Shaxda tusmada
Iyadoo ay kor u kacday qoraalada iyo hababka kale ee isgaarsiinta dhijitaalka ah, way fududahay waligaa in aad la xiriirto asxaabta iyo lammaanaha jaceylka ee suurtagalka ah.
Si kastaba ha ahaatee, dareenka qof ujeedadiisa dhabta ah ee qoraalka ayaa noqon karta mid khiyaano leh. Nasiib wanaag, waxaa jira calaamado nafsi ah oo aad raadin karto markaad falanqeynayso erayadooda.
Waxaa jira tafaasiil badan oo galay akhrinta xiisaha qof. Marka laga soo tago calaamadaha muuqda sida beddelka codka ama kordhinta soo noqnoqoshada qoraallada, waxaa jira waxyaabo badan oo khiyaano ah oo la ilaaliyo, sidoo kale.
1) kuma hayaan sugitaan jawaabeed
Calaamadaha ugu horreeya ee nafsiyan ah ee qof ku jecel yahay qoraalka waa inuusan ku sugin jawaabta.
Marka lammaanaha suurtagalka ah uu ku xiisaynayo, waxay rabaan inay awood u yeeshaan inay dib u soo celiyaan marar badan.
Sharaxaadda nafsiga ah ee tani waa in dadka midba midka kale jecel uu ka welwelo inuu midba midka kale la hadlo oo uu helo qoraalkiisa. jawaabaha.
Lamaanaha suurtagalka ah fiiro gaar ah oo gaaban ayaa loo arki karaa inay tahay calaamad muujinaysa xiisaha ay kuu qabaan. Haddi ay ku soo celin waayaan qoraaladaada ama ay ku soo wacaan waqtigii loogu talagalay, fursada ma xiisaynayaan.
2) Waxay rabaan inay maqlaan maalintaada
Qofka ku xiiseeya waa haddii uu rabo inuu maqlo dhammaan waxyaalaha jirasida ay qof ahaan u jeclaan lahaayeen.Tani waxa ay u badan tahay in ay ka mid tahay calamadaha ugu badan ee uu qof ku jecel yahay qoraalka.
>5 sheeg qof kale, markaa tani waa calaamad ay kuu arkaan inaad soo jiidasho leh. Taas macnaheedu waxa ay noqon kartaa in ay ku soo jiidanayaan oo ay dareen kugu qabaan.Mararka qaar, dadku way ka masayraan haddii uu qof soo jiito oo aanay garanayn halka ay la taagan yihiin qofkaas.
Fikradaha kama dambaysta ah
Habka ugu fiican ee lagu ogaan karo in qof ku jecel yahay qoraalka waa adigoo fiiro gaar ah u leh calaamadaha nafsaaniga ah ee ay bixiyaan.
Haddii ay si joogto ah kuu soo dirayaan qoraallo dheer oo faahfaahsan, ka dibna waa calaamad wanaagsan oo ay ku jecel yihiin.
Haddii ay ku bogaadiyaan muuqaalkaaga ama kaftan galmo ah, markaas waa calaamad wanaagsan inay ku helaan soo jiidasho.
Guud ahaan, qoraalku waa mid ka mid ah siyaabaha ugu fudud ee aad qof ula xidhiidhi karto oo aad dareemayso in aad si ka fiican weligii u taqaano iyo in aad leedahay xidhiidh ka sii xoog badan sidii hore.
Tani waxaa loo qaadan karaa inay tahay inay jeclaan lahaayeen inay wax badan ka ogaadaan noloshaada oo ay waqti kula qaataan.
noloshu intay ka hadli lahaayeen naftooda, waxay inta badan calaamad u tahay inay ku tijaabinayaan biyaha oo ay arkaan kartida xidhiidhka.Marka, haddii qof qoraal kuu soo diro oo ku weydiiyo sida maalintaadu ahayd, waad awoodi kartaa Hubi in ay ku xiiseeyaan.
