Quando ela diz que precisa de tempo, eis o tempo que deve esperar

Se já namoram há algum tempo, pode acontecer que a sua namorada peça algum tempo a certa altura.

Talvez ela precise de espaço, ou talvez não esteja preparada para o próximo passo na vossa relação.

Se espera que as coisas funcionem com esta rapariga, eis o que precisa de saber quando ela diz que precisa de tempo:

O que isto significa para si

Se a sua namorada diz que precisa de tempo, isso significa provavelmente que ela quer poder pensar nos sentimentos que tem por si e nos seus objectivos para o futuro sem qualquer pressão da sua parte.

Quando ela pedir tempo, não leve a mal.

Pode nem sequer ser sobre si, mas sobre algo com que ela está a lidar na sua própria vida.

Se a sua namorada precisa de tempo, precisa que a deixe tê-lo.

Se a sua namorada precisa de tempo, isso pode ser um sinal de que ela não está tão empenhada na relação como você.

Enquanto você pode estar pronto para dar o próximo passo na vossa relação, ela pode sentir que ainda não está pronta.

Agora: pode passar muito tempo a interpretar a razão pela qual ela precisa de tempo, mas, na realidade, só saberá quando ela estiver pronta para falar sobre o assunto.

Se não sabe o que fazer nesta situação, seja paciente e espere que ela venha ter consigo.

Certifique-se de que está a tratar esta situação como uma oportunidade para ela reflectir sobre os seus sentimentos e não como uma oportunidade para a controlar.

O facto de ela pedir um tempo não significa que já não queira a relação.

Talvez ela só precise de tempo para perceber o que está a sentir e, ao mesmo tempo, continuar a ser sua amiga.

Lembre-se: se a sua namorada precisa de tempo, provavelmente há uma razão para isso, por isso não tome isso como um insulto ou um sinal de que ela quer acabar com a relação.

Porque é que ela precisa de tempo?

Se a sua namorada diz que precisa de tempo, é importante perceber porquê.

Pode ser que ela não esteja preparada para uma relação séria.

Ela pode sentir que não está preparada para uma nova relação depois de uma separação ou pode ter terminado recentemente uma relação de longa duração.

Se a vossa relação for relativamente recente, ela pode estar a adaptar-se a uma relação e sentir-se sobrecarregada.

Ela pode sentir que não está preparada para o tipo de compromisso que uma relação séria implica.

Existem milhares de razões pelas quais ela pode precisar de um pouco de tempo, e você pode nem sequer ter nada a ver com isso!

Antes de reagir de forma exagerada ou, pior ainda, de se tornar exigente, certifique-se de que compreende bem a razão pela qual ela precisa de tempo.

Se não souber o que ela está a sentir ou porque precisa de tempo, pode ficar zangado e afastá-la.

Se não tiver a certeza do que fazer nesta situação, tente perguntar-lhe se há alguma coisa que possa fazer para a ajudar a sentir-se melhor.

Lembre-se: se a sua namorada diz que precisa de tempo, provavelmente há uma razão para isso.

Pode ser algo que não tem nada a ver com a relação e tudo a ver com a vida pessoal dela.

Ela pode querer algum tempo por causa de um problema físico ou de saúde, ou pode precisar de algum tempo por causa de um problema emocional.

A sua namorada pode querer algum espaço porque tem estado a lidar com algo na sua vida pessoal (uma separação ou uma separação recente), ou talvez outra coisa completamente diferente!

Quanto tempo deve esperar?

Se a sua namorada disser que precisa de tempo, ela dir-lhe-á quanto tempo deve esperar antes de tentar contactá-la novamente.

Geralmente, quanto mais longa for a vossa relação, mais confiante pode estar de que ela virá ter consigo quando estiver pronta.

Se a vossa relação for relativamente recente, ela poderá pedir-lhe que espere menos tempo, mesmo que sejam apenas alguns dias.

Se a vossa relação já dura há algum tempo, ela pode pedir-lhe que espere um mês antes de a voltar a contactar.

Se não tiver a certeza de quanto tempo deve esperar, pergunte-lhe o que ela acha que é melhor.

Se ela não responder, pode entender isso como um sinal de que deve esperar mais tempo do que contactá-la de imediato.

É que ela também pode não saber de quanto tempo precisa, mas não é errado perguntar-lhe para que ambos possam estar na mesma página.

Lembre-se que se lhe perguntar quanto tempo deve esperar, ela pode dizer o que achar melhor, porque pode não ter uma boa ideia de quanto tempo precisa.

Pode dizer-lhe que não há problema em perguntar-lhe a que horas acha que é melhor e, em conjunto, podem decidir o que é melhor para ambos.

O que diria um treinador de relações?

Embora os pontos deste artigo o ajudem a lidar com o facto de a sua namorada precisar de tempo, pode ser útil falar com um orientador de relações sobre a sua situação.

Com um coach de relações profissional, pode obter conselhos adaptados aos problemas específicos que enfrenta na sua vida amorosa.

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Tentar resolver o problema e seguir em frente em conjunto

Se já namoram há algum tempo, talvez consigam resolver o problema que está a levar a sua namorada a pedir tempo.

