10 sababood oo suurtagal ah in ninku agtaada ku dhaqmo si ka duwan

Aan run noqono - nimanku waa yaab. Mararka qaarkood waxay u dhaqmaan siyaalo qariib ah waxayna ku hadlaan waxyaabo aan mar walba macno samaynayn.

Waxay noqon kartaa mid aad u adag in la ogaado waxa ay dhab ahaantii ula jeedaan ama sababta ay u sameeyaan waxyaabaha ay samaynayaan. Laakin bal qiyaas maxaa?

Kadib markii aan si qoto dheer u baadhay cilmu-nafsiga ragga, waxa aan ogaaday in ay jiraan sababo gaar ah oo uu ninku u dhaqmo si ka duwan agtaada.

Maqaalkan, waxaan ku wadaagi doonaa Natiijooyinka aan kula kulmay oo aan isku dayo inaan kaa caawiyo inaad fahamto sababta uu nin u dhaqmayo si ka duwan agagaarkaaga. Haddaba, halkan waxaa ah 10 sharraxaad oo suurtagal ah.

1) Waa uu ku cabsigeliyay adiga, laakiin wuxuu isku dayaa inuu qariyo dareenkiisa

Aan ku bilowno sababta aasaasiga ah ee sababta in nin uu u dhaqmo si ka duwan agagaarkaaga.

Waxaa dhici karta in uu adiga ku cabsi galiyo.

Hadda, tani waa dhab ahaantii waa shay wanaagsan - waxay la macno tahay inaad kalsooni ku qabtid oo aad xoog badan tahay. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad rabto in aad u gudbiso xiriirkaaga heer kale, waa inaad isku daydaa inaad hoos u dhigto heerka cabsi gelinta.

Waxa kale oo ay la macno tahay in uu dareemayo in uu kaa hooseeyo oo uu u maleeyo in ay jiraan wax ku saabsan. adiga taas oo dareensiisa in aanu ku filnayn.

Tani waxay ka dhigan tahay inuu ixtiraamayo oo uu ku faraxsan yahay tayadaada, sifooyinkaaga, iyo guulaha aad gaadhay. Xaaladdan oo kale, waxaa laga yaabaa inuu isku dayo inuu ku qanciyo sababtoo ah wuxuu rabaa inuu naftiisa ku ansixiyo kaagakuwaas oo wax ka qariya lamaanahooda.

Halkan, waa inaad ogaataa in inkasta oo uu u muuqdo nin weyn oo xitaa uu muujiyo xiisahaaga, macnaheedu maaha inuu dhab ahaantii rabo wax culus. adiga.

Wuxuu isku dayayaa inuu kuu isticmaalo dib-u-soo-celin, sababtoo ah saaxiibtiis ama xaaskiisa ayaa ku qancin weyday ama way kala tageen, oo hadda wuxuu u baahan yahay waqti kaligiis ah ka hor inta uusan xiriir kale yeelan.<1

Oo haddii mid ka mid ah arrimahan kugu dhaco, markaas waxaan aad u soo jeedinayaa inaad isaga ka fogaato sababtoo ah malaha wakhtigaaga uma qalmo. laakiin aakhirka waxa uu ku isticmaalayaa oo kaliya in uu ku qanciyo baahidiisa

Oo si kasta oo uu u sheego haduu gabadh saaxiib la yahay ama uu guursaday, wax bedeli kara ma jiro.

Waa maxay sababta aan u hubo? Tani waxay la macno tahay in aad aakhirka ku dhaawacmi karto.

Taasina ma aha wax aad rabto, sax? ninyahoow waxaan aad ugu talinayaa in aad u fiirsato sababaha ay dumarku u shukaansadaan ragga la qabo.

Laakin xasuusnoow: si kasta oo aad waqti ula qaadato ama dadaalka aad u galiso xiriirkan, ma dhacayso. ka shaqee sababtoo ah maaha inay noqoto marka ugu horeysameel!

7) Wuxuu isku dayayaa inuu ka duwanaado ragga kale ee adiga ku jecel

Inaad xiriir la leedahay oo aad weli isku daydo inaad ku soo jiidato waa hal shay. Laakiin sababta kale ee uu ninku u dhaqmayo si ka duwan agagaarkaaga ayaa ah inuu isku dayayo inuu ka duwanaado ragga kale ee adiga ku jecel.

Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inuu isku dayayo inuu noqdo qof jacayl badan ama uu ku dareensiiyo mid gaar ah. Oo tani waa shay wanaagsan, sax?

Hagaag, haddii ay tahay nin aad xiisaynayso oo uu tan kuu samaynayo, markaa waxaan odhan lahaa wuxuu muujinayaa dantiisa.

Si kastaba ha ahaatee. , haddii uu waxyaalahan u samaynayo hablaha kale ee uu jecel yahay oo weliba jecel inuu dib u soo celiyo, markaa tani waa inay noqotaa calaamad digniin ah.

Xaaladdan, isagu haba yaraatee kuma xiisaynayo, laakiin wuu ogyahay in ay jirto. waa niman kale oo adiga ku jecel, taasina waxay ka dhigtaa mid aan ammaan ahayn. Haddaba muxuu sameeyaa?

Wuxuu isku dayaa inuu u dhaqmo si ka duwan ragga kale. in ka badan ragga kale.

Wuxuu rabaa inuu hubiyo inaad kala garan karto isaga iyo qof kasta oo ku jecel. Oo si taas loo sameeyo, wuxuu u baahan yahay inuu u soo baxo sida ugu macquulsan.

Laakin muxuu qof u doonayaa inuu tan sameeyo?

Hagaag, inta badan waxay rabaan dareenkaaga, mana hubaan sida kale ee ay ku heli karaan, sidaa darteed waxay u dhaqmaan si ka duwan iyaga agtooda. Waxay u shaqeysaa dadka qaar, laakiin

Si kastaba ha ahaatee, waxay la macno tahay inuu isku kalsoon yahay iyo inay jiraan wax isaga ka khaldan - malaha wax jireed ama caadifad.

Tani maaha Taas macnaheedu waa in dhammaan ragga sidan oo kale ah ay yihiin dad xun. Waxa kaliya oo ay la macno tahay in qaarkood aysan kuu fiicnayn!

Oo xusuusnow: Ha u oggolaan in shucuurtaadu ay hor istaagto hadafyadaada!

Dhammaan waxa uu isku dayayaa in uu ku soo jiito, markaa waa in aad aqbashaa hab-dhaqankiisa yaabka leh oo aad ka fikirto inaad fursad siiso.

8) Waxa uu leeyahay arrimo la aamini karo

Hadda aynu u beddelno sababo kale oo ka sii daran oo aynu aragno waxa ka khaldan ninka agtaada wax ka dhigaya.

Hagaag, nin kaas Jeclahay in aad qabto arimo la aamini karo ama ay dhibaato kaa haysato in aad u nugulaato.

Dadka leh arimaha kalsoonida waxa ay inta badan ku adagtahay in ay xidhiidh cusub yeeshaan sababtoo ah waxa ay si joogto ah u sugayaan qofka kale in uu jabiyo kalsoonidooda.

Haddii aad dareento in nin uu si ka duwan u dhaqmayo agagaarkaaga, waxaa jirta fursad weyn oo uu ku leeyahay arrimo la aamini karo. Hadday arintu sidaas tahay, uma baahnid inaad ka walwasho - kaliya waxaad u baahan tahay inaad waqti siiso.

Waxa aad si fudud u xallin kartaa arrintan adiga oo aan ka samrin oo aad siiso dammaanad ah inaadan jabin doonin. Kalsoonidiisa

Sabir, roonow, una tuswaxaad tahay aamin. Aakhirka wuu iman doonaa. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad dareento in uu leeyahay arrimo la aamini karo, laakiin aad rabto in aad wax u qaado heerka xiga, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad kala hadasho isaga.

Sababta aan sidaas u leeyahay waa suurtogal in uu leeyahay kalsooni hoose - taas oo aan horay uga soo hadalnay qaybta hore - taasina waxay si fudud u horseedi kartaa Kalsooni la'aanta dadka kale.

Markale, tani macnaheedu maaha inuu xun yahay ama xitaa kuma wanaagsana adiga. Waxay ka dhigan tahay inay jiraan waxyaabo isaga ku saabsan oo aadan jeclayn oo uusan garanayn si uu uga shaqeeyo!

