរស្ថានភាពជុំវិញ ហើយធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងធ្វើខុស ប៉ុន្តែកុំឱ្យពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។
ប្រសិនបើអ្នកនិយាយ “ទេ” យ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ ហើយធ្វើវាម្តងទៀតឱ្យបានច្រើនដងតាមដែលអ្នកត្រូវការ ពួកគេនឹងបោះបង់ជាយថាហេតុ។
អ្នកឃើញទេថាសម្រាប់អ្នកដែលនិយមជ្រុល គ្មានអ្វីអាក្រក់ជាងការបដិសេធនោះទេ។ ពួកគេស៊ាំនឹងការបំពេញការទាមទារទាំងអស់របស់ពួកគេ ដោយសារពួកគេរៀបចំមនុស្សជុំវិញខ្លួន។
ប្រសិនបើអ្នកបន្តទៅមុខ ហើយមិនលេងសើចចំអកឱ្យពួកគេទេ ពួកគេនឹងមិនដឹងថាត្រូវប្រតិកម្មយ៉ាងណានោះទេ។ នឹងមិនចេះនិយាយ។
សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត វានឹងធ្វើឱ្យពួកគេពិបាកចិត្ត។
ប៉ុន្តែអ្នកអាចអូសមនុស្សផ្សេងទៀតមកក្នុងរឿងនេះ៖
7) ហៅការបញ្ឆេះ និងឧបាយកលរបស់ពួកគេនៅពីមុខ នៃអ្នកដ៏ទៃ
ប្រសិនបើអតីតអ្នកស្នេហាជាតិរបស់អ្នកព្យាយាមបញ្ឆោតអ្នក ឬបញ្ឆោតអ្នកឱ្យធ្វើអ្វីមួយ សូមកុំឱ្យពួកគេទៅឆ្ងាយជាមួយវា។
ប្រាប់ពួកគេថាអ្នកនឹងមិនទៅ ចាញ់ល្បិចកលរបស់គេ ហើយថាអ្នកមិនពេញចិត្តនឹងគេដែលព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះខ្លួនឯង។
នៅពេលដែលពួកគេនៅចំពោះមុខអ្នកដ៏ទៃ ពួកគេនឹងត្រូវបន្ទាបឥរិយាបថរបស់ពួកគេ ហើយពួកគេនឹង" មិនអាចគេចចេញបានច្រើនទេ។
ពួកគេប្រហែលជាខ្មាសអៀន ហើយព្យាយាមចាកចេញពីស្ថានភាព។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបែកបាក់ជាមួយអ្នកញៀនថ្នាំ នោះពួកគេប្រហែលជាព្យាយាមបញ្ចេញកំហឹងនិង រៀបចំអ្នកឱ្យនៅជាមួយពួកគេ។
ពួកគេអាចនិយាយរឿងដូចជា "គ្មាននរណាម្នាក់នឹងចង់បានអ្នកទេ" ឬ "ខ្ញុំគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលស្រលាញ់ពិតប្រាកដអ្នក”។
កុំដួល។ ក្រោកឈរឡើងដោយខ្លួនឯង ហើយទុកឱ្យអ្នកញៀនល្បែងដឹងថា អ្នកនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេបង្ខិតបង្ខំអ្នកឱ្យនៅជាមួយពួកគេនោះទេ។
នៅពេលអ្នកហៅពួកគេចេញនៅចំពោះមុខអ្នកដ៏ទៃ អ្នកញៀននឹងមានអារម្មណ៍វេទនា ពីព្រោះពួកគេល្អឥតខ្ចោះ facade កំពុងខូចបន្តិចម្តងៗ។
សូមមើលផងដែរ: 15 វិធីងាយៗដើម្បីបង្ហាញអតីតអ្នកត្រឡប់មកវិញ (វានឹងដំណើរការ)ពួកគេចង់រក្សាមុខរបស់ពួកគេនៅចំពោះមុខអ្នកដ៏ទៃ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកហៅពួកគេចេញ ពួកគេនឹងមិនអាចធ្វើបានទេ។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ សូមផ្តោតលើរបស់អ្នក ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន៖
8) ផ្តោតលើការរីកលូតលាស់របស់អ្នកផ្ទាល់
ប្រសិនបើអតីតអ្នកនិយមជ្រុលរបស់អ្នកនៅតែនៅជុំវិញ ហើយអ្នកសង្ឃឹមថាពួកគេនឹងផ្លាស់ប្តូរ អ្នក កំពុងរៀបចំខ្លួនអ្នកសម្រាប់ការខកចិត្តជាច្រើន។
Narcissists មិនផ្លាស់ប្តូរ ជាពិសេសមិនមែនដោយខ្លួនឯងទេ។
ពួកគេត្រូវជំរុញឱ្យផ្លាស់ប្តូរ ហើយជារឿយៗត្រូវឆ្លងកាត់ការព្យាបាល ដើម្បី រៀនពីរបៀបប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ។
ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ធ្វើឱ្យអតីតអ្នកស្នេហាជាតិរបស់អ្នកមានទុក្ខ អ្នកត្រូវផ្តោតលើការលូតលាស់របស់អ្នកផ្ទាល់។
អ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបដើម្បីទទួលស្គាល់ មនុស្សដែលមានជាតិពុល ហើយនៅឱ្យឆ្ងាយពីពួកគេ។
អ្នកក៏ត្រូវរៀនពីរបៀបកំណត់ព្រំដែន ហើយនិយាយថា "ទេ" នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការ។
អ្នកឃើញទេ អ្នកត្រូវផ្តោតលើការលូតលាស់របស់អ្នកផ្ទាល់។ ដូចជាប្រសិនបើអតីតអ្នកក្បត់ចិត្តរបស់អ្នកនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរនោះទេ ព្រោះពួកគេប្រហែលជាមិនផ្លាស់ប្តូរទេ។
នៅពេលដែលអ្នកផ្តោតលើការលូតលាស់របស់អ្នកផ្ទាល់ ហើយមិនមែនអតីតអ្នកស្នេហារបស់អ្នកទេ ពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍វេទនា ដោយសារតែពួកគេចង់ក្លាយជាមជ្ឈមណ្ឌលនៃការយកចិត្តទុកដាក់។ នៅក្នុងពិភពលោករបស់អ្នក។
