តារាងមាតិកា
“យើងអាចធ្វើបាន អ្នកដឹងហើយ។”
“អ្វី?”
“ចាកចេញពីស្រុក។ ទឹកហូរ។ រស់នៅក្នុងព្រៃ។ អ្នក និងខ្ញុំ យើងអាចធ្វើវាបាន។”
— Suzanne Collins, The Hunger Games
ចង់បំបែកចេញពីសង្គមមែនទេ?
ខ្ញុំមានជំហានពេញលេញមួយ ការណែនាំជំហានសម្រាប់អ្នក។ ឥឡូវនេះដល់ពេលហើយ ដូច្នេះ ចូរយើងធ្វើចលនា។
1) រៀបចំផែនការមួយ
អ្នកប្រហែលជាអាចស្រមៃវានៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកឥឡូវនេះ៖
វាលសន្តិភាពមួយដែលមាន ជម្រះជ្រោះនិយាយកុហក និងកាប៊ីនតូចមួយ។ វាលស្រូវ និងបន្លែដុះនៅព្រះអាទិត្យរដូវក្តៅ ហើយអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេក ហើយលាតត្រដាងនៅពេលអ្នកស្វាគមន៍ថ្ងៃថ្មី។
អ្នកបានចាកចេញពីសង្គម។ អ្នកបានធ្វើវា។ ការប្រណាំងកណ្តុរគឺនៅឆ្ងាយ។
ប៉ុន្តែមុនពេលថ្ងៃនេះមកដល់ អ្នកត្រូវរៀបចំផែនការមួយ។
យកសៀវភៅកត់ត្រា ហើយសរសេរផែនការរបស់អ្នកជាជំហានៗ។ ប្រើការណែនាំនេះជាគំរូ។
សរសេរពីលេខ 1 ដល់លេខ 24។ បន្ទាប់មកបំពេញរាល់ចំណុចជាក់លាក់របស់អ្នក។
ក្នុងនាមជាអ្នករស់រានមានជីវិត Randy A. សរសេរពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ក្នុងការចាកចេញពីសង្គម :
“យើងទាំងអស់គ្នាមានគំនិតខុសគ្នាអំពីអ្វីដែលការចាកចេញនឹងទៅជាយ៉ាងណា។ ការធ្វើផែនការរបស់អ្នកគឺជាការសប្បាយមួយពាក់កណ្តាល។
មួយផ្នែកទៀតគឺពិតជាចេញទៅក្រៅដើម្បីរៀនជំនាញដែលត្រូវការ។"
2) មានគម្រោង B, C, និង D
សម្រាប់ជំហាននេះ អ្នកចង់សរសេរមូលដ្ឋាននៃផែនការដំបូងរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកសរសេរផែនការមូលដ្ឋានចំនួនបីទៀត។
នីមួយៗគួរតែមានប្រវែងមួយ ឬពីរកថាខណ្ឌជាមួយនឹងគ្រោងមូលដ្ឋាន។ អ្នកនឹងទទួលបានបន្ថែមទៀតទៅក្នុងភាពជាក់លាក់នៅក្នុងការចាកចេញពីសង្គមគឺជារឿងគួរឱ្យអស់សំណើចមួយ ហើយពាក់ព័ន្ធទៅនឹងចំណុចនេះ។
ខ្ញុំបានធ្វើការឱ្យកាសែតនៅក្នុងទីក្រុងតូចមួយរបស់ប្រទេសកាណាដា ហើយទទួលបានប្រាក់ខែទាបបំផុត។
ខ្ញុំធ្លាប់ រៀបចំដោយអ្នកឯករាជ្យម្នាក់នៅកាសែតក្នុងតម្លៃជួលដ៏សមរម្យនៅផ្ទះរបស់គាត់ ខណៈពេលដែលគាត់ធ្វើការនៅទីក្រុង ប៉ុន្តែគាត់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកលំពែង ហើយចង់ត្រលប់មកផ្ទះវិញនៅទីក្រុងដើម្បីរស់នៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិតរបស់គាត់ដោយស្ងប់ស្ងាត់ជាង។ កន្លែង។
ខ្ញុំត្រូវរើចេញ ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យការជួលកន្លែងថ្មី ហើយបោះចោលលុយដែលខ្ញុំរកបានសម្រាប់ការជួលដ៏ថ្លៃ ខ្ញុំបានទាក់ទងមិត្តចាស់ដែលខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើការនៅរោងចក្ររថយន្ត។
គាត់ជាម្ចាស់កសិដ្ឋានដាច់ស្រយាលប្រហែលមួយម៉ោងនៅខាងក្រៅទីក្រុងជាមួយប្រពន្ធ និងឆ្កែរបស់គាត់។ គាត់យល់ព្រមថាខ្ញុំអាចមករស់នៅដោយមិនគិតថ្លៃ និងបោះជំរំនៅលើវាលស្រែរបស់គាត់ ដោយសារគាត់គ្មានបន្ទប់នៅក្នុងផ្ទះរបស់គាត់។
ខ្ញុំបានទិញតង់សម្រាប់មនុស្សដប់នាក់ និងតុដាក់ទូ និងកម្រាលមួយចំនួន ព្រមទាំងឈុត ឡើងហាង។
ពេលព្រឹកមានសភាពសើមបន្តិច បើទោះបីជាប្រើសន្លឹកទម្លាក់ក៏ដោយ ប៉ុន្តែចំនុចនោះគឺថាវានៅតែជាជម្រកប្រភេទមួយចំនួន។
មធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀតដែលអ្នកនឹងត្រូវទៅ ចង់បានមធ្យោបាយសាងសង់ ឬទិញទីជម្រកមួយប្រភេទនៅពេលអ្នកបោះបង់ចោលសង្គម!
