Shaxda tusmada
Inta badan waxaanu ku jirnay xaaladan oo kale, halkaas oo aad ku qanacsan tahay in ninka ku riyooday gabi ahaanba aanu ku jeclayn - oo ay ku waashay. fog, oo uma eka inuu doonayo inuu ku ag joogo.
Laakiin ma ogtahay in laga yaabo inuu iska dhigayo inaanu ku jeclayn? Waxa laga yaabaa in uu dareenkiisa kuu been abuurto.
1) Kaliya iskama joojin karo dhoola cadeynta shirkadaada
Haddii aad u aragto hab-dhaqankiisa wax yar oo jahawareer ah, anigu kuguma eedayn doono.
Aan kuu sharraxo:
Waxa laga yaabaa inuu dafiray dareenkiisa laakiin wuu awoodaa. Ha kaa qarin iyaga. Waa wax iska cad inuu dareemayo farxad iyo kor u kac mar kasta oo uu kugu xeeran yahay.
Suurtagal maaha inuu dhoola caddeeyo dhoola cadeyntaas.
>2 waxaad dareentay inuusan waligiis mashquul ku ahayn inuu hareerahaaga joogo?Wuxuu had iyo jeer kuu hayaa wakhti, mar walbana wuu ku faraxsan yahay inuu ku arko.
Akhbaarta wanaagsani waxay tahay?
Waxaa laga yaabaa inuusan hadalkaas sheegayn, laakiin waxaa cad inuu waqti badan kula qaadanayo inuu jecel yahay inuu kula joogo.
Waxa uu aad ugu farxay marka uu wakhti kula qaadan karo.
>3 wuxuu u dhaqmaa caadi iyooo iska tuura wax kasta oo kale oo uu samaynayo. 1>Wuxuu samayn doonaa wax walba oo uu ku caawin karo ) Wuxuu la saaxiibaa asxaabtaada
Haddii uu runtii ku xiisaynayo, wuxuu ogaan doonaa wax kasta oo uu adiga kugu saabsan yahay. . Wuxuu isku dayi doonaa inuu la saaxiibo si ay isaga wax badan adiga kuugu sheegaan.
Hadda, dabcan, tani waxay noqon kartaa shay asluub leh oo la sameeyo - laakiin waayo-aragnimadayda, tani waxay calaamad u tahay inuu yahay ku xiiseeya
Saxiibadaada oo aad la saaxiibtaa waa dariiq aad kuugu soo dhawaato.
>27 , inkasta oo uusan aqbali doonin, haddana wuxuu ku eegayaa rabitaan noocaas ah.
Wuxuu la mid yahay ilmo yar oo eegaya laf aan la oggolayn inuu cuno… Waxaad ka maqan tahay horyaalkiisii - waana sababta uusan kuu sheegi doonin sida uu dareemayo. wuu jilicsan yahay markaad ag joogto
Hadda caadiyan, waa nin adag. Waxay la mid tahay inuusan waligiis helin qoraalka ah in macho uusan "ku jirin" mar dambe.
Laakin marka uu agagaarkaaga joogo, indhihiisu way jilcaan oo hadalkiisu waa dabacsan yahay wuxuuna noqdaa nin wanaagsan.
Si fudud u keenkasoo baxay dhinaciisa jilicsan si uu u dareemo su'aalo booliis ah.
Wuxuu rabi doonaa inuu ogaado wax walba oo jira inuu kaa ogaado. , oo waxaad haysataa wax kasta oo uu ka raadinayo saaxiibka.
Ka fakar:
Marka qof aanu jeclayn qof kale, dan uma laha inuu barto.
30 . Waa la yaqaanaa?
Ama, waxa uu dhabanka kaa saarayaa indho-shareer oo ku waydiin doona rabitaan adiga. wuu ku jecel yahay
31> Tusaale ahaan u soo qaad mawqifka furan: Ku istaagida miisaankaaga oo si siman loogu qaybiyey labada cagood waxay calaamad u tahay inaad tahay qof loo dhowaan karo oo kalsooni leh.
