فهرست
ایا تاسو کله هم فکر کړی چې ایاهاسکا ولې انا بلل کیږي؟
دلته اصلي معنی او نور هرڅه دي چې تاسو د دې جادویی بوټي په اړه پوهیدو ته اړتیا لرئ!
ایاهواسکا څه شی دی؟
Ayahuasca یو psychedelic شراب دی چې د سویلي امریکا د امازون سیمې څخه راځي.
دا د دوه بوټو څخه جوړ شوی، د Ayahuasca تاک او یا د چاکرونا یا chaliponga پاڼو څخه.
Ayahuasca په لومړي ځل کارول کیږي. د دې سیمې د اوسیدونکو لخوا د روحاني موخو لپاره، مګر دا ډیری طبي ګټې هم موندل شوي دي.
دا وموندل شوه چې د مختلفو ناروغیو سره د خلکو سره مرسته کوي، د خپګان او اضطراب څخه تر روږدي کیدو پورې. 1>
دا نبات د زرګونو کلونو راهیسې د ځایی خلکو لخوا کارول شوی، او دا یوازې په دې وروستیو کې دی چې لویدیځ درمل د هغې د اغیزو مطالعه پیل کړې.
ډیری خلک ayahuasca یو پیاوړی وسیله ګڼي. د دوی معنوي وده، مګر دا له خطرونو پرته نه ده.
د دې نبات سره ځینې اړخیزې اغیزې شتون لري، نو تاسو باید مخکې له دې چې پخپله هڅه وکړئ خپله څیړنه وکړئ. دوه بوټي سره یو ځای کړئ او بیا یې اجازه ورکړئ چې په ګرمو اوبو کې د څو ساعتونو لپاره ودرېږئ.
د چای پایله خورا ترخه او بد خوند لري. له همدې امله ډیری خلک د څښاک دمخه د میوو جوس یا بوره اضافه کوي.
ایاهواسکا ولې د انا په نوم یادیږي؟
ایاهواسکا په کیچوا کې یوه کلمه ده چې معنی یې د "روح انګورو" ده. 1>
په امازونیا کېله نړۍ سره یو ځل بیا د وصل کیدو احساس وکړئ، کوم چې د هغه صدمې څخه د خلاصون یوه لویه برخه ده چې دوی یې تجربه کړي.
ایاهواسا هم تاسو سره مرسته کولی شي پدې پوه شي چې ستاسو په تیرو وختونو کې څه پیښ شوي او ولې تاسو د دې څخه ډیر اغیزمن شوي یاست.
دا کیدای شي د شفا ورکولو د پروسې یوه مهمه برخه وي.
خلک د صدمې مختلف غبرګونونه لري، مګر یو شی چې دوی په ټولو کې مشترک دي هغه دا دی چې دوی په خپلو بدنونو کې شتون نلري.
Ayahuasca کولی شي له دوی سره په دې کې مرسته وکړي، او دا کولی شي له دوی سره د نړۍ سره د لا زیاتې اړیکې احساس کولو کې مرسته وکړي.
دا تاسو سره مرسته کولی شي پوه شي چې څه پیښ شوي، او دا هم کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې درد پریږدي. ستاسو صدمه.
دا کولی شي تاسو سره د منفي احساساتو په خلاصولو کې هم مرسته وکړي او په ژوره کچه له ځان سره اړیکه ونیسي.
دا ستاسو د صدمې په لرې کولو کې ډیره مرسته کوي.
7> دا رواني هوساینې ته وده ورکوي
د ayahuasca بله لویه ګټه دا ده چې دا کولی شي ستاسو د رواني هوساینې په ښه کولو کې مرسته وکړي.
دا کولی شي تاسو سره مرسته وکړي له ځان او نړۍ سره بیا اړیکه ونیسئ او ښه احساس وکړئ.
دا واقعیا مهمه ده ځکه چې ډیری خلک نور له نړۍ سره د تړاو احساس نه کوي.
دوی داسې احساس کوي چې دوی یوازې د حرکتونو څخه تیریږي، او دوی واقعیا نه لري. په ژوند کې کوم هدف.
