বিষয়বস্তুৰ তালিকা
কেতিয়াবা আপুনি অনুভৱ কৰে যে তাই আপোনাৰ প্ৰতি সম্পূৰ্ণৰূপে দায়বদ্ধ নহয়।
তাইৰ বিকল্পসমূহ মুকলি কৰি ৰখাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
এই পোষ্টটোৱে আপোনাক ১৪টা অনস্বীকাৰ্য চিন প্ৰদান কৰিব যিবোৰ... মহিলাগৰাকীয়ে সম্ভাৱ্য সম্পৰ্কৰ বাবে নিজৰ বিকল্পসমূহ মুকলি কৰি ৰাখিছে।
গতিকে মনোযোগ দিয়ক আৰু সেইবোৰ আপোনাৰ সুবিধাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰক!
1) তাই আপোনাৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে
যদি... তাই সদায় আপোনাৰ লগত বন্ধুত্ব কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে, আপোনাৰ সৈতে প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ সম্পৰ্কত থকাৰ পৰিৱৰ্তে, ই এটা ৰঙা পতাকা হ'ব পাৰে যে তাই নিজৰ বিকল্পসমূহ মুকলি কৰি ৰাখিছে।
তাই আনকি ক'ব পাৰে যে তাই এটা নিবিচাৰে এতিয়াই গুৰুতৰ সম্পৰ্ক আৰু আপোনাৰ লগত বন্ধুত্ব কৰাটো ভাল পাব।
তাই ভৱিষ্যতে আপোনাৰ বাবে কোনো পৰিকল্পনা কৰা নাই।
তাই আপোনাক কেৱল এবাৰৰ মুখামুখিৰ বাবেহে দেখে আৰু অংশ হিচাপে নহয় যিকোনো ধৰণৰ দীৰ্ঘম্যাদী পৰিকল্পনাৰ।
তাই আপোনাক তাই আৰু তাইৰ বন্ধুসকলৰ সৈতে আড্ডা মাৰিবলৈ ক'ব পাৰে, কিন্তু তাই হয়তো আপোনাক কোনো ডেটত লগত লৈ নাহিব।
এগৰাকী মহিলা যিয়ে আপোনাৰ সৈতে ভৱিষ্যত বিচাৰে তেওঁ সোনকালে গুৰুতৰ হ'ব বিচাৰিব।
আপোনাৰ বাবে সময় উলিয়াব পৰাকৈ আপোনাক ভাল নোপোৱাটোৱে দেখুৱাই যে তাই আপোনাৰ ওপৰত বিনিয়োগ কৰা নাই।
যদি তাই আগ্ৰহী, তেন্তে তাই সময় বিচাৰি পাব আপোনাৰ বাবে আৰু আপোনাৰ লগত থাকিবলৈ আন কথাবোৰ ত্যাগ কৰক।
2) তাই একচেটিয়াতাৰ ধাৰণাটো উত্থাপন নকৰে
যদি তাই কেৱল আপোনাক বিচাৰে, তেন্তে তাই ধাৰণাটোৰ প্ৰতি বহুত বেছি উৎসাহী হ'ব কিন্তু যদি তাই আপুনি ধাৰণাটো উত্থাপন কৰাটোও নিবিচাৰে তেন্তে ই তাইৰ যে সেই ধাৰণাটো উত্থাপন কৰাটো এটা স্পষ্ট চিন
তাই কথাবোৰ আকস্মিক কৰি ৰাখিব বিচাৰিব আৰু আন মানুহক দেখাৰ বিকল্পটো মুকলি কৰি ৰাখিব বিচাৰিব।
তাই আপোনাক ক'ব পাৰে যে তাই এতিয়াই সম্পৰ্ক নিবিচাৰে, কিন্তু তাই যোগাযোগৰ ৰেখাবোৰ মুকলি কৰি ৰাখিব বিচাৰে আৰু এজন ব্যক্তিৰ প্ৰতি সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ হ'বলৈ সাজু নোহোৱালৈকে আন মানুহৰ লগত আড্ডা মাৰিব পাৰে।
মই ইমান নিশ্চিত কিয়?