Waxay kaloo gudbisaa furfurnaanta iyo xiisaha qof.
32)Asxaabtu kuma garaacaan
Haddii aanay kugu garaacin taasi waxay la macno tahay in saaxiibbadiis ay garanayaan inuu ku jecel yahay - oo ay ixtiraamayaan dareenkiisa ku jecel laakiin iskuma dayi doonaan inay kula xidhmaan sababtoo ah taasi waxay la macno tahay in uu lumiyay fursadii uu kula lahaa.
<0 Waxay og yihiin inay cid kale leedahay - wayna og yihiin inay aad u daran tahay. >33 Gacmaha, sidaad u dhoola cadeynayso markaad dareento, iyo sida timahaagu hal il uga soo dhacaan.Wuxuu kaloo arkaa kabahaaga, boorsadaada, iyo dhammaan waxyaalaha yaryar ee aad xidhato.
aad ayuu u fiirsadaa sababtoo ah wax walba oo adiga kugu saabsan ayuu jecel yahay. Noloshaada jacaylkaNinkii aan ku xiisayn jacayl, waxa hubaal ah in uu su'aalo badan oo ku saabsan noloshaada jacayl ku waydiiyo.
Wuxuu rabaa in uu ogaado cidda aad arkayso, halka ay joogaan. dibadda u saar, haddii aad dib u arki doontid…
Waxa kale oo intaa dheer, xitaa wuu soo bixi doonaa oo ku weydiin doonaa waxa taariikhdaadu u qabato nolol maalmeedka iyo inta lacag ee taariikhdaadu sameyso.
Inkasta oo uu iska dhigayo in aanu ku jeclayn sabab kastaba ha ahaatee, waxa iska cad in ay tahay tartan tiisamadaxa.
>35 shukaansiga Kii isaga ka horreeyay wax kaftan ah ma lahayn.Ma waxaad arkaysaa meeshaan waxan ula socdo?
Isaga waa - si fiican isaga.Waxay ku xanuunaysaa inuu ku arko adiga iyo niman kale.
36 mararka qaarna wax macno ah ma sameeyo.
Waxa laga yaabaa in uu ku yidhaahdo hadallo qallafsan oo uu u malaynayo in ay ku qoslaan laakiin aanad helin.
Aan sharaxo.
0>Waa yaab hareerahaaga sababtoo ah wuu walwalsan yahay oo isku dayaya inuu ogaado waxa la sameeyo. Ma caawin karo, sababtoo ah aad ayuu kuu jecel yahay oo ma garanayo sida uu uga falceliyo hareerahaaga.37) Dadku waxay u haystaan inuu yahay saaxiibkaa
> saaxiibkaa.Mar walba waad wada joogtaan, waxaana idiin dhexeeya kimistari cad - mana aha kaliya hal dhinac.
dhow - inkastoo aad marar badan beenisay. Isla arrin la mid ah waxay ku dhacdaa dadka aad hadda la kulantay, waxay u qaadanayaan inaad wada joogteen.38) Wuu ku caawinayaa
Hadda, ninkani adiga ayuu kuu joogaa. Wuxuu u bixi doonaa si uu kaaga caawiyo wax kasta oo aad u baahan tahay a
In uu ku siiyo talo ku saabsan arrimaha shaqada la xiriira si uu kaaga caawiyo qaadashada bacahaada wax iibsiga ee culus. noqo geesigaaga.
>39 waad aragtaa isaga, wuxuu u labbistay si aad u tidhaahdo, “wow”. Way iska caddahay in uu jecel yahay in uu kuu labbisto waayo xataa saaxiibbadiis waxa ay ku yidhaahdaan, “Labbiska gabadhaada waan arkaa.” waa calaamad kale oo la hubo oo uu iska dhigayo in aanu ku jeclayn. >40 ku taabto.Ma rabo inaad ogaato inta uu ku jecel yahay-ama inuu ku jecel yahay. ' si la mid ah uma dareemo.
41) Had iyo jeer wuu kuu soo dirayaa fariinta
Marka uusan ag joogin, waxaad hubtaa inuu kula soo xiriiri doono.
