فهرست
په لومړیو پړاوونو کې ملګری کول په خپله عصبي فشار دی، یوازې پریږدئ کله چې یو سړی په وتلو پیل وکړي!
مګر دا ولې پیښیږي؟
ما یو څه څیړنه کړې او کولی شم ووایم تاسو 14 لاملونه چې ولې نارینه په لومړیو مرحلو کې له مینځه ځي او تاسو یې د مخنیوي لپاره څه کولی شئ!
1) هغه د اړیکو لپاره چمتو نه دی
که تاسو د یو سړي سره د واده کولو لپاره ملګری یاست. په داسې حال کې چې داسې ښکاري چې شیان د اړیکو په لور روان دي، مګر هغه په زړه پورې ښکاري، دا کیدی شي چې هغه د اړیکو لپاره چمتو نه وي.
که داسې وي، نو دا غوره ده چې اړیکه پرې کړئ.
تر هغه وخته انتظار وکړئ چې هغه چمتو وي او تاسو ورته هغه ځای ورکړی وي چې هغه ورته اړتیا لري.
تاسو نشئ کولی یو سړی مجبور کړئ چې اړیکې ته چمتو شي یا هغه له تاسو څخه وغواړي که چیرې هغه چمتو نه وي. له تاسو سره.
تاسو د نړۍ تر ټولو ښه او غوره ښځه یاست، مګر که هغه چمتو نه وي، هغه چمتو نه دی. دا دومره ساده ده.
نو، زما مشوره دلته دا ده چې دا په شخصي توګه مه اخلئ، مهمه نده چې تاسو څه کوئ.
تاسو ګورئ، هغه د اړیکو لپاره چمتو نه کیدی شي یو ملیون ولري. مختلف دلیلونه، چې هیڅ یو یې له تاسو سره هیڅ تړاو نلري!
اوس: که تاسو غواړئ په جدي او ژمن اړیکه کې اوسئ مګر هغه چمتو نه وي، زما ترټولو لوی لارښوونه ستاسو لپاره دا ده چې پدې کې ښکیل نه شئ اوس سړی.
د هغه څه په پرتله چې ته یې غواړې په کمه کې مه اوسېږه، او پر ځای یې ژوند ته وښایه چې یوازې د هغه څه لپاره بسنه کوه چې نه یې غواړې!
هو، دا به سخت وي، مګر په ما باور وکړئ کله چېمیاشتې، که کلونه نه وي، نو خپل ځان ته یو احسان وکړئ او په خپل ځان تمرکز وکړئ.
که دا د دې لپاره وي، تاسو به د هغه سره بیا یوځای شئ کله چې مناسب وخت وي، که نه نو تاسو به هغه سړی ومومئ چې تاسو واقعیا یاست. سره وي.
8) هغه ځینې سور بیرغونه ویني
هغه ځینې سور بیرغونه ویني، مګر هغه ډاډه نه دی چې څنګه تاسو سره جلا شي.
سرخ بیرغونه لږ دي هغه نښې چې تاسو ته ښیې چې یو څه غلط دی.
د مثال په توګه، که هغه نه غواړي چې تاسو سره وخت تیر کړي، یا که هغه نه غواړي چې تاسو سره ډیر څه وکړي، نو دا یو ډیر لوی دی. سره بیرغ ستاسو د مخ په مخ کې ځوړند دی!
ځینې نارینه شاید د نورو په پرتله یو څه ډیر فرعي وي کله چې د سره بیرغونو خبره راځي.
اوس: که دا پیښ شي ، مه خپه کیږئ یا په غوسه!
د دې پر ځای هڅه وکړئ له هغه وپوښتئ چې ستونزه څه ده.
که ستاسو په اړه ځینې شیان وي چې هغه په اړیکه کې د ناخوښۍ یا ناخوښۍ احساس کوي، نو دا ستاسو دواړو لپاره غوره ده که چیرې تاسو د دوی په اړه ژر تر ژره پوه شئ.
شاید تاسو یو څه ترسره کوئ چې د هغه د خطر زنګونه بندوي، یا شاید هغه د پخوانۍ اړیکې له امله ټپ شوی وي.
