17 arwydd unigryw eich bod yn hen enaid ac yn ddoeth y tu hwnt i'ch blynyddoedd

Ydi rhywun newydd gwrdd â chi a'ch galw chi'n “hen enaid?”

Canmoliaeth yw cael eich galw'n hen enaid.

Yn hytrach nag ymdrin ag arwynebau cymdeithas brif ffrwd, a mae gan hen enaid ddiddordebau dyfnach.

Mae rhai pobl yn dweud bod hen enaid yn symlach yn fwy aeddfed na'r rhai o'u cwmpas. Ond nid yw hynny'n dweud y stori'n llawn.

Mae hen enaid yn creu eu llwybr eu hunain tra bod gweddill cymdeithas.

Nid oes llesgedd ac egni gwenwynig yn bodoli ym mywyd hen enaid. Yn hytrach, mae hen enaid yn cwestiynu doethineb confensiynol ac yn meddwl yn feirniadol drostynt eu hunain.

Nid ydynt yn ymwneud â hel clecs na gwneud arian. Maen nhw eisiau deall mwy am fywyd a beth sy'n gwneud i'r bydysawd dicio.

Ond os dywedir wrthych fod gennych chi hen enaid, efallai na fyddwch chi'n gwybod yn union beth mae'n ei olygu. Yn wir, efallai eich bod wedi treulio'ch bywyd cyfan yn brwydro i gyd-fynd â chymdeithas sy'n caru ieuenctid a gweithredu.

Felly gadewch i ni fynd drwy'r prif arwyddion i'ch helpu i ddeall y teitl unigryw hwn yn well.

1) Rydych chi'n chwilio am amser ar eich pen eich hun

Os ydych chi'n hen enaid, rydych chi'n dueddol o fod yn fewnblyg ac yn hoffi amser i chi'ch hun.

Mae angen amser ar bobl â hen eneidiau i feddwl a chanolbwyntio arnyn nhw eu hunain .

Mae mewnblyg yn aml yn cael eu hystyried yn hen eneidiau oherwydd eu bod yn treulio amser yn darllen a newyddiaduron ac yn gwneud pethau sy'n gwneud iddynt deimlo'n fyw, yn lle canolbwyntio ar synnwyr allanol o bwrpas.

Maent yn byw eu bywydau y ffordd y maentfel mynd i rywle gwahanol, lle nad oes neb yn eich adnabod, a'ch bod yn hoffi adnewyddu eich egni gyda'r anhysbys neu gyda natur.

I chi, efallai mai teithio i wledydd eraill neu fynd ar deithiau gwersylla yn y gwyllt yw hyn. Neu efallai hyd yn oed diwrnod yn unig gartref yn gwneud dim.

Rydych chi'n gwybod sut i adnewyddu pan ddaw'r amser ac fel arfer mae'n golygu bod ar eich pen eich hun. Nid eich bod yn wrthgymdeithasol neu ddim eisiau gweld pobl, ond rydych chi'n tynnu llawer o'ch egni eich hun o'ch cwmni eich hun ac mae angen adnewyddu'r ffordd honno hefyd.

Ond dwi'n deall, mae gadael y teimladau hynny allan yn gallu bod yn anodd, yn enwedig os ydych chi wedi treulio cymaint o amser yn ceisio cadw rheolaeth arnyn nhw.

Os felly, rwy'n argymell gwylio yn fawr. y fideo anadliad rhad ac am ddim hwn, a grëwyd gan y siaman, Rudá Iandê.

Nid yw Rudá yn hyfforddwr bywyd hunan-broffesiynol arall. Trwy siamaniaeth a thaith ei fywyd ei hun, mae wedi creu tro modern i dechnegau iachau hynafol.

Mae'r ymarferion yn ei fideo bywiog yn cyfuno blynyddoedd o brofiad gwaith anadl a chredoau siamanaidd hynafol, wedi'u cynllunio i'ch helpu i ymlacio a gwirio i mewn gyda'ch corff a'ch enaid.

