မာတိကာ
အင်း၊ ဆက်ဆံရေး။ ၎င်းတို့သည် စိတ်လှုပ်ရှားစရာ၊ စိတ်လှုပ်ရှားစရာနှင့် ပြည့်စုံနိုင်သည်၊ သို့သော် ၎င်းတို့သည် စိတ်ပျက်စရာ၊ ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုများလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
အထူးသဖြင့် အစောပိုင်းအဆင့်တွင်ရှိနေသည့်အချိန်များတွင် သင်သည် မှန်ကန်သောလူနှင့်ရှိနေခြင်းရှိမရှိကို ပြောပြရန်ခက်ခဲပါသည်။
သို့သော် ကျွန်ုပ်သည် ကူညီရန် ဤနေရာတွင်ရှိသောကြောင့် မစိုးရိမ်ပါနှင့်။ . ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင်သည် စစ်မှန်သောလူကောင်းတစ်ဦးနှင့် ဆက်ဆံရေးရှိနေသည့် လက္ခဏာခုနစ်ရပ်အကြောင်း ဆွေးနွေးပါမည်။ ဒီတော့ ထပ်ပြီး သဲသဲကွဲကွဲ မလုပ်ဘဲနဲ့ ဝင်ကြည့်ကြရအောင်။
1) သူတို့က တခြားသူတွေကို ကြင်နာတတ်တယ်
ဒါကတော့ ကြင်နာမှုဆိုတာ အရေးကြီးတဲ့ အရည်အသွေးတစ်ခုပါ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သင့်လက်တွဲဖော်က တခြားသူတွေကို ဂရုမစိုက်ဘူးဆိုတာ ပြသတဲ့အတွက်၊ သူတို့ကိုယ်သူတို့ပဲ။ ရေရှည်မှာ ထည့်တွက်ရမယ့်အရာ။
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်၊ ကြင်နာမှုဆိုသည်မှာ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကော်ဖီကို အိပ်ရာပေါ်တင်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် သူတို့ရှာဖွေရန် ချိုမြိန်သောမှတ်စုတစ်ခု ထားခဲ့ခြင်းကဲ့သို့သော ဂရုစိုက်မှုကိုပြသရန် သေးငယ်သည့်အရာများကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။
သင့်လက်တွဲဖော်ဟာ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ဖြတ်သန်းတဲ့အခါ စိတ်ရှည်မှု၊ ပံ့ပိုးမှု၊ နားလည်မှုပုံစံနဲ့လည်း လာနိုင်ပါတယ်။
ကျေးဇူးပြုပြီး ကြင်နာမှုဟာ အလွန်ကြီးကြီးမားမား မလိုအပ်ဘူးဆိုတာ သတိရပါ။ - ထိပ်။ မကြာခဏဆိုသလို သေးငယ်သော်လည်း တသမတ်တည်းရှိသော အမူအရာများသည် ဆက်ဆံရေးအပေါ် အကြီးမားဆုံး အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
၂) မင်းရဲ့ဟာသတွေကို သူတို့ ရယ်မောကြတယ်
ဒါဟာ နက်နဲတယ်လို့ မထင်ရပေမယ့် ယုံကြည့်ပေးပါ…
သင်ဟာ စစ်မှန်တဲ့လူကောင်းတစ်ယောက်နဲ့ ရှိနေတယ်ဆိုတာ သေချာတဲ့ လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုကတော့ သင့်ဟာသတွေကို သူတို့ ရယ်မောခြင်းပါပဲ။ ဟုတ်တယ်၊ ခြေမစွမ်းတဲ့သူတွေတောင်
ရယ်မောခြင်းသည် တစ်ဖက်သတ်မဟုတ်ပေ။ အဖော်ကောင်းမိုက်မဲသော ပုတ်ခတ်မှုများ၊ မိုက်မဲသော အထင်အမြင်များ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ စစ်မှန်သော၊ ရယ်စရာကောင်းသော မိမိကိုယ်ကို ရယ်မောစေခြင်းဖြင့် ပျော်ရွှင်မှုကို တွေ့ရလိမ့်မည်။
ဆယ်စုနှစ်များကြာအောင် အောင်မြင်စွာအတူတကွနေထိုင်နိုင်ခဲ့ကြသော "အသက်ကြီးသော" စုံတွဲအများအပြားကို ကျွန်ုပ်သိပြီးဖြစ်သော်လည်း တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ ပျော်ရွှင်နေဆဲဖြစ်သည်။
ကျွန်တော် သတိထားမိတဲ့ ဘုံပိုင်းခွဲတစ်ခုကတော့ သူတို့ဟာ အမြဲအတူတကွ ရယ်မောပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စွမ်းအင်တွေကို ပေးနေကြတာပါ။
သတိရပါ၊ ရယ်မောခြင်းက ခက်ခဲတဲ့နေ့ကို ဖြတ်သန်းဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ တူညီသော ယေဘူယျ စည်းမျဉ်းသည် ဆက်ဆံရေးနှင့် သက်ဆိုင်သည်။
3) သူတို့က ရိုးသားတယ်
