Tabloya naverokê
Dema ku dor tê ser xapandina mêran, zimanê laş her tişt e.
Ji awayê ku hûn li wî dinêrin, heya awayê ku hûn li nêzîkê wî radiwestin, û hem jî awayê ku hûn wî bîhn dikin, hemî dê rolek bilîzin. di diyarkirina ku hûn di hewildanên xwe de çiqas serketî ne.
Lê em çawa dikarin zimanê bedenê bikar bînin da ku zilamek zewicî bixapînin?
Eger hûn dixwazin zilamek ku berê hatiye girtin bixapînin, wê hingê bixwînin ji bo hin şîretên kêrhatî li ser ka hûn çawa dikarin bi zimanê laş bi serfirazî wiya bikin.
1) Destê xwe bidin wî, lê bi hûrgulî bikin
Tu derbarê çi de zanî hêza destgirtinê ji bo xapandinê?
Belê, hûn ê pir şaş nemînin ger ez ji we re bibêjim ku ew pir bi hêz e, ma hûnê?
Rastî ev e ku destdirêjiya zilam dikare bibe ji bo wî zivirînek mezin. Ewqasî dibe sedem ku ew sonda zewacê bişkîne û ji jina xwe dûr bikeve.
Tu çawa dest lê didî?
Bêguman bi hûrgulî!
Li dora xwe neçin û destê xwe bidin her perçeyek laşê wî - ew ê paşê were! Di şûna wê de, gava ku hûn pê re dipeyivin, dest bi sivikî li milê wî an pişta wî bikin.
Ji ber vê yekê, ji bîr mekin:
Desthildan rêyek pir bi bandor e ji bo xapandina mêr, lê hûn hewce ne ku nazik be.
Heke hûn bi rêkûpêk dest bidin wî, wê hingê ew ê ji ber vê yekê bêhesiyar bibe, û ew ê bandorek pir hindik li ser wî bike.
Ji bo ku bala wî bikişîne û bi wî re bêtir hesreta wî hebe, divê hûn li ser bingehek pir carinan dest bidin wî, û tenê li deverên ku henefêm bike ka ew çi dixwaze û bide wî. Dibe ku ev wekî gelek karekî xuya bike, lê ew ne ew qas dijwar e ku di nihêrîna pêşîn de xuya dike.
Heya niha divê hûn ramanek baş bibînin ka meriv merivek zewicî bi zimanê laş çawa bixapîne.
0>Ji ber vê yekê hûn dikarin çi bikin ku hûn şansê xwe zêde bikin?
Belê, min berê behsa têgeha yekta ya însiyata lehengiyê kir. Ew awayê ku ez fam dikim ka meriv çawa di têkiliyan de dixebitin şoreşek çêkir.
Hûn dibînin, gava ku hûn însiyata lehengiya zilamek derdixin holê, hemî ew dîwarên hestyarî dadikevin xwarê. Ew bi xwe xwe baştir hîs dike, û ew ê bi xwezayî dest pê bike ku wan hestên baş bi we re têkildar bike.
Û ev hemû girêdayî wê yekê ye ku meriv çawa van ajokarên xwerû yên ku mêran teşwîq dikin ku hez bikin, pabend bin û biparêzin.
Ji ber vê yekê heke hûn amade ne ku têkiliya xwe bigihînin wê astê, guh bidin şîretên bêhempa yên James Bauer.
Li vir bikirtînin da ku vîdyoya wî ya belaş temaşe bikin.
minasib.Mînakî, hûn dikarin dest bidin milê wî, milê jorîn û serê çoka wî (eger hûn li kêleka wî rûnin). an jî kepçeya çokê dema ku di wextê rast de were kirin pir bibandor e.
Ev rêyek baş e ku hûn eleqeya xwe bi wî re nîşan bidin û kîmya di navbera we de teşwîq bikin.