Dhib malaha haday tahay subax, duhur iyo habeenba, wuu soo gali doonaa oo uu hadda uun la dhex galay…
Wuxuu quus ka taagan yahay jawaabahaaga, markaa haddii aad saacad gudaheed kaga soo jawaabi weydo, waxaad filan kartaa inuu soo waco si uu kuugu sheego.hubso inaad ok.
42) Asxaabtiisu way garanayaan
Inkasta oo uu iska dhigo in aanu ku jeclayn, saaxiibbadiis waxa ay u sheegi karaan in uu ku jecel yahay.
Waa dadka sida ugu fiican wax u yaqaan, sidaa darteed waxay ku qaataan qaabab gudaha ah ee shucuurtiisa. ogow
Waxaan ula jeedaa kaalay, way iska caddahay in uu ku jecel yahay xataa ma aha wax lagu qoslo.
Dhammaan asxaabtaada way og yihiin inuu ku xiiseenayo.
Haddii ay muuqato saaxiibbadiis iyo saaxiibbadaa, markaas hubaal maankaada shaki kuma jiro.
Waxay og yihiin in maalin uun aanu dib isu celin karin.44 Markaa raallinimadaadu waxay isaga uga dhigan tahay adduunka.
Runtii dhib ma laha haddii ay tahay wax uu sheegay ama sameeyey ama uu qorsheynayo inuu sameeyo, wuxuu aad ugu baahan yahay inaad dhabarka u salaaxdo oo aad tidhaahdo, si fiican ayaa loo qabtay. ”, “fikrad wanaagsan”, “atta boy”.
Waa mid aan isku kalsoonayn oo u baahan ogolaanshahaada si uu naftiisa ugu dareemo.
Wuxuuna rajaynaya haddii uu raalli kaa noqdo. waxaad bilaabi doontaa inaad jeceshahay isaga. Waxa uu rajaynaya in aad aragto dadaalkiisa, ka dibna u billow in aad u naxariisato.
45) Waxa uu daneeyaa saaxiibtinimadaada
wax walba oo ku saabsan saaxiibtinimadaada.Isagama rabo inuu dumiyo, ma rabo inuu sameeyo wax khatar gelin kara. Runtii aad buu u daneeyaa saaxiibtinimadaada wuxuuna rabaa in ay weligeed sii jirto.
Marka aad agtiisa joogto waxaad dareemaysaa raaxo badan - sida aad la yeelato saaxiibkaaga ama qoyskaaga.
Weligaa ma helaysid Dareenka ah in ay wax khaldan yihiin ama in ay wax maqan yihiin.
Waxaad dareemaysaa ammaan markaad la joogto. Isagu aad ayuu u fudud yahay una raaxaystaa in uu ag joogo
Hadda, waxa uu samayn doonaa kaftan siyaasadeed oo khaldan ama kaftan aabe doqon ah, wax kasta si uu kuu qoslo. Xataa qarashkiisa wuu ku qosli doonaa sababtoo ah wuxuu jecel yahay inuu ku qosliyo.
Waa calaamad cad oo muujinaysa jacaylka uu kuu qabo.
47) Saaxiibbadiis waxay kuugu yeedhaan gabadhiisa<3
Ugu dambayntii, haddii saaxiibbadiis kuugu yeedhaan gabadhiisa, way iska caddahay inay wax ku socdaan. Had iyo jeer waxay yidhaahdaan, "Haye aaway gabadhaadii?" ama “Wanaagsan, gabadhaagii maanta waad soo kaxaysatay.”
Waxay u badan tahay inay da'da kaa maqlayeen oo ay ku falanqeeyeen sida uu kaaga hadlayo iyo wakhtiga uu kula joogo.
Ma garanayaan oo kaliya inuu ku jecel yahay, laakiin sidoo kale qof kasta oo isaga si fiican u yaqaana ayaa og. dadka in uu yahay ninkaaga da'da hadda. 
>>>
Haddaba muxuu iska dhigayaa?
Qof kale ma xiiseeyaa? Isagu miyaanu sidaas kugu ahayn?
