Innehållsförteckning
Är du fortfarande ledsen över ditt ex? Är de? Efterdyningarna av ett misslyckat förhållande kan vara smärtsamma, särskilt om ni fortfarande älskar varandra.
Om du nyligen har gjort slut med din partner kanske du undrar hur han eller hon klarar sig.
Här är några tecken på att ditt ex försöker komma över dig (men inte gör några framsteg).
1) De pratar ständigt om dig
Ett av tecknen på att ditt ex försöker komma över dig är att de pratar mycket om dig.
Om du börjar märka att de ständigt pratar om ert förhållande, tidigare erfarenheter och framtida förhoppningar och drömmar kan det vara ett tecken på att de försöker bearbeta sina känslor.
Det kan också vara ett tecken på att de försöker komma över dig och inte riktigt vet hur.
Om uppbrottet var ömsesidigt, eller om ni gjorde slut för att ni inte passade ihop, har ditt ex troligen fina minnen som han eller hon vill dela med sig av till dig.
Se även: 14 varningssignaler på en nedlåtande make (fullständig lista)Men om uppbrottet var stökigt eller om de fortfarande har starka känslor för dig kan de försöka bearbeta dessa känslor.
Att prata om "vad som hade varit om" kan vara ett sätt att utforska den väg som inte togs och att försöka förstå uppbrottet.
Det här tecknet kan vara svårt att upptäcka eftersom du inte alltid vet när de kommer att prata om dig med andra människor.
Det enda sättet att ta reda på det är om ni har gemensamma vänner som de umgås med eller om de visar tecken på att de fortfarande har känslor för dig.
Men om du börjar märka att ditt ex pratar om dig överhuvudtaget kan det vara ett tecken på att de inte har kommit över dig, men försöker.
2) De går ut och festar hela tiden
Om ditt ex är ute och festar hela tiden kan det vara ett tecken på att de försöker komma över dig.
Det kan vara svårt att bearbeta känslor, särskilt när de är djupa och smärtsamma.
När någon är förälskad (eller försöker komma över en älskad person) kan han eller hon känna sig förvirrad, arg, ledsen eller någon annan känsla.
Att festa till alla timmar på natten är ett bra sätt att distrahera dig från dina känslor.
Det kan användas för att distrahera dig från dina känslor och kan också ge dig en falsk känsla av självförtroende att allt kommer att bli bra.
Om ditt ex går ut mycket kan det vara ett tecken på att de försöker komma över dig.
När du försöker komma över någon kan du känna dig väldigt ensam.
Och när man är ensam kan det vara lätt att börja gå ut på kvällarna och träffa nya människor.
Detta är ett bra sätt att distrahera sig från smärtan som orsakades av uppbrottet, men det kan också leda till känslor av ensamhet och depression.
Om ditt ex är ute och festar hela tiden kan det vara ett tecken på att han eller hon försöker få sig själv att må bättre.
Men eftersom denna typ av distraktion sällan fungerar när det gäller att komma över känslor, lyckas de förmodligen inte.
3) De skickar dig blandade signaler
Om ditt ex skickar blandade signaler till dig kan det vara ett tecken på att de försöker komma över dig.
När någon försöker komma över en älskad person vet han eller hon kanske inte vad han eller hon vill ha.
De kanske inte är säkra på hur de känner eller om de ens vill bli tillsammans med dig igen.
Om ditt ex skickar blandade signaler till dig kan det vara ett tecken på att de försöker komma över dig.
Om ni gjorde slut för att ni inte passade ihop eller för att ditt ex inte var redo för ett förhållande kan det hända att han eller hon fortfarande har starka känslor för dig, men inte vet vad han eller hon ska göra med dem.
De kanske försöker få klarhet, och det kan ta tid.
Om ert uppbrott var stökigt och ni gjorde slut för att ni inte passade ihop kan ditt ex försöka få klarhet i sina känslor och förstå dem.
Resultatet av allt detta är att de inte vet hur de ska bete sig. Ena dagen flirtar de med dig och nästa dag ignorerar de dig.
Dessa blandade signaler är ett tecken på att ditt ex försöker komma över dig, men inte kan, åtminstone inte ännu.
Nu undrar du kanske hur du kan tolka dessa blandade signaler.
Något som hjälpte mig i tider av förvirring var att tala med en professionell relationscoach på Relationship Hero .
Även om jag alltid haft svårt att lita på främlingar var en utbildad coach i det här företaget så medkännande att de på ett naturligt sätt fick mig att vilja öppna mig för de problem jag stod inför i mitt förhållande.
De hjälpte mig att förstå varför jag kände mig förvirrad och gav mig praktiska lösningar för att övervinna denna svåra tid.
Dessa coacher är utbildade för att tolka olika typer av beteenden när det gäller romantiska relationer.
