Clàr-innse
A bheil thu a’ faireachdainn nach urrainn dhut ceangal a dhèanamh ri daoine den aois agad agus nach eil thu a’ freagairt air?
Chaidh innse dhut gu bheil spiorad làidir agad, ìre inbheachd nas àirde, agus gu bheil gliocas agad neach aig a bheil seann anam — ach cha'n 'eil a reir coslais gu'm faigh thu e fathast.
Oir tha nithean ann nach tuig ach seann anaman, tha puingean an so a dhearbhas gu bheil thu glic thar do bhliadhnachan.<1
20 rud a thachras nuair a tha thu glic taobh a-muigh do bhliadhnaichean
Bho chì thu rudan nach biodh daoine eile mar as àbhaist, am b’ urrainn dhut a bhith nad sheann anam a’ feitheamh ri d’ fhìrinn a-staigh a lorg?<1
Seo soidhnichean gun samhail gu bheil thu a’ cumail gliocas nas fhaide na na bliadhnaichean agad
1) Cha bhith thu air do phasgadh anns na gluasadan as ùire
Fhad ‘s a tha an còrr den t-saoghal trom air an fheadhainn as ùire hype ge bith an e fasan, fads, no stuth tech a th’ ann, chan eil thu. Tha thu a’ faicinn an sgàineadh as ùire mar chaitheamh ùine is airgid.
Chan eil thu a’ faicinn an othail a bhith nad neach-leantainn teignigeach no nad neach-seilg stoidhle dìreach airson a bhith iomchaidh. Cha bhith thu fiù 's a' toirt damn, ge bith an e neach-uchd-mhacachd tràth no fadalach a th' annad.
Fiù 's nan tug do chompanach Kindle no iPad dhut, 's fheàrr leat fhathast an fhìor rud - leabhraichean, peann is pàipearan, agus do choimpiutair. Chan eil e coltach gu bheil thu a’ tuigsinn gu bheil feum air am fòn cliste as ùire a cheannach nuair a tha na fhuair thu ag obair gu foirfe. Agus tha thu ceart gu leòr le sin.
Tha seo a' ciallachadh gu bheil seann anam agad anns an t-saoghal ùr.
2) Chan eil dragh agad mu rudan tàbhachdach
The a-mhàindhuine, anns a h-uile raon de do bheatha.
Agus tha thu gu tur ceart air sin.
19) Tha e doirbh dhut a bhith còmhla
A’ mhòr-chuid den ùine, a bhith tha seann anam duilich, agus tha caithe-beatha ni's cruaidhe aca.
Cha'n 'eil thu dol a mach ach a chum dol a mach. Tha thu nas motha a-steach do eòlasan domhainn na feadhainn eu-domhainn.
A’ dol a-mach dìreach air sgàth ’s gu bheil e coltach gun fheum. Bidh thu a’ toirt cudrom air a h-uile rud a nì thu agus a’ cur luach air càit a bheil thu a’ caitheamh d’ ùine. Nì thu cinnteach gum faigh thu eòlas air agus gun ionnsaich thu rudeigin às a sin.
B’ fheàrr leat ùine a chur seachad leat fhèin no a bhith a’ fuireach còmhla ri caraid no dithis aig an taigh na bhith a’ cur seachad oidhche a-muigh ann an cluba.
Faic cuideachd: 9 adhbharan gu bheil thu a’ bruadar air cuideigin nach fhaca thu o chionn bhliadhnaichean (iùil mu dheireadh)Cuin bidh thu a' crochadh a-mach le daoine bidh thu a' dèanamh cinnteach gur iadsan as urrainn còmhraidhean inntleachdail a làimhseachadh.
Saoilidh tu fiù 's nach eil a' mhòr-chuid de phuist is ùrachaidhean air na meadhanan sòisealta buntainneach. Tha thu sgìth de bhith cumail suas ris na h-argamaidean gun chiall, na gearanan, na selfies, agus an sgudal bhìorasach.
20) Tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu ceangailte gu domhainn agus gu spioradail ris a h-uile càil
A bheil thu airson barrachd tuigse fhaighinn air beatha agus ciod a bheir air an t-saoghal strìopachas?
Tha mothachadh air ceangal aig seann anaman ri nàdar, ris na daoine nam beatha, agus ris a h-uile duine. Tha iad a’ creidsinn gur e creutairean spioradail a th’ ann an daoine a tha beò mar eòlas daonna.
