15 nîşanên sosret ên empatiya mêr (rêbera bêkêmasî)

Tu yekî mêr nas dikî?

Piraniya mirovan empatiyan wekî jin dihesibînin.

Rast e ku bi navê "empatiyên mêr" pir kêm in, lê ew 'li wir in.

Û dibe ku dîtina wan ya herî dijwar be ger hûn nizanin li çi bigerin.

Lê pişta we heye!

Li vir e lîsteyek ji hin 15 nîşanên sosret ku zilamek hestiyar hestiyar dikare nîşan bide ku dê ji we re bibe alîkar ku hûn wî di jiyana xwe de nas bikin!

1) Ew guhdarek mezin e

Empatiyek mêr guhdarek hêja ye.

Ew bi baldarî her kesî wek hev dibîne, bêyî dadbarkirin û pêşdaraziyê.

Guhdarên baş gelek caran şaş têne nirxandin ji ber ku ew bi xwe zêde napeyivin.

Ew tenê nabihîse û guhdariya kesên din bikin; ew her tiştî di derbarê wan de mîna ku ezmûna xwe be.

Ew dikare hîs bike ku kesê din çi hîs dike bêyî ku hewcedar be ku li şûna wî be.

Empatî ne tenê "hestkirin e" derdê yekî din. Di heman demê de ew jî bi kêf û spasdariyê re ye.”

Ji ber vê yekê hûn yekî çawa dinasînin?

Ew ê bihêle ku hûn li ser roja xwe biaxivin û bi rastî li ser tiştên ku bi we re diqewimin vekolin.

Ew ê jî pirsan bipirse, û bi sempatî û xema minasib bişopîne.

Bi rastî, ew ê ji vegotina roja xwe zêdetir bi we re eleqedar bibe.

Çawa ev mirov şaş dike ev e ku ew ê tenê li wir bi pasîf rûne.

Ew ê bilez be ku çîroka we ji nav derkevearîkarî an rêberiya wî ew ê li cem te be.

Ew bi xwezayê bindest e ji ber ku ew dixwaze kontrola jiyana xwe bide destê yekî ku bêtir hewcedarê wê ye.

Dibe ku ew her gav hez neke ku bibe berpirsiyar e ji ber ku ew hest nake ku ew berpirsiyariya wî ye.

Belê, ew hest dike ku berpirsiyariya kesê din e ku biryarên xwe bixwe bide û rêve bibe.

Ew şagirtek digire rolek tenê ji ber ku ew dihêle ku ew xwe rehet û ewle hîs bike.

Wek empatiyek, ew mirovek pir giyanî ye ku xwe bi cîhana derdora xwe ve girêdayî hîs dike.

Tiştên ku yên din têgihîştinek wî ya kûr heye. neke, û ew hest dike ku berpirsiyariya wî ye ku vê zanînê bi wan re parve bike.

Ew dikare tiştan berî ku biqewimin hîs bike, û ew hewl dide ku vê yekê wekî amûrek bikar bîne da ku alîkariya mirovan bike ku her gav biryarên rast bidin dem.

Ew dihêle kesên din rêberiyê bikin û ew piştgirî û baweriya xwe ya tam dide ku ew ê herî baş bikin.

Ew lîstikvanek tîmê ye û wekî nîşanek rêzgirtinê li dû desthilatdariyê dimeşe.

12) Ew ji hestên kesên din re pir hesas e

Gelo ne xweş e ku kesek ji hestên we haydar be?

Empatiyek mêr dizane ku mirovên li dora xwe çawa bixwîne. , nemaze yên ku ew bi wan re nêzîk e.

Ew her dem li hember hestên kesên din hestiyar e û bi rastî çi di hişê wan de diqewime fêm dike.

Û ji ber vê yekê ew wek hevalek pir balkêş e!

EmpatîBi gelemperî ew kes in ku dikarin rojbûna her kesî bi bîr bînin û ji heval, malbat, û hevkarên xwe re pir xemdar in.

Ew gelek caran bi tiştan 'bi tundî' hîs dikin dema ku ew hestên kesên din wekî yên xwe digirin.

