Shaxda tusmada
Waxaa jira gabdho ka soo baxa albaabka oo ninku aad u yar yahay inuu mar kale ka fikiro.
Markaa waxa jira qaar kale oo maskaxdiisa iyo qalbigiisa ku miisaama sanadaha soo socda.
Waa kuwan farqiga u dhexeeya.
Nooc ka mid ah gabdhaha ragga ah ee ka qoomameynaya luminta: 12 sifo oo muhiim ah
Qof kastaa wuxuu leeyahay waxyaabo badan oo uu u soo bandhigo qofka saxda ah.
Laakin dumarka qaarkood waxay wadaagaan astaamo iyo dabeecadaha qofnimo ee ragga ka dhiga kuwo aan la ilaawi karin.
Kuwaani waa dumarka uusan ninku waligii iloobi karin. Waa kuwan hablaha ay ka qoomameeyaan guuldarada.
>1) Gabar qorigeeda ku dhegta
Ugu horrayn, waa kuwan hablaha ay ka qoomameeyaan in la waayo waa gabadh ku dheggan. mabaadiideeda oo aan cidna dib uga noqon.
Waxaynu wada ognahay in dumarku xoog badan yihiin. Kaliya fiiri inta ay la macaamilayeen ragga, hal shay…
Hadda oo aan ka helay kaftankaas yar ee jinsiga ah, aan si qoto dheer uga fikirno arrintan:
Raggu kama qoomamayn doonaan in ay waayaan gabadh asal ahaan dareemaysa in aanay ku filnayn oo nafteeda hoos u eeg.
Kama qoomamayn doonaan in ay waayaan gabadh isbeddelaysa oo la qabsata qallooc kasta ama mar kasta oo uu weydiiyo iyada.
Nooc ka mid ah gabdhaha ay ka qoomameeyaan lumintooda waa gabadh taqaan qiimaheeda oo ku dheggan qoryaheeda.
“Gabadha sida ay tahay nafteeda u jecel, aqbasha meelaha ay ka liidato, kuna guulaysato iyada.nin iyo naagtu waxay isku ballansadaan jacaylkooda iyagoo u maraya dhumuc iyo dhuuban, jirro iyo caafimaad, faqri iyo maal. Fahamkaasi waa mid aad u fudud, balse ma fududa:
Waa fahamka in xidhiidhka labadiinu aanu ahayn mid wax kala iibsi ama ku meel gaadh ah oo uu ku salaysan yahay wax ka badan faa'iido labada dhinac ah.
Fahamka inaad si dhab ah isu daryeelaysaan oo aad halkaas joogi doontaan haddi iyo waqtiyadu adkaato.Waxaa cad in taasi had iyo jeer maaha xaqiiqada ama waxa dhaca, laakiin hubaal waa tan ugu habboon.iyo nooca
Waxay jacaylkeeda dareensiisay inuu yahay awood dhab ah, ee ma aha jacayl ku meel gaadh ah.
lammaane iyo inay halkaas joogi doonto wakhtiyada wanaagsan iyo kuwa xun.Taasi way adag tahay in la helo, haddii aad samayso aad si buuxda u neceb tahay inaad lumiso.
Weligay mid kale ma jiri doono
Sida aan horeba u idhi, dumarka qaar ayaa ka baxa nolosha ninka oo ka taga inta badan is casil ama dan la’aan.
Qoomamo.Farqigu maaha kaliya muuqaalka, heerka ama mid kasta oo ka mid ah is-reebreebka dibadda oo in badan oo ka mid ah goobjoogayaasha dibadda ay ogaan karaan iyo inta ay tahayloola jeedo ninka su'aasha ah.
Khasaare kastaa isku mid ma aha, kala tag kastana si isku mid ah uma dhaawacdo.
In la ogaado inaad lumisay naag wanaagsan waa shidaal qarow. Nin kastaa waxa uu ka baqayaa sidan: in ay ku daadiso ama ku tuurto naag uu garanayo in ay ku dheggan tahay.
