Hevala min bi hev ve girêdayî ye: 15 nîşaneyên ku ew dane dûr

Hevala min bi hev ve girêdayî ye.

Û min bi awayekî dijwar fêhm kir.

Min di dema herî xirab de zanî:

Carekê ez jixwe di nîvê têkiliyeke demdirêj bi wê re.

Bala xwe bidinê ku bikaranîna bû.

Hemû ew tevgerên ku min ji nedîtî ve hatin, dest pê kirin ku bibin karekî mezin. Û min fêhm kir ku ew bi rengek jehrî pir bi hev ve girêdayî ye ku bandorek neyînî li ser jiyana min jî dikir.

Min fêm kir ku ez çend mîl li binê çalek kûr bûm û tenê du bijardeyên min hebûn:

Berdewam bikeve binê çaleke negihîştî an jî dest bi kolandina rêya min bike.

Min vebijarka duyê hilbijart.

Û ez hêvî dikim ku hûn jî bikin.

Ji ber vê yekê, hevbendî çi ye ?

Ew bi rastî pir hêsan e:

Hevgirêdayîbûn têkiliyek e ku yek an her du kesên ku tê de zêde bi hestyarî ve girêdayî ne.

Bextewarî û pêkvejiyana wan a kesê din.

Wekî şaman, Rudá Iandê di masterclassa xwe ya belaş de li ser dîtina evîna rasteqîn û nêzîkatiya - ya ku ez bi tundî, pir pêşniyar dikim - hîn dike - mirovên hevgirêdayî bi gelemperî dibin du kategori:

Mexdûr.

Û xilaskar.

Di pêwendiya min de, bê guman bi vî rengî derket holê. Û gava ku min nîşanên gemar dîtin, min nikarîbû wan bibînim.

Min fêm kir ku ez "xelaskar" ji vegotina qurbana hevala xwe re dilîze. Lê li şûna ku ez xwe wekî qehremanek hîs bikim, min xwe mîna çîçek hîs kir.

Û min xwest ez derkevim.

Hevjîna min bi hev ve girêdayî ye - û hevgirêdanî ne xweş e

Eztiştên xweş ên ku min ji bo wê kirin.

Ji ber ku min hîs dikir ku ez her gav dihatim şopandin û şopandin.

Ew kêm caran ji derve gilî dikir lê ew ê van tiştên pasîf-agresîv bike û ji bo ku min manîpule bike, nêzîkatiya xwe bikar bîne.

Û bingeha biryarên wê her tim ev qertafa nexuyayî bû ku tê de kiryar û tevgera min dihate darizandin.

13) Wê min xwe sûcdar kir

Bi bingehîn ev hesta sereke ye ku ez ji têkiliya me tê bîra min:

Sûcdar.

Tiştek ku min dikir hebû ku diviya zêdetir bûya…

Ev hesta hevgirêdayî ya nexweş ku min bi têra xwe ji bo rizgarkirin an jî lênihêrîna wê nedikir, her tim li min digeriya.

Û wê teşwîq kir û ew agirê şermê vêxist.

Min hişt ku ew bişewite, lê bifikirim azwerî û hezkirin bû.

Lê bi rastî ew tijî dûmanên plastîk ên bi jehrîn bû.

Û ez kêfxweş im ku min biryar da ku ez wê agirê çopê li dû xwe bihêlim û berê xwe bidim rêyek din. veguherî şewata daristanê.

14) Ji bo ku min manîpule bike, seks bi kar anî

Ew, belengaz, hevala min nedixwest tim bi min re razê.

Boo hoo.

Belê, ne tam.

Bi rastî, tiştê ku di gelek rewşan de diqewime berevajî bû:

Wê min bi nêzîkatiya xwe tijî bike, seks, û evîna ku bê sedem xuya dike, û dûv re wî vedigerîne û dibe şahbanûya qeşayê.

Di vê navberê de ez tenê meraq dikirim ka çi diqewime.

