10 sababood oo la yaab leh oo aanu jacaylku u adkayn

Haddii ay jirto hal shay oo kaliya oo ay dadku si adag ugu shaqayn doonaan, waa jacayl. Dhab ahaantii, waxaa laga yaabaa inaad isku dayday inaad isku daydo inaad isku dhejiso sidii haddii jacaylku yahay halxiraalaha jigsaw, adoo ogaanaya xeeladda saxda ah ee loogu talagalay. Laakiin taasi maaha sida jacaylku yahay.

Dhammaan daacadnimada, adoo isticmaalaya ereyada xigmadda leh ee Rex Orange County, jacaylku waa sahlan yahay.

Jacaylku waa mid adag laakiin maaha sida labyrinth. Jaceylku malaha kuwan qaloocsan oo dhan oo ay tahay in aad dhex marto si aad u dareento

>Qormadan, waxa aynu si toos ah ugu dhex milmaynaa sababta jacaylku aanu dhab ahaan u dhib badnayn (waxana laga yaaba in aan kugu yaabno)

1) Jacaylku waa dookh.

Jaceylka hal shay ayaa ah in uu yahay doorasho joogto ah. , laakiin marka aad la joogto qof aad si dhab ah u jeceshahay, wax walbaa macno yeelan doonaan.

Iyadoo jacaylku yahay dookh, waxaad baranaysaa in ikhtiyaarrada kale aanay ku xidhnayn waxa jacaylku yahay. Waxaad ogaanaysaa in xitaa waxyaabaha ugu yar ee ku xeeran noloshaada jacayl aysan ku niyad jebin doonin adiga iyo qofka kale ee muhiimka ah.

Sababtoo ah jacaylku waa doorasho, wuxuu ku xasuusiyaa maalin kasta booskaaga nabdoon. Waxayna tani sidoo kale khusaysaa lamaanahaaga. Haddii ay ku jecel yihiin, ma jiraan wax haddii ay jiraan ama daabacaad qarsoon oo ku saabsan negativities

Waxaad ogaan doontaa inay ku jecel yihiin marka ay u furan yihiin inay ka shaqeeyaan sidii ay ku dooran lahaayeen maalin kasta.

2) Jaceylku waa hubaal

Markaad qof jeceshay ma lihiShaki kasta ama dib u dhigis kasta oo ku saabsan xiriirkaaga.

Sidoo kale eeg: 17 calaamadood oo digniin ah ma daneeyo adiga

Sababtoo ah jacaylku waa doorasho, waxaad ka warqabtaa fursadahaaga kale. Markaa marka aad doorato qofkaga, waxaad si badheedh ah u dooranaysaa inaad la joogto xaalad kasta. Hadday ahaan lahayd maalmo wanaagsan ama maalmo xun, si lama filaan ah uma doonaysid inaad doonnida ka booddo.

Markaad jeceshahay qof, waad hubtaa

marka labaad waxaad doorataa lamaanahaaga. Waxaadna si qoto dheer u garanaysaa in wax kasta oo iman kara, aad 100% hubto inay yihiin qofkaaga.

3) Jacaylku wuu aqbalayaa. jacaylka, qalbigaagu wuu furmaa oo wuxuu kuu ogolaanayaa inaad fahanto waxa u ekaan jiray hubanti la'aan.

Waxaad ogtahay inaad qof jeceshahay oo ay ku jecel yihiin markaad labadiinuba aad su'aal ka qabin sababta ay wax ugu dhacayaan labadaba. idinka mid ah. Waxaad wada qaadanaysaan mashaakilaadkiina oo aad wax ka fududaysataan.

Labadiidinba waxaad qaadataan korriinka, labadiinuba waxaad tihiin kuwo jecel nooc kasta oo midba midka kale ka mid ah – si kasta oo midkiin isu beddelo. Waxaad jeceshahay kuwa ay hore u ahaan jireen, cidda ay hadda yihiin, iyo cidda ay noqon karaan mustaqbalka. Sababtoo ah dhamaadka, waxaad isku helaysaa guri midba midka kale dhib malaha. Isbeddellada kaliya ma beddeli doonaan taas.

