10 sinais de que o seu ex está a tentar esquecê-lo (mas não está a fazer progressos)

As consequências de uma relação falhada podem ser dolorosas, especialmente se ainda se amam.

Se terminou recentemente a relação com o seu parceiro, pode perguntar-se como é que ele está a lidar com a situação.

Bem, aqui estão alguns sinais de que o seu ex está a tentar esquecê-lo (mas não está a fazer progressos).

1) Estão sempre a falar de si

Um dos sinais de que o seu ex está a tentar esquecê-lo é quando fala muito de si.

Se começar a reparar que a pessoa está constantemente a falar sobre a vossa relação, experiências passadas e esperanças e sonhos futuros, pode ser um sinal de que ela está a tentar resolver os seus sentimentos.

Também pode ser um sinal de que a pessoa está a tentar esquecê-lo e não sabe bem como.

Se a separação foi mútua ou porque não se davam bem, é provável que o seu ex tenha boas recordações que queira partilhar consigo.

No entanto, se a separação foi complicada, ou se a pessoa ainda tem sentimentos fortes por si, pode estar a tentar processar esses sentimentos.

Falar sobre "e se" pode ser uma forma de explorar o caminho que não foi seguido e de tentar dar sentido à separação.

Agora: este sinal pode ser difícil de detectar porque nem sempre se sabe quando é que a pessoa fala de si com outras pessoas.

A única forma de saber realmente é se têm amigos em comum com quem ele anda, ou se ele está a dar sinais de que ainda sente algo por si.

Mas se começar a reparar que o seu ex está a falar de si, pode ser um sinal de que ainda não o esqueceu, mas está a tentar.

2) Saem e festejam a toda a hora

Se o seu ex está sempre a festejar, isso pode ser um sinal de que está a tentar esquecê-lo.

Pode ser difícil processar sentimentos, especialmente quando esses sentimentos são profundos e dolorosos.

Quando alguém está apaixonado (ou a tentar esquecer alguém que ama), pode sentir-se confuso, zangado, triste ou qualquer outro tipo de emoções.

Festejar até altas horas da noite é uma óptima maneira de se distrair dos seus sentimentos.

Pode ser utilizado como uma distracção das suas emoções e pode também dar-lhe uma falsa sensação de confiança de que tudo vai correr bem.

Se a sua ex está a sair muito, isso pode ser um sinal de que está a tentar esquecê-la.

É que, quando estamos a tentar esquecer alguém, podemos sentir-nos muito sós.

E quando se está só, pode ser fácil começar a sair à noite e a conhecer novas pessoas.

Esta é uma óptima maneira de se distrair da dor causada pela separação, mas também pode levar a sentimentos de solidão e depressão.

Por isso, se o seu ex está sempre em festas, pode ser um sinal de que está a tentar sentir-se melhor.

No entanto, dado o facto de este tipo de distracção raramente funcionar com a superação de sentimentos, provavelmente não estão a ser bem sucedidos.

3) Estão a enviar-lhe sinais contraditórios

Se o seu ex está a enviar-lhe sinais contraditórios, pode ser um sinal de que está a tentar esquecê-lo.

Quando alguém está a tentar esquecer alguém que ama, pode não saber o que quer.

Pode não ter a certeza de como se sente, ou se quer mesmo voltar a estar consigo.

Se o seu ex está a enviar-lhe sinais contraditórios, pode ser um sinal de que está a tentar esquecê-lo.

Se terminaram a relação porque não se encaixavam bem um no outro, ou porque o seu ex não estava preparado para uma relação, é possível que ainda tenha sentimentos fortes por si, mas não saiba o que fazer com eles.

Podem estar a tentar obter clareza, o que pode levar tempo.

Se a vossa separação foi confusa e porque não se davam bem, o seu ex pode estar a tentar clarificar e dar sentido aos seus sentimentos.

Ora bem: o resultado de tudo isto é que eles não saberão como agir, um dia podem namoriscar consigo e, no dia seguinte, podem ignorá-lo.

Estes sinais contraditórios são um sinal de que o seu ex está a tentar esquecê-lo, mas não consegue, pelo menos por enquanto.

Agora deve estar a perguntar-se como pode interpretar estes sinais contraditórios.

Uma coisa que me ajudou em momentos de confusão foi falar com um treinador profissional de relações na Relationship Hero .

Apesar de sempre ter tido dificuldade em confiar em estranhos, um formador desta empresa era tão compassivo que naturalmente me fez querer abrir-me sobre os problemas que estava a enfrentar na minha relação.