Piştre ezdi dawiyê de bala xwe da nimûneyê:

Dema ku min dev ji vegotina qurbaniya wê berda û min sempatî kir û "rizgarkar" lîst, wê min îşaret kir ku ez razêm ku ez biçim nav nivînan…

Lê gava min bersiv neda. bes ji bo ku meylên xwe yên hevgirêdayî têr bike an jî xwe paşde bihêle, ew sar bû.

Hemû tişt pir kirêt bû:

Min di bingeh de bi lîstina lîstika hevdengiyê û xurtkirina qalibên neyînî yên ku wê çê dikirin, heqê seksê didît. kêmtir ji xwe bawer û di kûrahiya xwe de bêtir xemgîn.

Harsh, ez dizanim.

Lê ez nehatim vir ku ji te re derewan bibêjim.

15) Wê ez li ser pedestal

Ez dixwazim bifikirim ku ez zilamek baş im. Mîna ku min got, ez ne dîk im (piraniya caran).

Lê hevala min ji min re îbadet kir.

Raste pir baş xuya dike?

Şaş .

Li vir e çima:

Tirk û ecêb e ku meriv ji hêla kesek ku hûn pê re di nav têkiliyek de ne wekî îdealek bêkêmasî were hesibandin.

Ez jî mîna me yên din mirovekî xelet im, û ez nikarim her gav li gorî wê piyaseya ku wê li ser min danî bijîm.

Min hest kir ku ez di hin bernameyek şanoya civatê de dilîzim .

Ya "hevalê bêkêmasî."

Li vir hûn dipirsin ka roja wê çawa bû û porê wê dihejînin û xwe dilgiran dikin ku îro her tişt ji bo wê nebaş derbas bû û jiyana wê ev e. herî dijwar e.

Guh.

Ez nû gihîştim dawiya şiyana xwe ya ku ez beşdarî wê dramayê bibim.

Û ez bi rastî kêfxweş im ku min çêkirbiryara dûrketinê ye.

Lê ji bo ku hûn çi bikin, ew mijarek din e:

Heke hevjînê we bi hev ve girêdayî be divê hûn çi bikin?

Spoiler: Ez dikarim ' wê biryarê ji bo xwe bide.

Tiştê ku ez dikarim bibêjim ev e:

Xwe xwe zêdetir nekeve nav têkiliyek toksîk.

Li erêkirin û pêkanîna bi rêya têkiliyek negerin girêdana girêdayî.

Ew ne evîn e.

Evîna rasteqîn û rêzgirtin ji hev cuda ne, û ew bi hezkirina xwe dest pê dike.

Bi hevala (berê) xwe re ez niha fêm dikim gelek zêdetir li paş digerin. Ew di maleke dijwar de ligel dê û bavên ku wextê wan tunebû mezin bû.

Wê dersek fêr bû ku ew ne "têra xwe baş e" û dest pê kir ku giraniya xwe bide mexdûriyeta xwe da ku bigihîje tiştê ku ew dixwaze.

Û ew di têkiliyan de lîstin, mixabin.

Ez hîn jî xema wê dikim, bi rastî.

Lê ez ne evîndarê wê me. Û min biryarek bi zanebûn da ku ez bi wê re nemînim nav girêdayiya hevgirêdayî.

Ev tiştek e ku divê ew bi tena serê xwe bixebite (û ez tiştên xwe yên girêdayî-girêdayî jî hene ku ez bi xwe re jî bixebitim " rizgarker" instincts).

Tu kes mîna ku min di destpêkê de got ne bêkêmasî ye.

Lê derfeta me heye ku em baştir bibin û di jiyana hev de bibin hêzek başiyê.

Ji ber vê yekê min biryar da ku dev ji xwe berdim û li ser xwe bixebitim.

Pêwîste kesên bihevgirêdayî û yên xwedî "meylên hevgirêdayî" li ser bixebitin.kêşeyên wan bi serê xwe.

Çiqas ku ew ji bo çareseriyên derve, "hezkirin" û pejirandinê têbikoşin, dê pirsgirêkên wan xirabtir bibin - û dê di dawiyê de şikestinek mezintir bibe.

