Shaxda tusmada
Xiriirka, way adkaan kartaa in la go'aamiyo in qofku uu si dhab ah kuu jecel yahay ama uu ku isticmaalayo arrimo danaysi dartood.
Hadaba, halkan waa hagahayaga dhamaystiran si aan u ogaano haddii ninkaagu ku jecel yahay ama uu ku isticmaalayo kaliya.
> 10 calaamadood oo muujinaya inuu runtii ku jecel yahay <31) Had iyo jeer adiga ayuu kuu joogaa
>
Xiriirkasta waxa uu yeelanayaa xumaantiisa. Haddii ninkaagu had iyo jeer kuu joogo wakhtiyada wanaagsan iyo wakhtiyada xun, markaa waxaa jirta fursad xoog leh oo uu ku jecel yahay.
Tusaale ahaan, aynu nidhaahno inaad maalin xun ku qaadatay shaqada. Lammaanahaagu wuu garan karaa oo ku siin karaa hab uu ku farxo.
Ama laga yaabaa, lammaanahaagu waa kuu diyaar marka aad u baahato in lagaa caawiyo ku wareejinta alaabta guriga ama nadiifinta guriga. Waxaad u sheegi kartaa inuu dan ka leeyahay dareenkaaga sababtoo ah wuxuu diyaar u yahay inuu sameeyo waxyaalihii ku farxi lahaa.
Qofka ku jecel wuxuu rabaa inuu hubiyo in baahiyahaaga la daboolay oo noloshaadu ay si habsami leh u socoto.
2) Wuxuu kaa sarraysiiyaa kuwa kale
>Runtu waa tan:Sida uu qabo cilmi-nafsiga maanta, luqadda jacaylka ee qof kastaa waa ka duwan yahay. Taas macneheedu waxa weeye in taadu ka duwanaan doonto kan lammaanahaaga.
Haddii aad isku aragto qof kaa sarreeya kuwa kale, markaas tani waxay ku siin kartaa fikrad ah waxa uu adiga kugu dareemo.
Intaa dadka qaar baa laga yaabaanooca dareenka, markaas isagu diyaar uma aha xiriir halis ah. Waxa uu kula ciyaarayaa uun isaga oo iska dhigaya in uu daneynayo.
Laakin intaas kaliya maaha.
Haddii uu gebi ahaanba ka fogaado mawduucyada dareenka leh, waxa ay la macno tahay in uu leeyahay arrimo la xidhiidha isu-soo dhawaanshiyaha niyadda.
Waxa laga yaabaa inuu ka baqo diidmo oo aanu garanayn sida shucuur ahaan loogu nugul yahay. Waxa laga yaabaa inuu xitaa kuu isticmaalo isu-soo dhawaansho shucuureed iyo daryeel, laakiin isagu ma rabo inuu “dhammaan galo.”
Haddii ay taasi dhacdo, waxaad isku dayi kartaa inaad wada-shaqayso oo aad hesho hab aad ku caawiso isaga. Dareenkiisa muuji isaga oo aan dareemin in la xukumay ama la diiday.
6) Ma beddeli doono hab-dhaqankiisa
Ragga had iyo jeer iskuma beddelaan ula kac, laakiin waxay u muuqdaan inay beddelaan markay si dhab ah diyaar u yihiin.
Haddii aad ka codsato lammaanahaaga inuu beddelo, laakiin ma samayn oo uu sidaas ku sii ahaado, markaas dhibaato ayaa jirta.
Nin run ahaantii danaynaya ayaa rabi lahaa si uu naftiisa u hagaajiyo, oo ma aha oo kaliya sababtoo ah waxaad rabtaan isaga. Wuxuu ogaan lahaa in haddii uu qaado tallaabooyinka lagama maarmaanka ah si uu u noqdo qof wanaagsan, markaas uu awoodi karo inuu kuu noqdo lammaane wanaagsan.
Laakin calaamaddan lagama maarmaan ma aha inay muujiso inuu ku isticmaalayo. Waxa kaliya oo uu noqon karaa mid ka baxsan dareenkiisa dhabta ah.
7) Kuma dadaalo in uu waqti la qaato qoyskaaga
Tani waa Calan weyn oo cas.