آیا دا ستاسو په څیر ښکاري؟
ایاهواسکا کولی شي تاسو سره د دې احساس کولو کې مرسته وکړي چې تاسو یو ځل بیا یو هدف لرئ، او دا هم تاسو سره مرسته کولی شي داسې احساس وکړئ چې ژوند ته د هغه څه په پرتله ډیر څه شتون لري. هر وګورئورځ.
او غوره برخه؟
کله ناکله ayahuasca تاسو سره په نړۍ کې د خپل هدف په پیژندلو کې مرسته کوي!
مګر دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ayahuasca د هرچا لپاره نه دی.
دا باید یوازې د هغو لویانو لخوا وکارول شي چې د ځان پوهاوي قوي احساس لري او څوک چې په خپل ځان کې په پراخه کچه کار کولو ته چمتو وي.
څوک باید د درملو سره ناست وي؟
هرڅوک چې د شفا او روحاني سفر په لټه کې وي کولی شي د درملو سره ناست وي.
په هرصورت، لکه څنګه چې د هر بوټي درمل سره، دلته یو نړیوال ځواب شتون نلري.
ځینې خلک هیڅکله د دې درمل سره کښیناستئ او د بریاوو څخه ډک روحاني ژوند ولرئ، پداسې حال کې چې نور د دې مراسمو څخه ګټه پورته کوي.
آیا دا مراسم ستاسو لپاره یو څه دي یا نه، بالاخره ستاسو پورې اړه لري!
ایاهواسکا یو پیاوړی درمل دی، او دا کولی شي تاسو سره مرسته وکړي که تاسو په خپل ځان کار کولو ته چمتو یاست. د پیل کولو دمخه یو څه څیړنه.
د ayahuasca سره د پیل کولو غوره لاره دا ده چې د تجربه لرونکي شمن یا معالج سره مراسم ترسره کړئ.
دوی کولی شي تاسو ته درس درکړي چې څه تمه وکړئ او څنګه وکاروئ. درمل ستاسو د انفرادي وضعیت لپاره خورا ګټوره لاره ده.
ایا تاسو باید هڅه وکړئ؟
ایاهواسکا هڅه وکړئ یا نه دا یو بشپړ شخصي انتخاب دی.
دا د دې لپاره ندي هرڅوک، او دا مهمه ده چې سم انتخاب وکړئتاسو.
په هرصورت، که تاسو د خپل ځان د درملنې لپاره د یوې پیاوړې لارې په لټه کې یاست او د خپل ریښتیني ځان سره او ستاسو شاوخوا نړۍ سره وصل شئ، نو آیاهواسکا ممکن هغه څه وي چې تاسو ورته اړتیا لرئ!
که څه هم، د جانبي عوارضو په اړه مه هېروئ!
تر ټولو مهم، ډاډ ترلاسه کړئ چې هرکله چې تاسو د نبات درمل وکاروئ، نو تاسو یې د تجربه لرونکو معالجانو سره په خوندي ترتیب کې ترسره کوئ چې تاسو یې باور کولی شئ.
<0 مګر د فشار احساس مه کوئ، لکه څنګه چې ما وویل، ayahuasca د هرچا لپاره نه دی، او هرڅوک ورته د خپل روحاني سفر لپاره اړتیا نلري.موږ ayahuasca پوښلي مګر که تاسو غواړئ په بشپړ ډول شخصي توضیحات ترلاسه کړئ. ستاسو وضعیت او چیرې چې دا به تاسو په راتلونکي کې رهبري کړي ، زه وړاندیز کوم چې په رواني سرچینې کې خلکو سره خبرې وکړئ.
ما دوی دمخه یادونه وکړه. کله چې ما له دوی څخه لوستل ترلاسه کړل، زه حیران شوم چې دوی څومره مهربان او ریښتیني ګټور وو.
نه یوازې دوی کولی شي تاسو ته نور لارښود درکړي چې ستاسو لپاره سم انتخاب کیدی شي، مګر دوی کولی شي تاسو ته مشوره درکړي. د هغه څه په اړه چې واقعیا ستاسو د راتلونکي لپاره زیرمه دي.
د خپل شخصي لوستلو ترلاسه کولو لپاره دلته کلیک وکړئ.
په افسانه کې، Ayahuasca د ټولو نباتاتو د درملو مور او د انا په توګه لیدل کیږي.ایاهواسکا د انا په نوم یادیږي ځکه چې دا د یوې مور په څیر ده چې تاسو ته په مینه سره شفا ورکوي، مګر د اړتیا په وخت کې تاسو ته سخته مینه درکوي.
