Shaxda tusmada
Waxaa jira habab badan oo lagu cabbiro garaadka. Waxaad samayn kartaa imtixaan si aad u go'aamiso dhibcahaaga cayriinka ah, ama waxaad ku eegi kartaa qof waxqabadkiisa xaaladaha nolosha dhabta ah.
Sidoo kale eeg: 13 calaamadood oo ah soo kicinta dareenka Heyoka (iyo waxa la sameeyo hadda)Si kastaba ha ahaatee, mar kasta ma fududa in la arko nooca mufakir ee qofku yahay uun marka la eego iyaga. . Taasi waa sababta u fiirsashada hab-dhaqanka qofka ee xaaladaha maalinlaha ah waa habka ugu badan ee lagu ogaan karo inuu caqli leeyahay iyo in kale.
Sidoo kale eeg: 25-ka waddan ee ugu wanaagsan ee lagu noolaado. Halkee laga dhisi karaa noloshaada riyadaHoos wax badan ka baro 25-tan calaamooyinka nafsiga ah ee garaadka.
2>1) Had iyo jeer aqoon doonHaddii aad had iyo jeer raadinayso cilmi iyo habab cusub oo aad maskaxdaada ku balaadhiso, waxay ku tusinaysaa inaad tahay qof caqli badan.
Caqligu maaha wax aad adigu leedahay. ku dhashay; waa karti aad wax ku baran karto oo aad ula qabsan karto aqoonta cusub.
Waxaad ogaan kartaa in qof caqli leh haddii aad dareento in uu had iyo jeer wax akhriyo ama la socdo dhacdooyinka taagan. Waxay had iyo jeer isku dayayaan inay balaadhiyaan aqoontooda, taas oo muujinaysa inay leeyihiin awood sare oo caqli-gal ah.
Haddii aad dareento in saaxiib ama saaxiibkiis ay had iyo jeer wax u akhriyaan si ay u hagaajiyaan maskaxdooda, markaa waxaad noqon kartaa hubso in ay yihiin qof garaad sare leh.
Cilmi-doonayaashu kuma qanacsana heerka ay hadda wax fahmeen, taas oo astaan weyn u ah in ay garasho sare leeyihiin.
2) Isn. t ka cabsada isbeddelka ama hubaal la'aanta
Xaqiiqda xiisaha leh:
Dadka ugu caqliga badan kama cabsanayaan inay beddelaankartida aqoonsiga iyo xakamaynta shucuurta qofka.
Hagaag, haddii aad tahay qof caqli badan, markaa waa badbaado inaad u maleyso inaad si fiican u fahantay shucuurtaada sababtoo ah waxaad ixtiraamaysaa awooda ay ku leeyihiin nolosha.
0>>Waxaad ogtahay in shucuurtaadu ay maamusho ficiladaada oo ay noloshaada u wado si kasta oo suurtogal ah.24) Muujinta hab-dhaqanka fekerka leh
Dadka kaleLaakin tani run ma aha haba yaraatee.
Dadka caqliga saliimka ahi waxay caadi ahaan si taxadar leh uga fikiraan falalkooda sababtoo ah waxay rabaan inay iska ilaaliyaan inay waxyeeleeyaan dadka kale si kasta oo suurtagal ah.
0>Waxay fahmeen in habka ay u dhaqmaan, odhaahdooda, iyo xataa wejigooda ay saamayn weyn ku yeelan karaan dadka kale. waxay ula dhaqmaan dadka kale si guud.>25Dadka caqliga lihi waxa ay awoodaan in ay si macquul ah u cabbiraan nafahooda oo ay u falanqeeyaan noloshooda sidii iyaga oo ciyaaraya chess. Dhaqdhaqaaqooda soo socda iyo sida ay u saameyn doonto ciyaartoyda kale ee ciyaarta.
Sida ciyaaryahan chess ah,Dadka garaadka sare leh waxay awoodaan inay saadaaliyaan sida ficilku u saameyn doono noloshooda, waxayna hubiyaan inay iska ilaaliyaan xaaladaha waxyeellada u keeni kara
Fikirka ugu dambeeya
Waxaan rajeynayaa, calaamadahani waxay kaa caawiyeen inaad ogaato waxa Waxay la macno tahay in aad tahay qof caqli badan.
Haddii aad dareento in aad caqli badan tahay heerkaaga aqooneed ee meel gaar ah awgeed, dabadeed naftaada wanaag u qabo. Laakiin haddii aad dareento in calaamadaha kor ku xusan aysan adiga ku khuseynin, sidoo kale ha ka xumaanin.
Waxa muhiimka ah halkan waa in aad aqbasho qofka aad tahay oo aad diirada saarto horumarinta qayb kasta oo noloshaada ah. .
