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Toda a gente conhece os machos alfa e beta - mas, obviamente, não podemos encaixar todos os machos do planeta em apenas duas categorias.
Um terceiro arquétipo de que talvez tenha ouvido falar recentemente é o do homem sigma.
Actualmente, há muito barulho em torno desta questão, com algumas pessoas a defenderem que se trata de um conceito absurdo.
O macho sigma é uma coisa real?
Vejamos o que significa encontrar a resposta.
O que é um macho sigma?
A maioria das pessoas já está familiarizada com o termo "macho alfa".
Trata-se de um homem no topo da hierarquia social, que é admirado pelo grupo pela sua força, confiança ou competências.
O macho sigma é um subconjunto de homens que são semelhantes em muitos aspectos aos machos alfa. No entanto, preferem ficar fora da escada social e não se preocupam com a validação social ou a atenção.
Podem ser vistos como "solitários" ou mesmo "desajustados sociais", mas não são socialmente desajeitados, apenas não estão interessados em políticas sociais inúteis. Preferem concentrar a sua energia nas relações que realmente contam e na força interior.
O macho Sigma é uma coisa real?
O facto de o macho sigma ser ou não uma coisa real depende em grande medida da forma como se compreende o conceito.
Algumas pessoas consideram que os tipos de homens alfa, beta, sigma, etc., significam que todos têm um determinado lugar na hierarquia da sociedade.
Mas tal como não se nasce para um cargo de director executivo, também não se nasce para um determinado "lugar" na sociedade.
Se olharmos para o macho sigma desta forma, então podemos definitivamente dizer que a vida não funciona assim.
No entanto, uma forma mais útil de olhar para este arquétipo é um conjunto de características que o podem ajudar a compreender que tipo de pessoa é e como navega na vida.
Os homens Sigma tendem a gostar da sua própria companhia e a perseguir os seus objectivos sem procurar a aprovação dos outros. São também autoconscientes e bons ouvintes, e valorizam o minimalismo e a privacidade.
Se se relaciona consigo próprio num determinado enquadramento e isso o ajuda a tomar boas decisões ao longo da sua vida, não há como negar que se trata de algo real e de uma forma válida de se compreender a si próprio.
10 razões pelas quais o macho sigma é uma coisa real
Vamos explorar um pouco mais o conceito e a validade do macho sigma.
Aqui estão 10 coisas que pode reconhecer em si ou num homem que conhece e que podem ser úteis para compreender a sua personalidade e o seu papel na vida.
1) É uma forma de descrever o tipo de personalidade
O sigma masculino é uma forma de compreender um arquétipo humano específico, tal como Myers-Brigg, Human Design e os signos do Zodíaco.
Tudo isto são coisas que os humanos inventaram - por outras palavras, não nascemos no planeta com um manual nas mãos que explicava "o universo gostaria de te informar sobre todos estes conceitos que existem no mundo" (embora isso fosse certamente interessante!).
Pelo contrário, foi através da exploração humana que descobrimos todas as diferentes formas de compreender e lidar com os nossos traços de personalidade, e demos nomes a essas coisas.
No entanto, isso não as torna menos válidas.
Todos nós podemos ver as características descritas por estas formas de percepcionar as personalidades nas pessoas que nos rodeiam, incluindo o homem sigma.
Se alguém se identifica com um determinado arquétipo, quem é que pode dizer que não é uma coisa real?
2) Nem toda a gente valoriza o estatuto ou o reconhecimento
A personalidade típica do macho alfa é aquela que é respeitada por um grupo, geralmente devido à sua força, estatuto social ou competências.
Mas, naturalmente, é possível ter força, estatuto social ou competências, mesmo que as outras pessoas não o reconheçam.
Afinal de contas, estas coisas não se definem pelo facto de os outros as admirarem ou não - uma rosa é uma rosa mesmo que ninguém a veja!
Além disso, nem todas as pessoas que têm estas coisas se importam que os outros as admirem por causa disso.
Se me perguntarem, essa é a verdadeira marca de um homem forte e confiante, porque ele valoriza o que tem porque sabe que o tem, e não porque os outros o vêem.
3) Algumas pessoas preferem manter-se fora da ribalta
Os machos alfa tendem a atrair muita atenção - mas nem toda a gente gosta de a aproveitar.
Conheço várias pessoas que são confiantes, conhecedoras e competentes, mas não gostam de se gabar disso.
Na verdade, gostam de ficar completamente fora dos holofotes. Estas são as pessoas que não tendem a publicar nas redes sociais, nem se preocupam demasiado com o que os outros publicam.
Até não gostam de fazer pagamentos online com cartões de crédito ou de fornecer o seu e-mail a empresas - sentem-se melhor se tiverem a liberdade de serem desconhecidos.
Mas isso não diminui em nada as qualidades que têm, apenas faz deles um macho sigma.
4) Estão a seguir o seu objectivo
Todos nós esperamos encontrar o nosso objectivo e cumpri-lo um dia - e algumas pessoas sortudas já encontraram o seu.
Na verdade, não deveria dizer sorte, porque isso deve-se sobretudo à sua própria dedicação e esforço.
No entanto, no caso de um bom amigo meu, a sorte teve um papel importante.
Costumava preocupar-se muito em ser o "líder da matilha" e em obter o reconhecimento e o respeito de todos os que o rodeavam.
Isso consumiu-o ao ponto de negligenciar as coisas que realmente queria alcançar na vida.
Mas um dia, recebeu um e-mail de um amigo que partilhava uma masterclass gratuita sobre Propósito do co-fundador da Ideapod, Justin Brown.
