Edukien taula
Dena nahi dugu —eta zergatik ez!—, baina ezer bikaina lortzeko, gauza batean arreta jarri behar dugula irakatsi digute.
Karrera hasi berria bazara. edo zure karreran aurrera egin nahi baduzu, litekeena da benetako maitasuna aurkitzea ere interesatzen zaizula.
Hala ere, bi helburu hauek kontrajarriak izan daitezke, batez ere oraindik gaztea bazara.
Beraz, nola hartzen duzu etorkizuneko norberak eskertuko dizun erabakia?
Ez dago erantzun gogorrik horretarako, baina saia gaitezke behintzat zentzuzko erabakiak hartzen.
Artikulu honetan, nik 14 gauza emango dizkizu maitasunari eta zure karrerako helburuari dagokionez erabaki hobea hartzeko kontuan hartu behar dituzunak:
1) Erraza al zaizu zeregin anitzeko eta konpartimentatzea?
Begira, hori da. ez da ezinezkoa karrera batean gailentzea maitasun harreman batean egonda. Izan ere, asko dira hori egitea lortzen duten bikote arrakastatsuak. Begiratu Mark Zuckerberg-i, adibidez.
Hala ere, naturala ez bazara, agian hobe izango duzu bata edo bestea aukeratzea.
Nola jakin dezakezu. ziur?
Beno, ez da uste bezain zaila.
Zure iragana begiratu eta zure buruaren balorazio zintzoa egin.
Lehenago al zenuen harremanik. ? Baiezkoa bada, oraindik gai izan al zinen zure eskolan eta beste konpromisoetan gailentzeko?
Erantzuna "BAI BAI" indartsua bada, maitea, ez duzu arazo handirik. Badirudiirudia.
Agian zure karrerarekin gertatzen ari dena bizitzako fase iragankorra besterik ez da eta laster amaituko da.
Agian zure karrerarekin gertatzen ari dena ez da zure bikotearen errua, zurea eta zurea baizik bakarrik?
Normalean ez zaigu errua onartu behar izatea gustatzen eta batzuetan, gauzak ondo konpondu nahian, beste zerbaiti errua bota eta kentzen dugu, “berriz hasi” gaitezen.
Zure bikotearen errua ziurrenik ez da lanera berandu heltzea, liskar bat izan duzulako arropa garbitzen ari denaren inguruan. Ziurrenik ZURE errua izango da lanean erlojupekoa sartu behar izan baino 15 minutu lehenago esnatu izana, gau osoa tabernan edaten eman duzulako.
Horrelako egoeretan bikotekidea edo lana kentzea da ziurrenik okerrena. zeure buruari egin dezakezun gauza.
Beraz, pentsatu besteei zure miseriaren errua leporatzen dien pertsona ala zaren, eta, ondoren, galdetu zure arazoen errua besteei bidegabeki leporatzen diezun.
12) Saiatu al zara zure bikotearekin horri buruz hitz egiten?
Batzuetan, gure bikotekideak ezagutzen ditugula uste dugu haiekin denbora asko eman dugulako.
Baina kontua da. denak ez dira psikikoak. Ziurrenik ez dituzu uste bezain ongi ezagutzen, eta haiek ere ziurrenik ez dakite buruan behin eta berriro bueltaka ari zaren arazoen berri. Ez zaitu onartzen eta zure karrera zure buruan dago? Zer gertatuko balirabenetan asko maite zaitu, ezen beren ametsak lortzen laguntzeko prest daudela beren modu itsatsiak aldatzeko?
Zer gertatuko da dagoeneko saiatzen ari badira eta egokitzeko denbora pixka bat behar badute?
Merezi dutela uste baduzu, hitz egin.
13) Zure bizitzako zein beste alderdi sakrifikatu ditzakezu zure karrera eta maitasuna izateko?
Badira. Oraindik ez zaude haiek uzteko prest, eta galdetu zeure buruari zure bizitzako zein beste alderdi sakrifikatu ditzakezu zure karrera eta maitasuna izateko?