Ar ôl blynyddoedd lawer o atal fy emosiynau, roedd llif anadl deinamig Rudá yn llythrennol yn adfywio'r cysylltiad hwnnw.

A dyna sydd ei angen arnoch chi:

Spark i'ch ailgysylltu â'ch teimladau fel y gallwch ddechrau canolbwyntio ar y berthynas bwysicaf oll - yr un sydd gennychgyda chi'ch hun.

Felly os ydych chi'n barod i gymryd rheolaeth yn ôl dros eich meddwl, corff, ac enaid, os ydych chi'n barod i ffarwelio â phryder a straen, edrychwch ar ei gyngor dilys isod.<1

Dyma ddolen i'r fideo rhad ac am ddim eto.

15) Mae edrych y tu mewn yn hytrach na'r tu allan yn bwysig

Nid oes angen dilysiad allanol o werth neu werth ar bobl sydd â hen eneidiau .

Mae llawer o bobl yn troi at eraill, y rhyngrwyd, eu swyddi, neu ffynhonnell ddilysu allanol arall i wneud ystyr yn eu bywydau, ond fel hen enaid, rydych chi'n gweld gwerth eich profiadau a'r hyn a ddaw gyda chi at y bwrdd felly nid oes angen dihysbyddu eich ymdrechion yn y meysydd hynny.

Rhan o wybod sut i gymryd cyfrifoldeb yw canolbwyntio ar y pethau mewnol – eich taith, eich anghenion, a gwella eich bywyd eich hun. Nid ydych chi'n gwastraffu amser ar bethau sydd y tu hwnt i'ch rheolaeth.

Nid yw cymaint o bobl byth yn teimlo'n gyflawn oherwydd eu bod yn disgwyl i eraill ddarparu'r darn hwnnw iddynt, ond mae hen eneidiau'n gallu bod yn ddarn cwblhau iddynt eu hunain. . Mae'n braf cael eraill yn eich bywyd, ond nid yw'n angenrheidiol ar yr un raddfa a lefel y mae'r rhan fwyaf o bobl eu hangen mewn perthnasoedd.

16) Atgofion yn llifo a thrai

Fel hen enaid, rydych chi'n teimlo bod eich atgofion yn hylif ac weithiau dydyn nhw ddim bob amser yn glir a ydyn nhw diweddar neu berthnasol i chi.

Pan fyddwch chi'n agored i lawer o bosibiliadau, chisylweddoli nad yw pethau'n debygol fel y maent yn ymddangos.

Gall pobl â hen eneidiau fanteisio ar ffynonellau eraill o wybodaeth weithiau.

Ac er ei fod yn swnio braidd yn voodoo-esque, mae'n bosibl mai dim ond o'ch bywyd blaenorol y daw'r atgofion allan o le: atgofion yn mynd a dod, yn teimlo fel eich bod wedi bod yma o'r blaen, ac yn gwybod mae'r hyn sy'n dod nesaf i gyd yn arwyddion eich bod chi, mewn gwirionedd, yn hen enaid.

17) Rydych chi'n teimlo pwysau eich hynafiaid

Mae bod yn hen enaid yn aml yn golygu teimlo pwysau'r rhai sydd wedi dod o'ch blaen. Mae hen eneidiau mewn cysylltiad â'u profiadau blaenorol, yn ogystal â rhai eu hynafiaid sydd wedi bod trwy fywyd blaenorol.

Teimlant bwysau atgofion eu hynafiaid yn eu DNA, genom, ac epigenom a rennir. 1>

Gall hwn fod yn arf pwerus i fanteisio arno — yr atgofion a’r profiadau a rennir o’ch llinach. Fodd bynnag, weithiau gall fod yn rhy bwerus, a gall eich enaid ddioddef dan bwysau disgwyliadau.

