Sida loo sasabo nin ka weyn haddii aad tahay naag aad ka yar

Waa trope caanka ah ee TV-ga, buugaagta, iyo filimada in ragga da'da ah ay soo jiitaan haweenka da'da yar.

Taasina waa run - laakiin ilaa heer gaar ah. Haddii aad tahay qof dumar ah oo aad uga yar oo isku dayaysa inay duufsato nin ka weyn, waxaa laga yaabaa inaysan mar walba fududayn.

Laakin adiga oo kaashanaya talooyin degdeg ah, xeelado, iyo farsamooyin ah, waxaad sasabi kartaa nin kasta oo aad jeceshahay. iyadoon loo eegin da'diisa , waxa ugu horreeya ee aad u baahan tahay inaad samayso waa kalsooni.

Kalsoonidaasi waxay ka soo dhalaali doontaa wax kasta oo aad samayso oo aad tidhaahdo, taasoo kaa dhigaysa mid aad ugu bisil oo soo jiidasho leh.

> Kalsoonida sidoo kale waxay u badan tahay inaad ka heli doonto waxa aad rabto taariikhda: ha ahaato taariikh labaad ama galmo.

Laakin sidee ayaad kalsooni u yeelanaysaa? Qaar ka mid ah siyaabaha ugu fiican ayaa ah in aad dhoola caddeyso, ku dhaqanto qaab wanaagsan iyo in aad indhaha la tashato marka aad dadka la hadlayso.

Waxa kale oo aad isku dayi kartaa in aad mala-awaalayso naftada adiga oo kalsooni dheeraad ah ku qaba nolol maalmeedkaaga: u eeg muraayadda oo qiyaas taas waad qurux badan tahay, ama ku wareeg gurigaaga adigoo malaynaya in qof walba uu arki karo kalsoonidaada.

Arrintu waxay tahay, dadka kalsoonida leh ayaa soo jiidasho badan, caadada.

marka ay timaado in kalsoonida - iyadoo aan loo eegayn sida caadiga ah soo jiidasho leh, haddii aad naftaada sidaKalsoonida, waxaad u ekaan doontaa mid ragga la jecel yahay.

Kalsoonidu waa furaha lagu sasabayo nin weyn - iyo qof kasta oo kale arrinkaas.

waxay timaaddaa kalsooni, wali waxay gacan ka geysan karaan sasabtada ragga waaweyn:>

2) U adeegso muuqaalkaaga si aad u sasabiso nin ka weyn

Sida aan kor ku sheegnay, ragga da'da ah waxay inta badan soo jiitaan dumarka da'da yar.

Oo haddii aad tahay qof dumar ah oo aad uga yar, waxaad taas uga faa'iidaysan kartaa inaad sasabto nin kaa weyn. xuduudaha waxa dhaqankaaga la aqbali karo. Tus lugahaaga, xidho kabo dhaadheer oo sexy ah, ama muuji dildilaacyo badan

Laakiin ma aha waxa aad xidhato oo keliya kuwa soo jiidan kara nin da' weyn - waxaad sidoo kale u isticmaali kartaa muuqaalkaaga siyaabo kale oo aad isaga sasabto.

Tusaale ahaan, adiga waxay samayn kartaa indho la'aan badan, xodxodasho badan, iyo guud ahaan hore u soco

Oo haddii timahaagu dheer yihiin, waxaad isku dayi kartaa inaad si kale u dhejiso si aad wax u beddesho oo aad naftaada uga dhigto mid ka yar.<1

Waxaad arkaysaa, marka aanad ka cabsan in aad ninka indhihiisa eegto ama aad timahaaga ku ciyaarto markaad la hadlayso, wuxuu runtii fursad u helayaa inuu arko quruxdaada. – Marka ay timaado in la duufsado nin ka weyn.muuqaalkaagu wuxuu noqon doonaa mid ka mid ah faa'iidooyinkaaga ugu weyn - haddii kale, wuxuu shukaansan karaa qof da'diisa ah!>

Haddii aad weli u fikirayso sidii dhalinyaro oo kale marka aad isku daydo inaad nin ka weyn duufsato, waxaa suurtogal ah inuu kuu arko mid aan qaan-gaar ahayn oo aanu doonayn inuu waqti kula qaato.