Chan eil iad a’ falach an ceangal ri Dia, spiorad, Màthair Nàdar, an Cruinne-cè, agus anaman eile.
Tha iad cuideachd air am brosnachadh le an fhìrinn gu bheil rudeigin nas motha naiad fein agus an saoghal.
Tha seann anaman mar an ceudna air an tapadh le'n taobh spioradail, agus tha iad comhfhurtail ag aideachadh sin.
Faodaidh tu fein a bhi 'nad ghaisgeach spioradail.
Fiù 's ma tha thu mura h-eil thu cràbhach, tha ùidh agad anns a h-uile càil spioradail - yoga, slànachadh, cairtean tarot, criostalan, msaa. -realization.
Faigh a-mach agus gabh a-steach do sheann anam
Ma tha thu ag aontachadh leis a’ mhòr-chuid de na soidhnichean sin gu h-àrd, mealaibh ur naidheachd – tha e na chomharra gur e seann anam a th’ annad ann an saoghal an latha an-diugh.
Agus 's mathaid nach biodh tu air briogadh air an artaigil seo mura biodh co-chòrdadh eadar cò thu.
Tha seo dìreach a' ciallachadh gur e rudan a tha thu a' tuigsinn mar a tha thu glic. ur bliadhnaichean.
Mar sin, gabhaibh ri ur n-aonarachd agus na gibhtean neo-àbhaisteach a tha gad sgaradh bho dhaoine eile.
Is cinnteach gu bheil an t-slighe air am bi seann anaman a' siubhal – agus tha sin agaibh.<1
Is e an fhìrinn, faodaidh beatha brìgh gu tur ùr a ghabhail do dhaoine a tha glic thar am bliadhnaichean. Leigidh e leat beatha làn bheairteach a chaitheamh agus an seòrsa sàsachaidh a tha thu a’ miannachadh a choileanadh.
Bith beò adhbhar do sheann anam
Faodaidh d’ adhbhar a bhith toinnte agus nas duilghe a thuigsinn.<1
Tha teansa ann gun do dh’fhàg thu amasan is adhbharan bho bheatha roimhe. Mar sin tha e cudromachgus èisteachd ri d’ intuition. Gabh ùine gus an guth sin a-staigh a chluinntinn agus a thuigsinn.
Ach aon uair ‘s gu bheil thu ag aithneachadh gur e seann anam a th’ annad, faodaidh tu a bhith nas beairtiche riut fhèin agus ri adhbhar do bheatha.
Le bhith a’ gabhail chridhe, gheibh thu beatha a tha nas beairtiche agus nas sàsaiche na an fheadhainn a tha nad aois.
Le do dhòigh-obrach sònraichte agus aibidh a thaobh a h-uile rud nad bheatha, gu cinnteach gheibh thu gàirdeachas agus brìgh.
Tha thu sean agus glic ann an cridhe, inntinn, agus anam. Ma leanas tu air do thuras, cuidichidh tu le bhith a’ soilleireachadh slighe nan daoine mun cuairt ort.
Tha e agad annad.
'S iad na rudan tàbhachdach a tha cudromach do sheann anaman an fheadhainn a chuidicheas iad le bhith a' tuigsinn an t-saoghail a-staigh agus a-muigh.Chan eil sàsachadh sealach air rudan a' toirt buaidh ort idir. beatha. Tha thu a’ faicinn nan rudan sin falamh agus uachdar-ìre nach fhiach d’ ùine is d’ airgead.
Tha do bheatha air a stiùireadh le cuimhneachain, leabhraichean, spioradalachd, agus lùth cruthachail.
Tha thu nas dualtaich a bhith a’ cur luach air rudan sìmplidh nad bheatha – agus toileachas fhaighinn ann an rudan a bheir sàsachadh agus brìgh do bheatha. Agus tha thu a’ creidsinn gu bheil dachaigh gun clutter a’ leantainn gu inntinn gun sgudal.
Chan fheum thu tòrr rudan oir is fheàrr leat bun-bheachd minimalism. Às deidh na h-uile, dè as cudromaiche ann a bhith a 'faighinn beairteas, inbhe no cliù nuair a ghabhas an toirt air falbh gu furasta?
