સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
“ઉચ્ચ મૂલ્યવાન માણસ બનવું પૂરતું નથી; તમારે એક કેવી રીતે બનવું તે જાણવું પડશે.”
તમે આ વાક્ય કદાચ પહેલાં સાંભળ્યું હશે, પરંતુ તેનો ખરેખર અર્થ શું છે?
તે પ્રશ્નનો જવાબ આપવા માટે, અમે એક સાથે 24 રીતોની સૂચિ જેમાં પુરુષો આકર્ષક વ્યક્તિઓ તરીકે તેમનું મૂલ્ય વધારી શકે છે.
તે સરળ નથી, પરંતુ તેઓ વ્યવસ્થિત છે અને તેઓ તમને તમારું અંતિમ લક્ષ્ય હાંસલ કરવામાં મદદ કરશે.
પ્રથમ તો, આ સૂચિ વાંચવા માટે સમય કાઢો.
1) કરિશ્મા વિકસાવો
કરિશ્મા એ આત્મવિશ્વાસ અને આકર્ષક બનવાની ક્ષમતા છે, પછી ભલે તે ગમે તે પરિસ્થિતિમાં હોય.
તે કરવાની ક્ષમતા કોઈપણ મુશ્કેલ પરિસ્થિતિનો સામનો કરો અને તેને સરળ બનાવો. કરિશ્મા ધરાવવા માટે, તમારે વિવિધ સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં તમારી જાતને સંભાળવા માટે સક્ષમ હોવું જરૂરી છે, અન્યથા તમારા આરામ અને અસ્વસ્થતાના ક્ષેત્રો તરીકે ઓળખાય છે.
તમારા આરામ અને અગવડતાના ક્ષેત્રો વિકસાવવા માટે, તમારે પ્રારંભ કરવાની જરૂર છે સામાજિક પરિસ્થિતિઓ વિશે અગાઉથી વિચારવું.
તમારે કોઈપણ પરિસ્થિતિનો સરળતાથી સંપર્ક કરવામાં સક્ષમ બનવાની અને જ્યારે તે આવે ત્યારે આરામદાયક બનવાની જરૂર છે.
આ માટે ઘણો અભ્યાસ કરવો પડે છે, પરંતુ જો તમે તમારી જાત સાથે ધીરજ રાખો, તે આખરે બીજી પ્રકૃતિ બની જાય છે.
2) નકારાત્મક લક્ષણો ટાળો
આ સરળ છે: જાહેરમાં તમને ખરાબ દેખાવા લાગે તેવી કોઈ પણ વસ્તુ ન કરો. આનો અર્થ એ છે કે પીવાનું બંધ કરો જો તે તમને મૂર્ખની જેમ વર્તે અને તમને ન ગમતી કોઈપણ બાબત વિશે ફરિયાદ કરવાનું બંધ કરે.
તમારું લક્ષ્ય સૌથી વધુ બનવાનું છેરૂમમાં સકારાત્મક વ્યક્તિ અને તમારી ક્રિયાઓ તેને પ્રતિબિંબિત કરવાની જરૂર છે.
3) તમારા દેખાવને અદ્યતન રાખો
આ થોડું સુપરફિસિયલ છે, પરંતુ યોગ્ય કપડાં અને હેરસ્ટાઇલ સાથે, તમે મોટાભાગના અન્ય લોકો કરતા વધુ સારા દેખાવા.
આ પણ જુઓ: પરિણીત પુરુષને ભાવનાત્મક રીતે કેવી રીતે આકર્ષિત કરવુંઅલબત્ત, આ લાંબા ગાળાનું નથી, તેથી તે વર્ષો સુધી કામ કરશે તેવી અપેક્ષા રાખશો નહીં.
તમારે તમારી શૈલીને સતત ફરીથી વ્યાખ્યાયિત કરવાની જરૂર છે અને જ્યારે તમારી વર્તમાન વસ્તુઓ તમને આકર્ષતી નથી ત્યારે નવી આઇટમ્સ મેળવો.
4) કંઈક પ્રત્યે ઉત્સાહી બનો
દરેક વ્યક્તિ આ દિવસોમાં કોઈને કોઈ વસ્તુ પ્રત્યે ઉત્સાહી છે.