Haddii lammaanahaagu aanu xiiseyneynin inuu barto qoyskaaga, markaa wuu ku isticmaalayaa. Waa taassahal Waxaad sheegi kartaa marka lammaanahaagu uu runtii daneynayo adiga; wuxuu rabaa inuu wax badan ka ogaado qoyskaaga. Haa, waxaa laga yaabaa inuu ka walwalo la kulanka iyaga, laakiin muujinta cabsida tani waxay calaamad u tahay qaan-gaarnimada waana shay wanaagsan.
Laakin haddii lamaanahaaga uusan xiiseyneynin inuu barto qoyskaaga, markaa xiriirka ayaa laga yaabaa inuusan ku dhicin. noqo mid dhab ah ka dib oo dhan waa inaad qaado tillaabooyin aad horay ugu sii socotid.
>8 laakiin isagu uma qalmo wakhtigaaga.Dadka qaar aad bay u qanci karaan oo niyad fiican leeyihiin, laakiin maaha kuwo run ah. t xataa ha ogaadaan waxa ay rabaan oo ka baxsan xiriirka.
Waxaa laga yaabaa inay kula ciyaarayaan ciyaaraha si ay u helaan waxay rabaan. Ama waxaa laga yaabaa inay raadinayaan bilow cusub oo aad tahay qofka kaliya ee og ujeeddooyinkooda dhabta ah.
Si kastaba ha noqotee, haddii lammaanahaagu uusan ku adkaysan karin ballamihiisii, markaa diyaar uma aha inuu dhab ahaantii sameeyo. Xidhiidhka waxaana laga yaabaa inuu adiga uun ku isticmaalo.
>9 Waxaad u baahan tahay inaad ogaato waxa aad galayso oo aad leedahay kalsooni aad hore ugu socon karto.Tani waxay la macno tahay in la helo qof doonaya ballan ama guur waqti dheer ah. Waa tallaabo weyn oo u baahan biseyl iyo xirfad bulsho.Haddii aad ku lug leedahay qof aan diyaar u ahayn xiriir go'an, markaas waa in aad shukaansato ama aad isla markiiba joojiso.
10) Wuxuu ku isticmaalayaa si uu uga gudbo ex
Waxay u muuqataa mid la yaqaan?
Haddii aad ku lug leedahay nin ku isticmaalaya si aad uga gudubto saaxiibkiisii hore, markaa run ahaantii ma ahan mid iyada ka sarreeya. oo uu wali aad u tabar daranyahay in uu kala tago ama uu la tacaalo wixii ka dambeeya.
Waxaa laga yaabaa in aad dhexda u gasho riwaayadan oo aad ka tagto adigoo wareer iyo niyad jab ah. Ugu dambeyntii, waxaad xitaa bilaabi kartaa inaad ka cadhaysiiso inuusan awoodin inuu hore u socdo.
Tani waxaa loo yaqaan xiriirka dib u soo celinta.
Waxaa laga yaabaa inaad ku dhegto haddii uu ku qanciyo inaad tahay Midka uu runtii dan ka leeyahay, laakiin hoos ayuu kuu isticmaalayaa si aad uga gudubto kiisii hore.
Waa arrin aad u khiyaano badan sababtoo ah wuxuu ballan qaadi doonaa inuu beddelo, laakiin markaa wuxuu ku noqon doonaa dhaqankiisii hore.
0>Waxaan ku soo koobayaa xidhiidhkaagu waa been weyn oo aan ahayn in aad isaga kala tagtaan mooyaane ma jirto wado aad kaga bixi kartaan.Fikirka ugu dambeeya
Waxaan soo bandhignay 20 calaamadood oo ku caawinaya go'aanso in uu si dhab ah ku jecel yahay iyo in kale iyo in kale. waayo-aragnimo adag.
Laakiin in badan oo aad baratoku saabsan naftaada iyo waxa aad ka rabto xiriirka, si fiican ayaad noqon doontaa.
Waa muhiim inaad ogaato xuduudahaaga oo aadan ku degin wax ka yar inta aad u qalanto ama aad ka filayso xiriirka. Ha ka baqin inaad xiriirka u jarto isaga haddii uu ku isticmaalayo. . . in kasta oo jaleecada hore uu u ekaan karo la yaab.
