Kako bivšeg narcisa učiniti jadnim

Narcisi su poznati po tome što su egocentrični, tašti i opsjednuti vlastitim imidžom.

Ako imate bivšeg narcisa, znate da cijene odnose prvenstveno zbog toga kako se mogu iskoristiti za unapređenje narcisoidne svoje ciljeve.

Često mnogo povrijede svoje partnere i izgleda da se izvuku neozlijeđeni.

Sve ovo može dovesti do toga da žudite za osvetom za ono što su vam emotivno učinili.

Imam dobre vijesti za vas! Možete učiniti svog bivšeg narcisa potpuno jadnim, a da čak i ne morate učiniti nešto "zlo" ili se spustiti na njihov nivo!

Dopustite mi da vam pokažem kako:

1) Prestanite odgovarati na njihove poruke i pozive

Ako vam se vaš bivši narcisoidni bivši stalno obraća, postoji šansa da ste još uvijek u njihovom životu iz jednog od dva razloga:

Ili ste još uvijek u vezi s njim ili vi još uvijek ste u njihovom životu kao “dodatak”.

U svakom slučaju, rizikujete da budete uvučeni u njihovo nezdravo ponašanje.

Dakle, ako želite stati na kraj dramu, prestani odgovarati na njihove pozive i poruke.

Ako si i dalje u kontaktu s njima, mogli bi se naljutiti na tebe i početi vršiti pritisak na tebe.

Kada te shvate Nećete se predomisliti, oni će prijeći na nekog drugog koga više zanima da bude u vezi s njima.

Stvar je u tome da narcisi apsolutno mrze da nisu u centru pažnje.

Navikli sutoliko manipulišete ljudima da kada pozovu, druga osoba će se uvijek odmah javiti.

Primijetivši da to ne radite učinit će ih jadnim jer će odjednom osjetiti da gube kontrolu nad vama!

Želite li napraviti još jedan korak dalje? Zatim pogledajmo sljedeću tačku:

2) Potpuno ih zanemarite

Ako potpuno ignorišete svog bivšeg narcisa i ne obraćate mu pažnju ili reakcije, osjećat će se jadno.

Narcisi napreduju kada imaju publiku i dobijaju potvrdu od svojih partnera.

Ako ne dobiju ono što žele od vas, osjećat će se jadno i možda će samo pokušati pronađite nekog drugog ko će im posvetiti pažnju za kojom žude.

Sada, ne predlažem da ih jednostavno ignorišete kada ih vidite lično. Ako to učinite, možda će pokušati da vas vrate nazad kroz manipulaciju.

Umjesto toga, trebali biste pokušati da se ne susrećete s njima i potpuno ih ignorirati.

Također, možete im reći zašto to radite i zašto je to najbolja odluka za vas oboje.

Možete reći nešto u stilu „Hej, mislim da je za nas oboje bolje da sada imamo malo prostora jedno od drugog pa molim te, nemoj me kontaktirati.”

Ako te nastave kontaktirati, ne odgovaraj i jednostavno blokiraj njihov broj/naloge na društvenim mrežama kako ne bi imali načina da te kontaktiraju.

Obećavam ti, ovobit će najveća noćna mora narcisa.

Narcisima je drago zbog činjenice da vas mogu uvući natrag kad god se pokušate povući. Međutim, kada im ne date priliku da čak i razgovaraju s vama, neće znati šta da rade i osjećati se užasno.

A sada: šta je sa onim slučajevima u kojima ih morate sresti? Pričajmo o tome u sljedećoj tački:

3) Kada ih vidite, ponašajte se ravnodušno

Kada vidite svog bivšeg narcisa, ponašajte se ravnodušno prema njima.

Nemojte se truditi da ih vidite, nemojte se uzrujati kada slučajno naletite na njih i nemojte se ispričavati za stvari koje ste im učinili u prošlosti.

Umjesto toga, čak i ako dio vas još uvijek osjeća osjećaje prema njima, ponašajte se kao da su samo još jedan slučajni stranac prema kojem morate biti ljubazni.

To bi moglo izgledati malo bezdušno, ali to je zapravo nešto s puno ljubavi što možete učiniti za sebe .

Povrijedit će tvoj bivši narcisoidni kad vidi da više nema nikakvu moć nad tobom i da si potpuno ravnodušan prema njihovom postojanju.

Ako te ikada pokušaju dobiti da im se izvinite, samo recite “ne”.

Ništa im ne dugujete i ako se izvinite i oni znaju da vas to boli, kasnije će to iskoristiti protiv vas.

