14 garuna garbitutako sintoma (beharko duzun zerrenda bakarra)

Ezagutzen al duzu garuna garbituta dagoela dirudien inor? Nire lagun onenetako bat duela pare bat urte erretiro batera joan zen eta guztiz aldatuta itzuli zen.

Berehala susmatu nuen garunaren garbiketa, beraz sintoma batzuk ikertu nituen.

Noski, arrazoi nuen eta Laguntza pixka bat lortu behar izan nion.

Zorionez, lagun gaitzakeen norbait aurkitu dugu eta ondo dago berriro.

Hona hemen sintomen zerrenda, zuk zeuk lagundu ahal izateko. edo gertu zauden edonorengandik:

1) Maiteengandik isolatzea

Gurbil zauden pertsona bere lagunengandik isolatzen ari bada, hau garuna garbitzearen seinale izan daiteke.

Baliteke lagunekin edo senideekin hitz egin nahi ez izatea.

Agian ez dute lanera edo eskolara joan nahi.

Baliteke harreman guztiak eten nahi izatea. Hau depresioaren seinale ere izan daiteke, beraz, beste sintoma batzuk ere bilatu behar dituzu.

2) Erritu eta praktika arraroak

Zenbait kultu eta erlijioek normalak ez diren erritual eta praktikak dituzte.

Maite duzun pertsonak erritual hauek bereganatu baditu, hau garuna garbitu dioten adierazle izan daiteke.

Haiei buruz galdetu behar diozu. . Zer esan nahi duten eta zergatik egiten dituzten galdetu diezaiekezu.

Baliteke dieta edo janzteko modu berri bat hartu dutela ohartuko zara.

Baliteke haiek izan dituzten tatuajeak edo piercing-ak izatea. aurretik ez daukat.

Berri bat dutela ere nabarituko duzuhiztegia. Lehen erabiltzen ez zituzten hitzak edo akronimoak erabil ditzakete.

Haien jokabidean aldaketak ere begiratu behar dituzu. Badirudi trantze batean edo drogekin bezala jokatzen dutela?

3) Nahasmena eta pentsatzeko ezintasuna

Maite duzun pertsona nahastuta badago eta ezin badu argi pentsatu, baliteke garuna garbitu izana.

Garmuina garbitu zaien pertsonei sarritan nahastu egingo zaie beren identitateari buruz.

Askotan beren iragana ahaztuko dute.

Ikusten duzu, agian ahaztuko dute beren izena, non hazi diren edo zer ikasi duten eskolan.

Sarritan zentzurik ez duten gauzak esango dituzte.

Ezin izango dituzte galdera errazak behar bezala erantzun.

Nire lagunik onenaren gauza arraroa zen ez zekiela nola iritsi zen lekura edo zer egiten ari zen bertara iritsi aurretik.

Hau izugarri beldurgarria izan zen, beraz, berari laguntzeko moduak bilatzen saiatu nintzen. Aurkitu nuen gauza bat Ruda Iande izeneko xaman bat izan zen.

Doako bideo bat ikusi nuen nire lagun onenarekin, eta bertan zure botere pertsonala erabiltzeari buruz hitz egiten zuen.

Bideoa oso bikaina zen. , eta aldaketak egitera bultzatu ninduen, baina nire lagun onenaren baitan ere zerbait ukitu zuen.

Ikusten duzu, xaman hau zure buruarekin harreman ona ezartzeari buruz hitz egiten hasi zenean eta zure potentzial amaigabea aprobetxatzen hasi zenean, ikusi nuen nire lagunik onena presente eta argi egon lehen aldizasteetan.

Bideoaren ostean, laguntza jasotzea iradoki nezakeen toki batean zegoen eta ez zuen berehala oposiziorik jarri! Aldaketa handia izan zen hau!

Horregatik, zalantzarik gabe, bideo hau norbaitekin ikustea gomendatzen dizut harekin kezkatuta bazaude.

Noski, agian ez du ezer askorik egingo, baina merezi du probak egitea. Agian nire lagunik onenarekin egin zuen bezala apur bat lagunduko dizu!

Hemen doako bideorako esteka.

4) Kontzientzia eta identitate-galera

Duen pertsona bat. garuna garbitu izana ez da horretaz jabetuko.

Kultza edo erlijioa ona dela eta herria bere lagunak direla sinetsiko dute.

Burumuina garbitzen ari den pertsona dela sinetsiko dute. haien laguna.

Gauza da, ondo egiten ari direla sinetsiko dutela.

Ez dute jakingo garuna garbitu dutela.

Eta okerrena. zatia?

Ez dute beren buruari edo besteei egiten ari zaien kaltearen kontzientziarik izango.