Si kastaba ha ahaatee, tani waxay noqon kartaa natiijo ka timid dhowr waxyaalood, ka soo jeeda xiriirka. si uu u yeesho arrimo aamin ah oo dib ugu soo noqda caruurnimadiisii.

Si kastaba ha ahaatee, waxay la macno tahay inuusan kugu kalsoonayn inaad sameyso waxyaalaha uu sheego, taasina waxay keeni kartaa dhibaatooyin wadada>

iyo mid ka mid ah sababaha uusan ku aaminin ayaa ah inuu aad u xishoodo inuu kuu sheego waxa socda. macneheedu waxa weeye in uu u baahan yahay wakhti iyo wakhti uu kula qabsado fikradda ah in uu ku haysto noloshiisa oo uu kugu kalsoonaado.

Hadaba marka ay timaaddo, tani waa wax laga yaabo inay dhibaato u keento qaar ka mid ah dhibic, laakiin haddii aad u dulqaadan isaga, ugu dambeyntii wuu bilaabi doonaaaad iyo aad u aaminay.

Oo aan kuu sheego, haba yaraatee waxba kuma khaldana in la dareemo.<1

Waxay ku dhacdaa kuwa ugu wanagsan.

Inta badan, nimanku waxay ka welwelaan hablaha ay jecel yihiin. ma rabtid in aad u maleyso in uusan sidaas kugu ahayn, waxaa jira calaamado muujinaya in uu walwal qabo. badan. Kuwani waa calaamado muujinaya inuu dareemayaan oo uusan garanayn sida loo maareeyo.

Xaaladdan, waa inaad isku daydaa inaad ka caawiso inuu dareemo raaxo badan oo kugu xeeran. Waxa aad samayn kartaa in aad ka qosliso, una muujiso in aanad ka cabsanayn, oo aad ka caawiso in uu ku nasto hareerahaaga.

Sidee?

Tani waa wax si fudud loo hagaajin karo, iyo xataa maaha in aad wax samayso.

Waa in aad isaga dhegaysataa oo aad siisaa wakhtiga uu u baahan yahay.

Haddii aad dareento in aanu doonayn in uu wax ka hadlo. , waydii maxaa ka qaldan. Haddii uusan rabin inuu kuu sheego, u soo qaado mar dambe wada hadalka - laakiin kaliya haddii uu sameynayo waxyaabo kugu dhibaya agtiisa ama haddii uu u muuqdo wax yaab leh ama u muuqda.nafsaddiisa aan ku raaxaysanayn.

Hadday arrintu sidaas tahay, markaas waxaa jirta fursad wanaagsan oo uu arrimo ku kalsoon yahay oo uu u baahan yahay wakhti uu wax walba kula qabsado.

Laakiin ka waran haddii aad tahay qofka wax samaynaya Waxa uu dareemaya neerfis ama raaxo la'aan aad ugu raaxaysato hareerahaaga, taasina waa sababta oo ah wuu ku jecel yahay oo kugu kalsoon yahay.

Si kastaba ha ahaatee, dhammaanteen waxaan soo marnay waqtiyadaas marka aan la joogno qof naga dhiga dareen-celin ama raaxo-darro. Dhammaanteen waxaan isku daynay inaan ka fogaano qofkaas intii suurtagal ah.

Hadda, ma rabto inaad jahwareerto oo aad u maleyso inuu tan u sameeyo si ula kac ah. Waxaa jira sababo badan oo uu qofku ku dareensiinayo dareen-xumo, sida inuu kugu dareemo arrimo aamin ah, inuu dareemo hinaaso, ama xishoodka dhabta ah.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad dareento inaad tahay qofka dareensiiya walaaca laakiin Waxaad doonaysaa inaad u gudubto heerka xiga, sidoo kale waad kala hadli kartaa isaga.

Tani waxay ku dhacdaa qof kasta, si aad ula xidhiidho tan. malaha waxaad u soo dirtay qoraal oo uu in muddo ah ka jawaabi waayay.

Mise waxaad uga tagtay fariin cod ah oo aanu qaadin.Telefoonkiisa dhowr saacadood.

