فهرست مطالب
ضربه بزنید، ضربه بزنید، ضربه بزنید.
همچنین ببینید: 23 نشانه روحی و روانی که کسی به شما فکر می کند"چی میگی که از اینجا فرار کنیم؟ من یک شکاف در سقف سلول پیدا کردم.
من برنامه ای دارم و افرادی که می توانند ما را در آن طرف ملاقات کنند.
چی می گویید؟"
چگونگی فرار از جامعه: راهنمای 12 مرحله ای
1) گزینه های خود را در نظر بگیرید
اگر می خواهید از جامعه فرار کنید، باید دریابید که چه گزینه هایی دارید.
پنج راه اصلی برای فرار از جامعه وجود دارد:
- فیزیکی
- مالی
- ایدئولوژیک
- رابطه
- از نظر حرفه ای
ایده فرار از جامعه ممکن است مدتی است ذهن شما را درگیر کرده باشد. به همین دلیل است که باید دقیقاً در مورد چگونگی و چرایی فرار از آن مطمئن باشید.
همه جنبه های فرار به هم مرتبط هستند، در نهایت اگر پول نداشته باشید نمی توانید جامعه خود را ترک کنید. شما نمی توانید روابط کاری سمی را کنار بگذارید، باید در شغل خود بمانید تا پولی برای ترک فیزیکی به دست آورید.
اما نکته اینجاست که باید به راه های مختلف فرار از جامعه فکر کنید و به معنای آنها برای شما باشید.
فرار فیزیکی از جامعه یک چیز است، تغییر ذهنیت، وضعیت مالی، فرم کاری و روابط به دور از قالب جامعه چیز دیگری است.
2) چرا دقیقاً می خواهید جامعه را پشت سر بگذاریم؟
دلایل زیادی برای احساس ناامیدی و عدم مشارکت در جامعه مدرن وجود دارد. من در مورد تعدادی از آنها نوشتممسابقه موش‌های مبتنی بر خود را که در آن شرکت کرده بودیم. بنابراین ما طراحی کردیم، کیمیا کردیم و فرار خود را آغاز کردیم.
«این سفر یک ترن هوایی افراطی بود. اما تا کنون رضایت‌بخش‌تر، هیجان‌انگیزتر، و & سواری بسیار زیبایی از آنچه که تا به حال فکر می‌کردیم می‌توانیم بخواهیم.»
انتظار باغ گل رز نداشته باشید
یکی از بزرگ‌ترین اشتباهاتی که مردم هنگام فرار از جامعه مرتکب می‌شوند این است که انتظار دارند نوعی از آن وجود داشته باشد. سرزمین موعود.
سپس آنها به طبیعت یا کشور دیگری می روند و متوجه می شوند که زندگی بسیار خشن و اساسی است.
حتی اگر پول یا منابع زیادی دارید، ایجاد یک زندگی جدید یا روش جدید زندگی برای هیچ کس حتی در دوران مدرن ما آسان نیست.
همچنین می‌تواند شما را به موقعیت‌هایی سوق دهد که واقعاً از امکانات و خدمات اضطراری در خانه قدردانی کنید.
اگر تصمیم دارید از شبکه خارج شوید، ممکن است با مشکلات بسیار اساسی مانند مجروح شدن و ندانستن با چه کسی تماس بگیرید.
همانطور که کاربر ColdasBallsinVT در Reddit در مورد تلاش خود برای فرار از جامعه می نویسد. :
"ما این کار را انجام دادیم و بسیار سرگرم کننده بود تا اینکه پایم را شکستم که نامه را در انتهای مسیر خود دریافت کردم و سرویس سلولی نداشتم، بنابراین مجبور شدم خودم را به سبک Revenant بکشانم تا با آمبولانس تماس بگیرم. فقط برای آمبولانس که نتواند جاده برفی ما را درست کند.
'واقعاً نمی توانستم برای کمک فریاد بزنم زیرا یک شیر کوهی در منطقه بود و من این کار را نکردممی‌خواهم غذای گربه شوی.
«پس توصیه من این است که به یک آب و هوای گرم بروید که در آن هیچ‌کدام از کشته شدنتان فاصله ندارید. اگر آنجا هستید، بخش‌هایی از ایالات متحده وجود دارد که می‌توانید یک وام روستایی USDA دریافت کنید و پولی روی خانه خود نگذارید.
