Edukien taula
A, harremanak. Zirraragarriak, zirraragarriak eta betegarriak izan daitezke, baina frustragarriak, nahasgarriak eta guztiz nekagarriak ere izan daitezke.
Zaila izan daiteke pertsona egokiarekin zauden ala ez jakitea, batez ere hasierako fasean zaudenean.
Baina ez izan beldurrik, adiskide maiteak, laguntzeko hemen nago eta. . Artikulu honetan, pertsona on batekin harremana duzun zazpi seinaleei buruz hitz egingo dugu. Beraz, gehiagorik gabe, murgil gaitezen!
Ikusi ere: "Ez dut bizitzan helburu edo asmorik" - Hona zergatik sentitzen zaren horrela1) Besteekin jatorrak dira
Hona hemen kontua: adeitasuna funtsezko ezaugarria da, zure bikoteak besteenganako ardura duela erakusten duelako, ez. beraiek bakarrik. Epe luzera balioko duen zerbait.
Harreman batean, adeitasunak gauza txikiak egitea esan nahi du arreta erakusteko, esate baterako, zure bikotekidearen kafea ohean ekartzea edo ohar gozo bat uztea.
Jatorra izateak pazientzia, laguntza eta ulermena ere ekar dezake bikotekidea une latzak igarotzen dituenean.
Eta gogoratu, adeitasunak ez du zertan gehiegizkoa edo gehiegizkoa izan behar. -goian. Sarritan keinu txikiak baina koherenteak izaten dira harreman batean eragin handiena dutenak.
2) Zure txantxaz barre egiten dute
Agian ez da hain sakona irudituko, baina fidatu, balio du...
Benetako pertsona on batekin zauden seinale ziurretako bat zure txantxetan barre egiten dutela da. Bai, herrenak ere.
Barreak ere ez dira alde bakarrekoak. Bikote onabarre egitean poza aurkituko du, hitz-joko ergelen bidez, inpresio ergelen bidez edo beren ni benetako eta barregarri izatean.
Hamarkadetan elkarrekin jarraitzea arrakastaz lortu duten hainbat bikote "zahar" ezagutzen ditut, baina lehen egunean bezain zoriontsu jarraitzen dute.
Ohartu dudan izendatzaile komun bat da beti elkarrekin barre egiten ari direla eta energia positiboa ematen dutela!
Gogoratu, barre bolada on batek egun gogor bat pasatzen lagunduko dizula. Eta arau orokor bera aplikatzen zaie harremanei.
Ikusi ere: Silva Ultramind Mindvalley Iritzia: Merezi al du? (2023ko maiatza)3) Zintzoak dira
Nire esperientziaren arabera, behin konfiantza hautsitakoan, hura berreskuratzea oso borroka gogorra da.
Norbait zintzoa denean, esan nahi du harekin fida dezakezula egia esateko, nahiz eta erraza ez izan. Inguruan ez zaudenean zer egiten duten edo esaten dutenaz ere ez duzu kezkatu behar.
Harreman batean, zintzoa izateak oker zaudenean edo akatsen bat egin duzun aitortzea dakar. Benetako zintzotasuna bihotzetik dator; ez dago inplikatutako gertaeren manipulaziorik.
Haren jokabidea ez dagoenean zure bikotekideari dei egitea eta haietaz eta harremana zaintzen duzulako zuzen jartzea ere esan dezake.
4) Fidagarriak dira
Utzidan zerbait galdetzen dizut... pertsona batek azken momentuan aldizka malutatzen zaituenean, zer adierazten du horrek? Konsiderazio eta oinarrizko errespetu falta dutela (hori gehiago geroago!) zuretzat, harmoniatsuaren bi zutabeharremanak.
Benetan ona den pertsona bat fida dezakezun norbait da, dela aldi gogor batean zure ondoan egoteagatik edo fakturak garaiz ordaintzeagatik.
Promesak betetzen dituzte, garaiz agertzen dira. , eta beren konpromisoak bete.
5) Laguntzaileak dira
Lehenago ukitu genuen pixka bat solidarioak izatea. Laguntza zure bikotekidearen presentzia izatea da, momentu onetan eta txarretan.
Pertsona on batek bere bikotekidearen ametsak ere lagunduko ditu. Pozik egiten dituenari jarraitzera bultzatuko dituzte, nahiz eta bere aldetik sakrifizioak egitea suposatzen duen.
Karrera berri bat egiteko eskolara itzultzea erabaki nuenean, urduri nengoen hain urrats handi bat emateagatik.
Baina nire bikotekideak izugarri lagundu zidan prozesu osoan zehar.