কাৰণ এইটো কিবা এটা মোৰ সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে কিছু সময়ৰ আগতে বুজাইছিল যেতিয়া মই মোৰ সম্পৰ্কত সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছিলো।
এইটো দেখা গ'ল যে একচেটিয়াতাৰ ধাৰণাটো আনিবলৈ এৰাই চলাটো এটা প্ৰত্যক্ষ লক্ষণ যে মানুহে নিজৰ বিকল্প মুকলি কৰি ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰিছে। অন্ততঃ মোৰ সম্পৰ্কত সেয়াই ঘটিছিল।
ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ এজন প্ৰমাণিত প্ৰশিক্ষকে মোক প্ৰকৃততে কি হৈ আছে সেইটো বুজিবলৈ সহায় কৰিছিল আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, মই কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে ব্যৱহাৰিক সমাধান আগবঢ়াইছিল। প্ৰথমতে মই তেওঁলোকক বিশ্বাস কৰা নাছিলো যদিও তেওঁলোকৰ সমাধানে আচলতে মোৰ সম্পৰ্কটোক ৰক্ষা কৰিলে।
গতিকে, যদি তাই একচেটিয়াতাৰ ধাৰণাটো উত্থাপন নকৰে, তেন্তে প্ৰমাণিত প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে কথা পাতিলে হয়তো আপুনি কেনেকৈ প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব লাগে সেই কথা বুজিব পাৰিব .
আৰম্ভ কৰিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক .
See_also: আমি আমাৰ জীৱনকালত মাত্ৰ ৩ জন মানুহৰ প্ৰেমত পৰিছো—প্ৰত্যেকৰে এটা নিৰ্দিষ্ট কাৰণত।3) তাই আপোনাক তাইৰ বন্ধু বা পৰিয়ালৰ লগত চিনাকি কৰাই দিব নিবিচাৰে
সেয়া ডাঙৰ কথা!
যদি তাই আপোনাক তাইৰ বন্ধু বা পৰিয়ালৰ লগত চিনাকি কৰাই নিদিয়ে, কিন্তু আপোনাক গোপন কৰি ৰখাটোৱেই ভাল পাব, হয়তো তাই আপোনাক নিজৰ জীৱনৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ বুলি একেবাৰেই নাভাবে।
তাই ৰাখিব বিচাৰিব'এইটোৱে দেখুৱাইছে যে তাই সঁচাকৈয়ে আপোনাক সম্ভাৱ্য প্ৰেমিক বা স্বামী হিচাপে নাভাবে।
আৰু আপুনি জানে কি?
যদি আপুনি তাইক সুধিব যে তাই আপোনাক তাইৰ বন্ধুসকলৰ লগত চিনাকি কৰাই দিব বিচাৰে নেকি, তেন্তে তাই হয়তো ক’ব যে তাই কামবোৰ খৰখেদা কৰিব নিবিচাৰে বা তাই কামবোৰ লাহে লাহে ল’ব বিচাৰে।
তাইও হয়তো ক’ব যে তাইৰ আটাইতকৈ ওচৰৰ মানুহবোৰক লগ পোৱাটো বহুত সোনকালে।
তাইৰ বাবে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ মানুহবোৰক লগ পোৱাটো এটা নতুন সম্পৰ্কৰ এটা ডাঙৰ পদক্ষেপ আৰু তাই ইয়াৰ লগত সময় উলিয়াব বিচাৰিব।<১><২>৪) তাই নিজৰ ফোন আৰু ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ প্ৰতি অতি সতৰ্ক