Waxaad u baahan tahay inaad iska daa waxyaalaha caruurnimada leh, sida in aad is barbar dhigto dadka kale, in aad ku mashquulto qofka ku jecel, ama in aad ka werwerto waxa ay dadka kale kaa qabaan.

sida qof weyn

Ka fikir shaqadaada, lacagtaada, iyo mowduucyo kale oo halis ah, waxaadna u ekaan doontaa wax badan oo bisil oo soo jiidasho leh.

Sidoo kale eeg: 25 calaamooyinka nafsiga ah ee garaadka waa inaad barataa inaad xakamayso shucuurtaada iyo dareenkaaga.

Tusaale ahaan, haddii uu qof ku gooyo adigoo baabuur wada, ha ka falcelin cayda ama kor u qaadida si cadho leh. Taas beddelkeeda, qaado dhowr ilbiriqsi si aad u dejiso oo aad xoogga u saarto neefsashadaada

Adiga oo u xakameynaya shucuurtaada siyaabahan yar, waxaad u ekaan kartaa mid qaan-gaar ah oo soo jiidasho leh.

Arrintu waxay tahay, adigoo ka weyn. nimanku way jeclaan doonaan haddii aad u keento wax yar oo ka mid ah dhalinyaradaas, tamarta farxadda leh noloshooda, ma rabaan inay shukaansadaan qof caruurnimo.

Ku celceli bisaylka shucuureed waxaadna u socon doontaa inaad sasabato qof weyn. nin aan waqti lahayn.

Haddii aad sidaa samayso, waxa aad isku daraysaa waxa ugu fiicanlabada adduun - caqli iyo qurux!

Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood, waxaad helaysaa in aad noqoto qof yar nacas ah:

4) Ha ka baqin in aad noqoto wax yar oo xun

Haddii waxaad isku dayaysaa inaad duufsato nin ka weyn oo uu soo jiitay dumarka da'da yar, markaa waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad u ogolaato dhinacaaga xun inuu soo baxo wax yar.

Tusaale ahaan, waxaad muujin kartaa dhinacaaga duurjoogta ah adigoo la cabbaya isaga ama in yar oo nacasnimo ah.

Waxaad muujin kartaa dhinacaaga duurjoogta ah adigoo la shukaansanaayo ragga kale, adigoo wax yar hore u sii wada dadka kale, ama inaad dadka la yara taabato.

Dhammaan Waxyaalahani waxay kaa caawin doonaan inaad u ekaato mid aad loo jecel yahay oo soo jiidasho leh ragga jecel dumarka da'da yar.

Waxaad arkaysaa, waxay ku saabsan tahay inaad kula tartanto oo aad aragto inaadan quus ahayn - waxaad haysataa fursado badan

Inaad wax yar xumaato waxay dhammaan ku saabsan tahay in la helo xadka u dhexeeya inaad noqoto mid aan waxba galabsan iyo foolxumo badan aad u foolxun, waxaad u ekaan doontaa mid caajis ah oo qofna ma rabo inuu ku shukaansado.

Sidoo kale eeg: Adam Grant wuxuu daaha ka qaaday 5 caadooyinka la yaabka leh ee mufakiriinta asalka ah

In la helo dheelitirka saxda ah waa furaha marka la isku dayo inaad duufsato nin ka weyn. , waxay ku xiran tahay qofka aad isku dayeyso inaad sasabato, nin kastaa wuu ka duwanaan doonaa marka ay timaaddo.

Laakin wax walba waxay ku bilaabmaan aragtida koowaad:

> 5) Samee marka hore xoog leh. aragti

Abuuritaanka aragti hore oo xoogan ayaa fure u ah sasabasho nin kasta - laakiin aad ayey muhiim u tahay haddii aad tahayisku dayaya in uu nin da' weyn ku sasabo.

Waa maxay sababtu? Hagaag, mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee ragga waaweyn ay u shukaansadaan haweenka da'da yar waa iyagoo doonaya qof dhallinyaro ah oo firfircoon.

Haddii aad tahay naag ka yar oo aad rabto inaad nin ka weyn duufsato, waxaad u baahan tahay inaad muujiso. Sida ugu fiican ee aad tan u samayn kartaa waa in aad is kalsoonaato, dhoola caddeeyaan, indhahana la taabto.