3) Qofkani waxa uu kuu soo diri qoraalo xamaasad leh
Sidee ku garan kartaa marka qof qoraal kugu shukaansado? In badan oo ka mid ah waxay ku lug leedahay codka.
Marka qofku ku shukaansado qoraalka, isaga ama iyada waxay isticmaali doonaan dhammaan khiyaanada fariimaha qoraalka ah. Taas macnaheedu waa in dadku ay isticmaali doonaan erayo iyo weedho aan caddayn oo siyaabo kala duwan loo fasiri karo.
Tusaale ahaan, "Waan jeclahay timahaaga" iyo "Caawa ma seexan karo sababtoo ah adiga ayaan kaa fekerayaa" codka sida qoraalo xamaasad leh oo loo diro qaar, laakiin maaha kuwo kale.
Fahamka heerkan isgaadhsiineed wuxuu noqon karaa mid muhiim ah si loo go'aamiyo in qof ku jecel yahay iyo in kale. haddii aad aaminsan tahay inay ku shukaansan yihiin.
Sidoo kale eeg: 23 buug ee ugu fiican ee ku saabsan is-wacyigelinta si loo horumariyo milicsigaaga> 4) Wicitaan tababaraha xiriirka ayaa kuu sheegi doona hubaalIn kasta oo maqaalkani uu iftiimin doono calaamadaha nafsiga ah ee ugu weyn ee qof ku jecel yahay qoraal ahaan, waxay ku caawin kartaa inaad kala hadasho tababaraha xidhiidhka xaaladaada.
Xiriirka xirfadeedTababaraha, waxaad heli kartaa talo ku habboon xaaladdaada gaarka ah…
Xiriirka Xidhiidhka waa goob caan ah halkaas oo tababarayaasha xiriirka aadka u tababaran ay ka caawiyaan dadka inay ka shaqeeyaan arrimaha xiriirka adag, sida adigoon garanayn halka ay wax ku taagan yihiin qof. Caannimadooda waxay hoos ugu dhacdaa sida ay u xirfadaysan yihiin tababarayaashoodu.
Waa maxay sababta aan ugu kalsoonahay inay ku caawin karaan? iyaga si ay u caawiyaan. Laga bilaabo markii aan la xiriiray, waxaa la i siiyay talo dhab ah, waxtar leh, waxaana ugu dambeyntii awooday inaan arko arrimaha xiriirka aniga oo si dhab ah u cad.
Waxaa iga careysiisay sida naxariista leh iyo naxariista tababarahayga.
Daqiiqado gudahood, waxa laga yaabaa in aad hesho talo nolosha wax ka beddesha oo ku saabsan sida aad u maarayso xaaladda aad qofkan la kulanto. Waxaad si hubaal ah u ogaan kartaa inay ku jecel yihiin iyo in kale.
Riix halkan si aad u bilowdo.
>5Calaamad kale oo nafsi ah oo uu qof kugu jecel yahay qoraalka waa marka ay xoogga saaraan magacaaga. Tusaale ahaan, waxay odhan karaan wax sida:
“Way fiicantahay inaad kula hadasho Karen. Waa maxay buuga aad ugu jeceshahay, Jason? Waa hab ay dadku u muujiyaan xiisaha adiga iyo wanaaggaaga -ahaanshaha.
Dabcan, waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad saaxiibtinimo marka dadku ay yihiin kuwo asluubaysan. Si kastaba ha ahaatee, marka uu qofkani inta badan magacaaga ku sheego wada sheekaysiga joogtada ah ee uu kula yeesho, waxay u badan tahay inay noqoto calaamad muujinaysa xiisahooda.
6) Waxay kula xidhiidhaan si joogto ah
Waxay rabaan inay wax badan ogaadaan. Calaamadaha nafsiga ah ee qof ku jecel yahay qoraal ahaan? Danta uu qofku kuu qabo waxa lagu ogaan karaa inta jeer ee uu kula xidhiidho.