Haien nahasmena hautsi eta burmuina garbitu dutela konturatzen laguntzen badiezu, lor dezakete. behar duten laguntza.

Bere iraganera begiratzen lagun diezaiekezu bere kontzientzia eta nortasuna berreskuratzen saiatzeko.

5) Bulkaden kontrola gutxitzea

Pertsona baldin bada. maite duzun pertsonaiaz aritzea da, baliteke garuna garbitzen ari den norbaiten eraginpean egotea.

Maite duzun pertsona lehen baino askoz inpultsiboagoa bada, balitekegaruna garbitu zaie.

Gemuina garbitu zaien pertsonei, askotan, bulkaden kontrola galduko dute.

Gehiegi edan dezakete. Drogak erabil ditzakete. Batzuetan, bortitzak eta tratu txarrak ere bihur daitezke.

Besterik gabe, arrisku arriskutsuak har ditzakete eta beren burua eta beste batzuk arriskuan jar ditzakete.

Hau arriskutsua da, jakina, eta pertsona honek laguntza behar duen seinale handia da. , era batera edo bestera!

6) Desasoziazioa

Buru-garbiketa egin zaien pertsonak jasaten ari den traumaren aurka defendatzeko modu gisa disoziatuko dira.

Pertsona baldin bada. maite duzun disoziazioa maiz ari da jasaten, baliteke garuna garbitu izana.

Burua garbitu zaien jendea maiz disoziatuko da. Trance batean sartuko dira. Konturatuko zara espaziora begira daudela.

Burua garbitzen ari zaien jendea disoziatuko da larrituta ez sentitzeko.

7) Sinesmen arras desberdinak

Egindako jendea. garun-garbiketak sinesmen berriak hartuko ditu.

Sinesmen berri hauek askotan pertsonaren sinesmen zaharretatik oso desberdinak izango dira.

Ohartuko zara maite duzun pertsona berak ez zituen gauzetan sinesten hasten dela. aurretik sinesten dute.

Gemuina garbitu zaien pertsonek beren kultua edo erlijioa ona dela sinetsiko dute.

Kultuko buruzagia ona dela sinetsiko dute eta bertako jendea kultua onak dira.

Izandako jendeagaruna garbituta uste dute gauza egokia egiten ari direla.

Helburu handiagoa betetzen ari direla uste dute.

Besterik gabe, Jainkoaren nahia egiten ari direla uste dute. Mundua salbatzen ari direla uste dute.

Burua garbitu zaien jendeak oso kontzientzia gutxi du egiten ari diren kalteaz.

Agian ez dira konturatzen usteak aldatu dituztela.

Bere sinesmen berriak garunaren garbiketaren seinale gisa ikusten lagundu behar diezu. Albiste ona?

Gezurra jaso dutela konturatzen lagun diezaiekezu. Engainatuak izan direla konturatzen lagun diezaiekezu.

8) Finantza-manipulazioa

Burua garbitu zaien pertsonei finantza-manipulazioa erabil dezakete maiteengandik dirua lortzeko.

Baliteke dirua nahi izatea beren kulturako edo erlijiorako. Baliteke dirua nahi izatea beren kultuko buruzagiarentzat.

Batzuetan, erretirora bidaiatzeko dirua nahi izan dezakete.

Gemuina garbitu zaien pertsonei beren maiteei dirua atera diezaiekete irabazi gabe. .

Hala ere, batzuetan, beste bide batetik doa eta pertsona hauek izango dira manipulatuak eta ehunka edo milaka dolar gastatuko dituzte beren kultuan edo erlijioan.

Agian ez dira jabetuko horretaz. manipulatzen ari dira.

9) Pertsona edo gauza jakin batzuen menpekotasuna

Burua garbitu zaien jendea maiz pertsona edo gauza batzuen menpekotasun handiegia bihurtuko da.

Bihurtuko dira. menpekokultuaren buruzagia. Kultuko beste pertsonen menpe geratuko dira.

Kultuko irakaspenen menpe geratuko dira.

Hau da, garun-garbiketak pertsona edo gauza jakin batzuk sinestarazi dituelako. zoriontsu izateko modu bakarra dira.

10) Obsesioa

Gemuina garbitu zaien jendea sarritan obsesionatuta egongo da bere kultuarekin edo erlijioarekin. Beren kultuko buruzagiarekin obsesionatuta egongo dira.

Burua garbitu zaien jendeari askotan pentsatuko dute kultuaz. Askotan kultuari buruz hitz egingo dute.

Askotan kultuari buruzko liburuak irakurriko dituzte.

Beren bizitza osoa kultuaren inguruan hasiko da.

Egindako jendea. garuna garbituta, askotan kontroletik kanpo sentituko dira.

Indargabe sentitzen direlako obsesionatuta daude.

