Clàr-innse
An robh duine agad a-riamh a’ coimhead ort?
Tha thu air a’ bhus, ann an Starbucks, agus tha e a’ cumail sùil gheur ort.
Chan eil e ag ràdh dad ach a’ fanaid a'd' làthair-sa.
Saoilidh tu nach mothaich duine sam bith eile e ga dhèanamh, ach tha iadsan a' dèanamh. Nuair a dh’ fhàsas e mì-chofhurtail, dè a bu chòir dhut a dhèanamh?
Is e ceist ioma-fhillte a tha seo, agus feuchaidh mi ri do chuideachadh gus an tòimhseachan seo fhuasgladh. Leumamaid ceart a-staigh.
1) Tha e ann an gaol leat
Tha coltas ann gu bheil fear a' coimhead ort a chionn 's gu bheil faireachdainnean aige dhut.
Chan urrainn dhut dad a dhèanamh ach seall air ais 'na shùilean. Togaidh e d’ ùidh, agus a dh’ aithghearr bidh e na gheam cò a choimheadas air an fhear eile nas fhaide.
Tha staring na chothrom dhut ceangal a dhèanamh ris.
Do 's e an geall as fheàrr airson an t-suidheachaidh seo a dhol còmhla ris an fharpais rionnagach agus a bhith mar an neach a nì conaltradh sùla an toiseach.
'S e deagh dhòigh a tha seo air fear a thàladh agus a thoirt dha a bhith dèidheil ort oir cha bhith beachd sam bith aige dè tha thu a' dèanamh.
2) Tha e airson bruidhinn riut
Ma tha fear a' toirt aire dhut, 's dòcha gu bheil e airson bruidhinn riut.
Tha e rud beag neònach gum biodh e a' coimhead cho geur ort, ach 's dòcha gum biodh ùidh aige anns na tha thu a' dèanamh.
Tha e a' feuchainn ri ceangal a dhèanamh riut, agus ma tha ùidh agad no nach eil, gluaisidh e air adhart no leasaichidh e an ceangal tuilleadh.
Ma tha ùidh agad, seall dha gu bheil thu airson barrachd fhaighinn a-machmu dheidhinn agus faighnich dha anns a bheil ùidh shònraichte agad.
Nì seo an suidheachadh beagan nas comhfhurtail don dithis agaibh.
Ma thòisicheas e an còmhradh, faodaidh tu faighneachd rudeigin èibhinn dha no freagair a cheist ann an dòigh ghlic.
Air eagal gu bheil an aon inntinn agad, bidh tòrr chuspairean agad ri bruidhinn mu dheidhinn, agus faodaidh sin a bhith mar thoiseach rudeigin ùr.
3) Tha e dìreach a bhith càirdeil
Dh’ fhaodadh fear a bhith a’ coimhead nad rathad mar dhòigh air a bhith càirdeil.
Gu tric, bidh daoine a’ feuchainn ri conaltradh sùla a dhèanamh ri daoine eile a’ smaoineachadh ma tha am fear eile bidh neach ga dhèanamh an toiseach, agus bidh cothrom nas fheàrr aca ceangal a dhèanamh riutha.
Mar as trice, chan eil adhbhar sam bith a bhith fo eagal, agus bu chòir dhut feuchainn ri leantainn air adhart leis a' chòmhradh agad leis an neach mar as àbhaist .
Ma nì thu seo gu tric agus ma chumas e a’ feuchainn ri conaltradh sùla a dhèanamh riut, dh’ fhaodadh gum biodh e na chomharra gu bheil e ag iarraidh rudeigin eile bhuat no gu bheil e airson gum bi thu nas eòlaiche air.
Is dòcha gu bheil e dìreach a’ coimhead airson caraid agus is toil leis an dòigh anns a bheil thu a’ bruidhinn ris. Feuch ri bhith snog ris agus dìreach thoir seachad cuideachadh ma bheir thu an aire gu bheil e dha-rìribh a’ strì le rudeigin.
Faodaidh gur e latha cruaidh a th’ ann dha.