Hûn dikarin piçûkan jî bi dest bixin. ji pişta wî gava ku tu li pişt wî dimeşî an jî heke ew li kêleka te li şahiyek an barek raweste. Ev ê dihêle ku ew hem ji hêla laşî û hem jî ji hêla derûnî ve, wî mêranîtir û xwestektir bike.
2) Dema ku bi wî re dipeyivin bi porê xwe bilîzin
Rêyek din a xweş ku meriv zilamek zewicî bi laşê xwe bixapîne. ziman ew e ku porê xwe bi kar bîne da ku bala wî ji jina wî bikşîne.
Eger tu bi wî re diaxivî, wê demê carinan bi porê xwe bilîze û çermê xwe nîşan bide. Çima?
Ji ber ku ev ê bê guman bala wî bikişîne.
Lîstina bi porê xwe yek ji awayên herî eşkere ye ku hûn dikarin bi zilamek re dema ku hûn bi wî re diaxivin flortê bikin.
Ev tişta ku piraniya jinan dikin dema ku bi yekî re flortê dikin an jî bala wan dikişînin.
Ji bo ku hûn di hewildanên xwe de serketî bin, divê hûn piştrast bin ku hûn di wextê rast de wiya bikin. . Divê hûn bi porê xwe bilîzin dema ku hûn bi wî re di nav axaftinê de ne û hûn dixwazin nîşanî wî bidin ku hûn bi wî re eleqedar in.
Divê hûn piştrast bikin ku hûn bi xwe re nelîzin. por jîLêbelê, pir, ji ber ku ew dikare hinekî bi qelebalix û bêhêvî were.
Lê ji bîr mekin: lîstina bi porê xwe ji bo 10 heta 15 çirkeyan her carê frekansa bêkêmasî ye. Tenê wê pir eşkere nekin, û zêde zêde nekin.
3) Dema ku bi wî re dipeyivin rast rabin û li çavên wî binêrin
Gava ku meriv bi zimanê bedenê mêran dixapîne, têkiliya çav her gav girîng e. Heman tişt ji bo mêrên zewicî jî derbas dibe.
Lê texmîn bikin çi?
Divê hûn têkiliya çavan deynin, lê tenê ji bo bîskekê!
Tenê rast rabin, li wî binêrin çavên xwe, û bi destên xwe li ser milên xwe pê re bipeyivin.
Dibe ku we berê ev zimanê laş ji aliyê jinan ve di fîlman de dîtibe: jinek rast radibe, rasterast li çavên mêrê xwe dinêre û bi wî li ser tiştekî cidî.
Ev nîşana zimanê laş çawa dixebite?
Belê, gava ku hûn vî zimanê laş bikar bînin, hûn ê jê re peyamek zelal bişînin ku hûn bi wî re eleqedar in .
Ev ê bê guman wî bixwaze ku we bêtir nas bike û wê meraqa wî bike.
Herwiha, ew ji bo jinan helwestek pir bi hêz e ji ber ku nîşan dide ku ew ji xwe bawer in. li ser tiştên ku ew dibêjin û ku ew xwe rehet hîs dikin ku li ser xwe radibin.
Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin li dora mêrê xwe an hevalê xwe bêtir dilnizm bin (an heke hûn dixwazin zilamek zewicî bixapînin), wê hingê divê hûn bê guman dema ku pê re dipeyivin vê yekê bikinwan.
Tenê piştrast bin ku hûn wê di wextê rast de bikin! Divê hûn tenê gava ku hûn bi wan re nîqaşek an nîqaşek girîng dikin rast rabin û li wan binihêrin.
Ev yek wê gavê nîşanî wan bide ku hûn li ser tiştên ku hûn dibêjin ciddî ne. Di heman demê de ew ê wan bêtir bala xwe bide tiştên ku hûn dibêjin ji ber ku ew ê bêtir bala xwe bidin ka tiştê ku hûn dibêjin çiqas girîng e.
