فهرست
کله چې د نیټې خبره راځي، د یو سړي په پرتله لږ شیان ډیر دي چې تاسو ته مخلوط سیګنالونه درکوي.
هغه تاسو ته وایي چې هغه غواړي شیان ورو کړي، بیا تاسو په دوه ګوني ډزې کوي. د ورځې په وخت کې د متنونو او تلیفونونو. او کله چې تاسو د وتلو لپاره چمتو یاست، هغه به تاسو ته مینه درکړي.
اوه! لږترلږه، تاسو غواړئ معلومه کړئ چې هغه چیرته ولاړ دی نو تاسو سم پریکړه کولی شئ. خو هغه به تا ته دا هم نه ورکوي.
نجلۍ، تاسو باید همدا اوس خپل وخت ضایع کول بند کړئ.
دلته 15 دلیلونه دي چې تاسو باید د هغه چا څخه لرې شئ چې نشي کولی ژمنه
۱ موږ ویره لرو چې بل څوک به موږ خوښ نه کړي.
مګر انجلۍ، دا یوازې ستا تصور دی - ستاسو په سر کې هغه اندیښمن غږ چې هڅه کوي ستاسو باور لوړ کړي.
هم وګوره: د Mindvalley 10x فټنس: ایا دا واقعیا کار کوي؟ دلته زما صادقانه بیاکتنه دهپه پای کې ، تاسو به وګورئ چې تاسو څومره وخت ضایع کړی یوازې ځکه چې تاسو فکر کوئ تاسو ښه نه یاست. تاسو کافي ښه یاست!
که تاسو په داسې حال کې لاړ شئ کله چې یو سړی په ښکاره ډول نه غواړي ژمن شي، نو دا د دوی تاوان دی. که تاسو پاتې شئ حتی که دا څرګنده وي چې هغه به ستاسو په اړه خپل فکر نه بدلوي، نو تاسو به له لاسه ورکوونکي یاست.
2) تاسو به د یوې ښې پریکړې کولو لپاره په ځان ویاړئ
د یو چا څخه د لرې کیدو یا هغه څه څخه چې په ښکاره ډول تاسو هیڅ نه کوي نور ځواکمنونکي نديښه.
هغه هلکان چې د ژمنې کولو لیوالتیا نه لري اکثرا دا ځکه چې دوی په لومړي ځای کې ژمنې کولو ته چمتو ندي. نو ولې به هغوی پرېږدئ چې خپل وخت په دې ډول ضایع کړي؟
کله چې تاسو لاړ شئ، تاسو به د خپل ځان په اړه ښه احساس وکړئ. تاسو به پوه شئ چې تاسو واقعیا څومره کیچ یاست او دا چې اړیکه یوازې د دې لپاره نه وه.
3) دا ستاسو دواړو لپاره صحي ده
که هغه یو ډول نه وي هغه څوک چې د کار کولو او ژمنې کولو ته لیواله وي، هغه هغه ډول کس نه دی چې تاسو یې په هر حال کې غواړئ.
تاسو د هغه چا مستحق یاست چې ستاسو په څیر په اړیکو کې ډیره هڅه کولو ته لیواله یاست. او هرڅومره ژر چې تاسو دا دننه کړئ ، تاسو به د خپل ځان په اړه ښه احساس وکړئ ، او د هغه شاته پریږدئ.
تاسو به نور ساعتونه په دې فکر کې نه تیر کړئ چې کله هغه تاسو ته پیغام درکړي ، یا ناوخته پاتې شئ د نښو لپاره ګوګل کول هغه یوازې له تاسو سره لوبې کوي.
هر هغه دلیلونه چې هغه د ژمنې کولو نه لیوالتیا لري - کیدای شي هغه چمتو نه وي، یا ممکن ستاسو د نه منلو وړ شخړه - دوی به هیڅ نه وي کړي مګر د شخړې لامل شي که تاسو هڅه وکړئ. په هر حال کې اړیکي ټینګول.
