18 subtila tecken på att ditt ex vill ha dig tillbaka (och vad du ska göra härnäst)

Tror du att ditt ex fortfarande har känslor för dig och vill ha dig tillbaka?

Har du svårt att läsa deras signaler?

Lägg till dina egna känslor och svårigheten ökar.

Kanske vill du ha tillbaka ditt ex och tolkar varje steg de tar som ett tecken på att de fortfarande är kära i dig?

Eller om du är förtvivlad och sårad efter ditt uppbrott och inte kan förstå deras ord eller handlingar?

Ibland kan det hjälpa dig att se saker och ting från en neutral synvinkel för att ta reda på hur ditt ex verkligen känner, även om han eller hon gör sitt bästa för att dölja sina verkliga avsikter.

Oavsett om ni har gjort slut nyligen eller för länge sedan finns det några subtila (och mer uppenbara) signaler som visar att ditt ex inte har kommit över dig och fortfarande vill ha dig i sitt liv.

I den här artikeln ska jag utforska 18 tecken på att de vill lappa ihop saker och ting, och vilka alternativ du har framöver:

Tecken på att ditt ex vill ha dig tillbaka

1) De håller kontakten

Har ditt ex fortfarande dagliga meddelanden till dig? Ringer de slumpmässigt för att höra hur du mår?

Om så är fallet kan det vara ett tecken på att de saknar dig.

Generellt sett är det bra att ha lite utrymme efter en brytning. Men om ditt ex verkar fortsätta att ha daglig kontakt med dig har hen inte gjort några försök att gå vidare (och vill förmodligen inte heller det).

2) Du känner dig fast i en rutin

Känner du att du sitter fast i en rutin utan att vara tillsammans med ditt ex?

Det kan bero på att ditt ex försöker få tillbaka dig.

Låt mig förklara:

Jag har varit där och vet hur det känns.

När jag befann mig i min värsta situation i mitt förhållande tog jag kontakt med en relationscoach för att se om de kunde ge mig några svar eller insikter.

Jag förväntade mig några vaga råd om att muntra upp eller vara stark.

Men överraskande nog fick jag mycket djupgående, specifika och praktiska råd om hur jag skulle ta itu med problemen i mitt förhållande, inklusive verkliga lösningar för att förbättra många saker som min partner och jag hade kämpat med i flera år.

Relationship Hero är platsen där jag hittade en speciell coach som hjälpte mig att vända saker och ting och hjälpa mig att förstå om mitt ex ville ha mig tillbaka.

Det finns en anledning till att Relationship Hero är branschledande inom relationsrådgivning.

De erbjuder lösningar, inte bara prat.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd som är specifika för din situation.

Klicka här för att kolla in dem.

3) De öppnar upp om sina känslor

Detta är ett av de mer uppenbara tecknen, men om ditt ex börjar öppna sig för dig och vill diskutera sina känslor är det uppenbart att de fortfarande bryr sig om dig och litar på att du får ta del av deras sårbarhet.

Förutom att dela med sig av sina känslor kommer de förmodligen att vara intresserade av att veta om dig och dina känslor, särskilt om de längtar efter att bli tillsammans med dig igen.

4) De vill veta om ditt dejtingliv

Dyker ditt ex alltid upp när du börjar träffa någon ny?

Kontrollerar de ständigt om du fortfarande är singel eller inte?

Om de verkligen hade gått vidare skulle ditt dejtingliv inte vara deras bekymmer. Att de är så intresserade av det beror på att de vill veta hur deras chanser ser ut och hur konkurrensen ser ut.

De kanske också hänger kvar för att vara en axel att gråta ut på när det går dåligt i ditt nya förhållande. Det är bara ett annat sätt att hålla dig känslomässigt involverad med dem.

5) De vill att du ska veta om deras dejtingliv

Vill ditt ex att du ska känna till deras dejtingverksamhet är det ett tecken på att de vill ha dig tillbaka.

Vanligtvis gör de detta för att framkalla en svartsjuk reaktion från dig eller för att låtsas att de har gått vidare (i hopp om att du ska börja sakna dem).

Ett tecken på att ditt ex gör det bara för att få en reaktion från dig är om han eller hon genast har ett nytt förhållande och visar upp sitt nya förhållande överallt.

