25 calaamado aan la garan karin oo aad qof la leedahay xidhiidh ruuxi ah

Miyaad waligaa dareentay inaad qof kale xidhiidh la leedahay adiga oo aan garanayn sababta?

Mise waxa laga yaabaa inaad la kulantay xidhiidh aan la macnayn karin oo aad la leedahay qof kale taasoo kaa dhigtay inaad dareento inaad labadiinaba si qoto dheer ugu xidhan tahay, in ka badan. hab ruuxi ah.

Hagaag, lama yaabin, halkan waxaa ah 25 calaamadood oo aad qof la leedahay xidhiidh ruuxi ah:

1) Waxaad dareemaysaa dareen qoto dheer oo nabad iyo deganaan ah markaad ag joogsato.

Marka ay laba qof kulmaan xidhiidhka ruuxiga ah, waxay inta badan ku bilaabataa dareen nabadeed iyo xasillooni.

Tani macnaheedu maaha inaad noqon doonto. awood u leh in ay dareemaan tamartooda oo ay dareemaan degenaanshiyahaas marka aad agtooda joogto,laakin waxa aad la kulmi doontaa naftaada.

Tani waxay sidoo kale noqon kartaa natiijo jacayl iyo kalgacal.

Marka qof aad jeceshay waxa aad noqonaysaa mid degan oo nabdoon marka aad ag joogto

Tani waxa ay ka dhalataa kiimikooyinka jidhkaaga ku soo daaya marka jacaylku dhaco.

2) Waxay kugu dhiirigeliyaan inaad noqoto qof wanaagsan

Haddii aad isku aragto inaad si lama filaan ah ugu dhiiratay inaad noloshaada wax ka beddesho ka dib markaad qof la kulanto, taasi waxay tilmaan adag u tahay inaad xidhiidh xagga ruuxa ah la leedahay. 1>

Dhib malaha haddii ay xidhiidh kula leeyihiin iyo in kale.

Haddii aad dareento inaad tahay qof ka wanaagsan markaad ag joogto, taasi waa calaamad muujinaysa inaad adigu tahay qof wanaagsan. laba waxay ku siman yihiin mawjad isku mid ah.

Haddii aadan dareensaneynraaxo.

Marka ay tani dhacdo, waxaa hubaal ah inuu jiro xidhiidh ruuxi ah oo lala yeesho qofkan, waxaadna ku farxi doontaa inaad waqti la qaadato.

ku raaxayso iyaga.

Hadda: waa caadi haddii aanad sidan u dareemin, macnaheedu maaha in aanad qofkan la joogin.

Tani waa uun calaamadee in xidhiidhka naftaadu uu jiro oo ay ku faraxsanaan doonto inaad ku haysato noloshooda.

19) Waxaad wadaagtaa qiyam isku mid ah

In qof xidhiidh ruuxi ah lala yeesho waxa inta badan muujisa xaqiiqada. in ay kula mid yihiin qiyamkiina.

Tani macnaheedu maaha in aad tahay qof la mid ah, ee waxa ay la macno tahay in aad labadiinuba isku wax rumaysan tihiin oo aad dunidan wax isku mid ah u doonaysaan. 1>

Ma aha in aad qofkan saaxiibo fiican la noqoto,laakin waa in aad arrimahan aad kala hadasho oo aad ku heshiiyaan.

Waxaad ogaan doontaa in xidhiidhku jiro marka uu jiro. waxaad galaysaa doodo sidan oo kale ah waxaadna ogaataa inaad mawduucyo kala duwan kaga hadli karto adigoon xanaaqin ama xanaaqin.

Hadda: waa caadi haddii xidhiidhkaaga ruuxiga ahi aanu ku dhisnayn isla qiimaha lammaanahaaga, macneheedu maaha in aanay adiga kugu haboonayn ama aanay isku fiicnayn.

Haddii xidhiidhka naftaadu ku salaysan tahay qiyamyo kala duwan oo ka duwan kan lammaanahaaga, markaa si fiican ayay u fiican tahay - waana wax lagu ku faraxsanow,ilaa inta qiyamka asaasiga ahi is waafajiyaan.