0>Dema ku hûn li dora empatiyek bin, hesta we ji bo wî wekî barometreyek e.

Ew dikare tavilê bêje kengê tiştek we aciz dike an jî di rewşa we de tiştek xelet heye.

Ew têdigihê ku ew hestên yekî û tiştên ku ew tê re derbas dibin ji wan çêtir dizane.

Ew dikare guheztinên herî piçûk di hest û tevgerên wan de bibîne da ku alîkariya wan bike ku biryarên rast bidin.

0>Aqilmendî û hesasiyeta wî taybetiyên wî yên herî xurt in, û ji ber ku ew ji bo wî watedar in her gav wan bi kar tîne.

13) Ew dilovan û têgihîştî ye

Wek Min berê jî got, empatî mirovên pir dilovan û dilovan in ku dixwazin bi her awayî alîkariya kesên din bikin.

Ew ji hest û hewcedariyên kesên din bêtir ji hestên xwe re eleqedar dibin.

Ev nayê wê wateyê ku ew nizanin ka ji bo wan çi çêtirîn e, lê berî her tiştî ew dixwazin xema kesên din bikin.

Di warê têkiliyan de, ev taybetmendiyek serketî ye ji ber ku ew nîşan dide ku ew çiqas bala we dikişîne.

Ew dizane ku ew ne hewce ye ku xema hestên xwe bike ji ber ku ew dizane ku hûn ê bala xwe bidin hestên xwe.

Lê belê sedemek heyeji bo vê taybetmendiya ku divê hûn di derbarê empatiyan de fêm bikin.

Ew li hember hestên kesên din û hem jî niyeta wan pir hesas in.

Ev beşek ji cewhera wan a cewherî ye, û ew wan ji piraniya kesên li dora xwe biaqiltir dike.

14) Ew bi tevahî dilsoz e

Ew ê tu carî dev ji we bernede.

Hempatiyek dê her dem hebe. tu di nav qalind û zirav de ye.

Ew ê te nehêle dema ku dem dijwar dibin ji ber ku ew bi rastî dizane ku di têkiliyek de dilşikestî çi ye.

Empatiyek mêr birîndar bûye Di rabirdûya xwe de bêhejmar car, û dîsa jî ew dilsoz dimîne ji her kesê ku dilê wî girtiye.

Zilamek hestiyar dê pir dilsoz be ji ber ku empatiya wî dihêle ku ew ji bextewariya kesên li dora xwe berpirsiyar hîs bike.

Ew ê her tiştî bike da ku alîkariya wan bike û ji bo başbûna wan biçe serî.

Tu yekî evqas dilsoz nas dikî?

Heke tu dizanî, ne dev ji vî mirovî berde- wek heval an jî wek heval.

Û nîşana dawî ya empatiya mêr,

15) Ew bi rastî bextewar e

Empathî xwe rasttir hîs dike. di jiyana xwe de ji her kesî bextewarî ye.

Ev ji ber şiyana wî ya xwezayî ye ku hestên kesên din hîs bike û ew çiqas bi rastî ji xwe re bextewar e.

Ew ji kî ye û çi ye ewle ye. ew heye, û ev yek wî dike mirovekî pir bextewar bi giştî.

Dibe ku ew ji bo dilê yekî din piçek bextewar be, lê evnahêle ku ew di jiyanê de razî be.

Ew bi rastî hîs dike ku ew jiyanek bêkêmasî dijî, û her tiştê ku dike xuya dike ku wî bextewar dike.

Ev tiştek e ku divê hûn fêm bikin di derbarê empatiyan de ku hûn bi rastî qîmetê bidin wan.

Ew ne mirovên her kesî ne, lê heke hûn yekî bibînin, zanibin ku wî bêyî ku hûn pê zanibin dilê we bi dest xistiye.

Ev e tiştê ku gelek kes li hevalek an hevjînê xwe digerin, ji ber ku ew nîşan dide ku ew bala wan dikişîne û dê her dem ji wan re bibe alîkar.

Ew bi rastî dixwaze ji bo we bextewar be.