تاسو کولی شئ د هغې په اړه خبرې وکړئ، خو که هغه لرې شي، نو تاسو نور ډیر څه نه شئ کولی پرته له دې چې حرکت وکړئ.
یو څه ځان پیژندونکي کار وکړئ او وګورئ چې ستاسو په اړه داسې شیان شتون لري چې تاسو یې په احتمالي توګه کار کولی شئ.
9 ) هغه د توازن څخه بهر دی
یو سړی ممکن توازن څخه بهر وي که چیرې هغه یوازې یو څه دردناک وي، لکه یوماتیدل، په کورنۍ کې مړینه، یا یوه جدي ناروغي.
ممکن هغه له ډیرو ستونزو سره لاس او ګریوان وي، او وخت ته اړتیا لري.
تاسو ممکن هغه ته ځای او وخت ورکړئ. هغه ممکن هغه وخت راشي کله چې هغه چمتو وي.
که داسې وي، تاسو معمولا د هغې په اړه پوهیږئ ځکه چې هغه احتمال تاسو ته ویلي وي.
اوس: دلته دا په حقیقت پورې اړه لري چې مسله څه ده.
عموما، د هغه سره د یو ځای کیدو دمخه د غم کولو لپاره هغه ته د یو څه وخت په ورکولو او توازن کې هیڅ شی نشته. له منځه ځي.
که دا وي، په دې سخت وخت کې د هغه شتون د یو بل سره د قوي اړیکو بنسټ کیدی شي.
10) د هغه لومړیتوبونه بدل شوي
د هغه لومړیتوبونه بدل شوي او هغه تاسو سره ملګرتیا کوي، مګر هغه د اړیکو لپاره چمتو نه دی.
هغه شاید تاسو سره جلا شي. یو سړی شاید تاسو سره ملګری وي، مګر د اړیکو لپاره چمتو نه وي.
هغه شاید تاسو سره جلا شي ځکه چې لومړیتوبونه یې بدل شوي دي.
ممکن د هغه مسلک پیل شي، هغه ممکن سفر کول غواړې، یا کیدای شي هغه ترفیع ترلاسه کړي وي او په کار تمرکز کولو لپاره ډیر وخت ته اړتیا لري.
هر څه چې وي، که چیرې د یو سړي لومړیتوبونه هغه ځای ته لاړ شي چیرې چې تاسو وروسته فکر کوئ، دا هغه سړی نه دی. ستاسو لپاره.
زه دا نه وایم چې یو سړی نشي کولی په ژوند کې نور لومړیتوبونه ولري، مګر تاسو، د هغه د ملګري په توګه، باید تل په یو ځای کې وي.لیست.
11) هغه خپله خپلواکي غواړي
دا یو کلاسیک دی: هغه غواړي مجرد او خپلواک وي.
هغه د اړیکو لپاره چمتو نه دی او هغه نه کوي نه غواړي چې تړل شي.
هغه ممکن د ژوند د لیږد څخه تیریږي او د تنظیم کولو لپاره وخت ته اړتیا لري، یا په ساده ډول په اوس وخت کې د خپل لیسانس ژوند ته درناوی کوي.
تاسو وګورئ، که تاسو ملګری یاست. داسې یو سړی په داسې حال کې چې تاسو یو څه جدي غواړئ، زه وړاندیز کوم چې بل چا ته لاړ شئ.
هغه سړی چې ستاسو لپاره دی هغه به تاسو ته ژمن وي ځکه چې هغه پوهیږي چې د یوې میرمنې سره بشپړ ژمنتیا به هغه ته ورکړي. د هر څه په پرتله ډیره ازادي او مینه.
12) هغه نور انتخابونه لري
هغه نور اختیارونه لري، مګر هغه تاسو سره ملګرتیا کوي.
هغه شاید تاسو سره د انتظار په وخت کې ملګرتیا وکړي. د نورو انتخابونو لپاره چې هغه ته راشي.
شاید هغه په فیلډ کې لوبې کوي او د ډیرو میرمنو سره ملګرتیا کوي.
په دې حالت کې، تاسو به ژر تر ژره له دې حالت څخه بهر شئ.
