Tabloya naverokê
Hevdîtina bi zilamekî zewicî re zehmetiyên xwe yên taybetî hene.
Lêbelê, heke hûn serê xwe li ser xwe bigirin, ew dikare xelatên xwe yên bêhempa jî hebin. Ji bo şîretan bixwînin ka meriv çawa merivek zewicî bi hestyarî bikişîne û wî bike yê xwe…
Binêre_jî: Gava ku ew dibêje ku ew dem hewce dike, li vir divê hûn çiqas bisekininTenê gotinek hişyariyê:
Daxuyaniya bi zilamek zewicî re tevlihev e. Tewra ku ew bi dilê xwe yekane be jî, zewaca wî tiştan tevlihev dike - ji bo wî û ji bo we.
Heke hûn difikirin ku hûn dikarin pirsgirêkên potansiyel ên ku bi hevjîna zilamek zewicî re têne çareser kirin, bi baldarî tevbigerin. Tu naxwazî bi yekî ku ne amade ye zewaca xwe biqedîne re têkildar bibî.
1) Bihêle ku wî hîs bike ku ew tişta herî baş e ku heya niha hatiye serê te
Bê guman, tu bi rastî ji kêfa xwe nazivirî ji ber wê yekê ku tu bi mêrekî zewicî re têkildar î - lê divê tu wî bidî hîskirin ku ew zilamê herî baş e ku tu carî pê re hevdîtin kiriye.
Zilamek ku tê de kêfxweş e zewaca wî dê ji yekî ku ne bextewar e an xwe di kemînê de hîs dike gelek qanihtir be ku dev ji zewacê berde.
Li şûna ku hûn ji mêrê xwe yê zewicî re bibêjin ku ew bextewar e ku jinek dîtiye ku dê li ber xwe bide. kezeba wî, bike ku wî hîs bike ku tu bi wî re bextewar î.
Li vir çend pêşniyar hene ku ji we re bibin alîkar ku hûn vê yekê bikin:
Dema ku hûn bi wî re ne, delal bin; ev hestek nêzîkbûnê çêdike ku pêbaweriyê çêdike û wî dikişîne hundur. jê re bêje ka ew di tiştên piçûk de çiqas mezin e, mîna rastkirintiştên li dora malê an jî ji we re dibe alîkar ku pirsgirêkan çareser bikin.
2) Fêr bibin ka çi dihêle ku ew ji jina xwe hez bike û jê hez bike
Tiştek din ku meriv bi hestyarî bala mêrê zewicî bikişîne ev e ku meriv bibîne ka çi dihêle ku ew ji hêla jina xwe ve were hezkirin û qedirgirtin.
Tiştek xelet tune ku jina ku van tiştan ji hevjîna xwe re hîs dike, lê heke wî jin vê yekê nake, karê we ye ku hûn bikevin nav binpêkirinan.
Her çiqas hûn bikarin wî bihesibînin ku ji hêla we ve tê hezkirin û hezkirin, ew qas zêde dibe ku ew bixwaze di zewacê de bimîne.
Lê li vir kulker ev e:
Biceribînin ku hûn bi rengek cûda ji jina wî bikin. Mînakî, heke jina wî celebek mezin e, dibe ku hûn bixwazin nîşanî wî bidin ka hûn dikarin çiqas kêfxweş bibin.
An jî, heke jina wî şermok be, dibe ku hûn bixwazin bibin kesê ku li wir derkeve û derkeve. tiştan dikebiqewime.
Xeta jêrîn ev e:
Heke hûn bikarin wî bikin ku bi awayên ku ji hestên wî yên bi jina xwe cudatir be, ji hêla we ve were qedirgirtin û hezkirin, ew ê pir zêde bike. hêsantir e ku meriv wî ji zewacê nehêle.
3) Lehengê wî yê hundurîn derxe der
Tiştek ku hûn ê bikin ev e ku wî hîs bikin ku qehreman, ev tiştek e ku ew nikare ji jina xwe bistîne.
Zilamek ku xwe wekî leheng hîs bike - û bi taybetî zilamek ku ji we re xwe wekî leheng hîs dike - dê hema hema ji we re her tiştî bike.
Bi rastî têgehek derûnnasî ya ku ez li vir behs dikim heye. Jê re tê gotin 'hişmendiya qehremaniyê'.
Ev têgeh vê gavê gelek dengbêjan çêdike wekî rêyek ji bo ravekirina tiştên ku bi rastî mêran di nav têkiliyan de dihêle.
Ez dizanim ku dibe ku ew hemî xweş xuya bike yên bêaqil. Di roja îroyîn de, jin hewcedariya wan bi kes tune ku wan rizgar bike. Di jiyana xwe de hewcedariya wan bi 'qehremanek' nîne.
Lê ev xala ku însiyata qehremaniyê çi ye ji dest dide.
Instinkta lehengiyê hewcedariyek însnîkî ye ku mêr divê ji bo jinê di jiyana xwe de gav bavêjin. Ev yek bi kûrahî di biyolojiya mêr de ye.
Dema ku mêrek bi rastî xwe wekî lehengê weya rojane hîs bike, ew ê bi hezkirin, baldartir û dilsoztir bibe ku bi we re di têkiliyek demdirêj de bimîne.
