Shaxda tusmada
Ma la yaabanahay in kii hore uu weli ku xiisayo oo uusan u dhaqaaqin, ama in ay si fiican ugu faraxsan yihiin doobnimada iyo shukaansiga dadka kale? calaamado cad cad oo si uun kuu sheegi doona.
Halkan waxaa ah 16 calaamood oo kaa hore aanu ku seegin oo uu hore u dhaqaaqay:
>1) Waa lagu tuuray. 3>Hadii xidhiidhkaagu xumaaday oo ay iyagu ahaayeen kuwii dhameeyay, waxay u badan tahay in aanu hore kuu xiisin oo uu hore u sii socday.
Haddaad ahaan lahayd qofka dhammeeyey iyo Qofkaagii hore aad ayuu uga xumaaday arrinkaas, waxaa laga yaabaa inay weli ku xiisdaan, laakiin malaha ma rabaan inay hadda xiriir kula yeeshaan.
Dadka la tuuray inta badan waxay dhib ku qabaan inay ka gudbaan exes-kooda.
0>Waxa laga yaabaa inay qabaan dareen murugo, hilow, iyo rabitaan ah in xidhiidhku sii socdo.Haddii aad hore u guurtay, waxay u badan tahay inay ka dhammaan doonaan murugadooda oo aanay u hiloobayn xidhiidhka sii wad
Hadii aad tahay qofka xidhiidhka soo afjaray, waxa ay u badantahay in ay wali murugoon doonaan oo ay u ooman yihiin in xidhiidhku sii socdo si ay kuu jebiyaan, laakiin waxay u badan tahay inay sabab u ahaayeen.
Waxaa laga yaabaa inaysan wax shaqo ah ku lahayn qof ahaan, laakiin waxay go'aansadeen inay joojiyaan xiriirka sabab kasta ha ahaatee.
Helitaanka gabagabadaas badanaa waa mid aad u adag, iyoTani waxay noqon kartaa wax yar oo khiyaano ah sababtoo ah dadku inta badan lama hadlaan saaxiibadoodii hore wax badan ka dib kala tag, laakiin haddii aad fursad u hesho, taasi waa habka ugu badbaado leh ee suurtogalka ah ee loo sheego in kii hore uusan ku xiisin ama uu ku dhaafo.
Waxaad arkaysaa, marka ay saaxiibadii hore kuu sheegaan inay guureen, waxay u badan tahay inaanay ku tebayn ama aanay kaa dhaafin. Asxaabtu waxay kuu sheegaan inay ku xiisayaan oo ay ku jecel yihiin, waa ammaan in la sheego inay daneeyaan koodii hore oo laga yaabo inay weli dareen ka qabaan iyaga.
14) Waxay lahaayeen dhalaalaya
Haddii aad hore u dhalaalaysay dhawaanahan?Hadduu hore u iftiimay dhawaan, waxay u badan tahay in aanay ku tebin ama aanay ku dhaafin
Marka qof uu si lama filaan ah muuqaalkiisa iyo dabeecadiisa u yeesho kala tag.
Waxa laga yaabaa inay bilaabaan inay si fiican u labistaan, noqdaan kuwo aad u wanaagsan oo qurux badan, ama inay guud ahaan dadka uga wanaagsan yihiin, laakiin haddii aad hore u soo ifbaxday dhawaan oo si kala duwan kuugula dhaqmeen kala go'a ka dib, waa ammaan in la yiraahdo kuma xiisayn ama way kaa dheereeyeen. dhinac kasta oo noloshaada ah.
Waxaa laga yaabaa in aad bilowdo in aad shaqeyso, aad bilowdo dhoola cadeynta, ama aad bilowdo inaad noqoto mid wanaagsan oo farxad leh.
Samee mar ay ugu dambeyntii ka sarreeyaan koodii hore, markaa haddii aad hore u leedahay iftiin,malaha kuma xiisina.>15Hadii aad tahay qofka xiriirka soo afjaray, waxaa laga yaabaa in uu ku xiisi jiray kii hore lkn waxa ay u badan tahay in ay horay u sii socdeen. , isku dayaya in ay is mashquuliyaan.
Si kastaba ha ahaatee, marar badan, haddii qof uu shukaansado dadka kale, dhab ahaantii kuma xiisi doono.