«مثلاً کوه‌های کارولینا آب و هوای خوبی دارند و ارزان هستند. . یا می توانید به جایی عالی مانند کاستاریکا بروید، و اگر مانند بسیاری از کسانی که این سبک زندگی را دارند، خوداشتغال هستید، می توانید بسیار راحت زندگی کنید.
چه از نظر جسمی از جامعه حذف شده باشید چه نباشید، این توانایی را دارید که جایگاه خود را بسازید.
لازم نیست همان برنامه‌ها را تماشا کنید، همان کتاب‌ها را بخوانید و غذا بخورید. همان غذای اطرافیانتان است.
شما می توانید متفاوت زندگی کنید و مسیر خود را در زندگی دنبال کنید.
این از قلب و ذهن شما شروع می شود، جایی که می توانید شروع به تمرکز بر ارزش ها کنید. و باورهایی که دارید و شما را متمایز می کند.
شروع به عملی کردن آنها کنید و تا آنجا که ممکن است به زندگی مورد نظر خود ادامه دهید.
لازم نیست بر اساس قوانینی زندگی کنید که دیگر معنی ندارند هر چیزی برای شما باشد.
همانطور که میشل لین می نویسد:
"البته، شما باید برخی از قوانین جامعه (مثلاً رفتار، و غیره) را دنبال کنید، اما بقیه قوانین، گرایش‌ها، کلیشه‌ها، اسطوره‌ها و غیره را می‌توانید نادیده بگیرید یا انتخاب نکنید که از آنها پیروی نکنید.ویژگی های شخصیتی منحصر به فرد، باورها و غیره. وقتی جمعیت می گویند بله، می توانید نه بگویید و بگویید که متفاوت فکر می کنید. در سطح فیزیکی عقب تر، انجام این کار هرگز شما را به طور کامل از جامعه به عنوان یک مفهوم حذف نمی کند.
حتی شما به تنهایی در طبیعت بخشی از جامعه ای از موجودات طبیعی و چرخه مادر زمین هستید.
>هیچ مکان کاملی وجود ندارد و هرگز یک مدینه فاضله کامل وجود نخواهد داشت.
همه ما در معرض زمان، پوسیدگی و پیری هستیم.
این نه برای اصرار از خودراضی بودن یا صرفاً برای از بین بردن گرگ است. چند مک‌دونالد و در حالی که شانه‌هایتان را بالا انداخته‌اید، کفش‌های ورزشی برده‌سازی بخرید.
خیلی چیزها باید بهبود یابند و تغییر کنند!
ترک جامعه و زندگی کردن به روش خود، یک گزینه است، قطعا! (حداقل در حال حاضر).
اما من می خواهم شما را تشویق کنم که قدرت افزایش یافته ای را که برای تأثیرگذاری بر جامعه از درون دارید در نظر بگیرید...
من شما را تشویق می کنم به این فکر کنید که چگونه می توانید خودتان را تغییر دهید. قبل از اینکه روی چیزهای بیرونی که می توانید تغییر دهید تمرکز کنید.
البته اینها اغلب می توانند دست به دست هم بدهند: با تغییر درونی، قدرت بیشتری برای ایجاد تغییر در خارج به دست می آورید.
اما اولین جایی که شما روی آن کنترل دارید و می توانید بر آن تأثیر بگذارید، آگاهی خودتان و نحوه هدایت توجه و انرژی خود است.
همانطور که Dhamma Tapasa می نویسد:
«اگر می خواهید تغییری در آن مشاهده کنید. جهان پس از آن به هر وهمه ما سطح هوشیاری خود را تغییر دهیم و از آن چیزی که آشفتگی را در آن به وجود آورده است تغییر دهیم."
اکنون ما "آزادیم"؟ ایده جدا شدن از جامعه یا زندگی به روشی که برای شما منطقی تر باشد بسیار قدرتمند است.
اما دقیقاً چه چیزی را شامل می شود؟
ایده کاملاً "آزاد" بودن هرگز وجود نداشته است. برای من منطقی بود.
سلول های سرطانی برای رشد و دویدن کاملا آزاد هستند و انسان ها را می کشند و زندگی را از بین می برند. به نیاز خود به هوا، آب و غذا، بدون ذکر سرپناه، اجتماع، معنا و ایمنی فیزیکی محدود باشید.