Någon som har gått vidare och är nöjd utan dig skulle inte känna ett behov av att göra det så snart efter att ha avslutat ett förhållande.

Om ditt ex gör det här, särskilt om ni hade en mycket djup och meningsfull relation, ska du veta att det är på grund av smärta och längtan efter dig.

De är vid en punkt där de gör allt för att få din uppmärksamhet, även om det innebär att de måste dejta andra människor.

6) Vad skulle en begåvad rådgivare säga?

Har du sökt en utomstående expert?

Tecknen som jag avslöjar i den här artikeln ger dig en bra uppfattning om huruvida ditt ex vill ha dig tillbaka.

Men skulle du kunna få ännu mer klarhet genom att tala med en professionellt begåvad rådgivare?

Det är uppenbart att du måste hitta någon som du kan lita på. Med så många falska "experter" där ute är det viktigt att ha en ganska bra BS-detektor.

Efter att ha gått igenom ett jobbigt uppbrott provade jag nyligen Psychic Source . De gav mig den vägledning jag behövde i livet, inklusive vem jag är ämnad att vara med.

Jag blev faktiskt överväldigad av hur vänliga, omtänksamma och kunniga de var.

Klicka här för att få din egen kärleksläsning.

En genuint begåvad rådgivare kan inte bara berätta om hur det står till med ditt ex, utan också avslöja alla dina kärleksmöjligheter.

7) De minns ofta tillbaka på "den gamla goda tiden" med dig.

Tar ditt ex ständigt upp fina minnen från när ni var tillsammans?

Vi minns alla de lyckliga stunderna i våra tidigare förhållanden, men de flesta brukar göra det ensamma, inte tillsammans med sitt ex.

Genom att ta upp alla dessa söta, kärleksfulla minnen försöker ditt ex påminna dig om hur bra ni brukade vara tillsammans.

Det är ett tydligt tecken på att de saknar den tiden och att de vill att du också ska sakna den.

8) De följer dina sociala medier

Följer ditt ex dig fortfarande på sociala medier? Det är ett tydligt tecken på att de fortfarande är intresserade av dig.

Vi lever i teknikens tidsålder och det har aldrig varit lättare att hålla reda på vad ett ex håller på med. Om de inte vill ha dig tillbaka är dina sociala medier och ditt liv inte särskilt viktiga för dem.

Men om de följer dig på alla sociala medier även efter att ni har gjort slut kan det vara ett tecken på att de inte är redo att gå vidare och att de vill att era liv ska fortsätta vara sammankopplade.

9) De vill prata om uppbrottet

Det är normalt att prata om uppbrottet - många människor vill ha någon form av avslut.

Men det samtalet äger vanligtvis rum när båda personerna har fått lite utrymme och är redo att diskutera vad som gick fel.

Nyckeln till att veta om de vill ha dig tillbaka eller inte ligger i hur ofta de vill prata om uppbrottet.

Om det är ganska regelbundet kan det bero på att de inte kan acceptera att det är slut och att de vill arbeta igenom de problem som ledde till att ni bröt upp från början.

10) De försöker göra dig svartsjuk

Om ditt ex försöker göra dig svartsjuk kan du vara säker på att han eller hon fortfarande har känslor för dig.

De flesta människor vill bara gå vidare med sitt liv efter ett uppbrott, men om han eller hon är fast besluten att göra dig svartsjuk är det tydligt att han eller hon testar dig för att se om du fortfarande har känslor för honom eller henne eller om du inte har några känslor för honom eller henne.

Det betyder att de fortfarande tänker på dig och att de fortfarande vill ha dig nära och delaktig i sitt liv.

11) De hittar slumpmässiga anledningar att prata

Upplever du att ditt ex hör av sig för att ta reda på de mest slumpmässiga saker?

Att ta kontakt om ni har giltiga skäl (t.ex. delad vårdnad om barnen eller oavslutade ekonomiska affärer tillsammans) är rimligt, men ibland hittar ett ex som vill ha dig tillbaka alla möjliga ursäkter för att prata med dig.

Antingen saknar de ditt företag eller så vill de att du ska sakna dem.