તે વાસ્તવિક હોઈ શકે છે જુસ્સો અથવા એક કે જે તમે બનાવવાનું નક્કી કર્યું છે, પરંતુ કોઈપણ રીતે, તે ફરક પાડે છે.
કોઈ વસ્તુ વિશે જુસ્સાદાર હોવું એ બતાવે છે કે તમે લક્ષ્યો હાંસલ કરવા માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત અને પ્રેરિત છો, જે ખૂબ જ આકર્ષક વ્યક્તિત્વ હોઈ શકે છે.
5) સજ્જન બનો
સજ્જન હોવાનો અર્થ એ છે કે તમે મહિલાઓ માટે આદર ધરાવો છો અને ક્યારેય અપમાનજનક અથવા અપમાનજનક હોય તેવું વર્તન કરશો નહીં.
આ એક સરળ મુદ્દો છે સમજો, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે દરેક જણ તેને સંપૂર્ણ રીતે સમજશે કારણ કે ત્યાં હજુ પણ એવા લોકો છે જેઓ માને છે કે 1800 ના દાયકામાં સ્ત્રીઓ સાથે અપમાનજનક વર્તન કરવું યોગ્ય છે.
જો તમે વધુ બનવા માંગતા હો આકર્ષક, તમારે ચોક્કસપણે સજ્જન બનવું જોઈએ.
6) સ્વચ્છ અને સારી રીતે માવજત રાખો
તમને લાગશે કે આ સ્પષ્ટ છે, પરંતુ તમને આશ્ચર્ય થશે કે કેટલા પુરુષો જાહેરમાં બહાર જાય છે મુંડા વગરના ચહેરા અને ધોયા વગરના કપડાં સાથે.
ખાતરી કરો કે તમે છોજ્યારે તમે બહાર હોવ ત્યારે હંમેશા રૂમમાં સૌથી સ્વચ્છ વ્યક્તિ હોય છે.
જો તમે ઉચ્ચ-મૂલ્યવાન પુરુષ બની શકો છો, તો તમે તમારા માટે યોગ્ય પ્રકારની સ્ત્રીને આકર્ષિત કરી શકો છો.
7) ઉચ્ચ સ્થિતિ પ્રતીકો દર્શાવો
ઉચ્ચ મૂલ્યવાન માણસ બનવા માટે, તમારે કેટલાક સ્ટેટસ સિમ્બોલ બતાવવાની જરૂર છે. આ એક સરસ કાર અથવા અમુક લક્ઝરી આઈટમ હોઈ શકે છે જે લોકો ઈચ્છે છે.
તમારે આનાથી વધુ પડતું કામ કરવાની જરૂર નથી, પરંતુ જો તમે ઉચ્ચ મૂલ્ય મેળવવા માંગતા હોવ તો તમારી પાસેથી અમુક બાબતોની અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે. લોકોના જીવનમાં ભૂમિકા.
8) તમારા લક્ષ્યો અને લક્ષ્યો પર સખત મહેનત કરો
જો તમે ઉચ્ચ મૂલ્યવાન બનવા માંગતા હો, તો તમારે તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે સખત મહેનત કરવાની જરૂર છે.
તમારા રોજિંદા લક્ષ્યો પર ધ્યાન આપો, પરંતુ જ્યારે તમે તેમને પૂરા ન કરો ત્યારે તેનું કારણ જાણવાનો પ્રયાસ કરો. સામાન્ય રીતે કેટલીક વસ્તુઓ છે જેના પર અહીં અને ત્યાં કામ કરી શકાય છે.
9) લીડરની જેમ કાર્ય કરો
નેતાઓ હંમેશા તેમના જૂથોમાં ઉચ્ચ દરજ્જો ધરાવતા હોય છે. .
નેતાઓ બહુ લોકપ્રિય નથી હોતા, પરંતુ તેઓ હંમેશા ઉચ્ચ હોદ્દા ધરાવતા હોય છે કારણ કે તેઓ કામ પૂર્ણ કરવા માટે સખત મહેનત કરે છે. તેઓ મુશ્કેલ નિર્ણયો લેવામાં ડરતા નથી અને તેઓ તેમની ક્રિયાઓની જવાબદારી લે છે.
