22 señales psicológicas de que se está alejando en secreto

Estás en una relación y empiezas a notar que algo no va bien: tu pareja se aleja de ti o parece desinteresada.

¿Te suena?

Entonces, probablemente te preguntes por qué se aleja de repente, pero no consigues averiguarlo.

¿Has intentado averiguar qué le pasa por la cabeza y qué puede estar pensando cuando actúa así?

Bueno, aquí tienes una lista de 22 cosas a las que debes prestar atención cuando intentes averiguar si se está alejando de la relación.

1) Él ya no inicia las cosas

¿Recuerdas la última vez que él inició una cita?

Inició una cita, reservasteis para cenar y luego fuisteis los dos al cine.

Puede que ese tipo de cosas ocurran más a menudo cuando las cosas van bien, pero ahora es diferente.

Parece que él ya no inicia las cosas. ¿Te suena familiar?

Esta es una de las señales más evidentes de que se está alejando de la relación, y suele ir de la mano de la siguiente señal.

Si ya no inicia nada, lo más probable es que no tenga interés en la relación.

Esto puede ser difícil de determinar, pero a menudo es la primera señal de problemas.

Ya no se trata tanto de si él inicia o no las cosas, sino de qué pasa cuando tú inicias algo como preguntarle si quiere salir a cenar con amigos el viernes por la noche.

Si no hay sentimientos recíprocos en lo que se refiere a este tipo de comunicación (o cualquier otra forma), entonces eso podría muy bien significar que su interés en la relación ha disminuido e incluso puede haber llegado a su fin por completo con el tiempo.

¿Qué significa?

Significa que intenta alejarse en secreto de vuestra relación. Pero no, ni se te ocurra pensar que tu relación se está muriendo, sino que aún puedes salvarla.

2) Ya no comparte cosas personales

Cuando estás en una relación, puede ser difícil ocultarle cosas a tu pareja.

Y si te estás preguntando si tu pareja intenta alejarse de ti en secreto o no, entonces apuesto a que él también podría no compartir más cosas personales contigo.

Si tu pareja no comparte cosas personales contigo, es muy probable que se esté alejando de la relación.

Esto puede deberse a varias razones, pero lo más probable es que sea algo en lo que deba pensar si su pareja ya no inicia las cosas.

Piensa en esto: ¿cuándo fue la última vez que compartió algo personal contigo? Si ha pasado tiempo, es muy probable que se esté alejando de la relación.

Pero, ¿y si simplemente ya no quiere compartir sus cosas personales contigo?

Bueno, hay algunas razones por las que podría hacer esto.

Una de las razones por las que tu pareja podría no querer compartir más cosas personales contigo es que ya no son importantes o interesantes para ella.

Otra razón es que temen que reacciones mal o, peor aún, que les rechaces si te cuentan cosas personales.

En cualquier caso, las razones más comunes por las que los chicos se alejan de la relación son porque temen que pienses mal de ellos si comparten sus cosas personales contigo.

O puede ser porque simplemente ya no les importa su vida personal... o puede que incluso ambas cosas.

Pero sea como sea, una cosa es segura: si notas que evita contarte cosas personales, puede que esté pensando que vuestra relación ha llegado a su fin. Y si es así, ¡debes reaccionar!

3) Ya no sabe cómo comunicarse

¿Ha notado que su pareja y usted han dejado de comunicarse?

Si es así, probablemente te preguntes por qué. ¿Pasó algo entre vosotros? ¿Le ofendiste o le hiciste enfadar?

O peor aún: ¿dijiste o hiciste algo que arruinó por completo tu relación?

Puede que sí. Pero déjame contarte un secreto: en las relaciones sanas, ésa no debería ser la razón por la que tu pareja ya no sabe cómo comunicarse contigo.

De hecho, si tienes una relación sana, lo anterior no debería ocurrir nunca. Y si ocurre, es muy probable que tu relación ya no sea sana.

¿Y adivina qué?