Laakiin waad sii qaadan kartaa oo dhaqaaq dhiirranaan (laakiin aan aad u dhiirranayn) dhaqaaq.

Tusaale ahaan, waxaad u kici kartaa ninka aad jeceshahay, gacantaada saar garbaha ama jilibka oo waxaad ku tidhaahdaa wax xamaasad ah sida, “Adiga ayaa kuu eg. waxaan u baahanahay shirkad! Mise, “Ma doonaysaa in aad dheesho?”

Tallaabadan geesinimada leh ayaa dareenkiisa soo jiidan doonta oo ka dhigi doonta in uu is weydiiyo waxa aad tahay iyo in aad tahay qof dhallinyaro ah oo tamar ku filan isaga.

I rumaysta, aragtida ugu horreysa waxay heli kartaa madaxa odayga da'da ah oo ku miiqaya rabitaan!

Markaad taas gaadho, inta kale way fududaan doontaa.

Marka: diiradda saar aragti hore oo xooggan iyo Waxaad noqon doontaa jidka ugu fiican ee lagu sasabi karo nin!

Oo haddii aad u baahan tahay in lagaa caawiyo sasabiddiisa? Horaan uga wada hadalnay, hal dariiqo oo lagu sasabi karo nin da' weyn ayaa ah adigoo u labisan si ka wanaagsan sidii caadiga ahayd.

had iyo jeer si fiican u labisan oo si fiican u labisan.

Timaha iyo cidiyaha ayaa ah wax muuqda oo muuqdala soco, laakiin waxa kale oo aad hubisaa in maqaarkaagu mar walba siman yahay oo ilkahaagu nadiif yihiin.

Oo marka ay timaaddo waxa aad xidhato, dharka ka muuqda lugahaaga iyo dildilaacaaga ayaa inta badan ugu fiican marka la eego. waxaad doonaysaa inaad duufsato nin ka wayn.

Habka wanaagsan ee aad ku hubin karto inaad mar walba u muuqato mid wanaagsan oo aad diyaar u tahay inaad nin walba sasabto waa inaad abuurto hab-dhaqan maalinle ah oo qurux badan iyo hab-maalmeed.

0>Hawlaha quruxda maalinlaha ah waxa ka mid noqon kara waxyaabo ay ka mid yihiin cadayashada ilkaha laba jeer maalintii, dhaqida wejiga, iyo qoyaan maqaarkaagaama kiishadu had iyo jeer xaalad fiican bay ku jirtaa: majiro dalool, wasakh, ama siibooyin jabay.

Hadda: marka ay timaado labbiska la xidho, waxaad u baahan doontaa inaad hesho dheelitirnaan mar kale.

Waxa aad doonaysaa in aad xidhato waxyaabo ay ka muuqato qaloocaada oo soo jiidasho leh,laakin si kasta ha ahaatee, waa in aad iska ilaalisaa in aad iska ilaaliso mid raqiis ah ama caajis ah

I aamin gaar ahaan ragga waaweyni waxa ay jecel yihiin marka ay gabadhu quruxdeeda ku qanciso. adoon fadeexad ahayn.

Sidaa darteed: xidho lebbis, goonooyin, iyo jiinis dhagan oo lugahaaga ka muuqda oo dillaacaya, laakiin iska ilaali inaad si xad dhaaf ah u muujiso oo u muuqda mid soo jiidasho leh ama aadan awoodin inaad duufsato nin ka weyn sababtoo ah ma tihid qaabka ugu fiican hadda?

7>

Hal jidsi aad u ogaato waxa uu ninka weyn ka jecel yahay dumarka waa inaad si toos ah u weyddiiso.

Waxaad samayn kartaa tan adigoo leh, "Haddaba maxaad ka jeceshahay naagta?" Su'aashani waa hab wanaagsan oo uu uga sheekeeyo waxa uu u arko soo jiidasho iyo inaad ogaato waxaad u baahan tahay inaad samayso si aad u sasabato.

Si kale oo aad ku ogaan karto waxa uu jecel yahay dumarka ayaa ah inuu akhriyo maqaallo iyo maqaallo. daawo bandhigyada TV-yada iyo filimada ay ragga da'da ah ku soo jiitaan dumarka da'da yar

Marka aad akhrido maqaalladan oo aad daawato bandhigyadan, waxaad si sax ah u ogaan kartaa waxa ay raggani raadinayaan iyo waxa aad u baahan tahay inaad beddesho si aad u noqoto mid soo jiidasho leh.