4) Bihêlin ku hûn bîhnê bidin wî
Bihêle ez texmîn bikim…
Dibe ku hûn difikirîn ku ev serişte hinekî pir xerîb û nebaş e, rast e?
Lê ez nabêjim vê yekê li ber çavên kesên din bikim.
Ev şîret bi rastî pir sade ye.
Ez dixwazim ku hûn xwe li ber xwe bidin û dema ku hûn nêzî wî ne bîhna wî bidin.
Ev rêyek pir nazik e ku meriv mêran bixapîne. , lê heke hûn di wextê rast û bi awayê rast de bikin ew dikare ecêb bike.
Tişta herî baş a vê serişteyê ev e ku hûn dikarin li her deverê bikin! Tenê divê hûn têra xwe nêzî wan bibin, da ku ew karibin bêhna we li ser rû û stûyê xwe hîs bikin.
Tiştek ew e ku hin bîhn hene ku ji mêran re pir balkêş in, ji ber vê yekê heke hûn dixwazin bixapînin mêrê zewicî, bê guman tu dikarî ji bêhnkirina bi qasî ku ji destê te tê sûd werbigire.
Bêhnek ku bê guman wê bêtir jê hez bike bîna te ya xwezayî ye.
Li gorî dema mehê ve girêdayî ye. ew e, divê tu xwe nêzîkî wî bikî û (bi awayekî guncaw) bîhnê wî bikî
Bawer bikean na, piraniya jinan nizanin bi rastî ev tevgera zimanê laş çiqas bi hêz e, ji ber ku ew pir caran têra xwe bikar naynin.
Lê heke hûn fêr bibin ka meriv wê çawa rast bikar bîne, wê hingê hûn ê karibin hema hema her zilamî bi rehetî bixapîne.
Mebesta min ev e: Dema ku jin xwe bi mêrê xwe ve girêdide, ew bêhiş jê re dibêje ku ew bêtir têkiliya fizîkî bi wî re dixwaze û ew dixwaze ku ew bêtir nêzî xwe bibe; ew jî jê re dibêje ku ew ji bêhna wî hez dike û hîs dike ku ew di dinyaya wê de ye.
Binêre_jî: 5 mînakên xemgîn ên karmaya xirab di jiyana rast deFikra li vir ew e ku hûn nîşanî mêrê xwe an hevalê xwe bidin ku ew di jiyana we de ye û gava ku hûn xwe bidin ser wan. 'Rû bi rû dipeyivin an dema ku hûn xwarinê çêdikin li pişt we radiwestin.
Her ku hûn vê yekê bikin, ew ê bêtir hîs bike ku ew di jiyana we de ye, û bêtir ew ê bixwaze bi te re be.
5) Çav û rûyê xwe bi bandor bikar bînin
Dixwazin yek ji beşên herî girîng ên karanîna zanibin zimanê bedenê ji bo ku mêrekî zewicî bixapîne?
Ev e ku meriv çav û rûçikên xwe bi bandor bikar bîne.
Mebesta min li vir ev e ku çav û rûçikên te dê ji zilamekî zewicî re bibêjin ku tu bêyî ku tu peyvekê bibêjî, bi wî re eleqedar dibe.
Binêre_jî: Silva Ultramind Mindvalley Review: Ma ew hêja ye? (Gulan 2023)Heke tu dixwazî çav û awirên rûyê xwe bi tevahî potansiyela xwe bi kar bînî, wê demê divê tu li wî binêrî dema ku ew bi te re diaxive û têkiliya çavê xwe ji bo heta ku hûn dikarin.
Divê hûndi heman demê de bişirîneke dilşewat bi kar bîne û binere ku çavên te dibiriqin.
Bikaranîna van teknîkan wê bide zanîn ku hûn jê re eleqedar in û hûn wî balkêş dibînin. Ji bo encamên hê çêtir, hûn dikarin bi porê xwe lîstin û bi porê xwe re bipeyivin û xwe bidin hev.