Esta es probablemente una de las señales más duras de que tu pareja está intentando alejarse.

La verdad es que probablemente ya no sepa cómo hablarte.

Todos sabemos que la comunicación es muy importante en una relación, pero ¿cuándo fue la última vez que usted y su pareja se comunicaron?

Si ha pasado tiempo, es muy probable que ya no sepa cómo comunicarse. En otras palabras: puede que se esté alejando de la relación.

Y cuando tú y tu pareja ya no sabéis cómo comunicaros, es señal de que podría estar alejándose de la relación.

Esto puede deberse a varias razones, pero lo más probable es que se deba a una de las siguientes: no quiere ocuparse de tus problemas, no quiere hablar de sus cosas personales o simplemente ya no le importa.

Pero espera un segundo. ¿Hay algo que puedas hacer en este caso para salvar la relación?

La respuesta es sencilla: ¡comunícate!

4) Evita el contacto visual cuando le habla

¿Has notado cómo evita el contacto visual cuando te habla?

Quiero decir, lo evita tanto que es casi como si en realidad tuviera miedo de mirarte.

Y eso es un poco extraño, porque la mayoría de las veces, cuando hablamos con alguien, queremos que nos mire, ¿verdad?

Pero él, en cambio, no es así.

Por eso probablemente pienses que intenta alejarse. Y tal vez tengas razón en eso.

¿Por qué?

Porque si evita el contacto visual cuando te habla, significa que está intentando evitar mirarte.

Y si intenta evitar mirarte, probablemente ya no quiera estar contigo.

Así que yo no diría realmente que esto sea algo anormal. De hecho, es algo muy común en las relaciones. Pero lo que es inusual es lo mucho que evita el contacto visual contigo cuando te habla.

También puede deberse a que ya no le interese lo que tengas que decirle. O tal vez piense que hablar contigo sólo le hará sentirse incómodo y torpe de nuevo.

En cualquier caso, esto puede ser una señal de que tu relación está en peligro.

5) Ya no le entusiasman los nuevos proyectos o actividades juntos.

¿Te has dado cuenta de que a tu pareja le entusiasman cosas como salir a cenar o ver una película, pero cuando llega el momento de decidir qué película quiere ver, ni siquiera saca el tema?

Se limitará a decir que no le importa, pero ¿por qué? ¿Por qué tu pareja ya no da el primer paso?

Al fin y al cabo, los hombres suelen ser los que quieren planearlo todo en las relaciones. Pero éste no es el caso de tu pareja. Ya no le entusiasman las cosas que queréis hacer juntos.

Ya no le interesa.

¿Pero sabes qué?

Esto puede deberse a que algo en su vida ha cambiado y ya no le interesa ver películas o cenar juntos.

Y esto es una señal de que podría estar alejándose en secreto.

6) Su relación está estancada

Déjame adivinar.

Tu pareja se queja constantemente de las mismas cosas. No tiene ni idea de por qué haces las cosas. Ya no entiende lo que quieres de la vida.

¿Ves adónde vamos con esto?

Piensa que vuestra relación está estancada y eso significa que ya no os divertís mucho.

Entonces, ¿por qué ocurre esto? ¿Qué ha pasado con el entusiasmo que solíais tener cuando empezabais a salir? ¿Por qué parece que, de repente, las cosas han cambiado a peor?

Bueno, creo que esto puede deberse al tiempo que lleváis juntos. Lleváis tanto tiempo juntos que parece que la relación ya se ha "asentado" y ahora las cosas no son tan emocionantes como cuando empezasteis a salir.

Si es así, déjame decirte algo: yo he pasado por eso y sé lo que se siente.

Cuando estaba en el punto más bajo de mi relación, me puse en contacto con un coach sentimental para ver si podía darme alguna respuesta o perspectiva.

Esperaba algún consejo vago sobre animarse o ser fuerte.