Lê hûn çawa vê însiyatîfê di wî de derdixin?
Help ev e ku hûn wî bi rengek rastîn wekî lehengek hîs bikin. Û li wirtiştên ku hûn dikarin bêjin û peyamên ku hûn dikarin bişînin hene ku vê însiyata biyolojîkî ya xwezayî derxînin.
Heke hûn ji bo vê yekê alîkariyê dixwazin, li vir vîdyoya belaş a hêja ya James Bauer binêrin.
Ez naxwazim pir caran vîdyoyan pêşniyar dikin an jî têgehên nû yên populer di psîkolojiyê de bikirin, lê însiyata qehremaniyê yek ji wan têgehên herî balkêş e ku ez pê re rû bi rû maye.
Li vir dîsa lînka vîdyoya wî ya bêhempa heye.
4) Beriya her tiştî hevaltiyê pêş bixin
Ji min bawer bikin, ew niha pêwendiyê naxwaze. Tu jî yekî naxwazî.
Bi qasî ku tu dixwazî ji bo têkiliya xwe biçî, baştir e ku tu tiştan hêdî û bi baldarî bikî. Hevalê pêşî her tim fikreke baş e!
Bi rastî, bi bûyîna hevalên wî yên nêzîk re, hûn dikarin wî zêdetir bixwazin ku bi we re be.
Û ev ne tenê mesele ye ji hevalbûna - divê hûn herdu jî bi rastî wê hevaltiyê bixwazin.
Mebesta min çi ye?
Binêre_jî: Çima ji ayahuasca re dapîr tê gotin? Wateya rastînMebesta min ew e ku hûn û ew herdu jî divê hewildanên zêde bidin da ku wextê xwe bidin hev, nivîsê û bi rêkûpêk bipeyivin, û ji bo hevdîtinê pêbawer bin.
Ev hemî nîşanên hevaltiyek baş in.
Û, bi qasî girîng, ew dihêle hûn wî çêtir nas bikin. û bêtir tiştan dide wî ku bi te re bipeyive.
5) Zextê li wî nekin ku zewaca xwe berde
Baş e, ez dizanim ku tu çi difikirî:
Her jin zilamek dixwaze ku amade be ku jina xwe berde û bi wê re bisekine.
ÛEz wiya dibînim. Lê girtina wî di nav qelebalixek trafîkê de dê we negihîne tu derê.
Di şûna wê de, dibe ku ew ji vê yekê aciz bibe ku hûn ji wê yekê zêdetir xem dikin ku wî ji zewaca wî derxînin, ne ku ew bi we re ye!
Ew jî hinekî neheqî ye.
Heke mêrê we di zewaca xwe de di vê nuqteyê de bextewar be, dibe ku ditirse ku hûn mijara hevberdanê bînin ziman, ew ê bitirse û biryar bide ku bi xwe bike.
Ji ber vê yekê eşkere bike ku tu niyeteke te tune ku tu zextê li wî bikî ku jina xwe berde.
Lê di heman demê de, divê tu wek zewaca wî tevnegerî. dawiya dinyayê jî.
Destpêkê bi wî re mîna hevalekî xwe bihesibînin. Bifikirin ku hûn çawa dixwazin ku hûn bi we re bêne derman kirin, ger hûn tenê bûn û hevalbend bûn. Paşê bifikire ku eger tu zewicî û bi yekî din re hevdîtin bikî, dê çawa bi te re bê kirin.
Ev celeb têkiliya ku ew niha tê de ye, ne têkiliya ku ew dixwaze bi te re be. Gava ku hûn vê yekê li ber çavan bigirin, ew ê bihêle ku ew berdewam bike ku li ser têkiliya we wekî rêyek ji zewaca xwe bêtir bifikire.
Ramanên dawîn
Hêvîdarim, bi girtina wextê xwe Bifikirin ku hûn dikarin çi bikin da ku ew bi we re bimîne, we çêtir fikir kir ku meriv merivek zewicî çawa bikişîne û wî di zewacê de bextewar bihêle.
Heke hûn nekarin rêyek bibînin, divê hûn hewl bidin ku înstîtuya wî ya lehengiyê derxînin.
Belê, min behsa têgeha yekta ya însiyata lehengiyê kir.berê. Ew awayê ku ez fam dikim ka meriv çawa di têkiliyan de dixebitin şoreşek çêkir.
Hûn dibînin, gava ku hûn însiyata lehengiya zilamek derdixin holê, hemî ew dîwarên hestyarî dadikevin xwarê. Ew di xwe de xwe çêtir hîs dike û ew ê bi xwezayî dest pê bike ku wan hestên baş bi we re têkildar bike.
Û her tişt bi wê yekê ve girêdayî ye ku hûn zanibin ka meriv çawa van ajokarên xwerû yên ku mêran teşwîq dikin ku hez bikin, pabend bikin û biparêzin.
Ji ber vê yekê heke hûn amade ne ku têkiliya xwe bigihînin wê astê, guh bidin şîretên bêhempa yên James Bauer.
Li vir bikirtînin da ku vîdyoya wî ya belaş temaşe bikin.