Ajudaram-me a compreender porque é que me sentia confuso e deram-me soluções práticas para ultrapassar esse período difícil.

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4) Ainda têm sentimentos não resolvidos sobre a separação

Se o seu ex ainda tiver sentimentos não resolvidos em relação à separação, pode ser um sinal de que está a tentar esquecê-lo.

Quando alguém tem sentimentos não resolvidos sobre uma relação passada, pode querer tentar "esquecer" o seu ex, mas pode estar apenas a prolongar o processo.

Quando alguém tem sentimentos fortes por alguém que ama, muitas vezes é porque "vê" algo que quer mas não pode ter.

Uma separação pode ser um lembrete doloroso de que não se tem o que se quer.

Por vezes, é mais fácil esquecer alguém e seguir em frente, em vez de resolver esses sentimentos e lutar pelo que se quer.

Ter sentimentos não resolvidos, como a raiva, em relação a uma separação é um sinal claro de que ainda não superou a separação.

Pense nisto: quando já ultrapassámos uma separação, já não nos preocupamos tanto, já não estamos zangados e magoados porque já sarámos.

Por isso, se o seu ex ainda está irritado com o assunto, isso é um sinal claro de que os seus sentimentos ainda não estão curados.

É por isso que pode reparar que a pessoa continua a enviar mensagens contraditórias, ou que está constantemente a queixar-se da relação, ou que tenta reconquistá-lo.

Nesse caso, cabe muitas vezes ao destino decidir se voltam a juntar-se ou não.

5) Querem manter-se em contacto

Se o seu ex quiser manter-se em contacto consigo, pode ser um sinal de que está a tentar esquecê-lo, mas não consegue.

Quando alguém está a tentar esquecer alguém que ama, pode querer manter o controlo sobre essa pessoa.

Podem querer saber o que anda a fazer e como se sente.

Podem querer saber se seguiu em frente e se é feliz.

Podem também querer saber se ainda os ama.

Manter alguém debaixo de olho pode ser uma boa forma de se distrair dos seus sentimentos. Pode ser uma forma de evitar lidar com as suas emoções.

Pode até acontecer que, num dia, o seu ex queira manter o contacto e, no dia seguinte, lhe diga que precisa de espaço.

Este é um indicador claro de que a pessoa está a tentar esquecê-lo, mas não consegue, pelo menos por enquanto.

Não sabem o que querem ou precisam neste momento, por isso estão sempre a mudar de ideias.

Se o seu ex quiser manter o contacto, pode ser um sinal de que ainda está magoado com a separação e está a tentar esquecê-lo.

6) De repente, estão a publicar muito nas redes sociais

Se o seu ex tem estado gravemente deprimido desde a separação, mas de repente começa a publicar muito nas redes sociais, pode ser um sinal de que está a tentar esquecê-lo.

Quando alguém está a tentar ultrapassar uma separação, pode querer distrair-se das suas emoções.

Distrair-se pode ser uma boa maneira de evitar lidar com os sentimentos que tem sobre a separação e os sentimentos que tem pelo seu ex.

Quando uma pessoa está a tentar ultrapassar uma separação, pode querer expor-se e ser mais sociável.

Podem querer sair mais vezes e conhecer novas pessoas, ter mais noites de encontro e fazer coisas divertidas como viajar.

Se, de repente, a pessoa começar a publicar nas redes sociais como a sua vida é fantástica, apesar de nunca ter ligado muito às redes sociais, isso pode ser um sinal de que está a tentar esquecê-lo.

Querem mostrar-te que estão a sair-se bem sem ti, o que basicamente só prova que ainda não te esqueceram.

7) Agem de forma super feliz

Se o seu ex tem andado muito feliz ultimamente, pode ser um sinal de que está a tentar esquecê-lo.

Quando alguém está a tentar esquecer alguém que ama, pode querer distrair-se dos seus sentimentos.

Distrair-se pode ser uma boa maneira de evitar lidar com os sentimentos que tem sobre a separação e os sentimentos que tem pelo seu ex.

Quando uma pessoa está a tentar ultrapassar uma separação, pode querer expor-se e ser mais sociável.

Agora: quando o seu ex finge que está super feliz, à primeira vista, pode até acreditar nele.

Mas se olharmos mais a fundo, podemos descobrir que estão apenas a tentar esquecer-nos.

Na realidade, estão desesperadas e tentam o seu melhor para se convencerem a si próprias e aos outros de que estão bem, mas não estão.

De facto, eles são tudo menos bons, apenas agem como se o fossem, o que prova que não o são.

Pense nisto: qualquer pessoa que tenha ultrapassado uma separação de forma saudável estará talvez feliz, mas continuará a ser realista e um pouco triste em relação a tudo.