Pero sorprendentemente obtuve consejos muy profundos, específicos y prácticos sobre cómo abordar los problemas de mi relación, que incluían soluciones reales para mejorar muchas cosas con las que mi pareja y yo llevábamos años luchando.

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7) Ya no quiere hablar de sus sentimientos

Esta puede ser la más importante de todas.

A los hombres les suele costar expresar sus sentimientos. Y puede que pienses que esto forma parte de su masculinidad, pero en realidad es un signo de lo inseguros que son en las relaciones.

Una vez que se dan cuenta de que no pueden expresar sus sentimientos, dejan de intentarlo. No quieren pasar por el dolor de ser rechazados de nuevo, así que por ahora dejan las cosas como están.

¿Pero sabes qué?

Esto sólo continuará hasta que un día, se dará cuenta de que nunca se expresó ni expresó sus sentimientos en primer lugar, y se sentirá muy mal por ello.

Pero cuando llega ese día, es demasiado tarde porque ya no sabe lo que pasa y está demasiado perdido para saber qué decir o hacer.

Así que no solucionará nada si intentas hablar con él sobre sus sentimientos. Él sólo intentará poner una fachada y fingir que no pasa nada.

Puedes intentar que se abra haciéndole preguntas como las siguientes

• "¿Por qué ya no siento lo mismo?"
• "¿Crees que estás listo para un descanso?"
• "¿Qué estamos haciendo para que esta relación sea tan difícil?".

Esto puede ser eficaz porque le obliga a decir algo, pero no funcionará si no está preparado.

Si se abre, ¡bien por ti! Tienes a un buen chico dispuesto a compartir sus sentimientos contigo, pero no esperes que sea capaz de expresarlos de la misma forma que las mujeres.

Necesitará tiempo y espacio antes de poder compartirlos contigo.

Si no quiere hablar de sus sentimientos, significa que ha decidido alejarse.

8) Apenas te manda mensajes o te llama

Si tu pareja rara vez te envía mensajes de texto o te llama, esto podría ser una señal de que se está alejando de ti. Esto es algo que veo mucho en mis propias relaciones.

Los hombres no suelen enviar tantos mensajes de texto como las mujeres, pero sí llaman más a menudo. Esto se debe a que los hombres están acostumbrados a llamar y enviar mensajes de texto a las chicas que son sólo amigas.

No es hasta que se mete en una relación cuando se da cuenta de que su novia necesita algo más que una simple "charla de chicas" por teléfono o mensajes de texto.

Si notas esto, entonces es hora de reevaluar vuestra relación y ver si podéis arreglar las cosas, o si vuestra relación va a terminar pronto de todos modos.

Cuando un hombre ya no te llama ni te envía mensajes de texto, significa que ya no quiere estar contigo. Ya está empezando a alejarse de ti, y la única pregunta ahora es cuándo se irá de verdad.

9) Ya nunca te hace cumplidos

Sí, ya sé que no todos los hombres piropean a su mujer.

Pero, ¿y si antes te hacía montones de cumplidos sobre tu aspecto y tu personalidad?

Esto es una enorme bandera roja de que ya no es feliz contigo.

Si estás recibiendo cumplidos de él ahora, entonces sabes que todavía está interesado en la relación, ¿verdad?

Pero si ya no te piropea, significa que ya no le gustas. Y si no le gustas, entonces tiene un motivo para alejarse de ti.

Pero, ¿por qué lo haría en secreto?

Puede que no esté seguro de vuestra relación y no quiera herir tus sentimientos, pero también parece que ya no le interesa vuestra relación.

10) No parece interesado en tu vida

¿Recuerdas lo interesado que estaba en tu vida privada cuando empezasteis a salir?

Siempre te preguntaba por tu familia, tus amigos y lo que te gustaba hacer.

Se interesaba tanto por tu vida que hasta quería saber qué desayunabas cada mañana.

Pero, ¿qué pasa ahora?

Ya no le interesa tu vida. No parece importarle lo que desayunas o si tienes algún familiar o amigo que aún no conozca.