Waxaa laga yaabaa inaad u maleyso inay la yaab leh tahay inuusan ka soo jawaabin qoraalkaaga ama uusan soo wicin laakiin ka waran haddii ay wax dhacaan?

Waxa uu kulan muhiim ah la yeeshay madaxiisa oo kugu soo noqon kari waayay dartiis. Tani waa sababta uusan dib ugu soo celinayn qoraalkaaga ama wac.

Taasi waa sababta aad ugu baahan tahay inaad fahamto dhaqankiisa. Uma baahnid inaad ka fikirto dhaqdhaqaaq kasta - kaliya samir oo sii wakhti.

Si dhakhso ah ayuu u fiicnaan doonaa oo caddayn doonaa inuu doonayo inuu wax u qaado heerka xiga.

Fikradaha kama dambaysta ah

Dhammaan, way adag tahay in la ogaado waxa ninkaas gaarka ah ee noloshaada ka fikiraya. Laakin haddii aad dareento in uu u dhaqmayo mid la yaab leh, waxa ay u badantahay in uu isku dayayo in uu ogaado in uu ku leeyahay dareen jacayl iyo in kale Xataa kuwa ugu wanagsan waxay leeyihiin xirfado wadagaarsiineed oo xun marba mar.

Hadaba, intii aad argagaxi lahayd oo aad si xad dhaaf ah u falanqeyn lahayd wax kasta oo yar oo uu sheego ama sameeyo, isku day inaad diirada saarto is deji oo aad is dejiso.

Laakiin haddii ay taasi tahay xaaladdu, muxuu isku dayayaa inuu ku qariyo dareenkiisa adiga? Muxuu kaliya kuugu soo dhowaan waayay oo uu kuugu sheegi waayay inuu ku jecel yahay?

Dabadeed, hab-dhaqankiisu wuxuu ka dhigayaa mid la yaab leh oo aadan runtii helin waxa uu rabo iyo sida uu dareemayo, sax?

Hagaag, sababta waa wax fudud - wuxuu ka baqayaa diidmada.

Isagu ma doonayo inuu wax yeelo, kaas oo isaga ka dhiga inuu kaa fogaado.

Si kastaba ha ahaatee, waxaan kuu helay war wanaagsan - waxa kaliya ee ay qaadanayso waa uun tillaabooyin fudud si aad u jebiso goobadan xun oo aad isaga ka dhigto mid kuu furan.

Haddii uu ku jecel yahay laakiin aanu garanayn si uu u muujiyo, waxa jira laba shay oo uu samayn karo: ama naftiisa runta ah tusi ama isku day in aad ka qariso aragtidaada.

Si kastaba ha ahaatee, waxa ugu cad ee aan ka bartay cilmi-nafsiga ragga ayaa ah inay u dhaqmaan wax yaab leh mar kasta oo ay qof jecel yihiin iyo halkii ay muujin lahaayeen dareenkooda, waxay isku dayaan inay qariyaan.

Oo taasi waa waxa uu ninkani hadda samaynayo — isku dayaya inuu ku qariyo dareenkiisa.

2) Wuxuu ku tijaabinayaa inaad xiisaynayso

Sida caadiga ah, markay xiisaynayaan dumarka, way Isticmaal farsamooyinka qaar si aad u soo jiidato oo aad uga dhigto inay xiiseeyaan iyaga.

Xaqiiqdii, tani maaha wax aan nafteyda u kuurgalay. Taa bedelkeeda, waxaa lagu caddeeyey cilmi-baaris nafsi ah oo ku saabsan sida raggaisku day in aad dumarka u soo jiidato.

Sida aan horeba u soo sheegay, haddii ninku uu si kale u dhaqmayo agtaada, waxa laga yaabaa in ay ogaadaan in ay ku xiiseeyaan.

Si loo eego inaad jeceshahay iyaga, waxay isticmaali doonaan farsamooyin gaar ah si ay kuugu beddelaan iyaga.

Tani waxay ka dhigan tahay inay ku tijaabinayaan si ay u eegaan inaad xiisaynayso iyo in kale.

Maxaad samayn lahayd haddii nin uu dabeecaddiisa beddelo. adiga? Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad isweydiiso su'aalo ay ka mid yihiin:

• “Maxaa isaga iska beddelay?
• “Ma wax baa iga khaldan?”
>
• “Ma wuxuu isku dayayaa inuu wax ii sheego?