Indargabe sentitzen dira gertatzen zaiena ulertzen ez dutelako.

11 ) Nahasmena

Burua garbitu zaien jendea sarritan nahastuta sentituko da. Kontroletik kanpo sentituko dira.

Lotsatuta sentituko dira, zer gertatzen zaien ulertzen ez dutelako.

Ez dute ulertzen zergatik aldatu diren.

Ikusten duzu, okerrena modu arraroetan jokatzen ari direla jakitun direnean da, baina besterik gabe ezin dira gelditu.

Ez dakite zergatik sentitzen diren hain indargabe.

Ez dakite zergatik sentitzen diren hain nahasi. Ez dakite zergatik sentitzen diren hain lotsatuta.

12) Debozioa saritzen da

Beste batgaruna garbitu izanaren sintoma da debozioa saritzen dela.

Burua garbitu zaien pertsonei, askotan, gauza egokia egiten ari dela sentituko dute.

Askotan oso harro sentituko dira beren alde zerbait egiten dutenean. kultua edo erlijioa.

Oso zuzena egiten ari direla pentsa dezakete, buruzagiak esaten diona delako, baina batzuetan, ez da horrela. garuna garbitu izana oso pozik senti daiteke bere kultuaren edo erlijioaren alde zerbait egiten dutenean, baina batzuetan, hori ere ez da horrela.

Gauza norbait garuna garbitu duen kultu bat da maiz bere debozioa sarituko du.

13) Kultua edo erlijioa haien mundu osoa izango da

Gemuina garbitu zaien jendeak askotan pentsatuko du kultua edo erlijioa beren mundu osoa dela.

Askotan pentsatuko dute beraiek direla sinesten dutenean sinesten duen munduko pertsona bakarra.

Haiekin ados ez dauden beste pertsona batzuen berri entzutean, oso mehatxatuta sentitzen dira.

Beste pertsonak haiekin ados ez daudenean erasotzen ari direla sentitzea ere izan daiteke.

Ez da seinale ona norbait mehatxatuta sentitzea beste pertsona batzuekin ados ez daudenean bere kultuari edo erlijioari buruz.

Kultza edo erlijioa bere mundu osoa bezala sentituko da askotan.

14) Jada ez dira beraiek

Norbaiti garuna garbitu dioten seinale handienetako bat da jada ez diraberaiek.

Garuna garbitu zaien jendea askotan bere lagun eta senideengandik oso ezberdina sentituko da.

Askotan inguruko jende gehienak baino erlijiosoagoak sentituko dira.

Baliteke. nahiz eta pentsatu haien kultua edo erlijioa ez dela sinesmen bat bakarrik, haien bizitza osoa baizik.

Garuna garbitu zaien jendea sarritan ezberdin sentituko da inguruko jendearekin alderatuta. Askotan, inguruko guztiak baino erlijiosoagoak sentitzen dira, eta baliteke haien erlijioa ez dela sinesmen bat bakarrik, bizitza osoa dela pentsatzea ere.

Hau benetan tristea izan zen nire lagunik onena garuna garbitzearen biktima izan zenean - bat-batean gehiago ezagutzen ez nuela iruditu zitzaidan.

Zer egin dezakezu?

Gemuina garbitu zaion norbait ezagutzen duzunean, zure laguntza behar du. Burua garbitu dietela ulertu behar dute.

Gauza da, ez daudela erotuta ulertu behar dute.

Tratu txarrak jasaten dituztela ulertu behar dute.

Garrantzitsuena, zure laguntza behar dute nahasmena gainditzeko.

Zure laguntza behar dute lotsa eta errua gainditzeko. Zure laguntza behar dute kontrolik gabe egotearen sentsazioa apurtzeko. Zure laguntza behar dute kultua zer den ikusteko.

Nola lagundu diezaiekezu?

Beno, laguntza profesionala beharko duzu.

Ahal duzun gauzarik onena. terapeuta profesional batengana eramatea da.

Askotan, terapeutak biktimari lagunduko dio zer ikusten.gertatzen ari da. Terapeutak biktimari lagunduko dio bere kultua edo erlijioa benetakoa ez dela jabetzen.

Prozesu horretan bultzada handia beharko dute agian, baina gertatuko da.

Terapeatuaren lana da. bezeroa nahikoa seguru eta seguru senti dadin bere buru-garbiketa hausteko.

Bere pentsamenduak eta sentimenduak diren bezala antzeman behar dute, beste pertsonek haiei buruz duten iritziek edo beste batzuekin nahastu gabe. jendeak haiekiko dituen itxaropenak.

Badakit egoera zaila dela, baina lortu duzu! Lagun diezaiokezu zure maiteari honetatik ateratzen!

Ez utzi etsi eta beti eskertuko dute!