તમારે તમારી જાતને એક એવા નેતા તરીકે માનવી જોઈએ જે તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે જોખમ લેવા તૈયાર હોય. તમે કદાચ સૌથી વધુ લોકપ્રિય ન હોવ, પરંતુ તમારી પાસે હંમેશા ઉચ્ચ દરજ્જો રહેશે.
10) જીવન-પ્રેમી બનો
જીવન-પ્રેમીઓએ ક્ષણમાં જીવવાની અને આનંદ માણવાની કળામાં નિપુણતા મેળવી છે તેમના આવે છે કે બધુંમાર્ગ.
તેઓ કોઈ પણ બાબતની ફરિયાદ કરતા નથી અને દરેક તકનો તેઓ લાભ લે છે.
તમારે કોઈ પણ બાબતની ફરિયાદ ન કરવી જોઈએ કારણ કે તે તમને નીચું મૂલ્ય અને નીચી સ્થિતિ બનાવે છે.
11) તમારી જાતને અંદર અને બહાર જાણો
તમે ઉચ્ચ મૂલ્યવાન માણસ બનવાનો પ્રયાસ કરો તે પહેલાં તમારી જાતને સારી રીતે જાણો.
આ તમારા માટે કાર્ય કરવાનું સરળ બનાવશે. એક નેતાની જેમ, જોખમ લો અને તમારા જીવનને નિયંત્રિત કરો. તમે જેટલા નિયંત્રણમાં રહેશો તેટલા સારા માણસ બનશો.
12) સફળતા માટે પોશાક કરો
ઉચ્ચ મૂલ્યવાન માણસ બનવા માટે સારી રીતે પોશાક પહેરવો મહત્વપૂર્ણ છે.
સારી પોશાક એ બતાવે છે કે તમે સારી રીતે એકસાથે છો અને જીવનના ઘણા પડકારો માટે તૈયાર છો.
જ્યારે તમે સારા દેખાશો તેની ખાતરી કરવા માટે તમે તમારા માર્ગમાંથી બહાર જશો ત્યારે લોકો તમને ગંભીરતાથી લે તેવી અપેક્ષા રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે.
13) કોઈ પણ બાબતની ફરિયાદ ન કરો
જાહેરમાં કોઈ પણ વસ્તુ વિશે ફરિયાદ કરશો નહીં કારણ કે તે તમને નબળા અને ઓછા મૂલ્યવાન દેખાડે છે.
તે એ પણ બતાવે છે કે તમને તમારી ક્ષમતાઓમાં વિશ્વાસ નથી , જે ઘણા લોકો માટે એક વિશાળ ટર્નઓફ છે.
ફરિયાદ કરવાની સૌથી ખરાબ બાબત એ છે કે તે તમને નબળા અને અતાર્કિક દેખાડે છે; જો તમે ઉચ્ચ મૂલ્યવાન બનવા માંગતા હોવ તો બે વસ્તુઓ મદદ કરી શકાતી નથી.
14) વિશ્લેષણ કરવાનું શીખો
જે લોકો વિશ્લેષણાત્મક છે તેઓ ઘણીવાર જોઈ શકે છે કે વિશ્વમાં શું ચાલી રહ્યું છે સરેરાશ વ્યક્તિ કરતા અલગ રીતે.
આ પણ જુઓ: લોકો આટલા નિર્દય કેમ છે? 25 મોટા કારણો (+ તેના વિશે શું કરવું)જો તમે વસ્તુઓનું પૃથ્થકરણ કરો છો અને તમારા તમામ અવલોકનો લેવાની ક્ષમતા ધરાવો છો અનેતે અમલમાં મૂકશો, તો તમે ખૂબ જ સફળ માણસ બનશો.
આ વાત સાચી છે પછી ભલે તે વ્યવસાય હોય કે વ્યક્તિગત કારણ કે જો તમે સમજો છો કે અન્ય લોકો કેવી રીતે વિચારે છે અને નિર્ણયો લે છે, તો તમને જેઓ કરે છે તેના કરતાં તમને ફાયદો થશે. વર્તમાન ઘટનાઓ સાથે પોતાને અપડેટ રાખશો નહીં.
15) વિશ્વના માણસ બનો
વિશ્વના માણસ બનવાનો અર્થ એ છે કે તમે વિશ્વમાં શું થઈ રહ્યું છે તે વિશે પોતાને માહિતગાર રાખવા માટે તૈયાર છો. વિશ્વ.
