فهرست مطالب
احتمالاً شنیده اید که در چند سال گذشته از واژه مربی کسب و کار معنوی استفاده می شود.
اما آیا می دانید در واقع به چه معناست؟ مربی این است که چگونه یکی را انتخاب کنید و چگونه می توانید یکی شوید.
معنای اینکه یک مربی کسب و کار معنوی باشید چیست؟
یک مربی کسب و کار معنوی دقیقاً همان کاری را انجام می دهد که ممکن است فکر کنید: آنها معنویت و مربیگری تجاری را با هم ترکیب می کنند.
برخلاف کوچینگ کسب و کار کلاسیک، یک مربی کسب و کار معنوی به دنبال ارتباط شما با هدف عالی شماست. هدف زندگی خود، دارما خود را مشخص کنید.
به بیان ساده: ایده پشت مربیگری معنوی کسب و کار این است که شما ایجاد و ایجاد کسب و کاری کنید که واقعاً با هدف و دلیل وجودی شما همسو باشد.
می بینید ، مردم با مربیان کسب و کار معنوی تماس می گیرند به این امید که از آنها حمایت کنند تا مطمئن شوند کاری که در دنیا انجام می دهند به هدفی بالاتر و در راستای زندگی ای که قرار است در آن زندگی کنند، مرتبط است.
بسیاری افراد در مشاغلی هستند که با آنها همسو نیست، که باعث می شود آنها احساس افسردگی و خستگی کنند. این برای بسیاری از مردم عادی است.
آیا این طنین انداز است؟
بسیاری از زمان ما در غرب صرف کار برای شرکت هایی می شود که واقعاً به آنها اهمیت نمی دهیم و این بسیار بد است برای سلامتی ما – از نظر روحی، جسمی و معنوی.
انگار که همینطور استنکته؟
در هر صورت، شما چیزی جذاب می خواهید که مردم به خاطر بسپارند.
همچنین چیزی به اندازه کافی کوتاه برای وب سایت و شبکه های اجتماعی خود می خواهید - یا حداقل چیزی که بتوانید به اختصار آن را بنویسید.
اسامی مارکهای موجود و کسبوکارهای مربیگری را که دوست دارید یادداشت کنید و دلیل آن را بررسی کنید.
موضوعات تکرارشونده کدامند. چه چیزی شما را به سمت آنها می کشاند؟
هر چیزی را که در نهایت انتخاب می کنید، به یاد داشته باشید که منحصراً مال شما خواهد بود و این ابرقدرت شماست!
5) برای شناخت واقعی مشتریان خود وقت بگذارید
بنابراین شما کسب و کار مربیگری معنوی خود را راه اندازی کرده اید:
اکنون زمان آن است که واقعاً مشتریان خود را بشناسید.
این یکی واضح به نظر می رسد، اما یک کسب و کار مربیگری معنوی موفق از واقعاً برای شناختن خواستهها، خواستهها و سیستمهای اعتقادی مشتریان خود وقت صرف میکنید.
در اینجا دلیل است:
همه ما پیشفرضها را به روی میز میآوریم و به راحتی میتوانیم در دام این تصور بیفتیم که چگونه دیگری فرد در حال فکر و احساس است.
با این حال، ما انسان ها فقط بر اساس تجربیات زندگی خود فرضیاتی می سازیم.
به زبان ساده: مهم این است که تعصبات خود را کنار بگذارید و واقعاً تلاش کنید تا وارد آن شوید. ذهن مشتری خود را به منظور کمک به آنها برای نزدیک شدن به اهداف خود.
به عنوان مثال، سیستم اعتقادی آنها چیست؟
آیا آنها حول محور مذهب بزرگ شده اند، آیا آنها به عصر جدید اعتقاد دارند. معنویت و قانون جذب را تمرین کنید یا کاملاً هستندآگنوستیک؟
آیا آنها در دوران کودکی خود با هر دو والدین در یک خانه بزرگ شده اند یا والدینشان چندین شریک داشته اند و زیاد جابجا شده اند؟
آیا آنها به ثروت و ثروت اهمیت زیادی می دهند. دارایی هستند یا ترجیح می دهند تجربیات و خاطراتی داشته باشند؟
این مهم است که بدانید مشتریان شما از کجا می آیند.
چگونه می توانم اولین مشتری مربیگری کسب و کار معنوی خود را پیدا کنم؟
درست است: رویکرد کلاسیک تبلیغات دهان به دهان هرگز قدیمی نمی شود.