16) បង្កើនអាហារ
យុទ្ធសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុតមួយទៀតប្រសិនបើអ្នកចង់បោះបង់ចោលសង្គមគឺ ដើម្បីរៀនពីរបៀបដាំដុះអាហារដោយខ្លួនឯង។
បរិវេណកសិឧស្សាហកម្មដែលចិញ្ចឹមពិភពលោករបស់យើងយ៉ាងច្រើនមិនគ្រាន់តែពុករលួយក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃអ្នកបញ្ចុះបញ្ចូល និងគ្រាប់ពូជ GMO ដែលមិនអាចត្រូវបានគេសាបព្រោះឡើងវិញ។
វាក៏អាក្រក់ណាស់សម្រាប់សុខភាពរបស់យើងផងដែរ ជាមួយនឹងប្រេងគ្រាប់ ផលិតផល fructose ខ្ពស់ សុីរ៉ូពោត និងកាកសំណល់កែច្នៃឆ្លងកាត់រាងកាយរបស់យើង ហើយធ្វើឱ្យយើងចុះខ្សោយ និងឈឺ។
ការដាំអាហារដោយខ្លួនឯងគឺជាវិធីមួយដើម្បីក្លាយជាអ្នកផ្គត់ផ្គង់ខ្លួនឯង និងមានសុខភាពល្អក្នុងពេលតែមួយ។
អាហារសំខាន់មួយចំនួនដូចជា អង្ករ ស្រូវសាលី និងស្រូវសាលី អ្នកអាចនឹងប្រសើរជាងការទិញជាកញ្ចប់នៅក្រុមហ៊ុនផ្គត់ផ្គង់លក់ដុំ។
ប៉ុន្តែបន្លែ និងសូម្បីតែផលិតផលបសុសត្វជាមូលដ្ឋានដូចជាសាច់មាន់ ឬសាច់ចៀមអាចត្រូវបានចិញ្ចឹមនៅលើដីរបស់អ្នក។
លើសពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកមានគោ ឬបសុសត្វខ្លះ ពួកគេអាចធ្វើការដ៏អស្ចារ្យក្នុងនាមជាអ្នកកាត់ស្មៅដោយឥតគិតថ្លៃ។
17) រក្សាឃ្មុំ
ជាមួយនឹងចំនួនប្រជាជនឃ្មុំពិភពលោកលិច ការរក្សាឃ្មុំគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីជួយដល់ភពផែនដីរបស់យើង។
វាក៏ជាវិធីដ៏អស្ចារ្យផងដែរក្នុងការធានាថាអ្នកមានសួនបន្លែដែលមានសុខភាពល្អ និងរុក្ខជាតិនៅក្នុងសួនរបស់អ្នក។
ការរៀនចិញ្ចឹមឃ្មុំជាមូលដ្ឋានមួយចំនួននៅផ្ទះរបស់អ្នកមិនពិបាកដូចអ្នកគិតទេ ហើយឧបករណ៍ និងសំបុកឃ្មុំក៏មិនមានតម្លៃដូចអ្នកខ្លះគិតដែរ។
លើសពីនេះ វាមានតម្លៃសម្រាប់បញ្ហា។
អ្នកថែមទាំងទទួលបានទឹកឃ្មុំដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ទៀតផង!
នេះគឺជាវីដេអូដែលដំណើរការអំពីមូលដ្ឋានគ្រឹះមួយចំនួននៃការចិញ្ចឹមឃ្មុំពីអ្នកចិញ្ចឹមឃ្មុំ David Burns ដែលពិពណ៌នាដោយខ្លួនឯងថា "ស្រលាញ់ និងខ្លាំង"។
18) រៀនធ្វើសិប្បកម្ម
សិប្បកម្មគឺជាជំនាញដ៏មានតម្លៃនៅក្នុងបរិបទណាមួយ ហើយវាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមចាកចេញពីសង្គម។
សូមមើលផងដែរ: 24 សញ្ញាដ៏អស្ចារ្យនៃជោគវាសនាដែលអ្នកចង់នៅជាមួយនរណាម្នាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីគ្រឿងសម្អាងរហូតដល់ បង្កើតរបស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះសាមញ្ញៗដូចជា ទូសម្ងួតសម្រាប់ចាននឹងត្រូវបានបម្រើយ៉ាងល្អដោយសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើសិប្បកម្ម។
ពីជាងឈើជាមូលដ្ឋានរហូតដល់បំពង់ទឹក និងការប៉ាក់របស់អ្នកដំបូង សិប្បកម្មនឹងបម្រើអ្នកបានយ៉ាងល្អ។
ប្រសិនបើអ្នកបានលេងហ្គេមវីដេអូរស់រានមានជីវិត និង សូម្បីតែហ្គេមសកម្មភាពដូចជា Far Cry អ្នកដឹងទេថា សិប្បកម្មដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរស់រានមានជីវិតពីផលិតផលដែលផលិតរួចជាស្រេចរបស់សង្គមខាងក្រៅ។
វាដូចគ្នានៅក្នុងជីវិតពិត លើកលែងតែសិប្បកម្មត្រូវចំណាយពេលយូរជាង ហើយអ្នកមិនធ្វើវាទេ ដោយគ្រាន់តែចុចប៊ូតុងមួយ ហើយអូសធាតុពីរនៅពីលើគ្នាទៅវិញទៅមក។
19) រឹតបន្តឹងរង្វង់របស់អ្នក
ការរស់រានមានជីវិតគឺស្ថិតនៅលើមនុស្សទាំងអស់។
ទោះបីជាអ្នកជា ធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯង អ្នកគឺជាមនុស្សម្នាក់ ហើយវានឹងពឹងផ្អែកលើអ្នក។
វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការដឹងថាអ្នកណាដែលអ្នកអាចទុកចិត្ត និងទាក់ទងជាមួយពួកគេ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរជាមួយ ដៃគូ ឬប្តីឬប្រពន្ធ នោះច្បាស់ណាស់ថា តំណភ្ជាប់នៃការជឿទុកចិត្តនឹងសង្ឃឹមថាត្រូវបានបង្កើតឡើងរួចហើយ។
ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងក៏ដោយ អ្នកចង់រឹតបន្តឹងរង្វង់របស់អ្នក។
កុំអួត និងកុំផ្សព្វផ្សាយអ្វីហួសហេតុពេក។ អ្នកកំពុងធ្វើ។ ប្រសិនបើមិត្តភ័ក្តិ ឬមិត្តរួមការងារបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ សូមបន្តទៅប្រាប់ពួកគេអំពីបំណងប្រាថ្នាទូទៅរបស់អ្នកក្នុងការចាកចេញពីការប្រណាំងកណ្តុរ។
ប៉ុន្តែសូមរឹតបន្តឹងរង្វង់របស់អ្នកជារួម ហើយរក្សាវានៅលើមូលដ្ឋានចាំបាច់ដើម្បីដឹងប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។
20) ស្វែងរកចំណូលចិត្ត
បន្ថែមពីលើការច្នៃ ការលូតលាស់ ការសាងសង់ និងបង្កើតថាមពល អ្នកនឹងចង់បានចំណង់ចំណូលចិត្តខ្លះៗ នៅពេលអ្នកកំពុងរស់នៅក្រៅបណ្តាញថ្មីរបស់អ្នក។
ប្រហែលមានន័យថា រៀនពីរបៀបវាយហ្គីតា ឡើងការគូរគំនូរ ឬចូលទៅក្នុងការងារឈើពិតប្រាកដ។
វាក៏អាចមានច្រើនតាមបន្ទាត់នៃការអានអក្សរសិល្ប៍ដ៏អស្ចារ្យ រៀនរាំ Samba ឬចាប់ផ្តើមក្លឹបយូហ្គាជាមួយមិត្តភ័ក្តិផ្សេងទៀតដែលអ្នកកំពុងរស់នៅ។
ចំណង់ចំណូលចិត្តនឹងជួយអ្នកបង្កើតសហគមន៍ថ្មី និងគ្រួសារថ្មីរបស់អ្នក។
វាអាចជាការចាប់ផ្តើមនៃសង្គមថ្មី ក្រៅពីសង្គមចាស់ដែលអ្នកបានបន្សល់ទុក។
21) ស្វែងរកប្រភពអាហារជំនួស
កន្លែងណាដែលអ្នកកំពុងរស់នៅ សូម្បីតែនៅក្នុងលំនៅដ្ឋានដែលបិទជិត ឬទ្រព្យសម្បត្តិដែលគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងតំបន់ដែលមានប្រជាជនក៏ដោយ អ្នកនឹងត្រូវបានបម្រើយ៉ាងល្អក្នុងការស្វែងរកប្រភពអាហារជំនួស។
ពិភពលោក កាន់តែមិនមានស្ថិរភាព ហើយនោះរួមបញ្ចូលទាំងការផ្គត់ផ្គង់អាហារផងដែរ។
បន្ថែមពីលើការមានកន្លែងដែលអាចទុកចិត្តបានក្នុងការទិញអាហារ និងការដាំដុះអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក សូមស្វែងរកប្រភពជំនួសផងដែរ។
ជម្រើសដ៏ល្អ រួមមានការទិញអាហារស្ងួត ក្លាសេ ផលិតផលដែលខ្វះជាតិទឹក និងសាច់មួយចំនួនធំ ដែលអ្នកអាចរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកក ក្នុងករណីដែលអ្នកបានកាត់បន្ថយចំនួននៃការបរបាញ់របស់អ្នក។
អ្នកនឹងពេញចិត្តចំពោះវាច្រើនប្រសិនបើ និងនៅពេលណាដែលពេលវេលាទទួលបាន តឹងហើយធ្នើរទទេ!
22) ដកដង្ហើមឱ្យជ្រៅ
ជឿឬមិនជឿ ជំនាញកំពូលមួយដែលអ្នកនឹងត្រូវការដើម្បីចេញពីក្រឡាចត្រង្គពិតប្រាកដគឺការដកដង្ហើម។
ខ្ញុំមានន័យថានេះក្នុងន័យបង្កើនប្រសិទ្ធភាព និងថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត អារម្មណ៍ និងរាងកាយរបស់អ្នក។
ការដកដង្ហើមគឺប្លែកពីគេ ពីព្រោះការដកដង្ហើមរបស់យើងគឺខុសពីការរំលាយអាហាររបស់យើង ការនិយាយ ឬប្រតិកម្មរបស់យើងចំពោះកំដៅខ្លាំង ឬត្រជាក់ ការដកដង្ហើមគឺជាអ្វីមួយ។យើងអាចគ្រប់គ្រងដោយមនសិការ។
យើងអាចជ្រើសរើសអនុញ្ញាតឱ្យការដកដង្ហើមបន្តដោយ autopilot ប៉ុន្តែយើងក៏អាចគិតពីវាដោយដឹងខ្លួន ហើយចាប់ផ្តើមសម្រេចចិត្តពីរបៀបដែលយើងដកដង្ហើម។
វាធ្វើឱ្យការដកដង្ហើមជាស្ពានដ៏មានឥទ្ធិពលរវាង ចិត្តដែលដឹងខ្លួន និងមិនដឹងខ្លួនរបស់យើង។
ការដកដង្ហើមតាមពិតមានកម្រិតទាបខ្លាំង។
យើងមិនត្រឹមតែត្រូវការដកដង្ហើមដើម្បីរស់រានមានជីវិតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែការទទួលទានអុកស៊ីសែនរបស់យើងក៏មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងស៊ីជម្រៅទៅនឹងសមត្ថភាពរបស់យើងផងដែរ។ ដើម្បីមានមូលដ្ឋាន មានវត្តមាន និងបានល្អ។
