Innehållsförteckning
En Sigma Male är en ensamvarg, han går i takt med sin egen trumma och får saker och ting gjorda på sitt eget sätt.
I ett förhållande är en Sigma-man en gåta.
Han kan vara svår att förstå, och därför har jag sammanställt den här guiden.
Att dejta en Sigma-man: 10 saker du behöver veta
1) Han tenderar att vara lite av en rebell och ikonoklast.
En Sigma-man är i princip en introvert alfa-man.
Han har sitt eget värdesystem och sina egna mål, och han backar inte för någon.
Utmaningen i ett förhållande är att han kan vara envis, men det positiva är att du alltid vet var han står.
Sigma-hannar är extremt hårda arbetare som inte är sugna på auktoritet eller godkännande. De vet vad de vill ha och går efter det.
Barrie Davenport har goda insikter om detta:
"Att leva utanför den sociala hierarkin begränsar kraftigt en Sigma-mans önskan att följa ledare. Nonkonformist är också ett lämpligt ord."
2) Han gillar inte att stå i centrum för uppmärksamheten
Sigma-männen har alltid något projekt eller något personligt som de arbetar med.
De gillar inte att stå i centrum för uppmärksamheten på jobbet eller hemma.
Sigmas är inte nödvändigtvis asociala eller något liknande: det är bara det att de tycker om att ha tid för sig själva eller för sig själva och de vill inte bli omringade av folkmassor och stå i rampljuset.
Han kanske gillar att träffa dina vänner eller att gå ut på en pub eller konsert, men i allmänhet vill han ha sitt eget utrymme och göra sina egna saker.
Om du vill ha en kille som kommer att vara din medhjälpare för det mesta så är en Sigma inte din man.
Sigma föredrar att hålla sig lite undan och undersöka situationen. Han vill inte kasta sig huvudstupa in i sociala situationer som kommer i hans väg eller prata med vem som helst som kommer förbi.
Om du gillar en kille som håller sig lite tillbaka men som ändå har ett inre självförtroende som strålar ut från honom kan en Sigma vara idealisk.
3) Förändringar stör honom inte
Sigma-hannar anpassar sig väl till förändringar och blir inte överdrivet stressade av typiska situationer som andra människor inte kan hantera.
De kan komma bra överens med andra utan att nödvändigtvis vilja vara "en del av gänget" och det fungerar bra i sociala sammanhang.
Med andra ord är det ganska lätt för en sigma att flytta till en ny plats, byta jobb eller anpassa sig till ett nytt schema.
Precis som alla andra kommer han att ha en anpassningsfas, men han kommer troligen att vara mindre orolig för förändringar och omvälvning än en mer stillasittande, etablerad kille.
Sigma är en nomad i hjärtat.
Han kan vara lycklig på en plats och slå sig ner, men att flytta runt ligger honom i blodet och han följer gärna med dig på äventyr till nya platser och destinationer.
4) Han ger dig utrymme - och förväntar sig det i gengäld
Sigma-hannen behöver utrymme.
Som jag nämnde tidigare kan han vara social ibland, men han trivs bäst ensam eller i enrumssituationer.
Många gånger föredrar han att vara ensam med sina tankar och reflektera eller att arbeta med ett projekt som han driver själv.
Han är den typ av kille som ger dig ditt utrymme och förväntar sig detsamma i gengäld.
Vissa kvinnor kan tolka en Sigma-man som ovänlig eller reserverad, men ofta är det så att han inte bär sitt hjärta på ärmen.
Han gillar inte att vara alltför kärleksfull och kommunikativ, men i sängen får han ändå gnistorna att slå gnistorna att flyga.
Som Amol Ahlawat skriver:
"Du har inte sett honom ifrågasätta ditt förtroende eller vara svartsjuk på det sällskap du umgås med. Det beror på att en Sigma Male personlighet har förtroende för sitt beslutsfattande och för den typ av kvinna han väljer som älskare. Han litar på hennes omdöme och vet att hon aldrig kommer att svika honom.
Sigma-män behöver sitt eget utrymme i ett förhållande, och de ger samma utrymme till sin partner för att hitta sig själva utanför förhållandet."
5) Han håller fast vid sina värderingar och avskyr grupptryck.