Ayahuasca موږ ته درس راکوي او حکمت وړاندې کوي، په داسې حال کې چې د درد په وخت کې موږ ته تسلیت راکوي.
که تاسو د خپلې کورنۍ یا ماشومانو سره ستونزې لرئ، نو دا نبات کولی شي تاسو سره د زخمونو په درملنه کې مرسته وکړي. او سوله ومومئ.
هم وګوره: د یو ښه سړي سره ملګرتیا کول مګر کیمیا نشته؟ 9 لارښوونې که دا تاسو یاستد امازون خلک په دې باور وو چې ایاهواسکا یو نبات دی چې له هغې څخه انسانیت رامینځته شوی.
یو سړی کولی شي ایاهواسکا واخلي او د خپلو پلرونو پیغامونه ترلاسه کړي ، د ځان په اړه زده کړي ، یا سپړنه وکړي. راتلونکي پیښې.
ځینې خلک چې ایاهواسکا مصرفوي ممکن د لید لید لید ، ژور لید او د ژور فزیکي پاکولو تجربه وکړي. د پیړیو راهیسې په سویلي امریکا کې د سیمه ایزو قومونو لخوا د دوی د کلتور او مذهبي رسمونو د یوې برخې په توګه اخیستل شوي.
د دې حقیقت په پام کې نیولو سره چې دا د ټولو نباتاتو درملو مور په توګه لیدل کیږي، دا تشریح کوي چې ولې موږ ورته دادی نوم ورکوو.
هغه معلومات چې زه په دې مقاله کې ښکاره کوم تاسو ته به د ayahuasca په اړه ښه نظر درکړي.
مګر تاسو کولی شئ پدې اړه نور معلومات ترلاسه کړئ چې ایا دا درمل په راتلونکي کې ستاسو په لاره کې دی که نه؟ ډالۍ شوی مشاور؟
په ښکاره ډول، تاسو باید ومومئیو څوک چې تاسو باور کولی شئ.
د ډیرو جعلي متخصصینو سره دلته، دا مهمه ده چې یو ښه BS کشف کونکی ولري.
د ډیر وخت لپاره فکر کولو وروسته چې ایا زه باید د ayahuasca سره ناست شم، ما پدې وروستیو کې د رواني سرچینې هڅه وکړه. دوی ماته هغه لارښوونې راکړې چې زه یې په ژوند کې ورته اړتیا لرم، پشمول هغه څه چې زه یې کولو ته اړتیا لرم.
زه په حقیقت کې د دوی څومره مهربانه، پاملرنې، او ریښتیني مرسته کونکي وو.
کلیک وکړئ دلته د خپلې مینې لوستلو ترلاسه کولو لپاره.
د ایمیزون د اصلي خلکو په ژوند کې د ayahuasca رول
Ayahuasca یو خورا پیاوړی درمل دی چې په ایمیزون کې د اصلي خلکو لخوا کارول کیږي .
دا د انګورو او ayahuasca له ريښو، پاڼو او ګلونو څخه جوړ شوی شراب دی. تاک د Banisteriopsis Caapi په نوم یادیږي او نور اجزا یې هغه نباتات دي چې DMT لري، کوم چې یو خورا پیاوړی هالوکینوجینک درمل دی.
ایاهواسکا د پیړیو راهیسې د اصلي خلکو لخوا د روحاني وسیلې په توګه کارول کیږي ترڅو دوی د پلرونو سره اړیکه ونیسي یا د شعور لوړو برخو ته لاسرسی پیدا کوي.
دوی په دې باور دي چې دا دوی ته د روحونو لخوا ورکړل شوي، نو دوی ورته "نیکه آیاهواسکا" وایي. رسم ترتیب.
دا د شفاهي موخو او د روحونو سره د خبرو اترو لپاره کارول کیږي. دا د تقدیر یا د راتلونکي یا اوسني په اړه پوښتنو ته د ځواب موندلو لپاره هم کارول کیدی شي.
مګر اصلي خلک دا درمل په تفریح کې نه کاروي ، دوی یې کاروي.د معنوي موخو لپاره.
