20 đặc điểm khó chịu của những người thiếu thốn trong một mối quan hệ

Tất cả chúng ta đều muốn cảm thấy mình được cần đến ở một mức độ nào đó.

Nhưng khi đối tác của chúng ta khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc và—chúa ơi, sự tồn tại!—phụ thuộc hoàn toàn vào chúng ta, thì điều đó có thể khá khó chịu.

Họ thường khiến chúng ta cảm thấy mình là một đối tác tồi tệ vì không đáp ứng được nhu cầu “cơ bản” về tình yêu và tình cảm của họ.

Thôi, đủ rồi. Bạn ổn. Nhưng nếu bạn thực sự muốn duy trì mối quan hệ của mình, thì bạn phải thừa nhận chính xác những điểm mà bạn không thích ở họ để bạn có thể nhắm mục tiêu vào những đặc điểm cần giải quyết trước.

Để giúp bạn tìm ra điều đó , đây là 20 đặc điểm khó chịu của những người thiếu thốn trong một mối quan hệ.

1) Họ yêu thương bạn bằng tình cảm (vì họ muốn được đáp lại)

Có thể bạn đã yêu họ vì họ' thật ngọt ngào nhưng bạn không ngờ rằng tình cảm của họ lại trở thành nỗi ám ảnh…và giờ đây, bạn có mối quan hệ cha mẹ - con cái độc hại.

Họ nấu những bữa ăn yêu thích của bạn, chuẩn bị quần áo cho bạn trong ngày, và họ thường chào đón bạn bằng một chiếc khăn tắm và một cốc nước khi bạn về nhà sau khi chạy bộ.

Một đối tác thiếu thốn thích nuông chiều bạn như một đứa trẻ vì họ thích cảm giác rằng họ cần thiết và họ được thì người đó càng “yêu thương”.

Mặc dù được đối xử theo cách này cũng tốt nhưng thật khó chịu vì họ mong bạn cũng khiến họ cảm thấy được yêu thương như vậy.

Tệ hơn nữa, họ còn muốn bạn làm như vậy thừa nhận những hành động yêu thương của họ mọi lúc. nếu bạnvấn đề

Những người túng thiếu rất nhạy cảm và đây là một phần lý do khiến họ bị lôi cuốn vào các vấn đề.

Họ mang gánh nặng cho người khác vì họ không thể giúp được. Họ là những người rất yêu thương và muốn chăm sóc mọi người nếu có thể nên không có gì ngạc nhiên khi họ luôn gặp vấn đề.

Không chỉ vậy, họ còn dễ bị choáng ngợp với những gì đang diễn ra xung quanh mình rằng họ nhìn thấy vấn đề ngay cả khi không có vấn đề gì.

Điều này không quá tệ nếu họ không đổ những vấn đề này lên đầu bạn và coi bạn như hòn đá tảng của họ.

Bạn yêu họ một chút nhưng thật mệt mỏi khi họ dường như thu thập các vấn đề và sẽ làm phiền bạn về chúng mỗi ngày.

17) Họ lấy quá khứ của mình làm cái cớ cho hành vi xấu

Người túng thiếu có xu hướng nhiều đặc điểm tiêu cực nhưng họ khiến bạn cảm thấy tội lỗi khi phàn nàn về họ.

Họ thể hiện hành vi xấu và mong bạn thông cảm vì bạn đã biết tại sao họ lại như vậy.

Trên thực tế, họ mong bạn nhìn nhận khuyết điểm của họ bằng tình cảm!

Họ hoang tưởng khi bạn ra ngoài vì tất cả người yêu cũ đều lừa dối họ. Hoặc, họ gặp vấn đề trong việc kiểm soát cơn giận vì cha mẹ họ rất nghiêm khắc.

Họ luôn có lý do cho mọi việc và việc họ thiếu trách nhiệm giải trình cho những hành động hiện tại của mình khiến họ vô cùng khó chịu. Bạn không bao giờ có thể giành chiến thắng với họ.

18) Họ dùng sự thương hại để kêu gọichú ý

“Em yêu, đồng nghiệp của anh ghét bài thuyết trình của em.”