با برقراری ارتباط با شبکه موجود خود شروع کنید. چگونه؟
- به دوستان و خانواده خود در مورد کسب و کار جدید خود بگویید و از آنها بخواهید با مردم به اشتراک بگذارند
- در رسانه های اجتماعی خود به اشتراک بگذارید
- در گروه های رسانه های اجتماعی پست کنید بخشی از
مربی که قبلاً ذکر کردم را به خاطر دارید؟ خوب، ما از طریق یک گپ گروهی به هم متصل شدیم.
این یک گپ برای زنان بود تا در مورد مبارزات، موفقیتهای خود و توانمندسازی یکدیگر به اشتراک بگذارند - و من احساس کردم که مجبور شدم سردرگمیای را که داشتم به اشتراک بگذارم.
من یک پیام طولانی برای حدود 70 نفر نوشتم و توضیح دادم که نمیدانم رابطهام را پایان دهم یا نه و از یکنواختی شغلی که در آن بودم متنفرم. فقط از دیگران حمایت میخواستم.
بعد از به اشتراک گذاشتن داستان شخصی من در آنجا، یک زن با او تماس گرفت و گفت که او از طریق چیزی مشابه روبرو شده است. ما با هم چت کردیم و چند هفته بعد او دوباره تماس گرفت و گفت که در حال راه اندازی یک مربیگری استکسب و کار و از او پرسید که آیا می خواهم با او کار کنم.
به طرز شگفت انگیزی، او من را برای یک ماه کامل به صورت رایگان پذیرفت و دقیقاً همان چیزی بود که در آن زمان به آن نیاز داشتم. رویکرد او برای من کاملاً کارساز بود و به من کمک کرد تا وضوح مورد نیاز را به دست بیاورم.
این برای شما چه معنایی دارد؟ قدرت به اشتراک گذاری اخبار و سرمایه گذاری های تجاری خود را در شبکه های فعلی خود دست کم نگیرید زیرا مطمئن هستم افرادی در مقابل شما هستند که به راهنمایی و پشتیبانی نیاز دارند.
یک پیام ساده این کار را انجام می دهد.
آیا برای تبدیل شدن به یک مربی کسب و کار معنوی به مدرک نیاز دارید؟
برای تبدیل شدن به یک مربی کسب و کار معنوی به هیچ مدرک رسمی نیاز ندارید.
اما همانطور که گفتم در بالا، اگر میخواهید جدی گرفته شوید، لازم است که متعهد به یادگیری در مورد صنعت و آموزش خود از طریق آموزش باشید.
همه ما در زندگی به مربیگری نیاز داریم.
بهترین چیز ما می توانیم انجام دهیم این است که از کسانی که قبل از ما آمده اند و کاری مشابه انجام داده اند یاد بگیریم. این افراد را میتوان «بسطدهنده» نامید که ذهن ما را به روی احتمالات باز میکنند.
یک دوره آنلاین را برای کسب راهنمایی در نظر بگیرید: میتوانید در دورهای ثبت نام کنید که گواهینامههایی را در زمینه مربیگری زندگی و کسبوکار به شما میدهد.
بهعنوان مثال، راهنماییهایی در مورد میزان هزینه و نحوه ساختار کسبوکار خود دریافت خواهید کرد.
همچنین ببینید: چرا من همیشه در مورد بهترین دوست سابقم رویا می بینم؟ 10 دلیل احتمالی (لیست کامل)برخی منابع پیشنهاد میکنند که مربیان کسبوکار معنوی بین 100 تا 200 دلار در ساعت هزینه میگیرند، اما برای اینکه بدانند چه چیزی را باید شارژ کنید. دردر سطح خود بهتر است از یک فرد باتجربه راهنمایی بگیرید.
در غیر این صورت همه اینها حدس و گمان است.
اگرچه شما به هیچ مدرک رسمی نیاز ندارید، ارزش دریافت راهنمایی و برخی گواهینامه ها را دارد.
کوچینگ کسب و کار معنوی یک صنعت در حال رشد است، و بنابراین برای بهترین شانس شما برای به دست آوردن مشتریان و برجسته شدن، باید گواهینامه هایی داشته باشید که ثابت کند منظور شما از کسب و کار است - به معنای واقعی کلمه.