શિક્ષિત અને વર્તમાન ઘટનાઓ સાથે જોડાયેલ બનવું વિવિધ રીતે મદદ કરે છે.
જ્યારે તમે બરાબર સમજો છો કે શું થઈ રહ્યું છે, ત્યારે તમે એક વ્યક્તિ તરીકે વધુ આકર્ષક બની શકો છો.
સૌથી મહત્ત્વની વાત એ છે કે, તમને એવા પુરુષો પર ફાયદો થશે કે જેમણે વર્તમાન ઘટનાઓનું ધ્યાન રાખ્યું નથી કારણ કે તેઓને ભારે નુકસાન થશે.
16) મિત્રતા અને સંબંધોનું મજબૂત નેટવર્ક બનાવો
લોકપ્રિય બનવું તમને વધુ આકર્ષક બનાવે છે કારણ કે લોકો એવી વ્યક્તિ સાથે જોડાવવા માંગે છે જે અન્ય લોકો પસંદ કરે છે.
જો તમે લોકપ્રિય છો અને તમારું સામાજિક જીવન સારું છે, તો ઘણા લોકો તમારા મિત્ર બનવા માંગશે કારણ કે તમે છો આસપાસ રહેવાની મજા.
જેઓનું સામાજિક વર્તુળ સુસ્થાપિત નથી તેઓને સ્ત્રીઓ સાથે કાયમી સંબંધો સ્થાપિત કરવામાં વધુ મુશ્કેલી પડશે; જો કે, તમે તારીખો મેળવવામાં મદદ કરવા માટે મજબૂત સામાજિક જૂથો બનાવીને સફળ બની શકો છો.
17) તમારી નાણાકીય સ્થિતિ સુધારો
ઉચ્ચ મૂલ્યવાન પુરુષો આર્થિક રીતે સ્વતંત્ર છે.
તેઓતેઓ ઈચ્છે તેવી જીવનશૈલી જીવી શકે તેવી સ્થિતિમાં, અને તેઓ પૈસા અસરકારક રીતે કેવી રીતે ખર્ચવા તે જાણે છે.
18) સારી પ્રથમ છાપ કેવી રીતે બનાવવી તે જાણો
ઉચ્ચ દરજ્જો મેળવવા માટે પ્રથમ છાપ નિર્ણાયક છે.
જો લોકો તમને સખત મહેનત કરતા જુએ છે, સારા દેખાતા હોય છે અને તેમના માટે સરસ પણ હોય છે, તો તેઓ વિચારશે કે તમારું સામાજિક મૂલ્ય ઊંચું છે.
જો કે, જો તેઓ તમને સખત મહેનત કરતા જોશે, પરંતુ આંચકાની જેમ કામ કરો અથવા સ્લોબની જેમ ડ્રેસિંગ કરો, પછી તેઓ વિચારશે કે તમારી સ્થિતિ ઓછી છે.
19) લોકોને મૂલ્ય આપો
તમે કરી શકો છો વાસ્તવમાં લોકોને તેઓ ઇચ્છે છે તે બધું આપ્યા વિના મૂલ્ય આપો.
ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે સહકાર્યકર માટે એક કપ કોફી ખરીદો, મિત્રને ખસેડવામાં મદદ કરો અથવા તો તેમની આંખમાં જોઈને સ્મિત કરો તો તમે મૂલ્ય આપી શકો છો. | 3>
જો તમે ઉચ્ચ મૂલ્યવાન માણસ બનવા માંગતા હો, તો તમારા રોજિંદા જીવનમાં તમે સ્માર્ટ, હોંશિયાર અને વ્યવહારુ હોવ તે જરૂરી છે.
તમારે રૂમમાં સૌથી હોંશિયાર વ્યક્તિ બનવાની જરૂર નથી. , પરંતુ તમારે એટલા હોશિયાર હોવા જોઈએ કે જેથી જો તમે કોઈને સમસ્યા હોય તો તમે તેમના માટે વ્યવહારુ ઉકેલ લાવી શકો.
21) જીવનને વધુ ગંભીરતાથી ન લો
સક્ષમ બનવું મજાક કરવી અને જીવનને વધુ ગંભીરતાથી ન લેવું એ સૌથી આકર્ષક ગુણોમાંનો એક છેમાણસ ધરાવી શકે છે.