Sigma-mannen har ett starkt och självutvecklat värdesystem som han står fast vid.
Oavsett om han är en del av en viss filosofi, religion eller kultur eller om han själv har skapat sina kärnvärden, kommer han inte att böja sig för något bara för att det är populärt.
Och han kommer inte att ge upp sina övertygelser bara för att de är impopulära eller ses som konstiga, omoderna eller gör honom till en minoritet.
Om du är en kvinna som har starka värderingar som inte vacklar med tiden kan du hitta din själsfrände i Sigma Man.
Även han har vissa principer som han lever efter och han kommer inte att ändra på dem för att passa in eller för att få externt godkännande.
6) Han är direkt och pratar inte för mycket
Om du letar efter en pratsam kille är en Sigma hane inget för dig.
Han är inte nödvändigtvis blyg, men han brukar inte njuta av slumpmässigt prat.
Han talar när han har något att säga och han talar uppriktigt.
Sigma-mannen använder sin röst som ett uttryck för sina verkliga tankar och känslor. Bakgrundsarbetet där han bearbetar sina känslor och bestämmer sig för vad han ska säga är inget han verbaliserar.
Det kan vara svårt om han plötsligt dyker upp med ett beslut, men det kan vara fantastiskt om du är trött på killar som behandlar dig som ett bollplank och som hela tiden pratar utan anledning.
Sharon Anderson förklarar:
"Sigma-män slösar inte bort sin tid på långa tal och försöker inte gå runt omkring, utan går rakt på sak.
När du har en konversation med dem, bli inte förvånad om deras svar är korta eller om de svarar direkt och utan tvekan.
Det beror på att de, till skillnad från andra killar, inte vill komplicera saker och ting med långa förklaringar."
7) De brukar vara bra på att attrahera kvinnor
Sigmahannar må vara ensamma vargar, men de är inte sena när det gäller att jaga en partner.
Ibland gillar de att yla mot månen ensamma under en stjärnklar natt, men det finns oftast många vackra damer som vill följa med dem.
Vad jag säger är att Sigmas tenderar att vara bra med kvinnor.
I livet har de blivit sin egen man, långt ifrån mängden, och en del av det har varit att utveckla en unik och kraftfull strategi för romantik och förförelse.
Se även: 28 sätt att få din man att älska dig igen som faktiskt fungerarAlla Sigmas är inte sexgudar eller så.
Men Sigmas är inte väggbonader och obekväma nördar, utan snarare den starka, tysta typen.
Och de är vanligtvis mycket efterfrågade.
Steve Jabba skriver:
"Till skillnad från Alpha som vanligtvis har en statisk social cirkel tenderar Sigma Males att vara mer nomadiska (särskilt under sina yngre år), så de måste vanligtvis närma sig och attrahera kvinnor med hjälp av enbart sin karisma och sex appeal."
8) Sigma-hannar är fulla av självkännedom
Oraklet i Delphi sa som bekant att man ska "känna sig själv", och Sigma-män är själva sinnebilden för detta.
De känner sig själva utan och innan, även de dåliga sidorna.
Och de har ställts inför dem direkt.
Sigma-mannen letar inte efter ursäkter eller självförhärligande, utan vet vem han är, vad han är kapabel till och var hans svaga punkter finns.
Och han äger dem alla till 100 procent.
Om du är trött på att träffa killar som lever och tänker på ytan kan en sigma-man vara ett bra botemedel.
Sigmas är i allmänhet mycket introspektiva och känner sig själva väl.
9) Han tenderar att vara mindre online än många andra killar
Numera kan det verka som om det är läskigt att inte vara uppkopplad eller som om människor som vill skydda sin integritet har något att dölja.
Men det finns fortfarande en sak som gör att man helt enkelt inte är så intresserad av att odla en närvaro på nätet och att vara närvarande på sociala medier.
Det är där din Sigma-man kommer in i bilden.
Han är helt enkelt inte en tangentbordsklacker.
Han kanske surfar på Facebook då och då eller skickar några tweets, men han är inte en kille som tillbringar sin tid på nätet eller klickar på "gilla" på Instagram.
Relationsexperten Jessica Tholmer påpekar:
"Medan sociala medier har tagit över så många av våra liv är det minst sannolikt att Sigma-personlighetstyperna använder sociala medier, åtminstone det mesta av dem.