3) Tha thu a' cur luach air ceanglaichean brìoghmhor
Seo aon ghnè shònraichte de sheann anaman.
Tha iad a’ cur luach air brìgh càirdeasan nas doimhne agus dàimhean maireannach. Bidh iad ag iarraidh susbaint agus doimhneachd anns a h-uile còmhradh aca.
Dhutsa, tha e mu dheidhinn càileachd - oir bheir thu thu fhèin gu tur dhaibhsan aig a bheil ceanglaichean domhainn riutha. Cha bhith thu a’ caitheamh ùine air dàimhean uachdar, ceanglaichean leth-chridhe, agus dubhan itealaich air feadh na h-oidhche.
Tha thu a’ cur luach air na ceanglaichean a th’ agad mar aon de na rudan as cudromaiche nad bheatha.
Tha an càirdeas domhainn agus na dàimhean maireannach a tha agad fìor - agus bidh iad gad dhèanamhbeatha as fhiach a bhith beò.
4) Chan eil ùidh agad ann an coltas is coltas
Fiù 's ma tha a' chiad bheachdan cumhachdach, tha thu air ionnsachadh gun a bhith air do mhealladh leotha. Tha thu nas mothachail gu bheil barrachd ann an deagh choltas, airgead no cumhachd.
Cha bhith thu air do ghlacadh nuair a bhios cuideigin a’ roinn an cuid fheartan, coltas math no beatha cha mhòr foirfe air na meadhanan sòisealta.
An àite sin, is fheàrr leat eòlas fhaighinn air cuideigin a rèir an caractar, am pearsantachd, agus an moraltachd fon flashiness. Nas motha na rud sam bith eile, tha thu a' cur luach air an fhìrinn.
Tha thu mothachail air a' chuspair as dorcha agus air an fhìrinn a tha a' dèanamh suas beatha cuideigin.
5) Tha thu a' faireachdainn rud beag eadar-dhealaichte bho dhaoine eile nad aois.
O aois òg, tha thu glic mu thràth nas fhaide na do bhliadhnaichean.
Tha thu nas aibidh, tuigseach agus nas cudthromaiche na do cho-aoisean. Is dòcha, bha thu uaireigin air a bhith duilich nuair nach urrainn dhut ceangal a dhèanamh riutha. A' fàs suas, bidh thu gu tric ag iarraidh gum bi feadhainn eile air an aon duilleag riut fhèin.
Is dòcha nach robh thu a' crochadh a-mach leotha oir tha na h-ùidhean agus na seallaidhean agad eadar-dhealaichte.
Tha coltas gu bheil saoghal an latha an-diugh bana dhut. Mar sin, b’ fheàrr leat an t-sòlas a bheir nàdar – àiteigin ann am meadhan coille, locha, no beinne.
Ach leis gu bheil thu nas glice a-nis, tha thu a’ gabhail ris gur e tiodhlac a th’ ann a bhith nad sheann anam. Tha fios agad gu bheil thu a’ faighinn eòlas air beatha aig ìre shònraichte agus eadar-dhealaichte.
6) Bidh daoine a’ tionndadh thugad airson comhairle aguscomhfhurtachd
Nuair a tha daoine nad bheatha a’ dol tro àm duilich, ruithidh iad thugad gu tric.
Tha seann anaman nan luchd-èisteachd math agus is toil leotha a bhith gad chuideachadh cuid eile – agus bidh iad nan comhairlichean agus comhairlichean luachmhor.
Tha buill do theaghlaich, do charaidean, do cho-obraichean, agus eadhon dìreach cuideigin ris an do choinnich thu dìreach air an tarraing thugad le eòlas agus co-fhaireachdainn. Bidh iad gad fhaicinn mar neach-earbsa anns am faod iad earbsa a bhith.
S ann air sgàth 's gu bheil thu ag èisteachd, a' coimhead nas doimhne a-steach do rudan, agus a' toirt aire dha-rìribh do chòmhraidhean. Cha bhi thu uair sam bith a' breithneachadh, ach an àite sin, bidh thu a' toirt orra a bhith a' faireachdainn gu bheil e àbhaisteach a bhith a' faireachdainn mar sin.
Tha seann anaman a' tuigsinn gu bheil feum orra anns an t-saoghal bhriste neo-cheangailte seo nas motha na bha iad a-riamh.
