Shaxda tusmada
Ah, xidhiidhada Waxay noqon karaan kuwo xamaasad leh, xiiso leh, oo buuxinaya, laakiin sidoo kale waxay noqon karaan kuwo niyad-jab, jahawareer, iyo daal cad.
Way adkaan kartaa in la ogaado haddii aad la joogto qofka saxda ah, gaar ahaan marka aad weli ku jirto marxaladaha hore. . Maqaalkan, waxaan ka hadli doonaa todoba calaamadood oo aad xiriir la leedahay qof dhab ah oo wanaagsan. Markaa, annagoon wax dheeraad ah lahayn, aynu quusanno!
1) Way u naxariistaan dadka kale
Waa kan shayga: naxariistu waa tayada muhiimka ah sababtoo ah waxay tusinaysaa in lammaanahaagu uu danaynayo dadka kale, maaha kaliya naftooda. Wax la tirin doono mustaqbalka fog.
Xidhiidhka dhexdiisa, naxariistu waxay la macno tahay samaynta waxyaabo yaryar si ay u muujiso daryeel, sida inaad u keento kafee lamaanahaaga sariirta ama u dhaafto qoraal macaan si ay u helaan.
Xusuusnaanta sidoo kale waxay ku iman kartaa qaab samir, taageero, iyo faham marka lammaanahaagu ku jiro waqti adag. -ka-sare. Inta badan waa dhaqdhaqaaqyada yaryar laakiin joogtada ah kuwaas oo saameyn weyn ku leh xiriirka.
2) Waxay ku qoslaan kaftankaaga
Tani waxaa laga yaabaa inaysan u muuqan mid qoto dheer, laakiin i aamina waxay tirisaa…
Mid ka mid ah calamadaha hubaal ah inaad la joogto qof dhab ah ayaa ah inay ku qoslaan kaftankaaga. Haa, xataa kuwa curyaanka ah.
Qosolka ma aha mid dhinac keliya ah. Lamaane wanaagsanWaxay ku heli doontaa farxad inay ku qosliso, haddii ay tahay iyada oo loo marayo ereyo nacasnimo ah, aragtiyo xunxun, ama inay noqdaan kuwo run ah oo qosol leh.
Waan garanayaa dhowr lamaane oo "da' ah" kuwaas oo si guul leh u maareeyay inay wada joogaan muddo tobanaan sano ah haddana weli ku faraxsan sida maalinta kowaad.
Qofka caadiga ah ee aan ogaaday waa in ay mar walba wada qoslaan oo ay bixiyaan tamar wanaagsan!
Isla xeerka guudna wuxuu khuseeyaa xiriirka.3) Waa daacadnimo
Marka laga eego waayo-aragnimadayda, mar haddii kalsoonida la jabiyo, dib u soo celinta waa dagaal aad u sarreeya.
Sidoo kale eeg: 14 caado oo ay leeyihiin dadka ka sheekaynaya niyad wanaaga xaalad kastaMarka qof daacad yahay, waxay la macno tahay inaad ku xisaabtami karto inay runta ku hadlaan, xataa marka aanay sahlanayn. Sidoo kale uma baahnid inaad ka walwasho waxa ay samaynayaan ama sheegaan marka aanad ag joogin.
Xiriirka dhexdiisa, daacadnimadu waxay ku lug leedahay qirashada markaad khalad tahay ama marka aad khalad samaysay. Daacadnimada dhabta ahi waxay ka timaadaa qalbiga; there’s no manipulation of xaqiiqooyinka ku lug leh.
Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad wacdo lamaanahaaga marka dhaqankoodu ka baxsan yahay oo toos iyaga sababtoo ah waxaad danaysaa iyaga iyo xiriirka.
4) Waa la isku halayn karo
Aan ku weydiiyo wax... marka uu qofku si joogto ah kuugu soo boodo daqiiqadaha ugu dambeeya, maxay taasi la xidhiidhaa? In ay ka maqan yihiin tixgelin iyo ixtiraam aasaasi ah (in ka badan tan dambe!) Adiga, laba tiir oo iswaafaqsancilaaqaadka.
Qofka dhabta ah waa qof aad ku kalsoon tahay, hadday tahay inuu kuu joogo xilli adag ama inuu biilasha ku bixiyo waqtigii loogu talagalay.
, oo ay raacaan ballan-qaadkooda.5) Way taageersan yihiin
Waxaan xoogaa taabtay taageerada mar hore. Taageeradu waxay ku saabsan tahay u joogitaanka lamaanahaaga, xilliyada wanaagsan iyo kuwa xunba.
Qofka wanaagsan wuxuu sidoo kale taageeri doonaa riyada lammaanahooda. Waxay ku dhiirigelinayaan inay raacaan waxa iyaga ka farxiya, xitaa haddii ay ka dhigan tahay inay allabaryo ka bixiyaan dhankooda.
Markii aan go'aansaday inaan ku laabto dugsiga si aan u raadsado xirfad cusub, waxaan ka walaacsanahay inaan qaado tallaabo weyn.
Laakiin lammaanahaygu wuxuu ahaa mid si cajiib ah u taageeray hawsha oo dhan.
Waxay igu dhiiri galisay inaan raaco riyooyinkayga waxayna iga caawisay inaan sameeyo qorshe aan ku hirgaliyo, iyada oo u socotay ilaa iyo inta ay iga caawinayso waxooga dhanka dhaqaalaha ah si aan diirada u saaro waxbarashadayda.
Taageeradeeda ayaa i siisay kalsoonida aan u baahanahay inaan ku boodo, waxaana hadda u socdaa shaqo cusub oo aan ku faraxsanahay.