Harrigarria bada ere, bizitzan zure karrera baino gehiago dago eta zure maitasun-bizitza. Zure zaletasunak eta bizioak dituzu, adibidez. Agian gaueko 3 orduz jolastu beharrean, denbora hau lan gehiago egiteko erabil dezakezu asteburuan zure bikotearekin elkartu ahal izateko?
Agian orduak ezezagunekin eztabaidan alferrik galdu beharrean sare sozialetan dedikatu dezakezu. oraingoan zure bikotearekin? Agian gauero kanpoan jan beharrean, zure bikotearekin etxean jan dezakezu?
Hemen gakoa zure buruarekin zintzoa izatea da eta erabakitzea zer den sakrifikatzea merezi duzun zure bizitzan maitasuna eta lana izan dezazun.
14) Harremanetan zaudenean edo ezkongabea zarenean hobeto hazten al zara?
Pertsona batzuk kontzentratuta eta inspiratuta daude euren ametsak lortzeko harremanean daudenean .
Bakarrik daudenean, ezin dute beste ezertan zentratu, ezta etorkizunik imajinatu ere, ikusi nahi dutelako."zergatik" egiten duten lan gogorra, normalean familia-bizitzarekin lotuta egon ohi dena.
Bakarrik egotea aurre egin behar dioten zerbait da, gero nahi duten bizitza lortzera bideratu ahal izateko.
Baina pertsona batzuk ezkongabe daudenean hazten dira. Aske izateaz, independentea izateaz gozatzen dute eta bikotekideari laguntzeko kezkarik gabe bizi beharrik ez.
Gustuko al duzu harreman batean egotea? Ezkongabea izatea gustatzen al zaizu?
Bakarrik zaudenean inspirazio gehiago eta motibatuago bazara, seguruenik zentzuzkoa izango litzateke harremana alde batera uztea zure karreran arrakasta izan nahi baduzu. Harreman batean zaudenean inspiratuta eta motibatuago bazara, zergatik hautsi?
Nola saihestu horrekin damutzea maitasuna da
Bikotekidearekin komunikatu
Batzuetan, hobe da harremana duzun pertsonarekin hitz egitea zure kabuz hausnartzea baino, nahiz eta zuretzako zerbait pertsonala izan zure karrera bezalakoa.
Kezkatzen bazaizu zure karrera saboteatuko duzula haiengatik edo zure harremana saboteatuko duzula kezkatuta bazaude zure karreran jarraitzen baduzu, orduan hitz egin zure bikotearekin eta eskatu hari laguntzeko. asmatu irtenbide bat.
Eman dezagun, adibidez, zure lanak munduaren beste aldera zabaltzea erabaki zuela. Horrek zure bikotekidearen interesen aurka egingo luke zalantzarik gabe, beraz, harekin hitz egin beharko zenuke.
Agian izan zaitezke.beldurtuta, emaitza zein izan daitekeenaren beldur. Baina proba ezazu, agian harritu egingo zara.
Eman ezazu proba amaitzea pentsatu baino lehen
«Ez, ez naiz harreman batean sartuko» esan beharrean. pertsona harrigarri honekin nire karreran zentratu nahi dudalako”, eman itzazu.
Esaerak dioen bezala, “Hemendik hogei urtera gehiago etsitatuko zara egin ez dituzun gauzek baino. egin dituzunak.”
Beraz, damua saihesteko, saiatu behar duzu. Bakarrik amaitu zure karreran benetan eragiten hasten ari zarenean. Bestela, masokista izango zara zeure buruari maitasuna bizi ez uzteagatik.
Eta gauzak okertzen direnean, gutxienez esan diezaiokezu zeure buruari benetan ez zela bilatzen ari zarena. Gainera, ziur asko bizi izan duzu eta ikasi duzu, eta hori beti da bikaina.
Ulertu, azken finean, ez dagoela bide "zuzen" edo "oker"
Gehienetan, noiz erabakiak hartzen ditugu, ez dago ziur jakiteko aukerarik onena den. Ez dago biak alderatzeko modurik.