4) تاسو اړتیا نلرئ هغه نور متاثره کړئ
دا د هلکانو لپاره خورا عام دی چې غواړي ژمنې وکړي. مګر دوی په ورته وخت کې د دې په اړه ډیر هوښیار هم دي.
دوی ویره لري چې که دوی ژمنه وکړي، نو تاسو به له دوی سره علاقه له لاسه ورکړئ. نو دوی د ترلاسه کولو لپاره سخته لوبه کوي او تاسو ته د روښانه ځواب ورکولو څخه انکار کوي.
په طبیعي توګه، دا یوازې تاسو احساس پریږديناامنه او مایوسه کیږئ ځکه چې تاسو هیڅ روښانه ځواب نه لرئ کله چې تاسو له ځانه وپوښتئ چې تاسو په اړیکه کې چیرته ولاړ یاست.
مګر کله چې تاسو د یو داسې سړي څخه لرې ځئ چې ژمنه نشي کولی، نو بیا د اندیښنې اړتیا نشته په تاسو کې د هغه د علاقې ساتلو په اړه.
تاسو اړتیا نلرئ هغه ته دا ثابت کړئ چې تاسو د هغه د مینې مستحق یاست (نه دا چې تاسو باید په لومړي ځای کې ولرئ) ځکه چې تاسو نور پروا نه کوئ. تاسو آزاد یاست.
5) تاسو به د نورو ډولونو مینو لپاره ځای ولرئ
کله چې تاسو د هغه چا څخه لرې ځئ چې ژمنه نشي کولی، نو تاسو به پوه شئ چې ډیر څه شتون لري. یوازې په اړیکه کې پاتې کیدو په پرتله مینه کول ډیر دي.
په پای کې، اړیکه څه ده مګر یو بل ته د احمقانه نومونو ویلو او یو بل سره کارونه کول؟
رابطه پخپله مینه نه ده . دا هغه څه دي چې تاسو یې کوئ - پرته له دې چې ستاسو د اړیکو وضعیت په پام کې نیولو سره - یوځای دا مینه ده.
او کله چې تاسو دې ته ځان خلاص کړئ، تاسو به وګورئ چې د مینې څرګندولو لپاره نورې لارې شتون لري پرته له دې چې یوازې ژمنتیا اعلان کړي. شیان لکه ډالۍ ورکول، یا یو بل ته شتون.
شاید دا به هم معلومه شي چې هغه ستاسو په وړاندې دومره غیر ژمن و ځکه چې هغه تاسو سره د یو ملګري په توګه مینه لري، نه د رومانتيک ملګري په توګه.
6) تاسو به د یوازیتوب له ویرې څخه خلاص شئ
که تاسو د هغه چا څخه لرې ځئ چې ژمن نشي کولی، نو بالاخره ټول هغه ویره چې په اړیکه کې وي. لپاره به د وتلو پیل وکړيښه.
یو له هغو دلیلونو څخه چې موږ له یو چا سره نېږدې کیږو د وېرې له امله. هغه شیبه چې موږ د وتلو پریکړه کوو، دا داسې ده چې موږ ووایو "F هغه! د بدبختۍ په پرتله یوازې پاتې کیدل غوره دي." او دا، زما ملګري، شاید په نړۍ کې یو له غوره احساساتو څخه وي.
دا تاسو یاست چې په مستقیم ډول د خپلې ویرې سره مخامخ یاست او ووایاست چې تاسو نور نه ډارېږئ.
مګر ځینې وختونه دا ناامني خورا قوي ده. او حتی که تاسو د دې څخه خبر یاست ، تاسو نشئ پریږدئ پرته لدې چې تاسو څومره هڅه وکړئ. تاسو همیشه په یو ډول نه یو ډول د بیرته ستنیدو په حال کې یاست.