چیست تفاوت بین زندگی و مربیگری کسب و کار معنوی؟
من تمام آنچه را که باید در مورد مربیگری کسب و کار معنوی بدانید توضیح داده ام، اما ممکن است هنوز از خود بپرسید: تفاوت بین یک زندگی و یک مربی کسب و کار معنوی چیست؟
خب، سرنخ در نام آن است: مربیگری زندگی بسیار بیشتر در مورد زندگی گسترده شماست. یک مربی کسب و کار معنوی از شما در طراحی یک زندگی کاری که با هدف شما همسو باشد حمایت می کند.
مربی های کسب و کار معنوی رویکردی متمرکز بر لیزر دارند.
Life Coach Spotter توضیح می دهد که یک زندگی معمولی مربی به شما کمک می کند تا به سمت اهدافی که در زندگی می خواهید پیش بروید و البته این ارزش دارد.
شاید بتوانید در مورد چگونگی یافتن ساختار بزرگتر در زندگی خود و مشخص کردن جنبه های آن شفاف سازی کنید. که کار نمی کنند، و شروع به فکر کردن در مورد اهداف کوتاه مدت و بلند مدت کنید.
مربی های زندگی شما را وادار می کنند به ارزش ها فکر کنید، مانند آنچه واقعا برای شما مهم است و امید دارید در یک هدف خاص به آن برسید.بازه زمانی.
اما این نوع مربیگری بدون جنبه معنوی است.
همانطور که Life Coach Spotter می نویسد، مربیان زندگی معنوی چنین تجربه دارند: "کمک به مردم برای یافتن احساس آرامش، عشق، و هدف، و همچنین یکپارچگی و قدردانی از همه چیزهایی که هست."
جادویی در مربیگری کسب و کار معنوی وجود دارد که قطعاً نباید نادیده گرفته شود.
آیا مقاله من را دوست داشتید؟ من را در فیس بوک لایک کنید تا مقالات بیشتری از این قبیل را در فید خود ببینید.
کافی نیست، برای اطرافیانمان بد است زیرا ما آنها را با افکار سمی و بدبختی خود تخلیه می کنیم.طبق تجربه خودم، من این را با افرادی در اطرافم دیده ام که ناامید هستند تا از ضربات مرده خود خارج شوند. که، به معنای واقعی کلمه، آنها را پر از ترس می کند.
من همچنین در برخی از مشاغلی که کار کرده ام، احساس بیچارگی و بدبختی کرده ام، جایی که متوجه شده ام که بی هدف دور می شوم تا از آن حقوق بگیرم. پایان ماه، زیرا دیگران این کار را انجام می دهند.
از سوی دیگر، گرفتن کار به دست خود و راه اندازی یک کسب و کار یکی از راه های بازگرداندن قدرت شماست.
اما نه هیچ روش قدیمی. کسب و کار انجام خواهد داد.
برای یافتن رضایت، نکته کلیدی این است که مطمئن شوید کار برای شما صادق است.
این جایی است که مربیان کسب و کار معنوی وارد می شوند
Spiritual مربیان کسبوکار به شما کمک میکنند تا کسبوکاری ایجاد کنید که بالاترین خود و ماهیت واقعی شما را به تصویر بکشد.
و خبر خوب؟
این به شما امکان میدهد تا در کار خود رضایت داشته باشید و چیزی اضافه کنید. برای دنیا فوق العاده است.
هرچقدر هم که به نظر بی مزه به نظر می رسد، مربیان کسب و کار معنوی به شما کمک می کنند تا با تشویق شما برای نشان دادن کامل برای خود و دیگران، دنیا را به مکان بهتری تبدیل کنید.
چه چیزی باعث خوب شدن می شود. مربی کسب و کار معنوی؟
اگر به دنبال یک مربی کسب و کار معنوی هستید، می خواهید با فردی کار کنید که می دانید متعهد به یادگیری همه آنچه در مورد زمینه کاری خود می تواند بداند.
آیا آنها هستند. شخصی که درآخرین کنفرانس ها در شهر؟ آیا آنها کتابهای ضروری را در حوزهای که در آن آموزش میدهند میخوانند و توصیه میکنند؟ آیا آنها همه رهبران فکری را می شناسند که باید توجه داشته باشند؟
شما احتمالاً از خود می پرسید: از کجا بدانم؟
این سؤال خوبی است.
پاسخ اینترنت است .