Aqoontu waxay ku timaadaa noocyo badan, sida buugaag, filimaan, iyo dad. Laakiin nooca ugu muhiimsan ee aqoonta waa is-aqoon. Markaad naftaada si fiican u ogaato, markaa waxaad bilaabi kartaa inaad horumariso qayb kasta oo noloshaada ah.
habkooda ama isku day waxyaabo cusub. Waxay u furan yihiin isbedel, mana ka baqaan hubanti la'aan.Waxay og yihiin in sida keliya ee wax lagu hagaajin karo ay tahay in mar kasta wax la beddelo.
Haddii aad dareento in aad adigu "Mar walba waxaad beddeshaa habka aad wax u qabato, mar walbana isku daydo farsamooyin cusub, oo aadan ka baqeynin hubanti la'aan, markaas waxaad tahay qof caqli badan."
Tani waa dariiqa kaliya ee horumar lagu gaari karo.3) Inaad karti u leedahay luqadda iyo erayada
Qof kastaa wuu baran karaa adeegsiga erayada si uu sawir u sawiro, laakiin dadka ugu caqliga badan ayaa leh xirfad dabiici ah. Isticmaalka ereyada
Haddii aad dareento in saaxiibkaa ama saaxiibkaa ay had iyo jeer leeyihiin waxyaabo xiiso leh oo ay ku hadlaan oo ay awoodaan inay sawir ku sawiraan erayadooda, markaa waxay yihiin kuwo caqli badan. Erayadu waa aalad awood leh, dadka caqliga leh oo keliya ayaa awood u leh inay u adeegsadaan si dhammaystiran.
4) Waxaad arkaysaa sawirka weyn
> Calaamad kale oo caqli-gal ah ayaa ah awoodda arag sawirka weyn. Marka aad ka fekereyso habka ugu wanaagsan ee aad u wajihi karto mashruuc ama aad u xalin karto dhibka jira, waa in aad mar walba ka fikirtaa sawirka weyn marka hore.Hadaba maxaad sameyn kartaa si aad u hubiso inaad mar walba awood u leedahay inaad sameyso. eeg sawirka weyn?
>Ka bilow naftaada. Jooji raadinta hagaajinta dibadda si aad u xalliso noloshaada, si qoto dheer, waxaad ogtahay in tani aysan ahaynshaqaynta.Taasina waa sababta oo ah ilaa aad gudaha eegto oo aad awooddaada shakhsiyeed ka soo saarto, weligaa ma heli doontid ku qanacsanaanta iyo dhammaystirka aad raadinayso.
Waxa aan tan ka bartay shaman Rudá Iandê . Hadafka noloshu waa inuu dadka ka caawiyo inay dib u soo celiyaan isku dheelitirnaanta noloshooda oo u furo hal-abuurkooda iyo kartidooda. Waxa uu leeyahay hab la yaab leh oo isku dara farsamooyinka shamanic ee qadiimiga ah iyo isbeddelka casriga ah ee casriga ah.
Fiidiyowgiisa bilaashka ah ee ugu fiican, Rudá wuxuu sharxayaa habab wax ku ool ah si aad u gaarto waxa aad rabto nolosha.
Sidaas darteed haddii aad rabto aad rabto in aad dhisto xidhiidh wanaagsan oo naftaada ah, fur awoodaada aan dhamaadka lahayn, oo geli dareenka qalbiga wax kasta oo aad samayso, hadda ku bilow adiga oo hubinaya taladiisa dhabta ah 1>
5) Inaad leedahay xasuus shaqo oo wanaagsan
In aad leedahay xasuus shaqo oo wanaagsan waa calaamadda ugu weyn ee garaadka.
Awoodda dib u soo celinta xaqiiqooyinka iyo tirooyinka waa calaamad muujinaysa in aad leedahay heerka garaadka sare. Dadka ugu caqliga badan waxay awoodaan inay dib u soo celiyaan xogta iyaga oo aan wax qorin sababtoo ah waxay leeyihiin xasuus shaqo oo sareysa.
Haddii aad awoodo inaad dib u xasuusato xaqiiqooyin iyo tirooyin mawduucyo kala duwan ah, markaa waxaad leedahay heer sare. garaadka.
6) Muujinta xirfadaha xalinta mashaakilaadka
Weligaa ma dareentay in marka aad isku daydo in aad xalliso mushkilad uu xalku mar walba kuu yimaado?
Haddii ay sidaas tahay. , sababtoo ah waxaad tahay qof sareintelligent
Dadka indheergaradka ahi waa kuwo ku xeel dheer xallinta mashaakilaadka sababtoo ah waxay leeyihiin garaad garasho heer sare ah. Sababtaas awgeed, inta badan dadka caqliga sare leh waxay noqdaan kuwo ku guuleysta nolosha sababtoo ah waxay xal u heli karaan dhibaatooyinka.