نو څنګه کولی شئ په دې ناامنۍ باندې بریالي شئ چې تاسو بیرته راګرځوي؟
تر ټولو اغیزمنه لاره دا ده چې خپل شخصي ځواک ته ورشئ.
تاسو ګورئ، موږ ټول زموږ په دننه کې د نه منلو وړ ځواک او ظرفیت لرو، مګر زموږ څخه ډیری یې هیڅکله هم نه کاروي. موږ په ځان شک او محدود باورونو کې ډوب شو. موږ هغه څه کول پریږدو چې موږ ته ریښتینې خوښي راوړي.
ما دا د شمن رودا ایانډی څخه زده کړل. هغه د زرګونو خلکو سره د کار، کورنۍ، روحانیت او مینې په ترتیب کولو کې مرسته کړې ترڅو دوی وکولی شي د خپل شخصي ځواک دروازې خلاصې کړي.
هغه یو ځانګړی طریقه لري چې دودیز لرغوني شامانیک تخنیکونه د عصري دورې سره یوځای کوي. دا یوه داسې طریقه ده چې ستاسو د خپل داخلي ځواک پرته بل څه نه کاروي - هیڅ چالونه یا د ځواکمنۍ جعلي ادعاګانې.
ځکه چې ریښتیني ځواکمنتیا باید له دننه څخه راشي.
په خپل غوره وړیا ویډیو کې، روډا تشریح کوي چې څنګه تاسو یې کولای شئد خپلو ناامنیو څخه ځان خلاص کړئ نو تاسو کولی شئ هغه ژوند او اړیکې رامینځته کړئ چې تاسو یې واقعیا مستحق یاست.
نو که تاسو په ځان شک کې ژوند کولو څخه ستړي شوي یاست نو تاسو اړتیا لرئ د هغه د ژوند بدلولو مشورې وګورئ. دا ممکن ستاسو د اړیکو په ډراماتیک ډول ښه کولو لپاره ستاسو لومړی ګام وي.
د وړیا ویډیو لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ.
7) د مینې او اړیکو په اړه ستاسو نظرونه به روغ شي
موږ تل هڅه کوئ چې دا تعریف کړئ چې مینه څه ده.
که تاسو یوازې د هغه ډول مینې سره مخ یاست چې د ډیر کار په څیر احساس کوي، داسې احساس کوي چې تاسو باید د هغې لپاره غوښتنه وکړئ، دا د مجبوریت احساس کوي. تاسو فکر کوئ چې مینه باید همداسې وي.
تاسو به د اړیکو او هغه طریقې په اړه چې تاسو یې ګورئ د خندا او خپګان پیل وکړئ. تاسو شاید حتی د بشپړې مینې د قسم خوړلو په اړه فکر وکړئ!
مګر کله چې تاسو د هغه چا څخه لرې ځئ چې ژمن نه وي، نو تاسو به د مینې په اړه د بشپړ نوي لید فرصت ترلاسه کړئ او دا چې دا واقعیا څه معنی لري. په سالمه اړیکه کې.
8) ستاسو ځان ته درناوی به په ډراماتیک ډول لوړ شي
کله چې تاسو د هغه چا څخه لرې ځئ چې ژمن نشي کولی، نو تاسو به پوه شئ چې تاسو په کنټرول کې یاست. ستاسو خپله خوښي.
تاسو اړتیا نلرئ په یو سړي باندې تکیه وکړئ ترڅو تاسو د خپل ځان په اړه ښه احساس وکړئ.
تاسو کولی شئ د خپل ځان ساتنه وکړئ. تاسو اړتیا نلرئ د هلکانو څخه د شیانو غوښتنه وکړئ او کله چې دوی تاسو ته درکړي نو دا به د امتیاز په څیر احساس ونکړي. دا به یوازې هغه څه وي چې تاسو یې غواړئ او مستحق یاست.