যদি আপুনি তাইক তাইৰ ফোনটো আপোনাৰ লগত শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ ক’বলৈ চেষ্টা কৰে, তেন্তে তাই এই বিষয়ে অস্বস্তিত পৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
তাইৰ টেক্সট মেছেজ আৰু ছ'চিয়েল মিডিয়া একাউণ্টৰ দৰে বস্তুবোৰ আপোনাক প্ৰৱেশ কৰিবলৈ দিয়াত তাই আৰামদায়ক নহয়।
তাই শ্বেয়াৰ কৰা বস্তুবোৰ আপুনি চাব নিবিচাৰে আৰু সেইবোৰ লুকুৱাই ৰাখিব।
আপুনি “লজ্জাজনক” বুলি ভবা কথাখিনি লুকুৱাই ৰখাৰ বাবে তাইক বিচাৰ কৰিব নোৱাৰে, কিন্তু আপুনি হয়তো মানি ল’ব লাগিব যে আপোনাৰ সম্পৰ্কটো ইয়াৰ আগৰ বেছিভাগ সম্পৰ্কতকৈ বেলেগ হ’ব।
৫) তাইৰ বহুত আছে ছ'চিয়েল মিডিয়াত অবিবাহিত পুৰুষ বন্ধুৰ সংখ্যা
যেতিয়া আপুনি তাইৰ ফেচবুক পেজ বা ছ'চিয়েল মিডিয়া একাউণ্টটো চায়, তেতিয়া আপুনি বহুতো অবিবাহিত পুৰুষৰ বহুত ফটো দেখা পায় যিবোৰ তাই চিনি পায়।
এইটো হ'ব পাৰে এটা চিন যে তেওঁলোক “বেকআপ” ল’ৰা।
তাই হয়তো চেষ্টা কৰিছিলতাইৰ “আদৰ্শ” মিল বিচাৰি উলিয়াওক আৰু এইবোৰেই তাইৰ শেষ উপায়।
তাই সিহঁতক চাৰিওফালে বিচাৰিব কাৰণ তাই সপোনৰ ল'ৰাজনক বিচাৰি নাপালে সিহঁতক বিবেচনা কৰি আছে।
তাই আচলতে এই ল'ৰাকেইটাৰ লগত কথা পতা নাই, কিন্তু যদি তাইৰ ছ'চিয়েল মিডিয়াত এইবোৰ আছে, তেন্তে তাৰ কাৰণ হ'ল তাই সিহঁতক সম্ভাৱ্য অংশীদাৰ হিচাপে ওচৰত ৰাখিব বিচাৰে কেৱল যদিহে তাই আপোনাৰ সলনি সিহঁতৰ লগত থাকিব বিচাৰে।
৬) তাই আন পুৰুষৰ কথা বহুত কয়
যদি তাই আন ল'ৰাৰ কথা বহুত কয়, তেন্তে ই এটা লক্ষণ যে তাই আন এজন ল'ৰাৰ বাবে নিজৰ বিকল্প মুকলি কৰি ৰাখিছে।
তাই হয়তো আপোনাক ঈৰ্ষা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে তাইৰ আন ল'ৰাৰ কথাৰ সৈতে – এইটোৱে আপোনাক তাইক জয় কৰিবলৈ অধিক চেষ্টা কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব।
মনোবিজ্ঞানীসকলে এইটোক “মেট-গাৰ্ডিং” বুলি কয়।
তাই আপোনাক জনাব যে আনও আছে যিসকল পুৰুষে তাইৰ প্ৰতি আগ্ৰহী আৰু তাইৰ অন্য সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ ক্ষমতা আছে।
এইটোৱে দেখুৱাইছে যে আপুনি তাইৰ বাবে বহুতো বিকল্পৰ ভিতৰত অন্যতম।
তাই হয়তো ইয়াক স্পষ্টভাৱে মেছেজ নকৰিব, কিন্তু যদি আপুনি... নিজকে সুধিব যে তাই আন ল'ৰাৰ কথা ক'বলৈ ভাল পায় নেকি, উত্তৰটো হয়তো হয়।