کله چې یو سړی له تاسو سره د نیټې په وخت کې له نورو انتخابونو څخه خوند اخلي او حتی د دوی د تعقیبولو لپاره ځان لرې کوي، دا هغه څوک نه دی چې تاسو یې غواړئ، په ځانګړې توګه کله چې تاسو د ژمنتیا په لټه کې یاست.
تاسو ګورئ، تاسو مستحق یاست درناوی وشي، او د نورو انتخابونو تعقیب د بې احترامۍ پای دی.
13) هغه د ضمیمه کولو سټایل لري
ایا تاسو د ضمیمه سټایل نظریه اوریدلې ده؟ اساسا، دا یوه تیوري ده چې تشریح کوي چې موږ څنګه د اړیکو سره معامله کوو او موږ څنګه اړیکه لرونور.
هم وګوره: د دوکې کولو 13 روحاني نښې ډیری خلک له لاسه ورکويد ضمیمې څلور ډولونه شتون لري: اضطراب، خوندي، مخنیوی، او ډارونکی.
خوندي ضمیمه سټایل هغه دی چې تاسو یې غواړئ په یو سړي کې وګورئ.
دا پدې مانا ده چې هغه په اړیکه کې راحته دی او هغه د نږدېوالي هیله لري.
د تړاو څخه د مخنیوي سټایل پدې معنی دی چې هغه د اړیکې یا هر ډول ژمنې څخه ویره لري.
هغه خپله خپلواکي غواړي او د دې له امله به ژمن نه وي.
کله چې یو څه غلط شي، دا ضمیمه سټایل له وضعیت څخه د وتلو تمایل لري.
که چیرې هغه مخنیوی وکړي، یو ښه چانس دی چې تاسو په اندیښنه کې یاست. ضمیمه.
په دې کې ولولئ او ومومئ چې تاسو په پیمانه چیرته یاست!
ښه خبر؟
تاسو کولی شئ د وخت په تیریدو او د کار سره د خپل ضمیمه سټایل بدل کړئ.
مګر تاسو هغه مجبور نه شئ کولی چې خپل بدل کړي، که هغه مخنیوی وکړي او په دې کار ونه کړي، تاسو هیڅ شی نه شئ کولی.
14) هغه د وتلو لپاره نور دلیلونه لري 3
هغه د وتلو لپاره نور دلایل لري، او دا دلیلونه د هغه د شخصیت، اړتیاوو او غوښتنو پر بنسټ دي.
یو ښه چانس شتون لري چې خپل دلیلونه لري، او تاسو هغه نشي بدلولی. .
تاسو هغه نشي بدلولی. مهمه نده چې تاسو څومره هڅه وکړئ، تاسو نشئ کولی یو څوک ستاسو په څیر جوړ کړئ یا غواړئ چې تاسو سره ملګری شئ.
تاسو یوازې خپل ځان یاست او هیله لرئ چې هغه هغه څه خوښوي چې هغه ګوري.
که هغه نه وي دا نه خوښوي، تاسو په دې اړه ډیر څه نه شئ کولی.
هغه څه چې ډیری میرمنې نه غواړي باور وکړي دا دی چې تاسو نشئ کولی بدلون بدل کړئ.سړی.
تاسو یوازې خپل ځان بدلولی شئ. نو کله چې یو سړی لیرې شي، نو دا مهمه ده چې یو ګام شاته واخلو او فکر وکړو چې ولې یې دا کار کوي.
بیا تاسو کولی شئ د حرکت کولو لپاره اړین ګامونه واخلئ، مګر که هغه لیرې شي، دا هیڅ شی نه دی چې تاسو یې کولی شئ. کنټرول.
تاسو نشئ کولی چې یو سړی مجبور کړي چې تاسو خوښ کړي، مګر تاسو کولی شئ کنټرول کړئ چې تاسو د هغه د کړنو په اړه څه ډول غبرګون لرئ. د هغه ګامونو د ترسره کولو لپاره ډیر ځواکمن اوسئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ بل ځل چې دا ستاسو سره پیښیږي.