9)تاسو به د خپل تیر نفس څخه خلاص شئ — هغه نفس چې تاسو ورسره یاست کله چې تاسو ورسره یاست
کله چې تاسو د هغه چا څخه لرې ځئ چې ژمن نه شي ، نو تاسو به پوه شئ چې تاسو هغه نه یاست هغه څوک چې تاسو پخوا یاست.
شاید تاسو تل د دوی سره یاست کله چې تاسو د دوی سره یئ نو تاسو به تل ټیپټوئ او یخ لوبه وکړئ ترڅو دوی به ستاسو لخوا "سوک نه شي"؟ ښه اوس، تاسو وړیا یاست چې بې هوښه اوسئ او خپلې پښې په ځمکه کې ودریږئ لکه څنګه چې تاسو پخوا.
تاسو به زاړه نفس څخه ځان خلاص کړئ او یو نوي سره به یې بدل کړئ چې غوره وي - یو نوی نفس دا چې په اړیکو پورې اړه نه لري او داسې سړي ته اړتیا نلري چې د ځان په اړه ښه احساس وکړي.
10) تاسو به د نارینه وو په پوهیدو پیل وکړئ او دا چې ولې دوی هغه ډول چلند کوي لکه څنګه چې دوی کوي
که تاسو د هغه چا څخه لیرې یاست چې نه شي کولی، نو تاسو به پوه شئ چې نارینه څنګه چلند کوي.
په عمومي توګه نارینه ډیر احساساتي وږي دي تر هغه چې خلک پوه شي. او ډیری یې، چې ښه نه پوهیږي، د نجونو په اړه د دوی د احساساتو له امله مغشوش کیږي.
د هغه سره ستاسو د اړیکو په انعکاس کولو سره، تاسو به وکولی شئ ښه پوه شئ چې نارینه څنګه فکر کوي. تاسو به دا نور دومره عجیب ونه ګورئ کله چې تاسو یو هلک وګورئ چې د یوې نجلۍ په اړه پریکړه نه کوي، د بیلګې په توګه.
هغه شاید هغه خوښوي، او ممکن یې هغې ته ویلي وي "زه ستا لپاره احساسات لرم!". مګر احساس د ملګرتیا دی.
کله چې تاسو د هغه وضعیت څخه بهر یاست چې تاسو یې په کې یاست، تاسو به وکولی شئ د خلکو په شمول ښه ارزونه وکړئ. او دا کولی شي د حکمت لامل شي نو تاسو کولی شئ په کې غوره پریکړې وکړئراتلونکی.
11) تاسو به نور وخت ضایع نکړئ
وخت یو له خورا قیمتي شیانو څخه دی چې تاسو یې لرئ. تاسو په خپل ژوند کې یوازې دومره ډیر لرئ، او یوازې دومره ډیر شیان شتون لري چې تاسو یې ورکولی شئ.
تاسو شاید فکر وکړئ چې دا به ښه وي چې د هغه چا سره وخت ضایع کړئ څوک چې ژمنه نشي کولی ځکه چې تاسو نه یاست. په هرصورت، دومره وخت ضایع کول.
مګر کله چې تاسو د وضعیت څخه بهر او یوازې یاست، نو تاسو به پوه شئ چې هره ثانیه حساب کوي، او دا چې تاسو یقینا خپل وخت یو څه ډیر په هوښیارۍ سره تیر کړی و.<1
هم وګوره: غوره 10 دلیلونه چې ولې د روحاني مسلو په اړه پوهیدل مهم دي12) تاسو به نور د دوی ډرامې سره معامله ونلرئ
د هغه سړي سره معامله کول چې نه شي کولی د یو څه ژمنې یا پریکړه وکړي د مایوسۍ او ډرامې څخه ډکه تجربه وي. له دې ټولو لرې شه، او له ډرامې څخه لرې شه.