Si kastaba ha ahaatee, tani waa shay gaar ah oo aan diiradda saarayo ninka laga hadlayo noloshaada.

saaxiibo leh oo si fudud u isticmaal dhammaan macluumaadkaas si aad u abuurto astaantaada gaarka ah ee waxa uu raadinayo. ma inuu kugu dhaco? Waxaan uga hadlayaa qodobkayga soo socda:>8) Kaalmo weydiiso ama ra'yigiisa

Si kale oo aad ku ogaan karto waxa uu ninka ka weyn dumarka ka jecel yahay waa inaad weydiisato caawimo ama fikradiisa.

Waxaad waydiisan kartaa taladiisa ku saabsan shaqadaada, lacagtaada, ama mawduucyo kale oo halis ah, kuwaas oo dhamaantood ah danaha guud ee ragga waaweyn iyo dumarka da'da yar hab fiican oo lagu dareensiiyo inuu yahay nin xoog badan oo ku ilaalin kara oo u joogi karaadiga.

Wuxuu dareemi doonaa wax weyn inuu ku caawiyo oo mar haddii nin la weyddiisto caawimaad ama ra'yigiisa, wuxuu isla markiiba aad u soo jiitay naagtii taas wax ka weydiisay! soo jiitay, dhammaan waxay ku saabsan tahay in la helo meel la wada leeyahay:

> 9) Raadi danaha guud

Si aad u duufsato nin ka weyn, waxaad u baahan tahay inaad fahamsiiso inaadan ka duwanayn, ka dib. 1>

Tani waa sababta aad ugu baahan tahay inaad hesho danaha guud, hiwaayadaha, iyo xamaasada aad wadaagi kartaan waad wadaagi kartaa

Waxa kale oo aad ka sheekayn kartaa buugaag ama filimaan aad labadiinuba jeceshihiin oo aad ogaataan in ay jiraan dano kale oo la mid ah ama damac kale oo aad wadaagtaan

Marka aad raadinayso mid guud dhulka nin ka weyn, waxaa muhiim ah in la xasuusto in aysan isaga ku saabsanayn.

Adiga ayaa sidoo kale leh noloshaada! Haddaba ha iloobin inaad isagana la wadaagto waxyaalaha naftaada ku saabsan!

Si kastaba ha ahaatee, isku day inaad raadiso dano guud si uu uga mashquulo xaqiiqada ah inaad leedahay farqi weyn oo da' ah!

10) Mar kale dareensii in uu da' yar yahay

Ugu danbeyn, si hubaal ah oo lagu sasabi karo nin ka weyn waa in aad dareensiiso in uu mar kale nin dhallinyaro ah u dareemayo.

si ixtiraam leh oo akhlaaq leh.

U tusi inaad tahay qof qaan-gaar ah oo madax-bannaan, laakiin sidoo kale inaad tahay naag aqoon u leh sida ninka loo sasabi karo.Waxa uu taas ku samayn karaa xodxodashada, majaajilada, ama si fudud isaga ula dhaqma.

Ugu dambayntii, ninka da'da ah waxa uu doonayaa qof wax ka qaban kara baahidiisa oo dareensiiya.

> doonaya qof u noqon doona xaaskiisa ama saaxiibtiis oo dareensiiya inuu weli ku jiro labaatan jir! Wax kasta oo kadis ah oo aan taxaddar lahayn ayaa isaga xasuusin doona dhallinyaranimadiisii!

Fikirka ugu dambeeya

Xasuusnow inay jiraan siyaabo badan oo lagu sasabi karo nin weyn! Naftaada ha isku deyin inaad isla markiiba ogaato!

Haddii aad raacdo talooyinkan, waxaan ku dhowaan karaa dammaanad qaadi karta in nin kugu dhici doono!

Ugu dambayntii, adiga wax badan oo aad bixiso, waligaa ha ilaawin taas!

Nasiib wacan!

Ma jeclayd maqaalkayga? Iga eeg Facebook-ga si aad maqaalo badan oo kan oo kale ah ugu aragto quudkaaga.

>