ហើយវាក៏ជាស្ពានមួយក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយកូនខាងក្នុងរបស់អ្នក និងព្យាបាលការបែងចែករវាងអ្នក និងអារម្មណ៍ដ៏ជ្រាលជ្រៅនៃការមិនសក្តិសមដោយសារតែរូបរាងរាងកាយរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីវិធីដកដង្ហើមប្រកបដោយថាមពលដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកទាក់ទងជាមួយកូនខាងក្នុងរបស់អ្នក ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យមើលវីដេអូដកដង្ហើមដោយឥតគិតថ្លៃនេះ ដែលបង្កើតឡើងដោយអ្នកប្រាជ្ញ Rudá Iandê។
The លំហាត់ប្រាណដែលគាត់បានបង្កើតឡើងរួមបញ្ចូលគ្នានូវបទពិសោធន៍នៃការដកដង្ហើមជាច្រើនឆ្នាំ និងជំនឿបែបសាម៉ាញពីបុរាណ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រាក និងពិនិត្យមើលរាងកាយ និងព្រលឹងរបស់អ្នក។
បន្ទាប់ពីអស់ជាច្រើនឆ្នាំនៃការរំងាប់អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ លំហូរដង្ហើមដ៏ស្វាហាប់របស់ Rudá បានធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងឡើងវិញយ៉ាងពិតប្រាកដ។ . ហើយនៅពេលដែលទំនាក់ទំនងនេះជាមួយខ្លួនខ្ញុំកាន់តែរឹងមាំ ខ្ញុំយល់ថាវាងាយស្រួលជាងក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាអតីតកាលពីកន្លែងនៃក្តីស្រឡាញ់ និងការយោគយល់។
ហើយនោះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ – ជាភ្លើងបញ្ឆេះដើម្បីភ្ជាប់អ្នកឡើងវិញជាមួយនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចបន្ត នៅលើដំណើរព្យាបាលរបស់អ្នក។
នេះគឺជាភ្ជាប់ទៅវីដេអូឥតគិតថ្លៃម្តងទៀត។
23) តុល្យភាពឧត្តមគតិជាមួយនឹងការអនុវត្តជាក់ស្តែង
ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីរបៀបចាកចេញពីសង្គម សូមធ្វើវាមួយជំហានម្តងៗ។
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបោះបង់ការសិក្សា ដោយចាប់ផ្តើមពីតូច និងឆ្ពោះទៅរករូបភាពនៃអ្នករស់រានមានជីវិតនៅក្រៅទឹកដី។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ចេញពីការប្រណាំងកណ្តុរ សូមគិតអំពីគោលបំណងរបស់អ្នក ហើយធ្វើការឆ្ពោះទៅរកពួកគេ។
ជាមួយនឹងជំនាញរស់រានមានជីវិត ប្រាក់កាស ចំណេះដឹង និងរង្វង់មិត្តភក្តិដ៏តឹងតែង អ្នកអាចបង្កើតការងារនេះ។ គន្លឹះគឺត្រូវដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើការ និងដើម្បីមានរបៀបរស់នៅដែលទ្រទ្រង់ខ្លួនឯងដែលបំពេញ និងអាចដំណើរការបានសម្រាប់អ្នក។ ពិភពលោកគឺជាសត្វអយស្ទ័ររបស់អ្នក។
តើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ទៀត?
ដូច្នេះអ្នកមានផែនការដ៏រឹងមាំមួយដើម្បីចាកចេញពីសង្គម។
តើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ទៀត?
នោះពិតជាសំណួរ។
ពីព្រោះប្រសិនបើអ្វីៗដែលនៅជុំវិញយើង និងស្ថាប័ន ច្បាប់ និងទំនៀមទម្លាប់ទាំងអស់ត្រូវបានបាត់បង់ វាអាស្រ័យលើអ្នក និងអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវបង្កើតអ្វីបន្ទាប់។
អ្វី តម្លៃដែលអ្នកនឹងដាក់នៅជួរមុខ? តើអ្នកនឹងធានាថាពួកគេត្រូវបានគាំទ្រដោយរបៀបណាដោយមិនចុះមកក្នុងការប្រើកម្លាំងផ្តាច់ការ?
តើអ្នកនឹងធ្វើពាណិជ្ជកម្ម បរិភោគ រស់រានមានជីវិត និងដោះស្រាយមហន្តរាយដោយរបៀបណា?
តើជីវិតថ្មីរបស់អ្នកនឹងគ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនងដោយរបៀបណា? តម្លៃ និងជម្លោះដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិ?