سلسله مراتب نیازهای مازلو بیش از یک راهنمای اختیاری است.
در من به نظر، رشد نامحدود و آزادی خارج از جامعه یک رویا نیست، یک کابوس است که به چیزی حتی بدتر از جامعه منجر شود.
رویای من سرنگونی جامعه یا حتی مجبور کردن آن به تغییر نیست.
رویای من کمک به ایجاد یک جایگزین است.
اگر واقعاً می خواهید بدانید که چگونه از جامعه فرار کنید، شروع به ساختن یک جامعه موازی کنید.
قدرت واقعی برای تغییر و یک آینده بهتر در یک انقلاب خونین نیست، بلکه در یک تغییر تدریجی از پوسته های جامعه ای است که دیگر چارچوب معناداری برای زندگی ما فراهم نمی کند.
اینجا در مقاله اخیرم «من نمی‌خواهم در جامعه شرکت کنم.»در این مقاله به طرز وحشیانه‌ای در مورد دلیل اینکه احساس نمی‌کنم در جامعه مدرن مشارکت یا درگیر هستم و اینکه چرا کم و بیش می خواهم از آن خارج شوم.
من همچنین به برخی اشکالات و مسائلی که در کنار گذاشتن کامل جامعه دارم اذعان کردم.
من شما را تشویق می کنم که به این فکر کنید که ترک جامعه برای شما چه معنایی دارد و انگیزه شما چیست. این تصمیم.
به این فکر کنید که آیا یک تغییر بزرگ – مانند شغل یا زندگی اجتماعی شما – می‌تواند «جامعه» را برای شما قابل تحمل‌تر کند…
یا آیا چیز اساسی‌تر دیگری مانند خود سیستم، یک ایدئولوژی، سرکوب آزادی های اساسی یا مواردی دیگر که باعث می شود جامعه شما دیگر گزینه ای برای شما نباشد؟ مارلو.
"بسته به "چرا" خود، ممکن است بهتر باشد گزینه متفاوتی را دنبال کنید تا گزینه ای به همان اندازه رادیکال که جامعه را برای زندگی در خانه ای دورافتاده پشت سر بگذارید."
3) فرار رو به جلو را اجرا کنید
اگر در موقعیتی هستید که جامعه شما برای شما خطرناک شده است یا در واقع باعث ترس فیزیکی شما برای امنیت شما شده است، ممکن است مجبور باشید به این فکر کنید که به کدام سمت می روید. می‌خواهند خارج شوند.
بسیاری از مردم از جوامعی می‌گریزند که با انجام کاری که فرار به عقب نامیده می‌شود، غیرقابل تحمل شده‌اند.
این اساساً شامل پنهان شدن از جامعه می‌شود.مشکل از طریق نوشیدن زیاد، مصرف مواد مخدر یا بی حس کردن خود با تماشای زیاد صفحه نمایش و زیاده‌روی.
این راهی است برای فرار از جامعه و مشکلات آن در حالی که هنوز عمیقاً درگیر و شریک آن هستید.
دسته دومی از مردم اغلب سعی می کنند از نظر فیزیکی از جامعه خود فرار کنند، زمانی که تحمل آن بیش از حد شده است، به دنبال سواحل امن تر یا رضایت بخش تر هستند که در آن بیشتر احساس می کنند در خانه خود هستند.
این، از البته انجام این کار برای بسیاری از مردم سخت است و اگر مکان جدید نیز به سمت استبداد یا فروپاشی فرو رود، اغلب می تواند تنزل پیدا کند.
برعکس، یک فرار رو به جلو شامل ایده هایی است که توسط فیلسوف هانا آرنت مورد بحث قرار گرفته است: شامل غیر از تبعیت و نافرمانی مدنی نسبت به جنبه‌هایی از جامعه که شما آنها را شر می‌دانید یا به شما یا دیگران آسیب می‌رسانند.
آکادمی ایده‌ها در اینجا بیشتر توضیح می‌دهد که فرار رو به جلو چیست:
4 ) خودتان را قدرتمند کنید
بسیاری از مردم سعی می کنند با ترک جامعه به صورت فیزیکی آن را برای یک جامعه جدید یا برای آزادی جنگل ها و مزارع بگریزند.