  Hadday sidaas tahay, markaas waxa suurtogal ah in hab-dhaqankiisa adiga kugu habboon uu beddelo dareenka uu adiga kuu qabo darteed. jerk, oo ka mid ah siyaabaha ugu caansan ee ragga ay ku tijaabiyaan dumarka.

  Waxa loo yaqaan farsamada "kuleylka iyo qabow", taas oo ah hab-dhaqanka oo lagu arki karo noocyo badan oo xayawaan ah. Inta badan waxaa isticmaala ragga rabasi loo soo jiito dumarka.

  Fikrada halkan waa mid fudud - ninku wuxuu u dhaqmayaa si aan wanaagsanayn adiga, ka dibna wuxuu u dhaqmi doonaa si fiican mar kale si uu u arko falcelintaada.

  Haddii aad xiisaynayso isaga oo aad aqbasho raali-gelintiisa, waxay la macno tahay inaad dib u jeclayd, oo uu mar kale kuu bilaabi karo inuu kuu noqdo mid wanaagsan.

  Laakiin haddii aad isaga diido, waxay la macno tahay inuu u baahan yahay inuu helo gabadh kale oo isaga ka jecel, sababtoo ah, sida iska cad, waxay u qaddarin doontaa wanaaggiisa in ka badan adiga!

  Haddaba tan nin ayaa tijaabinaya dulqaadkaaga ama heerka xiisahaaga isaga.

  > Maskaxda ku hay in sidoo kale ay suurtogal tahay in ninkaasi uu kula ciyaarayo. > 3) Wuxuu isku dayayaa inuu la qabsado adiga, laakiin si xun buu u guul daraystay > >

  Hagaag, haddii uu ku xiisaynayo iyo haddii uu tijaabinayo si uu u arko haddii aad xiisaynayso iyaga oo u dhaqmaya si ka duwan agagaarkaaga, markaa wax ayaa jira waad hubsan kartaa:

  Wuxuu isku dayayaa inuu kula xidho adiga.

  Hagaag, mararka qaarkood nimanku ma yaqaanaan sida dumarka loola dhaqmo. Wayyaaneen namoota siyaasaa adda addaa adda addaa ture.

  Tani micne yammuu ta’u, rakkoon ni hojjetamaa jira. .

  Waxa laga yaabaa inuu isku dayayo inuu gacantaada qabto ama keligaa kaa saaro, laakiin wuxuu u samaynayaa si aad u fool xun.

  Sidaa darteed, ka kaliyaWaxa ay samayn karaan waa in ay isku dayaan in ay u dhaqmaan si ka duwan hareerahooda oo ay rajeynayaan in ay shaqeyn doonto.

  Laakin maxaa dhacaya marka aysan dhicin?

  Waa yaab, inta badan, ma sameeyaan. xitaa garwaaqso sida ay ugu adag tahay inay ku soo jiitaan. Taasina waa sababta ay u dhaqmayaan si ka duwan agagaarkaaga - kaliya ma yaqaaniin si kale oo loo sameeyo.

  Marka haddii aad isku dayeyso inaad ogaato in ninku ku jecel yahay iyo in kale, markaa waa kan jawaab:

  Wuu sameeyaa!

  Aad buu kuu jecel yahay!

  Markaa wuu ku tijaabinayaa si uu u ogaado inaad adiguna xiisaynayso isaga. Waxa uu rabaa in uu hubiyo in haddii uu wax sameeyo, aysan kugu noqon doonin wax dhib ah.

  Hal shay kale ... Haddii nin uu si ka duwan u dhaqmayo agagaarkaaga, markaa waxaa u hadhay hal shay inuu sameeyo - ku waydii taariikh!

  Si kastaba ha ahaatee, waxaan sharad ku galay inuusan awoodin inuu helo waxa uu rabo haddii waxa kaliya ee aad hadda ka fekereyso isaga ay tahay inuu yaab leh ama ku dhaqmayo si ka duwan agagaarkaaga .

  4) Isagu sidaas kuguma aha

  Nasiib darro, sababta uu ninkaagu si ka duwan ugu dhaqmayo agagaarkaaga macnaheedu maaha inuu ku jecel yahay. , waxa ay u badan tahay in aanu sidaas kugu ahayn.