“Em yêu, mẹ anh đã hét vào mặt anh. Cuộc sống của tôi thật tồi tệ.”

Dường như họ luôn có sẵn một vấn đề hoặc một câu chuyện nức nở khi bạn đang bận làm việc khác và đặc biệt là khi họ biết bạn đang có một khoảng thời gian vui vẻ.

Bạn cảm thấy tội lỗi vì đã nghĩ theo cách này nhưng có vẻ như họ rất vui vì họ đang ở trong một tình huống tồi tệ vì bây giờ bạn không còn lựa chọn nào khác ngoài việc an ủi họ và quan tâm đến họ. Bạn sẽ thật xấu xa nếu không làm vậy.

Họ sẽ luôn gặp bất hạnh hoặc bị tấn công dưới một hình thức nào đó và thay vì cố gắng xoa dịu bản thân, họ luôn cần bạn làm điều đó giúp họ.

Bạn không phải là nhà trị liệu, bạn không làm việc cho 911, nhưng bạn sẽ cảm thấy thích thú khi ở bên họ.

19)Họ bốc đồng

Hành vi gần như non nớt luôn đi đôi với nhau. Chín trong số mười người, một người thiếu thốn cũng là một người bốc đồng.

Họ thường xuyên có nhu cầu được kích thích hoặc đảm bảo rằng họ thường đưa ra quyết định mà không suy nghĩ cẩn thận.

Họ muốn được cảm nhận tốt, để cảm thấy mọi thứ đều ổn. Vì vậy, bạn sẽ không ngạc nhiên khi họ mua một món hàng đắt tiền mà sau này hối hận hoặc đặt vé đến Costa Rica mà không nói với bạn.

Và khi họ nói “Mình chia tay đi”, bạn biết họ thực sự không làm vậy đâu. có nghĩa là nó. Họ chỉ bị tổn thương hoặc tức giận hoặc bị kiểm soát.

20) Họ biết mình thiếu thốn nhưng họ không muốn thay đổi

Đây làcó lẽ là đặc điểm khó chịu nhất của những người thiếu thốn trong một mối quan hệ.

Không phải họ mù quáng. Họ hoàn toàn nhận thức được rằng hành vi thiếu thốn của họ đang dần hủy hoại mối quan hệ của bạn. Bạn thậm chí đã can đảm để nói với họ về điều đó.

Tuy nhiên, họ muốn bạn chấp nhận con người thật của họ—100%.

Họ nói với bạn rằng họ không thể làm khác được và họ không thể thay đổi cách của mình.

Thay vì cố gắng thay đổi, họ sẽ khóc hoặc trở nên phòng thủ nếu bạn nhắc họ về sự cần thiết của họ.

Đôi khi, bạn có thể cảm nhận được rằng họ 'tự hào rằng ai đó thực sự dung thứ cho hành vi tồi tệ của họ. Họ thậm chí còn nói với bạn bè của họ!

Điều này không chỉ gây khó chịu mà còn khiến bạn đau đớn vì bạn đã cố gắng hết sức để kiên nhẫn và thấu hiểu họ nhưng họ thậm chí còn chẳng quan tâm đến bạn.

Kết luận

Bạn nhận thấy đặc điểm nào trong số những đặc điểm sau đây ở bản thân hoặc đối tác của mình?

Những đặc điểm nào làm bạn khó chịu nhất? Và nếu bạn là người túng thiếu, bạn có lỗi với điều gì nhất?

Cho dù bạn là người túng thiếu hay bạn là người có người bạn đời túng thiếu, hãy luôn nhớ rằng có một mối quan hệ thì không' không cho phép bạn đòi hỏi mọi thứ bạn muốn.

Bạn là hai người riêng biệt chia sẻ cuộc sống và bạn nên tìm thấy sự cân bằng lành mạnh giữa sự cô đơn và sự ở bên nhau.