آنها ممکن است از شبکه خارج شوند یا حرکت کنند. به کشورهای کمتر توسعه یافته که در آن احساس آزادی یا قدرت بیشتری می کنند.
این قطعاً یکی از گزینه هایی است که می توانید در نظر بگیرید.
مشکل این است که اگر وابسته باشید نمی توانید از جامعه به لحاظ جسمی یا روحی فرار کنید. در مورد عوامل بیرونی که در مسیر شما قرار دارند.
بنابراین چه کاری می توانید انجام دهید تا آنقدر قوی شوید که واقعاً جامعه ای را که در پشت آن هستید رها کنید.متنفر هستید؟
از خودتان شروع کنید.
جستجوی راه حل های خارجی برای مرتب کردن زندگی خود را متوقف کنید، عمیقاً می دانید که این کار نمی کند.
و به این دلیل است که تا زمانی که شما به درون نگاه می کنید و قدرت شخصی خود را آزاد می کنید، هرگز رضایت و رضایتی را که در جستجوی آن هستید پیدا نخواهید کرد.
من این را از شمن رودا اینده آموختم. ماموریت زندگی او این است که به مردم کمک کند تا تعادل را به زندگی خود بازگردانند و خلاقیت و پتانسیل خود را باز کنند. او رویکردی باورنکردنی دارد که تکنیک های شامانی باستانی را با پیچ و تاب های امروزی ترکیب می کند.
در ویدیوی رایگان عالی خود، رودا روش های موثر برای رسیدن به آنچه در زندگی می خواهید و فرار از جامعه را توضیح می دهد.
بنابراین اگر می‌خواهید رابطه بهتری با خودتان ایجاد کنید، پتانسیل بی‌پایان خود را باز کنید و شور و اشتیاق را در قلب هر کاری که انجام می‌دهید قرار دهید، همین حالا با بررسی توصیه‌های واقعی او شروع کنید.
این یک پیوند به ویدیوی رایگان است. دوباره.
5) روی ساختن تمرکز کنید
وسوسه انگیز است که به یک جامعه منفی به عنوان چیزی نگاه کنید که می خواهید در هم بشکنید یا با آن مبارزه کنید.
اما حقیقت این است که اگر به جای ساختارشکنی، بر ساختن تمرکز کنید، وضعیت بسیار بهتری خواهید داشت.
ساخت یک جامعه موازی یک ایده انتزاعی نیست.
به معنای واقعی کلمه ایجاد سازمان های جدید است. ایدئولوژی ها، فرصت ها، سیستم های آموزشی، مدل های اقتصادی و نهادها.
یک جامعه موازی ممکن است در جامعه بزرگتر وجود داشته باشد، امامانند آمیش‌ها نیز بسیار متفاوت با جریان اصلی جامعه عمل می‌کند و زندگی می‌کند.
همانطور که آکادمی ایده‌ها توضیح می‌دهد:
«ساخت یک جامعه موازی، اما، صرفاً یک کار طولانی نیست. راه حل اصطلاحی برای نابودی توتالیتر، اما همچنین برای مقابله با ظهور حکومت توتالیتر عمل می کند.
"برای عمل ساختن ساختارهای اجتماعی موازی نشان می دهد که همه نمی توانند فقط به کنترل کامل دولت تسلیم شوند..."
6) یک آزمایش آزمایشی انجام دهید
اگر قصد دارید به طور فیزیکی جامعه را ترک کنید و دارایی ها و شیوه زندگی خود را جدا کنید، ابتدا آن را امتحان کنید.
بسته‌بندی همه وسایل خود در یک پیکاپ قدیمی و رفتن به جاده با خانواده یا دوست فراری خود یکی از راه‌های انجام این کار است.
اما اغلب با هدر رفتن پول زیادی در پمپ بنزین ختم می‌شود. شب‌های گران‌قیمت در متل‌های کنار جاده‌ای جایی که می‌دانید دقیقاً کجا هستید.
برنامه خود را اجرا کنید و سپس ابتدا آن را امتحان کنید.
یک هفته یا یک ماه امتحان کنید و ببینید چگونه است. می رود.