Erabaki bat hartzeko konpromisoa hartzen dugunean, gauzak nola joango ziren imajinatu besterik ez dugu egin beste aukera aukeratu izan bagenu. Gehienetan, beste aukera aukeratu bagenu gauzak hobeto joango zirela pentsatuko genuke. Gehienetan, hori ez da horrela.
Kontuan izan hau agian egin duzula pentsatzen hasten zaren bakoitzean.aukera okerra. Agian egin zenuen, edo agian aukera egokia egin zenuen. Nolanahi ere, dena iraganean dago eta egin dezakezun onena aurrera egitea da.
Pazientzia izan
Gehienok beldur gara zahartzeari inoiz gure ondoan egon behar duen norbait aurkitu gabe. Baina egia esan, jende gehiagok beldur izan beharko luke pertsona okerrarekin trabatuta geratzeko edo egon nahi ez duen egoera batean trabatuta geratzeko.
Eta gauza da gutako askok, gure etsipenarekin. gure helburuak bete eta maitasuna aurkitu, munduak ematen digun lehen aukera heltzen dugu eta aprobetxatzen dugu. Bandera gorriak baztertu egiten dira bakarrik egoteko edo aukerarik gabe geratzeko beldurragatik.
Eta konturatu baino lehen, zintzotasunez nahi ez dugun bizitza bat bizitzen trabatuta gaude.
Konpentsatzen du. pazientzia izateko, gure helburuak eta bizitza maitatzeko aukera guztiak ebaluatzeko eta benetan nahi duguna lortzen ari garela ziurtatzeko.
Eman zure onena
Harreman bat probatzea besterik ez dago. ez da nahikoa. Zure onena egiten saiatu beharko zenuke egiten duzun guztian. Batzuek burua astindu eta esan dezakete gogor saiatu izanaz damutu izana ez zegoen zerbaitekin.
Baina hobe damutu gogorregi saiatzeaz urte geroago zure harremana ondo aterako zela konturatzea baino, eta izan nahi zen, baina ez zinen nahikoa saiatu.
Ikusi ere: Sal dezakezu zure arima amets batean? Jakin behar duzun guztiaOndorioa
Guztiok borrokan gaude bizitzan gure lehentasunak orekatu behar izatearekin, eta ala ez galdetzea.maitasuna edo karrera egitea da aurrean dugun dilema ohikoenetako bat.
Azkenean, denok geure buruari egin genezakeen galdera da zertarako bizi garen.
Eta al gara. plazergatik, morrontzagatik edo gloriagatik bizi? Non aurkitzen dugu betetzea?
Galdera horren erantzunak desberdinak dira gutako bakoitzarentzat, eta azken finean zure bizitzako ibilbidea marraztuko lukeen gauzetako bat da.
Gustatu al zaizu nire artikulua? Atsegin dut Facebook-en zure jarioan horrelako artikulu gehiago ikusteko.
maitasuna eta karrera uztartu ditzakezun bezala. Benetan arazorik sortzen ez dizun behintzat, ondo zaude.«Ez!» bada. baliteke pentsatu nahi izatea zergatik ez zinen gai maitasunaren eta karreraren arteko oreka mantentzeko. Zure bikotekidea zorrotzegia zen, edo zure bizimoduarekin bateraezina zen? Ezin izan al zinen zure denbora eta arreta kudeatu, ezta?
Une honetan pentsatu beharko zenuke harreman batean egoteak edo bizitzan arrakasta izateak gehiago axola zaizun ala ez, eta aukeratu duzun guztian zentratu.
2) Dagoeneko argi al duzu nolako harremana nahi duzun?
Gazteak garenean, normalean oraindik arakatzen ari gara, batez ere maitasunari dagokionez.
Ez dugu zer nahi dugun zehatz-mehatz jakiteko esperientziarik eta ezagutzarik, norbaitenganako zein indartsu senti zaitezkeen arren.
Horregatik, jende askok harremanak jartzen ditu zer den ideia oker batekin. beren bikotekidearengandik nahi. Normalean espero zutenarekin bat ez datorren norbaitekin amaitzen dute eta, ondorioz, asegabe sentitzen dira.