Så om du vill få insikter om ditt exs attityd till dig, låt dem vägleda dig, och tro mig, du kommer att bli motiverad och inspirerad.
Klicka här för att komma igång .
4) De har fortfarande olösta känslor om uppbrottet.
Om ditt ex fortfarande har olösta känslor om uppbrottet kan det vara ett tecken på att han eller hon försöker komma över dig.
När någon har olösta känslor för ett tidigare förhållande kanske han eller hon vill försöka "komma över" sitt ex, men det kan bara förlänga processen.
När någon har starka känslor för någon de älskar beror det ofta på att de "ser" något som de vill ha men inte kan få.
Ett uppbrott kan vara en smärtsam påminnelse om att du inte har det du vill ha.
Ibland är det lättare att bara komma över någon och gå vidare än att lösa känslorna och kämpa för det du vill ha.
Att ha olösta känslor som ilska efter ett uppbrott är ett tydligt tecken på att du inte har kommit över det än.
Tänk på det: när du har kommit över ett uppbrott bryr du dig inte lika mycket längre, du är inte arg eller sårad längre eftersom du har läkt.
Om ditt ex fortfarande är upprörd över det är det ett tydligt tecken på att känslorna inte har läkt ännu.
Det är därför du kanske märker att de fortfarande skickar blandade budskap, att de ständigt klagar på förhållandet eller att de försöker få dig tillbaka.
I så fall är det ofta ödet som avgör om ni kommer att bli tillsammans igen eller inte.
5) De vill hålla kontakten
Om ditt ex vill hålla kontakten med dig kan det vara ett tecken på att de försöker komma över dig men inte kan.
När någon försöker komma över en älskad person kan han eller hon vilja hålla koll på den personen.
De kanske vill veta vad du gör och hur du mår.
De kanske vill veta om du har gått vidare och om du är lycklig.
De kanske också vill veta om du fortfarande älskar dem.
Att hålla koll på någon kan vara ett bra sätt att distrahera dig från dina känslor och ett sätt att undvika att hantera dina känslor.
Det kan till och med hända att ditt ex vill hålla kontakten med dig och nästa dag säger det att det behöver utrymme.
Detta är en tydlig indikation på att de försöker komma över dig men inte kan, åtminstone inte ännu.
De vet inte vad de vill ha eller behöver just nu, så de ändrar sig hela tiden.
Om ditt ex vill hålla kontakten kan det vara ett tecken på att de fortfarande är sårade över uppbrottet och försöker komma över dig.
6) De skriver plötsligt mycket på sociala medier
Om ditt ex har varit svårt deprimerat sedan ni gjorde slut men plötsligt börjar lägga ut mycket på sociala medier kan det vara ett tecken på att han eller hon försöker komma över dig.
När någon försöker komma över ett uppbrott kan han eller hon vilja distrahera sig från sina känslor.
Att distrahera dig själv kan vara ett bra sätt att undvika att hantera de känslor du har för uppbrottet och de känslor du har för ditt ex.
När någon försöker komma över ett uppbrott kan han eller hon vilja visa upp sig och vara mer social.
De kanske vill gå ut oftare och träffa nya människor, ha fler dejtkvällar och göra roliga saker som att resa.
Om de plötsligt börjar skriva om hur fantastiskt deras liv är på sociala medier, trots att de aldrig brytt sig om sociala medier tidigare, kan det vara ett tecken på att de försöker komma över dig.
De vill visa dig att de klarar sig bra utan dig, vilket i princip bara bevisar att de inte har kommit över dig än.
7) De är superglada
Om ditt ex har uppträtt superglad på sistone kan det vara ett tecken på att han eller hon försöker komma över dig.
När någon försöker komma över en älskad person kan han eller hon vilja distrahera sig från sina känslor.
Att distrahera dig själv kan vara ett bra sätt att undvika att hantera de känslor du har för uppbrottet och de känslor du har för ditt ex.
När någon försöker komma över ett uppbrott kan han eller hon vilja visa upp sig och vara mer social.
När ditt ex låtsas att de är superlyckliga kan du till och med tro på dem när du ser dem vid första ögonkastet.
Men om du tittar djupare kan du upptäcka att de bara försöker komma över dig.
I själva verket är de desperata och gör sitt bästa för att övertyga sig själva och andra om att de är okej, men det är de inte.
I själva verket är de allt annat än okej, de låtsas bara som om de är det, vilket bara bevisar att de inte är det.
Tänk på det: Den som har kommit över ett uppbrott på ett sunt sätt kommer kanske att vara lycklig, men ändå realistisk och lite ledsen över allting.
Att låtsas att så inte är fallet visar bara hur desperata de är och hur mycket de vill komma över dig.