ကျွန်တော့် အတွေ့အကြုံအရ၊ ယုံကြည်မှု ပျက်သွားတဲ့အခါ ပြန်ရဖို့က အရမ်းကုန်းထော်တဲ့ တိုက်ပွဲပါ။
တစ်ယောက်ယောက်က ရိုးရိုးသားသားပြောရင်၊ အဲဒါက မလွယ်ပေမဲ့ အမှန်တရားကို ပြောဖို့ သူတို့ကို အားကိုးနိုင်တယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ မင်းအနားမှာမရှိတဲ့အခါ သူတို့ဘာတွေလုပ်နေလဲ၊ ပြောတာတွေအတွက်လည်း စိတ်ပူနေစရာမလိုပါဘူး။
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်၊ ရိုးသားခြင်းသည် သင်မှားသည့်အခါ သို့မဟုတ် သင်အမှားလုပ်မိသည့်အခါ ဝန်ခံခြင်းပါဝင်သည်။ စစ်မှန်သောရိုးသားမှုသည် စိတ်နှလုံးမှ လာသည်။ ပတ်သက်သည့် အချက်အလက်များကို ခြယ်လှယ်ခြင်း မရှိပါ။
၎င်းသည် သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် ဆက်ဆံရေးကို ဂရုစိုက်သောကြောင့် ၎င်းတို့နှင့် ဆက်ဆံရေးကို ဂရုစိုက်သောကြောင့် ၎င်းတို့အား ဖြောင့်ဖြောင့်တန်းတန်း သတ်မှတ်သည့်အခါ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အား ၎င်းတို့၏ အပြုအမူများ ပြတ်တောက်နေချိန်တွင် ခေါ်ဝေါ်ခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
4) သူတို့က ယုံကြည်စိတ်ချရတယ်
မင်းကို တစ်ခုလောက်မေးပါရစေ... နောက်ဆုံးမိနစ်မှာ လူတစ်ယောက်က မင်းကို မှန်မှန် ကန်ကန်ပြောတဲ့အခါ၊ အဲဒါက ဘာကိုဆက်သွယ်တာလဲ။ သူတို့သည် ထောက်ထားစာနာမှုနှင့် အခြေခံ လေးစားမှု ကင်းမဲ့ခြင်း (နောက်မှ ပတ်သက်) ၊ သဟဇာတ မဏ္ဍိုင်နှစ်ရပ်၊ဆက်ဆံရေး။
စစ်မှန်သောလူကောင်းတစ်ဦးသည် ခက်ခဲသောကာလတွင် သင့်အတွက်ရှိနေခြင်းဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ငွေတောင်းခံလွှာများကို အချိန်မီပေးဆောင်ခြင်းဖြစ်စေ သင်အားကိုးနိုင်သည့်သူတစ်ဦးဖြစ်သည်။
သူတို့သည် ၎င်းတို့၏ကတိများကို လိုက်နာကာ အချိန်မီပြသနိုင်သည် သူတို့ရဲ့ ကတိကဝတ်တွေကို လိုက်နာပါ။
5) သူတို့က ပံ့ပိုးပေးတယ်
စောစောက ပံ့ပိုးပေးတဲ့အတွက် နည်းနည်းတော့ ထိမိသွားတယ်။ ပံ့ပိုးမှုအားလုံးသည် သင့်လက်တွဲဖော်အတွက်၊ ကောင်းမွန်သောအချိန်များနှင့် အဆိုးများကို ဖြတ်သန်းနေရခြင်းပင်ဖြစ်သည်။
လူကောင်းတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်၏အိပ်မက်များကို ပံ့ပိုးပေးလိမ့်မည်။ သူတို့ဘက်က စွန့်လွှတ်အနစ်နာခံမှုကို မဆိုလိုသော်လည်း ပျော်ရွှင်စေသောအရာကို လိုက်လျှောက်ရန် သူတို့ကို အားပေးကြလိမ့်မည်။
အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအသစ်တစ်ခုလုပ်ရန် ကျောင်းပြန်တက်ရန် ဆုံးဖြတ်သောအခါတွင် ဤမျှကြီးမားသောခြေလှမ်းကို လှမ်းရမည်ကို ကြောက်ရွံ့နေပါသည်။
သို့သော် ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးတွင် မယုံနိုင်လောက်အောင် ပံ့ပိုးကူညီခဲ့ပါသည်။
သူမက ကျွန်မရဲ့အိပ်မက်တွေကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ အားပေးပြီး ကျွန်မကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ အစီအစဉ်ဆွဲဖို့ ကူညီပေးခဲ့ပြီး ကျွန်မရဲ့လေ့လာမှုအပေါ် အာရုံစူးစိုက်နိုင်ဖို့ ငွေကြေးဘက်ခြမ်းကို အနည်းငယ်ကူညီဖို့ ကမ်းလှမ်းခဲ့ပါတယ်။
သူမ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုက ကျွန်ုပ်ကို ခုန်တက်ရန် လိုအပ်သော ယုံကြည်မှုကို ပေးစွမ်းခဲ့ပြီး ယခု ကျွန်ုပ်သည် စိတ်လှုပ်ရှားနေသော အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအသစ်တစ်ခုဆီသို့ လျှောက်လှမ်းနေပါသည်။