دوی باور لري چې درمل یو ښوونکی دی او کولی شي دوی د دوی د ژوند په اړه ځوابونو ته لار پیدا کړي. 0>اوسيدونکي دا درمل په خپلو روحاني مراسمو کې د ځان او يا خپلو عزيزانو د روغولو او يا له خپلو پلرونو سره د خبرو اترو لپاره کاروي.
دا درمل د دوی سره د ماضي او حال په ليدلو کې مرسته کوي، بلکې راتلونکي ته هم. دا دوی ته ځوابونه ورکوي او له دوی سره مرسته کوي هغه ستونزې حل کړي چې دوی ورسره معامله کوي.
د ayahuasca تجربه
Ayahuasca یو انټیوجن دی - پدې معنی چې دا یو نبات دی چې د روحاني راوستلو وړتیا لري. تجربې او بصیرت.
کله چې مصرف شي، کاروونکي کولی شي ځواکمن احساسات او لیدونه تجربه کړي.
د ayahuasca تجربه خورا مثبته وي، مګر دا د ځورونې احتمال هم لري.
تاسو ګورئ، د خلکو ډیرې کیسې شتون لري چې د ayahuasca یا نورو رواني درملو په وخت کې دردناک تجربې لري.
تجربه په لویه کچه د ارادې او ترتیب / ترتیب لخوا ټاکل کیږي - ستاسو ذهنیت تجربې ته ځي، لکه څنګه چې همدارنګه د تجربې په جریان کې ستاسو شاوخوا چاپیریال.
ایاهواسکا کولی شي تاسو سره د زهرجن ځانګړتیاو په موندلو کې مرسته وکړي کوم چې تاسو په کلونو کې غوره کړي او کولی شي تاسو سره د دوی په لرې کولو کې مرسته وکړي.
کله چې ستاسو د شخصي روحاني سفر خبره راځي. تاسو کوم زهرجن عادتونه په ناپوهۍ سره غوره کړي دي؟
ایا دا اړتیا ده؟هر وخت مثبت؟ ایا دا د هغه چا په پرتله د برترۍ احساس دی چې روحاني پوهاوی نلري؟
خبره دا ده چې حتی ښه معنی لرونکي استادان او متخصصین کولی شي دا غلط ترلاسه کړي.
پایله دا ده چې تاسو پای ته ورسیږئ. د هغه څه برعکس چې تاسو یې په لټه کې یاست. تاسو د درملنې په پرتله خپل ځان ته زیان رسولو لپاره ډیر څه کوئ.
تاسو حتی خپل شاوخوا خلکو ته زیان رسولی شئ.
د سترګو په خلاصولو ویډیو کې، شمن رودا ایانډی تشریح کوي چې څنګه زموږ څخه ډیری خلک په دې ناروغۍ اخته کیږي. زهرجن روحاني جال. هغه پخپله د خپل سفر په پیل کې د ورته تجربې څخه تیر شو.
لکه څنګه چې هغه په ویډیو کې یادونه کړې، روحانیت باید د خپل ځان پیاوړي کولو په اړه وي. د احساساتو فشار نه کول، د نورو په اړه قضاوت نه کول، بلکې د هغه چا سره یو خالص اړیکه رامینځته کول چې تاسو په خپل اصلي ځای کې یاست.
که دا هغه څه وي چې تاسو یې ترلاسه کول غواړئ، د وړیا ویډیو لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ.
حتی که تاسو په خپل روحاني سفر کې ښه یاست، دا هیڅکله ناوخته نه دی چې هغه افسانې چې تاسو د حقایقو لپاره اخیستي دي خلاص کړئ، او دا ویډیو دا ممکنه کوي حتی د ayahuasca پرته!
تاسو د کوم اړخیزو اغیزو تمه کولی شئ د ayahuasca اخیستلو څخه؟
یو څو اړخیزې اغیزې شتون لري چې خلک یې د ayahuasca اخیستو پرمهال تجربه کولی شي.
یو له خورا عام التهاب او اسهال دی چې په شیدو کې د MAOIs له امله رامینځته کیږي.
بل عام اړخیزه اغیزه د زړه بدوالی دی، چې کیدای شي په درمل کې د نورو اجزاوو له امله رامنځته شي.سر درد.