Naftaada jeclow oo ha ka baqin inaad naftaada u istaagto.
Qofna xaq uma laha inuu si xun kuula dhaqmo!
isku day in aad dareensiiso dadka ay jecel yihiin in ay muhiimad gaar ah leeyihiin adiga oo hadiyado siiya ama tusinaya waxyaalaha ay u malaynayaan in ay hadda rabaan, tani maaha sida qofku u muujiyo in uu jecel yahay qof uu daneeyo. jacaylkooda iyaga oo hubinaya in aad mar walba ku faraxsan tahay oo aad ku qanacsan tahay xiriirkaaga.Laakiin, haddii ay kaliya kaa sarreeyaan kuwa kale marka ay wax rabaan beddelkeeda, markaa waxaa laga yaabaa inay ku isticmaalayaan oo keliya.
4>3) Wuxuu fahmayaa cabsidaadaQof kastaa wax buu ka cabsadaa. Xitaa kuwa ugu geesisan adduunka ayaa wax ka baqa.
Tusaale ahaan, askartu waxay inta badan ka baqaan in la dhaawaco ama maxaabiis ahaan loo kaxeeyo. Xitaa dadka ka qaybqaadan lahaa ciyaaraha xad dhaafka ah sida quusitaanka cirka ayaa laga yaabaa inay ka baqaan meelaha dhaadheer.
Haddii aad haysato nin ku dhegaysta oo fahmaya cabsidaada oo diyaar u ah inuu ku dejiyo, markaas waxaa laga yaabaa inuu ku jeclaado. dhab.
Laakin waa tan arrintu:
Dadka isku daya inay ku caawiyaan marka ay wax kaaga baahan yihiin kaliya ma xiiseeyaan sida aad dareemayso. Taas beddelkeeda, waxa laga yaabaa inay isku dayayaan inay kugu khalkhaliyaan waxyaalaha ay rabaan.
Malaha, ninkaagu waxa uu adiga kuu joogaa marka uu ogaado inay faa'iido u leedahay isaga. Tusaale ahaan, waxa laga yaabaa in uu kaliya dhegaysan doono cabsidaada haddii uu doonayo in uu wax ka saaro xidhiidhka ama haddii uu ogaado in ay ka dhigi karto mid ku habboon asxaabtiisa ama qoyskiisa hortiisa.
Haddii aad tahay la macaamilida qof sidan oo kale ah,ma ku fakartay in aad guntiga dhiisha iskaga dhigtid?
Waxaad arkaysaa, inta badan ceebaha jacaylku waxa ay ka yimaaddaan xidhiidhka hoose ee aan la leenahay nafteena – sidee u hagaajin kartaa dibadda adiga oo aan marka hore arag gudaha?
Waxaan tan ka bartay shamanka caanka ah ee aduunka Rudá Iandê, muuqaalkiisa bilaashka ah ee cajiibka ah ee jacaylka iyo xidhiidhka.
Sidoo kale eeg: Baraaruga ruuxiga ah iyo welwelka: maxaa ka dhexeeya?Marka, haddii aad rabto inaad hagaajiso xidhiidhka aad la leedahay dadka kale oo aad xalliso arrimaha shucuureed ee kakan, ka bilow naftaada.
>Ka eeg muuqaalka bilaashka ah halkan.>Adiga Waxaan ka heli doonaa xalal wax ku ool ah iyo wax badan oo ka mid ah muuqaalka awoodda badan ee Rudá, xalalka adiga kula jiri doona noloshaada.4) Wuxuu ixtiraamaa xuduudahaaga
Calaamad kale oo muujinaysa inuu si dhab ah kuu jecel yahay oo aanu ku jeclayn. Adigoo isticmaalaya waa haddii uu ixtiraamo xuduudahaaga.
Qof walba wuxuu leeyahay waxyaabo uu ku qanacsan yahay inuu sameeyo oo uusan samayn. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad raalli ka tahay inuu isku duubayo, laakiin waxaa laga yaabaa inaadan raalli ka ahayn inuu bushimaha kaa dhunkado meel fagaare ah.
Waxaa muhiim ah in lammaanahaagu ixtiraamo xuduudahan oo aanu isku dayin inuu ku riixo. Inaad sameyso waxyaabo kugu dhibaya sababo nafsi ah aawadood.