تاسو هلته یاست، هغه یې ترسره کړی، او تاسو په بل اړخ کې پیاوړي یاست.
نو که تاسو دا مهال د یو سړي سره ملګرتیا کوئ، او هغه ستاسو څخه په تیښته پیل کوي، مه ویره مه کوئ.
خپل ځان ته ارزښت ورکړئ، نجلۍ
هر څه چې تاسو یې کوئ، ارزښت او درناوی مه هېروئ. خپل ځان او خپل وخت.
له یوې خوا، که یو سړی فکر کوي چې دا سمه ده چې تاسو یې پریږدئ او ځړول پریږدئ، هغه شاید ستاسو لپاره مناسب سړی نه وي.
له بلې خوا، دا کیدای شي چې هغه له منځه یوسي ځکه چې تاسو په هغه کې یو څه اړین نه دی رامینځته کړی.
هغه څه دي؟
د هیرو انسټیټیکټ.
د اړیکو د کارپوه جیمز باؤر په وینا، یو سړی ځینې طبیعي ډرایو لري او کله چې یوه ښځه ورسره راځي او دوی یې هڅوي، د هغه احساساتي. دیوالونه ښکته راځي. هغه په خپل ځان کې ښه احساس کوي او هغه به په طبیعي ډول دا ښه احساسات له تاسو سره شریکول پیل کړي.
او دا ټول په دې پوهیدل دي چې څنګه دا طبیعي چلوونکي رامینځته کړي چې نارینه مینه کولو ته هڅوي،ژمنه وکړئ، او ساتنه وکړئ.
نو که تاسو چمتو یاست چې هغه ته هغه څه ورکړئ چې هغه واقعیا له تاسو څخه د وتلو مخه نیسي، ډاډ ترلاسه کړئ چې د جیمز بویر په زړه پورې مشوره وګورئ.
دلته کلیک وکړئ د هغه عالي وړیا ویډیو وګورئ.
زه دا وایم: تاسو به یو سړی ومومئ چې اړیکې ته چمتو وي که دا هغه څه وي چې تاسو یې غواړئ!که هغه یوازې اړیکه نه غواړي ، نو ښه چانس شتون لري چې هغه ژمن وي.
ځینې نارینه لا تر اوسه جدي اړیکې یا واده ته چمتو نه دي او له همدې امله له ژمنتیا څخه ویره لري.
که دا ستاسو د سړي سره وي، نو داسې شیان شته چې تاسو یې کولی شئ. دا!
لومړی د تعهد په اړه وغږیږئ او په اړیکه/ واده کې ستاسو هره تمه څه ده.
که ستاسو دواړه هیلې د یو بل له تمو سره سمې وي نو ښه به وي!<1
زه ډیری ښځې ګورم چې د دې شیانو په اړه خبرې کولو څخه ویره لري ځکه چې دوی نه غواړي "یو څوک ویره کړي". که تاسو د ژمنتیا په اړه یا د هغه څه په اړه چې تاسو غواړئ له اړیکو څخه خبرې وکړئ، هغه ستاسو لپاره سم سړی نه دی چې پیل یې کړئ.
2) هغه یوازې په تاسو کې نه دی
دا ډیر ځله پیښیږي تر هغه څه چې تاسو فکر کوئ.
سړی د کوچنیو شیانو له امله سرغړاوی کوي، او ځینې وختونه دا ستاسو سره ډیر څه نه لري.
دا یوازې د ژوند حقیقت دی. او د هغې په شاوخوا کې هیڅ لاره نشته.
که چیرې یو سړی تاسو سره علاقه نه لري، تاسو په دې اړه هیڅ شی نه شئ کولی. که یو سړی لیوالتیا نه لري، هیڅ شی چې تاسو یې کوئ هغه به بدل نه کړي.
تاسو وګورئ، کله چې یو سړی په تاسو کې نه وي، هغه به عمل پیل کړي.لرې.
هغه به له تاسو څخه په وتلو پیل وکړي. که تاسو دا پیښیږي وګورئ، پریږدئ. دا غوره ده چې خپل وخت په داسې سړي مه ضایع کوئ چې نه غواړي ستاسو سره وي.