I vilket fall som helst hittar de de mest banala anledningarna till att sms:a eller ringa. De frågar gemensamma vänner om dig.

12) De hämtar inte sina saker hos dig

Om ditt ex har saker hemma hos dig kan det vara ett tydligt tecken på att han eller hon inte har kommit över dig.

De flesta människor kan inte vänta på att få tillbaka sina saker från ett ex, särskilt om de är angelägna om att gå vidare i livet och lägga förhållandet i det förflutna.

Men om ditt ex fortsätter att dröja med att hämta sina saker, eller lämnar fler saker kvar efter uppbrottet, kan det vara så att de inte är redo för att det är helt slut.

Om du lämnar något av deras saker i ditt hus har du en ständig påminnelse om dem och de har en anledning att komma tillbaka eller träffa dig.

13) De tar på sig skulden

Tar ditt ex ansvar för ert uppbrott?

Människor är mycket mer benägna att ta på sig skulden för ett uppbrott om de ångrar att förhållandet har tagit slut.

Det ger dem möjlighet att "rätta till" sina misstag och visa att de har "mognat" och förtjänar en ny chans.

Säger de bara vad du vill höra eller har de verkligen reflekterat och erkänt sin roll i uppbrottet?

Det är bara du som vet, men det faktum att de tar ansvar (oavsett om det är sant eller inte) visar att de vill vara på god fot med dig.

14) De kan inte låta bli att röra vid dig

Om ditt ex fortfarande sträcker ut handen och tar fysisk kontakt med dig kan det vara ett tecken på att han eller hon fortfarande känner sig nära dig.

Detta kan ske av ren vana, men om de inte kan hålla fingrarna borta från dig är det troligare att de fortfarande är attraherade (och känner) för dig.

Kanske stryker de din arm när ni sitter bredvid varandra eller torkar bort en hårstrå från ditt ansikte när ni pratar.

Mycket kan sägas utan att använda ord, så du måste lita på ditt omdöme när det gäller om de rör vid dig med kärlek eller bara av vana.

15) De ringer dig när de är fulla.

Skickar ditt ex berusade sms till dig ofta?

Som det gamla ordspråket säger "ett berusat hjärta talar för ett nyktert sinne" Alkohol sänker våra hämningar och kan ofta leda till att vi fattar beslut som vi inte skulle ha vågat fatta när vi var nyktra.

Det klassiska sms:et eller samtalet när du är full kan vara en viktig indikation på att ditt ex fortfarande tänker på dig, även när de är ute och har roligt.

Och det är logiskt: om man saknar någon vill man hellre åka hem till honom eller henne än att åka hem ensam. T

Om du lägger in några drinkar i ekvationen kan det plötsligt kännas som en fantastisk idé att ringa ditt ex (även om de kanske inte tycker det morgonen efter).

16) De har fortfarande kontakt med dina vänner och din familj.

Vänner och familj kan avslöja mycket, även om de har goda avsikter. Om ditt ex fortfarande har kontakt med dina nära och kära kan det bero på att de vill hålla sig uppdaterade om ditt liv.

Det kan också vara så att de vill använda din familj och dina vänner för att få information om dem tillbaka till dig, eller för att öka chanserna att stöta på dig "oväntat" (vi har alla sett filmerna).

Du vet snart när dina vänner börjar nämna att han/hon har frågat efter dig.

17) De vill vara vänner

Det är möjligt att vara vänner efter ett uppbrott, men det krävs mycket tid och själslig läkning innan det sker.

Och det är i stort sett omöjligt att ha en platonisk vänskap om den ena personen (eller båda) fortfarande har romantiska känslor.

Om ditt ex vill vara vänner direkt efter uppbrottet ger han eller hon inte dig eller honom chansen att gå vidare.

Det kan vara ett tydligt tecken på att de inte är redo att släppa dig och att de vill ha dig i sitt liv på ett eller annat sätt.

18) De finns överallt

Dyker ditt ex mystiskt upp var du än går? Det kan vara så att han eller hon besöker platser som han eller hon vet att du gillar i hopp om att få träffa dig.

Eller så har de kontakt med dina vänner eller följer dina sociala medier.