Haddii dhammaan "ka waran haddii" aad ka fikiri karto ay dhacaan, weli waxay ahaan doonaan yoolka ugu dambeeya. Wali waxaad tahay qofka ay rabaan inuu guriga u yimaado. Labadiinaba waxaad joogtaan mustaqbalka fog wayna tusinaysaa.

4) Jacaylcafiya Laakin dahaarka qalinku waa in marka adiga iyo asxaabtiinu isjeclaataan uu dulqaadku had iyo jeer waarayo.

Markii aad labadiinuba isjeclaataan ha u ogolaanin in uu idiinka hor maro. Waxaad hubisaa inaad midba midka kale u samaysto meel nabdoon.

Oo markaad simbiriirixato oo aad tidhaahdo ereyo aydaan ula jeedin, waa inaad u furnaataa inaad kula xisaabtanto wixii aad samaysay ama khalad ah. .

Ugu dambayntii, labadiinuba waxaad heli doontaan meel ay ku midaysan yihiin ama waxaad wada jeegataan waddo. Waxaad baraneysaa inaad cafiso oo aad wax ka barato khaladaadkaaga iyadoo ku saleysan isfaham la isla qaatay. Mararka qaar muranku waxa uu saamayn ku yeelan karaa xidhiidhka labada dhinac balse marka aad labadiinuba barataan in aad is cafisaan waxa aad arkaysaan sida aad labadiinuba uga timaadeen goob jacayl.

5) Jacaylku macno buu samaynayaa.

Buugaagta sheekooyinka iyo filimada, waxaad ku maqashaa qaddar. Mararka qaarkoodna waxaad u malaynaysaa inay dhammaan tahay khiyaali isku dayaysa inay soo jiidato ilmo yaab leh. Laakiin marka aad hesho jacayl, haddii uu dhab ahaantii jacayl yahay, arrimuhu waa macno uun. Fikirkaaga iyo ficilkaagu waa isku mid.

Waxa aad hal eegtaa lammaanahaaga oo kaliya waad ogtahay. Run ahaantii waa mid aad u farxad leh inaad dareento sida aad labadiinuba isku mid tihiin. Mararka qaarkood waxay dareemeysaa inay aad u fiican tahayrun sheeg laakiin taasi kama saarayso xaqiiqada ah inaad dareento inaad ku saxan tahay meeshii la rabay.

6) Jacaylku wuxuu kaa dhigaa mid hufan.

>Marka aad qof jeceshahay , uma baahnid inaad wax ka ilaaliso iyaga. Ficiladaadu waxay ku qarxaan daacadnimo iyo nuglaansho dhanka tolmada ah.

Markaad qof jeceshahay, kuma mashquulin inaad si adag u ciyaarto. Xidhiidhku waa mid dhab ah oo run ah markaad diyaar u tahay inaad qalbigaaga geliso gacmahaaga.

Kama cabsanaysid inaad u sheegto sida aad dareemayso. Iyo daah-furnaan, kuwa kale ee muhiimka ah uma baahnid inay miciinsadaan ciyaaraha.

>7) Jacaylku wuu tanaasulaa.

waxaad ku haboon tahay nolosha qofka laakiin marka ay jacayl tahay, waxaad ogaanaysaa in wax walba ay ku dhacaan meel. Ma jiraan guulaystayaal iyo kuwa guuldaraystay isfaham la'aanta markaad labadiinuba u furan tahay tanaasul.

Marka aad runtii qof jeceshahay, waxaad u furan tahay inaad wax u beddesho. Marar badan in ka badan, in ka badan, waxaad hore uga tagtay qol qallafsan iyaga. Oo sidaas oo kale ayay idiin sameeyeen.

Labadaba waxaa kuu cad in labadiinuba aad ka timaadeen meelo kala duwan, tanaasulkuna waa tillaabada aad u qaadaysaan isfaham guud.

Tani waa qayb ka mid ah waxa aan adkayn waxyaabaha ku jira xiriirkaaga. Kama baqayn doontid inaad mayl dheeri ah u gasho iyaga sababtoo ah macno badan ayay adiga kuugu yihiin. Mararka qaarkood waxaa laga yaabaa inaad xitaa u dhiibto waxay rabaan sababtoo ah waxaad jeceshahay inaad aragto sidaway faraxsan yihiin

dhoola cadeynta wajigooda ayaa kuugu filan dhoola cadeyntaada usbuuca oo dhan.