تاسو باید د دې په پرتله ډیر ځان ته درناوی ولرئ.
د دې په اړه فکر وکړئ: که یو سړی د خپلو کړنو سره تاسو ته ښیې چې هغه واقعیا تاسو کې نه دی او تاسو ته ارزښت او درناوی نه کوي ، مګر تاسو لاهم د هغه تعقیب کوئ ، غواړئ هغه بیرته راشي ، دا ستاسو په اړه څه وايي؟
څه ښه، اجازه راکړئ چې تاسو ته ډیر څه ووایم.
او دا به یوازې هغه ته وښیې چې تاسو خپل ځان ته درناوی او ارزښت نه لرئ.
که تاسو غواړئ یو سړی ستاسو درناوی وکړي، لومړی شی تاسو اړتیا لرئ چې خپل ځان او خپل وخت ته درناوی وکړئ.
تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې تاسو د یوې اړیکې څخه څه غواړئ او دا چې یو څوک ستاسو سره اړیکې ټینګوي.
زه پوهیږم چې ما مخکې وویل، مګر تاسو اړتیا لرئ د هغه څه په پرتله چې تاسو یې پیژنئ د هغه څه څخه لږ لپاره بس کول بند کړئ چې تاسو یې مستحق یاست.
د ټیټ کیفیت لرونکي نارینه وو سره ښکیلتیا بنده کړئ چې نه غواړي تاسو سره ژمنه وکړي، غواړي چې تاسو وساتي. له تاسو څخه ګټه پورته کول غواړئ.
د دې ټیټ کیفیت لرونکي سړي سره خپل وخت ضایع کول پریږدئ. تاسو د دې څخه ډیر ارزښت لرئ.
تاسو د نړۍ مستحق یاست، نو د هغه په څیر عمل پیل کړئ!
3) تاسو د هغه په پرتله ډیر پانګونه کوئ او تاسو په بیړه بوخت یاست
ایا تاسو هڅه کوئ چې د هر هغه سړي سره شیان چې تاسو یې ملګرتیا پیل کوئ په بیړه وکړئ؟
یا تاسو هڅه کوئ چې د یو سړي سره اړیکه ګړندۍ کړئ او هغه ژمن کړئ؟
که داسې وي، تاسو ممکن وغواړئیو ګام شاته تګ.
که چیرې یو سړی ډیر ژر د ترسره کولو لپاره فشار احساس کړي، نو هغه به په وتلو پیل وکړي.
یو ځل بیا، نارینه د ښځو لخوا د فشار احساس نه خوښوي. که چیرې یو سړی یوازې د جدي اړیکو لپاره چمتو نه وي، تاسو به یوازې په هغه فشار واچوئ چې هغه څه وکړي چې هغه یې کولو ته چمتو نه وي.
سم سړي ته انتظار وکړئ، او کله چې هغه ښکاره شي، تاسو به یې ونه لرئ. ګړندی کول کارونه به په طبیعي ډول پرمختګ وکړي.
هم وګوره: 10 نښې چې تاسو خپل روح پلورلی دی (او څنګه یې بیرته ترلاسه کړئ)تاسو ګورئ، ښځې داسې پروګرام شوي چې غواړي خپلې اړیکې کنټرول کړي کله چې دوی د خوندیتوب احساس ونه کړي.
دا هغه وخت دی چې دوی د شیانو د چټکولو هڅه کوي، حسد کوي او داسې نور.
خبره دا ده، کله چې یو سړی نه غواړي تاسو ته په زړه پوري ژمن وي، په حقیقت کې په دې نړۍ کې هیڅ شی شتون نلري چې تاسو یې د هغه سره ښه یا خوندي احساس کولی شئ. هیڅ نه!
ځکه چې یو سړی چې ستاسو په اړه جدي وي هغه قانع کولو یا ګړندي کولو ته اړتیا نلري.
هغه به یوازې ژمنې ته چمتو وي!
مګر داسې نه کیږي مطلب دا چې تاسو به له لومړۍ ورځې څخه پوه شئ.
