ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಶುದ್ಧವಾಗಿರುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ 10 ಅದ್ಭುತ ಸಂಗತಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಶುದ್ಧವಾಗಿರುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ 10 ಅದ್ಭುತ ಸಂಗತಿಗಳು
Billy Crawford

ಪ್ರಪಂಚವು ಒಂದು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಸ್ಥಳವಾಗಿದ್ದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶುದ್ಧ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಅತ್ಯಂತ ನಂಬಲಾಗದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಶುದ್ಧ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನೀವು ಈ 10 ಅದ್ಭುತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

1) ನೀವು ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತೀರಿ

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು. ನೀವು ಹಳೆಯ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳ ಹಿಂದಿನ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಳೆಯ ಗಾಯಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಶುದ್ಧವಾದಾಗ, ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತೀರಿ.

2) ನೀವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ

ಶುದ್ಧ ಉದ್ದೇಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ನಂಬಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೊರಡುವುದನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾವಿಸಿ.

ನೀವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು.

ನೀವು ಶುದ್ಧ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಇವು ಕೇವಲ ಸರಳವಾದ ಸಂಗತಿಗಳು.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಗಾಂಧಿಯವರು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಹೇಳಿದಂತೆ: “ಸಂತೋಷವು ಒಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಒಬ್ಬನು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಅದು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.”

3) ನೀವು ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ

ನೀವು ಶುದ್ಧ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿಹೊಸ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನೀವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಅದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೃತಜ್ಞತೆಯು ಅತ್ಯಧಿಕ ಕಂಪಿಸುವ ಆವರ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಇದು ಹೊಂದಲು ಒಂದು ನಂಬಲಾಗದ ಅಭ್ಯಾಸ!

ನೀವು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವಂತೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬರೆಯಬಹುದು!

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ನೀವು ಶುದ್ಧ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ ನಂತರ ಏನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಲ್ಪನೆ.

ಆದರೂ ಸಹ, ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ಇಷ್ಟ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಶುದ್ಧ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು? ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಗತ್ಯ?

ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒರಟುತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಮೂಲದಿಂದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ಇಷ್ಟು ದಿನ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ಅವರು ನನಗೆ ಕೊಟ್ಟರು ನನ್ನ ಜೀವನ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟ, ನಾನು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದೇನೆ.

ಅವರು ಎಷ್ಟು ದಯೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವುಳ್ಳವರಾಗಿದ್ದರು ಎಂದು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾಗಿದ್ದೆ.

ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಯ ಓದುವಿಕೆ.

ಒಂದು ಓದುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಸಲಹೆಗಾರನು ಶುದ್ಧ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡಬಹುದು.

4) ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಂಬುವವರಾಗಿದ್ದೀರಿ

ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಶುದ್ಧವಾಗಿರುವಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಂಬುವಿರಿ.

ನೀವು ಜನರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಂಬುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೆರೆದಿರುವಿರಿ ಎಂದು.

ಏಕೆ?

ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುತ್ತೀರಿ! ನೀವು ನೋಡಿ, ಅನೇಕ ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಅಪನಂಬಿಕೆಯಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಶುದ್ಧ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಂಬುತ್ತೀರಿ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ನೀವು ಇತರ ಜನರನ್ನು ನಂಬಲು ಏಕೆಂದರೆ ಶುದ್ಧ ಉದ್ದೇಶಗಳಂತಹ ವಿಷಯವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇತರ ಜನರನ್ನೂ ನಂಬಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ.

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಶುದ್ಧವಾಗಿರುವಾಗ, ನೀವು ತೀರ್ಪನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸಿ.

ಈ ಮುಕ್ತತೆಯು ಹೊಸ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿರುವ ಇತರರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅದು ಸಾಧ್ಯತೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನನ್ನ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ನನ್ನನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ:

5) ನೀವು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ

ನೀವು ಶುದ್ಧ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೀರಿ ಹೊಸ ಜನರು.

ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸ್ಪರ್ಧೆಯಾಗಿ ನೋಡುವ ಬದಲು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಜಗತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಅಂದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಇದೆ .

ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವು ಪರಿಶುದ್ಧವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಮರಳಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಜಗತ್ತನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ದಯೆಯನ್ನು ಯಾರು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಇದು ಬೇಕು!

ಅವರು ಯಾವುದೋ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರವಾಗಿ ಹಿಂದಿರುಗಬಹುದು!

ನಾವು ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವ ಬದಲು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿದಾಗಅವರೊಂದಿಗೆ, ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ!

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಅದ್ಭುತ ಜನರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ!

ಜನರು ಶುದ್ಧ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರರತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟದ್ದಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಮನುಷ್ಯರಂತೆ ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಆರನೇ ಇಂದ್ರಿಯದಂತೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ: ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಶುದ್ಧವಾಗಿರುವಾಗ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ!<1

6) ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತೀರಿ

ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರೆಯಲು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ.

ನಗುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ ಒಂದು ಮಾತನ್ನೂ ಹೇಳದೆ.

ಅಥವಾ ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರ ಕರೆಯನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಸಮಯವನ್ನು ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು.

ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವು ಶುದ್ಧವಾಗಿರುವಾಗ, ನೀವು' ಯಾರೊಬ್ಬರ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಒಂದು ಕಿರುನಗೆ ಅಥವಾ ಅಪ್ಪುಗೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಬೇಷರತ್ತಾಗಿ ನೀಡಿದಾಗ, ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಮರುಪಾವತಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ತೆರೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇತರರು ನೋಡಬಹುದು!