Bextewariya we dibe ya wî bextewarî jî!

Ma ew ne ecêb e?

Em gihîştin dawiya vê gotarê.

Hêvîdarim ku we kêfa we jê hat.

Ez hêvî dikim ku hûn niha baştir têdigihin ku mêr çiqasî empatî ne.

Ew dilrehm, dilsoz, giyanên hestiyar in ku dê ji bo kesên li dora xwe her tiştî bikin- tevî ku ev tê wê wateyê ku ew bextewariya xwe didin aliyekî.

Ew hevjîn, mêr û hevalên hêja ne ku di derbarê wan de awureyek bêhempa ne ku wan ji zilamên din cuda dike.

Ew hesas in, lê ew di heman demê de mirovên bi kûrahî xemdar in ku Çi dibe bila bibe, dê her dem ji te hez bike.

Ew dikarin bibin hevjîna bêkêmasî ya ku hûn lê digerin.

Çi nîşana empatiyê hûn hînî pir ecêbmayî hiştibûn?

Do Tu niha di jiyana xwe de mêrekî bi vî rengî nas dikî?

Û dibe ku tu xwe ew qas rehet hîs bikî ku xwe bi wî re vebikî ku tu jî nizanibî ku ew li ser te çi qas dizane!

Ev tenê yek ji sedemên gelek jinan e ku ji empatiyên mêr hez dikin. ew qas.

2) Ew zilamekî "erê" ye

Zilamek hestiyar dibe ku her gav nebêje "na", lê ew qet nabêje "erê" heya ku ew bi rastî bixwaze her tiştê bike. ev e ku tu jê dipirsî ku bike.

Û çima wisa ye?

Ev ji ber ku ew fêm dike ku ne li ser gotina xwe an jî dayîna li ser wê ye, lê li ser tiştê ku ji bo her kesî watedar e. tevlêbûn û çiqas hewildan tê de heye.

Ew ê dudilî nebe ku tu karekî ku pêdiviya te bi alîkariyê hebe.

Ew bi empatî xwe dixe cihê te û xwe mecbûr hîs dike ku alîkariya te bike. .

Lêbelê, her çiqas alîkarî xuya bike jî, ew ê nebêje erê eger bi rastî mebesta wî tune.

Ew ê bi we re rast be û li şûna wê çareseriyek alternatîf bibîne.

Ev ji ber wê ye ku, wek me berê jî got, ew guhdarek hêja ye.

Ew dizane ku meriv çawa bi rengekî nedadmendî bixwîne û ji bo her kesê ku têde ye (ji xwe re jî tê de) çêtir bibîne.

Carna jî, ew ê hewil bide ku we ji zirarê biparêze û gava ku rewşek nerehet çêbibe, wekî rizgarker têxe hundur.

Her çend ew nikaribe alîkariyê bike jî, ew ê li kêleka we bimîne. bi qasî ku mimkun be û we piştrast bike ku hûn ne di xetereyê de ne.

Ev tenê mînakek din e ku merivên çiqas empatîk in.

3) Ew mirovek baş e.danûstendinvan

Me berê jî li hev kiribû ku empatî guhdarek baş e û dizane ku çawa guhdarî bike.

Lê ew di heman demê de sohbetvanek baş e ji ber ku ew "dizane" guhdarî bike û di heman demê de dizane. di wextê rast de çi bêje.

Ew ê bi baldarî guhdarî bike û bi baldarî pirsan jî bike.

Ew ê hewce neke ku bi gotina tiştên ku ew difikire ku hûn li ser axaftinê serdest be. dibe ku bixwaze bibihîze.

Heke ew ji tiştê ku hûn dixwazin ne ewle be, ew ê xwe mecbûr hîs bike ku bipirse.

Lê ger ew bizane ku hûn çi dixwazin, wê hingê ew ê xwe bêtir bi hêz hîs bike ku ji bo te bêje.

Ew ê bi hestyarî û xemxwarî biaxive û bi rastî jî te di asteke kûr de fêm bike.