Cho dù có hấp dẫn đến đâu đó là để người khác trở thành nguồn gốc của mọi thứ của chúng ta, cuối cùng chúng tamột mình trong cuộc sống. Chúng ta có 100% trách nhiệm chăm sóc bản thân và hạnh phúc của mình.

Thực hiện các bước cần thiết để đối phó với hành vi túng thiếu trước khi quá muộn.

Bạn có thích bài viết của tôi không? Thích tôi trên Facebook để xem thêm các bài viết như thế này trong nguồn cấp dữ liệu của bạn.

2) Họ muốn làm mọi thứ với bạn

Không còn “bạn” và “ tôi” với một đối tác thiếu thốn. Mọi thứ trở thành “chúng ta”!

Nếu họ thích khiêu vũ, họ sẽ kéo bạn ra sàn nhảy ngay cả khi bạn đã nói đi nói lại với họ rằng bạn GHÉT khiêu vũ.

Nếu bạn là người chơi trò chơi điện tử, họ sẽ ngồi bên cạnh bạn và yêu cầu bạn dạy họ ngay cả khi bạn biết chơi game không thực sự là sở thích của họ.

Mặc dù chia sẻ một số sở thích và mối quan tâm với người bạn đời của bạn là điều quan trọng, nhưng người bạn đời đang thiếu thốn cho rằng đó là điều PHẢI để mối quan hệ của bạn có hiệu quả.

Nếu bạn bắt đầu làm việc của mình mà không có họ hoặc nếu bạn không muốn đi cùng họ để làm việc của họ, họ sẽ bắt đầu đặt câu hỏi liệu bạn có thực sự muốn ở bên nhau.

3) Họ đánh mất cá tính của mình

Khi bạn vẫn đang hẹn hò, họ nói rằng họ thích trượt tuyết, nướng bánh và chơi đàn ukulele. Năm tháng sau, à… họ chỉ xem Netflix cả ngày mỗi ngày.

Một phần trong bạn tự hỏi liệu họ có thích những sở thích đó ngay từ đầu hay họ chỉ nói những điều đó để gài bẫy ai đó vào một mối quan hệ .

Có thể họ thực sự thích những hoạt động đó nhưng những người thiếu thốn và bị ám ảnh bởi tình yêu lại biến mối quan hệ của họ thành một dự án, do đó quên đi mọi thứ khác trong cuộc sống của họ.

Đối với họ, mối quan hệ của bạn là tất cảhọ cần để họ được hạnh phúc nên họ không cần phải nỗ lực ở nơi nào khác.

Điều đó càng trở nên khó chịu hơn khi đôi khi—dù họ làm điều đó một cách có ý thức hay vô thức—họ bắt chước sở thích và quan điểm của bạn chỉ để cảm nhận gần gũi với bạn hơn.

Bạn mong đợi có được một người bạn đời độc đáo và thú vị nhưng những gì bạn có bây giờ là một người bị ám ảnh bởi tình yêu và đã mất đi ý thức về bản sắc của họ.

4) Họ muốn khiến bạn xa lánh bạn bè và gia đình

Những người túng thiếu sẽ ghen tị khi bạn hạnh phúc với người khác, ngay cả khi họ chỉ là bạn bè hoặc gia đình của bạn. Đây là sự thật.

Điều này ban đầu có thể không rõ ràng vì họ không muốn bị coi là đối tác ghen tuông. Họ sẽ làm cho nó rất tinh tế. Tuy nhiên, bạn biết họ nên bạn vẫn cảm nhận được điều đó từ trong xương tủy.

Đó có thể là cách họ cười khi bạn nói với họ rằng gia đình bạn sẽ đến vào cuối tuần hoặc những dấu chấm lửng mà họ thường không đặt trong tin nhắn của họ khi bạn đi uống rượu với người bạn thân nhất của mình.

Nếu bạn không gửi được tin nhắn cho họ khi đang đi cùng đồng nghiệp (đặc biệt nếu bạn đang đi cùng người khác giới), hãy chờ đợi họ để khiến bạn cảm thấy có chút tội lỗi.

Bạn không thể chất vấn họ về điều đó vì hành động của họ quá tinh vi nên có thể bạn chỉ bị hoang tưởng...nhưng bạn biết đấy.