ځینې خلک د نورو په پرتله ډیر شدید لیدونه هم تجربه کوي.
کله چې تاسو د رواني ناروغۍ تاریخ ولرئ، لکه شیزوفرینیا، تاسو باید له دې درمل څخه ځان وساتئ، ځکه چې دا کیدی شي په حقیقت کې ستاسو نښې خرابوي او د مینیا لامل کیدی شي.
په کلینیکي ازموینو کې ، د ayahuasca سره هیڅ ډول مړینې ندي شوي ، که څه هم د ځینې مراسمو څخه د مړینې راپور ورکړل شوی ، د خوراک مسلو یا نورو اجزاو له امله چې اضافه شوي. شراب.
نو: تاسو باید په یاد ولرئ چې که تاسو دا غوره کړئ نو تاسو خپل ژوند د شمن په لاسونو کې ورکوئ، ځکه چې دوی هغه څوک دي چې درمل جوړوي او تاسو ته مناسب خوراک درکوي.
دا جانبي عوارض څومره وخت دوام کوي؟
د ayahuasca جانبي عوارض معمولا يوازې څو ساعته دوام کوي. دا کیدای شي شدید وي، مګر معمولا اوږده نه وي.
په حقیقت کې، ډیری شدید اړخیزې اغیزې معمولا د تجربې له عروج څخه مخکې تجربه کیږي.
دا هم مهم دي په یاد ولرئ چې هرڅوک دا اړخیزې اغیزې نه تجربه کوي، په ځانګړې توګه که دوی په تیرو وختونو کې نور MAOIs اخیستي وي.
تاسو د بشپړ خوراک لپاره څومره ayahuasca وخورئ؟
د ayahuasca خوراک معمولا اندازه کیږي په ګرامو کې.
د درمل بشپړ خوراک معمولا له 30 څخه تر 40 ګرامو پورې وي، ځینې وختونه ډیر.
دا په شخص پورې اړه لري، د دوی وزن او د بدن ډله ایز شاخص (BMI)، همدارنګه د دوی د شخصي تجربې په توګهayahuasca.
ځینې داسې کسان هم شته چې د ۱۰ ګرامو په اندازه یې د خوړلو راپور ورکړی او بیا هم شدیده تجربه لري.
یوه پیاله د یوې تجربې لپاره کافي وي، یا کیدای شي ویشل شي. د دوه کسانو ترمنځ د بشپړ خوراک لپاره.
ځینې خلک د شپې په مختلفو وختونو کې اضافي خوراکونه غوره کوي ترڅو ډیر شدید تجربه ولري.
ایاهواسکا څومره لګښت لري؟
معمولا، د غیر اصلي خلکو لپاره، ayahuasca په رسمی ترتیب کې یا د یوې قبیلې سره یا په یو ډول د امیزونیایي اعتکاف کې اخیستل کیږي.
په دې پورې اړه لري چې تاسو چیرته کوئ، تاسو څومره وخت غوره کوئ. پاتې شئ، او څومره چې تاسو د درملو سره ناست یاست، قیمت به توپیر ولري.
معمولا، تاسو یوازې د درملو لپاره پیسې نه ورکوئ، تاسو د ټولې تجربې لپاره پیسې ورکوئ، په شمول د مراسمو لپاره چمتو کول، خواړه او داسې نور.
یوه مراسم څنګه ترسره کیږي؟
ایاهواسکا معمولا د ریښتیني شمن لخوا ویشل کیږي.
معمولا ، شمن د څو ساعتونو لپاره د ګډون کونکو سره ناست وي مخکې له دې چې دوی د مراقبت او پاکولو پروسې ته لار هواره کړي.
د Ayahuasca اخیستلو لپاره ډیری مختلفې لارې شتون لري.
اصلي لاره د ayahuasca شین څښل دي، کوم چې د جوش کولو څخه جوړ شوی. پاڼي او تاکونه د یو ځانګړي ډول د ځنګل د تاکونو څخه.
دا شراب په دودیز ډول په شفاهي ډول اخیستل کیږي او بیا په دماغ باندې قوي رواني اغیز لري.
شامان به دوی ته ورکوي.درمل او د دوی د تجربې له لارې دوی ته لارښود کولو ته دوام ورکړئ.
د مراسمو په جریان کې، شمن کولی شي موسیقي غږوي یا سندرې وکړي، تجربه یو څه کمه کړي.