ကြည့်ပါ။: 16 တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အပေါ်၌ လျှောက်သွားနေသည့် လက္ခဏာများ (၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်နည်း)6) လေးစားမှုရှိပါတယ်
ဒါက ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတဲ့အမှန်တရားပါပဲ- လေးစားတာနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးလည်း အလားတူပါပဲ။
လေးစားမှုသည် သင့်လက်တွဲဖော်ကို တန်းတူရည်တူဆက်ဆံခြင်းနှင့် ၎င်းတို့၏အတွေးများ၊ ခံစားချက်များနှင့် နယ်နိမိတ်များကို တန်ဖိုးထားခြင်းဖြစ်သည်။ လေးစားမှုဆိုသည်မှာ သူတို့ပြောသောအခါတွင် တက်ကြွစွာ နားထောင်ခြင်းဖြစ်ပြီး နှောက်ယှက်ခြင်း သို့မဟုတ် မနှောက်ယှက်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။မင်းသဘောမတူရင်တောင် သူတို့ရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်တွေကို ပယ်ချလိုက်ပါ။
ကျွန်မရဲ့လက်တွဲဖော်ကို စပြီးချိန်းတွေ့တုန်းက သူငယ်ချင်းတချို့နဲ့ ညစာသွားစားခဲ့တာကို သတိရမိပါတယ်။
သူမ၏သူငယ်ချင်းတစ်ဦးမှ ကျွန်ုပ်၏အသွင်အပြင်နှင့် ပတ်သက်၍ စူးစူးရဲရဲ မှတ်ချက်ပေးခဲ့ပြီး ကျွန်ုပ်၏အဖော်သည် ၎င်းကို ချက်ချင်းပိတ်ပစ်လိုက်သည်။ အထူးသဖြင့် တခြားသူတွေရှေ့မှာ ဒီလိုမျိုး မှတ်ချက်ရေးတာ အဆင်မပြေဘူးလို့ သူ့သူငယ်ချင်းကို ပြောခဲ့ပါတယ်။
ကျွန်ုပ်၏လက်တွဲဖော်သည် ကျွန်ုပ်အတွက် မည်မျှမြန်မြန် ရပ်တည်နိုင်ခဲ့သည်ကို ကျွန်ုပ် သဘောကျမိသည်။ တန်ဖိုးထားတယ်လို့ ခံစားရတယ်။
ကြည့်ပါ။: စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်မပြေတဲ့လူကို မင်းကို လိုက်ဖမ်းဖို့ ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။အဲဒါက ယူရီကာအခိုက်အတန့်ပါပဲ။ ထိုအချိန်မှစ၍၊ ကျွန်ုပ်၏လက်တွဲဖော်သည် လိုအပ်သည့်အခါတွင် ကျွန်ုပ်အတွက် ရပ်တည်ရန် အားကိုးနိုင်သူတစ်ဦးဖြစ်သည်—လေးစားမှု၏ အဆုံးစွန်သော နိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်သည်။
7) ၎င်းတို့သည် ထိရောက်သော ဆက်သွယ်ပြောဆိုသူများ
ရိုးရှင်းသောအားဖြင့်၊ ထိရောက်သောဆက်သွယ်ရေးသည် အကနှင့်တူပြီး မိတ်ဖက်ကောင်းတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် မည်သို့လုပ်ရမည်ကို သိပါသည်။
ထိရောက်သောဆက်သွယ်မှုသည် သင့်အား ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်၊ သင်၏ချိတ်ဆက်မှုကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစေကာ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အပြန်အလှန်နားလည်မှုကို မွေးမြူနိုင်စေသည်။
၎င်းတွင် ပွင့်လင်းရိုးသားခြင်း၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ ထင်မြင်ယူဆချက်များနှင့် လိုအပ်ချက်များကို လေးစားလိုက်နာခြင်းနှင့် ပိုမိုခိုင်မာပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရန် အတူတကွလုပ်ဆောင်ခြင်းလည်း ပါဝင်သည်။
စစ်မှန်သောမိတ်ဖက်ကောင်းတစ်ဦးသည် တိုက်ရိုက်ဖြစ်ပြီး ဝိုင်းပြီးမတိုက်ဆိုင်ပါ။ ချုံ။ ခိုင်မာတဲ့ ဆက်သွယ်မှုရဲ့တန်ဖိုးကို သူတို့သိတယ်။
ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား လမ်းတစ်ဝက်တွင် တွေ့ဆုံနိုင်ပြီး လုပ်ငန်းစဉ်တွင် မလိုလားအပ်သော နာကြည်းမှုများ သို့မဟုတ် တင်းမာမှုများကို ရှောင်ရှားကာ ဖြေရှင်းချက်များကို ရှာဖွေရန် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