>2>20) Waxaad garan kartaa marka ay wax khaldan yihiin

Markaad qof xidhiidh ruuxeed la leedahay, waxaad garan kartaa marka ay wax khaldan yihiin.

0>Hadii aad qof la joogto oo aad ogtahay in aanu wanaag dareemayn oo aanad awoodin in aad caawiso, markaas tani waa calaamad muujinaysa in xidhiidhku aanu xoog lahayn.

Haddii aad awooddo' t u sheeg in wax aysan sax ahayn, markaas waxa ay la macno tahay in uusan jirin xiriir ku filan oo ku filan oo aad la leedahay lamaanahaaga.

Hadda: Tani macnaheedu maaha in xiriirkaagu xun yahay ama khaldan yahay, waxay la macno tahay oo kaliya in ay tahay ma aha mid xoog badan sida ay noqon karto.

Si fudud loo dhigo, macnaheedu maaha in xidhiidhkaagu xun yahay ama khaldan yahay, waxay la macno tahay in aanu jirin mid aad u xoog badan.

Laakiin : Waa caadi haddi xidhiidhkaaga ruuxiga ahi aanu u xoog badnayn sidaad jeceshahay (haddii ay tani dhacdo) sababtoo ah haddii uu qofkani si dhab ah kuu danaynayo waxa uu idiinla dooni wanaag.

>21) Waad is taageertaan. 3>

Waxaad inta badan wax badan uga sheegi kartaa waxa lammaanahaagu uu ku fikirayo iyo sida uu kuu taageersan yahay.

Haddii qof ku taageero, taasi waxay ka dhigan tahay inuu kuu joogo marka aad u baahan tahay. iyo inay ku faraxsan yihiin inay ku arkaan.

Sidoo kale waa calaamad muujinaysa xidhiidhka adag haddii lammaanahaagu uu jacaylkiisa ku muujiyo ficil.

sida cunto karinta, wax ka qabashada guriga, ka caawinta hawlaha, iwm.

Hadda:Tani macnaheedu maaha in lammaanahaagu uu kugu habboon yahay ama ay tahay inay noqdaan kuwo qumman si kasta - waxay la macno tahay haddii aad xiriir ruuxi ah la leedahay qofkan markaas wax walbaa waa hagaagayaan oo mar walba way ku taageeri doonaan.<1

Sidoo kale eeg: 75 iftiiminta Eckhart Tolle xigashooyinka kuwaas oo maskaxdaada ku dhufan doona

22) Waxaad dareemeysaa inaad iyaga aqoon u leedahay muddo dheer. Xiriir adag.

Sidoo kale waa calaamad muujinaysa xiriir adag haddii lammaanahaagu u muuqdo inuu wax walba ka ogaanayo adiga oo dareemaya inay akhrin karaan maskaxdaada.

Hadii ay taasi dhacdo macnaheedu waa in lamaanahaagu uu dhab ahaan kuu daneeyo, haddii ay ku daneeyaanna taasi waxay la macno tahay in aysan jirin wax dhibaato ah oo dhanka xiriirka ah

laakiin macnaheedu maaha in had iyo jeer ay jiraan dhibaatooyin xagga xiriirka - gaar ahaan haddii lammaanahaagu uu si dhab ah kuu daneeyo.

23) Waxaad dareemeysaa inaad isu dhowdahay markaad kala maqan tahay

U sheeg sida ay isugu dhow yihiin labada qof sida ay dareemayaan marka ay kala maqan yihiin.

Haddii laba qof aysan isku dhawaanin marka ay kala maqan yihiin, tani waxay badanaa ka dhigan tahay in xiriirkoodu uusan xoog lahayn ama qoto dheer sida ay noqon karto.

Sidoo kale waa calaamad muujinaysa xiriir adag haddii lammaanahaagu uu xanaaqo markaad baxdo, ama haddii ay u muuqdaan inay ku xiisayaan marka aanad joogin.ku wareegsan.

Hadda: Waa caadi haddii xidhiidhkaaga ruuxiga ahi aanu u xoog badnayn sida uu ahaan karo laakiin macnaheedu maaha in aanay weligeed wax dhibaato ah ka dhex dhici doonin xidhiidhka - gaar ahaan haddii lammaanahaagu uu si dhab ah kuu daneeyo

24) Waxaad dareemeysaa inay gaar kuu yihiin

>>

Haddii aad dareento inuu qofkani gaar kuu yahay, markaas tani waxay la macno tahay inay suurtagal tahay xiriir ruuxi ah oo xooggan la leh iyaga.