Vì điều này, bạn dần dần dành ít thời gian hơn cho gia đình vàbạn. Bạn không có lựa chọn nào khác vì bạn yêu họ!

5) Họ bị tổn thương khi bạn nói KHÔNG

Những người túng thiếu không quan tâm đến ranh giới cá nhân.

Nếu bạn từ chối họ lời mời và yêu cầu, họ cảm thấy bị từ chối. Đối với họ, nếu bạn yêu ai đó, bạn sẵn sàng làm bất cứ điều gì và mọi thứ để họ hạnh phúc.

Đối với họ, yêu cầu của họ chỉ là “ân huệ nhỏ” và bạn từ chối họ chỉ là bằng chứng cho thấy bạn thực sự không tốt không yêu họ chút nào.

Tất nhiên khi bạn hỏi họ về điều đó, họ sẽ nói rằng họ không bị tổn thương và gợi ý rằng có thể bạn chỉ cảm thấy tội lỗi.

Đây là lý do bạn sợ nói không với yêu cầu của họ. Bạn buộc mình phải hy sinh vì họ vì bạn không muốn làm tổn thương họ.

6) Họ phàn nàn rằng bạn đã thay đổi

Vậy có thể là lỗi của bạn vì bạn đã quá yêu thích họ. điên khi bạn bắt đầu hẹn hò. Bạn để ý đến từng sợi tóc của họ, bạn cho họ ăn sáng trên giường, bạn xin nghỉ ốm chỉ để dành cả ngày bên họ.

Và bây giờ bạn đã ở bên nhau được một thời gian và hưởng tuần trăng mật giai đoạn kết thúc, bạn chỉ muốn thư giãn.

Điều đó không có nghĩa là bạn yêu họ ít hơn! Bạn chỉ có những thứ khác để tập trung vào như kỳ thi hoặc công việc.

Họ sẽ nhận thấy điều này và bắt đầu cảm thấy rằng bạn không yêu họ bây giờ như cách bạn yêu họ trước đây.

“Bạn đừng cho tôi ăn sáng trên giường nữa.”

Hoặc “ Bạn yêulàm việc nhiều hơn anh yêu em.”

Cho dù bạn có cố gắng giải thích với họ thế nào đi chăng nữa rằng các mối quan hệ lâu dài là khác nhau, họ vẫn khiến bạn cảm thấy tội lỗi. Vì vậy, tất nhiên, bạn buộc mình phải nấu bữa sáng trên giường, nhưng không giống như trước đây, lần này bạn cảm thấy như mình chỉ là một nô lệ tuân theo mệnh lệnh của họ.

7) Họ hành động như những thám tử

Họ muốn khiến bạn tin rằng họ chỉ tò mò khi hỏi bạn đang nhắn tin với ai. Điều họ thực sự muốn biết là liệu bạn có đang tán tỉnh ai đó trên mạng hay không.

Khi bạn ra ngoài ăn tối với đồng nghiệp, họ sẽ hỏi chi tiết về buổi tối của bạn.

Họ' cũng quá tò mò về quá khứ của bạn, đặc biệt là với người yêu cũ.

“Các bạn vẫn nói chuyện với nhau chứ?”

“Bạn thích họ ở điểm nào?”

“Tại sao lại chia tay?”

Họ muốn biết từng điều một!

Những người túng thiếu không chỉ cần sự quan tâm, họ luôn đòi hỏi sự thật vì họ cần biết rằng họ vẫn là duy nhất của bạn, rằng họ là tốt nhất và bạn sẽ không bao giờ rời bỏ họ.

8) Họ nghiện sự chú ý

Người nghiện rượu nghiện rượu, hút thuốc nghiện thuốc lá.

Người túng thiếu nghiện sự chú ý.

Họ là kiểu người sẽ nói “Nếu yêu tôi, bạn sẽ dành thời gian cho tôi” ngay cả khi bạn đã cho họ tất cả thời gian rảnh của mình!

