Edukien taula
Inoiz galdetu al zaizu zerk bereizten dituen gizarte adimendunak gainerakoengandik? Badakizu, badirudi edozein gizarte-egoera ahaleginik gabe nabigatzen duten pertsona horiek, elkartzen diren guztiengan inpresioa iraunkorra utziz.
Zein da haien sekretua? Besteekin konektatzeko arteak beti hunkituta egon den norbait naizen aldetik, ordu ugari eman ditut morroi sozial hauek ekintzan behatzen.
Gaur, sozialki adimendunak diren pertsona guztiek dituztela deskubritu ditudan 12 ezaugarri berezi zuekin partekatzeko ilusioz nago. Has gaitezen!
1) Entzule aktiboak dira
Sozialki adimendunak diren pertsonengan nabarituko duzun lehenengo gauza da oso ondo entzuten dutela. Eta esan nahi dut, benetan entzun.
Ez dute hitz egiteko txandaren zain geratzen, besteek esan behar dutena benetan interesatzen zaie. Hainbeste aldiz, bere pentsamenduak tartekatzeko azkura besterik ez duen norbaitekin elkarrizketetan egon naiz, eta egia esan, gaitzesgarria da.
Ikusi ere: Heyoka enpatiaren esnatzearen 13 seinale (eta zer egin orain)Aitzitik, elkarrizketan benetan parte hartu eta aktiboki entzuten ari den norbaitekin hitz egiten dudanean, baloratua eta entzuna sentitzen naiz. Hain kalitate maitagarria da!
Aspalditxo batean, sareko ekitaldi batean parte hartu nuen, non kalitate hori gorpuzten zuen andre batekin elkarrizketa bat izan nuen. Hitz egiten ari ginela, begi-harremana mantendu zuen, baietz egin zuen eta galdera sakonak egin zituen.
Hain freskagarria izan zen eta benetan axola zitzaiola sentiarazi zidanzer esan behar nuen. Entzute aktiboaren eraginaren adibide ezin hobea da.
2) Enpatikoak dira
Benetan entzuteko gaitasun horrek beste ezaugarri berezi bat adierazten du: haien alde enpatikoa.
Sozialki adimendunak diren pertsonekin berriketan ari naizenean, askotan sentitzen dut benetan ulertzen dutela nondik natorren. Gai dira besteen lekuan jartzeko eta emozioekin enpatizatzeko, eta maila sakonago batean besteekin konektatzeko bikainak dira.
Gogoratzen dut une latza pasatzen ari nintzen kasu bat, eta nire lagunak benetako enpatia erakutsi zuen.
«Sentitzen dut» tipikoa eskaini beharrean edo egoera konpontzen saiatu beharrean, nirekin eseri, entzun eta beren esperientziak partekatu zituzten.
Konexio horrek munduko diferentzia guztiak eragin zituen eta nire borrokan bakarrik gutxiago sentitzen lagundu zidan.
3) Badakite noiz hitz egin eta noiz isildu behar duten
Bada. noiz hitz egin eta noiz isilik egon jakitearen artea, eta sozialki adimentsuak menderatu ditu.
Egoera bat neurtu dezakete eta erabaki dezakete noiz den egokia euren iritzia adieraztea edo noiz hobe den beren pentsamenduak beren kabuz gordetzea, goiko adibidean bezala.
Beste adibide bat jartzearren, esango dizut gure beste bi lankideren arteko eztabaida sutsu bat desagertzen jakin zuen lankide honi buruz. Emozioak korrika hasi zireneanaltua, gela irakurri eta hitz egiteko une egokia aukeratzeko gai izan zen.
Esatea ere ezin hobea zen –txantxa dibertigarria– eta azkenean bi alderdiei gatazka modu osasuntsuago batean konpontzen laguntzen lagundu zien.
4) Umore ona dute
Esan behar den gauza egokia jakiteaz hitz egiteak nire hurrengo puntura eramaten nau: gizarte adimendunak umorea egoki erabiltzeko duten gaitasuna.
Askotan aurkitu dut umore zoragarria dutela, eta badakite euren onurarako erabiltzen.
Oreka egokia aurkitzeko gai dira txantxak egitearen eta elkarrizketa serio bat mantentzearen artean, eta horrela, hainbat gizarte-egoera erraz nabigatzeko aukera dute.
Sozialki adimentsuagoa izan nahi baduzu, pentsatu umorea nola eragin dezakeen - izotza hautsi eta jendea gerturatu dezake.
Eta tentsioren bat dagoenean, nire lankidearen kasuan bezala, denbora egokian txantxa batek eragin dezake!
5) Gatazkak kudeatzen badakite
Goian ikusi duzun bezala, gatazkak gizarte adimendunak gainontzekook baino askoz errazago aurre egin ditzaketen zerbait da.
Jende gehienek gatazkaren aurrean emozio handiekin eta belauneko erreakzioekin erreakzionatzen dute. Baina sozialki adimentsuak? Graziaz maneiatzen dute.
Trebeak dira adostasunak aurkitzen eta parte hartzen duten guztiei alde guztientzat balio duen konponbidea aurkitzen laguntzen.
Behin harrapatuta geratu nintzen.bi lagun minen arteko desadostasun baten erdian. Deserosoa zen eta konpontzea ezinezkoa zirudien.
Zorionez, elkarrekiko beste lagun batek sartu zuen eta adimen soziala zer den erakutsi zigun, gaiari lasaitasunez tratatuz eta alde bakoitzari bestearen ikuspegia ikusten lagunduz.
Azkenean, denak asetzen zituen irtenbidea aurkitu zuten: adiskidetasuna salbatua!