مراقب پلتفرمهای رسانههای اجتماعی و وبسایت آنها باشید: مربیهایی که میخواهید با آنها کار کنید، الهامات و ایدههایی را در داستانها، حلقهها، و فهرستهای ذخیرهسازی در وبسایتهای خود ارسال میکنند تا مشتریانشان به آنها نگاه کنند.
به اندازه کافی ساده است اما نشانه خوبی است که نشان می دهد آنها از جدیدترین ها خبر دارند و می دانند در مورد چه چیزی صحبت می کنند.
یک مربی عالی کسب و کار معنوی توصیه های زیادی به شما می دهد. برای خواندن و تماشای فهرستها، تا بتوانید در اوقات فراغت خود به رشد و توسعه خود ادامه دهید.
شما میخواهید کتابهایی را در کنار تخت خود انباشته کنید و ساعتها ویدیو در آن غواصی کنید.
همانطور که اگر این کافی نباشد، یک مربی عالی کسب و کار معنوی چند ویژگی کلیدی خواهد داشت:
- در مورد اینکه آیا آنها می توانند آنچه را که نیاز دارند ارائه دهند یا خیر با مشتریان خود صادق باشند
- شنونده خوبی باشید و برای درک مشتریان خود وقت بگذارید
- به رشد و توسعه معنوی خود متعهد باشید
چرا یک مربی کسب و کار معنوی شوید؟
آیا به معنویت و معنویت علاقه دارید و به معنویات خود متعهد هستید؟
این ضروری است که شما پایه محکمی در درون خود داشته باشید و کارهای خود را انجام داده باشیدقبل از کمک به دیگران، کارهای درونی و سایه خود را انجام دهید.
شما هنوز هم می توانید کاری در حال پیشرفت باشید (همانطور که همه ما هستیم) و به مربیگری تجاری معنوی بپردازید، اما می خواهید حداقل به رشد معنوی خود متعهد باشید. قبل از اینکه به مربیگری دیگران فکر کنید.
صادقانه از خود بپرسید: در سفر معنوی خود در کجا هستم؟ چه راههایی میتوانم به پیشرفت ادامه دهم؟
یک چیز وجود دارد که میخواهم در مورد تأمل در معنویت خود بگویم:
وقتی صحبت از سفر معنوی شخصی شما میشود، کدام عادتهای سمی آیا ناخودآگاه برداشت کرده اید؟
آیا این نیاز است که همیشه مثبت باشید؟ آیا این احساس برتری نسبت به کسانی است که فاقد آگاهی معنوی هستند؟
حتی اساتید و متخصصان خوش نیت نیز ممکن است اشتباه کنند.
نتیجه این است که شما در نهایت برعکس آنچه را که دارید به دست می آورید. در جستجوی شما بیشتر برای آسیب رساندن به خودتان انجام می دهید تا بهبودی.
شما حتی ممکن است به اطرافیان خود آسیب برسانید.
در این ویدیوی چشم نواز، شمن رودا اینده توضیح می دهد که چگونه بسیاری از ما به دام افتادیم. تله معنویت سمی او خودش در آغاز سفرش تجربه مشابهی را تجربه کرد.
همانطور که او در این ویدیو اشاره می کند، معنویت باید در جهت توانمندسازی خود باشد. نه سرکوب احساسات، قضاوت نکردن دیگران، بلکه ایجاد ارتباط خالص با فردی که در هسته خود هستید.
اگر این چیزی است که می خواهید به آن برسید، برای تماشای ویدیوی رایگان اینجا را کلیک کنید.
0>حتی اگرشما به خوبی وارد سفر معنوی خود شدهاید، هرگز دیر نیست که افسانههایی را که برای حقیقت خریدهاید فراموش کنید!
چگونه میتوانم یک مربی کسبوکار معنوی شوم؟
بسیاری از مردم به سمت معنویت میروند. مربیگری کسب و کار از حرفه های مختلف، بنابراین ممکن است به عنوان یک چالش جانبی شروع شود. با این حال، هنگامی که مشتریان شروع به ساختن می کنند، این حرفه تبدیل به یک حرفه تمام وقت می شود که به زمان، انرژی و تعهد شما نیاز دارد.
اما صبر کنید، بگذارید چیزی به شما بگویم...
موسسه هدف زندگی پیشنهاد می کند چند سوال وجود دارد که باید از خود بپرسید که آیا در مورد تبدیل شدن به یک مربی کسب و کار معنوی جدی هستید.
