جدول المحتويات
ما هي علاقة المعاملات؟
هل أنت مرتبط بهذه العلاقة؟
ما هي إيجابيات وسلبيات علاقة المعاملات؟
ستخبرك هذه المقالة بكل شيء تحتاج إلى معرفة علاقة المعاملات.
إذن ، ما هي علاقة المعاملات؟
لنبدأ.
علاقات المعاملات هي علاقات بين شخصين يوفرها أحد الطرفين خدمة والطرف الآخر يعطي شيئًا في المقابل.
أعرف ما تفكر فيه - هل عثرت على مدونة أعمال؟
لا ، لم تفعل!
إذا كانت فكرة علاقة المعاملات لا تبدو رومانسية جدًا ، فهذا لأنها ليست كذلك.
ومع ذلك ، يجد الكثير من الناس أنفسهم في هذا النوع من العلاقة.
يذهبون إلى العلاقة لأنهم يبحثون عن اهتماماتهم. إنهم يريدون شيئًا ، ويقدمون شيئًا في المقابل.
كما ترى ، فإن علاقة المعاملات تشبه شراكة العمل لأنها تستند إلى الحاجة وما يمكن أن يحصل عليه أحد الشركاء من الآخر.
إنها ليست كذلك. على أساس العطاء من أجل العطاء دون توقع أي شيء في المقابل.
الشخصان ليسا معًا لأنهما يحبان التواجد حول بعضهما البعض ولكن لأنهما سيستفيدان من العلاقة.
في الواقع ، يعتبر الزواج المرتب خير مثال على الزواج التبادلي. الزيجات المدبرة كانت موجودة منذ آلاف السنين وما زالت موجودةما الخطأ في العلاقة التي أنت فيها وتشعر بخيبة الأمل.
من السهل أيضًا إعداد قائمة بالأشياء التي تعتقد أنها خاطئة والتركيز عليها بدلاً من الأشياء الأخرى الصحيحة.
ضرب نفسك بعد أن ارتكب شريكك خطأ يمكن أن يؤدي إلى تعاستك. عليهم أن يسلموا. أنت تتابعهم عن كثب وتبدأ في تسجيل ما فعلوه بشكل خاطئ.
هذا يمنعك من رؤيتهم كفرد فريد ومختلف عنك.
هذا ليس صحيحًا حقًا. ساعد الموقف على الإطلاق.
بدلاً من التعرف على اختلافاتهم الفردية ، كل ما تراه هو عيوبهم التي من المحتمل أن تؤدي إلى المزيد من الحجج ، وهذا لا يؤدي حقًا إلى حل أي شيء على الإطلاق.
ماذا يمكنك أن تفعل؟
بدلاً من ذلك ، حاول العمل على ما يمكن أن يفعله كل شخص بشكل إيجابي لبعضه البعض ، سيؤدي ذلك بشكل أساسي إلى إحداث التغيير دون التعرف فقط على الجوانب السلبية لشخصية أو سلوكيات شريكك.
بمعنى آخر - على الرغم من أن هذه علاقة معاملات ، فأنت بحاجة إلى تعلم بعض التراخي من وقت لآخر.
3) كن حذرًا في الأمور المالية
يمكن أن يكون المال مصدرًا للعديد من الوسائط في كل من العلاقات التبادلية وغير التبادلية.
لهذا السبب من الجيد أنناقش الشؤون المالية المتبادلة مسبقًا ، لتوضيح ما هو متوقع من كل طرف من أجل تجنب أي نزاعات خطيرة في المستقبل.
الحقيقة هي أن كسب المال جزء مهم من العلاقة.
سيكون لديك دائمًا فواتير ، وستحتاج إلى جني بعض المال من أجل العيش.
في علاقة المعاملات ، قد يقع هذا الدور على أحد الشريكين أو كليهما.
لهذا السبب من المهم توضيح ما هو متوقع من كل شريك قبل الدخول في العلاقة.
باختصار:
نظرًا لأن علاقتكما تشبه علاقة العمل ، تعامل مع المال بالطريقة التي تريدها في علاقة العمل.
لماذا يجب أن ترغب في المزيد من الحياة أكثر من علاقة المعاملات؟
فكر في الأمر.
علاقتك هي كل شيء عن ما يمكنك الحصول عليه من شريكك.
يتعلق الأمر بالمعاملات ، وليس الحب.