Waxaa laga yaabaa inaad dareento in adiga laguu sameeyay, oo ay u muuqdaan inay adiga kugu habboon yihiin.

waxay gaar kuu tahay markaad xidhiidh la leedahay iyaga, taasina waxay badanaa dhacdaa markaad dareento inay 'sax tahay'.>25) Waxaad dareemaysaa rabitaan aan la macnayn karin oo aad ku ilaalinaysosi lama filaan ah u dareemo inaad rabto inaad qof difaacdo inkasta oo aadan haysan sabab dhab ah, taasi waa calaamad muujinaysa inaad xidhiidh ruuxi ah la leedahay iyaga. calaamad muujinaysa in xidhiidhka ruuxiga ahi uu jiro.

Ilaalinta qof maaha inay wax lug ah ku leedahay ka ilaalinta khatarta

Waxa kale oo aad dadka ka ilaalin kartaa niyadda iyo maskaxda.

1>

Haddii aad isku aragto in aad doonayso in aad qofkan ka difaacdo dhammaan xumaanta adduunka ka jirta, taasi waa calaamad muujinaysa in aad labadiinaba isku xidhan tihiin si qoto dheer.

Maxaa hadda jira?

Waxaa jira sababo badan oo ay laba qof u yeelan karaan aXidhiidhka ruuxiga ah ee midba midka kale.

Waxa laga yaabaa inay noloshaada ku jiraan inay ku caawiyaan muddada mugdiga ah, ama inay kugu dhiirigeliyaan inaad noqoto mid ka wanaagsan naftaada.

Sidoo kale eeg: Calaamadaha 15 ee caalamku isku dayayo inuu wax kuu sheego

Waxa kale oo laga yaabaa inay halkaas joogaan ku caawi inay ku ilaaliyaan oo ku hagaan marka aad u baahan tahay.

Markaad isku aragto inaad ku xidhan tahay qof heerkiisa ka qoto dheer, u fiirso waad aamini kartaa, jeclaan kartaa, oo aad isku hallayn kartaa si kasta oo ay noloshu kugu soo tuurto Mustaqbalka, waxaan ku talinayaa in aan dadka kala hadlo Isha Maskaxda.

Waxaan hore ugu sheegay. Markii aan akhrin ka helay iyaga, waxaa i afuufay sida naxariista leh iyo sida dhabta ah ee ay u caawin jireen.

Ma aha oo kaliya inay ku siin karaan tilmaamo dheeraad ah oo ku saabsan xidhiidhada ruuxiga ah, laakiin waxay kugula talinayaan waxa dhabta ah ee kaydka u ah. mustaqbalkaaga

>Riix halkan si aad u heshid akhriska gaarka ahWaa in aad samaynaysaa wax ka duwan, markaas waxa laga yaabaa inaadan xidhiidh ruuxi ah la lahayn qofka.

Dabcan, way ku jecel yihiin qofka aad tahay, kaliya waxay kugu dhiirigeliyaan inaad noqoto naftaada ugu fiican.<1

3) La-taliye hibo leh ayaa xaqiijiya

Calaamadaha aan ku muujinayo maqaalkan waxa ay ku siin doonaan fikrad wanaagsan oo ku saabsan xidhiidhada ruuxiga ah. la hadlaya lataliye hibo leh?

Sida cad, waa inaad heshaa qof aad ku kalsoonaan karto. Iyadoo khubaro badan oo been abuur ah ay jiraan, waxaa muhiim ah in la helo qalab BS ah oo aad u fiican.

Ka dib markii aan dhex maray wakhti xun oo noloshayda ah, waxaan dhawaan isku dayay Ilaha Maskaxda. Waxay i siiyeen hanuuninta aan u baahanahay nolosha, oo ay ku jiraan cidda aan doonayo in aan la joogo.

Runtii waxaa i afuufay sida naxariista, daryeelka, iyo waxtarka dhabta ah ay u ahaayeen.