7) তাই আন পুৰুষৰ পৰা পোৱা নতুন মনোযোগৰ বাবে উত্তেজিত হৈ পৰে
যদি তাই আন পুৰুষৰ পৰা পোৱা মনোযোগৰ বাবে উত্তেজিত হৈ পৰিছে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ এইটোও হ'ব পাৰে যে তাই আন কাৰোবাৰ বাবে নিজৰ বিকল্প মুকলি কৰি ৰাখিছে।
তাই চাব পাৰিব বিচাৰে যে তাই বেলেগ এটাত আপোনাৰ তুলনাত ভাল কাম কৰিব পাৰে
তাই হয়তো ভাবিছে যে তাইৰ পৰৱৰ্তী প্ৰেমিকজন ভাল দেখাবনে, স্মাৰ্ট হ'ব, অধিক মজা হ'ব নে সাধাৰণতে ভাল হ'ব।
যদি আপুনি এই সম্ভাৱনাক মানি ল'ব নোৱাৰে, তেন্তে আপুনি চেট কৰা উচিত তাইৰ কিমান স্বাধীনতা আছে তাৰ আশে-পাশে কিছুমান সীমা।
8) তাই নিজৰ অতীতৰ বিষয়ে বিশেষ একো শ্বেয়াৰ নকৰে
তাইৰ অতীতে তাই প্ৰকৃততে কোন সেই বিষয়ে অতি ক'ব পাৰে।
যদি তাই ইয়াৰ বিষয়ে বেছি শ্বেয়াৰ নকৰে, ই ইংগিত দিয়ে যে তাই হয়তো আপোনাৰ পৰা কিবা এটা লুকুৱাবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
তাই যিমানেই আপোনাৰ লগত শ্বেয়াৰ কৰিব, সিমানেই আপোনাৰ বাবে তাই প্ৰকৃততে কোন সেইটো অনুভৱ কৰাটো সহজ হ'ব আৰু সিদ্ধান্ত লওক যে তাই আপোনাৰ বাবে ভাল মিল আছে নে নাই।
9) তাই আপোনাক কেৱল তেতিয়াহে উলিয়াই আনে যেতিয়া তাইৰ বাবে সুবিধা হয়
যদি তাই আপোনাক কেৱল তাইৰ বাবে সুবিধাজনক সময়তহে উলিয়াই দিয়ে, কিন্তু কেতিয়াও পৰিকল্পনা নকৰে আপোনাৰ লগত, ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপোনাৰ লগত ডেটিং কৰাটো এটা শেষ উপায়।
তাইৰ ভাল কাম আছে, যেনে তাইৰ বন্ধু-বান্ধৱীক দেখা, হাইকিং কৰা বা পৰিয়ালৰ সৈতে আড্ডা দিয়া।
তাই হয়তো আনকি কওক যে আপুনি তাইৰ অগ্ৰাধিকাৰ নহয় বা তাই বন্ধুৰ সৈতে ওলাই যোৱাটো পছন্দ কৰে।
10) তাই আপোনাৰ লগত ওলাই নাযাবলৈ অজুহাত দেখুৱায়
যদি তাই ওলাই নাযাবলৈ অজুহাত দেখুৱায় আপোনাৰ লগত, ই এটা উপায় হ'ব পাৰে যে তাই নিজৰ বিকল্পসমূহ মুকলি কৰি ৰাখিছে।
তাই আনকি ক'ব পাৰে যে তাই ৰেষ্টুৰেণ্ট বা কিছুমান বিশেষ ঠাইলৈ যোৱাটো ভাল নাপায়।
এয়া এটা চিন হ'ব পাৰে যে তাই আপোনাৰ প্ৰতি একেবাৰেই আকৰ্ষিত নহয়, কিন্তু ই কামবোৰ নিম্নমানৰ কৰি ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ চিন হ'ব পাৰে আৰু কোনো কামতো লৰালৰি নকৰাৰ চিন হ'ব পাৰেদ্ৰুতভাৱে।
11) তাই নিজৰ প্ৰাক্তন প্ৰেমিকৰ কথা বহুত কয়
যদি তাই অনবৰতে অতীতৰ সম্পৰ্ক বা প্ৰাক্তন প্ৰেমিকৰ কথা কৈ থাকে, তেন্তে সেয়া হয়তো কাৰণ তাই আপুনি কি কৰিব লাগে চাবলৈ চেষ্টা কৰিছে