ជំហានបន្ទាប់។ជាឧទាហរណ៍ ខាងក្រោមនេះជាឧទាហរណ៍នៃគ្រោងផែនការមូលដ្ឋាន៖
ទិញអចលនទ្រព្យតូចមួយនៅតំបន់ជនបទ Petroleum County, Montana ហើយផ្លាស់ទីទៅទីនោះជាមួយមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយផ្ទះតូចមួយជាមួយមាន់ និងពពែជាច្រើន។ ទាញទឹកពីទន្លេក្បែរនោះ ហើយបន្សុទ្ធដោយប្រើផ្ទាំងស្ងោរ និងអ៊ីយ៉ូត។ ហាសិបម៉ាយទៅទីក្រុងដែលនៅជិតបំផុតសម្រាប់ការផ្គត់ផ្គង់ដំណើរការរៀងរាល់បីខែម្តង។ ប្រភពថាមពលពីម៉ាស៊ីនភ្លើង និងថាមពលព្រះអាទិត្យ។
បន្ទាប់មកបង្កើតផែនការ B, C, និង D ជាមួយនឹងផែនការ និងជម្រើសផ្សេងគ្នាទាំងស្រុង។
នេះគឺជាវីដេអូដ៏ល្អមួយពី DIY Live Life អំពីរបៀបគេចចេញ។ ការប្រណាំងសត្វកណ្ដុរ និងបោះបង់សង្គម៖
3) ស្វែងរកគោលបំណងរបស់អ្នក
ការចាកចេញពីសង្គមគឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏ធំមួយ។
ប៉ុន្តែការធ្វើដូច្នេះមិនធានាថាអ្វីៗនឹងកើតឡើងនោះទេ។ ត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ អ្នកនឹងនៅតែនាំមកនូវបញ្ហាដដែលដែលអ្នកបានចាកចេញជាមួយ។
មុនពេលអ្នកអាចជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរពិតប្រាកដ អ្នកត្រូវដឹងពីគោលបំណងរបស់អ្នកពិតប្រាកដ។
ហើយមុនពេលចេញដំណើរបេសកកម្មថ្មីតែម្នាក់ឯង ឬ ជាមួយដៃគូ ឬមិត្តភ័ក្តិ អ្នកចង់ដឹងច្បាស់ពីមូលហេតុដែលអ្នកកំពុងធ្វើវា និងគោលបំណងរបស់អ្នកក្នុងជីវិត។
ខ្ញុំបានរៀនអំពីថាមពលនៃការស្វែងរកគោលបំណងរបស់អ្នកពីការមើលវីដេអូរបស់ Justin Brown ដែលជាសហស្ថាបនិក Ideapod នៅលើ អន្ទាក់លាក់កំបាំងនៃការកែលម្អខ្លួនឯង។
សូមមើលផងដែរ: 20 វិធីដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់នរណាម្នាក់ក្លាយជាឋាននរកJustin ធ្លាប់ញៀននឹងឧស្សាហកម្មជួយខ្លួនឯង និងក្រុម New Age ដូចខ្ញុំដែរ។ ពួកគេបានលក់គាត់លើការមើលឃើញ និងបច្ចេកទេសគិតវិជ្ជមានដែលមិនមានប្រសិទ្ធភាព។
កាលពីបួនឆ្នាំមុន គាត់បានធ្វើដំណើរទៅកាន់ប្រទេសប្រេស៊ីល ដើម្បីជួបជាមួយគ្រូមន្តអាគមដ៏ល្បីឈ្មោះ Rudá Iandê សម្រាប់ទស្សនៈផ្សេងគ្នា។
Rudá បានបង្រៀនគាត់នូវវិធីថ្មីដែលផ្លាស់ប្តូរជីវិត ដើម្បីស្វែងរកគោលបំណងរបស់អ្នក ហើយប្រើវាដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។
បន្ទាប់ពីទស្សនារួច វីដេអូនេះ ខ្ញុំក៏បានរកឃើញ និងយល់ពីគោលបំណងរបស់ខ្ញុំក្នុងជីវិត ហើយវាមិនមែនជាការបំផ្លើសទេក្នុងការនិយាយថាវាជាចំណុចរបត់មួយនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំអាចនិយាយដោយស្មោះត្រង់ថាវិធីថ្មីនៃការស្វែងរកភាពជោគជ័យនេះដោយការស្វែងរកគោលបំណងរបស់អ្នកពិតជាបានជួយ ដើម្បីឱ្យខ្ញុំពេញចិត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជំនួសឱ្យការជាប់គាំងនៅក្នុងអតីតកាល ឬសុបិនពេលថ្ងៃអំពីអនាគត។
មើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះ។
4) ចូលរៀនវគ្គរស់រានមានជីវិត
មុនពេលចាប់ផ្តើម ដើម្បីដាក់ផែនការរបស់អ្នកឱ្យដំណើរការ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការធ្វើការងារលើជំនាញរស់រានមានជីវិតរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមានមួយចំនួនដែលអស្ចារ្យរួចហើយ អ្នកតែងតែអាចកែលម្អវាបាន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើទេ កុំខ្លាចអី។
នេះគឺជាការណែនាំដ៏ល្អមួយអំពីរបៀបនៃការរស់រានមានជីវិតនៅក្នុងវាលរហោស្ថាន និងអ្វីដែលអ្នកគួរនាំយកមកធ្វើវា។
ជាទូទៅ នេះរួមបញ្ចូលទាំងមូលដ្ឋានគ្រឹះដែលអ្នកនាំយកមកជាមួយខ្លួនអ្នក។ រួមមាន៖
- កាំបិតប្រវែងមធ្យមដូចជាកាំបិតម៉ូរ៉ា
- មួយស្រាលជាងឬដំបងភ្លើង រួមជាមួយនឹង tinder
- ប្រវែងដ៏ច្រើននៃគុណភាព 550 paracord
- អាហារដ្ឋាន និងពែងដែក
FieldCraft ដែលបង្កើតវីដេអូនេះ ផ្តល់ជូនវគ្គសិក្សាទូទាំងប្រទេស។
តាមរយៈការចូលរៀនវគ្គរស់រានមានជីវិត អ្នកនឹងជួបអ្នកផ្សេងទៀតដែលចង់ បង្កើនជំនាញរបស់ពួកគេ និងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព ចំណេះដឹង និងទំនុកចិត្តលើធម្មជាតិ។
វានឹងកំណត់ដំណាក់កាលដែលត្រូវដឹងយ៉ាងពិតប្រាកដពីរបៀបចាកចេញពីសង្គម ឬយ៉ាងហោចណាស់ក៏ធ្វើយ៉ាងណាឲ្យមានភាពរីកចម្រើន និងរីកចម្រើននៅពេលដែលអ្នកធ្វើ។
5) ទទួលបានទូរសព្ទផ្កាយរណប
កំហុសដ៏ធំបំផុតមួយដែលមនុស្សធ្វើនៅពេល ពួកគេកំពុងព្យាយាមរកវិធីទម្លាក់ចេញពីសង្គមគឺគិតជារូបភាពធំពេក។