Se även: Blockerade han mig för att han bryr sig? 16 anledningar till att han blockerade dig på sociala medierDet kan kännas gammaldags, men det är också väldigt tilltalande att träffa någon som väljer att inte delta i clickbait och de nya reglerna om att vara tillgänglig hela tiden."
10) De är lyssnare och många kvinnor tycker att de är super heta.
Sigma-hannar är också mycket efterfrågade eftersom de tenderar att vara bra på att lyssna.
Det är ett ganska sällsynt drag bland killar, och det är ännu svårare att hitta en kille som inte lyssnar med någon slags agenda...
Som att få dig i säng, försöka vinna din tillgivenhet, förvänta sig att du sedan ska lyssna på hans problem och så vidare...
Sigma lyssnar bara.
Och han bryr sig i allmänhet inte om att du är en het röra eftersom han brukar vara ganska stabil.
Så han tar gärna emot din upprörda energi och ger den en plats där den kan landa.
Som Taylor Marsh uttrycker det:
"Men när jag talar som heterosexuell kvinna verkar dessa egenskaper hos Sigma-männen mycket mer tilltalande än de stereotypa alfa-männen. Sigmas ska till exempel vara utmärkta på att vara tysta och lyssna.
De behöver inte övertyga alla om att de har rätt eller ens sprida sina åsikter dygnet runt. Jag kan inte ens börja uttrycka hur mycket det förändrar ett förhållande."
Vad sägs om olika typer av Sigmas?
Sigma-hannar är relativt sällsynta och det finns många andra typer av killar där ute.
Här är några av dem och de positiva aspekter som de bidrar med i ett förhållande.
Alpha Male
Alfahannar är i princip den extroverta versionen av en Sigmahanne. De gillar att vara gruppledare och att vara upptagna och engagerade i samhället.
I relationer tar de ledningen och ställer höga krav på sig själva och sin partner. De kan vara en bra fångst för en kvinna som är intresserad av att omfamna sin feminina sida och låta sin man ta över.
Beta Man
Betahannar tenderar att hålla sig i bakgrunden där alfahannar strävar framåt och Sigmahannar strävar efter självständiga mål. Betahannar kan vara pålitliga och bra försörjare, men de är ofta något passiva och lite lata.
Betahannar har dåligt rykte, men de är inte nödvändigtvis "svaga" eller någon annan liknande beskrivning, de är bara inte dominanta. Och ibland kan det vara bra.
Delta Man
Deltahannar är i princip samhällets bröd och smör. De är pålitliga och i allmänhet mycket bra killar, men de tenderar inte att vara ledare och kan vara lite intetsägande.
På den positiva sidan tenderar deltahannar att bli riktigt lojala och tillgivna partners.
Gamma Man
Gamma-hannar är ambitiösa och innerliga, men de är inte naturliga ledare som alfabetiker, eller introspektiva och karismatiska som sigmas.
Nackdelen med gamma är att han kan vara svartsjuk och självupptagen, men fördelen är att han kan vara väldigt rolig och unik.
Omega Man
Omega-hannar är de sista i flocken. Det är inte nödvändigtvis något fel på dem, men de har ofta dåligt självförtroende och låg energi. De vill försvinna i skogen och har ibland en offermentalitet.
Det finns dock dolda pärlor bland omega-männen som har förbisetts men som faktiskt har mycket att erbjuda.
Bör du dejta en Sigma-man?
Sigma-hannar är speciella.
Jag vet att du kan säga att alla är speciella och spela Barneys temalåt när du ändå håller på.
Men min poäng är att Sigmas inte riktigt passar in i den här "uppifrån och ner"-hierarki som samhällsvetare har utvecklat med alfa, beta och så vidare.
Sigmas är tysta men bestämda.
De är mjuka men bestämda.
De gillar inte att leda, men de reagerar starkt mot orättvisa auktoriteter.
De kan verka tillbakadragna och blyga, men de är faktiskt väldigt bra på att locka till sig kvinnor.
Poängen är att en sigma är en gåta, som jag sa.
Om du är en komplex person som vill ha en kille som matchar ditt förstånd och din personliga integritet kan en Sigma vara den perfekta matchningen.