Waxay luminaysaa lammaane nolosha ka mid ah.
Sifaadka aan kor ku soo xusnay ayaa ah sifada ay nimanku ku qiimeeyaan jacaylkana ay u qabaan naagta.
In aad aragto qof sidaan oo kale ah oo sii socda aad bay u xanuunaysaa, ninkana qoomamo ka buuxdo.
Sababtoo ah wuxuu si qoto dheer u ogyahay in aysan jiri doonin mid iyada la mid ah…
Awooduhu waa farxad in la ag joogo."Intii ay diiradda saari lahayd kuwa xun, waxay iftiimin doontaa dhammaan wanaagga."
si loo ansixiyo.”2) Gabar aan la mid ahayn inta kale oo dhan
Maxaa hal qof dumar ah kaga duwan yahay dumarka kale ee dadka ku dhex jira?
Hagaag, waa khiyaano. su'aal.
Sababtoo ah arintu waa:
Gabadh walba waxa loo soocay dadka badan ee saaxiibada, qoyska iyo lammaanaha jecel.
Qof kasta oo aanu jecelnahay oo aanu daryeelno ku saabsan waxa ay inoogu gaar tahay si gaar ah oo inaga dhigaya kuwo lagu xasuusan karo oo inagu gaar ah.Taasi waa sababta ay raggu u jecel yihiin gabadh iyaga u gaar ah:
Macallin jaamacadeed tani waxay noqon kartaa gabadh yar oo runtii gashay qurxiyo iyo kubbadda laliska oo nolosha ku nool si kedis ah oo leh tamar jidheed oo badan Dostoyevsky oo ka dood falsafada.
Aragtidu waa tan:
Kaninimadu waxay ku xidhan tahay macnaha guud. Waxay ku xiran tahay waxa ninku u isticmaalo.
Oo marka uu la kulmo oo uu shukaansado qof ka baxsan "caadiga ah," waa haweeney uu aad u qiimeeyo oo uu aad uga qoomameeyo guuldarada.
3) Gabar yaa nafteeda jecel
Gabadh nooca ay ka qoomameeyaan waayitaanka waa gabadh garanaysa qiimaheeda oo nafteeda jecel.
>Ixtiraamka nafta iyo is-qiimaynta ayaa runtii ah mid aad muhiim u ah, badanaa siyaabo aynaan xitaa si buuxda u garan karin.
Inta badan, dadka u muuqda inay ku habboon yihiin dusha sare waxay ku dhamaadaan cilaaqaad burbura oo gubanaya siyaabo aad u xun.Mar kasta, waxay soo baxdaa inay dildilaacyo qoto dheer ku leeyihiin gudaha naftooda.
Jawaabtu waxay ku jirtaa xidhiidhka aad naftaada la leedahay.
Waxa aan arrintan ka bartay shamanka caanka ah ee Rudá Iandê. Wuxuu i baray inaan arko beenta aan nafteena uga sheegno jacaylka, oo aan si dhab ah u awoodno.
Sida Rudá uu maskaxdan ku sharraxayo isagoo afuufaya muuqaal bilaash ah, jacaylku maaha waxa in badan oo naga mid ah u malaynayo inuu yahay. Dhab ahaantii, qaar badan oo naga mid ah ayaa dhab ahaantii is-xakameynaya nolosheenna jacaylka anagoon ogaanin!
Waxaan u baahannahay inaan wajahno xaqiiqooyinka ku saabsan qiimaha nafta.
Waxbarashadii Rudá waxay i tustay aragti cusub.
Intii aan daawanayay, waxaan dareemay sida qof fahmay halgankayga si aan jacayl u helo markii ugu horreysay - oo ugu dambeyntii bixiyay xal dhab ah, oo la taaban karo oo ku saabsan arrinta dareenka ku filan iyo xishood la'aan waxa aad ku bixin karto xiriirka. 1>
Haddii aad ku dhammaatay shukaansi aan ku qanacsanayn, xidhiidho madhan, xidhiidh niyad jab leh iyo in rajadaadu aad u sii xumaato, markaa tani waa fariin aad u baahan tahay inaad maqasho.