ولكن هناك ما هو أكثر في الحياة من المال والمكانة وأيًا كان ما ستخرجه من علاقة المعاملات الخاصة بك.
- هناك حب.
- هناك رفقة.
- هناك مغامرة.
- هناك بناء علاقة مبنية على الثقة ، الاحترام المتبادل والقيم المشتركة.
- هناك بناء حياة معًا ، وتكوين أسرة.
- يكون هناك سعادة.
على الرغم من أن العلاقة التبادلية قد تعمل من أجل بعض الناس ، أعتقد أنه من الأفضل ترك المعاملات في عالم الأعمالوأن العلاقات يجب أن تكون حول الحب قبل كل شيء.
ماذا لو كنت تستطيع تغيير علاقتك؟
الحقيقة هي أن معظمنا لا يدرك أبدًا مقدار القوة والإمكانات الكامنة فينا.
نتعثر بسبب التكييف المستمر من المجتمع والإعلام ونظامنا التعليمي والمزيد.
النتيجة؟
يصبح الواقع الذي نخلقه منفصلاً عن الواقع التي تعيش في وعينا.
لقد تعلمت هذا (وأكثر من ذلك بكثير) من الشامان المشهور عالميًا Rudá Iandé. في هذا الفيديو المجاني الممتاز ، يشرح Rudá كيف يمكنك رفع السلاسل الذهنية والعودة إلى جوهر وجودك.
كلمة تحذير - Rudá ليس الشامان المعتاد.
إنه لا يرسم صورة جميلة أو ينشر الإيجابية السامة كما يفعل الكثير من المعلمين الآخرين.
بدلاً من ذلك ، سوف يجبرك على النظر إلى الداخل ومواجهة الشياطين بداخله. إنه نهج قوي ، ولكنه ناجح.
لذلك إذا كنت مستعدًا لاتخاذ هذه الخطوة الأولى ومواءمة أحلامك مع واقعك ، فلا يوجد مكان أفضل للبدء منه سوى أسلوب Rudá الفريد
إليك رابط الفيديو المجاني مرة أخرى.
كيفية تغيير علاقة المعاملات إلى علاقة تحويلية
العلاقات التحويلية هي مفتاح الحياة الناجحة.
هم هي العلاقات التي تسمح لك بالنمو والتغيير بينما تتعلم وتختبر أشياء جديدة.
أنظر أيضا: "لقد كان في داخلي ثم توقف" - 19 سببًا لحدوث ذلك (وماذا أفعل بعد ذلك)تحويليةالعلاقات تدور حول العطاء والاهتمام ، فهي تتعلق بوضع احتياجات الشخص الآخر قبل احتياجاتنا.
تخلص من أي توقعات في العلاقة
إذا كنت ترغب في تحسين علاقتك والحصول على المزيد من الحياة ، إذن عليك أن تبدأ بالتخلص من أي توقعات.
عندما تتوقع حدوث أشياء ، تصاب بالإحباط والغضب عندما لا تحدث.
الحقيقة هي ذلك التوقعات تقتل أي فرصة للرومانسية والعفوية.
تعرف على شريكك من هم.
أخبرهم أنك تريد نوعًا مختلفًا من العلاقة.
كن مستعدًا أعط دون توقع أي شيء في المقابل.
توقف عن الاحتفاظ بالدرجات
عندما تحافظ على النتيجة ، فأنت لا تمنح علاقتك فرصة للنمو.
إذا واصلت التمسك بأخطاء شريكك السابقة ، فأنت لا تمنحهم فرصة لتظهر لك كيف نمت.
من خلال الحفاظ على النتيجة ، فأنت تبقي الحب بعيدًا. الحب لا يتعلق بالحفاظ على النتيجة. لا يتعلق الأمر بإلقاء اللوم وقول من فعل وما لم يفعل ماذا.
كما ترى ، العلاقة التحويلية تدور حول الحب. يتعلق الأمر بفعل شيء ما للشخص الآخر دون سبب آخر سوى جعله سعيدًا.
بدلاً من التركيز على احتياجاتك الخاصة ، ركز على شريكك.
من أفرغ غسالة الأطباق في المرة الأخيرة ؟
هل هذا مهم حقًا؟ إذا كنت متفرغًا وكان لدى شريكك الكثير على صحنه ، فقم بإفراغ غسالة الأطباق وساعدهم.