7 ) Bidh tu gu tric an sàs ann an smaoineachadh domhainn
Tha seann anaman nan luchd-smaoineachaidh fìor mheòrachail agus domhainn. Bidh iad a' cur seachad tòrr ùine a' tuigsinn an ama a dh'fhalbh, a' faighinn eòlas air an latha an-diugh, agus ag obair air an àm ri teachd.
Faodaidh tu sealladh domhainn a thoirt air gach taobh de do bheatha.
Tha a' chuid as motha de sheann anaman fiù 's ag obair seòrsa de “obair sgàile.”
Ma tha thu dualtach a bhith an-còmhnaidh a’ meòrachadh air mar a chruthaicheas tu co-sheirm a-staigh agus mar a dh’ fhaodadh tu a dhèanamh nas fheàrr, tha e fìor - tha thu glic nas fhaide na na bliadhnaichean agad.
8) Tha thu dualtach cumail riut fhèin
A bheil e a’ còrdadh riut a bhith nad aonar? Mas fheàrr leat ùine a chur seachad a'd' aonar, aon chuid a' leughadh, a' tarraing, a' sgrìobhadh, no a' gabhail tlachd anns a' chupa tì agad, 's dòcha gur e seann anam a th' annad.baile beag a' drèanadh.
Tha a bhith nad neach-inntinn na chomharra làidir air a bhith nad sheann anam. Fhad ‘s a bhios daoine a-muigh ag ath-phàigheadh le bhith timcheall dhaoine, bidh thu ga dhèanamh le bhith nad aonar no còmhla ri do chompanach.
Bidh daoine nas glice taobh a-muigh am bliadhnaichean a’ faighinn toileachas dìreach le bhith iad fhèin. Tha thu dualtach cumail riut fhèin oir tha e a’ faireachdainn nas cinntiche agus nas sìtheile.
9) Tha thu gu math furachail
Tha seann anaman nan luchd-amhairc fiosrach nas motha na rud sam bith agus gu tric bidh iad beò air cùl na seallaidhean. Bidh iad a' faighinn mothachadh air pàtrain lorg àrd agus a' ceangal nan dotagan, rud nach dèan cuid eile ach ainneamh.
Tha e na thoileachas dhut a bhith ag amharc agus a' coimhead air beatha a' tachairt seach a bhith a' gabhail pàirt gnìomhach anns an t-saoghal mun cuairt ort.
> Cha mhòr nach urrainn dhut a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu air do chruthachadh gus an saoghal timcheall ort fhaicinn agus faighinn seachad air a bhòidhchead. Bidh thu eadhon a’ mothachadh agus a’ cur luach air a h-uile mion-fhiosrachadh as lugha a th’ ann.
Leis gu bheil na sgilean agad aig ìre ninja. Agus is e seo aon adhbhar gum bi thu an-còmhnaidh a’ cumail sùil air do charaidean is do luchd-gràidh.
10) Bidh thu a’ cur seachad ùine is oidhirp a’ dèanamh diofar
Tha seann anaman a’ faicinn an dealbh nas motha seach mion-fhiosrachadh . Cha bhith iad a’ dol air chall anns na rudan uachdarach nam beatha agus cha bhith iad a’ caitheamh ùine air mion-fhiosrachadh.
Bidh iad a’ coimhead air beatha bho shealladh eadar-dhealaichte agus a’ strì ri an ùine a chaitheamh ann an dòighean brìoghmhor.
Ann goirid, chan eil iad dìreach a 'gluasad air adhart le sruth beatha làitheil. An àite sin, bidh iad ag amas air leasachaidhean a dhèanamh nuair afaodaidh iad.
Tha miann agad buaidh a chruthachadh agus an saoghal seo a dhèanamh na àite tòrr nas fheàrr.
Faic cuideachd: 15 soidhne gu bheil an cruinne-cè a’ feuchainn ri rudeigin innse dhut11) Tha an t-àm a dh'fhalbh a' cur iongnadh ort
Seo soidhne as fhollaisiche aon - agus tha fios agam gun urrainn dhut ceangal a dhèanamh ri seo mar as motha.
Tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do tharraing chun àm a dh’ fhalbh - bho sheann fhilmichean, ceòl, agus seann daoine gu amannan eachdraidheil, àiteachan no nithean.