  Sababta ay taasi u suurtoobaysaa waa in ay jiraan waxyaabo kale oo badan oo noloshiisa ku jira oo ka hor istaagaya in uu ku xiiseeyo.

  Waayotusaale ahaan waxaa laga yaabaa in uu shaqo badan qabto ama uu hadda uun kala tagay saaxiibtiisi hore oo ay ku qaadan karto wakhti in uu ka gudbo.

  Ama waxa laga yaabaa in aanu diyaar u ahayn xidhiidh. weli.

  Ah, cudur daarka caadiga ah.

  Arrintu waxay tahay, cudurdaarku wuxuu si dhab ah u dabaqi karaa xaalad kasta. Hareerahaaga, waxaa jirta fursad weyn oo ah inuusan sidaas kugu ahayn.

  Hadda, haddii aad rabto inaad wax dheeraad ah la qaadato ninkan, waxaad isku dayi kartaa inaad sameyso waxyaabo aad ka dhigto mid ku jecel.

  Si kastaba ha ahaatee, haddii aad dareento inuu had iyo jeer ku riixayo oo isku dayayo inuu kaa fogaado, markaa waa inaad iska daysaa. Waa kuwan calamadaha inuusan sidaas kugu ahayn oo aad horay u sii socoto.

  Si kastaba ha ahaatee, xitaa haddii aad dareento inuusan ku jeclayn waana sababta uu si kale kuugula dhaqmayo agagaarkaaga, waan ku rabaa adiga. si aad wax u ogaato:

  Sinaba uma xidhna adiga, shakhsiyadaada, muuqaalkaaga, iyo qaabka aad u dhaqmayso. Oo runtii waa inaadan u qaadan shakhsi ahaan.

  Laakiin markaa, waxaad si dabiici ah u waydiin kartaa: muxuusan ii xiisanayn?

  Hagaag, rumayso ama ha rumaysan, jawaabta tan su'aasha waxay ka kooban tahay xiriirka aad la leedahay naftaada.

  Waan ogahay in tani ay u ekaan karto wax la yaab leh, laakiin waxaan ka bartay mabda'a fudud laakiin awooda leh ee dhisidda farxad iyo dhammaystirka cilaaqaadka shamanka caanka ah ee Rudá Iandê.Fiidiyow bilaash ah oo maskaxda ku haya oo ku saabsan Jacaylka iyo Xidhiidhka waxayna xaqiiqsadeen in inta badan aan dhisno rajooyinka dadka kale. Si kastaba ha ahaatee, mid ka mid ah filashooyinkayaga ma khuseeyo xaqiiqada.

  Natiijadu?

  Waxaan dareemaynaa niyad-jab. naftaada la. Oo i rumayso, tani waxay runtii kaa caawin doontaa inaad aragto beenta aan nafteena uga sheegno jacaylka, oo aad si dhab ah u noqoto mid awood leh.

  Sidaas darteed, haddii aad sidoo kale rabto inaad hesho dhiirigelin oo aad fahamto furaha ilaalinta caafimadka leh ee xiriirkaaga , waa in aad si xaqiiqo ah u daawato Rudá's masterclass-ka bilaashka ah Sababaha uu ninku u dhaqmayo si ka duwan agagaarkaaga ayaa ah inuu si cad isku dayayo inuu qof ka gudbo.

  Tani waxay u ekaan kartaa cliché, laakiin waa run.

  Runtii, waan sameeyay. marar badan ayaan xaaladdaas ku jiray, waana ogahay sida ay u adag tahay inaad qof ka gudubto markaad weli jacayl la wadaagto.

  Haa, inta badan, tani waa waxa ugu horreeya ee maskaxda ku soo dhaca markaan isku dayno. si loo falanqeeyo hab-dhaqanka ninka.

  Hadduu nin isku dayo inuu qof ka gudbo, waxaa laga yaabaa inuu iska ilaaliyo inuu gabadh kale la kulmo sida ugu dhakhsaha badan.

  Waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso in lagu jiidayo. xiriirkiisa dib u soo celinta isagoon xitaa ogaanin, waxaadna xaq u leedahay inaad dareento taashab.

  Laakiin ha ka welwelin; waxaa jira siyaabo aad uga fogaan karto inaad xaaladdan gasho.

  Marka hore, haddii aad ogtahay inuu isku dayayo inuu qof ka gudbo, isku day inaad xidhiidhkaaga ka dhigto mid caadi ah. Ka fogow mowduucyada culus oo u jihji sheekeysiga dhanka waxyaabaha fudud, sida muusiga iyo filimada.

  Sidoo kale eeg: 15 calaamadood oo aad leedahay shakhsiyad xoogan oo cabsi galinaysa dadka kale

  Sidaan, kama didin doontid isaga.

  Labaad, ha ku riixin inuu aad uga hadal saaxiibtii hore. Ma doonaysid inaad dareento inuu gees ka gees leeyahay. Waxa uu ka hadli doonaa oo kaliya marka uu diyaar yahay, ma aha daqiiqad ka hor.

  Laakiin sidee ku ogaan kartaa in tani ay tahay sababta uu kuugu dhaqmayo wax yaab leh?

  Hagaag, haddii uu ka fogaado hadalka ku saabsan xiriirkiisii ​​hore ama isku dayo inuu beddelo mawduuca mar kasta oo aad soo qaadatid mawduuca jacaylka, markaa waxaa jirta fursad weyn oo uu weli dareen u leeyahay qof kale.

  Taasina waxay la macno tahay in uusan diyaar u ahayn wax. cusub.

  Markale, macnaheedu maaha in ay wax ka khaldan yihiin isaga ama adiga. Waxay ka dhigan tahay in arrimuhu aan hadda loogu talagalin

  Nasasho qaado oo mar labaad isku day markuu dareemayo inuu diyaar u yahay wax cusub.

  Laakiin maxaad kaloo garanaysaa? 0>Dhanka kale, waxaa laga yaabaa in uu si ka duwan adiga kula dhaqmo mar kasta oo uu ku guda jiro habka uu qof uga gudbo si uu kuugu isticmaalo dib-u-celin. xitaa wuxuu bilaabi karaa inuu yiraahdo waxyaabo ay ka mid yihiin "Ma doonayo xiriirhadda” ama “Weli ma dhaafin”

  Haddii aad ka maqashid waxyaalahan oo kale isaga, waxay la macno tahay inuu isku dayayo inuu kaa leexiyo xanuunka xidhiidhkiisii ​​hore.

  Runtii kani maaha nooca nin ee aanu ka doonayno nolosheena.

  Sidoo kale eeg: Waxaan isku dayay Kambo, sunta raha Amazon, waxayna ahayd mid naxariis daran

  Marka, haddi ay arintu sidaas tahay oo aad dareento in uu kaliya ku isticmaalayo si uu qof kale uga gudbo, markaas anigu si adag soo jeedi in aad isaga ka cararto sida ugu dhaqsaha badan.

  Waxaad ka mudan tahay intaas, aniguna waan ogahay!

  6

  Hadda aan soo bandhigo sabab kale oo caamka ah oo uu ku samayn karo agagaarkaaga.

  Maxaan ula jeedaa?

  Hagaag, waxay noqon kartaa inuu gabadh saaxiib la yahay ama uu guursaday. Laakin wali waxa uu isku dayayaa in uu ku kasbado oo uu kugu jeclaado isaga.

  Hadday arrintu sidaas tahay, waxa laga yaabaa in aad doonayso in aad dib uga fiirsato xidhiidhka aad isaga la leedahay.

  Waan ogahay taas. Way adag tahay in la maqlo oo waxay u egtahay mid qallafsan, laakiin tan waxaan kuu sheegayaa sabab.

  Sababtoo ah haddii uu xiriir la leeyahay, markaa labadiinna mustaqbalka ma jiro. Waa inaad bilowdaa inaad u aragto saaxiibkaa oo wax kale maahan.

  Waan ku raacsanahay - tani waxay u muuqataa wax waalan, laakiin i rumayso, waxay dhacdaa marar ka badan intaad u malaynayso.

  Waxaa jira rag gebi ahaanba daacad ah oo furfuran lammaanahooda. Si kastaba ha ahaatee, waxaa sidoo kale jira rag