Way fiicnaan lahayd haddii ninkaagu ixtiraamo xuduudahaaga xitaa marka aanad midna dejin
Halkan waa tusaale:
>>Waxaad joogtaa xaflad, lammaanahaagu wuxuu ogaaday inaadan wakhti fiican ku qaadanayn. Wuxuu ku waydiinayaa waxa dhacaya. Waxaad u sheegtaa in dadka meesha jooga aysan ahayn kuwo aad u fiican iyoWaxaad doorbidi lahayd inaad meel kale joogto.Intuu isku dayi lahaa inuu kaa dhigo mid aan raalli ka ahayn, wuxuu ku odhanayaa wuu fahmayaa oo wuxuu idin geynayaa meel aad labadiinu ku wada baashaaloobaan.
5) Wuxuu rabaa inuu ogaado fikradahaaga
>
Ka fikir tan wax yar:
Waa maxay tayada aad ka raadinayso lammaanahaaga? Ma waxaad soo jiidatay qof caqli badan, kaftan badan, kalsooni badan, mise waxaad raadinaysaa qof naxariis badan oo wax fahma?
Marka ay timaado jacaylka dumarka badankoodu waxay rabaan nin naxariis badan. Waxay rabaan qof ka dhiga iyaga inay dareemaan raaxo, badbaado, iyo farxad.
Haddii ninkaagu rabo inuu wax ka ogaado fikradahaaga iyo dareenkaaga mawduucyo kala duwan, markaa waxay la macno tahay inuu si dhab ah kuu jecel yahay.
Ma doonaysaa inaad ogaato qaybta ugu fiican?
Si tartiib tartiib ah, wuxuu si fudud u beddeli karaa is-hadalkaaga xun oo u beddela fikrado wanaagsan. beenaalow. Mar kasta oo aad sameyso, waxay dhaawac weyn ku tahay isku kalsoonidaada.
Tani waa sababta cilaaqaadka badani u fashilmaan. Haddii mid ka mid ah uu been u sheego kan kale, markaas waxaa laga yaabaa inay bilaabaan inay dareemaan inayan ku filneyn qofkaas ama in lammaanuhu uusan aqbalin qofka ay dhab ahaantii yihiin qof ahaan.
6) diyaar u ah in uu talaabo qaado
Waxyaabaha sida qaadista qashinka iyo nadiifinta suxuunta maaha jacayl.
xaqiiqda, haddii ninkaagu uu sameeyo waxyaabo uu ku daryeelo, markaa tani waxay calaamad u noqon kartaa inuu si dhab ah kuu jecel yahay.Daryeelida qof waxay ku lug leedahay wax u qabashada qofkaas xitaa marka aysan ku habboonayn. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inay jiraan waxyaabo ay tahay inaad sameyso maalinta oo dhan, laakiin lammaanahaagu wuu ogyahay inta ay kugu caawinayso inaad guriga timaaddo oo aad nasato ka dib maalin dheer oo aad shaqada ku jirto.
Haddii ninkaagu uu diyaar u yahay inuu tallaabo qaado, markaa waxaa laga yaabaa inaad leedahay sheeko jacayl oo dhab ah.
7) Wuxuu u nugul yahay baahidaada
Marka ay timaado daryeelka qof, ninku wuxuu u baahan yahay inuu u fiirsado baahiyaha lammaanihiisa. Waa in uu fiiro gaar ah u yeeshaa haddi ay wax qaldamaan oo uu qaado talaabooyin uu isku dayo oo uu ku caawinayo sidii uu u wanaajin lahaa.
Haddii aad wax yar ka fikirto arrintan, waxa aad arkaysaa in jacaylka dhabta ahi u eg yahay.
0>Jacayl macnihiisu waa in aad samayso wax kasta oo aad awoodid si aad qofka noloshaada ugu dareento badbaado iyo farxad. Waxaa ka mid ah daryeelka baahidooda shucuureed iyo sidoo kale kuwa asaasiga ah ee jirkooda.>Pro tip:
isku day inaad dareento ficil kasta oo yar oo uu qaado si uu u muujiyo inuu ku jecel yahay. Kuwaas ayaa noqon doona kuwa ugu muhiimsan.
