সুচিপত্র
আপনি কি মনে করেন যে কেউ আপনার প্রতি আরও দূরে আচরণ করছে? বিচ্ছিন্ন করা? নিজেকে প্রত্যাহার করে নিচ্ছেন?
কেউ ইচ্ছাকৃতভাবে আপনাকে হাতের দৈর্ঘ্যের মধ্যে রাখছে কিনা বা এটি কেবল তাদের ব্যক্তিত্ব কিনা তা বোঝা কঠিন হতে পারে।
সবকিছুর পরে, কখনও কখনও আপনার মন সিদ্ধান্তে যেতে পারে।
আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে অন্য ব্যক্তি কোথায় দাঁড়িয়ে আছে, তাহলে এই চিহ্নগুলি পরীক্ষা করুন যে কেউ আপনাকে হাতের দৈর্ঘ্যে রাখছে:
1. তারা আপনার কৌতুক দেখে হাসতে পারে বলে মনে হয় না
যখন আমরা কারও সাথে একটি রোমান্টিক সম্পর্ক চাই বা আমরা চাই যে কেউ আমাদের বন্ধু হিসাবে পছন্দ করুক, আমরা সাধারণত তাদের রসিকতায় হাসি, এমনকি যখন তারা মজার না হয় .
কিন্তু যখন কেউ হাত ধরে থাকার চেষ্টা করে, তারা প্রায়ই হাসে না।
কেন?
কারণ আমরা যখন হাসি, তার মানে আমরা সেই ব্যক্তিকে পছন্দ করি। আমরা সাথে আছি, এবং যদি তারা আপনার প্রতি দূরত্বের আচরণ করে, তাহলে তারা স্পষ্টতই এমন একটি ভাব দিতে চায় না যা থেকে বোঝা যায় যে তারা আপনাকে পছন্দ করে।
নিঃসন্দেহে এটি খারাপ। সর্বোপরি, যখন আপনি একটি কৌতুক করেন এবং অন্য ব্যক্তি প্রতিক্রিয়া দেখায় না, তখন এটি আপনার অনুভূতিতে আঘাত করতে পারে।
কিন্তু যখন কেউ আপনাকে হাতের মধ্যে রাখে তখন এটিই হয়। তারা তাদের আগ্রহ দেখাতে বা আপনার সাথে সম্পর্ক তৈরি করতে প্রস্তুত নয় যাতে তারা সম্ভবত আপনার রসিকতায় হাসতে না পারে।
2. তারা আপনাকে কখনই জিজ্ঞাসা করে না
সরল সত্যটি হল:
যখন আমাদের কাছে অবসর সময় থাকে, আমরা আমাদের পছন্দের লোকদের দেখতে চাই৷
কিন্তু একটি স্পষ্ট লক্ষণ কেউ হাত এর দৈর্ঘ্য আপনি রাখা যদি তারাআক্রমনাত্মক না হয়ে মৃদুভাবে দৃঢ়।
8. ধৈর্য ধরুন
সত্য হল: আপনি কখনই জানেন না যে ব্যক্তিটির আচরণের অন্তর্নিহিত কারণ কী, যতক্ষণ না তারা এটি সম্পর্কে খোলার জন্য প্রস্তুত হয়। এবং এটি খুব দীর্ঘ সময়ের মতো মনে হতে পারে।
তবে ধৈর্য ধরতে চেষ্টা করুন এবং তাদের জানান যে আপনি তাদের জন্য আছেন – এমনকি তারা কথা বলতে না চাইলেও।
এইভাবে , যখন তারা খোলার জন্য প্রস্তুত হবে, তারা জানবে যে আপনি সেখানে আছেন – এবং সম্ভবত কথা বলার জন্য আরও খোলামেলা।
আপনি কি আমার নিবন্ধটি পছন্দ করেছেন? আপনার ফিডে এরকম আরো নিবন্ধ দেখতে Facebook-এ আমাকে লাইক করুন।