Riix halkan si aad u hesho akhriska jacaylkaaga

Taliye hibo leh kaliya kuma sheegi karo haddii aad leedahay xidhiidh ruuxi ah, laakiin waxay sidoo kale muujin karaan dhammaan fursadahaaga jacayl.

4) Dareenkaagu waa la kordhiyey markaad agjoogto

Haddii aad ogaato inaad si lama filaan ah u awoodayso inaad u urayso oo aad wax u dhadhamiso markaad qof ag joogto, taasi waxay calaamad u tahay inaad xidhiidh ruuxi ah la leedahay iyaga.

Tani macnaheedu maaha inaad si lama filaan ah u noqonayso geesi sare sida Daredevil, laakiin taa beddelkeeda dareenkaagu wuu ka sii sarreeyaa sidii caadiga ahayd.

Waxaa intaa dheer, adigalaga yaabaa in aad dareento urta iyo dareenka aanad hore u dareemi karin.

>Tani waxay noqon kartaa wax kasta oo ka imanaya udgoonka hawada ilaa dareenka qof u dhow.>5 Dareen degenaansho iyo badbaado

Haddii aad dareento in aanay adduunka waxba ku yeeli karin marka aad ag joogtid qofkan, taasi waa calaamad muujinaysa in aad xidhiidh ruuxi ah la leedahay iyaga.

Tani maaha Waxaan ku siin karaa awood sixir ah oo baaba'a inta ay iska ilaalinayaan khatarta adduunka, laakiin waxaad dareemaysaa badbaado iyo ilaalin.

Waxaa laga yaabaa inaad dareento in wax walba ay meesha ku dhacayaan oo loola jeedo inay noqdaan, iyadoon jirin sabab dhab ah oo sababta.

6) Waxaad kaliya ' wax ka ogow iyaga oo aan u baahnayn nooc kasta oo sharraxaad ah ama caddayn

Haddii aad isku aragto inaad wax ka og tahay qofka aad hadda la kulantay oo aanad lahayn hab aad ku ogaato, taasi waa calaamad muujinaysa inaad xidhiidh xagga ruuxa ah la leedahay.

Tani maaha inay noqoto wax weyn ama haybad.

Waxay noqon kartaa wax fudud sida ogaanshaha midabka ay jecel yihiin.

>Tani sidoo kale waxay noqon kartaa. taasoo ka dhalatay in aad u fiirsato qaabka ay u labistaan, sida ay u hadlayaan, ama habka ay ula falgalaan dadka kale.dantooda

Hore, waxaan u sheegay sida ay u caawin lahaayeen la-taliyayaasha Ilaha Maskaxda markii aan la kulmay dhibaatooyinka xiriirka.

Marka la barbardhigo akhriska shakhsi ahaaneed ee qof hibo leh.

Marka lagu siiyo caddaynta xaaladda si ay kuu taageeraan markaad go'aamo wax ka beddelaya nolosha, la-taliyayaashani waxay awood kuu siinayaan inaad go'aanno ku qaadato si kalsooni leh.

0>Halkan ku dhufo si aad u hesho akhriska gaarka ah>7) Waxay kuu soo saarayaan waxa ugu fiican adiga iyo kartidaada, xitaa haddii ay tahay wax kugu adag

Haddii aad si lama filaan ah isku aragto naftaada kalsooni oo awood u leh in aad sameyso waxyaabo aadan caadiyan awoodin, taasi waa calaamad muujinaysa in aad xiriir ruuxeed la leedahay qofkaas.

Waxaad arkaysaa, tani maaha inay noqoto wax weyn ama hami.

0>Waxay noqon kartaa wax fudud sida inaad awooddo inaad ka hor hadasho koox dad ah adigoon ku turunturoobin ama dareemin walwal ku celi qofkan.

Marka ay laba qof isku xidhmaan xagga ruuxa, waxay keeni kartaa in mid kastaa ka sarreeyo wax kasta oo uu maskaxdiisa gelinayo.

8 waxay iskula hadlayaan hadal la'aan

Haddii aad dareento inaad la xiriiri karto qofka aad xiriirka ruuxiga ah la leedahayinkasta oo aanad kelmad odhanayn, taasi waa calaamad muujinaysa in aad labadiinaba isku xidhan tihiin.