Runtu waxay tahay: wuu ku jecel yahay. Isagu ma garanayo sida loo tuso.
Waxa uu leeyahay shucuur badan oo kala duwan oo ku socda oo aan wax fikrad ah ka haysan sidii uu ula macaamili lahaa. Cabsi, raynrayn, neerfis… waad magacawday!
Ma caawin karo haddii uu sameeyo wax yaab leh marka aad ag joogto.
Haddaba maxaad samayn kartaa si aad tan u xalliso?
Hagaag, waxaa jira fikrad cusub oo adduunka xidhiidhka ka jirta oo la yiraahdo Dareenka Hero. Waxay abuurtaa buuq badan waqtigan si ay u sharaxdo waxa dhabta ah ee kaxeeya nimanka xiriirka.
Waxaad arkaysaa, marka aad kiciso dareenka geesiga ah ee ninka, dhammaan darbiyadiisa shucuurtu way soo dhacayaan. Nafsaddiisa ayuu ku dareemaa in uu ka roon yahay, si dabiici ahna waxa uu bilaabay in uu kula xidhiidhiyo dareenkaas wanaagsan. Isla marka ay taasi dhacdo, sidoo kale wuu joojin doonaa inuu iska dhigo inuusan ku jeclayn.
Waxayna ku xidhan tahay ogaanshaha sida loo kiciyo darawaliintan dhalanteed ee ragga ku dhiirigeliya inay jeclaadaan, sameeyaan, oo ilaaliyaan.
0>Hadaba haddii aad diyaar u tahay inaad xidhiidhkaaga gaadhsiiso heerkaas ninkan, hubi inaad hubiso talada cajiibka ah ee James Bauer.Riix halkan si aad u daawato muuqaalkiisa bilaashka ah
Ma jeclayd maqaalkayga? Iga eeg Facebook-ga si aad maqaalo badan oo kan oo kale ah ugu aragto quudkaaga.
>nonchalant.Runtii ma rabo inaad aragto inuu ku jecel yahay.
Hadda, waxaa laga yaabaa inuu dareemayo kalsooni darro; waxaa laga yaabaa in uusan diyaar u ahayn xiriir.
Sababta ay doonto ha ahaatee, runtii waxa uu rabaa in uu kaa qariyo in uu ku jecel yahay.
Wuxuu iska dhigayaa in uusan ku jeclayn balse waxa uu ka batay tiisa. Dareenka adiga oo ah mid caadi ah.
Sidoo kale eeg: 17 calaamadood oo lagu garto qofka shucuurtiisu kacsan tahay (iyo sida loola macaamilo)4) Marna kamuu hadlin dumarka kale
Waxay ahaan lahayd wax dabiici ah inuu kaala hadlo dumarka kale, dabadeed, waxaad tahay saaxiibo. . Laakiin waligiis ma sameeyo.
Oo maxaad u malaynaysaa inay taasi tahay?
Miyaanay caddayn? Maxaa yeelay, dumar kale ma jiraan!
Isha uun buu kuu hayaa, mana rabo inaad ogaato.
5 Dhammaan way ogyihiin in isgaarsiintu ka badan tahay erayada oo keliya. Afka jidhku aad buu u hadlaa, maskaxdeenuna waxay si aad uga fiican erayada u fahmeysaa luqadda jirka.
Tani waa sababta aad inta badan u sheegi karto waxa uu qof isku dayayo inuu sheego xitaa marka uusan hadlin ama uusan dareenkiisa ku muujin karin ereyo.
Waxaad ka heli doontaan calaamado uu ku jecel yahay oo ku qoran luqadda jidhkiisa.
Waxa laga yaabaa in aanu rabin in uu qirto in uu ku jecel yahay, laakiin waxa aad ka garan kartaa luuqadiisa jidheed sida uu yahay. wuu dareemayaa.Hadda waxa laga yaabaa in aad la yaabto sida aad u falanqayn karto tiisaluqadda jirka oo fahan haddii ay dhab ahaantii ka dhigan tahay inuu ku jecel yahay.