আপনাকে কখনই বাইরে যেতে আমন্ত্রণ জানাবেন না।সময়ের সাথে সাথে, আপনারা দুজন আরও কাছাকাছি আসতে চলেছেন, এবং যদি তারা এই ধারণাটির প্রতি প্রতিরোধী বলে মনে হয়, তবে এটি হতে পারে কারণ তারা খোলা এবং পেতে ভয় পায়। আঘাত। তাদের জিজ্ঞাসা করুন, তারা বিনয়ের সাথে না বলবে এবং এমন আচরণ করবে যেন এটি কোনও বড় বিষয় নয়।
3. তারা কখনই আপনার স্পর্শ করার জন্য যথেষ্ট কাছাকাছি আসে না
আমাদের শরীর আমাদের বলে যে আমরা কাকে পছন্দ করি (এবং পছন্দ করি না।)
যদি কেউ আপনার সাথে সম্পর্ক চায়, সম্ভবত তাদের শরীর তা করবে সেই দিক নির্দেশ করে চিহ্ন দিন।
তারা আপনার কাছাকাছি যাওয়ার চেষ্টা করবে, কথা বলার সময় আপনাকে হাতের উপর সূক্ষ্মভাবে স্পর্শ করবে এবং আপনার দিকে তাদের শরীরের মুখোমুখি হবে।
কিন্তু যদি কেউ আপনাকে হাতের দৈর্ঘ্যের মধ্যে রাখার চেষ্টা করে, তবে তারা কখনই আপনাকে সেই সামান্য স্পর্শ দেবে না।
তারা আপনার মধ্যে স্থান বজায় রাখবে, এমনকি যদি এর অর্থ তাদের পুরো শরীরকে আপনার থেকে দূরে সরিয়ে দেওয়া হয়।
4. তাদের একটি অবিশ্বাস্যভাবে ব্যস্ত সময়সূচী রয়েছে
কেউ একজন আপনার দুজনের মধ্যে দূরত্ব বজায় রাখার একটি লক্ষণ হল যদি তারা সবসময় আড্ডা দেওয়ার জন্য খুব ব্যস্ত বলে মনে হয়।
এটি আরেকটি লক্ষণ যে তারা আমি চাই না যে আপনি খুব বেশি ঘনিষ্ঠ হও।
যারা সম্পর্ক চায় বা যারা নতুন বন্ধু বানাতে চায় তারা ব্যস্ত থাকলেও আপনার সাথে আড্ডা দেওয়ার জন্য সময় দেবে।
<0 সর্বোপরি, সম্পর্কের জন্য প্রচেষ্টার প্রয়োজন।যদি আপনিকারো সাথে সম্পর্ক করতে চান, আপনাকে সম্পর্ক গড়ে তোলার এবং একটি সংযোগ গড়ে তোলার জন্য প্রচেষ্টা চালাতে হবে।
কিন্তু যদি তারা সবসময় ব্যস্ত থাকে বা তাদের সময় অতিরিক্ত রক্ষা করে, তাহলে সম্ভবত তারা ঝুঁকি নেওয়া এড়িয়ে যাচ্ছে এবং খুব কাছাকাছি হচ্ছে।
5. তারা নিজেদের সম্পর্কে অনেক কিছু প্রকাশ করে না
যদি কেউ আপনাকে খুব কাছে পেতে না চায়, তবে তারা আপনাকে নিজের সম্পর্কে অনেক কিছু বলবে না।
তারা কৃপণও হবে তাদের জীবনের বিশদ বিবরণ, এবং তাদের অতীত সম্পর্কে অস্পষ্টভাবে প্রশ্নের উত্তর দেয়।
অবশ্যই, প্রত্যেকেরই কিছু গোপনীয়তা থাকে যেগুলির বিষয়ে তারা কথা বলতে পছন্দ করে না।
এবং কিছু মানুষ স্বাভাবিকভাবেই শান্ত মানুষ যারা কারো সাথে খুব বেশি ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার করবেন না।
কিন্তু কেউ যদি আপনাকে হাতের মধ্যে রাখে, তবে তারা নিজের সম্পর্কে কথা বলা এড়াতে থাকে।
অন্যদিকে, কেন করবেন না আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করেন যে আপনি নিজের সম্পর্কে কতটা প্রকাশ করছেন?