ពួកគេនឹងត្រូវបានគំរាមកំហែងដោយការពិតនោះ។អ្នកកំពុងរីកចម្រើន និងប្រសើរឡើង។ និយាយអំពីការក្លាយជាមនុស្សកាន់តែប្រសើរ៖
9) ព្យាយាមឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង
សូមនិយាយថាអ្នកបានបែកបាក់ជាមួយនឹងអ្នកនិយមជ្រុល។
អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកបោះបង់ទាំងអស់គ្នា រឿងល្ខោន និងមូលហេតុដែលអ្នកមិនចាកចេញឆាប់ៗនេះ។
អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ ខ្មាស និងសោកស្តាយ។
សូមមើលផងដែរ: 17 រមាស់ច្រមុះ អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណ និងអបិយជំនឿ (ការណែនាំពេញលេញ)ប៉ុន្តែកុំវាយខ្លួនឯងអំពីរឿងនេះ។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរព្យាយាមធ្វើឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។
ជាមួយនឹងថ្ងៃថ្មីនីមួយៗ អ្នកមានថាមពលដើម្បីក្លាយជាមនុស្សល្អជាងថ្ងៃមុន។
នៅពេលដែលអ្នកបែកគ្នាជាមួយនឹងអតីតអ្នកស្នេហាជាតិរបស់អ្នក អ្នក អាចរៀនពីកំហុសរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមធ្វើខ្លួនឱ្យប្រសើរជាងអ្នកក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនងនោះ។
អ្នកអាចរៀនស្គាល់មនុស្សពុលបានលឿន កំណត់ព្រំដែនឱ្យបានល្អជាងមុន និងមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនអ្នកសម្រាប់ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវតម្លៃរបស់អ្នក និងមិនចុះចាញ់ ជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាពុល។
ហើយផ្នែកដ៏ល្អបំផុត? អ្នកអាចបង្កើនជំនាញដែលអ្នកមាន។
រឿងមួយទៀតដែលធ្វើអោយអ្នកនិយមលេងសើចពិតជាពិបាកចិត្តនោះគឺការអោយអ្នកដ៏ទៃល្អជាងពួកគេនៅក្នុងអ្វីមួយ។
សូមគិតអំពីវា៖ ពួកគេចង់ក្លាយជា ល្អបំផុតជានិច្ច។
ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ហើយអ្នកកែលម្អខ្លួនឯង ឬជំនាញរបស់អ្នក ពួកគេនឹងពិបាកចិត្តព្រោះអ្នកកំពុងវាយពួកគេ។
10) និយាយជាមួយអ្នកជំនាញប្រសិនបើអ្នកត្រូវការវា ដើម្បីបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់អ្នក
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែតស៊ូជាមួយការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកបានធ្វើដើម្បីបំបែកជាមួយអតីតអ្នកញៀនថ្នាំរបស់អ្នក សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញ។
អ្នកប្រហែលជាត្រូវការជំនួយខ្លះក្នុងការទទួលស្គាល់ថាអ្នកសមនឹងទទួលបានប្រសើរជាងនេះ ហើយអ្នកមិនចាំបាច់បន្តឱ្យពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ឡើយ។
អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមិនប្រាកដក្នុងចិត្តអំពីការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងនេះ ពីព្រោះអ្នកខ្លាចថាអ្នកនឹងមិនអាចរកអ្នកផ្សេងបាន។
គ្មានអ្វីនឹងធ្វើឱ្យអ្នកនិយមជ្រុលកាន់តែវេទនាជាងការដឹងថាអ្នកមានជំនួយវិជ្ជាជីវៈដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះពួកគេ ហើយរួចផុតពីការក្តោបក្តាប់របស់ពួកគេនោះទេ។
នេះគឺជាពេលដែលពួកគេដឹងថាពួកគេកំពុងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង ហើយពួកគេពិតជាស្អប់ នោះ!
នោះជារឿងល្អ អ្នកមានស្ថានភាពឈ្នះ-ឈ្នះ!
រក្សាភាពរឹងមាំ
ខ្ញុំដឹងថាការមានអតីតអ្នកស្នេហាជាតិអាចជាបញ្ហាប្រឈម ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវការ ដើម្បីរក្សាភាពរឹងមាំ។
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមគន្លឹះទាំងនេះ អ្នកនឹងធ្វើឱ្យអតីតរបស់អ្នកពិបាកចិត្តដោយមិនធ្លាប់ជាមនុស្សអាក្រក់។
តាមពិតទៅ អ្នកគ្រាន់តែឡើងពីលើពួកគេ ហើយក្លាយជាមនុស្សល្អជាង។ ដែលជ្រៅទៅៗ ពួកគេដឹង ហើយវានឹងធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែវេទនា!
គន្លឹះទាំងនេះគឺល្អឥតខ្ចោះដើម្បីសងសឹកអតីតរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់គំរាមកំហែងតម្លៃ និងជំនឿរបស់អ្នក!