Pirgirêdana navber û piştgirîkirina hev ecêb e:

Lê hevgirêdan bi tevahî tiştek din e.

Ew ne li ser piştgirîyê ye, ew li ser hêviyên toksîk e û her gav hest û pejirandinên ku hûn hewce ne digirin…

Ji ber vê yekê, gelo hûn divê bihêlin an nebin dikare bibe pirsek dijwar:

Biryara we girêdayî ye - û hevjîna we.

Tiştê ku ez dikarim bibêjim ev e:

Tu kes Wekî din dikare te rast bike û evîna herî baş şert û merc li ser tune.

Ne ji xwe û ne ji yên din.

Ez jî ne narsîsîstek giyanî me, û ez ne dîk im (ne pir caran, her weha).

Lê hevgirêdana hevala min ne ew bû ku ez xwe nerehet bibînim an jî "ji ber xwe ketim." .

Û kî dixwaze bibe beşek ji têkiliyek ku bi rastî zirarê dide herdu hevalan?

Ne ez.

Ji ber vê yekê, ji ber vê yekê ez dixwazim vê navnîşê bi we re parve bikim :

Alên sor ên mezin ên ku min dît, nîşanî min dan ku hevjînê min girêdayî ye. Ev navnîşa min a 15 nîşanan e ku ew berdaye.

Va ye em diçin.

Hevjîna min bi hev ve girêdayî ye: 15 nîşaneyên ku ew dane ber xwe

1) Wê bi berdewamî Ji bo ku balê bikişîne û erê bike, qedirbilindiya xwe hejand

Mebesta min ev e:

Hevala min ji bo ku balê bikişîne û bikişîne her dem li ser xwe bû. erêkirin.

Hemûya me deqên xwebawerî û xemgîniyê hene.

Lê ew ê van kêliyan bigirta û wan zêde bike û çek bikira.

Wê bixwe şîrê xwe bikira. gumanên ji bo dilovanî, pejirandin, soz û hê bêtir.

Li bendê bû ku ez hema hema erêkirina domdar peyda bikim.

Di destpêkê de, hêdî hêdî dest pê kir, û ez hîna jî gelek tiştên di derbarê wê de dikişandim ji ber vê yekê min ew ji holê rakir…

Lê paşê gava ku tişt girantir bûn ew rewa bûtirsnak.

Pêdivî ye ku ez tiştên erênî li ser wê dubare bikim.

Û wê qet ji min bawer nekir.

Demek derbas bû heta ku min fêm kir ku lîstikek ku ez ê tu carî bi ser nekim.

2) Wê qet nehişt ku ez bibêjim na

Ev bi tevahî ne rast e.

Min yek an du caran got na:

Û wê tu carî nehişt ku ez wê ji bîr bikim.

Hêsir, drama, bangên dereng ên şevê bi hefteyan li ser wê yekê disekinin ku çima ew ji min re "têra xwe ne baş" e û wê çawa dizanibû ku min nas kir keçikeke din.

Eger ez her dem ne li cem wê bûm, wê eşkere kir ku min ê di bingeh de jiyana wê xera kir.

Lê rastî ev e:

Wê ya min xera dikir.

Û ew şêrîn bû.

Ji ber vê yekê heke hûn di vê rewşê de ne, ez pir ji we daxwaz dikim ku hûn rastiyek kontrol bikin û bizanin ka hûn evîndar in an tenê bi girêdana netendurist ve girêdayî ye.

Hûn dikarin vê yekê bikin bi kontrolkirina masterklasa belaş a li jêrê li ser hezkirin û nêzîkbûnê.

Li vir der barê masterclassê de bêtir fêr bibin.

3) Wê li bendê bû ku ez 24/7 di têkiliyê de bim

Carekê min "şaş" kir ku têlefona xwe di xewna roja şemiyê de qut kir.

Em tenê bibêjin ku min careke din dubare nekir .

Hevala min li bendê bû ku ez bi rastî her dem di têkiliyê de bim û bigihêjim bi rastî.