>Riix halkan si aad u daawato bilaashka muuqaalkatop 
>
Mid ka mid ah dabeecadaha ugu muhiimsan ee nooca gabdhaha ay ka shallaayaan waayitaanka waa kalgacal.
xittaa in ay si uun ula qabsato, balse way ku adagtahay in ay si dhab ah u jeclaadaan haweenayda aan waligeed jacayl muujin …... Haddii aanay iyagu laftoodu ku dhegganayn hab isku xidhnaanta oo aan caafimaad qabin.
Taas beddelkeeda, Ninka caafimaadka qaba ee la jecel yahay waxa uu xiiseeyaa naagta jacayl muujisa balse aan ku xad-gudbin rabitaanka badan ama aan ka badnayn.
Wuxuu rabaa naag dhunkasho u qaada mar kasta oo uu sameeyo, ma aha mid aad u badan. ama wax ka yar.
Tani waa nooca ay ka qoomameeyaan inanku waayida:
Naag adduunkooga u iftiimisa kalgacal iyagana sidaas oo kale ugu sameeya si naxariis leh.
0>Qofka isdhaafsiga ah ee ay ogyihiin in aan si fudud dib loogu heli karin.5) Gabadha soohdinta leedahay ma dhaafi doonto
isaga oo la mid ah hantideeda, laakiin isla markaana ninka tayada sare leh waxa uu doonayaa naag xadad adag leh oo aanay ka gudbi doonin.Nooc ka mid ah inanta qof xannibaysa oo ay iska xidho. isbedel ku xiran qofka ay shukaansaneyso iyo kan aan ka leexin doonin mawqifkeeda sababtoo ah waxay dooneysaa ansaxinta ama aqbalaadda.
Ninku wuxuu rabaa naag.yaa caqabad ku ah oo u dejinaya xeerar cad cad si uu u ogaado halka uu taagan yahay.
Tani waa marwo tayo sare leh oo nin had iyo jeer garanayo inay ahayd inuu xajisto.
4>6) Gabadha ku qanacsan galmadeedaDhaqdhaqaaqa galmoodka iyo soo jiidashada ayaa iska cad inay muhiim u yihiin xidhiidhka. iyo isku xidhka wanaagsan.
Nooc ka mid ah gabdhaha ay ka qoomameeyaan waayitaanka waa ku raaxaystaa galmoodkeeda laakiin ma soo bandhigto. waxa kale oo uu helay hab uu ku majaajiloodo oo uu ku sugo raaxaysi oo aanu maskaxdiisa ka bixi karin.
Adiga oo og in aad shidayso oo aad isticmaasho waa qalab aad u fiican oo la heli karo.
0>Ma iloobi doono habka aad u xiisaynayso isaga si ka badan dumar kasta oo uu hore ula kulmay.Si kasta oo uu nolashiisa ugu badan yahay, waxa uu had iyo jeer xasuusan doonaa nooca inanta kobcinaysay. oo haraggeeda, oo mar kasta oo uu taabto isagay siin jirtay gariir.
Taasi maaha wax aad illowdo, dhammaan.
7) Gabar garanaysa waxay ka rabto nolosha iyo xidhiidhka
Waa wax lala yaabo in kala badh ka mid ah helitaanka waxaad rabto nolosha ay tahay marka hore inaad ogaato waxaad rabto nolosha, laakiin taasi waa nooc ka mid ah sida ay u socoto waxaan filayaa.
Nooca gabadha guys qoomameeyaan inay waayaan waxay garanayaan waxay ka rabto nolosha iyo jacaylka.
Ma jiromugdi badan oo ku xeeran filashada ama rabitaankeeda waxayna leedahay rabitaan xoogan oo ay ku gaari karto waxa ay rabto.