ایا تاسو احتمالا ډیر اړ یاست او د مینې لپاره نا امید یاست؟
که تاسو ډیر محتاج یاست نو تاسو به یو سړی د ساه او بند احساس وکړئ.
نارینه غواړي چې د آزادۍ احساس وکړي، نو که تاسو د دوی د کنټرول هڅه وکړئ یا په دوی باندې ټبونه وساتئ، نو دوی به ویره ولري او وتښتي.
که تاسو ورته ځای ورنکړي نو هغه به د بندیدو احساس وکړي. , او دا هغه وخت دی چې شیان په چټکۍ سره ښکته شي.
د اړیکو په اړه د جنون اندیښنه پریږدئ!
نارینه دا نه خوښوي کله چې میرمنې تل د اړیکو په اړه اندیښمن وي.
دا دوی جوړويداسې احساس وکړئ چې د دوی ساه بنده شوې یا کنټرول شوې ده.
ځان ته اجازه ورکړئ چې تنفس وکړئ او خپل سړي ته اجازه ورکړئ چې خپله ازادي هم ولري!
کله چې تاسو دا کار وکړئ، یو ریښتینی لوړ کیفیت لرونکی سړی به پورته شي او تاسو ته د هغه ژمنتیا وښایئ پرته لدې چې تاسو په شیانو کې بیړه وکړئ.
او دا هغه وخت دی چې تاسو پوه شئ چې تاسو په ریښتیا په دې شخص په خپل ټول زړه باور کولی شئ!
4) هغه هیڅ شی نه ویني. ستاسو سره راتلونکی
ښه، تاسو به دا خوښ نه کړئ.
د یو سړی په لومړیو مرحلو کې د وتلو یو دلیل دا دی چې هغه ستاسو سره راتلونکی نه ګوري او نه ګوري. نه پوهېږم چې څنګه له تا سره جلا شي.
خو هغه دا نه خوښوي چې د ښځو احساساتو ته زیان ورسوي، له همدې امله هغه له تاسو څخه ډډه کوي.
هغه شاید ډاریږي چې تاسو ته زیان ورسوي، هغه ممکن وي له دې ډارېږئ چې کله هغه له تاسو سره جلا شي نو تاسو به ورسره څه وکړئ، یا هغه ممکن نه پوهېږي چې څنګه له تاسو سره جلا شي.
د یو چا سره جلا کول سخت دي، په ځانګړې توګه که تاسو واقعیا خوښ یاست.
یو څه ساده لکه د سمې شیبې انتظار کول سخت کیدی شي کله چې تاسو پوهیږئ چې تاسو باید له دوی سره جلا شئ.
اوس تاسو باید فکر وکړئ: "ښه، که هغه ما ډیر خوښوي. نو بیا ولې هغه غواړي چې له ما سره جلا شي؟
زه پوهیږم چې دا اوریدل ګران دي، مګر کله ناکله، د یو شخص په څیر لوی وي، تاسو یوازې پوهیږئ چې تاسو یوځای راتلونکی نه ګورئ.
شاید دوی همدا اوس په شاوخوا کې په زړه پورې وي، مګر واده کول او یوځای زوړ کیږي؟ هیڅ لاره نه!
دا کیدای شي دا سړی څنګه احساس کويتاسو.
هغه یا خو ستاسو سره د جلا کیدو لپاره مناسب وخت ته انتظار باسي، یا هغه هڅه کوي چې ستاسو احساساتو ته زیان ونه رسوي.
په هر حالت کې، کله چې هغه ستاسو سره جلا شي، دا به سخت وي. ستاسو دواړو لپاره.
مګر لږترلږه تاسو به پوه شئ چې دا به په اوږد مهال کې کار ونکړي.
تاسو په ژوند کې مختلف اهداف یا مختلف ارزښتونه او باورونه لرئ د هغه په پرتله.
حقیقت دا دی چې هرڅوک یو شان نه دي!
دا مهمه نده چې تاسو څومره یو څوک خوښوي، که دوی په ژوند کې ستاسو ارزښتونه او باورونه شریک نه کړي، نو بیا دا به کار ونکړي!