آیا بیشتر از آنچه انتظار داشتید خرج می کنید یا برای تهیه غذا برایتان مشکل تری دارید؟
در مورد آب و هوا، دسترسی به خدمات اولیه یا خلق و خوی عمومی شما چطور؟ آیا دور از تله‌های جامعه خوب هستید یا احساس می‌کنید کاملاً گم شده‌اید؟
قبل از اینکه کاملاً متعهد شوید، به نحوه پیش رفتن آن توجه کنید.
مثل WikiHow که می‌گوید:
"برای یک ماه یا یک فصل ترک تحصیل کنید تا آن را امتحان کنید. قبل از اینکه کارتان را رها کنید و وسایلتان را جمع کنیدبرای اینکه برای همیشه در جنگل زندگی کنید، این کار را برای یک دوره آزمایشی انجام دهید.
"این به شما زمان و تجربه می دهد تا ارزیابی کنید که آیا این واقعا تصمیم درستی است یا خیر."
7 ) چگونه امرار معاش می کنید؟
در یک یادداشت مرتبط، قبل از فرار از جامعه به هر طریقی باید به جنبه اساسی این فکر کنید که چگونه این کار را انجام خواهید داد. غذا را در بدن خود قرار دهید و سقفی بالای سر خود داشته باشید.
اگر ارث خوبی برای استفاده و پس انداز دارید، این نکته قابل بحث است.
اما اگر در تلاش هستید به یک برنامه مالی نیاز دارید.
برنامه مالی شما ممکن است این باشد که یک خانه در روستایی آیداهو راه اندازی کنید و غذای خود را در حین کار با ژنراتور تولید کنید. ممکن است برای شما مفید باشد.
یا ممکن است به تاسمانی بروید و گوسفندهایی را پرورش دهید که برای پشم و گوشت گوسفند استفاده می کنید.
نکته این است که حتی اگر قصد دارید یک سیستم مبادله ای راه اندازی کنید و اگر از سیستم مالی جدا شوید، به یک ارزیابی واقع بینانه نیاز دارید که چگونه این مبادله ممکن است برای شما کارساز باشد.
از دست دادن زندگی آسان نیست، و حتی اگر ایده های جالبی برای ترک آن داشته باشید. سیستم قدیمی کارت‌های اعتباری پشت سر، باید مطمئن شوید که واقعاً کار می‌کند.
مثلاً ممکن است شما یک تخم‌مرغ لانه رمزنگاری داشته باشید...
بسیاری از میلیونرهای ارزهای دیجیتال آمریکایی در حال حاضر هستند. به پورتوریکو می‌روند و خانه‌های زیبا در ساحل می‌سازند.
آنها نحوه ماندن را بررسی کرده‌اند.در ایالات متحده در حالی که از یک زندگی دورتر در خارج از شبکه لذت می برید، اما همچنان در لوکس زندگی می کنید.
آیا این یک زندگی معنادار برای شما خواهد بود یا نه آن چیزی که به دنبالش هستید؟
آیا چنین است؟ نوع وضعیت مالی که می توانید با آن کار کنید را فراهم کنید؟
8) خودتان را بشناسید
اگر از جامعه فرار کنید فقط به این دلیل که ایده خود را در مورد کسی که از جامعه فرار می کند، برآورده کنید. شما باید شبیه به نظر برسید، مانند لباس بپوشید، رفتار کنید، مانند کار کنید و به آن اهمیت دهید...
شما از جامعه فرار نکرده اید.
شما به تازگی خود را وارد یک جامعه جدید و کمی خاص تر کرده اید.
فیلم 2020 پاتریس لالیبرته زوال ( Jusqu'au déclin) نگاهی عالی به گروهی از بقاهایی است که برای پایان جهان فقط برای چرخش آموزش می بینند. در پارانویا و نفرت نسبت به یکدیگر.
نگاهی عالی به این است که چگونه عدم شناخت کافی از انگیزه‌های خود و اطرافیانتان می‌تواند منجر به کوری در مورد آنچه واقعاً خودتان را درگیر می‌کنید، شود.
وقتی سعی می کنید مطابق با آنچه فکر می کنید دیگران از شما انتظار دارند عمل کنید، فقط خود را در قالب کلیشه ای دیگر فرو می برید که همیشه وقتی روایت درست مطرح می شود، سر تکان می دهد.
اگر می خواهید باید شخص خودتان باشید. اینکه همیشه واقعاً تنها از اطاعت از یک سیستم بیرونی رهایی داشته باشید، و این شامل داشتن اصول محکم خودتان است که به انطباق با انتظارات دیگران بستگی ندارد.