كن على طبيعتك
عندما تحاول أن تكون شخصًا آخر ، فإنك تفشل. عندما تحاول أن تكون شخصًا آخر ، فإن علاقتك لا تعمل.
الآن ، إذا كنت تريد علاقة ناجحة ، فعليك أن تكون على طبيعتك. يجب أن تكون الشخص الذي ينجذب إليه شريكك والذي سينجذب إليه.
يصعب علينا عندما نكون في علاقة لأننا نريد أن يحبنا شركاؤنا جميعًا ويقبلون الجميع منا.
ولكن إذا كان شركاؤنا لا يروننا الحقيقيين ، فلا يمكننا حقًا قبولهم كما هم.
عندما كنت في علاقة معاملة ، فمن المحتمل أنك أخفيت من كنت من شريك حياتك.
الانفتاح على الأشخاص الذين نحبهم يمكن أن يمثل تحديًا ولكنه بالتأكيد يستحق ذلك.
أنظر أيضا: لقد انتهيت للتو من صيام الماء لمدة 3 أيام (72 ساعة). لقد كانت وحشية.من خلال إظهار نفسك لبعضكما البعض ، فأنت تفتح الباب لعالم جديد كليا. ستكتشف كل الأشياء التي قد تكون مشتركة بينكما وستكتشف طرقًا جديدة لإظهار الحب لبعضكما البعض.
رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة واحدة.
إذن اتخذ خطوتك الأولى وابدأ في حب شريكك كما هو.
كن حساسًا لمشاعر شريكك
عندما تهتم بمشاعر شريكك ، فأنت تلتزم بها.
عندما تكون حساسًا لمشاعر شريكك ، فهذا يعني أنك تهتم بما يفكر فيه وكيف يشعر. مشاعر الشريك ستتمكن من إظهارهاالذي تهتم به حقًا.
ستظهر لهم أنه يمكنهم الوثوق بك والاعتماد عليك.
سيعرفون أن لديهم شخصًا يلجأون إليه عندما تصبح الأمور صعبة ، وهذا كل ما في الأمر.
كن منفتحًا على المخاطرة
أخيرًا ، عندما تكون في علاقة تحويلية ، يجب أن تكون على استعداد لتحمل المخاطر.
عندما لا تخاطر ، لا يمكنك أن تنمو وتتعلم.
إذا لم تكن على استعداد لترك نفسك عرضة للخطر ، فلن تدع شريكك يقترب من حقيقتك.
لا شيء مغامر ، لم يربح شيء.
ولكن عندما يتعلق الأمر بالعلاقات ، قد تفاجأ عندما تسمع أن هناك اتصالًا مهمًا للغاية ربما كنت تتجاهله:
علاقتك مع نفسك.
تعلمت عن هذا من الشامان Rudá Iandê. في مقطع الفيديو المجاني المذهل الذي يقدمه حول تنمية العلاقات الصحية ، يمنحك الأدوات اللازمة لزرع نفسك في قلب عالمك.
وبمجرد أن تبدأ في فعل ذلك ، لا يوجد ما يشير إلى مقدار السعادة والرضا التي يمكنك أن تجدها في داخلك ومع علاقاتك.
إذًا ما الذي يجعل نصيحة رودا غيرت مجرى الحياة؟
حسنًا ، إنه يستخدم تقنيات مشتقة من التعاليم الشامانية القديمة ، لكنه يضع تطوره الخاص في العصر الحديث. هم. قد يكون شامانًا ، لكنه واجه نفس المشاكل في الحب التي مررت بها أنا وأنت.
وباستخدام هذا المزيج ، حدد المجالات التييخطئ معظمنا في علاقاتنا.
لذلك إذا سئمت من علاقاتك التي لم تنجح أبدًا ، أو من الشعور بالتقليل من قيمتها ، أو عدم التقدير ، أو عدم المحبوب ، فسوف يمنحك هذا الفيديو المجاني بعض التقنيات الرائعة لتغيير حبك الحياة حولك.
قم بإجراء التغيير اليوم وزرع الحب والاحترام الذي تعرف أنك تستحقه.
انقر هنا لمشاهدة الفيديو المجاني.
هل أعجبتك مقالتي؟ أعجبني على Facebook لمشاهدة المزيد من المقالات مثل هذه في خلاصتك.
شائع جدًا في أجزاء كثيرة من جنوب شرق آسيا والشرق الأوسط.ومن الأمثلة الحديثة زواج دونالد وميلانيا ترامب. كان لديه ثروة وقوة وجمال.