Se estão a namorar há alguns meses e a sua namorada diz que precisa de tempo, podem tentar resolver as coisas na esperança de resolver o problema e seguirem em frente juntos.

Tente ter uma conversa franca com a sua namorada e compreenda o que ela está a passar.

Pergunte-lhe se há alguma coisa que possa fazer para ajudar a fazer avançar as coisas e deixá-la mais confortável na relação.

Embora possa não ter nada a ver com a situação, pode ser que a relação lhe esteja a causar sofrimento, daí o pedido de uma pausa.

Se ela estiver disposta a falar sobre o assunto, talvez consigam encontrar uma solução em conjunto.

Não ter contacto é importante neste caso

Enquanto está a tentar resolver as coisas e a tentar que a sua namorada se abra consigo, a ausência de contacto é muito importante.

Se namoram há alguns meses e a sua namorada pede um tempo, a ausência de contacto é essencial para lhe dar o espaço de que necessita.

Se não contactar a sua namorada, ela não tem de se preocupar com o facto de você a contactar.

Isto também lhe dá o tempo e o espaço de que ela precisa para trabalhar os seus sentimentos e chegar a uma decisão sobre a vossa relação.

Se mantiver o contacto com a sua namorada, vai tornar mais difícil para ela processar totalmente os seus sentimentos.

Além disso, estará a pressioná-la para que tome uma decisão antes de estar preparada.

Por isso, tente seguir a regra de não contacto, que é tão simples como parece: estabeleça um número de dias, talvez uma semana ou algumas semanas, dependendo da sua situação, e depois não entre em contacto com ela de forma alguma.

Quando ela se aproximar, pode falar com ela, claro, mas tente dar-lhe espaço durante esse tempo.

Quando o tempo acabar, podes ir ter com ela!

Assim, será um pouco mais fácil dar-lhe espaço.

Porque é que isto está a acontecer?

Isto levanta a questão:

Porque é que o amor começa tantas vezes bem, mas acaba por se tornar um pesadelo?

E qual é a solução para o facto de a tua namorada precisar de tempo?

A resposta está contida na relação que tem consigo próprio.

Aprendi isso com o renomado xamã Rudá Iandê, que me ensinou a enxergar através das mentiras que contamos a nós mesmos sobre o amor, e a me tornar verdadeiramente empoderada.

Como Rudá explica neste vídeo gratuito de tirar o fôlego, o amor não é o que muitos de nós pensamos que é. De facto, muitos de nós estão a auto-sabotar as suas vidas amorosas sem se aperceberem disso!

Temos de encarar os factos sobre a necessidade de tempo numa relação:

É demasiado frequente perseguirmos uma imagem idealizada de alguém e criarmos expectativas que, garantidamente, serão defraudadas.

Demasiadas vezes caímos em papéis codependentes de salvador e vítima para tentar "consertar" o nosso parceiro, apenas para acabar numa rotina miserável e amarga.

Demasiadas vezes, estamos em terreno movediço com nós próprios e isso transporta-se para relações tóxicas que se tornam um inferno na terra.

Os ensinamentos de Rudá mostraram-me uma perspectiva totalmente nova.

Enquanto assistia, senti que alguém compreendia a minha luta para encontrar o amor pela primeira vez - e finalmente ofereceu uma solução real e prática para o facto de o seu parceiro precisar de tempo.

Se está farto de encontros insatisfatórios, de engates vazios, de relações frustrantes e de ver as suas esperanças frustradas vezes sem conta, então esta é uma mensagem que precisa de ouvir.

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E se ela não voltar?

Se fez tudo correctamente e esperou o tempo necessário e a sua namorada ainda não voltou para si, está na altura de a deixar ir.

Quando a sua namorada não regressa após o período de tempo adequado, é um sinal de que a vossa relação não estava destinada a acontecer.

Isso não significa que tenha feito algo de errado.

Não pode controlar os sentimentos da sua namorada por si ou o que ela decide na vida dela.

Neste caso, só precisa de estar preparado para seguir em frente e encontrar uma solução mais adequada à sua vida.

Mesmo que a sua namorada diga que precisa de tempo, não perca a esperança.

Se for paciente e estiver disposto a esperar o tempo de que a sua namorada precisa, pode voltar a pôr a sua relação no bom caminho.

Agora: pode sentir que "se ao menos tivesse tentado mais", mas a verdade é que se ela pedir tempo e a pressionar, ela terá acabado com as coisas ainda mais cedo!

Confie em mim, a sua melhor hipótese é dar-lhe algum tempo para descobrir os seus próprios sentimentos!

E agora?

Se a sua namorada diz que precisa de tempo, é uma oportunidade para trabalhar em si e melhorar como casal.

Não leve a mal e seja paciente com ela.

Esta é uma oportunidade para desenvolver e melhorar as suas capacidades de comunicação.

Se a sua namorada precisa de tempo, espere por ele e prepare-se para resolver o problema em conjunto quando ela estiver pronta para se abrir consigo.

Confiem em mim, se conseguirem ultrapassar isto, estão preparados para ultrapassar qualquer coisa juntos!

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