8) De har fortfarande några av dina saker
Om ditt ex fortfarande har kvar några av dina saker kan det vara ett tecken på att han eller hon försöker komma över dig.
När någon försöker komma över någon de älskar kan det hända att de vill hålla fast vid den personen.
Vissa människor vill kanske behålla en del av sitt ex för att kunna vara nära det.
De kanske vill ha en påminnelse om sitt ex med sig så att de kan vara nära den personen även om relationen är över.
De kanske vill hålla fast vid något som påminner dem om sitt ex, så att de alltid har den personen med sig.
Men inte bara det, att ha dina saker kan vara ett sätt för ditt ex att få en ursäkt för att träffa dig igen.
Tänk efter: när du lämnar något kan det bero på att du flyttar till en ny plats eller på att du inte längre vill ha det.
Men så länge ditt ex fortfarande har några av dina saker kan det vara så att de försöker komma över dig.
De kanske till och med har kvar en del av dina saker för att de vill ha en påminnelse om den gamla tiden då förhållandet var bra.
De kanske vill ha den här påminnelsen för sig själva så att de kan minnas de goda tiderna tillsammans med dig.
Och kanske skickar de plötsligt ett sms till dig och frågar om du vill hämta det du lämnade där.
Det är ett tecken på att även om de försöker komma över dig kan de inte göra det.
9) De frågar dina vänner eller din familj om dig.
Om ditt ex frågar dina vänner eller din familj om dig kan det vara ett tecken på att de försöker komma över dig.
När någon försöker komma över någon de älskar kan de vilja veta hur det går för dig.
De kanske vill veta om du har gått vidare och om du är lycklig.
De kanske vill veta om du fortfarande älskar dem.
De vill kanske helt enkelt få ett avslut.
När någon försöker komma över ett uppbrott vill han eller hon kanske veta om du är lycklig.
De kanske vill veta om du har gått vidare och om du träffar någon ny.
Saken är den att ingen frågar dina vänner och din familj om dig om de inte försöker komma över dig men fortfarande är upptagna av dig.
Tänk på det: Ingen bryr sig tillräckligt mycket om att kontakta sitt exs vänner och familj, om de inte fortfarande bryr sig om dem, eller hur?
Det är verkligen ett stort tecken om de anstränger sig så mycket för att ta reda på vad du känner.
Lita på mig, ditt ex har inte kommit över dig. De kanske försöker, men de gör inte mycket framsteg med det.
10) De ringer upp dig på fyllan
Om ditt ex ständigt ringer upp dig på fyllan kan det vara ett tecken på att han eller hon försöker komma över dig.
Att ringa upp i berusat tillstånd är ett klassiskt tecken på att någon försöker komma över en älskad person.
När någon försöker komma över en älskad person har han eller hon troligen starka känslor av längtan, sorg och/eller ångest.
Att ringa upp i berusat tillstånd kan vara ett sätt att stänga den luckan och tillfälligt ge efter för dessa känslor.
Se även: 10 tecken på att din partner har en känsla av berättigande i relationer (och vad du kan göra åt det)Om din före detta partner ringer upp dig på fyllan kan det vara ett tecken på att han eller hon försöker komma över dig genom att döva sina känslor.
Det kan också vara ett sätt att hålla sig kvar i relationens dramatik, även om den är över.
Om någon ständigt ringer upp dig på fyllan kan det vara ett tecken på att han eller hon försöker komma över dig.
När du är berusad kommer dina innersta känslor upp till ytan och då är du som mest sårbar.
Om din före detta partner ringer dig berusad kan det vara ett tecken på att han eller hon försöker komma över dig.
Det kan vara ett intensivt sätt att känna smärtan av ett uppbrott och att känna sig nära någon som de brukade älska.
Men det kan också vara mycket förvirrande och smärtsamt.
Bryr de sig fortfarande?
Nu har du lärt dig alla tecken på att ditt ex inte har kommit över dig och det är dags att bestämma vad du ska göra åt saken.
Om du är redo att göra slut för gott kan du använda dessa tecken för att förstå varför ditt ex fortfarande håller fast vid dig.
Jag hoppas att det här inlägget hjälpte dig och gav dig några bra råd om hur du ska hantera ditt ex efter ett uppbrott.
Men om du verkligen vill få tillbaka ditt ex behöver du lite hjälp.
Och den bästa personen att vända sig till är Brad Browning.
Oavsett hur hemskt uppbrottet var, hur sårande argumenten var, har han utvecklat ett par unika tekniker för att inte bara få tillbaka ditt ex utan också behålla det för gott.
Så om du är trött på att sakna ditt ex och vill börja om på nytt med dem, rekommenderar jag starkt att du tar del av hans otroliga råd.
Här är länken till hans kostnadsfria video igen.