- آیا از کمک به دیگران لذت می برید؟
- آیا به مربیگری علاقه دارید. دیگران برای رسیدن به اهدافشان؟
- آیا توانایی احترام گذاشتن به باورهای معنوی و مذهبی دیگران را دارید؟
- آیا مرتباً به ندای درونی و شهود خود گوش می دهید؟ آیا به شغلی که انعطاف و آزادی ارائه می دهد علاقه مند هستید؟
- آیا آماده هستید تا برای خیر مشتریان خود و همچنین خودتان سخت کار کنید؟
- آیا می خواهید به حقوق پردرآمدی برسید؟
اکنون: اگر به این سؤالات پاسخ مثبت داده اید، مربیگری کسب و کار معنوی می تواند حرفه مناسبی برای شما باشد.
من پیشنهاد می کنم دفترچه یادداشت خود را بیرون بیاورید و این سؤالات را از نزدیک بررسی کنید - درست بودن به خودتان اجازه می دهد تا به طور واقعی برای دیگران ظاهر شوید.
اکنون چه کاری؟
اگر علاقه مند به دنبال کردن هستیددر حرفه یک مربی کسب و کار معنوی، چند مرحله باید برداشته شود:
1) شفافیت را دریافت کنید
مدتی وقت بگذارید و با اهداف خود در مورد "چرا" خود برای ورود به مربیگری کسب و کار معنوی بنشینید. .
چگونه می خواهید به کسب و کار مربیگری خود نزدیک شوید و واقعاً چه چیزی می خواهید به مردم کمک کنید تا به دست آورند؟ واقعاً چه چیزی در مورد مربیگری کسب و کار معنوی شما را روشن می کند؟
به این فکر کنید: می خواهید نقطه فروش منحصر به فرد شما چیست و چگونه می خواهید خود را از شخص بعدی جدا کنید؟
شما می توانید از طریق ایجاد فضا، وضوح را پیدا کنید.
وارد کار نفس شوید.
اما متوجه شدم، یافتن سکون و جستجوی پاسخ می تواند سخت باشد، به خصوص اگر این کاری باشد که قبلا انجام نداده اید.
اگر اینطور است، من شدیداً توصیه میکنم این ویدیوی نفسگیر رایگان را که توسط شمن، رودا اینده ایجاد شده است، تماشا کنید.
رودا یک مربی زندگی خودگوی دیگری نیست. از طریق شمنیسم و سفر زندگی خود، او یک پیچ و تاب مدرن به روشهای درمانی باستانی ایجاد کرده است.
تمرینهای موجود در ویدیوی نشاطآور او ترکیبی از سالها تجربه نفس کشیدن و باورهای باستانی شمنی است که به شما کمک میکند آرامش داشته باشید و بررسی کنید. با جسم و روح شما.
بعد از سالها سرکوب احساساتم، جریان تنفس پویا رودا به معنای واقعی کلمه این ارتباط را زنده کرد.
و این چیزی است که شما نیاز دارید:
یک جرقه تا شما را دوباره با احساساتتان مرتبط کند تا بتوانید شروع به تمرکز کنیددر مورد مهمترین رابطه - رابطه ای که با خودتان دارید.
بنابراین اگر آماده هستید با اضطراب و استرس خداحافظی کنید، توصیه های واقعی او را در زیر بررسی کنید.
اینجا را کلیک کنید برای تماشای ویدیوی رایگان.
این به شما کمک میکند تا نحوه برخورد با زندگی و کسبوکار خود را روشن کنید.
2) درباره صنعت تحقیق کنید
همانطور که قبلاً گفتم بهترین مربیان کسب و کار معنوی این صنعت را در درون و بیرون می شناسند.
آنها متعهد هستند که دائماً بینش خود را با مشتریان خود بیاموزند و به اشتراک بگذارند.
این چیزی است که شما برای داشتن یک معنوی موفق نیاز دارید. مربی کسب و کار.
برای الهام گرفتن و توجه به شکاف های موجود در بازار مهم است که بدانید افراد دیگر چه کار می کنند.
شما می خواهید جنبه های خود را انتخاب کنید. مانند کسب و کار دیگران و در نظر گرفتن فضا برای پیشرفت.
به عنوان مثال، من دوستی دارم که به عنوان مربی تجلی و همچنین مربی کسب و کار معنوی کار می کند. مدل کسب و کار او مبتنی بر دو حوزه معنوی است که او به آنها علاقه مند است، که قبلاً ترکیبی از آنها را ندیده بود.