په دې حالت کې، زه کولی شم تاسو ښه احساس کړم. که دا سړی د اوږدې مودې لپاره ستاسو لپاره مناسب نه و، نو تاسو ډیر وخت خوندي کړی چې تاسو کولی شئ خپل ژوند ته د سم سړي په جذبولو کې مصرف کړئ.
تاسو پوهیږئ، هغه سړی چې ستاسو لپاره دی. ښه لوبه به وي او تاسو به د هغه سره خوشحاله اړیکه ولرئ.
ایا دا ارزښت نلري چې یو څه انتظار وکړئ ترڅو هغه راشي؟
یوځل چې تاسو په دې ډول لیدل پیل کړئ، تاسو به پوه شئ چې هغه سړي چې ستاسو لپاره نه دي ستاسو له ژوند څخه وتل په حقیقت کې یوازې تاسو سره احسان کوي.
دوی تاسو د هغه سړي سره ستاسو د ډیر وخت ضایع کولو مخه نیسي چې نه ځي. په خپل راتلونکي کې اوسئ.
اوس تاسو کولی شئ د سم سړي په لټه کې شئ او خپل ژوند ته یې راجلب کړئ.
دا ټول د مثبت کیدو په اړه دي!
تاسو به یو څوک ومومئ څوک ستاسو لپاره مناسب دی، او هغه به تاسو سره مینه وکړيبیرته.
5) د خپل وضعیت په اړه د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ
'پداسې حال کې چې پدې مقاله کې دلایل به تاسو سره مرسته وکړي د هغه سړي سره معامله وکړي چې په لومړیو مرحلو کې له مینځه ځي، دا به ګټور وي. ستاسو د وضعیت په اړه د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.
دا هغه څه دي چې ما پدې وروستیو کې کړي دي.
کله چې زه د خپلې اړیکې په خورا بد حالت کې وم ما د اړیکو روزونکي ته لاړ ترڅو وګورم چې دوی کولی شي څه ورکړي. ماته کوم ځواب یا بصیرت راکړئ.
ما د هوساینې یا پیاوړي کیدو په اړه د یو څه مبهم مشورې تمه درلوده.
مګر په حیرانتیا سره ما د خپلو ستونزو د حل کولو په اړه خورا ژورې، مشخصې او عملي مشورې ترلاسه کړې. اړیکه پدې کې د ډیرو شیانو د ښه کولو لپاره ریښتینې حلونه شامل دي چې زما ملګري او زه د کلونو لپاره ورسره مبارزه کوله.
د اړیکو هیرو چیرې چې ما دا ځانګړی روزونکی وموند چې زما لپاره یې د شیانو په بدلولو کې مرسته وکړه. دوی ستاسو په وضعیت کې هم ستاسو سره د مرستې لپاره په بشپړ ډول ځای په ځای شوي دي.
د اړیکو هیرو خورا مشهور د اړیکو روزونکي سایټ دی ځکه چې دوی حلونه وړاندې کوي نه یوازې خبرې.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د یو تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مشخص شوي مشوره ترلاسه کړئ.
د دوی د کتلو لپاره دلته کلیک وکړئ.
6) هغه د احساساتي پلوه زیان منونکی احساس کوي
<4
کیدای شي یو سړی له تاسو څخه لرې شي ځکه چې هغه د زیان احساس کوي او ځای ته اړتیا لري.
که هغه خپل ساتونکي پریږدي او تاسو ته یې خلاص کړي، مګر تاسو د هغه لپاره هلته نه یاست هغهتاسو ته اړتیا لرئ، هغه ممکن د وتلو احساس وکړي.
تاسو وګورئ، که تاسو د یو سړي سره په اړیکه کې یاست، نو دا مهمه ده چې د هغه لپاره شتون ولري، حتی که تاسو لا تر اوسه په ژمنو اړیکو کې نه یاست.
تاسو اړتیا نلرئ د هغه ملګرې اوسئ چې د هغه په ستونزو کې ورسره مرسته وکړي.
مګر دا پدې معنی نه ده چې تاسو کوم غلط کار کړی دی کله چې هغه لرې شي.