>Dadka ku jecel ayaa maalinta oo dhan qoraal kuu soo diri doona oo ay u heelan yihiin inay dib kaa maqlaan. Waxay kuu soo diri doonaan fariin si ay u eegaan haddii aad caadi tahay, sida maalintaadu ahayd, iyo si ay adiga uun kuugu soo galaan calaamad muujinaysa in isaga ama iyadu ay ku jecel yihiin7) Waxay muujiyaan xiisaha iyaga oo waydiinaya su'aalo dabagal ah
Maxay ka dhigan tahay marka qof ku weydiiyo su'aalo daba-gal ah? Hagaag, waa calaamad nafsi ah oo ay ku jecel yihiin.
Sidee sidaas tahay? Sababtoo ah waydiinta su'aalaha daba-galka ahi waxay calaamad u yihiin xiisaha.
Tusaale ahaan, haddii aad u sheegto qof aad tababbaraysay inuu ordo maaratoonka oo ay ku weydiiyaan su'aalo ku saabsan, waxay muujinayaan xiisahaaga dareenkaaga.
Marka qof ku jecel uu ku weydiiyo su'aalo daba-gal ah, waa hab ay ku sii sahamiyaan danahaaga oo ay kugula xiriiraan.
Marka, haddii lammaanaha suurtagalka ah uu muujiyo xiisaha uu kuu qabo adiga oo adeegsanaya su'aalahooda oo ay sii wadaan inay sidaas sameeyaan, waa wax fiicancalaamad nafsi ah isaga ama iyadu way ku jecel yihiin.
8) Qofkani aad buu kuu ammaanayaa 
Waa maxay cilmi-nafsiga ka dambeeya in qof la ammaano? Marka qof ku ammaano, waa hab ay ku muujiyaan inay ku qiimeeyaan oo ay ku qiimeeyaan.
Oo marka qof ku qiimeeyo, taasi badanaa waxay calaamad u tahay inay ku jecel yihiin. Marka, inta badan ee uu qofkani ku siiyo ammaano badan, ayay aad u xiiseeyaan adiga.
Si kastaba ha ahaatee, u fiirso bogaadinta aad helayso, sidoo kale. Haddii ay diiradda saaraan muuqaalkaaga, waxay la macno tahay in qofkani uu ku jecel yahay, laakiin sababo kale awgood.
Haddii aad taas ku fiican tahay, markaa waxaad u qaadan kartaa tan calaamad wanaagsan. Laakiin haddii aad doorbidi lahayd in qof uu diiradda saaro muuqaalkaaga, markaa waa inaad iska indha tirtaa.
> 9 cilmu-nafsiga, marka qofku ku weydiiyo su'aalo badan oo ku saabsan xiriirkiinii hore, badanaa waxay la macno tahay inay ku jecel yihiin.Sidee? Qofkani waxa uu kaliya u kalluumaysanayaa macluumaadka adiga kugu saabsan. Waxay rabaan inay wax badan kaa ogaadaan oo ay xiiseeyaan noloshaada.
In la waydiiyo su'aalo badan waxay sidoo kale muujinaysaa inuu qofkani doonayo inuu ku barto oo ay u badan tahay inuu ku xiiseeyo natiijada.
Macluumaad ku saabsan cilaaqaadkaagii hore ayaa faa'iido u yeelan kara iyaga si ay u go'aansadaan inay sii wadi doonaan xiriirka adiga iyo iyo in kale.
SideeHaddii kale ma ogtahay in qofkani uu ku jecel yahay qoraalka?
10) Had iyo jeer waxay isku dayayaan inay kaa qosliyaan. qoraal ahaan, waxaad u qaadan kartaa calaamad cad inay ku jecel yihiin.