که تاسو د دې هڅه کولو په اړه فکر کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دا د تجربه لرونکو شمانو سره په ترتیب کې کوئ.
تاسو هیڅکله نه پوهیږئ چې تاسو د درملو په اړه څه ډول غبرګون لرئ، او د پروسې په اوږدو کې ستاسو د لارښوونې لپاره د متخصص شتون تل ښه دی.
دا کیدای شي ډیره سخته تجربه وي، او دا ښه ده چې تاسو سره یو څوک ولرئ چې پوه شي چې دوی څه کوي.
د ayahuasca ګټې
Ayahuasca یو شمیر الکالویدونه لري چې رواني اغیزې رامینځته کوي کله چې مصرف شوی.
دا کولی شي د ژوند بدلولو روحاني تجربو لامل شي، کوم چې ځینې خلک د ځان معاینې یا معالجې درملنې لپاره د فرصت په توګه کاروي.
مګر راځئ چې ګټې په تفصیل سره وګورو:
دا د اضطراب او اضطراب په درملنه کې مرسته کوي
شاید یو له خورا عامو دلیلونو څخه چې خلک ayahuasca ته مخه کوي د اضطراب او خپګان د کمولو وړتیا ده.
DMT کې شتون لري په طب کې داسې انګیرل کیږي چې د دې اغیزو لپاره مسؤل دی، ځکه چې دا د خوښۍ احساساتو ته وده ورکوي، خپل ذهن خلاصوي، او تاسو د نړۍ سره د اړیکو احساس کوي.
دا د ځان وژنې احساسات هم کموي او تاسو ته په خپل ژوند کې د لا ځواکمنتیا احساس درکوي.
دا ټول شیان حیرانونکي دي، په ځانګړې توګه که تاسو هڅه کوئ چې د درملنې لپاره یوه لاره ومومئ.رواني ناروغي پرته له دې چې د فشار ضد درملو یا نورو طبیعي درملو ته لاره هواره کړي.
د ayahuasca په اړه یو بل په زړه پوری شی دا دی چې دا طبیعي ده ، نو تاسو اړتیا نلرئ د ضمني اغیزو یا د درملو متقابل عمل په اړه اندیښنه ولرئ لکه څنګه چې تاسو د ډیپریشن ضد درملو سره یاست. د نسخې نور درمل.
دا کولی شي د روږدي کیدو په درملنه کې مرسته وکړي
1>
ایاهاسکا اکثرا د روږدي کیدو درملنې په توګه کارول کیږي.
مطالعې ښیي چې ایاهواسکا کولی شي د مخدره توکو، الکول او نیکوتین لپاره د لیوالتیا په کمولو کې مرسته وکړي.
دا د هغو خلکو لپاره خورا لوی دی چې د روږدي کیدو سره مبارزه کوي.
تاسو وګورئ، دا درمل د خلکو سره مرسته کوي نړۍ یو ځل بیا، کله ناکله د لومړي ځل لپاره په واقعیا اوږده موده کې.
دا دوی سره مرسته کوي چې د خلکو، طبیعت او کائنات سره وصل شي.
دا کولی شي تاسو سره د خپل ځان او مینې احساس کولو کې مرسته وکړي. نور، کوم چې د شفاهي پروسې یوه لویه برخه ده.
د درمل هم تاسو سره مرسته کولی شي په دې پوه شي چې تاسو په لومړي ځای کې د روږدي کیدو لامل شوي.
دا یو سخت بهیر دی، مګر که تاسو غواړئ خپل د مخدره توکو یا الکول ستونزه یو ځل او د ټولو لپاره وباسئ، دا ممکن د شاټ ارزښت ولري.
7>دا د PTSD درملنه کې مرسته کولی شي
د صدماتو وروسته فشار اختلال اغیزه کوي په ټوله نړۍ کې ډیری خلک.
دا د یو ډول دردناک پیښې له امله رامینځته کیږي، او دا کولی شي ستاسو په ژوند کې ډیرې ستونزې رامینځته کړي.
ښه خبر دا دی چې ایاهواسکا د خلکو سره د PTSD په اغیزو باندې بریالي کیدو کې ښودل شوي.
دا د دوی سره مرسته کوي