Ev beşek ji cewhera wî ye, û ew ê tu carî vê yekê neke tenê ji bo ji kerema xwe re an bandorê li te bike.

Û ger axaftin dest bi mirinê bike, ew ê hewil nede ku bi hewldana bêhêvîbûnê ku wê zindî bihêle tiştan xirabtir bike.

Ew dizane ku meriv çawa yekalî dest pê bike axaftinên ku hûn pê rehet hîs dikin.

Ji bo wê, ew ê rola guhdarek baş bigire ser xwe ku dizane kengê pirsan bike û kengê wan pasîf bihêle.

4) Ew parastvan e

Zilam, bi gelemperî, mêldarê parastina hezkiriyên xwe ne, lê empatî hîn bêtir rasterast li ser vê yekê ne.

Ew bi taybetî ji jinên ku ew pê re eleqedar dibin diparêzin ji ber ku ew dizanin ku ew dikarin çiqas xeternak bin. bibe.

Ji ber vê yekê empatî zehmet e ku pişta xwe bidin her kesê ku hest dikingefê li wan û hezkiriyên wan dixwe.

Bi vî awayî empatî dizane ku çawa we ji zirarê biparêze.

Ew ê bizanibe kengê bikeve nav û li ber we bisekine û kengê neke. ku tevlê bibe.

Û heke ew tevlê bibe, ew ê tenê li gorî têgihiştina xwe ya ji rewşê, ne ji bêhêvîbûn an tirsa.

Ew ê hay jê hebe. kiryarên wî û dê ne tenê bertek. Di şûna wê de, ew ê berî ku tevbigere binêre û bifikire.

Ew ê hişyar û bi zanebûn be, ne tenê reaktîf be.

Ew ê her gav zanibe kengî hestiyar be û kengê sar be. .

5) Ew di warê civakî de pir hesas e

Piraniya mêran ji jinên hestyarî re ne pir qebûl dikin.

Ew dikarin bi hêsanî aciz bibin û neyînî bi awayê ku ew dikin. tê dîtin.

Lê empatî bi vê yekê re bi taybetî demek dijwar e ji ber ku ew xwezaya xwe ya hestyarî ji yên din çêtir fam dikin.

Ew her gav dizanin ku ew çawa pir hesas têne dîtin, û ew Dê bixebite ku ji nêz ve çavê xwe li hestên xwe yên di warên civakî de bigire.

Empatî bi gelemperî ji nîşaneyên civakî û zimanê laş pir hesas in.

Ew li jûreyek jûreyê hildigirin, ew dizanin ku divê çi bikin, û ew van tiştan di hişê xwe de dihêlin.

Awayê ku ew van tiştan hildibijêrin bi "hestek şeşemîn" re hate berhev kirin.

Ew dikarin bi rastî bêje ku tu çawa hîs dikî jî dema ku tu nikaribî.

Rastiya ku empatiyek hestiyar etê wê maneyê ku ew di warê danûstendinên civakî de ji navînî hesastir e.

Ew ê ji nêzikbûna bi kesên din re mîna ku ew herêmek aram be û dê nikaribe bêyî vê hesasiyetê bi rêkûpêk bixebite.

Wê Dema ku ew bi te re be, ji ya ku bi yekî din re be, dê xwe nêziktir bi te bike, û ew ê zêde hewcedariya wî bi nêzîkbûn û rehetiya ku bi têkiliyan tê re nebe.

Lê heke ew bixwaze van hestan, ew ê ji dilşewatiya wî ya li hember kesên din derkevin.

Û bi vî awayî ew dikare bibe hevalek wusa mezin.

6) Ew xemdar û dilovan e

Empatiyek hem ji heval û hem jî biyan re dilovan e ji ber ku ew girîngiya jiyanê di cîhanek tije mirovên xwedî hewcedarî û hêviyên cûda de fam dike.

Ew dizane ku meriv çawa rasterast û dilşewat bi kesên hezkirî re be, lê di heman demê de guhdarek baş e. .