អ្នកត្រូវទទួលបានជាក់លាក់ និងគិតពីវិធានការជាក់ស្តែង។
នេះរួមបញ្ចូលទាំងឧបករណ៍មួយចំនួនដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុន ក៏ដូចជាច្រើនទៀត។
ប៉ុន្តែឧបករណ៍ដ៏សំខាន់បំផុតមួយ ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីកាន់គឺទូរស័ព្ទផ្កាយរណប។
ប្រសិនបើអ្នកនឹងរស់នៅក្នុងតំបន់ដាច់ស្រយាលមួយ អ្នកទំនងជានឹងមិនមានសេវាទូរសព្ទទេ ហើយនឹងចង់បានសមត្ថភាពក្នុងការនៅតែទាក់ទងមនុស្ស និងធ្វើការហៅទូរសព្ទបន្ទាន់។ ដោយហេតុផលនេះ វាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងឱ្យអ្នកទិញទូរស័ព្ទផ្កាយរណប។
នេះគឺជាវីដេអូផ្តល់ព័ត៌មានអំពីរបៀបជ្រើសរើសទូរស័ព្ទផ្កាយរណបដ៏ល្អបំផុតក្នុងតម្លៃសមរម្យ។
6) ទទួលបានប្រាក់
មុននឹងអ្នកអាចបង្កើតវាដោយខ្លួនឯង ឬក្រៅប្រព័ន្ធប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព អ្នកត្រូវការលុយ ឬវត្ថុមានតម្លៃ។
នោះប្រហែលជាមានន័យខុសៗគ្នាសម្រាប់មនុស្សផ្សេងគ្នា។ វាអាចជារូបិយប័ណ្ណគ្រីបតូ លោហៈដ៏មានតម្លៃ និងត្បូង ឬសូម្បីតែវត្ថុ និងធនធានដែលបានបង្កើតសម្រាប់ពាណិជ្ជកម្ម។
តាមមធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត អ្នកនឹងត្រូវការស្តង់ដារនៃតម្លៃមួយចំនួន ដើម្បីសម្រេចបាន។
ហើយដើម្បីធ្វើការទិញដីដំបូង ឬចេញពី Dodge អ្នកនឹងចង់បានលុយ ឬមធ្យោបាយដើម្បីយកដី។
មានមតិជាច្រើនអំពីលុយ ប៉ុន្តែការពិតគឺថាដោយមិនទទួលបានហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកតាមលំដាប់លំដោយ និងវាយលុកប្រព័ន្ធនៅក្នុងហ្គេមរបស់វានោះ ជម្រើសរបស់អ្នកមានកម្រិតខ្លាំងណាស់។
7) ទទួលបានការផ្គត់ផ្គង់
រួមជាមួយប្រាក់ ឬវត្ថុមានតម្លៃ អ្នក ឡើងវិញក៏នឹងចង់បានការផ្គត់ផ្គង់បន្ថែមដែលនឹងនាំឱ្យអ្នកឆ្លងកាត់ពេលដែលអ្នកមិនអាចទិញអ្វីទាំងអស់។
ទាំងនេះរួមមានមូលដ្ឋានដូចខាងក្រោម៖
- ខ្សែពួរ សម្ភារៈសិប្បកម្មជាមូលដ្ឋាន សំលៀកបំពាក់បន្ថែម ភួយ ចង្កៀងគោម។
- ឧបករណ៍សំណង់ ឧបករណ៍មូលដ្ឋាន និងការផ្គត់ផ្គង់ការរស់រានមានជីវិត។
- កែវយឹត ប៉ែល ចាន កាំបិត កន្សែង សាប៊ូ សម្ភារៈសម្អាត។
- ផែនទីរូបវិទ្យា ច្បាប់ចម្លងរឹងនៃសៀវភៅរស់រានមានជីវិត និងការណែនាំអំពីរុក្ខជាតិដែលអាចបរិភោគបានក្នុងមូលដ្ឋាន។
- បញ្ជីទំនាក់ទំនង និងលេខសង្គ្រោះបន្ទាន់ក្នុងតំបន់។
ក្នុងករណីដែលភ្លើងរលត់ ឬមិនមានថាមពល ការមានច្បាប់ចម្លងរូបវន្តនឹងឃើញអ្នកក្នុងស្ថានភាពល្អ។
វានឹងធានាថាអ្នកនៅឆ្ងាយពីភាពច្របូកច្របល់ដែលអ្នកបាត់បង់ ឬមិនអាចដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងវិបត្តិ។
8) ទទួលថ្នាំ
បន្ទាប់គឺថ្នាំ។ អ្នកនឹងចង់បានមូលដ្ឋានដែលអាចប្រើបាន។
នេះគឺជាគំនិតជាមូលដ្ឋាននៃអ្វីដែលអ្នកចង់នាំយកមកជាមួយ៖
- ឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមមូលដ្ឋាន រួមជាមួយនឹងមារៈបង់រុំ បង់រុំ និងការផ្គត់ផ្គង់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងស្នាមដេរ។
- ថេប្លេតអ៊ីយ៉ូត និងឧបករណ៍មូលដ្ឋានសម្រាប់បន្សុតទឹក។
- ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ បន្ថែមថ្នាំណាមួយដែលអ្នកលេប។
- បង់រុំបន្ថែម និង ការផ្គត់ផ្គង់វេជ្ជសាស្រ្តតាមតម្រូវការ រួមទាំងរបស់ទំនើបៗជាច្រើនទៀត ដូចជាឧបករណ៍សម្រាប់ការធ្វើដង្កៀប ពុះ និងម្នាងសិលាជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ឆ្អឹងដែលបាក់។
ការរៀបចំឱ្យបានល្អជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ ហើយនឹងធ្វើឱ្យអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពប្រសើរឡើងច្រើនក្នុងករណីមានអាសន្ន។
9) ទទួលបានអាវុធ
វាអាចមានភាពចម្រូងចម្រាសក្នុងការនិយាយ ប៉ុន្តែអាវុធគឺជាការច្នៃប្រឌិតដំបូងបង្អស់របស់មនុស្សជាតិសម្រាប់ហេតុផលមួយ៖
ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាព។
មិនថាអ្នកចង់យកឈើឆ្កាងជាមូលដ្ឋាន ឬអ្នកចូលចិត្តអាវុធដែលមានថាមពលខ្ពស់នោះទេ ការមានអាវុធយ៉ាងហោចណាស់មួយនឹងធានាថាអ្នកអាចទៅបរបាញ់ និងការពារខ្លួនអ្នកពីអ្នកឈ្លានពានដែលមិនចង់បាន។
លើសពីនេះទៅទៀត ប្រសិនបើ Armageddon មកដល់ អ្នកអាចជា បានរៀបចំ។
ត្រូវប្រាកដថា អ្នកត្រូវបានហ្វឹកហាត់យ៉ាងត្រឹមត្រូវលើអាវុធណាមួយដែលអ្នកមាន និងមានសិទ្ធិស្របច្បាប់ក្នុងការទទួលវា។ យើងមិនចង់បាន Ruby Ridge ផ្សេងទៀតនៅលើដៃរបស់យើងទេ!