Niha hûn belkî difikirin, “Çawa hûn dikarin çav û awirên rûyê xwe ji bo xapandinê bikar bînin. mêr?”
Belê, bi rastî ew pir hêsan e.
Tenê divê hûn fêr bibin ka meriv van perçeyên laşê xwe bi awayê rast bikar tîne. Û ji bo vê yekê, divê hûn li bertekên wî binerin û bibînin ku ew herî zêde ji çi hez dike.
Heke hûn dixwazin çavên xwe û awirên rûyê xwe ji we re bixebitînin, wê demê divê hûn fêrî çêkirina wan bibin. xapandin.
6) Her dem halwestê rast bihêlin
Dema ku hûn li dora mêrekî zewicî bin, pozîsyona rast hebe dema ku meriv wî bixapîne dikare hemî cûdahiyê bike.
0>Heya ku hûn dixwazin zilamekî zewicî bixapînin pozîsyona herî baş a ku meriv bikar bîne, seknek vekirî ye.
Ev tê wê wateyê ku divê çokên we hinekî ji hev dûr bin û lingên we ji wî dûr bin.
Ji bo ku halwesta xwe zêde xurt bike, hûn dikarin destên xwe jî ji bo afirandina dîmenek vekirî bikar bînin.
Mînakî, hûn dikarin destên xwe li pişt serê xwe bigirin dema ku hûn pişta xwe bidin dîwar.
0> Hebûna pozîsyona rast dê jê re bide zanîn ku hûn pê ewle ne û hûn bi wî re eleqedar in. Wêdi heman demê de te xweştir xuya dike.
7) Pir bişirîn û bikenin
Tiştek din a ku divê hûn li ser xapandina zilamek zewicî zanibin ev e ku hûn pir bişirîn û bikenin.
Tiştek ev e ku gelek jin xwe pir ciddî digirin. Ew difikirin ku ji bo ku merivek zewicî bikişîne ser xwe divê ew bi rastî jî ciddî û dilkêş bin.
Lê ev qet ne rast e. Bi rastî, pir ciddî dibe ku wî ji we dûr bixe.
Ev yek ji ber ku dema hûn pir ciddî bin, ew ne bawer e ku ew dikare ji we bawer bike an jî dixwaze nêzîkê we bibe.
Ji ber vê yekê ji dêvla ku hûn bixapînin û hewl bidin ku bi wî re hemî seksî tevbigerin, hewl bidin ku hûn bi xwe bin û pê re kêfê bikin.
Divê hûn pir bişirîn û bibişinin dema ku hûn li dora zilamek zewicî bin hûn dixwazin bixapînin. Bişirîn û kenîn du awayên herî bi bandor in ku hûn dikarin bi mêrekî re flortê bikin.
Dema ku hûn pê bişirîn, ew ê wî xweş û bextewar bike, û ew ê jî xwe xwestek bike. Dema ku hûn bi henekên wî dikenin, ew ê di heman demê de wî hîs bike ku hûn jê dixwazin û her weha dê jê re bide zanîn ku hûn bi wî re eleqedar in.
Hûn dikarin dengê xwe jî bikar bînin ku bi wî re flortê bikin û wî bidin zanîn ku hûn wî dixwazin. Hûn dikarin vê yekê bikin, dengê xwe nermtir bikin.
Ev tê wê wateyê ku pir caran bişirîn û bi henekên wî yên bêaqil bikenin. Di heman demê de ev tê vê wateyê ku hûn bi wî re derkevin derve û ji dema xwe ya bi hev re wekî heval kêf bikin, ne ku hûn her dem hewl bidin ku wî bixapînin, wekîfahîşe wê wê bikira.
8) Laşê xwe ber bi wî ve girêbide
Tirkirina laşê xwe ber bi wî ve rêyek pir bi hêz e ku meriv bi mêrekî zewicî re bifetilîne û bike ku ew te bixwaze.