Nire ametsak jarraitzera animatu ninduen eta hori gauzatzeko plan bat egiten lagundu zidan, finantza-alderdietan pixka bat laguntza eskaintzeraino, ikasketetan zentratu ahal izateko.
Haren laguntzak jauzi egiteko behar nuen konfiantza eman zidan, eta ilusioz nagoen karrera berri baterako bidean nago.
6) Errespetuzkoak dira
Hau da egia tristea: behin errespetua desagertuta, harremana ere bai.
Errespetua zure bikotekidea berdin gisa tratatzea eta bere pentsamenduak, sentimenduak eta mugak balioestea da. Errespetua hitz egiten dutenean aktiboki entzutea da, eta ez etetea edohaien iritziak baztertuz, ados ez bazaude ere.
Gogoan dut nire bikotekidearekin harremanetan hasi nintzenean, haien lagun batzuekin afaltzera joan ginela.
Bere lagun batek iruzkin zintzo bat egin zuen nire itxurari buruz, eta nire bikotekideak berehala itxi zuen. Bere lagunari esan zion ez zegoela ondo niri buruz horrelako iruzkinak egitea, batez ere besteen aurrean.
Harrituta geratu nintzen nire bikotekideak zein azkarren alde egin zuen. Baloratuta sentitu nintzen.
Hori izan zen momentu eureka. Hortik aurrera, banekien nire bikotea behar zenean nire alde egiteko konfiantza izango nuen norbait zela, errespetuaren azken seinalea.
7) Komunikatzaile eraginkorrak dira
Eragin sinplean, komunikazio eraginkorra dantza bat bezalakoa da, eta bikote on batek badaki haietako onenekin tangoa egiten.
Komunikazio eraginkorrak konfiantza sortzeko, zure konexioa sakontzeko eta harreman batean elkar ulermena sustatzeko aukera ematen dizu.
Irekia eta zintzoa izatea, zure bikotearen iritziak eta beharrak errespetatzea eta elkarrekin lan egitea harreman sendoagoa eta osasuntsuago bat eraikitzeko.
Benetako bikote ona zuzena da eta ez du bueltarik ematen. zuhaixka. Badakite komunikazio sendoaren balioa.
Normalean, erdibidean topa dezakete zurekin eta irtenbideak bilatzeko lan egin dezakete, prozesuan alferrikako erresumina edo tentsioa saihestuz.
Bikote ona izateko aholku batzuk
Orain lortu duzulahonaino, baliteke nola garatu nola garatu zure buruan eta zure harremanean kualitate horiek. Hona hemen denbora probatutako zenbait aholku:
- Landu entzute aktiboa: Bikotekideak hitz egiten duenean, egin ahalegin kontzientea entzuteko eta esaten ari dena ulertzeko. Jarri tramankulua zure bikotea hitz egiten ari denean, eman iezaiozu arreta osoa!
- Kontuan izan bikotekidearen sentimenduak: Hartu denbora zure bikotearekin aldizka kontsultatzeko eta galdetu nola dagoen. "Nola sentitzen zara?" Egun estresagarria izaten ari direnean testuak zure alde egingo du. Egin hau neurriz, edo behartsuak edo zorrotzak izateko arriskua.
- Lehenetsi elkarrekin kalitatezko denbora: Lanpetuta dagoen mundu batean, erraza izan daiteke zure harremana atzealdean uztea. Ziurtatu elkarrekin kalitatezko denbora lehenesten duzula. Biek eguneko lana edo eginkizunak amaitzen dituzunean, egin jarduera bat elkarrekin, gimnasiora joan edo eroso egon eta elkarrekin telebista saio erakargarri bat ikustea, esaterako.
- Erakutsi estimua: Eman zure bikoteari eskertzen duzula eta zuregatik egiten dituen gauza guztiak. Xelebrea dirudi, baina esker oneko keinu txikiek bide luzea egin dezakete. Eta hala egiten ez badute, agian harreman hori birplanteatu beharko zenuke!
Azken gogoetak
Ondorioz, pertsona benetan on batekin harremana izateak poza, betetasuna eta poza ekar ditzake. segurtasun sentsazioa zure bizitzarako.
Bikotekidean goiko seinale batzuk ikusten badituzu, leku onean zaude! Eta seinale hauek guztiak ikusten ez badituzu, ez etsi.
Inoiz ez da berandu zeure burua eta zure harremana lantzeko izan zaitezkeen bikoterik onena izateko.
Gogoratu, harremanak lan gogorrak direla, baina pertsona egokiarekin, beti merezi du zalaparta.