Shaxda tusmada
Dadku waxay rabaan in la jeclaado oo la qiimeeyo. Waxay rabaan inay dareemaan inay muhiim yihiin.
Dadku sidoo kale waxay rabaan in xidhiidhkoodu noqdo il taageero, ilaalin, iyo isfaham.
Laakiin maxay dadku dhab ahaantii ka raadiyaan cilaaqaadka?
Maqaalkan, waxaan ku baari doonaa 15-ka shay ee ugu badan ee ay dadku ka rabaan xiriirka , sida adigoo eegaya saqafka sare ee kaniisadda Sistine ama gaarista buurta dusheeda, adigoo jeclaanaya inuu jiro qof ku xiga oo aad la wadaagto waayo-aragnimadaas? . Waxaa naloo sameeyay inaan wada joogno.
Waxyaabaha ay dadku ka rabaan xiriirka waxaa ka mid ah lammaane ay nolosha la wadaagaan
Qof la wadaago khibradaha, xumaan iyo samaanba. Qof lagu qoslo oo la ooyo. Qof ku dhex jiri doona dhumuc iyo dhuuban, oo u hiilin doona si kastaba ha ahaatee.
Dadka doonaya in ay xidhiidh la yeeshaan waxa ay raadiyaan qof ay nolosha la wadaagaan, qof ay ka koraan iyo cirro.
Saaxiib wanaagsan, jacayl iyo wehel nololeed dhammaantood waa isku mid. Xidhiidhku waa jacayl, isu-soo-dhowaansho, jacayl, iyo jinsi.
Jacaylku waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee ay dadku ka rabaan xiriirka.
wehel bay rabaan. Waxay rabaan qof u jooga iyaga. Waxay rabaan inay soo toosaan qof agtiisa, si ay ula quraacdaan. Waxay rabaan qof ay la hadlaan. Qof ay nolosha la wadaagaan.Ma jeclayd maqaalkayga? Iga eeg Facebook-ga si aad maqaalo badan oo kan oo kale ah ugu aragto quudkaaga.
>nool.Jacaylku waa xidhiidh, xidhidh. Waa dareenka aad dareemayso marka aad aragto lamaanahaaga, ama caruurtiina ay guriga ku soo laabtaan maalin dheer oo ay soo shaqaynayeen. adiga. Jacaylku waa dareenka in si qoto dheer loo daryeelo qof kale oo doonaya in uu halkaas ugu joogo iyada oo loo marayo dhumuc iyo dhuuban.
>Jaceylka waxaa lagu tilmaami karaa muujinta jaceylka iyadoo loo adeegsado erayo ama ficil. Waa raynrayn aad dareemayso marka lamaanahaagu uu kugu yaabsado ubaxyo badan oo ubax ah ama fasax fasax ah.Jaceylka iyo jaceylku waxay ka dhigan tahay adiga iyo lammaanahaaga inaadan gacmahaaga iska celin karin midba midka kale. Waa balanbaalisyada caloosha kuwa kaliya ayaa ku siin kara. Waxaad dareemeysaa niyad jab iyo farxad sababtoo ah waxay ag joogaan.
> Galmada waa baahi jireed. Farsamo ahaan, uma baahnid in aad xiriir la yeelato si aad u galmo sameyso, laakiin xiriirka iyo jaceylka laga helo xiriirka ayaa ka dhigi kara galmada mid aad loogu riyaaqo.3) Xidhiidhka dareenka
Dareenka. Xidhiidhku waa shay kale oo ay dadku raadiyaan xidhiidhkooda
Waxay ku saabsan tahay inaad wadaagtaan fikradahaaga hoose iyo dareenkaaga midba midka kale una nugul inaad la wadaagto daciifnimadaada iyo cabsidaada
xorriyadda aad naftaada u ahaan lahayd, adigoo og in kan kaleQofku si kastaba ha ahaatee wuu ku jeclaan doonaa.Xidhiidhka shucuurtu waxay ku saabsan tahay inaad awood u yeelatid inaad ilaaliso, adigoo og inaan laydin xukumi doonin.