Quando o trabalhou, apercebeu-se de que estava a desperdiçar a sua vida a viver com um sentimento de frustração, apatia, insatisfação e uma sensação de não estar ligado ao seu eu interior.
Usando as técnicas exclusivas de Justin, ele descobriu o seu verdadeiro objectivo e, quando começou a viver de acordo com ele, percebeu que afinal não queria ser um macho alfa, porque isso não se alinhava com o que ele queria alcançar.
Finalmente, ele foi capaz de se tornar quem realmente era enquanto homem sigma e concentrar-se na realização dos seus verdadeiros valores e objectivos.
Se gostaria de deixar de viver a sua vida em frustração e ligar-se a quem realmente é no seu âmago, não deixe de ver a masterclass enquanto ainda está disponível gratuitamente.
5) São lobos solitários
Já ouviste falar do arquétipo do lobo solitário?
Este é um perfil de personalidade de uma pessoa que é simultaneamente confiante e independente.
Se está a pensar se o macho sigma é uma coisa real, pergunte a si próprio se acredita no arquétipo do lobo solitário e terá a sua resposta.
É claro que ambos são conceitos criados pelo homem, mas podem dar-nos valor sob a forma de conhecimentos para compreender como as pessoas agem e pensam.
6) Os nossos valores e personalidades mudam com o tempo
Já alguma vez fez um teste de personalidade em diferentes alturas da sua vida e obteve resultados bastante diferentes?
Veja também: 7 maneiras fáceis de manifestar alguém de volta à sua vida (para sempre)Tenho uma amiga que fez o teste Myers-Briggs várias vezes ao longo da sua vida e obteve um resultado diferente de cada vez.
Esta é uma prova clara do que já sabemos: as pessoas não são constantes ao longo de toda a nossa vida, mas à medida que experimentamos e passamos por coisas diferentes, os nossos traços e qualidades evoluem.
Alguém que anteriormente se identificava como um macho alfa, ou mesmo como um macho beta, pode achar que os seus valores e objectivos estão a mudar ao longo do tempo, e então identifica-se mais como um macho sigma.
7) Os homens não podem ser divididos em apenas 2 tipos
Uma vez que está a ler sobre o macho sigma, certamente já ouviu falar do macho alfa e beta.
Mas pensem na quantidade de homens que existem no planeta. Será que podemos classificá-los a todos numa só de duas categorias?
Poucas coisas na vida são preto no branco, quanto mais algo com tantas nuances como um ser humano.
De facto, existem muitos mais arquétipos masculinos do que apenas o alfa e o beta - para além do macho sigma, existem também o gama, o delta e o ómega.
8) Não precisa necessariamente de ter autoridade para liderar
Quando pensamos em líderes, normalmente pensamos em homens alfa.
Veja também: 10 sinais de que o seu parceiro tem um sentido de direito nas relações (e o que fazer em relação a isso)Os machos Sigma também são líderes fantásticos, embora o façam de uma forma diferente.
Em vez de usarem a sua autoridade e tentarem dominar, tendem a dar o exemplo aos outros e aqueles que se identificam com eles seguem-nos naturalmente.
Podem também concentrar-se em estabelecer uma ligação mais estreita com as pessoas individualmente e em estabelecer uma comunicação mútua com elas.
9) Não precisa de confiar nos outros para saber quem é
Aqui está uma diferença fundamental entre o macho alfa e o macho sigma.
O macho alfa compreende-se a si próprio no contexto do seu lugar "acima" das outras pessoas do seu círculo social. 
O homem sigma desfruta de amizades significativas com pessoas que se alinham com ele, sem se preocupar se é "superior" a elas.
Na verdade, o seu sentido de auto-estima não depende dos outros, está feliz e contente por si próprio e segue o que sente que é importante para ele sem precisar do reconhecimento dos outros.
10) Podes tornar-te quem quiseres ser
Como já referimos, a personalidade humana não é de forma alguma fixa ao longo de toda a nossa vida.
Todos nós vemos coisas em nós próprios que gostaríamos de mudar, e a boa notícia é que podemos fazê-lo.
Um jovem que conheço costumava ser bastante superficial e perseguiu o estatuto social e a riqueza durante a maior parte dos seus 20 anos.
O que acontece é que ele até o conseguiu, mas depressa deu por si a sentir-se bastante vazio. E quando perdeu tragicamente alguém que lhe era muito próximo, acordou para o que realmente importa na vida.
Por isso, olhou com atenção para o caminho que estava a seguir e decidiu transformar a sua vida.
Partilhei com ele a masterclass gratuita sobre Propósito do co-fundador da Ideapod, Justin Brown, que tinha ouvido falar através do homem sigma que mencionei anteriormente, e sabia que poderia ser incrivelmente útil para este amigo.
E, de facto, foi uma grande ajuda para o ajudar a retomar a sua vida.
A trajectória de vida de cada um é diferente, mas todos podemos mudá-la se quisermos. Se há algo que também gostaria de mudar na sua vida, esta masterclass é um investimento muito poderoso para si também - e tudo o que é preciso é um pouco do seu tempo.
Veja-o aqui enquanto ainda está disponível gratuitamente.
Considerações finais
O macho sigma é um tema muito debatido actualmente. Pessoalmente, acredito que o macho sigma é uma coisa real, como explicado pelas 10 razões que descrevi acima.
De qualquer modo, um macho sigma não se importa que os outros não o reconheçam como "verdadeiro", certo?
Se nos identificamos com um determinado conceito e isso nos ajuda a progredir na vida, ninguém nos pode dizer que não é válido.
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