Hagaag, waan garanayaa macalimiin xirfad leh oo kaa caawin kara inaad qeexdo macnaha qarsoon ee luqadda jidhkiisa.
Halyeyga Xidhiidhku waa halka aan ka helay tababarahan gaarka ah kaas oo iga caawiyay in aan fahmo calaamadaha qofka aan xiisaynayo sidoo kale wuu i soo jiitay.
Xalkooda wax ku oolka ah waxay iga caawiyeen inaan arko calaamado muhiim ah oo aanan si kale u arki karin.
Taasi waa sababta aan kugula talinayo inaad la xiriirto iyaga si aad u hesho hagitaan shaqsiyeed haddii aad dareento inuu iska dhigayo inuusan ku jeclayn.
Halkan guji si aad u hubiso.
6 dhanka kale waxa uu iska dhigayaa in aanu ku jeclayn, laakiin dhanka kale waxa uu aad ugu fiican yahay in uu ku soo celiyo sheekadiina dib kuugu soo celiso 0>Hadda, muxuu ugu dhibtoonayaa inuu taas oo dhan xusuusto hadduusan ku jeclayn?Waxay la mid tahay inuusan rabin inuu ilaawo wax kasta oo aad weligaa sheegtay. Waxa uu si cad diirada u saarayaa adiga iyo waxa aad sheegayso.
Hadii wax qabadkiisu ay sax yihiin markaa shaki kuma jiro dareenkiisa.
7
Dareenkiisu inta badan uma eka mid ku habboon ficilkiisa. Dhammaan wuu kulul yahay oo mid dhibayDaqiiqad iyo qabow marka xigta.
Wuxuu iska dhigayaa inuusan ku jeclayn, laakiin luqadda jidhkiisa ayaa inta badan ka warramaysa sheeko kale. dabadeed go'aankiisa beddel, kac oo dadaji midda kale.
Waxa aad mooddaa in uu dareenkiisu hakad ku jiro oo marka ay ku habboon tahay damiyaan.
Ma caawin karo – Dareenkiisu meel walba waa ku badan yahay.
8) Had iyo jeer hareerahaaga ayuu ku qoslaa
Inkasta oo uu isku dayo inuu qariyo, haddana si cad ayuu kuugu dhex jiraa sababtoo ah aad ayuu ugu faraxsan yahay shirkaddaada.<1
Wuxuu had iyo jeer ku qoslaa oo niyad fiican ayuu ku jiraa marka uu hareerahaaga joogo.
Waxa intaa ka sii badan, wuu ku qosli doonaa dhammaan kaftankaaga - xitaa marka aad ogaato in aanay ahayn kuwo qosol badan.
0>Tani waa calaamad cad oo muujinaysa inuu ku jecel yahay.9) Wuxuu aad u xiiseeyaa noloshaada
Waxaad dareensiinaysaa isaga. Wuxuu rabaa inuu ogaado wax walba oo adiga iyo noloshaada ku saabsan.
>Ma aha oo kaliya inuu sameeyo hadal yar - ku weydiinaya waxa aad ku jirto iyo sida maalintaadu ahayd, laakiin wuxuu si dhab ah u xiiseynayaa rajadaada iyo riyadaada. Wuxuu rabaa inuu ogaado waxa ku farxad geliya iyo waxa kaa murugooda.Wuxuu xiiseeyaa tafaasiisha noloshaada oo dhan, waxaadna mooddaa inaysan waxba samaynayn isaga.
>10 inta aad ula jeedo isagaInkasta oo uu isku dayo in uu qariyo dareenkiisa, haddana ficilkiisu waxa ay si cad u muujinayaan dareenkiisa adiga
Tusaale ahaan:
Wuxuu si caadi ah ku siiyo nuqulka daabacaadda koowaad ee kaagaBuuga aad jeceshahay sida ma aha wax weyn oo waxaad dhahdaa, "Waxaan la kulmay tan oo waxaan u maleeyay inaad jeclaan lahayd."