Tha eachdraidh a’ cur iongnadh ort. Faodaidh tu ceangal a dhèanamh ris na thachair anns na linntean a dh’ fhalbh agus faireachdainn gu bheil ceangal sònraichte agad ris a’ bheatha a dh’ fhalbh.
Co-dhiù, tha thu dualtach do bheatha làithreach a chaitheamh mar sin – far a bheil a h-uile càil nas sìmplidh agus far nach eil ceangal daonna’. t air a riaghladh le teicneòlas.
Seo cuideachd aon adhbhar gu bheil cridhe mòr agad do sheann daoine. Tha thu a' faireachdainn nas fhaisge orra agus tha meas agad air a h-uile eòlas a tha iad air innse dhut.
12) Bheir e tòrr iongnadh ort
Tha thu cleachdte ri cuid de rudan a tha daoine den aois agad a' fulang mar-thà.
Mar eisimpleir, ged a tha iad air chall gun fhios dè a nì thu, tha fios agad mar a dhèiligeas tu ri agus a dhèiligeas tu ri suidheachadh coltach ris.
Chan eil eadhon buaidh ort nuair a chì thu cuideigin gad ghiùlan fhèin gu h-uamhasach no nuair a nochdas tachartas uamhasach gu h-obann. Chan eil thu cho dualtach a bhith air do phiobrachadh le rudan sònraichte.
Chan eil an uiread de dh’ iongnadh ort leis gu bheil thu air a bhith an dùil no ag ullachadh airson na rudan sin mu thràth. Agus is dòcha gu bheil sin air sgàth gu bheil thu tòrr nas glice na d’ aois.
13) Bidh thu a’ toirt buaidh air daoine le dobeachdan agus smuaintean
Am bi thu tric a’ faighinn moladh, gu h-àraidh bho dhaoine eile mu do ghliocas?
An uairsin, tha e soilleir gu bheil thu gad ghiùlan fhèin aig ìre nas àirde na a’ mhòr-chuid de dhaoine nad aois.
Tha daoine nas sine a chunnaic an dòigh anns a bheil thu ag atharrachadh agus a' dèiligeadh ri suidheachaidhean a' toirt buaidh ort.
'S dòcha nach eil thu mothachail air seo ach nuair a chì inbhich nas sine an sealladh agus an sealladh tuigseach agad, tha e soilleir gu bheil thu' bi glic thar do bhliadhnachan.
Tha gliocas do spioraid sgriobhta os ceann do chuirp. Bhiodh cuid eadhon a’ briseadh a-mach leis na cumhachdan fàidheadaireachd iongantach a tha agad.
Leis an dòigh sa bheil thu a’ smaoineachadh, ag atharrachadh, agus a’ dèiligeadh ri beatha, tha do shlighe nas aibidh na daoine nad aois.
14) Tha thu dualtach a bhith a’ gabhail cus beachd air a h-uile càil
Tha thu glic nas fhaide na d’ aois nuair nach eil thu an-còmhnaidh riaraichte leis na tha air an uachdar.
Is e ana-cothrom a tha seo leis gu bheil seann anaman buailteach a bhith ag amas air na tha air an uachdar. bith-bhuan. Bidh iad a’ dèanamh cus mion-sgrùdadh air rudan, a’ mhòr-chuid den ùine, tha e fada ro dhomhainn. Tha iad a' faireachdainn gu bheil a h-uile co-dhùnadh a nì iad cudromach.
Faodaidh a bhith ro mhallachd a bhith gu math goirt agus dùbhlanach agus uaireannan bidh iad a' faighinn iomagain shòisealta. Agus ma tha feum agad air cuideachadh le seo, tha dòighean ann gus stad a chur air cus smaoineachadh.
Faodaidh eadhon òrdachadh ann an taigh-bìdh a bhith na fhìor eòlas. Ma sheallas tu air a’ chlàr agus a’ taghadh a’ mhias as fheàrr dh’ fhaodadh sin a dhol thairis orra – agus bhiodh e doirbh dhaibh co-dhùnadh a dhèanamh.
15) Bidh thu a’ ceasnachadh dad agusa h-uile càil
A bheil thu an-còmhnaidh a’ ceasnachadh bheachdan a bhios a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ leantainn agus na tha daoine eile a’ gabhail ris gu dall?