Tani waxa ay noqon kartaa calaamad muujinaysa xidhiidhka wada-hadalka ee idinka dhexeeya, ama waxa ay noqon kartaa in aad dareento in aad isu dhowdahay oo aad iyaga ku xidhan tahay. in ay ku dhowdahay in aad dareento in aad tahay hal qof.

Tani waxay noqon kartaa shay cajiib ah oo qurux badan, laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa wax yar oo cabsi leh.

Marka aad qof la leedahay xiriir ruuxi ah , waxaad awood u leedahay inaad akhrido oo aad dareento shucuurtooda, fikradahooda, iyo rabitaankooda.

Tani waxay mararka qaarkood ka dhigi kartaa wax aad u dhib badan, laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa mid aad u xiiso badan.

9 ) Wax gudahaaga ah ayaa kuu sheegaya in loola jeedo in ay noloshaada ku jiraan

Haddii aad dareento in qofkani uu ahaa mid loogu talagalay in uu ku jiro noloshaada, taasi waa calaamad muujinaysa in aad xiriir ruuxi ah la leedahay.

Tani macnaheedu maaha in aad xidhiidh jacayl la leedahay iyaga. nooc xiriir lataliye/mentee ah.

Dareenkan waxaa laga yaabaa inuu hal mar ku yimaado, ama wuxuu u dhici karaa si tartiib tartiib ah muddo ka dib. qayb ka mid ah noloshaada

>Mararka qaar waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad ku soo jiidanayso iyaga ama aad dareento inaad u baahan tahay inaad agtooda joogtid inkasta oo aanad garanayn sababta.>Tani waa dareenkaaga. isagoo kuu sheegaya inaad u baahan tahay inaad la joogto qofkan.

10) Waxaad dareemaysaa sidii wax ku hagayoku ilaalinaya hortooda

Haddii aad dareento inuu jiro xoog ama awood kugu hagaya oo ku ilaalinaya hortiisa qofkan, taasi waxay calaamad u tahay inaad xidhiidh ruuxeed la leedahay iyaga.

0 Tani macnaheedu maaha in ay jiraan wax sida malaa'ig mas'uul ah oo adiga ku ilaalinaysa, laakiin waxaa ka sii badan in ay jirto nooc tamarta maskaxda ah oo idinka dhexeeya labadiina.Tani waxay noqon kartaa tamarta jacaylka, ama adiga. Waxaad xitaa dareemi kartaa inaad ku xiran tahay awood sare.

Si kastaba ha ahaatee, waxaad ogaan doontaa inay jiraan wax kula jira

Hadda waxaad taqaanaa sida loo sheego haddii aad rabto. qof la xidhiidh ruuxa.

Waxaa muhiim ah in la xasuusnaado in calaamadahani aanay mar walba ka dhigan in aad qofkan la joogto

11) Waxaad leedahay ixtiraam labada dhinac <3

Waa inaad dareentaa ixtiraam qofkan, waana inay ku ixtiraamaan.

Tani waa furaha xidhiidhka ruuxiga ah ee nooc kasta ah. Haddii aanad ixtiraamin iyaga, markaa ma noqon karto xidhiidh ruuxi ah.

Waxaa muhiim ah in labadiinuba aad isu furfuran tihiin oo midkiinba midka kale ixtiraamo.

Hadii waxaad baran kartaa inaad ixtiraamto lamaanahaaga, ka dib waxaad awoodi doontaa inaad dhisto xiriir ruuxi ah oo dhab ah iyaga.

12) Waxaad dareemaysaa nabad markaad la joogto

Dareen nabad marka aad la joogto qofkan.

Tani waa calaamad muujinaysa in uu jiro nooc xidhiidh ah oo idinka dhexeeya, iyoTamar isku xidhaysa

Markaad dareento nabad, waxaad mooddaa in garbaha laga saaray culays

Waa inaad dareentaa xorriyad iyo farxad markaad iyaga la joogto

1>

Arrintu waxay tahay, marka aad la joogto qof kugu xidhan heerka nafsad ahaaneed, naftaadu ugu dambayntii waxay dareentaa inay nafiso oo ay nabad hesho.