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುವವರಾಗಿರಬೇಕು. ನನಗೆ ಗೊತ್ತು, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅದನ್ನು ಗೌರವದಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ!

ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭಾಗ?

ನೀವು ತೆರೆದ ಹೃದಯದಿಂದ ಬದುಕಿದಾಗ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಉನ್ನತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ತಗ್ಗುಗಳು, ನಾವು ಮೊದಲು ಈ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಇದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆಸ್ಥಳ: ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು!

7) ನೀವು ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವುದು ಶುದ್ಧ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: 25 ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಬುಲ್ಷ್*ಟಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ (ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು)

ನೀವು ಈ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನಾವು ಇತರರ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಶುದ್ಧವಾಗಿರುವಾಗ, ನಕಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಒಬ್ಬರ ನಂತರ ಒಬ್ಬರಂತೆ ಸೋರುತ್ತಾರೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ ಅದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ! ಅವರು ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹಿತರು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸರಳವಾಗಿ ಜಾಗವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ!

ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹಿತರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಮತ್ತು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೀತಿಯ ಹೊಂದಲು ಸ್ನೇಹಿತ!

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರೆದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲೆಡೆ ನೀವು ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವುದು ಆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ!

ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಸಹಾಯವು ಶುದ್ಧ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಮೊದಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇನೆ.

ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ನೀವು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾದ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಎಷ್ಟು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ನನಗೆ ಅನುಭವದಿಂದ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾನು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವರು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಯ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

8) ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುಅಧಿಕೃತ

ಹೃದಯದಿಂದ ಶುದ್ಧವಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಕೃತ ಆತ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತೀರ್ಪಿನಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಇದು ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ಮತ್ತು ಅದು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ, ಅಧಿಕೃತ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಶುದ್ಧ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ , ಜನರು ನಿಮ್ಮತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಹೃದಯದಿಂದ ಶುದ್ಧವಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಮರೆಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ಇದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಗುಣವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಜನರ ನಡುವಿನ ನಿಜವಾದ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ!

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದ್ಭುತ ಜನರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ!

ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭಾಗ?

ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ!

ನೀವು ನೋಡಿ, ನೀವು ಯಾರೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯದೇ ಇರುವಷ್ಟು, ನಮ್ಮಿಂದ ಹೇಗೆ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕಲಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ!

ಶುದ್ಧ ಉದ್ದೇಶವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ತರಬಹುದು. ನೀವು ಯಾರೆಂದು ತಿಳಿಯುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ.

9) ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮೂಲ

ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಶುದ್ಧವಾಗಿರುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸೃಜನಶೀಲ ಮತ್ತು ಮೂಲವಾಗುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳು ಹೊಸ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ನಾವು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಂತಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ!

ನೀವು ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಉದ್ದೇಶ.

ಈ ಹೊಸ ಗುಣವು ನಿಮಗೆ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ!

ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ , ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಪರಿಶುದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ!

10) ನೀವು ಶಕ್ತಿಯುತ, ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ

ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಇದ್ದಾಗ ಶುದ್ಧ, ನೀವು ಚೈತನ್ಯ, ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಶಕ್ತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಇದು ತುಂಬಾ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿದ್ದ ನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಆನ್ ಮಾಡಿದ ಲೈಟ್ ಸ್ವಿಚ್‌ನಂತಿದೆ.

ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭಾಗ?

ಅತ್ಯಂತ ಕೀಳು ಕೆಲಸಗಳಿಗೂ ನೀವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ-ಸರಳವಾದ ಕೆಲಸಗಳು ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭವಾಗುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸುಗಮವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸಂದಿಗ್ಧತೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಈಗ ಅವರ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ಸವಾಲನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಯಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ!

ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹಗುರವಾದ, ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯದಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಮೊದಲು!

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ: ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಶುದ್ಧವಾದ ತಕ್ಷಣ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಾದಾಗ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು 15 ಮಾರ್ಗಗಳು (ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ)

ಯಾವುದೇ ಅಂಶವಲ್ಲ , ನೀವು ತಿನ್ನುವೆಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಟ್ಟದ-ಅಪ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.

ಇದು ಅದ್ಭುತ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು, ಈ ಸರಳ ಬದಲಾವಣೆಯು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ!

ಆದಾಗ್ಯೂ! , ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಅವಕಾಶಕ್ಕೆ ಬಿಡಬೇಡಿ.

ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಾನು ಈ ಹಿಂದೆ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇನೆ.

ಅವರಿಂದ ನಾನು ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಅವರು ಎಷ್ಟು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು.

ನನಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಅವರು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು. ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಅವರ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅವರ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೃತ್ತಿಪರ ಪ್ರೀತಿಯ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.




Billy Crawford
Billy Crawford
ಬಿಲ್ಲಿ ಕ್ರಾಫೋರ್ಡ್ ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಗರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಶಕದ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನವೀನ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಬರವಣಿಗೆಯು ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಒಳನೋಟ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನೋದಯವನ್ನು ಓದುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಲ್ಲಿ ಅವರ ಪರಿಣತಿಯು ವ್ಯಾಪಾರ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಿಸಿದೆ. ಅವರು 20 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ದೇಶಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ಮತ್ತು ಎಣಿಸುವ ಸಮರ್ಪಿತ ಪ್ರವಾಸಿ. ಅವನು ಬರೆಯದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಗ್ಲೋಬ್‌ಟ್ರೋಟಿಂಗ್ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಬಿಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು, ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾನೆ.