Ma mala-awaalaysaa qof aad taqaan? 9 shay ayaa looga jeedaa

Ma qof aad garanayso ayaad mala-awaal ka samaynaysaa?

Si kasta oo ay tahay jawaabtaada, waxaa jirta fursad wanaagsan in waxa maskaxdaada ku socda ay yihiin wax iska caadi ah. way garanayaan.

Dhagayso: Waxaan kaa caawin karaa inaad wax badan ka barato dhiirigelinta ka iman karta fikradaha noocan ah iyo sida loola tacaali karo !

1) Waxa ay la macno tahay in ay jirto macno qoto dheer oo joogitaanka qofka ee noloshaada.

Marka hore, haddii aad ku fantasiyo qof aad taqaan, markaas way fududahay in la dareemo in joogistoodu macno leedahay. , gaar ahaan haddii khiyaaliyada iyaga la jira ay yihiin kuwo wanaagsan (tusaale ahaan, haddii ay inta badan ku lug yeeshaan shaqaale soo jiidasho leh oo kula shukaansado).

Waxaa jira siyaabo badan oo uu qofku macno ugu yeelan karo noloshaada, sida suurtogalnimada in lagula xiriiro iyaga oo leh heer qoto dheer; suurtogalnimada inay ku siiyaan wax aad rabto ama aad u baahan tahay, ama suurtogalnimada inay noqdaan qof gaar ah oo noloshaada ka jira.

0>Waxaa intaa dheer in, in aad qof ku khayaalisid waxa ay sidoo kale kaa caawinaysaa in aad ka baaraandegto waxa ay tahayoo ku saabsan kuwa iyaga ku xasuusiyay adiga.

2) La-taliye aad u dareen badan ayaa xaqiijinaya.

Qodobada aan daaha ka qaadayo maqaalkan ayaa ku siin doona fikrad wanaagsan waxa ay tahay. Macnaheedu waa haddii aad khiyaali ka samaynayso qof aad taqaan.

Laakin ma heli kartaa caddayn intaas ka sii badan markaad la hadasho lataliye aad u dareen badan?

Sida cad, waa inaad heshaa qof aad ku kalsoon tahay. Iyadoo khubaro badan oo been abuur ah ay jiraan, waxaa muhiim ah in la helo qalab BS ah oo aad u fiican.

Ka dib markii aan soo maray burbur xun, waxaan dhawaan isku dayay Ilaha Maskaxda. Waxay i siiyeen hanuuninta aan u baahanahay nolosha, oo ay ku jiraan cidda aan doonayo in aan la joogo.

Runtii waxaa i afuufay sida ay u naxariisan lahaayeen, u daryeeli lahaayeen, iyo aqoonta ay u lahaayeen.

Sidoo kale eeg: Sida loo siiyo nin boos uu ku eryo: 15 talooyin wax ku ool ah (hagaha kaliya ee aad u baahan doonto)

halkan ku dhufo si aad u heshid akhriska jacaylkaaga

Taliye hibo leh kaliya kuma sheegi karo haddii ay jiri karaan wax intaa ka badan adiga iyo qofkan, laakiin sidoo kale waxay muujin karaan dhammaan fursadahaaga jacayl.

> 3 ) Waxa ay la macno tahay in aad xiisaynayso sida uu noqon karo xidhiidh qoto dheer.

Inta badan, marka aad ka fikirto qof aad taqaan, way fududahay in aad aragto suurtogalnimada xidhiidh qotodheer ama macno badan oo dhex mara labadiina

Tani waxay si gaar ah run u noqon kartaa marka labada qofba midba midka kale xiiseeyo, ama xiriir muuqda uu jiro.

Tusaale ahaan: haddii ay jiraan saaxiibo wadaag ah, hiwaayad la wadaago, ama xiriir hore, waxaa jira afursad wanaagsan oo aad labadiinuba dareentaan.

Dadku inta badan tani waxay u arkaan fursad xiiso leh oo aad ku xidhiidhi karto heer qoto dheer. Maxaad u malaynaysaan iyaga.

Waxay macno samaynaysaa sax?

4 Ka fantasiye qof aad taqaan sababtoo ah waxaad mar hore dareemaysaa in aad si kale ugu xidhan tahay.

Waxaa laga yaabaa inaad horeba saaxiibo fiican u tihiin, ama laga yaabee inaad wadaagtaan caqiido ruuxi ah oo la mid ah.

Marka, si loo qiyaaso sababta ay uga dhex muuqdaan fikradahaaga, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ka fikirto inaad horeba xidhiidh hore ula lahayd qofkan oo aad raadinayso inaad sii qoto dheeraato.

Runtii, waxay noqon kartaa xaalad uun xidhiidhkaaga hore. Waxay ahayd mid xoog badan oo kugu filan inaad ka fikirto iyaga.

5) Waxay noqon kartaa inaad si fudud u dareemayso soo jiidasho iyaga.

waxaa laga yaabaa in aad isku aragto qof aad taqaan sababtoo ah waxa aad si fudud u soo jiidanaysaa qofkaas: ha ahaato mid jireed ama heer shucuureed

Xiriirka waxa laga yaabaa in uu yahay mid cusub ama mid duug ah, laakiin dareenka jidheed iyo nafsiga ee qofku waa la joogo.

Soo jiidashada iyo xiisaha ayaa dadka ku dhiirigelin kara in ay ku mashquulaan khiyaali ku saabsan qof ay yaqaaniin.

Marar kale, waxaa laga yaabaa in aad isku aragto in aad male-awaalayso qof aad taqaan sababtoo ah waxaad tahayhadda dareen raaxo leh iyaga; tusaale ahaan, haddii ay leeyihiin jidh soo jiidasho leh ama shakhsiyad gaar ah

Sharaxaadda fikradahaaga waxay noqon kartaa in qofkani uu ku siiyay raaxo badan oo agtooda ah

Natiijadu? Dareenka aad u qabto iyaga ayaa ka xoog badan sidii caadiga ahayd. >6) Waxay noqon kartaa inaad cidlo dareemayso. Qofka ugu horreeya ee maskaxda ku soo dhaca marka aan dareemeyno kalinimo.

Dareenka kalinimo wuxuu nagu kicin karaa inaan ka raadsano qof kale. Waxay noqon kartaa inaad doonayso inaad xidhiidh la samayso sababtoo ah tani waxay kaa dhigi doontaa inaad ka roonaato kelinimadaada.

Sidoo kale eeg: Aqoonsi ma haysto markaa waxaan sameeyay 13-kan shay

Si aad u saxdo, macnaheedu maaha inaad u malaynayso in qofkani ku dareensiin karo fiicnaan. si uun; Waxay noqon kartaa fikradda ah in aad la yeelato wax gaar ah oo iyaga ku soo jiidanaya.

>7 , Macnaha kale ee suurtogalka ah wuxuu noqon karaa in aad ka fikirto qof aad taqaan sababtoo ah qof kale - laga yaabee saaxiib, qof aad wada shaqeysid, ama jaceylka - ayaa ku dareensiinaya raaxo la'aan si uun.

Tusaale ahaan, haddii uu jiro qof shaqada oo noloshaada ka dhigaysa mid adag, tani waxay kuu sahlaysaa inaad diirada saarto dadka kale ee aad la shaqayn kartowaayo-aragnimo fiican yeesho.

Waxa kale oo ay noqon kartaa in qof kale oo noloshaada ka mid ah uu la kulmo dhibaato nooc ka mid ah iyo in mala-awaalka qof aad taqaan ay tahay hab aad kula qabsan karto - ama aad illowdo - Xaaladda qofkaas.

Waxaa intaa dheer, waxaa laga yaabaa inaan ku mala-awaalno qof aan wacnayn sababtoo ah waxay na xasuusiyaan dadka kale ee nolosheenna oo aan isku dayeyno inaan iloobo.

> 8) Haddii aad tahay Xidhiidhka, waxay la macno tahay in noloshaada galmo ay noqon karto mid caajis ah.

Xeeldheerayaal badan oo dhinaca galmada ah ayaa noo sheegay in hal-abuurnimada qolka jiifka iyo muujinta rabitaanka ay yihiin arrimaha caadiga ah ee lammaanaha ay yeeshaan.

Sidoo kale arrintaada ma tahay? Haddii aad dareento in noloshaada galmoodka ay sii yaraanayso caajis, waxaa laga yaabaa inaad adigoon rabin inaad ka fikirto dadka kale.

Haddii tani dhacdo, ha argagixin! Waxa kaliya oo ay tahay tilmaame inaad wax uun ka dhex abuurto adiga oo ah lamaanahaaga hadda.

>Ma aha macnaheedu in aad iska tuurto qofka aad la joogto. Taas beddelkeeda, waxa kula talinaya in aad khiyaaligaaga u tixgeliso calaamad si aad ugu dhiirrato noloshaada soke ee isaga/iyada.>9

Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaadan iska sii deyn karin qofka aad u malaynayso, oo aad saxan tahay!

Laakin sababta?

0> Tani waxay dhici kartaa sababtoo ah kama saari kartid fikradahaaga, ama waxay noqon kartaa inaad marar badan ka fikirto oo aad isku aragto inaad rabto inaad waqti badan ku qaadato.Horaan, waxaan u sheegay sida ay u caawin lahaayeen la-taliyayaasha Isha Maskaxda markii aan la kulmay dhibaatooyin xagga nolosha ah.Fikradaha, ma jiraan wax si dhab ah loo barbar dhigi karo ka helidda akhriska shakhsi ahaaneed ee qof aad u fahansan.

Marka laga soo bilaabo caddaynta xaaladda si ay kuu taageeraan markaad qaadato go'aamo wax ka beddelaya nolosha, la-taliyayaashani waxay awood kuu siinayaan inaad go'aanno qaadato kalsoonida

Riix halkan si aad u hesho akhriskaaga gaarka ah

Ma caadi ma tahay inaad ku mala awaalayso qof aad hadda la kulantay?

>Maxay khubaradu yidhaahdaan?> Fikradaha khubarada ee ku saabsan mala-awaalka qof aad hadda la kulantay waxay u kala baxaan laba qaybood: kuwa sheegaya inay tahay qayb caadi ah oo ka mid ah dabeecadda aadanaha iyo kuwa sheegaya inay tahay wax yar oo laga xishoodo.

Waxaa cad in noocan oo kale ah. khayaaligu waa wax iska caadi ah – dhab ahaantii, waxa jira nooc dhan oo buugaag iyo filimaan ah oo ka hadlaya xaaladahan oo kale.

samee adiga oo aan si dhab ah uga fikirin

Ceebta ceebtu waxay timaadaa marka ay dadku bilaabaan inay ku fantasiyaan qof ay mar uun la kulmeen ka dibna ay ogaadaan in khiyaaligani uu keenayo inay bilaabaan inay ku noolaadaan adduun riyo ah.

Tusaale ahaan: inaad maalinta oo dhan ka fikirto qofka aad hadda la kulantay markii aadWaxaa laga yaabaa inaad sameyso wax ka faa'iido badan ama madadaalo leh.

Ama waxaa laga yaabaa inaad mala-awaalayso qof dhab ahaantii ku lug leh qof kale oo xaaladdani waxay kaa dhigaysaa inaad sidoo kale ka fikirto lammaanahaaga.

Fantasizing in Siyaabahaan waxay nagu dareensiin karaan nooc gurguurta, laakiin sidaas oo ay tahay, waxay u muuqataa inay caadi tahay! khayaali ku saabsan burburkaaga. Diyaar ma u yihiin

Waxaad xiisaynaysaa waxa ay noqon karto in aad iyaga la joogto>

Hadii aanad wali la kulmin xidhiidhka jacaylkaaga, waa wax iska caadi ah in la qiyaaso waxa uu noqon karo ? Isaga/iyadu miyuu had iyo jeer kugu hayaa cidhifka?

Haddii ay yihiin, markaa waa caadi inaad ku khiyaanayso iyaga oo ugu dambeyntii afuufi xoogaa uumi ah (maskax ahaan hadda).

I ku sii khayaali qofkan. Hadda waa maxay?

Waxaan daboolnay micnaha mala-awaalista qof aad taqaan, laakiin haddii aad rabto inaad hesho sharraxaad shakhsi ahaaneed oo dhammaystiran oo ku saabsan xaaladdan iyo halka ay ku hoggaamin doonto mustaqbalka, waxaan ku talinayaa inaad ku hadasho.Ku socota dadka ka soo jeeda isha Maskaxda.

Waxaan hore ugu sheegay; Waxaan aad uga xumaaday sida xirfadlayaasha ah weli ay u hubiyaan.

Ma aha oo kaliya inay ku siin karaan tilmaamo dheeraad ah oo ku saabsan xiriirka aad la leedahay qofka aad u malaynayso, laakiin waxay kugula talin karaan waxa mustaqbalkaaga kuu diyaar ah.

Haddii aad door bidayso in aad wax akhriyayso wac ama la sheekaysato, la-taliyayaashan ayaa ah heshiiska dhabta ah.

>Riix halkan si aad u hesho akhris jacayl adiga kuu gaar ah.