«اصالت از اجتناب از نظر دیگران ناشی می شود. آنچه باید باشی که می آیداز شناخت بهتر خود.
«این از لعنت نکردن به افرادی است که نمی خواهند موفقیت شما را ببینند. این ناشی از عدم توجه به این افراد است.
«این از «نه» گفتن ناشی می شود. این از یادگیری نه گفتن ناشی می شود. این از تصمیم گرفتن برای یادگیری نه گفتن ناشی می شود. آرپیت سیهرا خاطرنشان می کند که این از تصمیم گیری در مورد اینکه شما شایسته بهتری هستید ناشی می شود.
9) برای سقوط آماده باشید
در یک یادداشت مرتبط با نزول و نگاهش به این که چگونه پارانویا می تواند به خود تبدیل شود، مواقعی وجود دارد که توجیه می شود.
شاید واقعاً شاهد فروپاشی زنجیره تامین در کشورهای غربی باشیم...
یک درگیری جهانی یا فروپاشی اقتصادی…
یک جنگ داخلی یا فروپاشی جامعه مدنی…
همچنین ببینید: چرا زندگی بد است؟ در اینجا 10 کار کلیدی برای انجام آن وجود دارداگر می‌خواهید از جامعه فرار کنید، باید در حذف فعالانه خود از عناصر اصلی تمدن که معتقدید، مهارت داشته باشید. برای شما و عزیزانتان خطری ایجاد می کند.
به عنوان مثال، بسیاری از مردم در حال حاضر تصمیم می گیرند از شهرهای بزرگ آمریکا نقل مکان کنند که نرخ جرم و جنایت بالایی دارند و در صورت بروز هرج و مرج، اولین کسانی خواهند بود که دچار هرج و مرج می شوند. سقوط زنجیره تامین.
بقاها زندگی خود را صرف آماده سازی برای فروپاشی می کنند، و اگر می خواهید از جامعه فرار کنید باید در مورد آن نیز فکر کنید.
همانطور که تام مارلو توصیه می کند:
"فقط به این دلیل که ما واضح هستیم و این مقاله در زمینه مقالات آماده سازی دیگر منطقی است، وقتی می گویم "فرار از جامعه" من صحبت نمی کنمدر مورد یک اشکال یا تخلیه اضطراری.
«من در عوض به تغییر شیوه زندگی خودآگاهانه و داوطلبانه اشاره می‌کنم، جابه‌جایی خود، خانواده‌تان (اگر دارید) و همه امورتان را به بیرون منتقل کنید. مرزهای تمدن مستقر.»
10) جامعه روح را می مکد
جوامع پیشرفته و توسعه یافته استاندارد زندگی بالاتر و امید به زندگی طولانی تری را نسبت به هر چیزی در تاریخ بشر فراهم کرده اند. .
میزان پیشرفت مادی که ما به عنوان یک گونه - حتی کشورهای فقیر - در طول چندین قرن گذشته از آن برخوردار بوده ایم شگفت آور است.
پس باید بپرسیم که چرا تعداد فزاینده ای از مردم می‌خواهند به سمت تپه‌ها بروند و این کلانشهرهای درخشان و بهشت‌های اسکن کد QR را پشت سر بگذارند؟
من معتقدم که دلیل آن این است که برای بسیاری از افراد جامعه روح را می‌مکد.
بافت اجتماعی به اندازه کافی قوی نیست که آنها را سرمایه گذاری کند و آنها احساس کمبود عمیق معنا، تعلق و ارتباط با طبیعت می کنند.
آنها احساس می کنند که سیستم‌های اجتماعی انسانیت، خودانگیختگی، ظرافت و لبه‌های خشن را از بین می‌برند.
آنها احساس می‌کنند در حال تبدیل شدن به یک ربات بژ قابل تعویض هستند.
در نقش جولیانا اسپیکولوک و مارک اسپیکولوک بنویسید، تصمیم آنها برای دور شدن از جامعه به این دلیل بود که "قطعاً ناراضی" بودند و چیز جدیدی می خواستند.
همانطور که آنها می گویند:
"ما می دانستیم که زندگی چیزهای بیشتری از تورنتو وجود دارد.
بیشتر از چیزها