বিশ্বাস করুন বা না করুন, এটা দেখা যাচ্ছে যে প্রায়শই আমরা কারও একটি আদর্শ চিত্রের পিছনে ছুটে যাই এবং এমন প্রত্যাশা গড়ে তুলি যেগুলোকে নিঃশেষ করা হবে।
কিন্তু নিজের সাথে আপনার যে সম্পর্কের উপর ফোকাস করা হয় তা আপনাকে প্রেমের সত্যতা খুঁজে পেতে এবং ক্ষমতায়িত হতে সাহায্য করতে পারে।
বিখ্যাত শামান রুদার থেকে এই মন ফুঁকানো বিনামূল্যের ভিডিও দেখার পর আমি এটি সম্পর্কে জানতে পেরেছি। ইয়ান্দে
রুদার শিক্ষা আমাকে বুঝতে সাহায্য করেছে যে আমরা অনেকেই আসলে আমাদের প্রেমের জীবনকে না বুঝেই আত্ম-নাশকতা করছি। এবং আপনি যদি মনে করেন তারাআপনার কাছে কিছু প্রকাশ করবেন না, আপনি হয়তো একই কাজ করছেন।
তাই আমি তার বিনামূল্যের মাস্টারক্লাস দেখার এবং আপনার প্রেমের জীবন সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি পাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি৷
বিনামূল্যে ভিডিও দেখতে এখানে ক্লিক করুন৷
6. তারা আপনাকে আপনার সম্পর্কে অনেক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে না
কিছু ঠাণ্ডা মনের মানুষ আপনার থেকে কী পেতে পারে তা নিয়ে চিন্তা করে।
তারা আপনার জীবনে আগ্রহী নয়। সুতরাং এটি একটি চিহ্ন যে তারা আপনাকে অনেক প্রশ্ন না করলে তারা আপনাকে হাতের মধ্যে রাখছে।
সাধারণভাবে, কথোপকথনের সময় প্রতিটি ব্যক্তি কতগুলি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে সেদিকে মনোযোগ দেওয়া একটি ভাল ধারণা।
কেউ আপনার সম্পর্কে যত বেশি প্রশ্ন করবে, সেই ব্যক্তিটি আপনার প্রতি তত বেশি আগ্রহী হবে।
এবং যদি কেউ কেবল কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে বলে মনে হয়, তবে এটি হতে পারে কারণ তারা খুব বেশি নয় আপনার প্রতি আগ্রহী বা তারা নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখছে।
7. তারা আপনাকে বিশেষ বোধ করে না
যদি তারা আপনাকে হাতের দৈর্ঘ্যে রাখে, তবে তারা আপনাকে প্রশংসা করার বা আপনাকে বিশেষ অনুভব করার চেষ্টা করবে না।
এর পরিবর্তে, তারা করবে দূরে থাকা এমনকি তারা আপনাকে মনে করতে পারে যে আপনি তাদের বিরক্ত করছেন।
কিন্তু তারা যদি আপনার প্রতি আগ্রহী হয়, তারা এটি দেখানোর চেষ্টা করবে। তারা আপনার সাথে সময় কাটাতে চাইবে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, তাদের উপস্থিতিতে আপনাকে ভালো এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে।
8. তারা আপনার সাথে ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা করে না
যদি কেউ আপনার সাথে একটি রোমান্টিক সম্পর্ক করতে আগ্রহী হয়, সম্ভবত এটিতারা আপনার সাথে একটি ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা করবে।