Gall ddod yn hollbwysig i hen eneidiau ddysgu sut i ddileu disgwyliadau eu cyndeidiau o'u gwir hunan er mwyn actifadu eu pŵer personol.

Brwydrau bod yn hen enaid

Nawr eich bod yn gwybod yr arwyddion o fod yn hen enaid, mae yna heriau y byddwch yn eu hwynebu.

Efallai y byddwch chi teimlo fel nad ydych chi'n cyd-fynd â phobl o'ch oedran chi, neu'n gwahanu o ran gwerthoedd a chredoau oddi wrth y rhai o'ch cwmpas.

Efallai y byddwch chiteimlo bod gennych chi ymwybyddiaeth nad yw'r bobl rydych chi'n uniaethu â nhw yn rhannu.

Oherwydd eich bod chi'n profi'r byd yn wahanol, mae'n bwysig bod yn gyfforddus ac yn hyderus gyda'ch sensitifrwydd. Mae’n rhywbeth a all eich helpu chi a helpu eraill.

Felly mae’n bwysig eich bod chi’n adnabod eich hun yn dda ac yn gwbl gysylltiedig â phwy ydych chi ac yn grymuso eich galluoedd a’ch doniau.

Yn y fideo agoriad llygad hwn, mae’r siaman Rudá Iandé yn esbonio pa mor hawdd yw hi i feddwl bod pobl eraill yn dal yr atebion i’n datblygiad a’n taith ysbrydol ein hunain. Aeth ef ei hun trwy brofiad tebyg ar ddechrau ei daith.

Fel y mae'n sôn amdano yn y fideo, dylai ysbrydolrwydd fod yn ymwneud â grymuso'ch hun a ffurfio cysylltiad pur â phwy ydych chi wrth eich craidd.

Os mai dyma'r hyn yr hoffech ei gyflawni, cliciwch yma i wylio'r fideo rhad ac am ddim.

Hyd yn oed os ydych chi ymhell ar eich taith ysbrydol, ac yn teimlo’n ddoeth y tu hwnt i’ch blynyddoedd, mae yna fythau i’w datgelu bob amser a mwy i’w dysgu ar hyd y ffordd.

Wnaethoch chi hoffi fy erthygl? Hoffwch fi ar Facebook i weld mwy o erthyglau fel hyn yn eich porthiant.

Yn ogystal, mae hen eneidiau yn bigog gyda phobl y maent yn dewis treulio amser gyda nhw. Nid ydynt yn hoffi perthnasoedd arwynebol. Felly byddai'n well ganddyn nhw fod ar eu pen eu hunain na bod gyda phobl nad ydyn nhw'n uniaethu â nhw. O ganlyniad, fe'u gwelir yn aml ar eu pennau eu hunain.

2) Chwi a gewch dangnefedd mewn gwybodaeth

Os chwiliwch am wybodaeth a gwirionedd, yr ydych bron fel hen enaid.

Ydych chi'n darllen llawer? Ydych chi'n canfod eich hun yn gollwng popeth i geisio'r ateb i gwestiwn sy'n llosgi y tu mewn i chi?

Ydych chi'n chwilfrydig am y byd o'ch cwmpas ac yn awyddus i ddod o hyd i ragor o wybodaeth am y pethau rydych chi eisiau gwybod?

Ydych chi'n hapus i wrando ar bobl yn adrodd hen straeon a dysgu o sut roedd pethau'n arfer bod?

Mae hen eneidiau wrth eu bodd yn gofyn cwestiynau. Ac maen nhw wrth eu bodd â'r daith o gael atebion. Os ydych chi byth yn cael eich hun yn fodlon ar unrhyw ateb yn unig a bod gennych chi'r awydd dwfn hwn i wybod y gwir, yna mae'n debyg eich bod chi'n hen enaid.

Efallai yr hoffech chi dreulio mwy o amser gyda llyfrau na phobl. Ac mae'n well gennych chi fynd i ddarllen neu astudio yn hytrach na mynd allan i bartïon.