မိတ်ဖက်ကောင်းတစ်ဦးဖြစ်လာရန် အကြံပြုချက်အချို့
ယခုအခါ သင်ပြုလုပ်ပြီးပါပြီ။ယခုအချိန်အထိ သင်သည် ဤအရည်အသွေးများကို သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် မည်သို့တိုးတက်စေမည်ကို အံ့သြနေပေမည်။ ဤသည်မှာ အချိန်စမ်းသပ်ထားသော အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်-
- တက်ကြွစွာနားထောင်ခြင်းကို လေ့ကျင့်ပါ- သင့်လက်တွဲဖော်က စကားပြောသည့်အခါ၊ သူတို့ပြောနေသည်ကို နားထောင်ပြီး နားလည်ရန် သတိရှိရှိ အားထုတ်ပါ။ သင့်လက်တွဲဖော် စကားပြောနေချိန်တွင် ဂက်ဂျက်ကို ဖယ်ထားပါ၊ သူတို့ကို သင်၏ အာရုံမခွဲဘဲ ထားလိုက်ပါ။
- သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ခံစားချက်များကို သတိထားပါ- သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ပုံမှန်စစ်ဆေးရန် အချိန်ယူကာ ၎င်းတို့ မည်သို့လုပ်ဆောင်နေသနည်းဟု မေးပါ။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း "ဘယ်လိုနေလဲ" စိတ်ဖိစီးမှုများတဲ့နေ့တွေမှာ စာသားတွေက သင့်အတွက် အဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်။ ဤအရာကို မျှတမှုဖြင့်သာ လုပ်ပါ၊ သို့မဟုတ် ငတ်မွတ်သူ သို့မဟုတ် တောင်းဆိုလာရန် အန္တရာယ်ရှိသည်။
- အတူတကွ အရည်အသွေးရှိသောအချိန်ကို ဦးစားပေးပါ- အလုပ်များသောကမ္ဘာတွင်၊ သင်၏ဆက်ဆံရေးကို နောက်ပြန်ဆွဲထားရန် လွယ်ကူနိုင်သည်။ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောအချိန်များကို အတူတကွ ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရန် သေချာပါစေ။ တစ်နေ့တာအလုပ်တွေ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်တွေပြီးသွားတဲ့အခါ အားကစားခန်းမသွားတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် စိတ်အေးလက်အေးနဲ့ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းတဲ့ တီဗီရှိုးတွေကို အတူတူကြည့်တာမျိုးကို အတူတူလုပ်ဆောင်ပါ။
- လေးမြတ်မှုပြပါ- သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က သူတို့ကို လေးမြတ်ကြောင်းနဲ့ သင့်အတွက် သူတို့လုပ်ပေးတဲ့အရာအားလုံးကို သင်တန်ဖိုးထားကြောင်း သိပါစေ။ ရိုင်းစိုင်းတဲ့အသံဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ကျေးဇူးတင်တဲ့အမူအရာလေးတွေက တကယ်ကို ခရီးဝေးသွားနိုင်ပါတယ်။ သူတို့မဟုတ်ရင် အဲဒီဆက်ဆံရေးကို ပြန်စဉ်းစားသင့်တယ်။
နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့
နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့ စစ်မှန်တဲ့လူကောင်းတစ်ယောက်နဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်းက ပျော်ရွှင်မှု၊ ပြည့်စုံမှုကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဘဝအတွက် လုံခြုံမှုကို ခံစားပါ။
သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွင် အထက်ပါလက္ခဏာအချို့ကို သင်တွေ့ပါက၊ သင်သည် နေရာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ ဒီလက္ခဏာတွေအားလုံးကို မမြင်ရရင် စိတ်မပျက်ပါနဲ့။
သင်အကောင်းဆုံးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးအတွက် လုပ်ဆောင်ရန် ဘယ်သောအခါမှ နောက်ကျမည်မဟုတ်ပါ။
သတိရပါ၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသည် ခက်ခဲသောအလုပ်ဖြစ်သည်၊ သို့သော် မှန်ကန်သောလူဖြင့်၊ ၎င်းသည် အမြဲတမ်းအလျင်အမြန်လုပ်ဆောင်ရကျိုးနပ်ပါသည်။