Has estado hablando de tus planes de futuro y tus sueños, y a él no parece importarle ninguno.

¿Te pregunta alguna vez cuáles son tus planes? Si es así, ¿parece que realmente le importan?

Si no te pregunta cuáles son tus planes, significa que no quiere estar contigo.

Esto es señal de que ya no quiere estar contigo y de que está empezando a alejarse de la relación.

Y lo que es peor, quizá se esté preparando para romper contigo y seguir adelante con su vida.

11) Siempre está con el móvil o consultando las redes sociales o el correo electrónico.

Siempre está mirando el móvil o mandando mensajes a alguien, ¿verdad?

Entonces significa que ya no es feliz contigo. Ya está empezando a alejarse de ti, y la única pregunta ahora es cuándo se irá de verdad.

Si se pasa el día mirando el móvil o las redes sociales, es una señal de alarma de que algo va mal.

¿Por qué?

Porque navegar por las redes sociales en lugar de pasar tiempo contigo es señal de que ya no quiere estar contigo.

12) Reprime sus opiniones y sentimientos

Cuando estás en una relación con alguien, suele ser más fácil ver sus cualidades positivas que las negativas (a menos que sean realmente malas).

Pero esto no significa que no tengan cualidades negativas o que no las tengan en absoluto.

Lo que significa es que, en su mayor parte, es más probable que veas las cosas positivas de ellos, y sólo las positivas.

Así que cuando estás en una relación con alguien que está reprimiendo sus opiniones y sentimientos, es probable que sea porque también está reprimiendo sus cualidades negativas.

¿Por qué?

No quieren herirte diciéndote lo que realmente piensan o cómo se sienten.

Quieren mantener una buena imagen de sí mismos en lugar de hacerte saber que puede haber algunos problemas en su vida que podrían afectar negativamente a vuestra relación.

Si reprime sus opiniones y sentimientos, significa que no quiere decirte la verdad sobre cómo se siente o qué piensa realmente de vuestra relación porque podría quedar mal o herir tus sentimientos de alguna manera.

Pero a veces la única razón por la que están conteniendo sus sentimientos es que quieren alejarse. Pero quieren hacerlo en secreto. Lo creas o no, esa es la verdad.

13) Siempre está ocupado y nunca encuentra tiempo para ti

Intentas averiguar por qué se está alejando de la relación y por qué hay un cambio tan repentino en su comportamiento.

Bueno, quizás esta sea una de las razones... últimamente no tiene tiempo para ti.

No es necesariamente que ya no te quiera, o que simplemente no le interese estar contigo.

Puede que esté muy ocupado últimamente y que tenga muchas cosas en la cabeza. De hecho, puede que tenga tantas cosas en la cabeza que se esté olvidando de ti.

Si este es el caso, intenta averiguar qué está pasando realmente en su vida. Habla con él sobre ello y aprende más sobre lo que realmente le ocurre.

Tal vez puedas ayudarle a resolver algunos de los problemas que le preocupan o a encontrar una solución para el problema al que se enfrenta.

Esperemos que esto ayude a vuestra relación y la mejore de nuevo.

Y si todavía no puedes entender por qué se está alejando de la relación y por qué ha habido un cambio tan repentino en su comportamiento en los últimos días, entonces tal vez deberías hablar con él al respecto.

14) Ya no reacciona ante ti

¿Te has dado cuenta de que no parece oponer su resistencia habitual cuando hablas de algo?

Parece que le parece bien lo que tengas que decir, y ya no parece que se defienda.

Suena extraño, ¿verdad?

Puede que haya momentos en los que intentes hacerte valer, pero a él le parece bien.

O puede que a veces esté de acuerdo con lo que dices, pero a la hora de la verdad no quiera discutir.

Esto es señal de que las cosas en la relación ya no van bien.

¿Qué significa?

Significa que tu pareja puede estar alejándose de la relación, pero no te desanimes. Si esto ocurre con frecuencia, lo más probable es que tu pareja ya no tenga interés en la relación.