তাই আপোনাৰ বিষয়ে কি ভাল পায় আৰু কি ভাল নাপায় তাৰ এটা তালিকা তাইৰ মূৰত বনাব বিচাৰে।
তাই এই তথ্য তাইৰ ভৱিষ্যত প্ৰেমিকৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিব।
See_also: নিজৰ ওপৰত ইমান খং কৰাৰ ১০টা কাৰণ (+ কেনেকৈ বন্ধ কৰিব) <২>১২) তাইৰ কামবোৰ তাইৰ কথাৰ লগত মিল নাইকোনোবাই নিজৰ বিকল্প মুকলি কৰি ৰাখিছে নে নাই সেইটো ধৰা পেলোৱাৰ এটা উত্তম উপায় হ’ল যদি তেওঁলোকে আপোনাক কেনেকৈ কোৱাৰ সময়ত আপোনাৰ লগত অতি সৎ হৈ আছে অনুভৱ কৰক।
যদি তেওঁলোকে কেতিয়াবা আপোনাক কিমান ভাল পায় বা ভাল পায় সেই কথা কয়, আৰু তাৰ পিছত ঘূৰি আহি আপুনি গুৰুত্বপূৰ্ণ নহয় যেন কাম কৰে, তেন্তে সেয়া ৰঙা পতাকা হ'ব পাৰে যে তাই নিজৰ বিকল্পসমূহ মুকলি কৰি ৰাখিছে।
তাইৰ কাম তাইৰ কথাৰ লগত মিল নাথাকে, প্ৰায় প্ৰতিটো সম্পৰ্কতে সেইটো এটা অতি সাধাৰণ পৰিস্থিতি।
যদি আপুনি বিশ্বাস কৰে যে তাই আপোনাক ভাল পায়, কিন্তু তাই আপোনাৰ লগত থাকিব বিচাৰে নে নাই কোৱাটো কঠিন , সেইটো ৰঙা পতাকা।
তাই হয়তো আপোনাৰ লগত থকাৰ মনটোও নাপাব।
এইটো ধৰা পেলোৱাটো বৰ কঠিন হ'ব পাৰে, কিন্তু যদি আপুনি তাইৰ মনটো পঢ়িবলৈ চেষ্টা কৰিছে আৰু সেয়া নহয় 13) আপুনি প্ৰতিশ্ৰুতিৰ বিষয়ে সুধিলে তাই সদায় উত্তৰ দিয়ে “মই মোৰ অনুভৱ নাজানো”
যদি আপুনি তাইক প্ৰতিশ্ৰুতিৰ বিষয়ে সুধিব, তেন্তে তাই কৰিব কওক “মই নাজানো মোৰ কেনে লাগে”।
তাই আপোনাক ক’ব যে তাইৰ প্ৰকৃততে কেনে অনুভৱ হৈছে সেয়া জনাটো তাইৰ বাবে কঠিনআপোনাৰ বিষয়ে।
তাই আনকি ক'ব পাৰে যে তাই কোনো প্ৰতিশ্ৰুতিৰ বাবে সাজু নহয় বা আপোনাৰ প্ৰতি প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়াৰ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে তাই অলপ বেছি সময় বিচাৰে।
এইটোৱে দেখুৱাইছে যে তাই সাজু হৈছে আপোনাৰ প্ৰতি তাইৰ অনুভৱৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয় আৰু তাই এতিয়াও আপোনাৰ সৈতে সম্পৰ্কত থকাৰ অৰ্থ পৰীক্ষা কৰি আছে।
তাই তাইৰ বিকল্পসমূহ মুকলি কৰি ৰাখিব বিচাৰে, কাৰণ তাই নিশ্চিত নহ'বও পাৰে যে আপুনি তাইৰ বাবে উপযুক্ত ল'ৰা নেকি।
14) আপুনি নাজানে আপুনি তাইৰ লগত আৱেগিকভাৱে বা ৰোমান্টিকভাৱে ক'ত থিয় দিছে
যদি আপুনি তাইৰ লগত থাকে আৰু আপোনাৰ তেনেকুৱা অনুভৱ হয়, তেন্তে ই হয়তো তাই নিজৰ বিকল্পবোৰ ৰখাৰ লক্ষণ open.