8) Wuu fahmayaa fikradahaaga
ka warran haddii lammaanahaagu uu haysto fikrado iyo caqiido la mid ah sida aad qabto?
Taasi waa wax weyn !
Laakin ka waran haddii uusan ku raacsanayn waxa aad aaminsantahay ama fikirkaaga? adiga oo ixtiraama ra'yigaaga, markaas wuu qaadan doonaawaqti si ay u fahmaan. Waxa uu isku dayi doonaa in uu arko meesha aad ka timi oo uu rabo in uu wax badan ka ogaado sababta aad sidaas u dareemayso.
Lammaanaha sida dhabta ah kuu jecel waligii iskuma dayi doono in uu ku qasbo waxa uu aaminsan yahay ama uu ku dareensiiyo. sida in fikirkaagu khaldan yihiin. sida ay xiriirka muhiimka u yihiin, waxaan sidoo kale ogaanay in aysan muhiim ahayn oo kaliya in lamaanuhu ay wada joogaan. Waxaan ogaanay in qoyskayaga, asxaabta iyo bulshaduba ay isku xidhan yihiin.
Sida geedku biyaha ugu baahan yahay ayay dadku sidoo kale u baahan yihiin jacayl iyo farxad.
Haddii lammaanahaagu uu qiimeeyo riyadaada oo uu kugu dhiirigeliyo raac iyaga, markaas waxaa laga yaabaa in ay tahay waqtigii aad bilaabi lahayd qorshaynta tacaburkaaga weyn ee soo socda!
> 10 qof baa ku jecel. Waxaad ka qaadan kartaa tilmaamahooda oo aad kala garan kartaa inay run yihiin iyo in kale.Si la mid ah jacaylka jidheed ayaa la mid ah.
Haddii lammaanahaagu uu muujiyo hab-dhaqan noocan oo kale ah, markaa waxay u badan tahay inuu jecel yahay. adiga. Waxa laga yaabaa inuu gacantaada qabto, ku habsado, ama sameeyo waxyaalo kale oo ku dareensiinaya mid gaar ah oo lagu daryeelayo Ma jecla inuu muujiyo kalgacal kaliya inuu isku dayo inuu sameeyo wax qabad.
10 calaamadood oo muujinaya inuu i isticmaalayo oo uu iska dhigo inuu ku jecel yahay
Hadda oo aad samaysayakhri ilaa 10 calaamadood oo muujinaya inuu si dhab ah kuu jecel yahay, aynu dhinaca kale eegno
Mararka qaar, way adkaan kartaa in la ogaado in lammaanahaagu uu ku isticmaalo iyo in kale. Had iyo jeer ma cadda sida aad u malaynayso. Waxaa jira siyaabo badan oo uu ninku kuugu caddayn karo in aanu danaynayn in uu kula yeesho xidhiidh dhab ah oo macno leh.
Waa kuwan calaamado muujinaya in uu ku isticmaalayo:
1) Ma rabo in uu ku arko kaligaa
Haddii lamaanahaagu uu si joogto ah u rabo in uu kula joogo laakiin aanu doonayn in uu waqti kula qaato kaligaa, markaas waxaa laga yaabaa in Noqo dhibaato dhab ah.
Aan sharaxo:
Haddii uu had iyo jeer isku dayayo inuu saaxiibadiisa ku daro habeenadaada shukaansiga ama hawlaha kale, markaa waxay calaamad u noqon kartaa inuusan xiisayneynin inuu keligiis wax ku qaato. waqti kula. Wuxuu rabaa qof siinaya maqaam bulsheed, laakiin ma rabo qof si dhab ah ugu jiri doona isaga.
Ama wuxuu la kulmi karaa dhibaatooyin waqti kaligiis ah ama wuxuu u muuqdaa inuu naftiisa hooseeyo. Waxa laga yaabaa in uu u maleeyo in aanu awoodin in uu buuxiyo baahiyahaaga kaligiis ama in aanu kugu filnayn.