លើសពីនេះទៅទៀត ចូរយកបង្គោលស្ទូចត្រី និងសំណាញ់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក ក្នុងករណីដែលអ្នកនៅជិតប្រភពត្រីដ៏ឆ្ងាញ់!
10) ទទួលបាន ការដឹកជញ្ជូន
មុនពេលដែលអ្នកអាចទៅកាន់គេហទំព័រដែលអ្នកចង់បាន ហើយចាកចេញពីសង្គម អ្នកនឹងត្រូវការការដឹកជញ្ជូន។
កង់ប្រហែលជាមិនអាចផ្ទុកវត្ថុរបស់អ្នកបានគ្រប់គ្រាន់ទេ ដើម្បីធ្វើល្បិចនេះ ហើយម៉ូតូភាគច្រើននឹងមិនមានទេ លុះត្រាតែអ្នកធ្វើដំណើរស្រាលខ្លាំង។
ជំនួសមកវិញ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យទៅរករថយន្តដែលប្រើរួចជាមូលដ្ឋាន៖ អាចទុកចិត្តបាន ថោក ហើយគ្មានអ្វីប្លែកទេ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងសំបកកង់ និងកម្លាំងអូសសមរម្យមួយចំនួន រួមទាំងភាពស័ក្តិសមជាមូលដ្ឋានសម្រាប់លក្ខខណ្ឌរដូវរងា និងខ្សែសង្វាក់។
ជាការពិតណាស់ វាអាស្រ័យលើទីតាំងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកជាការចាកចេញពីសង្គមនៅតំបន់ជនបទនៃរដ្ឋផ្លរីដា អ្នកនឹងមិនត្រូវការសំបកកង់រដូវរងាទេ ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាត្រូវការសំបកកង់ដែលអាចរុករកភក់ធ្ងន់បាន!
ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយមុននេះជាមួយនឹងកង់ ឬម៉ូតូ នេះពិតជាវិធីមួយដើម្បីបោះបង់ចោល ហើយអ្នកខ្លះធ្វើដូច្នេះនៅឆ្ងាយ។
ពួកគេបានសម្រេចចិត្តជាមូលដ្ឋានបណ្ដោះអាសន្នដើម្បីចាកចេញពីសង្គមមួយរយៈ។
ដូចដែល Raymond Slater និយាយអំពីរឿងរ៉ាវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់អំពីការបោះបង់ការសិក្សា៖
“ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តទុកវាចោល។ ខ្ញុំបានជិះឡានក្រុង ហើយចេញពីទីនោះ។
ឥឡូវខ្ញុំមិនទាន់បានចុះឈ្មោះទេ។
ខ្ញុំមានកង់ និងកាបូបរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំអាចរកកន្លែងហូបចុក និង លាងសម្អាត។"
11) រុករកគេហទំព័រមួយ
ឥឡូវនេះ អ្នកមានគម្រោង ការដឹកជញ្ជូន លុយ អាវុធ គ្រឿងផ្គត់ផ្គង់ ឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រ និងទូរស័ព្ទផ្កាយរណប វាដល់ពេលដែលត្រូវរុករកគេហទំព័រហើយ។
ខណៈពេលដែលវាពិតជាអាចទៅរួចសម្រាប់អ្នកមានម្នាក់ក្នុងការចាកចេញពីសង្គមនៅក្នុងវិមានដ៏ប្រណិតក្នុងទីក្រុង ហើយគ្រាន់តែទទួលទានអាហាររបស់អ្នកទាំងអស់ពីចម្ងាយ និងធ្វើការតាមអ៊ីនធឺណិត អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតអំពីជម្រើសអ្នករស់រានមានជីវិតកាន់តែច្រើន។ m កំពុងពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទនេះ។
វាពាក់ព័ន្ធនឹងការស្វែងរកកន្លែងមួយចំនួនដែលអ្នកមិនស្ថិតក្រោមអនុសញ្ញា និងសម្ពាធដូចដែលសង្គមខាងក្រៅចូលចិត្តដាក់។
វាគួរតែនៅឆ្ងាយពី ភាពច្របូកច្របល់នៃចរាចរណ៍ខាងក្រៅ ការណាត់ជួបឥតឈប់ឈរ ការបំពុល ភាពតានតឹង និងពាណិជ្ជកម្ម។
ប៉ុន្តែត្រូវចាំថាអ្នកគ្រប់គ្នាមាននិយមន័យ និងសុបិនខុសៗគ្នាអំពីអ្វីដែលការចាកចេញមានន័យសម្រាប់ពួកគេ។
ហើយវាល្អណាស់។
រកមើលគេហទំព័រមួយចំនួនដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍។ ចេញដំណើរទៅបោះជំរុំ ហើយមើលជុំវិញ។
វាជាប្រទេសឥតគិតថ្លៃ! ។ .