I chi, mae chwilfrydedd yn rhinwedd ac rydych chi bob amser eisiau gwybod mwy.

3) Rydych chi'n teimlo eich bod chi'n cael eich cyffwrdd yn eich ysbrydolrwydd ochr

Ydych chi'n teimlo bod mwy i fywyd?

Nid yw pawb yn teimlo'n gyfforddus yn cydnabod eu hochr ysbrydol, ac mae llai fyth o bobl yn teimlo'n gyfforddus yn cysylltu ag ef. Ond titreuliwch amser bob dydd yn dod i'ch adnabod drosoch eich hun, a mwynhewch yr hyn rydych wedi'i ddarganfod hyd yn hyn.

Mae'r ffaith bod rhywbeth mwy na chi a'r byd yn eich calonogi. Rydych chi'n teimlo'ch cymhelliad i wneud daioni o'r herwydd.

Ac yn wahanol i bobl eraill sy'n tueddu i ddilyn campau arwynebol, rydych chi'n gwneud pethau er eich hunanddatblygiad. Nid yn unig hynny, ond rydych chi hefyd yn deall nad chi yw canol y bydysawd. Dyma pam rydych chi'n fwy tueddol o helpu pobl.

Rydych chi wedi'ch seilio ar y wybodaeth mai brycheuyn yn unig ydych chi yn y bydysawd helaeth hwn.

Duw, y Bydysawd, Mam Natur – beth bynnag yr ydych yn teimlo cysylltiad ag ef, peidiwch a'i guddio.

(Ydych chi'n teimlo'n gaeth yn eich ysbrydolrwydd? Mae angen i chi gofleidio'ch bwystfil mewnol. Mae'r siaman Rudá Iandê yn dysgu sut i wneud hyn yn ein rhad ac am ddim dosbarth meistr. Dysgwch fwy yma.)

4) Rydych chi'n teimlo cysylltiad â'r gorffennol

Mae hen enaid yn rhywun sy'n tueddu i deimlo'n gysylltiedig â'r gorffennol.

Rydych chi'n edrych i eich gorffennol a bywydau pobl eraill i ddysgu am y byd. Mae yna deimlad o gysylltiad arbennig gyda'r rhai sy'n hŷn na chi ac rydych chi'n coleddu'r wybodaeth, y wybodaeth a'r sgiliau rydych chi wedi'u dysgu ganddyn nhw dros y blynyddoedd.

Mae hanes yn eich swyno. Rhywsut, rydych chi'n dotio i fod yn rhan o oes lle'r oedd bywyd yn symlach, lle mae pobl yn fwy cysylltiedig gan fywyd yn hytrach na thechnoleg. A dyma'r ffordd rydych chi am fyw eichbywyd, hefyd.

Yr ydych yn gweld pwrpas gofalu am ein henoed a gweithio i sicrhau eu bod yn deall eu gwerth yn y byd heddiw. I chi, po hynaf yw rhywun, y doethaf ydyn nhw. Ac yn ei dro, gallwch chi ddysgu mwy ganddyn nhw.

Rydych chi'n teimlo'n agosach at rywun hŷn na chi at bobl o'r un oedran â chi – ond nid yw hynny'n ddim byd newydd. Rydych chi bob amser wedi bod ar y blaen i bawb arall pan ddaeth i'ch grŵp oedran.

5) Rydych chi'n treulio amser yn myfyrio ar eich bywyd

Rydych chi'n hoffi dysgu amdanoch chi'ch hun a sut gallwch chi wella'ch bywyd. bywyd o'r tu mewn allan, mae'n debyg eich bod yn hen enaid.

Rydych chi wedi gwybod erioed i beidio ag edrych at eraill i wneud pethau'n well i chi. Yn hytrach, rydych chi'n gwybod sut i gymryd cyfrifoldeb.