Eger ez bi rastî mijûl bûm, ew ê pênc deqeyan an bêtir "dema nerm" bide min, lê kêm an zêde ew hêviyek domdar bû ku tavilê bersiva nivîsan, bangan, an peyamên tavilê bide.

Di destpêkê de, ewpir xweş bû.

Ew ewqas bi min re bû ku min hişt ku ew bigihêje egoya xwe, li şûna ku ez bibînim ka ew çiqas jehrî ye.

Piştre, min rastî fêm kir:

Tirsa wê ya ji terikandinê dibû sedem ku ew bi berdewamî bi min re "kontrol bike".

Lê ev hemî ji min re pir zêde bû.

4) Wê bi hestyarî min reşand

Dema ku li vê lîsteyê dinêrim, ez fêm dikim ku dibe ku xuya bike ku ez xwe wekî bêkêmasî diafirînim an jî mîna ku min di têkiliyê de tiştek xirab nekiriye.

Ew ne wusa ye.

Bi tevahî.

Dema ku ez bi hevala xwe re bûm, ez ji bêkêmasî dûr bûm:

Carna ez tembel bûm, aciz bûm, hêrs dibûm, depresiyon bûm.

Lê min hewl da lîstikan kêm bikin.

Ez nikarim heman tiştî ji bo wê bibêjim.

Wê van çîrokên bi hestyarî yên wêranker ên ji zarokatiya xwe an jî li ser yekî berê ji min re digot û dûv re li min dixist û ji min re bêje ka ez çawa cûda bûm.

Wê tim û tim ji min re eşkere kir ku ger ez dev ji wê berdim an jî dev jê berdim dê tevahiya jiyana wê xera bibe.

Ez bûm yekane kesê ku "diparêze ew sax e,” û bi rastî jî dest pê kir ku bi rastî jî şêt hîs bike.

5) Sînorên wê tune bûn

Wek ku min got, ez di têkiliyê de ji bêkêmasî dûr bûm.

Yek ji wan taybetiyên min ên kêm "kêmtir" ew e ku ez dikarim hinekî bi çewsandinê bim.

Ev taybetmendiya min hîn xerabtir bû dema ku ez bi hevala xwe re bûm ji ber ku sînorên wê tune bûn.

Ger min jê re got ku şîvê çêbike, wê ew kir.

Eger ezzext li wê kir ku bi min re di nav nivînan de çalakiyek bike, wê ew kir.

Ez bi vê yekê ne serbilind im, bi rastî ez hinekî şerm dikim.

Lê ew qet li ber xwe neda ji bo xwe, û tewra dema ku wê bi min re tiştên ku ne di dilê wê de bû jî, wê paşê wan bi kar bîne da ku bi hestyarî min reş bike.

“Belê, ez her gav tiştê ku hûn dixwazin dikim, ji ber vê yekê…”

Hûn wêneyê distînin.

Têkiliya me bi rastî ya herî xirab di min de derxist holê. Û ez berpirsiyariya vê yekê hildigirim ser xwe.

Ji ber vê yekê ez çûm.

6) Wê zext li min kir ku ez wê di ser malbata xwe re deynim

Hinek endamên malbata min hewceyê zêde lênêrîn û têkiliya min a nêzîk bi dê û bavê xwe û xwişka xwe re heye.

Mîrê min ê berê timî hewl dida ku ez xwe nebaş bibînim ger ez wextê xwe bi wan re derbas bikim an jî li ser wan biaxivim.

Ew ne ku ew ê ji min re bibêje nekim.

Axir, kesayetiya wê (li ser rûyê erdê) her tişt li ser kêfa mirovan bû.

Lê wê eşkere kir ku cîh tune ji bo wê û malbata min di têkiliya me de.

Wê ev bijartina derewîn afirand:

Ez an malbata te.

Ez berê qet nedibûm di rewşeke wiha de hevjînê min ji ber ku… xema malbata xwe sûcdar kir.