আপুনি অনুভৱ কৰে যে তাই আপোনাক যথেষ্ট মনোযোগ আৰু মৰম দিছে, কিন্তু আপুনি নিশ্চিত নহয় যে আপুনি তাইৰ লগত ক'ত থিয় দিছে।
তাই আপোনাক মৰম দিব, কিন্তু হ'ব সদায় অনুভৱ কৰে যে তাই নিজৰ প্ৰকৃত অনুভৱবোৰক আঁতৰাই ৰাখিছে।
তাই আপোনাৰ লগত যিমান মুকলিকৈ ক'ব নোৱাৰে, সিমান মুকলিকৈ নাথাকিব, যিদৰে সম্ভাৱ্য প্ৰেমিকা হ'ব।
যদি তাই আপোনাৰ আগত মুকলিকৈ কয়, তেন্তে সেয়া সম্ভৱতঃ কেৱল চিনেমা বা সাধাৰণ আগ্ৰহৰ দৰে তলৰ পৰা ওলোৱা কথাবোৰৰ বিষয়েহে হ'ব আৰু গভীৰ আৱেগিকভাৱে দুৰ্বল কথাবোৰৰ বিষয়ে নহয়।
উপসংহাৰ
প্ৰত্যেকৰে সম্পৰ্কৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ নিজস্ব ধৰণ থাকে আৰু ইয়াক ধৰি লোৱাটো কঠিন হ'ব পাৰে
মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল যে যদি তাই নিজৰ বিকল্পসমূহ মুকলি কৰি ৰাখিছে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তাই আপোনাক একেবাৰেই ভাল নাপায়।
যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে তাইৰ মনোযোগ আকৰ্ষণ কৰিব বিচাৰে, কেট স্প্ৰিংসহায় কৰিব পাৰে।
তাই হাজাৰ হাজাৰ পুৰুষৰ বাবে ডেটিং আৰু সম্পৰ্ক ৰূপান্তৰিত কৰিছে।
তাই শিকোৱা এটা মূল্যৱান কথা হ'ল এইটো:
মহিলাসকলে বাছি লোৱা নাই ল'ৰা যিয়ে তেওঁলোকৰ লগত সৰ্বোত্তম ব্যৱহাৰ কৰিব। তেওঁলোকে জৈৱিক পৰ্যায়ত গভীৰভাৱে আকৰ্ষিত ল’ৰাক বাছি লয়।
মহিলাসকলে গাধ বুলি ভাল নাপায় কাৰণ তেওঁলোক গাধ। তেওঁলোকে গাধ ভাল পায় কাৰণ সেই ল’ৰাবোৰ আত্মবিশ্বাসী আৰু তেওঁলোকে তেওঁলোকক সঠিক সংকেত দিয়ে। যি ধৰণৰ সংকেত এগৰাকী মহিলাই প্ৰতিহত কৰিব নোৱাৰে।
যদি মই আপোনাক কওঁ যে আপুনি মহিলাক দিবলৈ সঠিক সংকেত সোনকালে শিকিব পাৰে – আৰু এই প্ৰক্ৰিয়াত আপুনি গাধ হোৱাৰ একেবাৰেই প্ৰয়োজন নাই তেন্তে কি হ’ব?
কেট স্প্ৰিংৰ এই বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চাওক।
তাই মহিলাসকলক আপোনাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত কৰিবলৈ (ভাল ল'ৰা হৈ থকাৰ সময়ত) মই সন্মুখীন হোৱা আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ পদ্ধতিটো প্ৰকাশ কৰিছে।