Mae hen eneidiau'n ddigon diymhongar i gydnabod bod bywyd ar hap ac yn syndod ond yn cael eu cysuro gan y ffaith y gallant bob amser ddewis sut i ymateb i'r hyn sy'n digwydd. Ac mae'r gallu i fyfyrio ar eich bywyd yn hanfodol.

Fel hen enaid, fe wyddoch mai chi sydd i wneud y bywyd hwn mewn un darn.

A'ch bod yn sicrhau eich bod yn cymryd amser bob dydd i fyfyrio ar yr hyn sydd wedi digwydd er mwyn dysgu sut y gallwch symud ymlaen mewn bywyd.

Ond pan ddaw at eich taith ysbrydol bersonol, a ydych hefyd wedi edrych i mewn i ba arferion gwenwynig yr ydych codi yn ddiarwybod?

Ydych chi'n syrthio i'r fagl o geisio aros yn bositif a chadw cyfeiriad penodolmeddylfryd?

Weithiau gallwn godi tactegau a dulliau i fynd trwy eiliadau anodd, ond yn nes ymlaen, canfod bod hynny'n ein dal yn ôl, ac maent yn y pen draw yn gwneud mwy o ddrwg nag o les.

Yn hwn fideo agoriadol llygad , mae'r siaman Rudá Iandé yn esbonio sut mae cymaint ohonom yn syrthio i'r trap ysbrydolrwydd gwenwynig. Aeth ef ei hun trwy brofiad tebyg ar ddechrau ei daith.

Fel y mae'n sôn amdano yn y fideo, dylai ysbrydolrwydd ymwneud â bod yn onest â chi'ch hun. Nid atal emosiynau, peidio â barnu eraill, ond ffurfio cysylltiad pur â phwy ydych chi wrth eich craidd.

Os mai dyma'r hyn yr hoffech ei gyflawni, cliciwch yma i wylio'r fideo rhad ac am ddim.

Hyd yn oed os ydych chi ymhell ar eich taith ysbrydol, nid yw byth yn rhy hwyr i ddad-ddysgu'r mythau rydych chi wedi'u defnyddio am wirionedd i'ch helpu chi i ymgysylltu â'r byd a chi'ch hun fel yr ydych chi mewn gwirionedd.

6) Rydych chi'n deall bod yna ddarlun mwy

Os ydych chi'n tueddu i edrych ar y darlun ehangach mewn bywyd, mae gennych chi ansawdd yr hen ddoeth enaid.

Nid oes angen i chi wybod sut bob amser, ond rydych chi bob amser yn gwybod pam yr hyn rydych chi'n ei wneud.

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn cael eu dal yn eu bywydau eu hunain. Maen nhw'n mynd yn ddadrithiedig ac yn fyr eu golwg gan yr hyn sydd o'u blaenau. Ond nid chi. Rydych chi'n gwybod, pa bynnag broblemau a allai fod gennych, fod yna rai mwy bob amser ar gael.

Ac mae'r wybodaeth hon yn eich canoli. Mae'n eich gwneud chi'n fwy“wedi deffro.”

Mae pobl yn ofnus pan nad ydyn nhw'n gwybod sut i wneud rhywbeth, ond rydych chi'n ymddiried y bydd y byd yn dangos y ffordd i chi os ydych chi'n agored iddo oherwydd rydych chi'n gwybod bod rhywbeth mwy yn digwydd ymlaen yma.

7) Does dim angen llawer o bethau

Dydych chi ddim yn cael pleser nac ystyr o'ch eiddo, mae'n debyg eich bod chi'n ddoeth y tu hwnt i'ch blynyddoedd. Maen nhw'n offer i'ch helpu chi i ddod o hyd i'r bywyd hwn, ond fe allech chi fod yn iawn hebddyn nhw.