Ew ê bikaribe berjewendîyên we yên herî baş li ber çavan bigire û di heman demê de hay ji hestên we jî hebe. dema ku tişt ne xweş dimeşin, dilekî xemgîn an jî we dilşad dike.

Empatîbûn tê vê wateyê ku ew êşa kesên ku diêşin hîs dike, lê di heman demê de tê vê wateyê ku ew dikare bi kesên ku ji jiyanê re kêfê bistîne. teqdîr bike.

Ew ê xwe herî nêzikî we bike dema ku hûn li ser tiştên ku hûn dixwazin difikirin an jî gava ku ew alîkariya kesên din dike.

Lê ew ê bi kesên kuJi dil ji wî re jî teqdîr dikin.

Wê dixuye ku ev taybetmendiya herî gelemperî ya hemî empatiyan e ji ber ku ew pir eleqedar dibin.

Lêbelê, ew di hin rewşan de jî pir jêhatî ne. .

Mînakî.

Ew dikarin xwe ji hestên xwe dûr bixin û ji yên din rehmê nekin, eger ew hewl bidin ku li şûna hîskirina "hestyarî" bi "mantiqî" bifikirin.

Lê ew ê çu pirsgirêk tunebin ku hestên xwe yên hundurîn bidin aliyekê û li hember yekî bibin rehm dema ku hest bi wan kirin.

Di vê rewşê de, ew dikarin bi dilovaniya xwe veqetin û biaqil bimînin.

7) Ew pir têgihîştî ye

Empatî xwedan intuîzyonek pir pêşkeftî ne.

Ne tenê ew tiştên ku mirovên din nagirin hildigirin, lê ew dikarin di nav de jî bibînin. paşerojê li ser astek ji yên din kûrtir e.

Ew her gav dikarin rewşan berî ku biqewimin "his bikin" û dikarin bibêjin ku hûn ê çawa bertek nîşan bidin li gorî tiştên ku wê demê di jiyana we de diqewimin.

Ev taybetmendiya herî berbelav a empatiyan e, lê di heman demê de yek ji herî nepenî ye.

Ew çawa vê yekê dikin?

Em nizanin.

Em bihesibînin ku ew tiştek bi hestên wan re û şiyana wan a veqetandina deqeyekê ji wan re heye.

Wateya vê yekê ji bo empatiyek ew e ku ew ji derdora xwe pir haydar e û pir caran xwe di wan de hîs dike ku "ji cihê xwe ne". .

Ew ê xwe ji cîhana li dora xwe qut hîs bike ku ew pir be jîjêhatî ye.

Tevî ku mirov hewl didin ku alîkariya wî bikin, ew ê hîs bike ku ew bi têra xwe hewl nadin.

Ji ber ku ew dikare pêşerojê bibîne, ew nabîne. divê xwe bispêre kesên din da ku tevgera xwe ya din zanibe.

Ew hest dike ku berpirsiyariya wî ye ku biryara rast ji bo xwe bide û dê vê yekê bêyî zêde alîkariya kesên din bike.

Ew çawa empatî hewl didin ku hîs bikin ku cîhana li dora xwe di bin kontrola xwe de ne, her çend hest dikin ku tişt ji destên wan nayê.

Wek hûn jî dibînin, empatî ew e ku we dike rêber û motîvatorek xwezayî.

0>Mirov bi vî rengî kesayetiyê dikişîne ji ber ku ew pir dijwar û balkêş e.

Û dema ku hûn bi empatek re hevjîniyê dikin, ew bi taybetî dijwar e ji ber ku ew ê van taybetmendiyan bi xwe re bîne nav têkiliya we.

8) Ew fedakar e

Nexwebûn yek ji xisletên herî berbelav ên empatî û têkiliyên empatiyê ye.

Ew ferq nakin di derbarê xwe de ji ber ku her tiştê ku ew dikin ji bo berjewendiya kesên din e.

Ew ê her gav hewcedariyên we bixin pêş yên xwe, û ew ji we û hestên we re pir diparêzin.

Mînakî .

Eger tu ji tiştekî ku te kir aciz bûya, ew ê teqez bike ku ew ê sûcdar bike û bikeve nav hewldana te ku te çareser bike.