الآن ، دعونا نلقي نظرة على خصائص علاقة المعاملات.
1) هناك أكثر من مجرد إعطاء
تركز علاقة المعاملات على الحصول على أكثر من العطاء.
من ناحية:
في علاقة طبيعية محبة وغير تبادلية ، من دواعي سرورك أن تعطي شيئًا لشريكك ، فقط لجعله سعيد ، دون الرغبة في أي شيء في المقابل.
الحب الحقيقي هو العطاء دون توقع أي شيء في المقابل.
من ناحية أخرى:
في علاقة المعاملات ، لا يعني ذلك ' حتى أنه يخطر ببالك أن تفعل شيئًا بدون مقايضة.
أنت لا تفعل شيئًا لطيفًا فقط من أجل أن تكون لطيفًا. أو افعل شيئًا ، لأنك تتوقع شيئًا في المقابل: المال ، تربية الأطفال ، المكانة ، رعاية الأسرة الممتدة ، سيارة جديدة. كل شيء منسوج معًا.
عندما يلتزم الطرفان بعلاقة معاملات بإرادتهما الحرة ، فإنهما يعرفان ما هو متوقع منهما.
2) زيادة التركيز على الفوائد
الآن ، عندما تكون في علاقة معاملات ، فإنك تركز على فوائد العلاقة وليس على رد الفعل العاطفي.
ومنذ علاقات المعاملاتمثل صفقة تجارية ، هناك تركيز متزايد على من يجلب ما فيها.
إذا خرج أحد الأشخاص لكسب المال ، فإنهم يتوقعون من الآخر أن يحافظ على المنزل أنيقًا ويمتد.
والنتيجة؟
في علاقة المعاملات ، هناك توقعات من كلا الجانبين.
إذا كنت في علاقة معاملات ، فأنت تتوقع الحصول على شيء من شريكك وأنت على استعداد لتقديم شيء ما فى المقابل. إنها تمامًا مثل علاقة العمل.
فيما يلي بعض الأمثلة لما يتطلع الأشخاص إلى اكتسابه في علاقة المعاملات:
- المال
- الحالة
- القوة
- الشرعية
- الوضع القانوني
يدخل الناس في علاقات معاملات لأنهم يبحثون عن شيء أكثر من الحياة ويعتقدون أن هذا هو السبيل إلى اذهب.
إذن ، ما الذي يتطلبه الأمر لبناء حياة مليئة بالفرص المثيرة والمغامرات التي تغذيها الشغف؟
يأمل معظمنا في حياة كهذه ، لكننا نشعر بالعجز وعدم القدرة لتحقيق الأهداف التي نتمناها في بداية كل عام.
شعرت بنفس الطريقة حتى شاركت في Life Journal. أنشأتها المعلمة ومدربة الحياة جانيت براون ، كانت هذه هي مكالمة الاستيقاظ النهائية التي احتجت إليها للتوقف عن الحلم والبدء في اتخاذ الإجراءات.
انقر هنا من أجلاكتشف المزيد حول Life Journal.
إذن ما الذي يجعل إرشادات Jeneatte أكثر فعالية من برامج التطوير الذاتي الأخرى؟
الأمر بسيط:
ابتكرت Jeanette طريقة فريدة لوضعك أنت تتحكم في حياتك.
ليست مهتمة بإخبارك كيف تعيش حياتك. بدلاً من ذلك ، ستمنحك أدوات مدى الحياة ستساعدك على تحقيق جميع أهدافك ، مع التركيز على ما أنت شغوف به.
وهذا ما يجعل Life Journal قوية جدًا.
إذا كنت مستعدًا لبدء عيش الحياة التي طالما حلمت بها ، فأنت بحاجة إلى مراجعة نصيحة جانيت. من يدري ، قد يكون اليوم أول يوم في حياتك الجديدة.
ها هو الرابط مرة أخرى.
4) تكون العلاقة أقل عاطفية
عندما تكون في علاقة "حب" عادية ، تستمتع بالتواجد حول شريكك.
تستمتع بصحبتهم ، يجعلونك سعيدًا ، إنهم مضحكون ويجعلون حياتك أكثر إثارة.
هناك تبادل العاطفة.
هذا بالضبط ما يحدث في علاقة المعاملات. ولكن بدلاً من أن تكون مرتبطة بالعاطفة ، فهي مرتبطة بالفوائد. أنت لا تتحدث عن الحب ولكن عن المعاملات التجارية.