তারা আগামী সপ্তাহান্তে কোথায় যাচ্ছেন, অথবা রাতের খাবারের পরে আপনারা দুজন কি করতে পারেন সে সম্পর্কে কথা বলবেন...তারা আপনার পরিকল্পনা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে ভবিষ্যত এবং কীভাবে সেগুলি অর্জন করা যায় সে সম্পর্কে তাদের পরামর্শ দিন৷
যারা আপনাকে দূরত্বে রাখছে তারা ভবিষ্যত সম্পর্কে কথা বলবে না৷
এর কারণ তারা চিন্তিত যে আপনি পাবেন। কাছাকাছি এবং তারপরে তাদের ডাম্প করুন৷
তাই তারা এখানে এবং এখন ফোকাস করবে, ভবিষ্যতে নয়৷ ভবিষ্যৎ নিয়ে চিন্তা করা খুবই ভীতিকর, কারণ এতে অঙ্গীকার জড়িত।
এবং তারা এর কিছুই চায় না।
9. তারা আপনার সাথে ঝগড়া করতে ভয় পায়
যখন আমরা কারও সাথে থাকতে চাই, তখন আমরা সম্পর্কের জন্য লড়াই করতে ইচ্ছুক।
কিন্তু যে কেউ আপনাকে হাতের মধ্যে রাখছে সে তা করে না যুদ্ধ চাই না। তারা চায় এটা সহজ হোক।
আপনি যা ভাবছেন তা সত্ত্বেও, কারো সাথে তর্ক করা মানেই আপনি যত্নশীল।
তাই আপনার সঙ্গীর সাথে তর্ক করা কখনো কখনো ভালো লক্ষণ হতে পারে।
কিন্তু যদি তারা আপনাকে হাত ধরে রাখে, তবে তারা সম্পর্কের জন্য কঠোর পরিশ্রম করতে চায় না বা সত্যিকারের কোনো প্রচেষ্টা করতে চায় না।
তারা শুধু এমন কিছু চায় যা তাদের জন্য ভালো হয় , এবং তারপর তারা অদৃশ্য হয়ে যাবে, আর কখনো ফিরে আসবে না।
10. তারা স্নেহ দেখায় না
যখন আমরা কারও সাথে রোমান্টিকভাবে জড়িত হতে চাই, তখন আমরা তাদের আমাদের স্নেহ দেখাতে চাই।
আরো দেখুন: "আমি কে?" জীবনের সবচেয়ে সংজ্ঞায়িত প্রশ্নের উত্তরযে কেউ আপনাকে হাতের মধ্যে রাখছে সে এটি করতে পছন্দ করে নাকারণ তারা নিজেকে খুব দুর্বল এবং অনিশ্চিত বোধ করে।
তাই তারা তাদের দূরত্ব বজায় রাখবে, এবং আপনি যদি কাছে যান, তারা আপনাকে দূরে ঠেলে দিতে পারে। অবশ্যই, প্রত্যেকেরই মাঝে মাঝে শ্বাস নেওয়ার জন্য কিছু জায়গা প্রয়োজন। এবং অবশ্যই, একজন নতুন ব্যক্তির সাথে স্বাচ্ছন্দ্য পেতে প্রত্যেকেরই একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ সময় প্রয়োজন৷
কিন্তু আপনি যদি কিছু সময়ের জন্য কাছাকাছি থাকেন, এবং অন্য ব্যক্তিটি এখনও তাদের দূরত্ব বজায় রাখে, তবে এটি হতে পারে কারণ তারা চায় না যে আপনি আপনার সাথে ডেট করুন বা আপনার কাছাকাছি যান।
11. আপনি তাদের চারপাশে হতাশার তীব্র অনুভূতি অনুভব করেন
যদি কেউ আপনাকে হাতের দৈর্ঘ্যের মধ্যে রাখে তবে এটি আপনাকে অনেক ক্ষতি করবে।
আপনি হতাশ এবং প্রত্যাখ্যাত বোধ করবেন, বিশেষ করে যদি আপনি সত্যিই এই ব্যক্তি পছন্দ. কিন্তু যে আপনাকে চায় না তার দ্বারা আঘাত করা খারাপ কিছু নয়। যদি কিছু হয় তবে এটি একটি ভাল লক্ষণ!