រយៈពេលគឺអាស្រ័យលើអ្នក ប៉ុន្តែត្រូវចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍ដែលអ្នកទៅកន្លែងណាមួយនៅជិតកន្លែងដែលអ្នកកំពុងគិតចង់រស់នៅ ហើយមើលថាតើវាទៅជាយ៉ាងណា។
តើធ្វើដូចម្តេច? តើវាមានអារម្មណ៍ថាគ្មានចរាចរណ៍ បិទផ្លូវវាយដំ និងនៅឆ្ងាយពីមិត្តរួមការងារ មិត្តភ័ក្តិ និងគ្រួសារភាគច្រើនរបស់អ្នកទេ?
តើអ្វីទៅជាផ្នែកអនុវត្តជាក់ស្តែងជាមួយនឹងអាហារ ទឹក ការងូតទឹក និង រក្សាភាពកក់ក្តៅ និងស្ងួតមែនទេ?
តើអ្នករស់នៅស្របតាមផែនការរបស់អ្នកដែលរួមបញ្ចូលស្ថានភាពដូចគ្នាជាមួយនឹងអគ្គិសនី ឬកង្វះវាដែរឬទេ?
ត្រូវប្រាកដថាព្យាយាមដើម្បីធានាថាការសាកល្បងរបស់អ្នកគឺជិត ទៅតាមផែនការជាក់ស្តែងរបស់អ្នកតាមដែលអាចធ្វើបាន។
13) ប្រភពទឹក
កន្លែងណាដែលអ្នកផ្លាស់ទី អ្នកនឹងត្រូវមានប្រភពទឹក។
អ្នក ពិតជាគួររក្សាទុកទឹក និងមានការបម្រុងទុក ក៏ដូចជាការផ្គត់ផ្គង់ការបន្សុតដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើង។
ប៉ុន្តែលើសពីនេះទៀត អ្នកនឹងចង់បានប្រភពទឹកពិតប្រាកដ។
នេះជាការប្រសើរបំផុត។ និទាឃរដូវ ទន្លេ ឬប្រភពទឹកផ្សេងទៀតនៃប្រភេទមួយចំនួន។
វាក៏អាចពាក់ព័ន្ធនឹងការជីកអណ្តូងផងដែរ ដែលនឹងត្រូវចំណាយកាន់តែច្រើន និងមិនតែងតែផ្តល់ទឹកស្អាត អាស្រ័យលើកន្លែងដែលអ្នកជួលនាវិកទៅជីក។
តាមមធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត ទឹកកើតឡើងទីពីរបន្ទាប់ពីខ្យល់ ហើយបើគ្មានវាទេ សង្គមតែមួយគត់ដែលអ្នកនឹងត្រូវបោះបង់ចោលគឺសង្គមនៃការរស់នៅ។
ដូច្នេះ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកទទួលបានប្រភពទឹកដែលអាចទុកចិត្តបាន។
14) បង្កើតប្រភពថាមពល
នៅពេលដែលអ្នកសម្រេចចិត្តកន្លែងដែលត្រូវផ្លាស់ទី ទិញ (ឬរកឃើញ) ដី ហើយផ្លាស់ទីទៅវាឥឡូវនេះ ដល់ពេលដែលត្រូវស្វែងយល់ពីរបៀបផ្តល់ថាមពលដល់ក្តីសុបិនរបស់អ្នក។
ដូចដែល Knetters Practical Outdoors គូសបញ្ជាក់នៅទីនេះ មានវិធីជាក់ស្តែងក្នុងការបិទបណ្តាញទឹក ភ្លើង លូ និងកំដៅ៖
មធ្យោបាយងាយស្រួលមួយគឺប្រើ Inverter ហើយខ្ទាស់វាទៅលើថ្ម 12 វ៉ុលជាច្រើនដែលតម្រង់ជួរស្របគ្នាដើម្បីបង្កើតថាមពលបន្ថែមសម្រាប់សហគ្រាសទាំងមូលរបស់អ្នក។
បន្ទាប់មកអ្នករត់ខ្សែដែលជាប្រភពថាមពលរបស់អ្នកដែលអាច ចិញ្ចឹមជំរុំទាំងមូលរបស់អ្នកជាមួយនឹងថាមពលដែលវាត្រូវការ។
វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភ្លើង និងធាតុសំខាន់ៗរបស់អ្នក។
នៅពេលដែលថ្មធ្លាក់ចុះ អ្នកចង់មានម៉ាស៊ីនភ្លើង ក៏ដូចជាការបម្រុងទុកសម្រាប់ រក្សាអ្វីៗឱ្យដំណើរការ។
អ្នកក៏អាចប្រើម៉ាស៊ីនភ្លើងដើម្បីបញ្ចូលថ្មឡើងវិញនៅពេលចាំបាច់ ហើយអ្នកគ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានទុនបម្រុងប្រេងឥន្ធនៈច្រើន ដើម្បីបន្តដំណើរការ។
ប្រសិនបើអ្នក ចង់បានភាពអស្ចារ្យជាងនេះ អ្នកអាចប្រើអ្វីមួយដូចជាប្រព័ន្ធម៉ាស៊ីនភ្លើង cooper coil។
មើលវីដេអូខាងក្រោមសម្រាប់ការពន្យល់ជាមូលដ្ឋាននៃប្រព័ន្ធដ៏អស្ចារ្យនេះ៖
15) សាងសង់ (ឬទិញ) ទីជំរក
អ្នកច្បាស់ជាចង់បានជំរកប្រភេទណាមួយ។
នៅជិតបំផុតដែលខ្ញុំបានមក