Baina hazten garen heinean, nolako harremana nahi dugun ikusteko ikuspegia garatzen hasten gara. Jasaten duguna bezain nahi ez dugunaz jabetzen hasten gara.
Eta zer bilatzen ari zaren badakizu, errazagoa izango da ikustea zurekin zauden pertsona ideal horrekin bat datorren ala ez. …eta gogor lanean ari bazara ere eustea merezi badutezure ibilbidea.
3) Dagoeneko argi daukazu zer-nolako karrera nahi duzun?
Arraroa da jendea gaztetan bizitzan benetan zer nahi duen jakitea.
Pentsa liteke ingeniari izan nahi zutela, gerora artista izan nahiago zutela konturatzeko. Gero, urte batzuk aurrerago, konturatzen dira euren benetako deia kazetari izatea dela.
Norberaren benetako deia jakitea bidaia bat da, eta helmuga gero eta argiago dago adinean aurrera egin ahala.
Eta bidaia hori egiten dugunean, bizitzan igarotzen ditugun gauzek —arrakasta eta porrotek bai— gure azken helburura hurbiltzen laguntzen digute.
Esperientzia lortu ahala, ikuspegi bat garatzen hasten gara. egin nahi dugun karrera mota. Zer gustatzen zaizun egitea, zer ez zaizun egitea eta zerk benetan zoriontsu egiten zaituen konturatzen hasten gara.
Zergatik da garrantzitsua?
Baliteke handi bati EZ esaten ari zarelako. hainbesteko karrerarako maitatzea, eta horrek zure bizitzako damurik handiena izatera eraman dezake.
Agian ez da harritzekoa, galdera honi erantzuteko modurik onena zure helburuak zurekin bat datozen ala ez konturatzea da. oinarrizko balioak.
Inoiz galdetu al diozu zure buruari zeintzuk diren zure oinarrizko balioak?
Ez baduzu egin, behin betiko begiratu beharko zenuke Jeanette Brown-en Life Journal-eko ikastaroko doako kontrol-zerrenda hau.
Doako ariketa honek gidatzen duten oinarrizko printzipioak ulertzen lagunduko dizueta zure bizitza profesionalean zehar motibatuko zaitu.
Eta behin zure balioen ikuspegi argia garatuz gero, ezerk ezin zaitu geldiarazi bizitza betegarri bat sortzea eta zure helburuak lortzea!
Deskargatu zure doako kontrol-zerrenda hemen .
4) Zenbat lortu nahi duzu zure karreran?
Mulionarioa izan nahi duzu, edo nahikoa nahi duzu aurrera ateratzeko? Bizitza lasaia eta egonkorra izan nahi duzu, edo arriskutsuan jokatu nahi duzu?
Hau asmatu nahi duzun arrazoia maitasunaren bila zoazenean, aurkitu zure ikuspegia ulertzen eta bat datorren norbait.
Eman dezagun milioidun izan nahi duzula. Kasu honetan, "nahikoa"rekin konformatuko litzatekeen bikotea lanarekin nola lanpetuta zaudenarekin atsekabetuta egon daiteke, eta zure helburuekin ados dagoen bikoteak pazientzia handiagoa izango luke zurekin.
Era berean, landa-bizitza lasaia eta lasaia nahi baduzu, ez zenuke hiri handian arriskuan jokatu nahi duen norbaitekin lotu nahi. Baliteke nahikoa handinahi ez zarela pentsatzea eta haiei eusteagatik haserretzen zaituzte.
5) Maita al dezakezue biek modu “lasai” batean?
Honekin esan nahi dut, elkar maita al dezakezue elkar maiz ikusi gabe? Haserretuko al dira hilero opari eta poema luze bat ematen ez badiezu zure urteurrenerako? Errudun sentituko al zara egunean 20 mezu bidaltzen ez badituzu?
Maitatzea oso posible danorbait eguneroko harremanik beharrik gabe, denbora batez elkarrekin egon arren. Denbora eta ulermena behar dira bi aldeetatik, baina bestea zoriontsu zer egiten duen jakin ondoren, errazagoa izango da komunikazioaren eta afektuaren oreka osasuntsua mantentzea.