Ji ber vê yekê ew ji bo min nû bû.

Û ew bi rastî ecêb û giran bû.

Gava ku Nîşanên di vê gotarê de dê ji we re bibin alîkar ku hûn bi hevalek hevgirtî re mijûl bibin, ew dikare bibe alîkar ku hûn bi rahênerek têkiliyê re li ser rewşa xwe biaxivin.

Bi arahênerê têkiliya pîşeyî, hûn dikarin şîretan li gorî pirsgirêkên taybetî yên ku hûn di jiyana evîna xwe de rû bi rû ne bistînin.

Relationship Hero malperek e ku rahênerên têkiliyek pir perwerdekirî ji mirovan re dibin alîkar ku di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de rêve bibin, mîna ku hevalek hevgirtî hebe. Ew populer in ji ber ku ew bi rastî alîkariya mirovan dikin ku pirsgirêkan çareser bikin.

Çima ez wan pêşniyar dikim?

Belê, piştî ku ez di jiyana xwe ya evînê de di nav zehmetiyan re derbas bûm, çend meh berê min xwe gihand wan. Piştî ku ji bo demek dirêj xwe bêhêz hîs kir, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min de, di nav de şîretên pratîkî yên li ser ka meriv çawa pirsgirêkên ku ez pê re rû bi rû bûm, têgihiştinek bêhempa da min.

Ez ji ber ku ew çiqas rast, têgihîştî û profesyonel bûn, ez hejandim.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek pêwendiya pejirandî re têkilî daynin û şîretên xwerû yên taybetî yên rewşa xwe bistînin.

Li vir bikirtînin da ku dest pê bikin.

7) Wê min hişt ku ez jiyana xwe bimeşînim

Ev nîşanek mezin bû:

Di nav bajêr de nîşana tîpa Vegas-ê li navenda bajarê Vegasê dibiriqe…

Wê min kir biryarên wê û bijardeyên jiyanê dadbar bike.

Wê li bendê bû ku ez jiyana xwe bimeşînim.

Û, bi rastî, ez têra xwe dimeşim.

Li bendê bû ku Ji parêza wê bigire heta têkiliyên malbatî û kirîna cil û bergan ji bo her tiştî biryarê bide.

Bibore zimanê min.

Tevîfikirîna li ser wê dihêle ku ez tiştek xemgîn bibînim:

Wê dixwest ku ez jiyana xwe bimeşînim da ku ew bikaribe xwe ewle hîs bike, lê min çi biryar da ku ew her gav bi rengekî têra xwe ne baş bû û ew dîsa jî qurban bû.

8) Berpirsiyariyên min ji bo wê tiştek nebûn

Endamekî min ê malbatê heye ku otîst e û carinan hewcedariya min bi baldariyek zêde heye.

Di heman demê de karek min a tansiyona bilind heye.

Lê dema ku ez bi hevala xwe re bûm, ew mîna ku berpirsiyariyên min bi tevahî ne girîng bûn, tevdigeriya.

Ez ji bo wê tenê objeyek bûm:

Tiştek pêkvejiyana hestyarî (EFO) .

Ya herî xirab dema ku wê bi min re sempatî dikir.

Wê tiştên wekî:

“Oh erê ez dizanim ku te gelek tişt diqewimin , lê…”

Ew “lê” bû bela hebûna min a şeng, bihêle ez ji te re bibêjim.

Bi rastî, wê gelek xisletên wê yên baş hebûn, lê vê jina ciwan bi hev ve girêdayî bû. rengek hunerî.

Û ew tabloyek Pablo Picasso bû ku min nedixwest bibim beşek jê.

9) Rewşa wê her gav bi min ve girêdayî bû

Bihêle ez bi taybetî bibêjim:

Heke ew di rewşek xirab de bûya, li ser min bû ku ez wê "serrast bikim".

Heke ew di rewşek baş de bû ew li ser min bû ku ez wê "parastim".

Tu kêfê çawa dinivîsî? Di wê rewşê de, hûn wê wekî f u c k t h i s dinivîsin.