এর মানে হল যে এটি অসম্ভাব্য ছিল যে প্রথম স্থানে আপনার দুজনের মিল ছিল। এর মানে হল যে আপনার সাথে কিছু ভুল ছিল।
আপনি অবশ্যই এমন কিছু করেছেন যাতে অন্য ব্যক্তি আপনার সাথে ঘনিষ্ঠ হতে না চায়।
এবং আপনি যদি এই অভিজ্ঞতা থেকে শিখেন তবে এটি সম্ভবত সবচেয়ে ভাল হবে যাতে আপনি এমন কাউকে আঘাত না করেন বা হতাশ না হন যে আপনার কাছে যেতে চায় না।
যদি কোনো ব্যক্তি আপনাকে হাতের কাছে রাখে, তারা হয়তো আপনাকে বলছে যে তারা তা করবে না ডেট করতে চান বা আপনার সাথে মানসিকভাবে জড়িত হতে চান।
12. তারা চায় না যে আপনি খুব কাছে যান
যদি কেউআপনাকে হাতের দৈর্ঘ্যে রাখে, তারা কাছে যেতে চায় না।
আপনি খুব কাছে গেলে তারা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে ভয় পায়। তারা আপনার যত্ন নেওয়া শুরু করলে কী হবে তা নিয়েও তারা ভয় পায়।
এমন কিছু আছে যে সম্পর্কে তারা সতর্ক থাকে তাই তারা আপনাকে হাতের মধ্যে রাখছে।
তাই যদি কেউ আপনাকে রাখে বাহুর দৈর্ঘ্যে, এর কারণ হতে পারে যে তারা একটি তীব্র মানসিক সংযোগের সাথে আসা ঝুঁকি এবং জটিলতাগুলি মোকাবেলা করতে চায় না৷
তারা সম্পর্কের প্রতি আগ্রহী নয়, তাই তারা তাদের দূরত্ব বজায় রাখে৷<1
যে আপনাকে হাতের দৈর্ঘ্যে রাখছে তার সাথে কীভাবে আচরণ করবেন
এখন প্রশ্ন হল:
আরো দেখুন: কারও জন্য কীভাবে যথেষ্ট হবে: 10 টি কার্যকর টিপসকেউ যদি আপনাকে হাতের দৈর্ঘ্যে রাখে তবে আপনার প্রতিক্রিয়া কেমন হওয়া উচিত?
আসুন কয়েকটি টিপস দেওয়া যাক:
1. স্থানের জন্য তাদের প্রয়োজনীয়তাকে সম্মান করুন
সত্য হল:
যখন কেউ আপনাকে হাতের দৈর্ঘ্যে রাখে, তখন একটি কারণ থাকে। আপনি হয়তো কারণটি জানেন না, তবে একটি আছে - এবং এটিকে সম্মান করা গুরুত্বপূর্ণ৷
তাদের আচরণকে আপনার চরিত্রের অপমান হিসাবে ব্যাখ্যা করবেন না৷
তাদের মনে করবেন না তোমাকে দূরে ঠেলে দেওয়ার চেষ্টা করছি। তারা যখন জায়গা চায় তখন তাদের একা ছেড়ে দিন – এবং যখন তারা কথা বলতে চায় তখন তাদের আপনার সাথে যোগাযোগ করতে দিন।
2। তারা কেমন অনুভব করছে তা জিজ্ঞাসা করুন
এটি সবসময় কাজ করে না, তবে কখনও কখনও, লোকেরা আপনাকে হাতের মধ্যে রাখার কারণ হল তাদের একটি মানসিক সমস্যা রয়েছে যা তারা সংবেদনশীল।
ধরা যাক কেউ আপনাকে হাতের কাছে রাখছেদীর্ঘ কারণ তারা একটি কঠিন সমস্যার সাথে চুক্তিতে আসছে।
এই সমস্যাটি সরাসরি আপনার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে বা নাও হতে পারে, কিন্তু এটি তাদের পক্ষে আপনার সাথে সংযোগ স্থাপন করা কঠিন করে তুলতে পারে।
যদি এই ক্ষেত্রে, তাদের জিজ্ঞাসা করুন তারা কেমন অনুভব করছে – যদি তারা আপনাকে সমস্যাটি কী তা জানাতে দেয়, দুর্দান্ত।
যদি না হয়, চিন্তা করার এবং রাগ করার দরকার নেই। শুধু ধৈর্য ধরুন এবং অবশেষে তারা কাছাকাছি আসতে পারে।
3. তাদের বলুন আপনি তাদের সমর্থন করতে চান
আপনি যদি সেই ব্যক্তিকে আবার দেখতে চান, তাহলে তাদের বলুন আপনি তাদের সমস্যা মোকাবেলায় তাদের সমর্থন করতে চান।