Biti ignoriran i neko biti ravnodušan prema njima dvije su stvari koje narcis mrzi najviše na ovom svijetu.

Na kraju krajeva, ne mogu manipulirati nekim ko jeravnodušni prema njima! Ovo je vaša moć, iskoristite je u svoju korist!

Ovo funkcionira još bolje ako ste zaista ljubazni i ljubazni prema njima, oni neće znati šta da rade!

Kad smo već kod ljubaznosti :

4) Pokažite im koliko ste sretni

Vaš bivši narcisoidni bivsi se možda nada da će vas, ako se “izvuče” s vama, na kraju spustiti na njihov nivo i učiniti ti jadan.

Biti u vezi sa narcisom je iscrpljujuće iskustvo.

Čini se da se osjećaš kao da uvijek hodaš po ljusci jajeta i da nikad ne znaš u kakvom će raspoloženju biti tvoj partner jedan trenutak u drugi.

Ako pokažete svom bivšem narcisoidnom da ste bez njih pronašli mir, ljubav i sreću, samo će biti još više frustrirani sami sobom.

Mogli bi pokušajte da sabotirate svoje veze i prijateljstva iz inata, ali to je siguran način da se u tom procesu učinite jadnim.

Vidite, narcisi ne mogu vjerovati da bi drugi ljudi mogli biti sretniji bez njih, to jednostavno nije u njihovom opsegu razumevanja. Po njihovom mišljenju, oni su krajnji izvor vaše sreće.

Sada: ako im pokažete koliko ste sretni sada kada više niste s njima, to će ih učiniti potpuno jadnim.

Još jedan način da ih učinite jadnim? Imajte granice:

5) Postavite svoje granice i držite ih se

Narcisi su često manipulativni i vole da kontrolišu svojepartneri.

Ako želite svog bivšeg narcisa učiniti jadnim, morate uspostaviti jasne granice s njima.

Dajte im do znanja gdje stojite i jasno im dajte do znanja da nećete tolerirati bilo kakvu zloupotrebu ili manipulaciju.

Ako vas pokušaju okriviti ili izmanipulirati da nešto učinite, nemojte se angažirati i samo recite "ne".

Ako vas počnu kritizirati, nemojte ne pokušavajte se braniti i jednostavno ih ignorirajte.

Ako na kraju budu bijesni na vas, nemojte se ispričavati ili pokušavati ispraviti stvari.

Dajte im do znanja da nećete tolerisati bilo kakvo zlostavljanje i da postavljate vlastite granice.

Ovo će potpuno izbaciti narcisa s puta.

U svom svijetu, oni napreduju od emocionalne kontrole nad vama. Da bi to uradili, znaju da su tvoje granice slabe i da mogu sa tobom da rade šta hoće.

Sada: ako tvoje granice odjednom postanu mnogo jače, osećaće se jadno, jer će svanuti na njima da više nemaju kontrolu nad vama.

Kad smo već kod toga da nemate kontrolu:

6) Recite im ne i budite strogi u vezi s tim

Recimo da vaš narcis bivši želi da učiniš nešto za njih.

Ne moraš reći da samo zato što se osjećaš loše što si ih odbacio ili zato što si njihov bivši.

Ako pokušavaju osjetiti krivicu ako želite da učinite nešto za njih, samo recite “ne”.

Ako se naljute, nemojte se ispričavati i samo recite “ne”opet.

Vjerovatno će pokušati izokrenuti situaciju i učiniti da se osjećate kao da ste u krivu, ali ne dozvolite im da se osjećate krivima.

Ako kažete Čvrsto “ne” i ponovite onoliko puta koliko je potrebno, na kraju će odustati.

Vidite, za narcisa, ništa nije gore nego biti odbijen. Oni su navikli da ispunjavaju sve svoje zahtjeve jer manipulišu ljudima oko sebe.

Ako samo naprijed i ne igrate se u njihovu glupost, oni neće znati kako da reaguju – oni' Ostat će bez riječi.

Što je još važnije, to će ih učiniti jadnim.

Ali možete uvući druge ljude u ovo:

7) Prozivajte njihovo gaslighting i manipulaciju ispred drugih ljudi

Ako vas vaš bivši narcisoidni bivši pokuša ugasiti ili izmanipulirati da učinite nešto, ne dozvolite im da se izvuku s tim.

Dajte im do znanja da nećete nasjedate na njihove trikove i da ne cijenite što pokušavaju da vas natjeraju da se osjećate loše zbog sebe.