> 13 naftaada ku saabsanWaa muhiim in lammaanahaagu ku dareensiiyo naftaada. Taasina waxay muhiim u tahay wanaagga ruuxiga ah

Waa inaad marka hore naftaada ula dhaqantaa sidii qof oo kale oo aanad u daawayn wax xun. calaamad wanaagsan oo ah inay kuu noqon karaan ciyaar ruuxi ah oo wanaagsan.

> 14 in aad dareento soo jiidasho xoog leh oo dhanka qofkan ah

Tani waxa ay noqon kartaa dareenka soo jiidasho xoogan ama xoog xoog leh oo idin jiidaya.

Si kastaba ha ahaatee, waa in ay noqdaan wax aad dareento. sida aanad xakamayn karin.

Waxay la mid tahay in lagugu jiidayo, oo aanay suurtogal ahayn inaad iska celiso soo jiidashada ay naftaada ku hayaan

Marka aad dareento dareenkan oo kale. hubaal waxaad xidhiidh ruuxi ah la leedahay qofkan.

Waad aragtaa, naftaadu waxay doonaysaa inay ahaatowada jir.

>15> Marka aad la noqon karto qof, waxay la macno tahay inay adiga kugu habboon yihiin xagga ruuxa.

Ma aha inaad maaskaro xidhato ama u dhaqanto wax ka duwan agagaarka qofkan sababtoo ah way fahmi doonaan cidda aad tahay oo aqbasho.

Runtii, mar kasta oo aad ka run ahaan karto qof agtiisa, waxaad noqon doontaa mid aad ugu xidhan iyaga.

Waxay macno samaynaysaa - marka aad adigu noqon karto Looma baahna in la isku buuqo iyo in la xidho maaskaro ama qof kale iska dhigo - adiga uun baad noqon kartaa.

16 qof la xidhiidh nafta, wax kasta ayaad u samayn lahayd, caksigeedana

Waxaad u dagaalami lahayd qofkan oo aad u dhiman lahayd.

Way faraxsan yihiin oo meel wanaagsan ayay joogaan, xataa haddii ay la macno tahay inaad dhaawacayso ama aad naftada u hurayso.

Markaad qof la leedahay xidhiidh nafta, shaki kuma jiro inuu qofkani noqon doono qofka ugu muhiimsan noloshaada.

Hadda: Ka digtoonow, hubso in qofkani yahay qof aad ku xidhan tahay oo aad ku kalsoon tahay.

In aad diyaar u tahay inaad qof wax u qabato waa wax weyn oo aan la fududaysan.

17)Waxaad dareemaysaa soo jiidasho xoog leh

Calaamad kale oo muujinaysa inaad qof la leedahay xidhiidh nafta ayaa ah inaad dareento soo jiidasho xoog leh.

Waa inaad dareentaa inaad aad u soo jiidanayso qofkan waana inay noqo qofka ugu soo jiidashada badan noloshaada

Tani waa wax aanad xakamayn karin, waana shay ay tahay inaad ku faraxdo.

Marka aad qof soo jiidato waxa jira hubaal xiriir ruuxi ah oo iyaga la leh - aad bay u caddahay in la arko.

Ma caawin kartid, laakiin rabitaanka qofkan oo aad jacayl la yeelato iyaga, xitaa haddii ay la macno tahay inaad khatar geliso ama aad naftaada halkaas ugu dhigto. 1>

Hadda: calaamadani had iyo jeer ma soo baxayso, xidhiidhada ruuxiga ah qaarkood ma aha jacayl dabiici ah, taasina waa caadi.

Haddii aad qof soo jiidatay oo ay dareento xidhiidh ruuxi ah, kaliya ogow. in qofkan adiga loogu tala galay oo aad ku faraxsanaan doonto inaad noloshaada ku haysato.

18 ' ma aha mid murugo leh, waxaad u badan tahay inaad xiriir nafta la leedahay iyaga.

Ma dareemaysid inaad tahay inaad hore u dhigto ama aad sii qorsheysato waxaad odhanayso, kaliya waxaad u hadlaysaa si dabiici ah.

<0 Ma xishoonaysid ama ka xishoonaysid qof agtiisa, kumana dareensiinayaan ama ku dhibsanayaan.