Si kale haddii loo dhigo, waxa laga yaabaa in uu ku isticmaalo si uu u daboolo baahidiisa, laakiin wax tallaabo ah kama qaadayo adiga. xiriirka
Sidoo kale eeg: 15 calaamadood oo aad leedahay shakhsiyad xoogan oo cabsi galinaysa dadka kale2) Wuxuu iska ilaaliyaa inuu kula hadlo mustaqbalka
>Waxaan kugula talinayaa inaad horay u aragtay dhaqankanHaddii lammaanahaagu uu iska ilaaliyo inuu kula hadlo mustaqbalka. , markaas waxaa laga yaabaa inay wax khaldan yihiin.
Marka hore, qof runtii jecelwaxaad jeclaan lahayd inaad waqti kula qaadato si aad u hubiso inuusan waxba ka maqnayn. Waxa uu rabaa in uu meel fiican joogo, dhibna kuma yeelanayso in si wadajir ah looga hadlo mustaqbalka.
Marka labaad, waa in uu wakhti ku qaataa in uu barto rajadaada iyo riyooyinkaaga naftaada iyo mustaqbalkaaga si wadajir ah. Haddii uusan taas samayn, markaas waxaa laga yaabaa inuu u adeegsanayo xiriirkaaga si uu u helo waxa uu rabo oo uusan daboolin baahiyahaaga dhabta ah.
3 xiriir kasta, waxaa jiri doona doodo.
Taasi wax cusub maaha. Haddii lamaanahaagu ku jecel yahay oo uu xiiseynayo inuu si dhab ah kula joogo, markaa waa inuu diyaar u yahay inuu dagaalamo. Waa in uu diyaar u yahay in uu arrinka idinkala hadlo oo uu ka heshiiyo sida ay wax u socdaan.
Hadduu xidho ama uu diido in uu ka hadlo wixii dhacay, markaas waxaa cad in aanu diyaar u ahayn arrin dhab ah. Xidhiidhka ama isaguba wuu ku isticmaalayaa 1>
Xiriirka Hero waa goob ay tababarayaasha xiriirka si heer sare ah u tababaran ay dadka ka caawiyaan in ay maraan xaalado jaceyl oo adag oo adag, sida marka lamaanahaaga uu ku isticmaalo. Waa caan sababtoo ah waxay si dhab ah u caawiyaan dadka xallinta mashaakilaadka.
Maxaan kula taliyaa?iyaga la gaaray dhowr bilood ka hor. Ka dib markii ay muddo dheer dareemayeen ciirsi la'aan, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga, oo ay ku jiraan talooyin wax ku ool ah oo ku saabsan sidii aan uga gudbi lahaa arrimaha aan wajahayo.
Waxay i afuufay sida dhabta ah, fahamka, iyo Waxay ahaayeen xirfadlayaal.
Daqiiqado yar gudahood waxaad kula xiriiri kartaa tababare xiriir la aqoonsan yahay oo aad ka heli kartaa talooyin ku habboon xaaladdaada.
>Riix halkan si aad u bilowdo. 4>4) Mar walba hal lug ayuu albaabka ka soo baxaaWeligaa ma la kulantay qof doonaya in uu waqti kula qaato laakiin mar walba u ekaa in uu hal lugood albaabka ka soo baxo?
Runtii ma xiiseeyaan xidhiidhka ay leeyihiin. Ma dareemaan in aad ka badan tahay mid foori ah.Sidoo kale waxaa suurtogal ah in lammaanahaagu uu si fudud uga walaacsan yahay ballanqaadka oo aanu garanayn sida loo qaado tallaabada xigta. Waxaa laga yaabaa inuu u maleeyo inuusan ku fiicneyn, ama waxaa laga yaabaa inuu leeyahay arrimo la aamini karo oo uusan garanayn sida loo socdo.
Si kastaba ha ahaatee, dhaqankani waa mid aad u khuseeya oo muujinaya ixtiraam la'aanta dareenkaaga iyo u baahan.
5) Marna kamuu furfurin dareenkiisa
Calaamadaha uu ninku ku isticmaalo waxa ka mid ah haddi aanu waligii la wadaagin dareenkiisa. Xitaa haddii aad tahay qof weyn, had iyo jeer waxaa jira waqtiyo aysan arrimuhu si fiican u socon oo aadan ka maarmi karin laakiin aad dareento niyad-jab ama xanaaq.
Haddii lammaanahaagu uusan muujin tan.