Họ là kiểu người sẽnói rằng “Sự quan tâm là hình thức hào phóng hiếm có nhất” và sẽ khiến bạn cảm thấy tội lỗi vì đã “ích kỷ”.

Bạn thấy đấy, hầu hết những người túng thiếu cũng có một chút tự ái. Họ muốn cảm thấy được yêu mến—từ cách họ đi đứng đến cách họ nói chuyện—và họ muốn người yêu của mình (và những người khác) quan tâm và khen ngợi họ.

Nếu bạn không phản ứng lại điều gì đó mà họ nghĩ xứng đáng được quan tâm—một chiếc váy mới, bộ râu mới cạo—họ sẽ cảm thấy tồi tệ về bản thân.

9) Họ cảm thấy không được tôn trọng khi bạn để họ chờ đợi

Những người túng thiếu nhất có thể thiếu kiên nhẫn vì họ lo lắng hoặc họ có EQ thấp.

Họ ghét việc bạn không trả lời tin nhắn của họ đủ nhanh nên bất cứ khi nào điều đó xảy ra, họ sẽ không ngần ngại nhắn tin hai lần và gọi cho bạn 25 cuộc gọi nhỡ.

Họ thậm chí sẽ không quan tâm đến bạn hoặc nếu họ trông có vẻ tuyệt vọng vì tất cả những gì quan trọng với họ là bạn sẽ gửi thư trả lời.

Thực tế, họ muốn khiến bạn cảm thấy như mình là một người xấu vì đã bắt họ chờ đợi. Khi bạn cảm thấy tồi tệ và nói lời xin lỗi, họ sẽ để bạn hứa rằng bạn sẽ không tái phạm.

Nhưng tất nhiên bạn không thể kiểm soát cuộc sống để nó cứ lặp đi lặp lại.

10) Họ muốn bạn phụ thuộc vào họ

Mặc dù bạn cho rằng mình may mắn vì họ luôn ở bên giúp đỡ bạn, nhưng bạn nhận ra rằng mình đã trở nên quá phụ thuộc vào họ trong hầu hết mọi việc.

Đó là lỗi của bạn nhưng bạn thấy phiền phức làm saohọ dần dần biến bạn thành một người phụ thuộc.

Họ thích điều đó vì họ thích cảm giác được cần đến. Đó là một hình thức kiểm soát, nếu bạn thực sự nghĩ về nó.

Điều này sẽ không quá khó chịu cho đến khi họ bắt đầu sử dụng những “ưu ái” này để đạt được điều họ muốn từ bạn. Họ làm tất cả vì bạn, bây giờ bạn cũng nên làm mọi thứ cho họ đúng không?

Họ cũng sẽ khiến bạn cảm thấy có lỗi khi bạn “không” làm được điều gì đó cho họ vì tại sao bạn lại không thể cho họ một chiếc bánh sinh nhật đẹp khi họ trao cho bạn thế giới của họ!

Vấn đề là…ngay từ đầu bạn chưa bao giờ thực sự yêu cầu họ làm những việc đó cho bạn.

11) Họ muốn bạn chú ý hoàn toàn khi bạn ở cùng nhau

Khi bạn bị phân tâm trong khi họ đang nói chuyện—vì bạn phải kiểm tra email của mình, ai đó mà bạn nghĩ rằng bạn biết đi ngang qua hoặc bất kỳ lý do nào khác—họ ngừng nói chuyện.

Sau đó, họ sẽ lạnh nhạt với bạn để khiến bạn cảm thấy tội lỗi khi tâm trí của bạn lơ lửng ở nơi khác.

Họ sẽ tiếp tục buộc tội bạn có kỹ năng giao tiếp kém vì bạn phải tập trung hoàn toàn vào người khác đang nói, đặc biệt bởi vì đó là họ.

12) Họ muốn bạn luôn ở bên cạnh họ

Khi bạn cùng nhau ra ngoài uống nước với bạn bè hoặc đi nghỉ cùng gia đình, họ sẽ khiến bạn hứa rằng bạn sẽ ở bên cạnh họ.