4) Tha e a’ feuchainn ri faighinn a bhith eòlach ort
Is e a bhith a’ toirt aire dhlùth dhut dòigh a dh’ fheuchas duine ri eòlas fhaighinn ort o chian.
Faic cuideachd: Litir fhosgailte chun a h-uile duine a tha a’ tòiseachadh aig 50Is dòcha gur e seo as motha adhbhar cumanta carsontha fear a' coimhead ort. Tha e a' feuchainn ri eòlas a chur ort, agus 's e dìreach thu fhèin a th' annad, 's mar sin tha e a' toirt sùil gheur ort.
Faodaidh seo a bhith mì-chofhurtail oir chan eil thu airson 's gum bi fios aige air a h-uile rud mu do dheidhinn, ach tha e a' faighinn nas comhfhurtail nuair a bhios e a’ faighneachd cheistean no a’ bruidhinn riut.
Tha daoine uaireannan gu math aonaranach airson ùine mhòr, agus mar sin is dòcha gu bheil e a’ cur iongnadh air leis a’ mhiann a th’ aige fios a chuir thugad agus eòlas fhaighinn ort nas fheàrr.
Dèan conaltradh sùla ris, dèan gàire, agus dèan cinnteach gu bheil fios aige gu bheil ùidh mhòr agad ann.
5) Bidh thu a’ cur cuideigin na chuimhne
Faodaidh fear coimhead air ort a chionn 's gu bheil thu a' coimhead uabhasach eòlach.
An robh suidheachadh agad a-riamh far an do thachair thu ri fear, agus e a' coimhead ort mar a bha e eòlach ort à àiteigin?
Faodaidh seo a bhith neònach, ach tha e gu math comasach gu bheil am fear a' feuchainn ri cuimhneachadh càit an do chunnaic e thu roimhe.
'S dòcha gu bheil an aon dath fuilt no pearsantachd aig a mhàthair no a pheathraichean 's a tha agadsa? Ma tha, 's dòcha gur e seo as coireach gu bheil e a' coimhead ort: Tha thu a' coimhead coltach ri a mhàthair no a pheathraichean!
6) Is toil leis rudeigin mu do dheidhinn
Dh'fhaodadh gun robh e dìreach a' coimhead ort oir is toil leis na speuclairean-grèine agad no an dòigh anns a bheil thu a’ stoidhle d’ fhalt.
Is dòcha nach tuig thu eadhon e, ach innsidh cuideigin eile dè dh’ fhaodadh tu a bhith ag iarraidh mur deidhinn fhèin.
’S e deagh bheachd a th’ ann innse dhut. ris gu dìreach, “Is toil leam na speuclairean-grèine agam, a bheil?” no “Is toil leam m’ fhalt san stoidhle seo, dèanthu?" Cuidichidh seo e gus co-dhùnadh a bheil e airson cumail a’ bruidhinn riut.
Faodaidh e a bhith na dheagh thoiseach-còmhraidh agus bheir e deagh bheachd dha air na tha thu a’ smaoineachadh mu dheidhinn. Is dòcha gur e seo aon de na h-adhbharan as àbhaistiche a bhios cuideigin a’ coimhead.
Tha e dìreach a’ feuchainn ri sealladh nas fheàrr fhaighinn ort agus feuch an aithnich e thu no rudeigin mur deidhinn, leithid d’ aghaidh no do ghuth.
Uaireannan, faodaidh daoine sùil a thoirt air cuideigin airson seachdainean gun adhbhar sam bith ach feòrachas feuch an aithnich iad iad, mar d’ ainm neo càite an deach iad dhan sgoil.
7) Tha e diùid neo suas. -tight
Ma tha duine a’ coimhead ort, faodaidh e a bhith na chomharra gu bheil e air a tharraing thugad ach gu bheil e ro diùid aideachadh.
Ma tha an duine diùid, is dòcha gu bheil e dìreach feumach air barrachd ùine airson do bhlàthachadh, agus ma tha an duine gu math diùid, 's e deagh bheachd a th' ann innse dha gu bheil ùidh agad annta.
Faodaidh tu beachd èibhinn a dhèanamh air mar mì-chofhurtail tha e a 'faireachdainn no dìreach innis dha gu bheil ùidh agad bruidhinn ris. Ma tha e airson bruidhinn, canaidh e rudeigin.