6) Way ixtiraamaan
>
Tani waa runta murugada leh: mar haddii ixtiraamku tago, xidhiidhkuna sidoo kale.
Ixtiraamku waa dhammaan ku saabsan ula dhaqmidda lammaanahaaga si siman, iyo qiimaynta fikirradooda, dareenkooda, iyo xuduudahooda. Ixtiraamku waa in si firfircoon loo dhegeysto marka ay hadlayaan, oo aan la joojin amaiyaga oo meesha ka saaraya ra'yigooda, xitaa haddii aad diidan tahay.
Waxaan xasuustaa markii ugu horreysay ee aan bilaabay shukaansiga lamaanaha, waxaan u soo baxnay casho asxaabtooda qaarkood.
Mid ka mid ah asxaabteeda ayaa hadal qallafsan ka bixisay muuqaalkayga, lammaanahayguna isla markiiba wuu xidhay. Waxay u sheegtay saaxiibkeed in aanay caadi ahayn in faallooyin noocaas oo kale ah laga bixiyo aniga, gaar ahaan kuwa kale hortooda.
Waxa aan aad ula dhacay sida degdegga ah ee uu lammaanahaygu ii istaagay. Waxaan dareemay in la qiimeeyo.
Taasi waxay ahayd daqiiqad eureka ah. Wixii markaas ka dambeeyay, waxaan ogaa in lammaanahaygu yahay qof aan ku kalsoonaan karo inuu ii istaago marka loo baahdo - calaamadda ugu dambeysa ee ixtiraamka.
7) Waa xidhiidhiye wax ku ool ah
Marka si fudud loo eego, isgaadhsiinta wax ku oolka ahi waa sida qoob ka ciyaarka oo kale, lammaanaha wanaagsanina waxa uu yaqaanaa sida loo tango sida ugu fiican.
Xidhiidh wax ku ool ah waxa uu awood kuu siinayaa in aad dhisto kalsooni, qotomiso xidhiidhkaaga, oo aad kobciso isfahanka xidhiidhka.
Waxa kale oo ay ku jirtaa furfurnaan iyo daacadnimo, ixtiraamka ra'yiga lammaanahaaga iyo baahiyaha, iyo in laga wada shaqeeyo dhisidda xidhiidh adag oo caafimaad qaba.
baadiyaha. Waxay garanayaan qiimaha isgaadhsiinta adag.Caadi ahaan, waxay kula kulmi karaan kala badh waxayna ka shaqayn karaan sidii xal loogu heli lahaa, iyagoo iska ilaalinaya cadho aan loo baahnayn ama xiisadda hawsha.
Qaar ka mid ah talooyinka si aad u noqoto lammaane wanaagsan
Marka hadda oo aad samaysayIlaa hadda, waxaa laga yaabaa inaad la yaabto sida loo horumariyo tayadan naftaada iyo xiriirkaaga. Halkan waxaa ah dhowr tabo oo waqti la tijaabiyay:
>- >> Ku celceli dhageysi firfircoon: Marka lammaanahaagu hadlo, samee dadaal miyir leh si aad u dhegeysato oo aad u fahanto waxa ay sheegayaan. Iska dhig qalabka marka lammaanahaagu hadlayo, sii dareenkaaga aan la kala qaybin!
- > Ka fiirso dareenka lammaanahaaga: Si joogto ah ula xiriir lamaanahaaga oo weydii sida ay xaaladdoodu tahay. A fudud "Sidee dareemeysaa?" qoraalka marka ay haystaan maalin walbahaar ayaa kuu shaqayn doonta. Kaliya ku samee tan si dhexdhexaad ah, ama halis u noqo inaad baahan tahay ama baahan.
- > Mudnaan sii wakhtiga tayada wada leh: Dunida mashquulka badan, way sahlanaan kartaa inaad u ogolaato xidhiidhkiina inuu kursi dambe qaado. Hubi in aad mudnaanta siiso wakhtiga tayada leh. Marka labadiinaba dhammeeyaan shaqadaada ama hawlahaaga maalinta, samee waxqabad si wada jir ah sida inaad aado qolka jimicsiga ama is-raaxaysiga oo aad si wada jir ah u daawataan bandhigga TV-ga qasabka ah.
- Muuji mahadnaq: Lamaanahaaga u sheeg inaad qadarinayso iyaga iyo dhammaan waxyaalaha ay kuu qabtaan. Waxa laga yaabaa in ay u ekaato mid cawl leh laakiin tilmaamo yar oo mahadnaq ah ayaa dhab ahaantii aadi kara meel fog. Haddii aysan sidaas yeelin, waxaa laga yaabaa inaad dib uga fikirto xiriirkaas!
Fikirka ugu dambeeya
Gabagabadii, inaad xiriir la yeelato qof dhab ah oo wanaagsan waxay keeni kartaa farxad, raaxaysi, iyo dareen badbaado noloshaada.Haddii aad ku aragto dhawr ka mid ah calamadaha sare ee lammaanahaaga, meel fiican ayaad joogtaa! Oo haddii aadan arkin dhammaan calaamadahan, ha quusan.
Weligay aad daah uma aha inaad ka shaqeyso naftaada iyo xidhiidhkaaga si aad u noqoto lamaanaha ugu fiican ee aad noqon karto.
Sidoo kale eeg: 11 siyaabood oo fudud oo lagu kiciyo dareenka geesiga iyada oo loo marayo qoraalkaXusuusnow, cilaaqaadku waa shaqo adag, laakiin qofka saxda ah, had iyo jeer waa u qalantaa degdegga.