Haddii adiga hore la shukaansado qof kale, waa khamaar aad u wanaagsan in aysan ku xiisin oo ay dhaqaaqeen. si aan kuu sheego, markaa waxaan ahaan lahaa dhinaca nabdoon oo aan u malaynayo inay hore u dhaqaaqeen.
Kahor intaadan bilaabin inaad shukaansato dad cusub, sidoo kale, waxaan runtii kugula talin lahaa inaad waqti qaadato oo beddelkeeda. ka bogso kala tag. alaabtaagii oo dhan ayuu dib u soo celiyaa, waxay u badan tahay in aanay ku xiisi doonin oo ay dhaqaaqeen.
Dadka qaar baa wax ka ceshada wixii ay hore u ahaan jireen si ay marmarsiiyo ugu helaan inay mar kale arkaan, iyagoon dareemin inay yihiin
Laakin haddii aad hore u soo celiso alaabtaagii oo dhan, waa ammaan in la yiraahdo kuma xiisiway dhaqaaqeen.
Ma danaynayaan mar dambe ama way dhaqaaqeen oo cid kale ayay danaynayaan, mana rabaan inay wax kula qabtaan.
Marka, haddii Waxay ku siinayaan alaabtaadii oo dhan, u qaado calaamad muujinaysa inay tani tahay macsalaamayntii u dambaysay oo aanad mar dambe arki doonin. , laakiin waxaa muhiim ah in laga gudbo.
Waa maxay hadda? on.
Haddii aad hore u leedahay calaamado dhawr ah, waxay u badan tahay inay hore u heleen qof cusub ama aad ugu faraxsan yihiin doobnimada adiga oo aadan weli dhaqaaqin, isha ku hay calaamadahan.
Taladayda ugu weyn wali way ku xiisaysaa
Xidhiidhku wuu dhamaaday, in kasta oo ay taasi tahay murugo iyo naxdin, sidoo kale waa fursad cusub oo aad ku heli karto farxad qof kale.
Haddaba, halkii aad ka yaabi lahayd aad hore, isticmaal wakhtigan si aad u bogsato oo aad uga gudubto iyaga!
Laakin in kasta oo talooyinka maqaalkani ay kaa caawinayaan inaad ogaato haddii aad hore u guurtay, waxaa jira wax badan oo aad keligaa samayn karto.
Haddii aad si dhab ah u rabto in aad dib u soo laabato hore, waxaad u baahan tahay caawinta xirfadle.
Waxaan ku sheegay Brad Browning inta lagu guda jiro maqaalkan - isagu waasida ugu fiican ee lagu caawinayo lamaanayaasha inay ka gudbaan arrimahooda oo ay dib ugu xidhmaan heer dhab ah.
Hababkiisa la tijaabiyay kaliya dib uma kicinayaan xiisahaadii hore ee adiga, laakiin waxay sidoo kale kaa caawin doonaan inaad iska ilaaliso samaynta khaladaad isku mid ah oo aad samaysay markii hore.
>Haddaba haddii aad runtii rabto in lagu tallaalo dib ula soo noqoshada hore ee wanaag, ka eeg muuqaalkiisii wanaagsanaa ee bilaashka ah ee hoose.Waa kan isku xidhka mar kale. .
Xaqiiqda ah in ay doorteen in ay ka dhigan tahay in ay u badan tahay in ay go'aan ka gaareen.Taas macnaheedu waa, theionesind si fudud looma beddeli doono, haddii aad tahay qofka soo afjaray iyo haddii kale.
Hadaba, si fudud haddii loo dhigo, haddii ay ahaayeen kuwii ku tuuray, waxaa jirta fursad aad u wanaagsan oo ah inaysan ku xiisayn inta aad u tabaysay.
> 2) Xidhiidhku wuxuu ahaa xun>
Haddii xidhiidhkaagu xumaaday ama aflagaado ahaa, waxa laga yaabaa in aanu ku tebin oo uu hore u sii socday.
Sidoo kale eeg: Hage qeexan oo ku socda Noam Chomsky: 10 buug si aad u bilowdoHaddii xidhiidhkaagu xumaaday oo uu ahaa dhamaanaya, laakiin adigaa ahaa qofka xiriirka soo afjaray, waxaa laga yaabaa in aad wali ku xiisdo oo uu doonayo in aad dib ugu soo laabato nolosheeda.