Yn lle casglu pethau, rydych chi'n hoffi casglu profiadau yn lle hynny. Dyna'n union yw pethau materol - maen nhw'n faterol. Nid oes ganddynt unrhyw ystyr. Felly nid ydych yn dueddol o'u caffael.

A phan fydd y rhan fwyaf o bobl yn cael eu dal i fyny gyda'r ffôn clyfar newydd, rydych chi allan yna yn cynllunio eich taith wersylla nesaf neu'n prynu'ch nofel nesaf.

Chi well cwmni llyfrau a chyfnodolion na theledu a phobl. Mae pethau ffansi ond yn tynnu eich sylw ac yn eich cadw rhag canolbwyntio ar yr hyn yr ydych ei eisiau mewn bywyd.

8) Nid oedd gennych lawer o ffrindiau fel plentyn

Os oeddech chi bob amser yn teimlo fel chi os oedd yr un rhyfedd allan pan oeddech yn yr ysgol, efallai eich bod yn fwy aeddfed na gweddill y plant.

Efallai eich bod yn hoffi cerddoriaeth, llyfrau neu weithgareddau gwahanol. Efallai na welsoch chi bwynt yfed nes nad oeddech chi'n gallu gweld pan oeddech chi yn yr ysgol uwchradd ac felly ni wnaethoch chi gyd-dynnu â phobl eraill.

Neu roedd yn rhaid i chi gymryd arno eich bod chi'n hoffi rhai pethau. ffitio i mewn.Nawr eich bod chi'n hŷn, rydych chi'n gweld nad oes angen esgus mwyach.

A'r hyn y gallech chi fod wedi meddwl amdano fel peth drwg pan oeddech chi'n iau, mae'n debyg yw un o'r pethau rydych chi'n ei garu amdanoch chi'ch hun nawr .

9) Rydych chi'n teimlo'n aeddfed

Os ydych chi'n teimlo'n aeddfed, mae'n arwydd o fod yn hen enaid. Waeth pa mor hen ydych chi, byddwch bob amser yn teimlo ychydig allan o le ymhlith pobl. Oherwydd nid dyna lle rydych chi'n cael eich egni - rydych chi'n ei gael o'r tu mewn i chi'ch hun.

Yn y gorffennol, mae'n debyg eich bod chi'n rhwystredig oherwydd eich anallu i uniaethu â phobl o'ch oedran chi. Fodd bynnag, rydych yn ei gofleidio nawr.

Mae eich gwybodaeth yn rhoi heddwch i chi ac yn eich helpu i deimlo'n rhan o'r cynllun mwy. Does dim byd o'i le arnoch chi: rydych chi'n profi bywyd ar lefel wahanol i bobl eraill. A dyna sy'n eich gwneud chi'n arbennig.

10) Rydych chi'n deall emosiynau

Os ydych chi'n gallu deall a thrin eich emosiynau, mae'n debyg eich bod chi'n hen enaid.

Rydych chi'n teimlo emosiynau'n gryf ac mae ganddynt allu unigryw i ddeall emosiynau pobl eraill. Er ei bod hi'n gallu bod yn anodd bod mor angerddol a sensitif, mae angen i chi ddeall bod eich galluoedd yn eich gwneud chi'n fod dynol anhygoel.

Rydych chi'n deall bod rhywbeth dwys mewn ystwythder emosiynol. Nid yw emosiynau yn eich gwneud chi'n wan. Yn lle hynny, rydych chi'n gryfach iddyn nhw. A'ch gallu i adnabod emosiynau a'u gadael i mewn sy'n eich gwneud chi'n hapusach ac yn hapusachperson wedi'i addasu'n dda.

Yn eich tro, rydych chi'n dod yn gynghorydd gwerthfawr i'r rhai o'ch cwmpas. Rydych chi'n gwneud i bobl deimlo ei bod hi'n iawn i deimlo.

Mewn byd toredig a datgysylltiedig, mae mwy o angen hen eneidiau nag erioed.