તે દર્શાવે છે કે તમે હળવા અને આનંદી રહી શકો છો, જે લોકોને તમારી કંપનીનો આનંદ માણી શકે છે.
22) તમારી સાચી કિંમતને ઓળખવી
એક ઉચ્ચ મૂલ્યવાન માણસ જાણે છે તેણે વિશ્વને શું આપવાનું છે. તે પોતાની જાતને અન્ય લોકો કરતા શ્રેષ્ઠ નથી જોતો, પરંતુ એક માર્ગદર્શક અને નેતા તરીકે જોતો.
તે પોતાની ક્રિયાઓ માટે જવાબદાર છે અને જાણે છે કે બદલામાં તે શ્રેષ્ઠને લાયક છે.
ઉચ્ચ મૂલ્ય માણસને એવું લાગતું નથી કે વખાણવું એ એક બોજ છે; તેનાથી વિપરિત, લોકો તેની તરફ જુએ છે તેનાથી તે વધુ ખુશ છે, કારણ કે તેનો અર્થ એ છે કે તેઓ તેના ઉદાહરણને અનુસરી રહ્યા છે.
અંતિમ ધ્યેય તમારા માટે અને તમારી આસપાસના લોકો માટે મૂલ્યવાન બનવાનું છે.
23) તમારી જાત બનો
ક્યારેક જ્યારે અમે અમારા શ્રેષ્ઠ પગને આગળ ધપાવીએ છીએ, ત્યારે અમે ખૂબ જ સખત પ્રયાસ કરીને નકલી લોકો તરીકે સામે આવી શકીએ છીએ.
જો તમે ઉચ્ચ મૂલ્યવાન બનવા માંગતા હોવ માણસ, તમારે તમારી જાત બનવું જોઈએ અને અધિકૃત બનવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ.
આનો અર્થ એ છે કે જો તમારા વિશે એવી વસ્તુઓ હોય કે જેના પર તમને ગર્વ ન હોય, જેમ કે નૃત્ય કરવામાં તમારી અસમર્થતા, તો તે ઠીક છે.
તમે શું સારા છો અને તમે શું નથી તેના વિશે પ્રમાણિક બનો.
24) જૂની આદતોથી છૂટકારો મેળવો
જૂની ટેવો તમને એક કરતાં વધુ રીતે રોકી શકે છે , અને તે મહત્વનું છે કે તમે તેને છોડી દો.
ભલે આનો અર્થ એ છે કે જૂની ખાવાની આદતો અથવા ધૂમ્રપાન જેવી ખરાબ આદતોથી છૂટકારો મેળવવો, તમે જેટલી જલ્દી આ વસ્તુઓને કાબૂમાં લઈ શકશો, તેટલું સારું રહેશે. .
તમારે પણ ખાતરી કરવી જોઈએકે તમારી નવી આદતો સ્વસ્થ છે, જેમ કે નિયમિતપણે કસરત કરવી અથવા સ્વચ્છ આહારને વળગી રહેવું.
દરેક સ્ત્રીને પુરુષમાં શું ગમે છે?
તમને આકર્ષવા માટે તમે ઉચ્ચ મૂલ્યવાન પુરુષ બનવા માગો છો. સમાન ગુણવત્તાવાળી સ્ત્રીઓ. પરંતુ શું તમે એ પણ જાણવા માગો છો કે દરેક સ્ત્રી પુરુષમાં શું પ્રેમ કરે છે?
એવા કેટલાક ગુણો છે જે દરેક સ્ત્રીને પુરુષમાં ગમે છે.
અહીં આમાંના કેટલાક ગુણો છે:
- તે નિષ્ઠાવાન છે અને પ્રામાણિકતા ધરાવે છે.
- તે સંવેદનશીલ છે, લોકો સાથે સારી રીતે વર્તે છે અને અન્યોની કાળજી રાખે છે.
- તે ઓળખે છે કે આ માત્ર એક સામાન્ય સંબંધ નથી – તે લાંબો છે શબ્દ પ્રતિબદ્ધતા.
- તેમાં રમૂજની સારી સમજ છે.
- તે દયાળુ અને દયાળુ છે.