5) اتفاقيات ما قبل الزواج شائعة
في علاقة المعاملات ، غالبًا ما يفكر الناس في اتفاقيات ما قبل الزواج.
دعنا نتعمق أكثر:
اتفاقية ما قبل الزواج هي في الأساس عقد لحماية حقوق كل شريكفي حالة الانفصال.
الفكرة هي أنه إذا كنت لا تريد أن تفقد القوة أو المال أو أي شيء آخر أثناء الانفصال ، فمن الجيد أن يكون لديك اتفاق في حال لم يحدث ذلك تمرن.
كما ترى ، في علاقة مبنية على الحب ، لا يهتم الناس حقًا بالحصول على ما قبل الزواج لأنهم في حالة حب ويعتقدون أنهم سيكونون معًا.
لكن الناس ادخل في علاقة معاملات برأس بارد.
كما قلت سابقًا ، إنها صفقة تجارية وأحيانًا لا تنجح الصفقات التجارية ، لذا تحتاج إلى حماية أصولك.
ما هي محاسن علاقات المعاملات؟
هي آمنة قانونيًا
لذا فإن أحد محاسن علاقة المعاملات هو أنها آمنة قانونيًا.
دعني أوضح:
>بدون المشاعر والمشتتات غير الضرورية ، يتمكن الناس من التركيز على الغرض من علاقتهم.
باختصار: تحديد الخطأ الذي يقع فيه الطلاق وتقسيم الأصول أسهل وغالبًا ما يكون أقل فوضى في زواج تبادلي.
كلا الطرفين هم المانحون
إليك حقيقة مثيرة للاهتمام:
في علاقة المعاملات ، يكون كلا الشريكين هم المانحون والمقبلون.
من المهم جدًا أنالعثور على توازن جيد.
لذلك في علاقة المعاملات ، تمامًا كما هو الحال في علاقة العمل ، يضمن الشركاء عدم وجود اختلال في معادلتهم.
يتأكدون من أن كلاهما يحقق أرباحًا متساوية من الترتيب.
هناك المزيد من المساواة
إليكم الحقيقة:
نظرًا لأن كلا الشريكين يبحثان عن نفسيهما ، فهناك فرصة أقل بكثير للتعود على شخص ما.
علاوة على ذلك ، يعرف الطرفان قيمتهما ولن يسمحا بأن يتم استغلالهما.
سوف يتفاوضان بسعادة على حل وسط يناسب كلا الجانبين.
لا يوجد أي لوم لأنه تأتي علاقة المعاملات مع توقعات محددة مسبقًا ويعرف كلا الطرفين ما هو متوقع منها.
نظرًا لأن علاقة المعاملات هي في الأساس علاقة أنانية والشركاء يبحثون عن أنفسهم ، فإن لها مساواة أكثر من علاقة تستند إلى الحب.
ما هي السلبيات؟
قد ينتهي الأمر بالأطراف المعنية إلى التنافس
قد ينتهي الأمر بالأطراف المعنية إلى التنافس والبحث عن طرق لإيذاء بعضهم البعض.
دعني أوضح:
نظرًا لاختلاف الجوانب التجارية والشخصية لعلاقتهما ، فمن المرجح أن ينتهي الأمر بالشركاء إلى التنافس. حتى لو كان كلا الطرفين على نفس الغاية ، فسيكون لديهم أولويات لا تتوافق.
على سبيل المثال ، قد تضع كل جهودك المالية في منزل مع زوجك لكنه قد يضعتركيز كامل على صفقة تجارية مع صديق.
في هذه الحالة ، يكون هدف أحد الشركاء في تعارض مباشر مع هدف شريك آخر.
يمكن أن يصبح راكدًا أو مملًا على المدى الطويل
في علاقة مبنية على الحب ، سيكون هناك دائمًا شيء جديد يمكنك التحدث عنه وشيء ممتع يظهر مما يجعل من الممتع أن تكون معًا في الوقت الحالي. زواج تبادلي لأن التركيز ينصب على شيء واحد: المال!
عليك أن تنظر خارج العلاقة لتجد الرضا.
تبدو العلاقة وكأنها عمل
على الرغم من أن العلاقة مبنية على قرار متبادل ، إلا أنه لا يزال من الممكن أن تشعر بأن هناك الكثير من العمل إذا لم تعجبك.