تاسو به د هغه سړي سره معامله ونه کړئ چې غواړي په اړیکه کې وي مګر د دې لپاره چمتو نه وي ځکه چې هغه ډیر نابالغ دی یا د هغه د ژمنتیا نشتوالی هغه فکر کولو ته اړ کړی چې هغه د یوې لپاره چمتو نه دی.
تاسو به وکولی شئ له هغه څخه لیرې شئ او پرته له دې چې د هغه ډرامې سره معامله وکړئ خپل ژوند ته لاړ شئ.
<4 13) تاسو به د نورو لخوا د قضاوت کولو ویره لرې کړئکه تاسو د هغه چا څخه لرې ځئ چې ژمن نشي کولی، نو تاسو به پوه شئ چې تاسو د نورو په اړه اندیښنه نلرئ. خلک نور فکر کوي.
کله چې تاسو له وضعیت څخه بهر یاست، داسې ښکاري چې ستاسو له اوږو وزن پورته کیږي او تاسو نور د څه په اړه اندیښنه نلرئ.نور ستاسو په اړه فکر کوي.
او دا احساس په نړۍ کې د بل هیڅ شی په څیر نه دی… دا آزاد او حیرانوونکی دی!
14) تاسو به د ورکیدو احساس ونه کړئ
که تاسو ولاړ شئ د هغه چا څخه لیرې اوسئ چې ژمن نشي کولی، نو تاسو به پوه شئ چې تاسو په هیڅ حالت کې نه یاست چې ستاسو له کنټرول څخه بهر وي.
تاسو به هیڅکله له ځانه هره ورځ زر پوښتنې ونه کړئ. . تاسو اړتیا نلرئ له ځانه وپوښتئ "زه ولې دلته یم؟" او "زه څه غواړم؟" یا بدتر، "زه ولې د دې سړي سره یم؟"
یا که تاسو یې کوئ، تاسو به د دې پوښتنو په وخت کې تریخ نه شئ.
تاسو به پوه شئ چې نه، تاسو ' بیا ورک شوی نه دی. تاسو یوازې یوه بده تجربه درلوده او اوس تاسو د یوې داسې اړیکې په لټه کې یاست چې کار کوي او ستاسو د ارزښتونو سره مطابقت لري.
تاسو اړتیا نلرئ یو شی بدل کړئ.
15) تاسو د یو چا لپاره ښه ځای پیدا کوئ
که تاسو د هغه چا څخه لرې شئ چې ژمن نه وي، نو تاسو به پوه شئ چې تاسو د یو چا لپاره ښه ځای پیدا کوئ.
تاسو به یاست. د هغه چا لپاره ځای جوړ کړئ څوک چې ژمنه کولی شي ځکه چې دوی چمتو دي او تاسو ته په تمه دي.
او کله چې تاسو د دوی لپاره ځای جوړ کړئ، دوی به هغه څوک وي چې ستاسو لپاره ځای برابروي.
څوک پوهیږي چې دوی تاسو ته انتظار باسي چې د دې غیر ژمن سړي څخه ځان خلاص کړي ترڅو دوی بالاخره ستاسو ژوند ته ننوځي؟
لطیفې کلمې
تاسو باید د هغه چا څخه لرې واوسئ چې کولی شي ژمنه مه کوئ ځکه چې تاسو د هغه چا سره د اړیکو مستحق یاست چې تاسو ته ژمن دي.
که هغه ژمنه ونکړي،بیا هغه د اړیکو لپاره چمتو نه دی او دا ښه ده.
که هغه ستاسو سره د اړیکو لپاره چمتو نه وي، نو هغه به د بل چا سره د اړیکو لپاره چمتو نه وي نو دا مهمه نده چې هغه لري که نه. د ژمن کیدو احتمال یا نه.
ایا زما مقاله مو خوښه شوه؟ زما په فیسبوک کې خوښ کړئ ترڅو ستاسو په فیډ کې ورته نورې مقالې وګورئ.