- તે ખુશ અને આશાવાદી છે.
- તે તેણીને સ્વીકારે છે અને પ્રેમ કરે છે જેમ તે છે.
- તે પરિપક્વ છે અને જાણે છે કે તેને જીવનમાં શું જોઈએ છે.
- તે તેની લાગણીઓ વ્યક્ત કરી શકે છે.
- તેની પાસે આત્મસન્માન, આત્મવિશ્વાસ અને પ્રામાણિકતા છે.
- તેના ભવિષ્ય માટે તેની પાસે એક યોજના છે, સામાન્ય રીતે પરિવાર સાથે.
- તે ટૂંક સમયમાં લગ્ન કરવા માંગે છે અને સંતાનો જન્મવા માંગે છે.
- તેના લક્ષ્યો છે અને તેને પ્રાપ્ત કરવા માટે સખત મહેનત કરે છે.
- તે એક સારો કોમ્યુનિકેટર છે.
- તે તેની સાથે આદરપૂર્વક વર્તે છે અને તેની સાથે તે જ રીતે વર્તે તેવી અપેક્ષા રાખે છે.
- તે રમતો નથી રમતો કે તેની લાગણીઓ સાથે છેડછાડ કરતો નથી.<8
- તે તેના પર વિશ્વાસ કરી શકે છે, અને તે જાણે છે કે તે રાતોરાત બદલાશે નહીં.
- તે જાણે છે કે તે ક્યારેય તેની સાથે છેતરપિંડી કરશે નહીં, દુર્વ્યવહાર કરશે નહીં અથવા જૂઠું બોલશે નહીં.
- તે જાણે છે કે તે તેણીને કાયમ વફાદાર અને વફાદાર બનો.
- તે તેણીને ટેકો આપે છેતે બધું જ કરે છે.
એક ઉચ્ચ-મૂલ્યવાન માણસ હોવાનો અર્થ એ છે કે તમે એક માણસ છો તે જાણવું
એ જાણવું કે તમે એક માણસ છો, અને માત્ર કોઈ માણસ નથી.
તમે અનન્ય, મહત્વપૂર્ણ અને બદલી ન શકાય તેવા છો તેની ખાતરી કરવી. લોકો ઈચ્છા અનુભવવાનું પસંદ કરે છે, તો શા માટે તેઓને તે જ અનુભવ કરાવવામાં ન આવે?
ઉચ્ચ-મૂલ્ય ધરાવતા માણસો તેમના જીવનની કમાન્ડ લે છે, માર્ગ દોરે છે અને અન્યને વધુ સારા ભવિષ્ય તરફ પ્રેરિત કરે છે.
આ બધું કેટ સ્પ્રિંગ પાસેથી મેં શીખેલી અવિશ્વસનીય સલાહ સાથે સંબંધિત છે.
તે એક સંબંધ નિષ્ણાત છે જેણે હજારો પુરુષો માટે ડેટિંગ અને સંબંધોમાં પરિવર્તન કર્યું છે.
તે જે શીખવે છે તે સૌથી મૂલ્યવાન બાબતોમાંની એક છે :
સ્ત્રીઓ એવી વ્યક્તિ પસંદ કરતી નથી કે જે તેમની સાથે શ્રેષ્ઠ વર્તન કરે. તેઓ એવા છોકરાઓને પસંદ કરે છે કે જેના પ્રત્યે તેઓ જૈવિક સ્તરે ખૂબ જ આકર્ષિત હોય.
મહિલાઓને ગધેડા ગમતા નથી કારણ કે તેઓ ગધેડા છે. તેઓ ગધેડાઓને પસંદ કરે છે કારણ કે તે લોકો આત્મવિશ્વાસ ધરાવે છે અને તેઓ તેમને યોગ્ય સંકેતો આપે છે. જે પ્રકારના સિગ્નલોનો સ્ત્રી પ્રતિકાર કરી શકતી નથી.
જો હું તમને કહું કે તમે સ્ત્રીઓને આપવા માટે યોગ્ય સંકેતો ઝડપથી શીખી શકશો - અને તમારે પ્રક્રિયામાં ગધેડો બનવાની બિલકુલ જરૂર નથી?
કેટ સ્પ્રિંગનો આ મફત વિડિયો જુઓ.