Marka uu qof ku jecel yahay, waxay rabaan inay ku dadaalaan sidii ay kaaga dhigi lahaayeen dhoola cadeyn iyo qosol. Tani waxay farxad gelinaysaa qofka waxayna gacan ka geysan kartaa xoojinta xidhiidhka labadiinaba.
Sidoo kale, waxay ogsoon yihiin in marka aad faraxsan tahay, ay u badan tahay inaad diirada saarto halkii aad ka saari lahayd dhibaatooyinkaaga.
11) Waxay muujinayaan calaamadaha hinaasaha iyagoo adeegsanaya qoraal
Aynu nidhaahno inaad qofkan u soo dirto qoraal aad ku sheegayso inaad saaxiibo la baxayso. Jawaabtooda?
Waxay u muuqdaan kuwo aanay aad ugu faraxsanayn. Laakiin waa maxay sababta?
Masayrku maaha dhaqan macquul ah. Kaliya waa dareen ka walaacsan naftiisa, tilmaame in shay uusan ku habboonayn qofkaas.
Si kastaba ha ahaatee, haddii qof uu sameeyo maseyr, waxay muujin kartaa inuu ku jecel yahay. Ka dib oo dhan, hinaasadu waa jawaab dabiici ah marka aad dareen u leedahay qof.
Marka, haddii ay u jawaabaan wax la mid ah "Oh, waxaan u maleeyay inaad ku raaxaysanayso inaad waqti ku qaadato fariin qoraal ah." Waxay la macno tahay inay xaasid yihiin.
12) Qofkani wuxuu kuu soo dirayaa qoraallo dhaadheer oo runtii ah
Calaamad kale oo nafsi ah oo qof ku jecel yahay qoraalka waa dhererka qoraalladooda.
Haddii ay kuu soo dirayaan qoraallo dhaadheer oo run ah, waxay u badan tahaysababtoo ah waxay rabaan inay si buuxda u sharxaan aragtidooda.
Haddaba, haddii aad mar walba ka maqlayso iyaga oo qoraalladoodu dheer yihiin oo faahfaahsan, waxay u badan tahay inay ku jecel yihiin.
Taasina waxay ku tusinaysaa inay ku dhegaysanayaan oo ay dhegaysanayaan waxa aad tidhaahdo.
Intaas oo kale, waxa kale oo aad taas u qaadan kartaa calaamad muujinaysa inay ku xiiseeyaan, sidoo kale.
2>13) Qofkani waxa uu kuu soo diri fariinta ugu horraysa subaxda/ka dambe ee habeenkii Waxay macnaheedu noqon kartaa inay ku jecel yihiin.Dhammaan, tani waa hab ay kuugu sheegaan inay ku fekerayaan, way ku xiisayaan, ama waxay rabaan inay ku arkaan.
Ka fikir ku saabsan; haddii aanu qofkani ku jeclayn, miyay ku dhibayaan in ay qoraal kuu soo diraan? Malaha maya.
Iyo gaar ahaan maaha subaxda hore ama habeenka dambe. Waa ammaan in loo qaato in qofkani uu ku jecel yahay haddii ay xaaladdu sidan tahay.
Haddii aadan ku jirin xaalad jilicsan oo aad u baahan tahay inaad qof si joogto ah ula hadasho oo uu qofkani ku caawiyo, calaamaddani aad bay u badan tahay.<1
14) Waxay ku tusaan dhinacooda nugul
Calaamadaha ugu dambeeya ee nafsiga ah ee qof kugu jecel yahay qoraalka waa marka ay ku tusaan dhinacooda nugul. Waqti u qaado qofkaas inuu wajiga iska daayo oo uu ku tuso naftiisa dhabta ah.
Marka, haddii ay wax kuu sheegaan weligood cid kale uma ay sheegin hadda ka hor amahaddii ay muujiyaan dareen aanay hore u arag, waa calaamad wanaagsan oo nafsi ah oo uu qofkani ku jecel yahay.