Waxaad arkaysaa, haddii xiriirkiina xumaaday oo labadiinaba aad ku faraxsantihiin in aad soo afjartaan Waxa laga yaabaa in aanu ku xiisin balse waxa laga yaabaa in aanay cid kale shukaansanin.
Waxa laga yaabaa in ay ka cadhoodaan kala tagga oo ay weli u hiloobaan in uu xidhiidhku sii socdo. Xidhiidhka laakiin kuma xiisayn, laga yaabaa inay hore u sii socdeen.
Arrintu waxay tahay, haddii xidhiidhku run ahaantii xun yahay oo laga yaabo inuu xataa aflagaado, labada lammaane inta badan way fiicnaadaan haddii uu dhammaado.
0>mar walba in aad xiriirka ka jarto waxaa ka wanaagsan in aad ku lug yeelato mid xad gudub ah,hadii uu ninkaagi hore xiriirka u dhameeyay rabitaankiisa,waxa ay u badantahay in aysan ku xiisayn inta aad u xiisay.Hadda: haddii aad ku jirtay xiriir dareemay caafimaad darro iyo sun, markaaWaxaa laga yaabaa inaadan weli si buuxda uga soo bixin.
Gaar ahaan cilaaqaadka aan fiicnayn, dadku waxay u muuqdaan inay aad u tabayaan exes-kooda.
Oo runta aan kuu sheego, haddii xidhiidhku run ahaantii xumaaday, waxa laga yaabaa in aanu sidaas kugu xiisinayn.
3) Muxuu odhan lahaa tababaraha xidhiidhka?<3
In kasta oo calamadaha maqaalkani ay kaa caawinayaan sidii aad ula macaamili lahayd qofkaagii hore, waxa ay noqon kartaa mid waxtar leh in aad xaaladaada kala hadasho tababaraha xidhiidhka
talo ku habboon arrimaha gaarka ah ee noloshaada jacaylka aad kala kulmayso.Xiriirka Xidhiidhku waa goob ay tababarayaasha xidhiidhka si heer sare ah u tababaran ay dadka ka caawiyaan inay maraan xaalado jacayl oo adag oo adag, sida inay ka gudbaan ex.
0>Waa dad caan ah sababtoo ah waxay si dhab ah u caawiyaan dadka xallinta dhibaatooyinka.Maxaan kula talinayaa? Dhowr bilood ka hor.
Kadib markii aan muddo dheer dareemayay ciirsi la'aan, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqyada xiriirkayga, oo ay ku jiraan talooyin wax ku ool ah oo ku saabsan sidii aan uga gudbi lahaa arrimaha aan wajahayo.
I Waxaa lagu wareeray sida dhabta ah, fahamka, iyo xirfada ay u ahaayeen.
Daqiiqado yar gudaheed waxaad ku xidhi kartaa tababare xidhiidh shahaado leh oo aad hesho talo tol-dhigay oo gaar ah
Riix halkan si aad u bilowdo.
4) Qofkaagii hore wuxuu jecel yahay xorriyaddooda
Haddii aad hore u jeceshahay xorriyaddooda oo aanu danaynaynin cilaaqaadka, waxay malaha yuusan ku xiisin oo horay usii dhaqaaqday.
Haddii xiriirkiina xumaaday oo labadiinuba aad kufaraxsateen inaad soo afjartaan, waxaa suurogal ah in uusan ku xiisayn kii hore oo uusan xiiso u qabin qof kale. 1>
Waxaad arkaysaa, way adkaan doontaa in la arko in uu qofkaagii hore jecel yahay xorriyaddooda iyo in kale, laakiin waxa laga yaabaa in aad dareento in ay aad u socdaalayaan, taas oo ah tilmaame aad u wanaagsan oo aanay ku tebin. 1> ku xiisay.
Ama waxaa laga yaabaa in aad hore u seexatay, oo ay weheliyaan lamaanayaal badan oo kala duwan. mar horena way kaa dhaafeen.