Ulerkorra den norbaitekin maiteminduta bazaude— batez ere zure karrerari dagokionez; orduan bide onetik zoaz.
Errudun edo estresatuta sentitzen bazara egunero opari eta mezu (edo testu) luzeak ematen ez badizuzu, hori da. zure harremana modu erlaxatuan maitatzeko modukoa ez den seinale.
Arazoa zurekin egotea gerta liteke, barneratutako erruagatik. Haiek ere zorrotzak izatearekin izan liteke. Nolanahi ere, hori horrela bada, hobe duzu zure arazoei aurre egitea eta konpontzea. Ezin baduzu hori egin, orduan hautsi besterik ez dago.
6) Zure karrera zure bizitzaren helburua al da?
Gutako batzuk serio eta sutsu jartzen gara gure karrerarekin. arrazoi desberdinak. Batzuk diruagatik, beste batzuk prestigioagatik, beste batzuk beraien benetako deia dela sentitzen dutelako.
Diruaren eta ospearen mesedetan lanean ari bazara, ez da komeni harreman bat uztea, batez ere. zerbait berezia, besterik gabe, zure karreraren mesedetan. Damutuko zara.
Baina zure karrera zure bizitzako helburutzat hartzen baduzu, beste istorio bat da... zailagoa dena.inguruan nabigatu. Zu zarenarekin eta egiten duzunarekin onartzen duen norbait aurkitu beharko duzu.
Kontua da, hori aurkitzen baduzu, ez zaituela zure karreraren eta harremanaren artean aukeratu behar, batez ere daukazun karrera oso preziatua da zuretzat.
7) Uste al duzu etorkizunean haiekin itsatsita sentituko zarela zure karreran zehar aukeratzen badituzu?
Egia esan, badago ez dago ziur esateko.
Baina imajina dezakegu behintzat. Gure buruaren eta etorkizuneko bizitzaren etorkizuneko bertsio hau nolakoa den irudikatuz, benetan zer nahi dugun eta zer konprometitu dezakegun eta ez.
Norbaitez maiteminduta bazaude eta badakizu zer esan nahi duen. zuretzat, orduan seguruenik ondo egongo da zure karrera uztea haiekin egon zaitezen.
Baina ziur ez bazaude, orduan hobe da denbora hobe baten zain egotea. Izan ere, nahikoa bereziak ez badira, baliteke etorkizunean haserretzea euren karrera alde batera uzten baduzu.
Eta hala dela uste baduzu, trabatuta sentituko zara. eta itota eta bete gabe, orduan badakizu zer egin.
Maitasuna gauza zoragarria da, baina ezin izango bazara zure burua maitatu bete gabeko desio handi bat duzulako (zure karrera), orduan liteke zalantzarik gabe. arazo bat izan epe luzera.
8) Ezustekoa eta kaxatik kanpo dagoen bizitza nahi al duzu?
Jende gehiena nabarmen gabe bizi da.bizitza.
Lizentziatu, lana aurkitzen dute, ezkondu, haurrak izaten eta zahartu egiten dira.
Baina bizimodu hau ez da beti nahikoa pertsona batzuk beteta senti daitezen.
Oro har, jende gutxik nahi du horrelako bizitza bat bizi. Deitu arrunta nahi baduzu, baina jende gehienek abenturaz betetako bizitza benetan nabarmena nahi dute.
Zure bikoteak egonkortasuna nahi badu, ez duzu nahi duzun bizitza bizitzera behartu behar. Nahiz eta maite zaituzten, litekeena da horregatik gorrotoa izatea bezain litekeena da inposatzen diezun bizimoduaz gozatzea.
Baina, bestalde, bikotekideak uzten badizu. arakatu zure pasioak, orduan zergatik hautsi haiekin? Etiketa itzazu zure abenturan zehar.
Baina galdera handiena da, ziur al zaude bizitza sutsu hau izango duzula?
Zer behar da benetan aukera zirraragarriz eta pasioz betetako bizitza eraikitzeko. -abenturak elikatuta?
