Shaxda tusmada
Hadaba, waxaa jirta gabadh aad runtii jeceshahay, laakiin aadan fahmi karin waxa ay damacsan tahay. qoraal u dir, laakiin dhab ahaantii, waxa laga yaabaa inay rabto dareen.
Ma u muuqataa mid la yaqaan? Hagaag, waxaan halkaan kuugu nimid inaan kuu sheegno inay caadi tahay oo badda uu ku badan yahay kalluunka 1) Waxay ku raaxaysataa bogaadinta laakiin si degdeg ah ayay u baaba'aysaa >
Sidoo kale eeg: Waa maxay sababta ayahuasca loogu yeeraa ayeeyo? Macnaha dhabta ahWaar heshiiskii - haddii aad u qubeysato gabadhan adigoo ammaanaya oo rajeynaya inay haa tiraahdo taariikhda, laakiin si fudud ayay uga raaxaysataa, u dhoola caddaysaa, wax badan ayay rabtaa, iyo way baaba'daa marka la sheego wax ka sii daran, waa calaamad cad inay rabto dareenkaaga oo keliya.
Waxay u badan tahay inaanay qorshayn inay samayso wax ka badan inay dhegaysato ammaan kasta oo aad siiso oo ay nafteeda ku raaxaysato. 1>
Naag kastaa waxay jeceshahay ammaanta, laakiin haddii, dhammaan sasabashooyinkaaga oo dhan, ayan ka jawaabin ugu yaraan wax yar, markaa tani waa calaamad cad inay ku isticmaalayso.
2>2) wax dadaal ah sameeHadii aysan wax dadaal ah ku bixinin in ay kuula muuqato ama xitaa ay wax kula qorsheyso, markaas dhab ahaantii kuma jirto oo kuma aragto wax saaxiib ah.<1
Hadii gabadhu saaxiib rabto way dadaalaysaa waayo way og tahay hadii uu arko iyada oo xidhan dhar xun ama ay caajis ku yihiin.
Si kastaba ha ahaatee, haddii ay ku maqan tahay xoogaa feejignaan ah iyada oo aan wax niyad ah u lahayn nafteeda wax halis ah, markaa dadaalkan oo kale lagama maarmaan ma aha.
> 3) waxay ku galinaysaa aaga saaxiibkaAaga saaxiibku waa meel dhib badan oo aad rabto inaad shukaansato, laakiin wax aan ahayn saaxiib platonic ah kuma aragto.
> Uma arko wax saaxiib ah, si ay kuugula dhaqmi doonto sida saaxiib dhow oo ay wax la qabsan karto, laga yaabee xitaa inay la seexato mararka qaarkood, laakiin taasi waa taas haku qasbin nolosheeda jaceylkaHaddii ay gabadhu ku geliyo aagga saaxiibka, markaas iska hubi inaysan noloshaada soo gelin mar alla markay rabto.
Taasi maaha mid qabow oo waxay keeni kartaa riwaayado badan iyo dareen aan loo baahnayn.
Laakin bal qiyaas?
Sida uu ii sharaxay tababaraha xidhiidhka xirfadeed, sababta ay gabadhu inta badan u dhigto nin ku jira aagga saaxiibka. waa in ay isku dayayso in ay soo jiidato dareenkiisa
Waan ogahay in tani ay u muuqan karto jahawareer laakiin tababare shahaado haysta oo ka socda Xidhiidhka Hero ayaa iga caawiyay in aan ogaado inanta aan soo jiitay in ay si joogto ah ii dhigto aagga saaxiibka.
0> Xidhiidhka Hero waa goob tababar oo xiriir aad loo jecel yahay sababtoo ah waxay bixiyaan xal, ma aha oo kaliya hadal.Dhawr daqiiqo gudahood waxaad ku xidhi kartaa tababare xidhiidh shahaado leh oo aad heshoTalo tol-dhigay oo u gaar ah xaaladdaada.
> Guji halkan si aad u hubiso.4) Waxay doonaysaa fiiro gaar ah laakiin waxay iska daysaa fikradda ballan-qaadka
Haddii gabadhani ay rabto oo kaliya xoogaa feejignaan ah iyada oo saaraysa fikradda ballan-qaadka, markaa fursadaha ayaa ah inaysan xiisayn doonin. adiga xataa hadday ku tidhaahdo haa la kulankaaga.
Hadday rabto inay la kulanto oo keliya oo ay ku tidhaahdo saaxiib bay leedahay, haddana, ha soo jiidan.
0>Haddii gabadhani ay ku rabto dareen kaliya, waana taas, markaa waa inaad meel kale raadisaa.>5
Mararka qaar habluhu waxay u dhaqmaan xiisahooda iyo xodxodashada markay la kulmaan rag cusub> Haddii aad labada dhinac eegi lahayd, waxaad arkaysaa in midna kan kale ka been badan yahay.
Ma iyada dani bay u haasaaweaysaa, waa goortii aad hore u socon lahayd.