Waxay ku saabsan tahay inaad qof si fiican u garanayso oo aad dhammayn karto jumladihiisa. Waa xidhiidh qoto dheer oo naftiinna ah.Waxay ku saabsan tahay inaad awood u yeelan karto inaad shucuurtiina la wadaagto midba midka kale oo aad dareento badbaado kugu filan inaad taas samayso.
midba midka kale. Waa dareen ah in si buuxda loo aqbalayo, jacayl aan shuruudi ku xidhnayn, iyo nabad gelyada xidhiidhka.Si kastaba ha ahaatee, ma fududa in aad gaadho xidhiidh shucuureed haddii aanad fahmin dhaqdhaqaaqyada xidhiidhkiina.
Tani waa wax aan xaqiiqsaday ka dib markii aan la hadlay tababaraha xiriirka xirfadeed ee Hero Xiriirka.
Waxaa iga soo wajahday arrimo ku saabsan xiriirkayga sidaas darteed waxaan go'aansaday inaan caawimaad weydiisto. Laakiin waxa la yaab leh, halkii ay iga caawin lahaayeen uun sidii aan u heli lahaa habab aan uga gudbo dhibaatooyinkayga, tababaraha aan la hadlay waxa uu sharaxay sida xidhiidhka jacaylku u shaqeeyo iyo sababta xidhiidhka shucuureed ay muhiim u tahay.
Taasi waa sababta aan u hubo in isu soo dhawaanshaha shucuurtu ay tahay wax uu qof kastaa ku jecel yahay xidhiidhka.
Hadii aad sidoo kale rabto in aad fahanto sida uu u shaqeeyo xidhiidhka jacayl iyo sida aad awood u siin karto kaaga, waan ka tagayaa isku xirka si aad ula xiriirto tababarayaashaas tababaran:
> Guji halkan si aad u hubiso.4) Inaad qoys yeelato
Waxaad arkaysaa, mid ka mid ah kuwa ugu da'da weyniyo sababaha ugu badan ee uu qofku u rabo in uu xidhiidh la yeesho waa in uu qoys samaysto.
Dadka badankoodu waxa ay jecel yihiin in ay subax walba ka kacaan qofka ay jecel yihiin oo ay noloshooda inta ka hadhay kula qaataan. 1>
Waxay rabaan inay wada duqoobaan, oo ay farxadda nolosha wadaagaan. Waxay rabaan qof ay ku kalsoon yihiin, qof u joogi doona iyaga oo dhumuc iyo dhuuban ah, qof jecel iyaga si shuruud la'aan ah wax kasta oo dhaca.
Waxay rabaan inay koriyaan caruur si wadajir ah u koraan oo naxariis leh. naxariis badan, iyo dadka waaweyn ee jecel.
Waxay ku saabsan tahay inaad nolosha la wadaagto qof had iyo jeer kula joogi doona, hadday tahay maalin shaqo oo adag ama maalin xun carruurtaada.
Waxaa soo baxday in dad badan, in qoys yeeshaan ay tahay waxa noloshooda ujeedo siiya. Waxa ay la macno tahay in la helo jacaylka qof kale iyo fursad ay ku abuuraan wax qurux badan.
Waxay ku saabsan tahay abuurista xasuus si ay u waarto nolosha. Waa ogaanshaha inaad mar walba heli doonto qof ku jecel oo doonaya inuu garabkiinna joogo.
Waxay ku saabsan tahay inaad isla kortaan, bartaan waxyaabo cusub, iyo inaad ka fiicnaataan lammaane ahaan. Waxa ugu muhiimsan waa in labada qofba ay diyaar u yihiin inay qabtaan shaqada lagama maarmaanka ah si ay xiriirkooda u guuleystaan.
5) Wadaagista yoolalka iyo riyooyinka nolosha
>
Dadka waxay rabaan inay xidhiidh la yeeshaan qof si ay u wadaagaan yoolalka nololeed iyoku riyoodaa.
Waxyaabaha ugu muhiimsan ee lammaanuhu samayn karaan waxaa ka mid ah inay isla jaan qaadaan hadafyada, hadday tahay guri iibsanaya, haddii ay adduunyo u socdaalayaan, iyo inay qoys dhistaan.