Fingir que não é esse o caso é apenas mostrar o quanto estão desesperados e o quanto querem esquecer-te.

8) Eles ainda têm algumas das suas coisas

Se o seu ex ainda tiver algumas das suas coisas, pode ser um sinal de que está a tentar esquecê-lo.

Quando alguém está a tentar esquecer alguém que ama, pode querer agarrar-se a essa pessoa.

Algumas pessoas podem querer manter um pedaço do seu ex por perto para poderem estar perto dele.

Podem querer ter uma recordação do seu ex consigo para poderem estar perto dessa pessoa, mesmo que a relação tenha terminado.

Podem querer agarrar-se a algo que lhes faça lembrar o seu ex para que possam ter essa pessoa sempre com eles.

Mas não é só isso, ter as suas coisas pode ser uma forma de o seu ex ter uma desculpa para o voltar a ver.

Pense nisto: quando deixa algo para trás, pode ser porque está a mudar de casa ou porque já não o quer ter.

Mas se o seu ex ainda tiver algumas das suas coisas, pode estar a tentar esquecer-se de si.

É possível que ainda tenham algumas das suas coisas porque querem continuar a ter uma recordação dos velhos tempos em que a relação era boa.

Talvez queiram guardar essa recordação para si próprios, para que possam recordar os bons momentos passados consigo.

E talvez, de repente, te mandem uma mensagem a perguntar se queres ir buscar o que quer que tenhas deixado lá.

Este é um sinal de que, apesar de estarem a tentar esquecê-lo, não conseguem.

9) Perguntam aos seus amigos ou familiares sobre si

Se o seu ex perguntar aos seus amigos ou familiares sobre si, pode ser um sinal de que está a tentar esquecê-lo.

Quando alguém está a tentar ultrapassar uma pessoa que ama, pode querer saber como está a correr.

Podem querer saber se já seguiu em frente e se está feliz.

Eles podem querer saber se ainda os ama.

Em termos simples, podem querer encerrar o assunto.

Quando alguém está a tentar ultrapassar uma separação, pode querer saber se está feliz.

Podem querer saber se já seguiu em frente e se está a namorar com alguém novo.

O que se passa é que ninguém pergunta aos seus amigos e familiares sobre si, a não ser que estejam a tentar esquecê-lo, mas ainda estejam apanhados por si.

Pense nisto: ninguém se preocupa o suficiente para contactar os amigos e a família do seu ex, a não ser que ainda goste muito dele, certo?

É realmente um grande sinal se a pessoa se esforçar tanto para descobrir como se sente.

Acredite, o seu ex não o esqueceu. Pode estar a tentar, mas não está a fazer grandes progressos.

10) Marcam-no bêbedo

Se o seu ex lhe ligar constantemente embriagado, pode ser um sinal de que está a tentar esquecê-lo.

Ligar bêbado é um sinal clássico de que alguém está a tentar esquecer alguém que ama.

Quando alguém está a tentar esquecer alguém que ama, é provável que tenha fortes sentimentos de saudade, tristeza e/ou ansiedade.

A marcação embriagada pode ser uma forma de colmatar essa lacuna e ceder momentaneamente a esses sentimentos.

Se o seu ex-parceiro lhe ligar embriagado, pode ser um sinal de que está a tentar esquecê-lo, entorpecendo os seus sentimentos.

Pode também ser uma forma de se manterem envolvidos no drama da relação, mesmo que esta tenha terminado.

Se alguém lhe ligar constantemente embriagado, pode ser um sinal de que está a tentar esquecê-lo.

É que, quando estamos bêbados, os nossos sentimentos mais íntimos vêm à superfície. É nessa altura que estamos mais vulneráveis.

Se o seu ex-parceiro lhe telefona embriagado, pode ser um sinal de que está a tentar esquecê-lo.

Pode ser uma forma intensa de sentir a dor de uma separação e de se sentir próximo de alguém que se amava.

No entanto, também pode ser muito confuso e doloroso.

Será que ainda se importam?

Agora que já aprendeu todos os sinais de que o seu ex ainda não o esqueceu, é altura de decidir o que vai fazer em relação a isso.

Se está pronto para acabar de vez com as coisas, use estes sinais para o ajudar a perceber porque é que o seu ex ainda está agarrado a si.

Espero que este artigo o tenha ajudado e lhe tenha dado alguns bons conselhos sobre como lidar com o seu ex após uma separação.

Mas se quer mesmo recuperar o seu ex, vai precisar de um pouco de ajuda.

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