Wixii ka dhimman halbeegeeda waa laga tagayaa, wax kasta ama ciddii doonaysa dareenkeeda iyo kalgacalkeeda waa inay kasbadaan. 1>
Tani aad bay ragga u soo jiitaan.
Peters-Adzimah mar kale:
Sidoo kale eeg: Waa maxay caqiidooyinka muhiimka ah ee Sigmund Freud? 12 fikradood oo muhiim ah“Gabadha garanaysa waxay ka doonayso xidhiidh way caddahay xidhiidhkeeda iyo la macaamilkeeda.
"Waa daah-furan, dhammaantiis, waxayna siisaa inta ay ka qaadato lammaanaheeda."
waxay noqon kartaa jahawareer in la ogaado meesha loo leexdo.Aan u dhaadhacno tabaha naxaasta ah:
Xiriirka wuxuu noqon karaa mid jahawareer iyo dhib badan, rag iyo dumarba waxay ku dambayn karaan meel ay joogaan' re simply stymied and at their will end.
In kasta oo sifooyinka aan halkan ku qorayo ee maqaalkani ay kaa caawinayaan inaad la tacaasho burburka iyo dhex mara xanuunka khasaaraha, waxay noqon kartaa mid waxtar leh inaad la hadasho tababaraha xiriirka ku saabsan xaaladaada.
Tababaraha xiriirka xirfadeed, waxaad heli kartaa talo ku habboon arrimaha gaarka ah ee aad la kulanto noloshaada jacaylka ka caawi dadka inay maraan xaalado jacayl oo adag oo adag, sida loo noqdo nooca gabdhaha ee ka qoomameeyaan waayitaanka, ama sida looga gudbo gabadh sidan oo kale ah haddii aad tahay nin uu ku dhex jirojebinta.
Waa dad caan ah sababtoo ah waxay si dhab ah u caawiyaan dadka xallinta mashaakilaadka.
Maxaan kula talinayaa? Gabar aan is idhi maan dhaafi karin ayaan wacay, waxaana ka helay caawimo cajiib ah oo ay ka mid tahay talooyin wax ku ool ah oo ku saabsan sidii aan uga gudbi lahaa arrimaha i soo food saaray.
Waxay ahaayeen.Daqiiqado yar gudaheed waxaad ku xidhi kartaa macalin xidhiidh shahaado leh oo aad hesho talo ku haboon xaaladaada.
Riix halkan si aad u bilowdo.
8) Gabadha runta sheegta
Daacadnimadu meel dheer ayay maraysaa, gaar ahaan maalmahan.
Aan run sheegno waxaa jirta fursad aad u badan oo ay ku khiyaamayso oo ay ku khalkhal galin karto apps-ka iyo taleefannada casriga ah. Maalmahan in lammaanaha daacadda ahi uu ka qiimo badan yahay qiimahooda dahabka ah.
Nooc ka mid ah gabdhaha ay ka qoomameeyaan guuldarrooyinka waa midda daacadda ah oo runta u sheegta si joogto ah.
Tani waa nooca gabadha. oo nin run ahaantii ixtiraamo oo qadariyo sababtoo ah waa dhif iyo qiime sare.
Ma dhacdo maalin kasta inaad la kulanto qof aad isku kalsoon tahay oo aad jeceshahay. Heer kale oo xanuun ah.
Waxa uu noqonayaa mid sanado badan isku laadnaya inuu ku sii daayo ama aad isaga tagto.
Runtu waa kacsi waxaa sii badanaya ninkaaga ayaa ku xidhan doona xagjirkaagadaacadnimo.
9) Gabar is ilaalisa
Ka fikir hawl maalmeedkaaga iyo halka aad ku haboon tahay kala sareynta baahiyaha
0>Waa inaad ku jirtaa meesha ugu sareysa ama aad u dhowdahay meesha ugu sarreysa Ahraamtaada mudnaanta lehWaa inaad naftaada u ilaalisaa si joogto ah oo heer sare ah
Tani maxay ka dhigan tahay?