11) Doeth y tu hwnt i'ch blynyddoedd

Os ydych yn hen enaid, mae'n debyg eich bod wedi cael eich cyfeirio atoch fel rhywun mwy aeddfed na'ch ffrindiau, hyd yn oed o oedran ifanc.

Efallai eich bod bob amser wedi teimlo fel pe baech ychydig yn hŷn, nid yn unig yn gorfforol, ond yn feddyliol.

Efallai nad oeddech chi bob amser yn cyd-dynnu â phobl o'r un oedran â chi oherwydd eich bod chi'n gweld pethau o safbwynt gwahanol.

A sut maen nhw'n gweld pethau'n ymddangos yn fyr eich golwg chi. Gall hyd yn oed eich digalonni pan na all pobl edrych ar y darlun ehangach.

Gall fod yn anodd pan fyddwch yn ifanc a ddim yn deall pam eich bod yn wahanol, ond wrth i chi heneiddio, daw'n fwy amlwg eich bod i fod fel hyn. Rhodd yw bod yn hen enaid, nid melltith.

12) Mae cyngor yn llifo fel dŵr

Efallai eich bod wedi sylwi bod pobl bob amser yn dod atoch am gyngor, mae'n debyg eich bod yn hen enaid.

Fe ofynnir i chi am bopeth dan haul: mawr a bach. Yr hyn sy'n eich gwneud yn hen enaid yw eich bod yn cymryd yr amser i siarad â phobl pan fyddant yn gofyn cwestiynau i chi.

Rydych chi'n gwybod sut i wrando am bethau sydd ddim yn cael eu dweud mewn gwirionedd. Rydych chi'n edrych yn ddyfnach i mewn i bethau. Ac mae hyn yn eich galluogi i weld pethau pobl eraillpeidiwch. Eich gallu i gloddio'n ddyfnach sy'n eich gwneud chi'n gyfrinachwr gwerthfawr.

Rydych chi'n sylweddoli eu bod yn gofyn am eich help oherwydd maen nhw'n ymddiried ynoch chi felly rydych chi'n cymryd y sgyrsiau hyn o ddifrif. Rydych chi'n rhoi llawer ohonoch chi'ch hun a byth yn disgwyl dim byd yn gyfnewid.

13) Cartref yw cartref y galon

Mae pobl sydd â hen eneidiau i'w cael gartref yn aml. Dyma lle maen nhw'n teimlo'n ddiogel. Dyna lle maen nhw hapusaf.

Nid oes rhaid i bobl sydd â hen eneidiau edrych ymhell y tu allan i'w hunain i ddarganfod beth sy'n eu gwneud yn hapus mewn gwirionedd.

Ac os ydych yn cael eich hun yn rhwym i gartref cymaint â phosibl, yna rydych yn bendant yn hen enaid. Nid oes dim yn fwy llonydd na bod ar eich hoff soffa, yn swatio dan flanced, a dim ond mwynhau cysuron y lle a wnaethoch i chi eich hunain.

Os ydych yn hen enaid, ychydig o gynhaliaeth sydd gennych.

Gallwch chi fwynhau eich amser eich hun yn hapus trwy ddysgu am y pethau sydd o ddiddordeb i chi, darllen, ysgrifennu, neu orffwys eich meddwl am y tro nesaf y bydd angen eich doethineb ar rywun.

14) Mae angen i chi adnewyddu eich egni

Fel hen enaid, rydych chi'n blino o gwmpas pobl yn eithaf hawdd. Byddai rhai hen eneidiau’n uniaethu fel mewnblyg, ond mae’n fwy na hynny: os ydych chi’n hen enaid, rydych chi’n teimlo bod angen gorffwys ar eich corff, eich meddwl a’ch enaid.

Mae'n debyg mai dyma pam rydych chi wrth eich bodd yn cymryd seibiannau o bopeth a phawb. O bryd i'w gilydd, chi