Agus chan eil earbsa agad an-còmhnaidh ann an naidheachdan uachdarach agus na leughas tu air an eadar-lìn.
Tha cothroman ann, tha thu nas aibidh na daoine den aois agad. A rèir choltais, bidh thu an-còmhnaidh a’ faireachdainn gu bheil an tarraing agad airson rudan ùra ionnsachadh.
Tha seo cha mhòr air a thighinn gu bhith nad mantra beatha. Tha an turas a' faighinn fhreagairtean a' còrdadh riut a h-uile uair a dh'fhaighnicheas tu:
- Dè ma tha?
- Dè mu dheidhinn?
- Dè thachair?
- Dè th' ann iadsan?
- Carson a tha iad?
- Carson a tha e?
- Ciamar as urrainn dhomh?
Bidh thu an-còmhnaidh ag iarraidh barrachd fios agus sin agad miann domhainn eòlas fhaighinn air an fhìrinn.
16) Tha a' chuideachd de dhaoine nas sine na thusa a' còrdadh riut
An fheàrr leat caraidean a dhèanamh agus ceangal a dhèanamh ri seann daoine na daoine a tha d' aois no nas òige na thusa?
Tha thu a’ cur luach air neamhnaidean a’ ghliocais a tha aig na seann daoine.
Tha thu a’ gabhail an inntinn, a’ gàireachdainn rin seann rudan, a’ faireachdainn an sgeulachdan cogaidh, agus a’ cuimhneachadh len cridheachan.
Bidh thu a’ faireachdainn nas comhfhurtail leotha leis gu bheil an lùth aca a’ freagairt ri lùth taobh a-staigh do sheann anam.
Tha e na thoileachas eadhon a bhith dìreach a’ suidhe air cathraichean patio agus ag iomlaid sgeulachdan seann-fhasanta leotha.
Faic, a-mhàin tha meas aig an fheadhainn a tha glic thairis air am bliadhnaichean air an seo.
17) Tha thu air do bheò-ghlacadh leis a h-uile rud aosmhor
Ma tha thu air do tharraing fhèin agus a’ faighinn suirghe mu sheann leabhraichean, seann àirneis, seann rudan.ailtireachd, agus rud sam bith aosda, is e fìor sheann anam a th' annad.
Tha cuid de sheann anaman cuideachd a' cur luach air seann chultaran agus seann linntean. nas dualtaich san t-saoghal a dh’ fhalbh na innleachdan an latha an-diugh.
Tha thu a’ faighinn cianalas ann an stuth clasaigeach agus a’ faireachdainn gum bu chòir luach agus spèis a thoirt dha na rudan sin. tha ginealach a’ fàbharachadh mothachaidhean bhìorasach air na meadhanan sòisealta seach faclan feallsanaichean Grèigeach (a bhios a’ bruidhinn barrachd riut).
Chan urrainn dhut a mhìneachadh ach sin far a bheil thu a’ faireachdainn mothachadh de bhuinteanas, de shìth agus de shàmhchair. Bidh thu eadhon a’ faireachdainn gur e seann anam a th’ annad a tha glaiste san latha an-diugh – rud a tha fìor.
18) Is e introspection do dhòigh-beatha
Cuid chan eil daoine a' cur seachad ùine air fèin-chnuasachadh, ach tha fios aig seann anam air cho cudromach 's a tha seo.
Tha iad a' cur seachad uiread ùine a' rannsachadh an anama.
Coltach ri seann anaman, is dòcha gu bheil thu' cuideachd a’ cladhach domhainn nad bhroinn fhèin airson freagairtean brìoghmhor. Bidh deuchainnean pearsantachd agus leabhraichean fèin-leasachaidh inntinneach dhut agus tu ag ionnsachadh barrachd mun fhìor nàdar agad.
Tha thu a’ sireadh fhreagairtean do na ceistean as cinntiche a th’ aig beatha. Bidh thu a’ faighneachd rudan mar:
- Cò mise?
- Carson a tha mi an seo?
- Dè an adhbhar a tha agam?
- Dè as ciall dha beatha?
Tha thu a’ meòrachadh air na faireachdainnean agad, tachartasan san àm a dh’ fhalbh, agus na còmhraidhean a bh’ agad. Agus bidh thu an-còmhnaidh a’ strì ri fàs mar a