Sidoo kale eeg: 21 calaamooyinka ruuxiga ah ee jacaylka ee muujinaya xidhiidhkani waa dhabDabcan macneheedu waa jir ahaan iyo nadaafad ahaanba, laakiin sidoo kale dareen ahaan iyo nafsad ahaanba.
Nooc ka mid ah gabdhaha ay ka qoomameeyaan waayitaanka waa tii nafteeda aad u qiimeysa oo aan marna nafta iska saarin.
Tani waa naagta ixtiraamta oo qiimaysa xukunkeeda iyo waaya-aragnimadeeda
Naagtii garanaysa goorta ay nasanayso, way diiddaa taariikhda ama xitaa qirta inaysan si fiican u shaqayn. , taas oo fure u ah meelo badan oo soo jiidasho iyo shukaansi.
Naagtii is ilaalisay waxay fariin cad oo toos ah u diraysaa caalamka iyo bini-aadmiga oo dhan:
Anigu waxaan ahay u qalantaa, marka waxaa dhaanta inaad u qalanto, sidoo kale haddii aad rabto wakhtigayga!
Damn, gabadh. Waa maxay lambarkaagu?
10) Gabadha jacaylka hal nin u badbaadisa
Raggu waxay rabaan tartan, baacsi, tacabur. Hubaal, taasi waa run oo dhan.
Laakiin sidoo kale waxay rabaan naag aan ahayn "gabadh kale oo keliya."
Tani maxay ka dhigan tahay? Jacaylka loo muujinayo iyaga, si fiican ayuu iyaga u yahay.
Naag wax jecel oo xodxodasho leh waxa laga yaabaa inay tahay mid kacsi badan oo soo jiidasho leh.
soo jiitaan go'aanka dhabta ah iyo jacaylka ninka haddii uusan waligiis garanayn halka qalbigeeda uu ku wareegayo.Nooc ka mid ah gabdhaha ay ka qoomameeyaan waayitaanka waa mid ay ogaadaan inay jecel yihiin.
gabadh ka badbaadisa jacaylka ay u qabto hal nin.Sababta oo ah ninka naag caynkaas ah waaya wuu garanayaa in uu weynaaday.
Sidoo kale habeenkii ayuu soo toosaa isagoo jidh dil ah (xitaa in cudud qof cusub) ka fikira iyada oo mar kale siinaysa jacaylkaas hal nin… nin cusub.
11) Gabar u ciyaarta si ay u guulaysato
Dhinaca hooyada iyo taageerada dumarka Furayaasha shay qoto dheer oo ragga ah, laakiin sidoo kale qaybta ugu adag iyo qaybta ugu weyn ee haweeneyda.
Raggu waxay rabaan qof saaxiib dhab ah u ah dembiyada iyo hooyada mustaqbalka u noqon karta carruurtooda mustaqbalka.
> waxay rabaan naag xun, xataa hadday sideeda aamusan tahay.Nooc ka mid ah gabdhaha ay ka qoomameeyaan guuldarada waa gabadh u ciyaareysa inay guuleysato.
Haday taasi tahay ganacsi, jacayl, ciyaaraha fudud iyo meel kasta oo kale, waxay ku dhacaan jacayl heer sare ah
In la eego hareeraha ka dib markii laga waayay naag sidan oo kale ah macquul maaha in ninku naftiisa been u sheego oo uu yiraahdo wax weyn maaha.
Isaga wuu og yahay in ay wax weyn tahay.
Wuxuu og yahay in uu khasaaray.
Wuxuu og yahay in inantii uu hore u jeclaa ay dabada ka sii laadayso nolosha oo uu dareemayo calool xumo in aanu jirin. intay dhinaceeda dheertahay sida ay samaynayso.
12) Gabar aan ku jirin oo kaliya waqtiyada wanaagsan
Guurka, a