Ew ê bike. pir eleqedar bin ku dê çi bibe ger hûn di nîqaşekê de biqedin, û ew ê bixwaze pêşî li wê yekê bigire ku wekîherî baş ku ew dikare.

Ew bi kûrahî fedakar e, ji ber vê yekê ev yek zirareke mezin li ser wî digire, ger ew tiştek pir caran diqewime.

Zehmet e ku meriv xeyal bike, rast?

Tevî eger ew ne taybetmendiya herî gelemperî ya empatiyan be, ew wan bi kesên din re xweş dike.

Tiştê ku wan dike hevalên xortên baş jî ev e.

Empatî xwedî hestek exlaqî ya pir xurt in. ku wan hîs dike ku divê ew rast bikin da ku xwe bi xwe rast hîs bikin.

9) Ew her gav yê yekem e ku alîkariyê dike

Empathî mirovên pir dilovan û alîkar in ku pir caran dê xwe bidin. ji bo parastina kesên din di xetereyê de ye.

Bi vî awayî ew di her rewşê de fedakariya xwe nîşan didin, û her weha ew çawa dikarin hevalên xortên weha çêbikin.

Ew amade ne ku alîkariya her kesî bikin û hem jî Dixwaze gava hewce bike bikeve dewrê.

Empatiyek mêr ne xweperest e û gava ku hewcedariya we bi wî hebe ew ê dudilî nebe ku destê alîkariyê bide.

Lê li malê be, li kar, li dibistanê, hwd., ew zû tê dema ku kesek banga alîkariyê dike!

Empatiya mêr di jiyana xwe de ew qas kûr bala xwe dide her kesê ku ew ê dev ji her tiştî û her tiştê ku dike ji bo alîkariya hevalê xwe bike. an jî yekî jê hez dike.

Divê ev zilam heval, hevjîn, zarokek bêkêmasî be - hemî di yek de!

Bi hev re bixwînin.

10) Ew piştrast dike

Empatî bi xwezayê xwe mirovekî pozîtîf e.

Ew ê dinyayê xweş û bi niyeta herî baş tije bibîne.û dê her gav bixwaze ku van hestên erênî bi kesên din re parve bike.

Ew dixwaze mirovan bi awayekî empatî teşwîq bike, teselî bike û wan teşwîq bike ku tiştên çêtir jî bikin. Ez dixwazim mirovan mezin bikim û ji wan re bibe alîkar ku wekî kes mezin bibin.

Ev taybetmendiyek pir serketî ye di têkiliyekê de ji ber ku nîşan dide ku ew çiqas girîngiyê dide we wekî mirov.

Û ne tenê wek hevjîna xwe an jina wî, lê wek mirovek bêhempa bi raman û ramanên xwe re.

Hempatiyek her gav rast e ku piştrast bike ku hûn çi difikirin an hîs dikin dema ku hûn yê ku herî zêde hewcedarê wê ne. .

Ew di demên tarî de dibe ronahiyek.

Ew dihêle ku mirov xwe bihesînin, bibihîzin, û erê bikin.

11) Ew bi xwezayî bindest e

Bindestbûn xisletek e ku di empatiya mêr de cewherî ye.

Tu têkiliya wê bi awayê mezinbûna wî an bi mirovên ku pê re mezin bûye re nîne.

Ew bi vî rengî hatiye çêkirin, û ew wî dike şirîkekî xwezayî yê bindest ji jinan re.

Empatî xwedî hesteke pir xwezayî ya teslîmbûnê ne, û dema ku pêwîst be ew kêşeya wan tune ku xwe bidin ber yên din.

Ev yek wan dike şirîkên ewqas mezin dema ku hûn 'di nav têkiliyekê de ne, ji ber ku ew amade ne ku di her rewşê de her tiştê xwe bidin.

Ew dizanin ku carinan hewce dike ku hevjîna wan serdestiyê bike, lê ew ê ji bo vê yekê amade bin!

0>Ew ê her gav guh bidin tiştên ku hûn dibêjin, û heke hûn jê bixwazin