كما ترى ، عندما يكون هناك شيء ما مدفوعًا بمكاسب مالية بحتة ، يمكن رؤيته كمعاملة بسيطة وهذا يمكن أن يزيل الرومانسية تمامًا من العلاقة.
في علاقة المعاملات ، لا يتعلق الأمر بالحب والالتزام ، وفي معظم الحالات ، لا توجد مشاعر بين الأطراف المعنية.
إنها مجرد وظيفة ، وقد يكون من الصعب أن تكون في علاقة لا تقدم المزيد.
الكل في الكل:
في بعض الأحيان قد لا يعجبك الترتيب. إنه إما التعامل مع الأمر أو الخروج منه.
في هذه الحالة ، من الصعب أيضًا التواصل بشكل عاطفي أو عاطفي لأنك مشغول جدًا في الاهتمام باحتياجاتك الخاصة.
نقص المرونة هوالمشكلة
عندما تكون في علاقة قائمة على المكاسب المالية ، فمن المحتمل أن ترغب في إنجاز الأشياء بطريقة معينة مرارًا وتكرارًا.
الآن ، في الزوجين اللذين يعملان معًا لكسب المال ، هناك مستوى عالٍ من المرونة.
وهذا يسمح لهما بالوصول إلى أهداف جديدة والنمو معًا كأشخاص.
ولكن عندما يكون هناك شخص ما على الرغم من وجود علاقة معاملات بحتة ، فلا توجد مرونة.
يجب أن يكونوا مستعدين للعمل في نفس الساعات ولديهم جداول زمنية متشابهة. إذا كان أحدهم يعاني من صداع الكحول بسبب الشرب في عطلة نهاية الأسبوع ، فمن الصعب على الشخص الآخر أن يستيقظ للعمل لأنه لا يتمتع بالمرونة للتنازل عن علاقته.
قد لا تكون على استعداد لتغيير طريقة عيشك. حياتك فقط لأن شريكك يريد أن يفعل شيئًا مختلفًا. يمكن أن يؤدي هذا أيضًا إلى تبعية غير صحية لا تعود بالنفع على أي من الطرفين. .
ليس هناك مجال للإبداع أو العفوية عندما يعتمد مستقبل شخص آخر على اتخاذك للقرار.
ليس أفضل مثال لتعيينه لأطفالك
يجب على الأطفال ينشأون في بيئات آمنة ومحبة.
غالبًا لا يستطيع الوالدان في الزواج التبادلي الوقوف مع بعضهما البعض ، ناهيك عن حب بعضهما البعض. هذا هو وضع سيءمثال لأطفالك.
عندما يتشاجر الآباء باستمرار ويكونون غير سعداء ، فإنهم يرسلون رسالة مختلطة إلى الأطفال. يكبرون في السن.
يمكن نقل هذه الأنواع من الأمثلة والعلاقات إلى مرحلة البلوغ ، مما يؤدي إلى تدمير فرص وجود علاقة سعيدة وصحية.
باختصار:
عندما تكون في الزواج التبادلي ، قد يشعر أطفالك بالضياع الشديد. إنهم ليسوا متأكدين من كيفية التصرف أو ما يجب عليهم فعله.
كيف يمكنك إجراء علاقة معاملة ناجحة؟
1) خفض توقعاتك
طريقة واحدة لإنجاح علاقة المعاملات هو تقليل توقعاتك.
يتيح لك هذا الشعور بخيبة أمل أقل عندما لا ترقى العلاقة إلى مستوى توقعاتك.
الدخول في علاقة معاملة ، أنت تعرف بالفعل ما تريد ، لديك أهدافك المحددة.
لجعل العلاقة تعمل ، من الأفضل أن تكون واضحًا بشأن ما هو أكثر أهمية وأن يكون لديك توقعات أقل ، وبهذه الطريقة لن يكون هناك خيبة أمل كبيرة كل الوقت لا يسير شيء ما بالطريقة التي تريدها.
لذا ، إذا خفضت توقعاتك أو أدارتها ، إذا دخلت في العلاقة بهدف واقعي واحد ، فإن هذا يمكن أن يجعل العلاقة تعمل بشكل أفضل من غيرها.
أي شيء آخر قد تخرج منه هو مكافأة.
2) توقف عن الاحتفاظ بالدرجة
قد يكون من السهل رؤيته