>5 xisaabaadka warbaahinta, waxay u badan tahay inaysan ku xiisayn oo ay horeba u dhaqaaqeen.Waxaad arkaysaa, mararka qaarkood dadku waxay iska saaraan sawirradaas sababtoo ah weli way dhibayaan oo uma adkaysan karaan inay fiiriyaan iyaga.<1
Hadday sidaas tahay, hubso, waxaa laga yaabaa in kaagi hore uu weli ku xiisi doono oo uu xiisaynayo inuu soo laabtoSi wada jir ah.
Si kastaba ha ahaatee, haddii aad hore u soo saartay dhammaan sawiradaada akoonnada warbaahinta bulshada, waa arrin aad u ammaan badan in aysan ku xiisayn oo ay mar hore kaa dhaafeen.
Sawirada oo la iska saaro inta badan waa mid ka mid ah tillaabooyinka ugu dambeeya ee dhab ahaantii lagu heshiinayo xaqiiqda ah in aadan hadda wada joogin.
Waxaad arkaysaa, waxba kuma jabna in sawirradaada laga saaro baraha bulshada.
haddii aad taas samaynayso, waxay u badan tahay inay adiga kaa sarreeyeen.
> 6 , waxa ay u badan tahay in aanay ku xiisayn oo ay u dhaqaaqeen.Arrintu waxa ay tahay, haddii lammaanihii hore ay xumaan dareemaan, dadku inta badan way daneeyaan iyaga oo isku dayaan in ay dareemaan wanaag.
Si kastaba ha ahaatee, haddii qofkaagii hore aanu dan ka lahayn marka aad wada joogtaan, waa tilmaame aad u wanaagsan in aanay ku xiisinayn oo ay horeba kuugu dhaafeen.
, waxaa laga yaabaa inay tahay sababtoo ah waxay weli aad u dhibtoonayaan inay dhab ahaantii daneeyaan la joogista qof kale.Waxa kale oo laga yaabaa inay dareemaan dembi inay ku xumeeyeen oo aanay doonayn inay xidhiidh kale la yeeshaan.
Haddi ay arintu sidaas tahay, waxa laga yaaba in aanay ku xiisin ama aanay ku fikirin in aad qof kale la joogto gabi ahaanba runtii mar dambe kuu xiistayka jawaab qoraaladaada ama wicitaanadaada
Hadii qofkaagii hore ka jawaabi waayo qoraaladaada ama wicitaanadaada, waxay u badan tahay inaysan ku xiisayn oo ay dhaqaaqeen.
>Waan ogahay, way awoodaa ku adkeyso inaad joojiso la xiriirintaadii hore, gaar ahaan haddii aad dareento inaad weli jacayl u qabto iyaga Naftaada halkan.Runtii, waxay u badan tahay in kii hore uu hore u guuray oo aanu dan ka lahayn.
Waxay noqon lahayd wax aad looga xumaado inay kula soo xidhiidhaan kaliya si aad u dareento fiicnaan.
Runtii waxay muujinaysaa in aan mar dambe lagugu xidhin, taas oo ka dhigan in aanay ku xiisinayn oo ay u badan tahay in aanay xiisaynayn in ay dib isu soo laabtaan.
0>> Haddii qofkaagii hore uusan ka jawaabin qoraalladaada ama wicitaannadaada, waxaa hubaal ah inay sabab u tahay inay mar hore kaa xoog badan yihiin. dhaqaaqeen. Taasi aad ayey u fiican tahay sidoo kale! Adiguna waad dhaqaaqi kartaa!Ha dareemin inaad u baahan tahay in lagu xidho saaxiibkaagii hore, waad sii socon kartaa!
8 kafee ama qado mar dambe
Haddii adiga hore aanu xiisaynayn la kulanka kafeega ama qadada, waxa ay u badan tahay in aanay ku xiisinayn oo ay u dhaqaaqeen.
Waxaad arkaysaa. , exes qaar ka mid ah waxay jecel yihiin inay weli waqti ka waqti, gaar ahaan marka ay weli seegaan mid kastaMid kale.
Laakin haddii aysan xiisaynaynin inay mar dambe ku arkaan, waa ammaan in la sheego inaysan ku xiisi doonin ama ay horeba kuugu dhaafeen.