>8) Jaceylku waqti buu sameeyaa waxa kaliya ee noloshaada. Sidoo kale waa inaad isku daydaa inaad isku dheelitirto noloshaada shaqo, nolosha bulshada, iyo noloshaada jacayl. Hab-nololeedkan mashquulka ahi waxa uu sababi karaa isbeddello firfircoon oo ku yimaada xidhiidhka Haddii ay la macno tahay in aad suxuuntaada samaynayso goor dambe oo habeenimo ah oo aad dib u riixdo dhawr wakhti oo kama-dambeys ah, haddii ay iyaga tahay, waad samayn doontaa.

Oo waxaad arkaysaa iyaga oo samaynaya isku mid adiga oo aan xitaa weydiin. Xataa haddii ay la macno tahay in wakhtiga kaliya ee aad wada qaadan doontaan ay tahay hawlo shaqo ama dhar-dhaqid.

Jacaylku wakhti buu kuu dhigaa, xataa marka aanad filanayn inay ku qabtaan, sababtoo ah waxaad garanaysaa mashquulka badan. waxay yihiin. Hadday adiga tahay, had iyo jeer wakhti ayaa jiri doona.

> 9) Jacaylku waa daacad.

Weligaa ma maqashay jacayl adag? Qofna ma jecla daacadnimada naxariista daran laakiin jacaylka mararka qaarkood waxaa jira nooc ka mid ah taas. Sababtoo ah waxaad tahay qof furfuran oo midba midka kale aqbalaya, waxaad noqon kartaa mid daacad ah dareenkaaga. Laakiin haddii aad qof jeceshahay, waad jilicsan tahay markaad daacad tahay.

Haddii jacaylku yahay, waxaad u sheegtaa markay khaldan yihiin. Ma ka baqaysid inaad ka hadasho maskaxdaada oo aad sii dayso ra'yigaaga ku saabsan halka ay qaladka ka sameeyeen.

Jacaylku wuxuu ku ogeysiiyaa runta, xitaa marka ay tahayadag tahay in sidaas la sameeyo. Haddii aad u baahan tahay meel bannaan oo aad naftaada kaga shaqeyso, waa inaad u sheegtaa sida aad dareemayso. Waxaad ka caawisaa inay ku fahmaan adiga iyo meesha aad ka timid. Waa inaad awood u leedahay inaad ku dhex tuurto dhammaan welwelkaaga.

>Jacaylku wuxuu u baahan yahay qaabkan isgaarsiineed, waxaana lagu kobcin karaa xiriir jacayl iyo isfaham.> 10) Jacaylku wuu arkaa tafaasiisha. .

Ugu dambayn, haddii uu dhab ahaantii jacayl yahay, runtii waxay kugula yaabi karaan ilaa inta ay ku garanayaan. Marka ay jacayl tahay, xitaa waxa ugu yar ayaa la ogaanayaa.

Sidoo kale eeg: 100 Tich Nhat Hanh Xigasho (Dhibaato, Farxad iyo Siidaynta)

Marka aad ku dhibtoonayso shay, kuwa kale ee muhiimka ah ayaa hubaal ahaan ogaan doona. Haddii aad joogtid xaflad oo aad si lama filaan ah u rabto inaad baxdo, waxay ku ogaan doonaan habka aad u dhaqmayso. S/gaagu waxay ogaan doonaan halgankaaga waxayna samayn doonaan wax ay ku raaxaystaan.

Marka lagu jeclaado, waxay garanayaan sidaad u jeceshahay qaxwadaga. Way garanayaan heesta isla markiiba kuu iftiimin doonta maalin xun. Waxay yaqaaniin cuntadaada raaxada iyo cuntada aad u quudhsato. Way og yihiin waxyaalahan yar yar oo aanad hore uga hadlin laakiin si uun bay u ogaadeen. Sida ay kuu arkaan adiga iyo waxa aad rabto ayaa fududaynaysa waxyaabo badan.> Haddii liiskan intiisa badani aanay khusayn adiga iyo kuwa kale ee muhiimka ah, malaha jacayl maaha. Mise waxaa laga yaabaa inuusan wali jacayl ahayn.

Miyaad iga heshaymaqaal? Iga eeg Facebook-ga si aad maqaalo badan oo kan oo kale ah ugu aragto quudkaaga.

>