In ay kula wadaagaan wax aanay waligood cid kale u soo bandhigin waxay muujinaysaa inay ku kalsoon yihiin. adiga oo isku arki kara inay mustaqbal kula leeyihiin
Ma ku dhici kartaa jacayl markaad fariin qoraal ah soo dirto? Waa suurtogal, laakiin ma fududa.
Runtii waxay ku xidhan tahay inaad sidoo kale shakhsi ahaan u taqaan iyo in kale. Haddii aad shakhsi ahaan u taqaanno, markaa way fududahay.
Si kastaba ha ahaatee, haddii aad wax yar ka ogtahay qofkan oo aad ku baranayso qoraal ahaan, waxay qaadan doontaa waqti badan si aad u hesho Marxaladaas.
Sidoo kale, in aad ku jeclaato qoraal ahaan waxay u baahan tahay dulqaad badan iyo sidoo kale in aad maskax furnaato oo aad aqbasho qofka fariinta kuu soo diraya.
Sidoo kale eeg: 11 siyaabood oo caalamka lagu waydiisan karo qof gaar ahSidoo kale, haddii qofka aad ' Dib-u-dejinta qoraalka waa qof aad hadda la kulantay, wax badan ayay qaadanaysaa. Isbuucyada ugu horeeya, way fududahay in qof lagu jeclaado qoraal ahaan marka loo eego haddii aad sanado taqaanay.
Runtii waa in aad is barataan oo aad is barataan dabeecadaha midba midka kale ka hor wuu ku dhici karaa jacayl.
Si kastaba ha ahaatee, ma jiro xidhiidh isku mid ah oo arrimuhu waxay u socon karaan si degdeg ah ama tartiib tartiib ah. Marka, runtii adiga ayay kugu xiran tahay inaad go'aansato inaad aaminsan tahay in jacaylka qoraalka ugu horreeya uu suurtagal yahay.
>Sidee ku ogaan kartaa haddii qof ku helosoo jiidasho badan qoraalka?Hadda oo aad taqaan qaar ka mid ah calamadaha nafsiga ah ee qofku ku jecel yahay qoraal ahaan, waxa aad ka heli kartaa faa'iido sidoo kale in aad ogaato in ay kuula muuqdaan kuwo soo jiidasho leh iyo in kale.
Waa kan sida:
1> 1) Qofkani wuxuu amaanayaa muuqaalkaaga>Waxay kuu sheegaan sida ay u jecel yihiin sawirkaaga selfie, qaabka aad u labisato, ama qaabkaaga. Waxay sidoo kale ku waydiinayaan taariikh ama waxay kuu soo jeediyaan wax ay u malaynayaan inaad runtii ku raaxaysan doonto.
2) Waxay ku sameeyaan aflagaado galmo qoraal ah
Tani waa calaamad kale oo qof ku jecel yahay oo raba inuu ku jeclaado. si fiican u baro. Si kastaba ha ahaatee, tani macnaheedu maaha inay doonayaan inay kula xidhmaan. Waxa kale oo ay noqon kartaa uun hab lagu shukaansado.
Ama, waxay la macno tahay inay ku xiiseeyaan.
3 Haddii uu qofkani kugu tilmaamo mid la mid ah qof caan ah ama haddii uu ku barbar dhigo qofkaas, tani waa calaamad kale oo uu qof kuu arko inaad soo jiidasho leh.
Isbarbardhigga waxaa inta badan loo isticmaalaa hab sasabasho ah, inkastoo, sidaas darteed Waxay noqon kartaa kaliya inay rabaan inay wax badan kaa ogaadaan.
> 4) Waxay adeegsadaan ereyo galmo ama galmo 
Waxa ugu weyn ee ku saabsan qoraalka taleefanka waa in ay tahay sheeko xiiso leh. Sababtaas awgeed, waa wax caadi ah in dadku isticmaalaan isla hadal galmo iyo xamaasad