Att dyka upp oväntat är ett sätt att överraska dig och påminna dig om deras existens.

Kanske hoppas de på att väcka lyckliga minnen som du en gång delade där, eller så vill de visa dig vad du saknar.

Ditt ex vill ha dig tillbaka - vad händer nu?

Om några av punkterna ovan stämmer överens med dig och ditt exs beteende, och du är säker på att de vill ha dig tillbaka, har du två tydliga alternativ:

Alternativ 1:

Den första är att ignorera dessa signaler och fortsätta gå vidare med ditt liv om du inte har något intresse av att bli ihop med dem igen.

Ett ex blir ett ex av en anledning, så du kan ha all rätt att känna att du vill lägga relationen bakom dig.

Psychology Today föreslår en bra fråga att ställa sig själv innan du återupptar en relation med ditt ex:

"Är detta verkligen den bästa användningen av din energi? Det finns så många saker du kan göra för att ta hand om dig själv. Är det rätt väg att gå att återuppta ett förhållande? Bara du själv vet svaret på den frågan."

Om inte något har förändrats dramatiskt hos dig eller ditt ex, vad är det som säger att förhållandet kommer att vara annorlunda än tidigare?

Alternativ 2:

Få tillbaka honom för gott.

Alla uppbrott behöver inte vara permanenta. Om du redan har gjort slut finns det vissa situationer där detta kan vändas och du kan återgå till ditt ex.

Äkta kärlek är extremt svårt att hitta och om du fortfarande är kär i dem kan det bästa alternativet vara att bli ihop igen.

Men hur?

Men det väcker en fråga:

Är du verkligen redo för ett nytt förhållande eller finns det något annat som du behöver mer uppmärksamhet?

Har du någonsin frågat dig själv varför dina relationer ofta börjar otroligt bra, men sedan blir en mardröm?

Och vad är lösningen för att skapa djupare band och en starkare känsla av intimitet med någon annan?

Svaret finns faktiskt i det förhållande du har till dig själv.

Jag lärde mig detta av den världsberömda shamanen Rudá Iandê. Han lärde mig att genomskåda de lögner vi intalar oss själva om kärlek och att bli verkligt kraftfull.

Som Rudá förklarar i den här häpnadsväckande gratis videon är kärlek inte vad många av oss tror att den är. Faktum är att många av oss faktiskt saboterar vårt kärleksliv utan att inse det!

Vi måste inse varför vi väntar på att våra före detta älskare ska komma tillbaka till oss. Känner du dig ensam? Det är normalt, alla känner sig så. Och det är lätt att tro att svaret ligger i någon annan.

Alltför ofta jagar vi en idealiserad bild av någon och bygger upp förväntningar som garanterat kommer att svikas.

Alltför ofta tror vi att vi har hittat den perfekta personen, men slutar med ett olyckligt och bittert utbyte.

Alltför ofta har vi en osäker relation till oss själva, och detta överförs till giftiga relationer som blir ett helvete på jorden.

Rudas undervisning visade mig en helt ny inställning till min önskan att få tillbaka mitt ex.

När jag tittade på den kändes det som om någon förstod min kamp för att hitta kärleken för första gången - och äntligen erbjöds en verklig, praktisk lösning för att känna en djup känsla av kärlek och styrka.

Om du har fått nog av känslomässiga uppbrott, vill att någon ska komma tillbaka till ditt liv för att få dig att känna dig lycklig, och frustrerande relationer som gör att dina förhoppningar grusas om och om igen, då är det här ett budskap som du behöver höra.

Klicka här för att se den kostnadsfria videon .

Oavsett om du väljer att återuppta kontakten med ditt ex eller inte, kom ihåg att du har en möjlighet att återuppta kontakten med den viktigaste personen i ditt liv - dig själv.

Så jag hoppas att ni använder detta som en möjlighet att ta ett steg tillbaka och se vem det är som så gärna vill ha denna återförening?

Ta en stund och ge dig själv lite mer kärlek och inspiration för att leva ett härligt och rikt liv.

Om ditt ex sedan kommer tillbaka är det ett välkommet tillägg till den kärlek ni redan har och känner.

Varför inte prova ett annat tillvägagångssätt den här gången?