6) Behatzaileak dira
Sozialki adimendunak diren gizabanakoen artean nabaritu dudan beste ezaugarri bat behaketaren zentzu zorrotza da.
Zeinu sotilak jaso ditzakete –gorputz-hizkuntza ere bai– eta egoera baten gizarte-dinamika uler dezakete, eta horri esker, haien portaera egokitzeko aukera dute.
Gaitasun hau bereziki erabilgarria da aurkitu zure burua egoera ezezagun batean edo ezagutzen ez duzun jendearekin. Xehetasun txikiak ikusten dituzunean, elkarrizketa bat pizteko abiapuntu gisa erabil ditzakezu.
Pentsakor eta kontuan hartuko duzu eta lehen inpresio zoragarria egingo duzu!
7) Egokigarriak dira.
Kontuan izatearen onura bat da malguak izaten eta gizarte-egoera desberdinetara nola moldatzen irakasten dizula ere.
Horregatik, badirudi sozialki adimendunak badakiela nola moldatzen eta besteak eroso sentiarazten, afari formal batean edo aldi baterako bilera batean egon.
Haien komunikazio-estiloak egokitu ditzakete. elkarreragineanjatorri anitzetako jendearekin, komunikazioaren neurri bakarreko ikuspegiak ez duela funtzionatzen ulertzen baitute.
8) Benetakoak dira
Orain, tonua, hizkuntza eta baita gorputz-lengoaia ere besteekin hobeto konektatzeko egokitu ditzaketelako ez du esan nahi faltsuak direnik. Hori ezin da egiatik urrunago egon.
Sozialki adimendunak diren pertsonak benetan bereizten dituen gauza bakarra haien benetakotasuna delako. Ez dute beren burua izateko beldurrik, eta haien zintzotasuna distira egiten du elkarrekintza guztietan.
Horrek errazten dute besteek konfiantza izatea eta haiekin konektatzea.
9) Errespetuzkoak dira
Konfiantzaz eta konexioaz hitz eginez, gizarte adimendunek beti ziurtatzen dute hori. errespetuzkoak dira. Oso ondo daude besteak garrantzitsuak sentiarazteko, arreta jarriz, galderak eginez eta esan beharrekoari benetako interesa erakutsiz.
Sozialki adimentsua den norbaitekin hitz egiten dudanean, beti errespetatua eta baloratua sentitzen naiz. .
Ikusi ere: 12 seinale, benetan uste baino adimentsuagoa zarelaInoiz ez dut ahaztuko nire tutore batekin izan dudan elkarrizketa bat. Izugarri arrakastatsua eta lanpetuta izan arren, gure elkarrizketa lehenesteko, galdera sakonak egiteko eta nire erantzunak benetan entzuteko puntu bat egin zuen.
Nahiz eta zalantzarik gabe nire nagusia izan, bere berdina banintz bezala tratatu ninduen beti, eta horrek hain garrantzitsua sentiarazi ninduen.
10) Kulturalki jakitun dira
Errespetuarekin bateraarreta eta tonua, gizarte adimendunek ere desberdintasun kulturalen kontzientzia zorrotza dute.
Gero eta globalizatuago dagoen mundu honetan, kultur kontzientzia inoiz baino garrantzitsuagoa da. Sozialki adimendunak diren pertsonek kultura eta ohitura ezberdinei buruz hezteko ahalegina egiten dute, horrela bizitzako esparru guztietako pertsonekin erraz eta ulermenez konektatu ahal izateko.
Nire lankideetako bat, antropologian esperientzia duena, da. honetan bereziki ona. Asko gustatzen zaio jatorri ezberdineko jendearekin hitz egitea, eta berehala lor dezake haiekin harremana, ñabardura kulturalekiko duen sentikortasunagatik.
11) Sekulakoak dira sarean aritzeko.
Goiko puntu horiek guztiek gizarte adimendunak sarean aritzeko duten gaitasun ikusgarria gehitzen dute.
Egia esan, sarean lan egitea ez da parkean ibilaldi bat, batez ere barnekoentzat. Baina trebetasun sozial onak badituzu, besteekin konekta zaitezke barnerakoia izan arren.
Pertsonenganako benetako interesa izatean datza gakoa, ez bakarrik zure onurarako, baizik eta benetan atsegin duzulako besteei laguntzea eta haiekin elkarlanean aritzea.
12) Adimen emozionala dute.
Azkenik, baina zalantzarik gabe, adimen soziala adimen emozionalarekin nola lotzen den ikusteko modu azkar batean utziko dizut.
Ikusi, sozialki adimendunak diren pertsonek beren emozioak sakon ulertzen dituzteeta besteenak. Horrek aukera ematen die gizarte-egoeretan fintasunarekin nabigatzeko eta lotura esanguratsuak egiteko.
Emozioak kudeatzeko gai direla eta harremanak hobetzeko erabiltzen dituztela ikusi dut, haien emozioei onena ateratzen utzi beharrean. Horregatik, lasai egon eta modu eraginkorrean adieraz daitezke une zailetan ere.
Ondorioa
Beraz, hor daukazue: sozialki adimendun diren pertsona guztiek dituzten 12 ezaugarri berezi. Jendeak elkarrekin erlazionatzeko moduan mundu bat eragiten dute.
Ez da gelako pertsonarik ozenena edo irteten dena izatea; besteekin benetan konektatzea eta haiek garrantzitsu sentiaraztea da.
Azken finean, bizitza laburregia da gure inguruko jendearekin lotura esanguratsurik ez egiteko!
Gustatu al zaizu nire artikulua? Atsegin dut Facebook-en zure jarioan horrelako artikulu gehiago ikusteko.