Waxay ku saabsan tahay. Inaad halkaas ku haysato qof kugu kaalmeeya yoolalkaaga iyo in aad ku taageerto tooda. Waxay ku saabsan tahay inaad ogaato inaad mar walba garabkaaga joogi doonto, kaasoo doonaya waxyaabo la mid ah noloshaada oo kale.
Waxay ku saabsan tahay inaad nolol la samayso qof fahmaya rajadaada iyo riyadaada, diyaarna u ah inuu si adag u shaqeeyo. si ay u rumoobaan.
Waxay ku saabsan tahay inuu qof kula joogo marka ay arrintu adkaato.
Waxay rabaan in ay ogaadaan in uu jiro qof noloshooda u joogi doona iyada oo aan loo eegin wax kasta oo dhaca.6) Jacaylka
Waxa ay dad badani raadiyaan xidhiidhku runtii waa wax fudud: kalgacal
Waxay rabaan inay si xor ah wax u bixiyaan oo u helaan kalgacal. Waxay rabaan inay dareemaan in la jecel yahay oo la daryeelo.
Waxay rabaan qof kula dhaqma si ixtiraam iyo sharaf leh. Waxay rabaan qof waqti ku qaata inuu tuso sida ay muhiimka ugu yihiin noloshooda
>Waxay rabaan qof u soo dhaweeya markay u baahdaan, ama xitaa inuu si degdeg ah u dhunkado dhabanka ka hor shaqada. subaxdiiwaxaad dareemaysaa cidlo iyo hoos u dhac.Waxay ku saabsan tahay inaad xidhiidh hoose la yeelato qof aan doonayn wax aan ka ahayn inuu ku farxo.
>7) ixtiraam>Si aad u yeelato Xidhiidh wanaagsan, si fiican u shaqaynaya, oo wakhti dheer sii waaraya, waxa loo baahan yahay in la is ixtiraamo.Xidhiidhka lama ixtiraamo Waxay la mid tahay.
Sidoo kale eeg: 10 calaamadood oo digniin ah in lammaanahaagu uu luminayo dareenkaaga (iyo waxa la sameeyo)Waxay ku saabsan tahay inaad yeelato lammaane ixtiraamaya ra'yigaaga iyo go'aamadaada, xitaa haddii aanay ku raacsanayn. midba midka kale si cad oo daacad ah oo aan ka cabsanayn xukun ama ciqaab.
Waxay ku saabsan tahay inaadan ku xidhin lammaanahaaga sababtoo ah waxaad ka baqaysaa waxay ku hadlaan ama sameeyaan markay xanaaqaan.
ku saabsan inaad hesho qof ku jecel oo ku ixtiraama qofka aad tahay.
>8) Xidhiidh wanaagsan, joogto ah, iyo daacadnimo- <6 Waxay rabaan qof waqti ku qaadata inuu dhegeysto, fahamsana marka ay xanaaqsan yihiin ama walaacsan yihiin.
- Waxay rabaan lamaane si furan oo daacad ah u wada xiriiri kara, xitaa haddii ay la macno tahay inay nugul yihiin.
Ma rabaan qofkuwaas oo si joogto ah uga cadhoodaa ama ka xun wax kasta oo noloshooda ku dhaca, haba yaraatee ha badnaadeene.
Nabad, joogto ah, iyo xidhiidh furan ayaa fure u ah xidhiidh guul leh.
> 9) HufnaantaDadku waxay rabaan inay la joogaan qof daacad u ah iyaga. Waxay rabaan in ay ogaadaan in lammaanahooda uu mar walba la joogi doono iyaga oo ay ku xisaabtami karaan wax kasta.
- Waxay rabaan qof ku dadaalaya inuu xiriirkooda shaqeeyo, xitaa marka ay arrimuhu jiraan. Way adag yihiin ama walaac badan yihiin
- Waxay rabaan qof aan waligiis khiyaanayn ama aan ka been sheegin dareenkooda ama falkooda. Waxaa laga yaabaa in wax xun ay mustaqbalka soo baxaan sababtoo ah si dhab ah ayay u jecel yihiin oo u daneeyaan iyaga.
Dadku waxay rabaan inay la joogaan qof aan u qaadanayn wax run ah.