15) Siempre llega tarde a las citas, y esto empieza a molestarte

No es que nunca haya llegado tarde, pero esto empieza a ser demasiado frecuente.

Le esperas a la hora acordada desde que empezasteis a salir juntos, pero últimamente llega un poco tarde a la cita.

Y cuando por fin aparece, tarda un rato en arreglarse y salir de casa. Parece cansado y desaliñado cuando por fin sale de casa.

Este ya no parece tu novio. Estás acostumbrada a verle muy guapo cuando sales con él.

Así que parece extraño que ahora tu novio vuelva a casa con cara de desordenado después de haber pasado un rato agradable juntos. Y si esto ocurre con frecuencia, puede que tu novio haya perdido el interés en ti y en lo que habéis estado haciendo hasta ahora.

16) Ya no se esfuerza por hacerte feliz

Déjame adivinar.

Tu novio solía demostrarte que se preocupaba por ti asegurándose de que fueras feliz en todo momento.

Antes siempre eras tú quien le hacía feliz, pero ¿ahora?

Parece que lo hace todo por su cuenta sin pedirte siquiera tu opinión.

Ya no habla de lo que quiere hacer en el día, y cuando le preguntas qué quiere hacer en un día concreto, se limita a decir algo como "Nada en realidad".

Te has dado cuenta de que esto lleva ocurriendo un tiempo y empieza a ser molesto. Y si esto continúa durante demasiado tiempo sin que se haga nada al respecto, puede que tu novio esté perdiendo interés en la relación y en lo que ha estado haciendo contigo hasta ahora.

Y esta es una señal psicológica probada de que se está alejando.

17) Ya no quiere salir contigo

No sé tú, pero cuando tengo una cita con mi novio, espero que me lleve a cenar a un buen restaurante.

Me encantaría que me tratara como a una princesa y que nos lo pasáramos genial juntos.

¿Y tú?

Cuando tienes una cita con él, esperas que te trate como a una princesa y no como a una chica cualquiera a la que lleva a cenar.

Esperas que te lleve a cenar a un buen restaurante y, lo que es más importante, que dedique tiempo a hacerte feliz.

Pero, al parecer, esto ya no es lo que quiere tu novio. Te lleva a comer comida rápida en lugar de ir a un buen restaurante. Y esto empieza a ser aburrido.

Y si esto ocurre con suficiente frecuencia, puede ser una clara señal de que está perdiendo interés en la relación, e intenta alejarse sin hacértelo saber directamente.

18) Ya no habla de la relación

Cuando erais novios, ¿hablabais de vuestra relación?

¿Cuántas veces habéis hablado de vuestra relación?

Piénsalo y admítelo, no hay por qué avergonzarse.

Pero si esto le suena familiar, es un signo clásico de alguien que se aleja de una relación. También puede indicar que él puede haber seguido adelante con otra persona y está tratando de mantener las cosas en secreto al no discutir las cosas de una manera abierta.

Verás, cuando estás en una nueva relación y las cosas van bien entre los dos, entonces normalmente hay conversaciones sobre cómo van las cosas o qué está pasando en tu vida.

Pero al cabo de un tiempo, cuando los dos os sentís más cómodos el uno con el otro, cada vez hay menos conversaciones sobre la relación.

Y eso es una clara señal de que ya no está interesado en la relación y el peor de los casos, podría estar tratando de encontrar a otra chica para ser su novia.

19) Parece que ya no le importa tu trabajo

Estás acostumbrada a ser la que se encarga de que tu novio sea feliz, pero últimamente parece que no le interesa lo que tienes que hacer todo el día.

No parece importarle lo que has estado haciendo con tu vida durante los últimos años.

¿Te suena?

Cuando estás en una relación, normalmente sabes cuáles son los intereses de tu novio. Probablemente él sepa cuáles son tus aficiones y las cosas que te gusta hacer. Pero de alguna manera, últimamente, parece estar menos interesado en lo que has estado haciendo con tu vida durante los últimos años.