7) U fiirso
aqoonta.Waxay jecel yihiin inay sahamiyaan waxyaabo cusub waxayna si joogto ah u waydiiyaan waxay u malaynayaan inay garanayaan.
macluumaadkaWaxa tani ay ka dhigan tahay in aad garan karto in qof uu aad u caqli badan yahay haddii aad aragto in uu had iyo jeer xiiseeyo. Xiisuhuna waa calaamadda garaadka sababtoo ah waxay ilaalisaa qulqulka iyo feejignaanta.
8 Macalimiinta wax qabadka bini'aadmiga ugu wanagsan aduunka, dadka ugu caqli badan ayaa si sahal ah ula xidhiidha dadka kale sababtoo ah way fududahay in la fahmo. 9) Noqo hogaamiye wax ku ool ah
Iyadoo laga duulayo qiimayntiisa sirdoonka oo dhamaystiran, Dr. Jason Sellew oo ka tirsan jaamacadda Houston ayaa ku soo gabagabeeyay in madaxdu ay inta badan yihiin dad caqli badan, xataa haddii ay markii hore ahaayeen dad aan aqoon lahayn.
Hogaamiyayaasha waxay haystaan dhammaan agabka ay u baahan yihiinwaxay gaadhaan guul waxayna leeyihiin awood dabiici ah oo ay kula xidhiidhaan dadka kale
Waxay awoodaan inay ku dhiirigeliyaan kuwa kale inay ka wada shaqeeyaan sidii loo gaari lahaa yool guud oo ay ku dhiirigeliyaan inay noqdaan kuwa ugu wanaagsan.
> 10) Lahaanshaha kala duwan oo xiiso lehWaxaa laga yaabaa inaad dareentay inaad had iyo jeer ku adag tahay inaad doorato maaddo aad ka baranayso jaamacad ama kulliyad.
Hadii tani ay ku sifayso, markaas waxaad ogaataa inay awood u yeelan karto. ku adag in aad doorato wax ku xiiseeya sababtoo ah waxaa jira doorashooyin badan.Waxaa laga yaabaa in caqabadaagu ay tahay kala doorashada barashada cilmi-nafsiga, taariikhda, iyo xisaabta. wax samee, laakiin qofka caqligiisu sarreeyo wuxuu u arkaa fursad uu wax walba ku baran karo.
11) Kalsoonida aad kartidaada in hal qof uu kuu sheego inaad wax qabato, qof kalena uu samayn doono isla wax la mid ah laakiin kalsooni dheeraad ah? Had iyo jeer waxay kalsooni ku qabaan kartidooda waxayna ku dhiiradaan inay guuleystaan.
Waxay og yihiin in inta ay shaqada galiyaan ay wax walba gaari karaan. Adiguna waad awoodaa haddii aad naftaada u rumaysato si la mid ah sida ay iyaguba aaminsan yihiin.
>12 naftaada ku saabsan, laakiintaasi maahan arinku Waa calaamad muujinaysa inaad leedahay maskax furan oo aad awood u leedahay inaad la qabsato xaalado kala duwan. > 13) Waxaad si taxadar leh u fiirsataa faahfaahintaTani waa mid weyn. Qofka aadka u caqli badan ayaa si gaar ah u fiirsada faahfaahinta sababtoo ah waxay rabaan inay noqdaan kuwa ugu fiican.
Waxay og yihiin in iyada oo aan fiiro gaar ah loo yeelan waxyaabaha yaryar, aysan waligood gaari doonin awooddooda buuxda. Marka aad noloshaada ka tirtirto waxyaalaha yaryar, waxa aad heli doontaa wakhti iyo tamar badan waxa dunidan muhiimka u ah.
14 Iyadoo lagu salaynayo qiimaynta sirta ah ee Dr. Jason Sellew, dadka garaadka sare leh way ka adkeysi badan yihiin qofka caadiga ah.
Uma ogola in guuldaradu dib u celiso sababtoo ah waxay leeyihiin dareen gudaha ah oo xoog leh oo ay ku doonayaan inay nolosha ku guulaystaan.
Waxay ogyihiin inay guul-darraystaan mooyaane inayna waligood ka roonayn waxay falayaan oo aanay waligood gaadhi karin waxay rabaan adduunyo.
15
Sida aan kor ku soo sheegay dadka caqliga u saaxiibka ah ayaa aad ugu fiirsada tafaasiisha waayo waxay rabaan inay wax bartaan inta ay awoodaan.
weligood ma gaadhi doonaan awoodooda buuxda.Tusaale ahaan, dadka aad u caqli badan waxay ogaadaan waxa ugu yarfaahfaahinta agagaarkooda sida habka ay u hadlayaan, qaabka ay u labistaan, iyo luuqadooda jireed Markaad si fiican ugu fiirsato waxyaabahan oo kale, waxaad awoodi doontaa inaad soo qaadato tabo badan oo ku saabsan sida loola xiriiro dadka kale si wax ku ool ah.