আপনি বলুন "আমি আপনাকে সমর্থন করতে চাই" এবং তাদের জানান কিভাবে:
– আপনি বুঝতে পেরেছেন
– আপনি এখানে তাদের জন্য আছেন
– আপনি তাদের জন্য কী ঘটছে তা নিয়ে চিন্তা করেন এবং যদি তাদের কারও প্রয়োজন হয় তবে আপনি এখানে আছেন সাথে কথা বলতে
কিন্তু যদি সমস্যাটি আপনার সম্পর্কে কিছু হয়, বা আপনি যা করেছেন তা নিয়ে, তাহলে আপনার সমর্থন দেওয়া এবং ক্ষমা চাওয়া ছাড়া আপনি হয়তো অনেক কিছুই করতে পারবেন না৷
4. তাদের খুব বেশি দোষারোপ করবেন না
কখনও কখনও লোকেরা তাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকা সমস্যাগুলির কারণে লোকেদের হাত ধরে রাখে।
অন্য কারো সাথে তাদের গভীর মানসিক সংযোগ থাকতে পারে এবং যদিও তারা আপনাকে ভালোবাসে, তারা আপনার দুজনের মধ্যে আসতে চায় না।
এটি ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না - এটি আপনার সম্পর্কে নয় এবং এর মানে এই নয় যে অন্য ব্যক্তি আপনাকে ভালোবাসে না।
5. তাদের জন্য নির্দিষ্ট কিছু করার অফার করুন
আপনি যদি সত্যিই পুনরায় সংযোগ করতে চানব্যক্তির সাথে, নির্দিষ্ট কিছু করার পরামর্শ দিন - যেমন একটি নির্দিষ্ট কাজ তারা বিশেষভাবে অন্য কারো সাথে করতে চায়।
আপনি কাজটি করার প্রস্তাব দেন এবং দেখুন তারা এটির সাথে ঠিক আছে কিনা। যদি তারা হয়, মহান. আরও ভাল যদি আপনি তাদের সমস্যাটি দ্রুত সমাধান করতে সহায়তা করতে পারেন এবং পথের মধ্যে তাদের কিছু কোম্পানি বা সামান্য সহায়তা প্রদান করতে পারেন।
অথবা আপনি আপনার একটি নির্দিষ্ট কাজের সমস্যার বিষয়ে পরামর্শ চাইতে পারেন।
এটি যে কোনো সমস্যা হতে পারে, কিন্তু তাদের পরামর্শ চাওয়া একটি কথোপকথন খোলার এবং আপনাকে সাহায্য করার জন্য তাদের ভালো বোধ করার একটি দুর্দান্ত উপায়।
6. যখন তারা কথা বলার জন্য প্রস্তুত থাকে তখন সেখানে উপস্থিত থাকুন
যদি একজন ব্যক্তি আপনাকে হাতের দৈর্ঘ্যের মধ্যে রাখে যে তারা মনে করে না যে তারা কথা বলার জন্য প্রস্তুত, তাহলে এটিকে সম্মান করা এবং তাদের ধাক্কা না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
যখন তারা একটি কথোপকথনের জন্য প্রস্তুত হবে, তখন তারা আপনাকে জানাবে, এবং তারপরে আপনি সেই বিষয়ে কাজ শুরু করতে পারেন।
এবং যদি তারা প্রস্তুত না হয়, তাহলে এটি সম্ভবত একটি কথোপকথন শুরু না করাই ভাল।
এর পরিবর্তে, তারা যখন কথা বলতে প্রস্তুত তখন আপনি তাদের জন্য সেখানে থাকতে পারেন।
7. ধীরে ধীরে এবং মৃদুভাবে বিশ্বাস গড়ে তুলুন
এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এমন কাউকে ঠেলে দেবেন না যে আপনাকে খুব দ্রুত হাতের দৈর্ঘ্যে রাখছে – এটি তাদের ভয় দেখাতে পারে এবং তারা আপনার থেকে আরও দূরে সরে যেতে চায়।
আপনি যদি খুব দৃঢ়, চাপা বা দাবিদার হন তবে এটি তাদের অভিভূত বোধ করতে পারে এবং তাদের আরও বেশি পিছিয়ে যেতে পারে।
এর পরিবর্তে, ছোট পদক্ষেপ নিন এবং হোন