No es raro que un chico se aburra del trabajo de su novia. Pero sólo ocurre en relaciones superficiales. Pero si le importas profundamente, es imposible que no le interese tu carrera. Así que eso podría significar que se está alejando de vuestra relación.

20) No parece apreciar tu aspecto.

Te encanta tu aspecto, pero últimamente a tu novio parece interesarle menos tu aspecto. No parece apreciar lo guapa que eres.

Claro que eres una chica guapa, pero no es algo que te diga siempre.

En vez de eso, parece estar bien con tu aspecto.

Sólo cuando las cosas empiezan a ir mal es cuando empieza a mostrar su aprecio por tu aspecto. Pero si esto te resulta familiar, tal vez signifique que ya no está interesado en la relación y que ya está buscando a otra persona para que sea su novia o esposa.

También es posible que ya haya seguido adelante con otra persona y haya estado intentando mantener las cosas en secreto al no hablar abiertamente de ellas contigo.

Verás, cuando las cosas van bien entre dos personas, suelen hablar de su relación y de lo que han estado haciendo en sus vidas durante los últimos años.

Pero al cabo de un tiempo, cuando las cosas empiezan a ir mal, empiezan a evitar hablar de la relación y de lo que han estado haciendo con sus vidas.

21) Parece estar cada vez más distante

¿Ha notado que su pareja se está volviendo más distante o aleatoria con usted últimamente?

Esta puede ser una de las señales más confusas de que tu pareja se está alejando de ti.

¿Por qué? Porque no es fácil definir este tipo de comportamiento.

Simplemente significa que está actuando de forma extraña y distante contigo en el día a día, pero no puede ser mucho más problemático que esto.

Lleva un tiempo distante, pero parece que cada vez lo está más.

Has notado que tu novio está cada vez menos interesado en ti últimamente, pero aún tienes esperanzas de que todavía haya un futuro juntos.

Parece que ya no quiere pasar tanto tiempo contigo, aunque sabe lo importante que eres para él.

Estás acostumbrada a ser la que se encarga de que tu novio sea feliz, pero últimamente parece que no le interesa lo que tienes que hacer todo el día.

¿Por qué ocurre?

Bueno, la respuesta es simple pero desafortunada: quiere alejarse.

22) Evita el contacto físico contigo

¿Cuándo fue la última vez que su pareja le tocó, le abrazó, le besó o simplemente le cogió de la mano?

Ni siquiera intentes negarlo.

Es cierto que probablemente no lo notes, pero el hecho es que ya no hace esas cosas.

Pero, ¿por qué ya ni siquiera quiere cogerte de la mano? ¿Por qué lo hace? Después de todo, el contacto físico es una parte crucial de la mayoría de los tipos de relaciones.

Y si ya no quiere besarte ni intimar contigo, entonces debe tener serias reservas sobre su relación.

Para empeorar aún más las cosas, esto podría ser otra señal psicológica comprobada de que él no quiere estar contigo y trata de alejarse.

Reflexiones finales

Después de repasar todas las posibles señales psicológicas de que tu pareja puede estar alejándose en secreto, ahora probablemente te estés preguntando si hay alguna solución para esta complicada situación.

Por eso tengo que volver al concepto de instinto de héroe que he mencionado antes.

Para ser sincera, es el remedio perfecto para cuando un hombre empieza a alejarse de repente.

¿Por qué?

Porque una vez que se activa el instinto de héroe de un hombre, sólo tendrá ojos para ti. Llegarás a una parte de él a la que ninguna mujer ha conseguido llegar antes.

Y a cambio, se sentirá obligado a comprometerse contigo y a amarte como nunca ha amado a otra mujer.

Así que si estás listo para dar el paso y alcanzar nuevas cotas en tu relación, no dejes de consultar los valiosos consejos del experto en relaciones James Bauer.

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