6) Hadal yar kuma raaxaysato
>Immisa hablood ayaad garanaysaa kuwaas oo si fudud uga soo jawaabi doona fariimahaaga qoraalka ah oo aan waligood kelmad odhan laakiin beddelkeeda isticmaalaya emoticons?Runtu waxa ay tahay in dumarku ay jecel yihiin hadallada yar yar, haddiise aanay raalli ka ahayn hadalkaas, laguma maalgeliyo sheekada.
waxay la macno tahay in aanay ku qanacsanaynwada sheekaysiga laftiisa.Waxay u badan tahay in aanay go'aan gaadhin haddii ay doonayso in ay wada hadalka sii waddo ama ay doonayso in ay soo afjarto.
Si kastaba ha ahaatee, maskaxda ku hay in haddii aanad ku qanacsanayn oo ay iyadu tahay. waqti badan oo aad ku qaadato adiga oo aan wax natiijo ah oo aad rajaynayso, mar walba sii socon kartaa.
Gabdhaha ka baqaya in ay dareenkooda muujiyaan iyagoo ka baqaya in aad cararto aad bay u adagtahay in ay u dhawaadaan.
Hadday isku kalsoonaan waayaan nafsadooda, waxay u badan tahay inaadan ku raaxaysan doonin inaad u dhawaato oo aad halis u gasho inaad naftaada nacasnimo samayso.
>7Haddii aad rabto in aad gabadh weydiiso oo ay ku jawaabi waydo, tani waa calaamad cad oo ah danayn la'aan.
ugu yaraan is ilaali intaadan naftaada gelin dhibaatadaas oo dhan.Si kale haddii loo dhigo - iyada ayaa ku hogaaminaysa.
laga yaabee inay haysato qof ay jeceshahay oo ay rabto inuu kaa masayro.
Si kastaba ha ahaatee, tani maahan wax ay tahay inaad u aqbasho hab-dhaqanka caadiga ah.
Waxay u badan tahay inay raadinayso hab ay kaga fogaato inay soo wajahdo ammaan-darrooyinkeeda oo ay doonayso inay ku isticmaasho si aad uga gudubto. 1>
8) Kuuma soo jawaabto
Hadii ay ka jawaabi waydo qoraaladaada, waxay la macno tahay in aanay xiisaynayn in ay kula kulanto, isla markaana aanay wax niyad ah u haynin in ay midna raacdo. nooca xiriirka aad la leedahay si kastaba ha ahaatee.
Markawaxaad dareentaa in habdhaqanka noocan ahi uu sii jiro, markaas waxa fiican inaad iska sii socotid oo aad hesho qof ugu yaraan xiiseeya inuu kula hadlo.
Hadduu dhaqanka noocan ahi ku soo noqnoqdo gabadh kasta oo aad jeceshahay, waa waqti aad u fiirsato miyir-qabkaaga oo aad sameyso wax kasta oo aad awooddo si aad meesha uga saarto hab-dhaqannada had iyo jeer keena natiijo isku mid ah.
9) Si dhab ah uma xiisaynayso waxa aad leedahay Tani waa mid weyn. Haddii aysan muujin xiiso dhab ah, markaas waxaa fiican inaad hore u socoto oo aad hesho qof dhab ahaantii raadinaya xiriir.
Haddii aysan kula hadlin, u jawaab qoraalkaaga, ama xitaa la hadal. Adiguba, markaas sabab baa ka danbaysa.
Malaha sababtu waa iyada oo aan xiisaynayn inay kula hadasho oo aanay wax wanaagsan ka haysan inay kaa sheegto.
> Dhanka kale, sababta ay dib ugu soo laaban karto oo ay ula qabsan lahayd sheekadu waxay noqon kartaa inay baratay dhaqankan oo kale, waxayna ka caawisaa inay si fudud uga gudubto maalmaheedii.Malaha waxay u baahan tahay kaliya inay ku maqasho. Waxyaalahan wacan oo dhan u sheeg si ay nafteeda uga roonaato.
Waxaa laga yaabaa in ay leedahay saaxiib had iyo jeer ku dhaha hadalladan oo kale, iyaduna hab-dhaqankaas ayay qaadatay.
Haddii ayan si dhab ah kuu danaynayn ama waxa aad odhanayso, markaas waxa fiican inaad hore u socotid oo aad qof kale raadsato.sax?
Laakiin mararka qaarkood, barnaamijyadeennu wuu soo socdaa, oo waxaynu ku soo noqnoqonnaa khaladaadkii hore oo kale, annagoo fahamsanayn waxa keenay dhibaatooyinkaas.
10 waxaad la kulantaa
Mar kasta oo aad fariimo cusub isu dirtaan, way ku shukaansanaysaa, waxaadna dareemaysaa inuu jiro kimistari xooggan oo idinka dhexeeya, laakiin iyadu waxay sii wadaysaa inay dib u noqoto markaad isku daydo inaad u dhawaato - markaa, waa maxay qabsashada?
Hagaag, waxay u badan tahay inaysan garanayn waxa ay dareemayso, oo waxay u badan tahay inay sidaas oo kale ku samaynayso ragga kale sidoo kale .