به این فکر کنید که چگونه می توانید جایگاهی را ایجاد کنید.
3) برای آن وقت بگذارید. مشتریان خود را درک کنید
بسیاری از مربیان – چه مربیان کسب و کار معنوی و چه مربیان زندگی – فرایند مشاوره اولیه با افراد را قبل از پذیرش مشتریان انجام می دهند.
همچنین ببینید: 8 عبارتی که خانم های باکلاس همیشه استفاده می کننداین به این دلیل است که کوچینگ برای همه مناسب نیست، حتی اگر مردم ممکن است این ایده را دوست داشته باشندآن را.
این مهم است که مطمئن شوید کار برای هر دو طرف هماهنگ است تا سود واقعی داشته باشد.
طبق تجربه خودم، چند سال پیش با یک مربی زندگی تماس گرفتم. وقتی در یک دوراهی در زندگی ام قرار گرفتم و می خواستم رابطه، کار و وضعیت زندگی ام را تغییر دهم.
ما یک گپ واقعاً مفید داشتیم، اما در نهایت به این نتیجه رسیدم که در آن زمان برای من مناسب نیست. چون فکر نمیکردم سبک او کاملاً برای من مناسب باشد.
جنبههایی که او برای کمک به من پیشنهاد میکرد چیزهایی نبودند که من لزوماً به کمک نیاز داشتم. برای مثال، او به من پیشنهاد داد که در مورد رزومه ام کمک کند، چیزی که قبلاً آن را خراب کرده بودم.
با این حال، شش ماه بعد دوست یکی از دوستان در حال آموزش برای تبدیل شدن به یک مربی زندگی بود و همانطور که اتفاق افتاد، به دنبال این بود که مشتریان خوکچه هندی را قبول کنید.
این یک هماهنگی باورنکردنی بود و او در آن زمان برای من مناسب بود. او به من کمک کرد تا یک مرحله گذرا را طی کنم، هفته ای یک بار به صورت مجازی چک کردن.
ما ابتدا یک گفتگوی مقدماتی داشتیم و من توضیح دادم که در کجا هستم. این دقیقاً همان چیزی بود که او به دنبال کمک به مردم بود، بنابراین واقعاً به خوبی انجام شد.
این برای شما چه معنایی دارد؟
خب، اگرچه ممکن است برخی از افراد ایده مربیگری تجاری معنوی را دوست داشته باشند. ، آنها ممکن است از طریق یک چت سریع با یک مربی متوجه شوند که این برای آنها کاملاً مناسب نیست.
و این فقط یک طرف ماجراست...
ممکن است مربی نیز این کار را انجام نمی دهد. فکر نکنمشتری بالقوه با توجه به چیزهایی که گفته اند مناسب است.
یک مربی خوب باید صادق باشد و اگر در آن زمان مناسب نیست، جلو نرود.
به یاد داشته باشید، این می تواند در طول زمان تغییر کند. از نظر مربیگری کسب و کار معنوی، ممکن است فرد زمانی که ایدهاش توسعه یافتهتر شده یا زمانی که کاری را در زمینهای متفاوت انجام داده است، باید برگردد.
به بیان ساده: صادق بودن در حال حاضر و آنچه شما می توانید به عنوان یک مربی ارائه دهید ضروری است.
4) برندی را توسعه دهید که واقعاً با شما همسو باشد
طبق تجربه شخصی من، بهترین قطعات کارهایی که من در دنیا منتشر کرده ام، کارهایی بوده اند که واقعاً برای من معتبر هستند.
این کلمه دوباره است: همسویی.
این قطعات کار با حقیقت من همسو بوده اند.
آیا می دانید حقیقت شما چیست؟ با دنبال کردن اولین قدم و شروع به وضوح از طریق نفس کشیدن و مراقبه، می توانید بفهمید که این حقیقت چیست.
از آنجا، نامی را انتخاب کنید که برای شما معتبر باشد.
0>نقشه ذهنی مکانی عالی برای شروع است.
یک خودکار و چند تکه کاغذ بزرگ بیرون بیاورید و شروع به نوشتن کنید!
در مورد چیزهایی که دوست دارید فکر کنید، چه می خواهید برای ثبت نام و احساساتی که می خواهید در افراد ایجاد کنید.
آیا می خواهید احساس مردانه، زنانه یا هر دو بیشتر شود؟
با این، منظورم این است که آیا می خواهید آن را صدای تسکین دهنده و آرام بخش، یا مشت و به