Kada su pred drugim ljudima, morat će ublažiti svoje ponašanje i neće' ne mogu se izvući s toliko.

Možda će se čak i posramiti i pokušati napustiti situaciju.

Ako prekidate s narcisom, mogli bi pokušati ugasiti gas i izmanipulirati te tako da ostaneš s njima.

Mogli bi reći stvari poput "niko drugi te neće htjeti" ili "Ja sam jedini koji istinski voliti”.

Ne nasjedajte na to. Zauzmite se za sebe i dajte narcisoidu do znanja da nećete dopustiti da vas izmanipuliše da ostanete s njima.

Kada ih prozovete pred drugim ljudima, narcisi će se osjećati jadno, jer su savršeni fasada se polako urušava.

Oni žele zadržati lice ispred drugih, ali ako ih prozovete, neće moći.

U međuvremenu, fokusirajte se na svoje sopstveni rast:

8) Usredsredite se na sopstveni rast

Ako je vaš bivši narcisoidan još uvek tu i nadate se da će se promeniti, vi postavljate se na veliku frustraciju.

Narcisi se ne mijenjaju, pogotovo ne sami od sebe.

Treba ih tjerati da se promijene i često prolaze kroz terapiju kako bi naučite kako komunicirati s ljudima na zdrav način.

Ako zaista želite svog bivšeg narcisa učiniti jadnim, morate se usredotočiti na vlastiti rast.

Morate naučiti kako prepoznati toksičnih ljudi i kloni ih se.

Također morate naučiti kako postaviti granice i reći "ne" kada je potrebno.

Vidite, morate se usredotočiti na vlastiti rast kao da se vaš bivši narcisoidni nikada neće promijeniti, jer vjerovatno neće.

Kada se fokusirate na vlastiti rast, a ne na bivšeg narcisoidnog, osjećat će se jadno jer žele biti u centru pažnje u vašem svijetu.

Bit će ugroženi činjenicom darasteš i napreduješ. Kad smo kod toga da postanete bolji:

9) Nastojte biti bolji

Recimo da ste raskinuli s narcisom.

Možda se pitate zašto trpite sve drama i zašto jednostavno niste otišli ranije.

Možda se osjećate zbunjeno, posramljeno i požaljeno.

Ali nemojte se tući zbog toga. Umjesto toga, trudite se da budete bolji.

Sa svakim novim danom, imate moć da budete bolja osoba nego što ste bili dan prije.

Kada raskinete sa svojim bivšim narcisoidnim, možete učiti iz vaših grešaka i nastojati da budete bolji nego što ste bili tokom te veze.

Možete naučiti brže prepoznati toksične ljude, postaviti bolje granice i biti ponosni na sebe jer se držite svojih vrijednosti i ne podnosite sa toksičnim ponašanjem.

A najbolji dio? Možete poboljšati vještine koje imate.

Još jedna stvar koja čini narcisa apsolutno jadnim je da neko drugi bude bolji od njega u nečemu.

Razmislite o tome: oni žele biti najbolji, uvijek.

Ako težite da budete bolji i poboljšate sebe ili svoje vještine, oni će biti jadni jer ih pobjeđujete.

10) Razgovarajte sa profesionalcem ako vam zatreba da izgradite svoje samopouzdanje

Ako se još uvijek borite s odlukom koju ste donijeli da raskinete sa svojim bivšim narcisoidnim narcisom, razgovarajte sa profesionalcem.

Možda će vam trebati pomoć da prepoznate da stezaslužujete bolje i da ne morate stalno dopuštati da vas povrijede.

Možda ćete se osjećati nesigurno oko prekida veze jer se bojite da nećete naći nikoga drugog.

Ništa neće učiniti narcisa jadnijim od saznanja da imate stručnu pomoć koja će vam pomoći da ih prebolite i oslobodite se njihovog manipulativnog stiska.

Ovo je kada znaju da gube kontrolu i apsolutno mrze to!

To je dobra stvar – imate situaciju u kojoj svi dobiju!

Ostanite jaki

Znam da imati bivšeg narcisa može biti izazov, ali trebate da ostanete jaki.

Ako slijedite ove savjete, učinit ćete svog bivšeg nesrećnim, a da niste ni loša osoba.

U stvari, jednostavno se izdižete iznad njih i postajete bolja osoba, što duboko u sebi znaju i to će ih učiniti još jadnijim!

Ovi savjeti su savršeni da se osvetite svom bivšem, a da ne morate ugrožavati vlastitu vrijednost i uvjerenja!