Waxay u badan tahay inay haysato arrimo hoose oo ay isku kalsoon tahay inay isku dayayso inay sidan ku xalliso. Taasi waa wax ay ku qasban tahay in ay iskeed u sameyso.
Marka la eego, waxaa fiican in la sii wado oo la helo qof si dhab ah u xiiseynaya inuu kula hadlo.
gidaarka kor loogu qaado sababtoo ah way neerfsan yihiin ama xishoodaan, haddii ay joojin weydo derbiga ay dhejinayso, markaas waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad horay u sii socon lahayd.Marka ay jirto kimistari dhab ah iyo rabitaanka in la bilaabo xiriir, gabadhu waxay cadeyneysaa inay rabto inay waqti badan kula qaadato. Qorshe kulama samayn karto, markaas waxaa jirta sabab ka dambaysa - iyadu maahasi dhab ah u xiisaynayso in ay si shaqsi ah kula hadasho.
>Waxay rajaynaysaa in mar kasta oo uu wakhtigu sii dheeraado, ay aad ugu raaxaysato la kulankaaga lafteeda, waxaa laga yaabaa inay noqoto wakhti aad ku dhaqaaqdo oo aad hesho qof dhab ahaantii doonaya inuu kula kulmo oo dhab ahaantii doonaya inuu ku shukaansado.Waqti lumin iyo noqoshada niyadeed oo la geliyo xiriirka suurtagalka ah ee gabadha aan wax siin. Wax kasta oo dib u noqdaa maaha wax aad u dulqaadan karto.
> 12 waxay ku fikiri kartaa inay iska saarto taariikhda, markaas hubaal waa inaadan sii wadin gabadhan.Waxa ugu dambeeya ee aad rabto inaad sameyso waa wakhtigaaga inaad ku lumiso inaad ku qanciso gabadh aan xitaa rabin inay la hadasho. Marka hore adiga.
Ha ku qaldamin arrinkaas, haddii ay kaa fogaato oo xataa aanay doonayn in ay ku fikirto in ay kula ballanto, waxa aad hubsan kartaa in aad wakhti luminayso. waa in aad joojisaa isla marka aad dareento.
Haddii ay iska indho tirto, waxa fiican in aad iska dayso in aad wacdo oo aad illowdo gabi ahaanba.
Ha noqon waxaad rabto, laakiin i aamina - waxay ku ixtiraami doontaa si ka badan markaad u muujiso inaadan rabin inaad noqoto caruurteeda.13) Waxay kula hadashaa baraha bulshada in ka badan fool ka fool.
BulshadaWarbaahintu waxa ay beryahan dambe noqotay tilmaame aad muhiim u ah dadka caanka ah, waxa ayna u muuqataa in dadku ay diyaar u yihiin in ay wax walba sameeyaan si ay profile-kooda uga helaan likes iyo comments.
Haddii ay kula hadasho baraha bulshada in ka badan iyada qof ahaan u sameyso, waxay u badan tahay inay sameyso si ay u tusto aduunka inay caan tahay, laakiin i aamin - waxay kuu aragtaa fursad aad ku kasbato dareenka oo ay jeceshahay.
Nuxur ahaan, waxay rabtaa inay soo jiidato aragtiyo kaliya si ay u quudiso.
Haddii ay heli karto dhammaan asxaabteeda iyo taageerayaasheeda inay ka hadlaan iyada, maaha inay wax ka sheegto.
Taasi waa, haddii aad waxaad akhrinaysaa maqaalkan, markaas waad garanaysaa wax walba oo ku saabsan hab-dhaqankan wax-is-daba-marinta ah.
Mararka qaar gabadhu way ku soo degi doontaa oo waxay kula dhaqmi doontaa sidii boqor oo kale, oo waxay kaa tagi doontaa adigoo taagan adigoo afkaaga furan.<1
Tani waa dhaqan aad loo isticmaalo waayadan danbe waayo gabdhuhu waxa ay ugaadhsadaan ragga diyaarka u ah in ay naftooda u huraan.
in dabinada ay ku dhacaanFikirka ugu dambeeya
Runtu waxa ay tahay in dumarka badankooda ay aad ugu adagtahay in ay kasbadaan
Laakiin, guud ahaan, marka aad aragto in gabadhu tahay Adigoo isticmaalaya kaliya, waxa ugu fiican ee aad sameyn karto waa inaad iska fogaato.
Waa maxay sababta tani u shaqeyso? waxaan rabnaa 10xdheeraad ah.
Tani waa halka " guys wanaagsan " ay aad u khaldan yihiin. Dumarku kama qabaan "cabsi luminta" nin wanaagsan… taasina waxay ka dhigtaa kuwo aan soo jiidasho lahayn.
Sidoo kale eeg: 5 siyaabood oo lagu horumariyo garaadka dareeraha (waxaa taageeray cilmi baaris)Hadaba, haddii aad rabto in gabadhan ay kugu waalan tahay, ka dibna fiiri muuqaalkan bilaashka ah ee ugu fiican.
Waxa aad ka baran doonto muuqaalkan aad uma qurux badna - laakiin sidoo kale jacayl ma aha.