16) Muuji calaamadaha hal-abuurka
>Halabuurku waa aad muhiim ugu ah nolosha. Waxaa jira noocyo badan oo kala duwan oo hal-abuur ah oo loo isticmaali karo labadaba ganacsiga iyo guusha shakhsi ahaaneed.
Tani waxaa ku jira muusiga, farshaxanka, sayniska, tignoolajiyada, iyo xitaa hal-abuurka maaliyadeed. Sida laga soo xigtay Howschoolswork.org, dadka ugu hal abuurka badan waa caqli sare sababtoo ah waxay awoodaan inay adeegsadaan garaadkooda si ay ula yimaadaan xal hal abuur leh oo lagu xalliyo dhibaatooyinka maalinlaha ah.
ogow sida looga fikiro meel ka baxsan sanduuqa mar kasta. > 17) Muuji horumar joogto ah oo ku saabsan caadooyinkaaga Waxaan ku qiyaasayaa inaad dareentay in dadka qaarkiis ay awoodaan inay ku dhegaan isla caadooyinkaaga Nolosha oo dhan.Tan iyo markaad caruurnimadaada ahayd, waxa laga yaabaa inaad dareentay in saaxiibkaa kuugu dhow uu had iyo jeer lahaa qaab labbis oo kale ah.
qaabka lebbiska qaarkood sababtoo ah way ku qanacsanayn isbeddelka.Hagaag, waxaa soo baxday in tani aysan ahayn xaaladdu. Diiradadooda joogtada ah ee joogtada ah iyoJoogteynta waxay ka dhigtaa inay aad u caqli badan yihiin macno kasta oo ereyga
Iyagoo hubinaya inay mar walba raacaan hab-raac isku mid ah, waxay awood u yeelanayaan inay si joogto ah u horumariyaan caadooyinkooda oo ay si joogto ah ugu fiicnaadaan la dhaqanka dadka kale.<1
18) Lahaanshaha maskax korriin
Farqiga u dhexeeya qofka indheer-garadka ah iyo kan 'fixed mindset' waa mid ka mid ah aragtida.
Dadka waxgaradku waxay awoodaan inay nolosha u arkaan sida. safar, halkii aad tagi lahayd. Waxay ogsoon yihiin in caqabad kasta oo cusubi ay u soo dhawaynayso hal tallaabo si ay u gaadhaan himiladooda nololeed.
Laakiin xusuusnow in caqligu yahay xirfad la baran karo lana kobcin karo, sida wax kasta oo kale.
0>Waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad diirada saartaa inaad ka fiicnaato sidii aad shalay ahayd. >19) Waxaad si fudud u fahmi kartaa fikradaha kakan>Waxa muhiimka ah waa inaad fahanto oo aad ku dabaqdo fikradaha nolol maalmeedkaaga.
Waxaa laga yaabaa in caqabadaagu ay tahay inaad barato sida loo isticmaalo software cusub ama sida aad si hufan ugu qabsan lahayd shaqadaada. Hadday arrintu sidaas tahay, markaa waad garanaysaa dhammaan waxa ay ka dhigan tahay in fikradaha adag loo wareejiyo shay aad fahmi karto oo aad noloshaada ku dabaqi karto>20 Calaamadaha muujinaya in aad caqli badan tahay ayaa ah in aad si degdeg ah u fikiri karto oo aad dhaqsaha u dhaqmi karto marka aad dareento hooscadaadiskaTani waxay kuu ogolaanaysaa inaad garaadkaaga u isticmaasho xaaladaha uu qof si xun u saameeyay. walbahaarka aan loo baahnayn
21) Si fudud kuma baqdin kartid dhaleecayn iyo dib u dhac. 0>Laakiin haddii aad tahay qof caqli badan, markaas waxaad baratay sida looga soo kabsado dhaleeceynta iyo dib u dhaca.
Waxaad ogtihiin in guuldarrooyinkaas ay kuu keenayaan hal tallaabo oo keliya inaad ku guulaysato yoolalkaaga nololeed. 1> 2>22 noloshaada, oo qof kale ma jiro.
Haddaba haddii aad dareento inay wax ku hayaan, beddel dabeecaddaada ama la qabsato xaalado cusub. Duruufuhu ma qeexaan cidda ay yihiin qof ahaan. Taa beddelkeeda, waxay mas'uul ka yihiin noloshooda oo ay diiradda saaraan waxa dhabta ah ee muhiimka ah:
Laakin sida wax kasta oo kale, waxay u baahan tahay shaqo iyo dadaal badan si ay u noqdaan kuwo garaad sare leh. Ma aha wax habeen kaliya dhaca.
23) Caqliga shucuureed
Weligaa ma maqashay ereyga “Indheergaradnimada” ah