Gutako askok ilusio pixka bat nahi dugu gure bizitzan, baina trabatuta eta gure helburuak aurrera atera ezinik geratzen dira. Ebazpenak hartzen ditugu, baina ez dugu lortu erabaki genuenaren erdia ere.
Life Journal-en parte hartu nuen arte berdin sentitu nintzen. Jeanette Brown irakasle eta bizitza entrenatzaileak sortua, hau izan zen amets egiteari utzi eta neurriak hartzen hasteko behar nuen esna-deia.
Ikusi ere: Gizarteari buruzko guztia zalantzan jarriko dizuten Noam Chomsky-ren 60 aipamenEgin klik hemen Life Journal-i buruz gehiago jakiteko.
Beraz. zer egiten du Jeanette-ren gidaritza beste auto-garapena baino eraginkorragoaprogramak?
Erraza da:
Jeanettek ZU zure bizitza kontrolpean jartzeko modu berezia sortu du.
Ez zaio interesatzen zure bizitza nola bizi behar duzun esatea. Horren ordez, bizitza osorako tresnak emango dizkizu, zure helburu guztiak lortzen lagunduko dizutenak, arreta sutsutzen zaizun horretan mantenduz.
Eta hori da Life Journal hain indartsua egiten duena.
Beti amestu duzun bizitza bizitzen hasteko prest bazaude, Jeanetteren aholkuak begiratu behar dituzu. Nork daki, gaur zure bizitza berriko lehen eguna izan daiteke.
Hona hemen berriro esteka.
9) Jeloskorrenak al dira?
Batzuek saiatuko dira. ulerkorra eta jatorra eta gozoa izatea, baina ezin saihestu argi eta garbi jeloskor izatea. Zure bikotekidea edo izan daitekeen bikotea jeloskorra bada, zaila izango zaizu lanaren eta maitasunaren arteko oreka mantentzea.
Baliteke hilabetez kanpoan egon behar duzun egoerarekin amaitzea. amaitu zure karreragatik eta, itzultzen zarenean, zure bikotekidearen jelosia handitu egin da, ezen zurekin hitz egiteari uko egiten diotela.
Bulegoan berandu egon behar izatea bezalako gauzak ere bai. lana egitea susmoz beteko da. Lanean norbait ikusten ari zaren edo iruzurra egin duzun galdetuko dizute.
Haien jeloskortasunaren biktima izango zara, eta ezin duzu ezer egin.
Horrek haserre eta haserre sentiaraziko zaitu, batez ere zarelakoezer gaizki egin gabe.
Zuhur aukeratu beharko duzu. Dena den, haiekiko nola sentitzen zaren gorabehera, jeloskortasunak erraz bihur dezake zure harremana toxikoa.
10) Ziur ez zarela kezkatuta zaudela?
Batzuetan, gehiegi pentsatzen dugu benetan ez da arazorik.
Agian ez duzu erabaki beharrik zure karrera edo haiek aukeratu behar dituzun ala ez, ez dizutelako benetan aukeratzeko eskatzen... edo zuk duzun egoera. orain edukitzeak ez du aukerarik egin behar.
Agian, besterik gabe, etorkizunari beldurra eta akatsak egitea da.
Jakin behar duzu daukazun hori ez dela soilik. bizitza ona izateko eta erabaki onak hartzeko antsietatea edo konfiantza eza.
Aizu, zer gertatzen da dena ondo aterako balitz orain duzun harremana utzi beharrik gabe?
Kontua da, batzuetan, hain kezkatuta gaudela, gauzak behar baino konplikatuagoak egiten ditugula. Hain dugu nahi dugun bizitza ez lortzearen beldurra, ezen erabat nahastea lortzen dugulako.
Beraz, saiatu lasaitzen eta zentratzen bizitza aldatzeko erabaki handirik hartu baino lehen.
11) Ziur zure errua ez dela bakarrik?
Badaira zure harremanaz eta zure karrera osoan pentsatzen duzun uneak, eta beste batzuetan zure harremanaz bakarrik pentsatzen duzu. Azken hau horrela bada, baliteke osoa kontuan hartzeko garaia