Tất nhiên là bạn hứa rồi! Bạn không muốn bỏ rơi họ khi họ nỗ lựcđi chơi với bạn bè và gia đình của bạn.

Tuy nhiên, nếu bạn rời xa họ dù chỉ một phút, bạn biết rằng họ sẽ cảm thấy khó xử và cô đơn.

Sau đó, họ sẽ bĩu môi và khăng khăng rằng bạn về nhà. Tất nhiên họ sẽ trừng phạt bạn trên đường về nhà bằng cách im lặng.

Họ sẽ buộc tội bạn không quan tâm đến họ vì sao bạn có thể bỏ mặc họ một mình mà không có ai để nói chuyện, đặc biệt là vì bạn đã hứa !

Điều này khiến bạn hoảng sợ khi ra ngoài cùng với mọi người. Giống như bạn có một sợi xích vô hình gắn liền với họ, khiến mọi thứ trở nên kém thú vị hơn.

13) Họ muốn bạn mang hành lý cho họ

Họ nói rằng họ có vấn đề về niềm tin vì họ đã bị bỏ rơi bởi cha mẹ của họ…hoặc họ cần được quan tâm vì họ đang rất chán nản.

Mặc dù bạn thông cảm và sẽ làm bất cứ điều gì để không gây ra cảm giác tồi tệ, nhưng có vẻ như họ muốn nhiều hơn từ bạn. Có vẻ như họ muốn chia sẻ gánh nặng với bạn.

Họ muốn bạn cảm nhận được nỗi đau của họ và vác nó như thể bạn phải vác thập tự giá của mình. Bạn biết rằng các mối quan hệ nên như thế—tức là bạn nhân lên niềm vui và chia đôi nỗi đau— nhưng họ sẽ chống lại bạn nếu họ cảm thấy bạn chưa nỗ lực đủ.

Thành thật mà nói, đôi khi bạn cảm giác như họ muốn kéo bạn xuống.

14) Họ cần được trấn an liên tục

Hầu hết những người thiếu thốn đều có kiểu gắn bó lo lắng và những người có kiểu gắn bó này có kiểu gắn bó lo lắng.khao khát được trấn an không bao giờ có thể dập tắt.

Họ muốn biết rằng bạn vẫn yêu họ.

Họ muốn biết rằng bạn vẫn hình dung về một tương lai với họ.

Họ muốn biết rằng bạn sẽ không chạy trốn với một người lạ ngẫu nhiên trên phố.

Những câu hỏi như “Anh có còn yêu em không?” hoặc "Bạn có nghĩ rằng tôi vẫn còn sexy?" sẽ luôn bật lên. Ngay cả khi họ đã hỏi điều đó ba ngày trước, họ sẽ hỏi lại vì họ không thể kìm được—họ CẦN biết.

Họ cần sự trấn an của bạn như không khí và nước, và điều đó có thể rất mệt mỏi.

15) Họ muốn có tất cả hoặc không có gì cả

Những người thiếu thốn đang tìm kiếm một người cuối cùng có thể khiến họ tin vào “tình yêu đích thực. ”

Vấn đề là định nghĩa của họ về tình yêu đích thực bị ảnh hưởng bởi những gì họ xem trên phim. Họ muốn một thứ gì đó tiêu tốn tất cả, nếu không thì đó không phải là tình yêu thực sự. Điều đó quá lý tưởng!

Họ muốn đối tác của mình cho họ mọi thứ, khiến họ cảm thấy rằng họ là người quan trọng nhất trên thế giới.

Và này, không phải là bạn không' Bạn không cảm thấy những điều đó đối với họ, nhưng đôi khi bạn không thể hiện chúng.

Một khi bạn bắt đầu thư giãn trong mối quan hệ của mình, họ sẽ dần nghĩ rằng bạn đang mất dần tình cảm với họ và rằng bạn không thực sự là duy nhất . Đối với họ, “người ấy” sẽ không khiến họ cảm thấy ít được yêu thương hơn, “người ấy” sẽ luôn khiến họ cảm thấy mình là một người giàu có.

16) Họ luôn có một