Ama, markaad jirran tahay, wuu iman doonaa oo kuu keeni doonaa maraq digaag. Wuu kuu socon doonaa eeyaha, wuuna kuu soo iibin doonaa wax alla wixii aad u baahan tahay.
<0 ) wuu ku amaanayaaDhanka waxa uu iska dhigayaa in aanu jacayl kuula qabin
dhanka kale waxa uu ku odhanayaa “aad baad u qurux badan tahay” ama "Aad ayaad u caqli badan tahay" ama "Waxaad heshay dhoola cadeynta ugu fiican."
Hadda, muxuu sidaas u samayn lahaa haddii uusan ku jeclayn? Wax badan oo uusan ka caawin karin inuu kuu sheego sida aad u weyn tahay.
12) Wuxuu kaa dhigayaa mid ku gaar ah
Wuxuu isku dayi doonaa inuu ku dareensiiyo mid gaar ah, wuxuuna ku dhejin doonaa udub dhexaadka wax kasta oo uu sameeyo. adiga.Wuxuu gurigaaga kuugu keenayaa buskud ama ubaxyo si aanad wakhti u bixin si aad u soo iibsato sababtoo ah wuxuu og yahay inaad ka daashay shaqada ama aad ku mashquulsan tahay asxaabtaada.
13 1>
Wuxuu dhinac iska dhigi doonaa baahiyihiisa wuxuuna isku dayi doonaa intii karaankiisa ah si uu u hubiyo in lagu qaataydaryeelka.
Xitaa haddii uu ku mashquulsan yahay shaqo, qoys, ama saaxiibbo, waxa uu ka dhigi doonaa arrin uu waqti kuu helo.
Markaad isaga u baahataanna, halkaasuu joogi doonaa, isagoo aan ceeb lahayn. ma joojin karo in uu kuu soo diro calaamado isku dhafan.
Tusaale ahaan:
Wuxuu noqon doonaa mid xiisa badan oo kalgacal hal daqiiqo ah, marka xigta, wuxuu ka hadli doonaa inta uu u xiisay saaxiibkiisii hore.
Sida iska cad wuu ku jecel yahay laakiin wuxuu ka baqayaa inuu wax sii wado si uu kuugu soo diro calaamado isku dhafan. ) Wuxuu isku dayaa inuu kaa hinaaso
Tani waa mid iska cad oo ku dhow inay soo jiidato.
Hadda, halkii uu kuu sheegi lahaa inuu ku jecel yahay, wuxuu iska dhigayaa inuusan ku jeclayn oo xitaa wuu iska dhigayaa. wuxuu u baxaa inuu isku dayo inuu kaa hinaaso.
Wiilasha. Ma sax baan ahay "Iyadu aad bay iigu kululayd tan iyo markii ay i aragtay." Kadibna wuu ku eegi doonaa si uu u arko sidaad uga falcelinayso.
>16 marka uu kula hadlayo inta badan wuu afxumeeyaa.Waxa intaas ka sii badan, mar marka uu kula hadlayo wuu ku turunturoodaa.
Marka uu kula hadlayo.wuu ku soo eegayaa, indhihiisu waxay kuugu soo jeedaan sida deerada laydhka hore. Wuu iska eegi doonaa isagoo naxsan marka uu ka fikiri waayo wax uu sheego.
Tani waa calaamad muuqata inuu ku jecel yahay.
wuxuu u dhaqmaa sidii arday dugsiyeed jacayl.17) Marka uu kula hadlayo codkiisu wuu is beddelaa
Adiga, codkiisu wuxuu bilaabi doonaa inuu beddelo.Waxay noqon doontaa mid hoose oo wuxuu bilaabayaa inuu si tartiib tartiib ah u hadlo. Waa bayooloji saafi ah
Waxaad arkaysaa, marka uu kula hadlayo ayuu isku dayayaa in uu raganimo dheeraad ah ka dhawaajiyo, oo ay u badan tahay in uu si hoose u samaynayo.
18) Indhihiisu been ma sheegaan
0>Waxay yidhaahdaan indhuhu waa daaqadaha naftayada.Maadaama uu dareemayo in aanu afka kuugu sheegi karin dareenkiisa, waxa uu ku tusi doonaa dareenkiisa indhihiisa.