10) Daacadnimo<3
Daacadnimadu waa tayo ay dad badani ka raadiyaan xidhiidhkooda
Waxay rabaan inay la joogaan qof daacad ah oo furfuran dareenkiisa iyo ficilkiisa
> Qofna ma rabo inuu noqdo. beenaale ama khayaano.Dadku waxay rabaan inay aaminaan oo ay ku tiirsanaadaan lammaanahooda, haddii kale maxaa faa'iido ah in lala xiriiriyo iyaga?
11) tanaasul
Tanaasulku had iyo jeer ma fududa, gaar ahaan marka qof kaligiis yahay muddo dheer. Laakiin aad bay muhiim ugu tahay guushaXidhiidhka
Dadku waxay rabaan inay la joogaan qof diyaar u ah inuu wax ka hadlo oo la helo meel la wada leeyahay.
>- >Tanaasulku macnaheedu maaha kaliya inaad ka fikirto oo sameyso waxaad rabto. Waxay ku saabsan tahay inaad tixgeliso ra'yiga lamaanahaaga iyo dareenkaaga.
- Tanaasulku waa muhiim sababtoo ah waxay muujinaysaa in labada qof ee xiriirka ka dhexeeya ay diyaar u yihiin inay wada shaqeeyaan si ay u shaqeeyaan. Waxay muujinaysaa inay diyaar u yihiin inay baahida qofka kale ka sarreeyaan tooda, xitaa markay adkaan karto.
12 Xidhiidhku waa xamaasad.
Waxay rabaan lammaane u keeni kara madadaalo iyo raynrayn noloshooda. Qof diyaar u ah inuu isku dayo waxyaabo cusub isaga oo ka faa'iidayso daqiiqad kasta oo ay isla joogaan.
Ma rabaan inay la joogaan qof u noqonaya saaxiibkooda ugu dhow, laakiin taa beddelkeeda qof ka caawin kara inay ku noolaadaan xilligan oo ay ku raaxaystaan ilbiriqsi kasta oo nolosha ah iyaga.Waxay rabaan. qof la tacaburaya
>13) DhiirigelinDadka qaar waxay raadiyaan lammaane ku dhiirigaliya qorshahooda iyo dadaalkooda
>laga yaabaa inay ku adag yihiin. waqti ay ku kalsoonaadaan naftooda ama bilaabaan mashruuc cusub oo ay u baahan yihiin qof iyaga aaminsan oo iyaga siin in ay riixaan in ayu baahan.La yaab ma leh inay rabaan inay la joogaan qof taageeraya oo mustaqbalkooda ku wanaagsan. Qof aaminsan iyaga iyo riyooyinkooda.
Qofka ka caawin kara inay gaadhaan waxyaalaha ay rabaan inay gaadhaan.
Lammaanaha wax walba way u sheegi karaan, sababtoo ah waxay og yihiin in qofkaas uu dhegaysan doono. kana caawi inay xal u helaan dhibkooda
>Qof ku dhiiri galin kara kuna dhiiri galin kara inay noqdaan qof ka wanaagsan guud ahaan qof ahaan ayaad u koraan oo ha hor istaagin horumarkaaga nolosha14) Naxariista, soo dhawaynta, cafiska
iyaga.Si fudud loo dhigo, waxay rabaan qof gacantooda ku qabanaya dhib kasta oo la soo gudboonaada, dhib kasta ha ahaatee.
Dadku waxay rabaan inay xidhiidh la yeeshaan qof naxariis badan , yaa fahma oo aqbala inay bani aadam yihiin khaladna sameeyaan. Qof cafiya oo aan ciil qabin.
>15Waxaad arkaysaa, waa wax dabiici ah in dadku rabaan inay ka mid noqdaan lammaane ama koox. Waxaan nahay makhluuqa bulsheed
Sidoo kale eeg: Sida loo burburiyo darbiyada shucuurta: 16 siyaabood oo aad ninkaaga u furi kartoDadka qaar way ku adag tahay kuwa kale inay keligood noqdaan. Qaar keligood si fiican bay u fiican yihiin, qaar kalena waxay dareemaan cidlo.
Waa wax dabiici ah taas