Ama daneeyaan Hadda ka dib ama aad u guurtay oo aad xiisaynayso qof kale.
Ma aha fikrad wanaagsan inaad isku daydo inaad dib ugu soo celiso noloshaada adigoo isku dayaya inaad la kulanto qaxwo ama qado marka aysan danaynaynin mar dambe.
Sidoo kale eeg: Xigashooyinkan 300 ee Rumi waxay keeni doonaan nabad iyo qanacsanaan gudaha ahHa ka madax adaygayin inaad ku adkaysato inaad la kulanto saaxiibkaagii hore markay danaynayaan inay mar dambe ku arkaan!
kaliya same wax adiga kuu gaar ah. Ma ku xiisay oo way dhaqaaqeen.Qaar ka mid ah exes oo is xiisi ayaa la soo xidhiidhi doona iyagoo soo diraya fariin degdeg ah, soo waca, ama dm-ga kugu soo diraya Instagram
Laakin haddii aad hore u weligood kuma soo gaadhin, waxa hubaal ah in aanay ku tebayn oo ay ka guureen.
Haddaba, haddii aanay ku soo gaadhin wakhtigan bogsashada, waa ammaan in la sheego inaanay ku tabayn oo way dhaqaaqeen.
Waxaad isticmaali kartaa wakhtigan si aad u guurto. Samee waxaga adiga oo aan ka fikirin.
>10Runtii aad iyo aad bay ugu fiican tahay lammaanahooda hadda, waxay u badan tahay inaysan ku xiisayn oo ay u dhaqaaqeen.Dadka qaar ee weli jacaylkooda hore u qabay ayaa hinaaso oo waxay bilaabaan inay waalan yihiin haddii uu ninkoodii hore bilaabo inuu helo. iyo qof kale oo iyaga ka fiican.
Laakiin haddii aad hore ula dhaqanto lamaanahaaga hadda, waa ammaan qurux badan in la sheego in aanay ku xiisay oo ay u dhaqaaqeen.
Ama kuma danaynayaan mar dambe ama way dhaqaaqeen oo waxay rabaan inay ku farxaan lammaanahooda hadda.
Marka, haddii aad hore ula dhaqanto qof kale, waa ammaan aad u fiican in la sheego ha ku xiisin ama ku dhaafin.
Waxaa laga yaabaa inaad aragto iyagoo sawiro soo dhigaya online, ama waxaad arki kartaa inay si fiican ula socdaan lammaanahooda hadda.
Marka, haddii Waxay la socdaan lammaanahooda hadda, waa ammaan aad u qurux badan in la yiraahdo kuma xiiseen ama way kaa dhaafeen. Tusiyaha ugu weyn ee aanu hore kuugu xiisinayn waa haddi ay joojiyaan la socodka baraha bulshada
Laakin haddii qofkaagii hore uu joojiyo ku daba-galkaaga baraha bulshada, waa ammaan in la yiraahdo kuma xiiseen oo way dhaqaaqeen.
Waxaad arkaysaa, marka aad sii wad la socoshada hore, waxaad rabtaa inaad ogaatoWaxa ay ku sugan yihiin oo ay la socdaan noloshooda
Ma daneeyaan inay arkaan sheekooyinkaaga ama qoraalladaada, waxayna rabaan inaad ka baxdo noloshooda.
12 Xiddigiinii hore wuxuu bilaabay inuu la shukaansado dadka kale, waxay noqon kartaa tilmaame weyn oo muujinaya inay horeba kaa dhaafeen. , laakiin haddii uu hore u bilaabo inuu la haasawdo dad badan, waxaa laga yaabaa inay sidoo kale guuraan.Haddii aad hore u shukaansanaysay qof kale, waa ammaan aad u qurux badan in la yiraahdo kuma xiisayaan ama ku dhaafeen. mar hore.
Waxaad arkaysaa, la haasaawe dadka kale waxay noqon kartaa labadaba - hab aad naftaada kaga mashquulinayso inaad kala tagto qof aad jeceshahay, ama hab aad si fudud ugu muujin karto inaad ka soo guurtay saaxiibkaagii hore.
13 ku xiisay, waa ammaan aad u qurux badan in la sheego inaysan ku xiisinayn ama ay ku dhaafeen.Hubaal,