0>Wuxuu ku eegayaa hilow iyo qaddarin,Wuxuu ku eegi doonaa markuu wax ka welwelo ama wareersan yahay.
Markaad qol soo gasho, indhihiisu way arki doonaan. ku dhufo, ka dibna ka fogaada markuu ogaado in indhihiinnu ay isaga ku wajahan yihiin,
Markaad la joogtona kor iyo hoos ayuu kuu eegayaa isagoo dhegaysan waxaad ku hadlayso.
Wuxuu eegi doonaa wejigaaga markuu dhagaysanayo waxaad sheegayso si uu isku dayo una akhriyo shucuurtaada. mar kale.
Wuxuu bedelayadiga.
>19 fikradda nacasnimada ah ee adduunka. Laakiin kaftanka hoostiisa, waxaad u sheegi kartaa in dhammaantiis ay halis tahay - wuu ku jecel yahay.Waxaad arkaysaa, wuxuu isticmaalayaa kaftan si uu u keeno fikradda shukaansiga. Sidaa darteed ma diidi kartid isaga, maxaa yeelay waxay ahayd kaftan keliya.
Bal eeg wuxuu samaynayo? ma rabto in aad khalkhal galiso laakiin dhab ahaantii waa uu naxsan yahay oo wuu wareersan yahay marka uu agagaarkaaga joogo. Wuxuu sii eegayaa garabkiisa, isagoo doonaya in qof kastaa tago si aad u hadasho.
Wuxuu si joogto ah u maroojin doonaa gacmihiisa oo uu qolka ku wareegayaa. Wuxuu eegi doonaa dhulka oo uu gacmihiisa ku dhufan doonaa ama ku ciyaari doonaa timihiisa.
21Tusaale ahaan, wuu ku majaajiloodaa dharka aad xidhan tahay, ama waxa uu ku kaftami doonaa wax aad sheegtay. Waxa laga yaabaa inuu kuugu yeedho waxyaabo uu og yahay inay kaa xanaajin doonaan ama kaa xanaajin doonaan - sida xanaaqaaga, ama hinaasigaaga.
Waxa uu leeyahayku jejebin doonaa oo ku jeesjeesin doona si aad dareenkaaga u soo jiidato.
Tani waa wax iska cad - in kastoo caruurnimo - calaamad u ah inuu ku jecel yahay.
Hagaag dabcan wuu ka masayri doonaa markaad la hadasho niman kale - wuu ku jecel yahay laakiin ma garanayo waxa uu ka sameeyo.
Markaad la hadlayso nin kale,
Sidoo kale eeg: 22 qaab oo muhiim ah oo aad ku ixtiraamto xaaskaaga (oo noqo nin wanaagsan)Wuxuu noqon doonaa mid naxsan oo gacmihiisu way gariiri doonaan markaad la hadasho, maxaa yeelay, wuu ku jecel yahay. Si qiiro leh ayuu kuugu furaa
Waaya aragnimadayda, inta badan ragga ma jecla in ay ka hadlaan dareenkooda.
Hadda, haddii uu kuu furto, waxay la macno tahay in uu dareemayo raaxo agagaarkaaga ah. 1>
Wuxuu og yahay inaad maqashaan oo aydnaan weligiin xukumi doonin. Adiga markuu u maleeyo inaadan fiirineynin
Ragga waxaa laga yaabaa inay isku dayaan inay qariyaan, laakiin waxay sameeyaan marka ay ku qabtaan. iska eeg sidii uu “wax kale eegayay”
Waxaad og tahay inuu ku eegayo, laakiin wuu xishooday sababtoo ah ma rabo in lagu qabto isagoo ku eegaya.
25 Wuxuu rabaa inuu kaa caawiyo dhibaatooyinkaaga
Haddii uu si dhab ah kuu daneeyo, wuxuu rabi doonaa inuu kaa caawiyo dhibaatooyinkaaga. xataa haddii ay taasi ka dhigan tahay