Dema ku hûn laşê xwe ber bi wî ve girêbidin, dibe ku hûn wî bixapînin ji ber ku ew ê xwe ji we bi hêztir hîs bike û ew ê hîs bike ku ew dikare we biparêze.
Hûn çawa dikarin vê yekê bikin?
Tenê laşê xwe bi cîh bikin ku ew ber bi wî ve be. Ev ê ji wî re peyamê bişîne ku hûn dixwazin nêzî wî bibin û ku hûn pê re eleqedar in.
Hûn dikarin vê yekê berevajî bikin wekî rêyek ji bo şikandina qeşayê gava ku hûn yekem car zilamek zewicî nas dikin. .
Nêzîkî wî rawestin, û paşê hêdî hêdî laşê xwe bizivirînin ku ew ber bi wî ve bibe. Ev ê jê re bide zanîn ku hûn eleqedar in û hûn dixwazin nêzikî wî bibin.
Zêdetir, ev ê ji we re hêsantir bike ku hûn bi hev re biaxivin û bi hev re bipeyivin bêyî ku bala we bê kişandin. kesên din ên ku dibe ku li dora xwe bin an jî dikarin bibin
Û hûn dizanin çi din?
Dibe ku ew jî dest pê bike ku ew dixwaze bi we re bizewice. Dema ku dixwazin mêrekî zewicî bixapînin, armanca piraniya jinan ev e. Ew dixwazin ku ev zilam bi wan re bizewice.
Ji ber vê yekê, eger hûn jî wisa dixwazin, wê demê guhdana laşê xwe ber bi wî ve dê bê guman gelek alîkar be. Hûn dikarin vê yekê bikin dema ku lingên xwe li ser yekî derbas bikin dema ku li ber wî ne, an jî dema ku diaxivin hinekî xwe ber bi pêş ve bizivirînin.bi wî re.
9) Nêzîkbûn girîng e
Gelo ez dikarim bi te re bi tevahî rast bim?
Zilamek dema ku nêzî te be dê zêdetir bi te re flortê bike.
Heke hûn li kêleka wî rawestin, ew ê pirtir bi we re flortê bike, ji ber ku ew ê wî bi hêztir hîs bike. Heke hûn li kêleka wî rûnin, ew ê pirtir bi we re flortê bike, ji ber ku ew ê hîs bike ku ew pir kontrolê li ser rewşê heye.
Heke hûn rawestin an jî nêzîk rûnin hevûdu, wê demê hûn her du dikarin dest bi flortê bikin û her ku diçe bêtir nêzîkî hev bibin.
Ev rêyeke din a baş e ku zilamek zewicî bi jina ku bi wî re eleqedar e û dixwaze bibe jina wî, bi hûrgulî flortê bike. .
Divê hûn jî pê ewle bin ku hûn di her kêliyê de pir dûrî wî rûneniştin. Birastî ku heta ku dibe bila bibe, bêyî ku wî nerehet bike, nêzîkî wî bin.
Mînakî, eger hûn her du jî li ser textekî rûniştin, wê demê divê hûn heta ku ji destê we tê nêzî wî rûnin bêyî ku çoka xwe deynin ser lingê wî.
Ji ber vê yekê, ji bîr mekin: nêzîkbûn girîng e dema ku hûn hewl didin ku zilamek zewicî bixapînin. Pêdivî ye ku hûn bi qasî ku gengaz dibe nêzîkî wî bibin û piştrast bikin ku ew dizane ku hûn bi wî re eleqedar in.
Fikrên dawîn
Bi tevahî, ne hêsan e ku merivek zewicî bixapîne. mêr. Dibe ku ew di pêwendiya xwe de nerazî be, lê ev nayê wê wateyê ku ew amade ye ku zewaca xwe bixe xetereyê ji bo ku zû bi we re bizewice.
Lê ya sereke ev e ku hûn