ځینې وختونه، هلکان یوازې ویره لري ځکه چې دوی داسې احساس کوي چې دوی یې شریک کړي او ډیر زیان منونکي دي، نو دوی هڅه کوي چې په لرې کولو او لرې کولو سره د دې لپاره چمتو کړي.
هغه شاید ویره ولري چې تاسو به د هغه په وړاندې معلومات وکاروئ. .
هغه حتی فکر کوي چې تاسو به هغه پریږدئ ځکه چې هغه خپل ساتونکي پریږدي.
مګر ډیری وختونه، هلکان یوازې غواړي ځان له ټپي کیدو څخه وژغوري.
دوی نه غواړي چې هیچا ته نږدې شي، ځکه چې دوی د زړه له ماتیدو څخه ویره لري.
کله چې یو سړی لیرې شي، دا مهمه ده چې هغه ته ډاډ ورکړئ چې تاسو به هغه ته زیان ونه رسوي او تاسو به یې ونه نیسي. د وضعیت څخه ګټه پورته کړئ.
تاسو کولی شئ هغه ته ووایاست چې هغه په تاسو باور کولی شي او تاسو به د هغه په ناامنیو باندې خندا مه کوئ یا تاسو ته د خلاصولو لپاره د هغه مسخره مه کوئ.
تاسو کولی شئ هغه ته ووایاست. دا سمه ده که هغه ستاسو په شاوخوا کې د زیانمنونکي احساس وکړي، ځکه که هغه د یو چا سره د خوندیتوب احساس نه کوي، نو هغه باید په لومړي ځای کې د دوی سره نه وي.
اوس: که دا قضیه وي، هلته شتون لري. یو ښه چانس چې تاسو دمخه پدې شک لرئ وروسته له هغه چې ستاسو په نیټو کې یوځای پیښ شوي.
په دې کېزه به په ساده ډول هغه ته یو څه ځای ورکړم، مګر کیدای شي هغه ته یو متن وویشئ چې تاسو یې خوښوي چې هغه څومره خلاص دی او تاسو د هغه سره د زیانمن کیدو په صورت کې ډیر خوندي احساس کوئ.
له هغې وروسته، هغه ته یو څه ځای ورکړئ.
دا به هغه ته وښيي چې تاسو د هغه ضعف په ضعف کې نه ګڼئ، مګر دا چې تاسو واقعیا خوښوي او غواړئ چې د دې له امله نور هم ورسره اوسئ. مثبت!
که تاسو مثبت یاست، نو هغه به دومره خوندي احساس کړي چې تاسو ته خلاص شي.
او هغه ته د یو څه ځای ورکولو وروسته، هغه به ډیر احتمال بیرته تاسو ته راشي.
7) هغه د خپل پخواني څخه نه دی
که چیرې یو سړی یوازې د خپلې ملګرې یا میرمنې سره جلا شي، هغه ممکن له تاسو څخه لیرې شي.
هو، زه پوهیږم: دا خرابه ده. مګر دا ځینې وختونه پیښیږي، حتی که هغه نه غواړي د خپلې پخوانۍ ملګرې یا میرمنې سره یوځای شي!
نو، دلته څه باید وشي: هغه ته د شفا ورکولو لپاره ځای او وخت ورکړئ او د هغه د احساساتو له لارې کار وکړئ .
دا هغه څه دي چې هغه باید پخپله وکړي. هڅه مه کوئ چې هغه سم کړئ او یا یې ښه احساس کړئ.
بس اجازه راکړئ چې په خپل وخت روغ شي. او دا په شخصي توګه مه اخلئ – مهمه نده چې هغه څومره وخت نیسي!
اوس: زه دا نه وایم چې تاسو اړتیا لرئ د دې سړي لپاره انتظار وکړئ ځکه چې په ریښتیا سره ، دا ستاسو د وخت ضایع کیدی شي.
تاسو ګورئ، تاسو نه پوهیږئ چې پخوانی دلته یوازینۍ مسله ده یا که هغه یوازې تاسو ته نه وي.
نو، زما مشوره دا ده چې لاړ شه که دا پیښ شي.
د دې لپاره چې هغه د خپل پخواني څخه لاس واخلي