Ji bo her kesî sirekek min heye:

Ez bixwe hertim rojek xweş derbas nakim. Bi rastî, tenê îro ji ecêb kêmtir bû.

Zexta xebatê, pirsgirêkbi hevalên xwe re. Şît bi min re jî tê.

Niha ku ez dîsa tenê bûm, ez dikarim wextê xwe ji xwe re bigirim, hindek muzîkê derxim û hênik bikim.

Lê bi wê re, ez bûm "cerdevan". 24 saetên rojê bi rewşa wê ya hestyarî re.

Her çend saet di 03.00'an de gazî min kiribe jî, karê min guhdarîkirin û sempatîbûnê bû, ji ber ku jiyana wê pir dijwar bû (û ya min ne?)

Wekî ku min got:

Hevgirêdayîbûn ne xweş e.

10) Wê jiyana min kir jiyana xwe

Parvekirina tiştan bi hev re yek ji tiştên baş ên têkiliyan e.

Lê hevala min tenê qîmet nekir an jî di hin beşên jiyana min de parve bikim.

Wê esas girt û kir ya xwe.

Hevalên min bûn hevalên wê (ne bi rastî, lê di hişê wê de).

Berjewendiyên min bûne eleqeyên wê (bi rastî, kê zanibûya ku ew ê tevî çokê xwe yê xerab jî bi tenîsê bi dawî bibe).

Cihê kesane:

Bi tevahî çû.

Ev keç mîna welatekî kolonyalîst bû ku jiyana min dagîr kiribû.

Wê ala xwe ya jinî li her quncik hebûna min danî.

Wê jî di bingeh de derbasî nav min bû apartman bêyî ku ji min bipirse. Bi firçeya diranên wê dest pê kir û bi wê yekê qediya ku min fêm kir ku ew ji çar rojan cihê xwe neterikandibû.

Wê demê, wê ji min pir hez kir, îcar çi?

Mêtir mîna ku wê dixwest kontrol bike û bibe beşek ji her beşek ji jiyana min.

Destpêkê, ez dilşikestî bûm, paşê ez aciz bûm wek dojehê.

11) Ew bi berdewamîhewl da ku 'lîstika mexdûr' qezenc bike

Heke Olîmpiyadeke Qurbanê hebûya, dê hevala min bi têra xwe madalyayên zêr bikira ku Fort Knox tijî bike.

Ew ew qas baş bû.

Ez behsa mexdûreke profesyonel dikim.

Serokê wê guh neda wê; patronê wê pir bi zorê bû û her tim li dora wê bû.

Birayê wê ji ber ku her dem pere dixwast, wê pîs dikir; wê dixwest ku malbata wê bêtir qedrê wê bikira.

Ew di maleke delal de mezin nebû, ji ber vê yekê ew ji pabendbûnê ditirsiya, lê wê di heman demê de hest dikir ku ez ne têra têkiliya me .

Ev hesta min a domdar a zextê hebû ku bi min ve girêdayî ye ku ez têkiliya me "serrast bikim".

Ew, erê, erê.

Xwedê nehêle ku tiştek derkeve di roja wê de xeletiya herî piçûk:

Ez ê bi saetan li ser wê bibihîzim. Ew ê digiriya û rijand û ez ê dest bi meraq bikim gelo ez bi rastî têra wê dikişandim ku ez vê şitlê ragirim.

Û di dawiyê de, bersiv bû na.

12) Wê qertek encam girt

Divê tevgerên hevgirêdayî yên jehrî ev yek di serî de hebe.

Bihêle ez zelal bibêjim:

Wê bi rastî qertek encam negirt, lê naletê dikaribû ew keç her carê ku wê tiştek xweş kiriye û ez çawa deyndarê wê bûm, dişopîne.

Dibe ku ev rastiyek e ku ew hesabgir e, dibe ku ev tenê cewherê wê yê girêdayî bû.

Lê ew min hîs kir ku ronahiyê her gav li ser min e.

Û bi rastî jî min aciz kir