Mura h-eil, na cuir cuideam air bruidhinn. Tha seo an-còmhnaidh duilich oir dh'fhaodadh gum bi e fiù 's nas troimh-chèile.
Feuch ris an t-suidheachadh a mheasadh agus faic dè an seòrsa dòigh-obrach a b' fheàrr. Air eagal 's nach dèan thu briogadh, tha sin ceart gu leòr cuideachd.
8) Tha e ag iarraidh gum bi fios agad gu bheil ùidh aige
Ma tha fear a' coimhead ort tha a h-uile coltas ann gun cuir e fios thugad. thaùidh annad.
Tha am fear seo caran duilich. Chan fheum e a bhith a' coimhead ort fad na h-ùine, ach ma nì e e barrachd air aon uair, faodaidh tu a bhith cinnteach gu bheil ùidh mhòr aige ann.
Tha e coltach gur e deagh bheachd a th' ann rudeigin a ràdh ris. oirbh mas e seo a' chùis, agus leigidh e leat le chèile bruidhinn agus eòlas a chur air càch a chèile mòran nas fheàrr.
Tha eagal mòr air balaich o chionn ghoirid a bhith onarach mu na faireachdainnean aca leis gu bheil na meadhanan sòisealta air a leithid a dhèanamh. buaidh mhòr air a h-uile duine.
Tha e cho cudromach a bhith a' dèiligeadh ris an t-suidheachadh gu socair agus gu faiceallach oir 's dòcha gu bheil eagal air nach toil leat e no nach bi ùidh agad ann.
Uaireannan, bidh thu is dòcha eadhon airson a chluich dheth le bhith ag ràdh rudeigin mar, “O, tha mi duilich nach fhaca mi ann thu. A bheil thu air chall?”
Seo dòigh dha fios a bhith agad gu bheil thu ceart gu leòr leis.
Dè as urrainn dhut a dhèanamh?
Ma tha ùidh aige annad, bruidhnidh e riut no cuiridh e ceistean ort fhèin , ach mur tachair e, na gabh dragh.
Ma sheallas e ort airson ùine fhada agus nach bruidhinn e riut, faodaidh e bhith gu bheil ùidh air a dhol sìos.
Mar a chì mi e, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr a bhith onarach leat fhèin na bhith a’ feuchainn ri suidheachadh a dhèanamh nas toinnte na dh’fheumas e a bhith.
Mar sin tha dhà-rìribh agadroghainnean:
1. Faodaidh tu an-còmhnaidh coiseachd air falbh bho shuidheachadh mì-chofhurtail agus cuimhneachadh nach fheum thu inntinn a leughadh.
Ma cho-dhùnas tu nach toil leat e, cha bhith duilgheadas sam bith agad ann an an suidheachadh seo. Nuair a bhios tu ann an teagamh, dìreach cleachd an instinct gut agad agus falbh leis.
2. No faodaidh tu gluasad a dhèanamh.
Cuidichidh a bhith for-ghnìomhach gus an èadhar a ghlanadh bho mhì-chinnt sam bith. Ma chì thu an duine seo a cheart cho tarraingeach no inntinneach, faodaidh tu innse dha. 'S e deagh bheachd a th' ann a bhith a' moladh gun urrainn dhut le chèile tighinn còmhla agus eòlas fhaighinn air a chèile ann an dòigh nas pearsanta.
Mura bheil ùidh aige annad, na gabh dragh. Chan eil thu air rud sam bith a chall. Chan eil thu ach dìreach air coinneachadh.
Ach is dòcha gu bheil rudeigin eile ri bheachdachadh.
Ma tha thu a’ dèiligeadh ri eagal is leisg ri fir , a bheil thu air beachdachadh air faighinn gu freumh na cùise?
Tha thu a’ faicinn, tha a’ mhòr-chuid de na h-easbhaidhean againn ann an gaol a’ tighinn bhon dàimh toinnte a-staigh againn fhìn. Carson a tha an t-eagal oirnn bruidhinn an toiseach agus bruidhinn riutha? Mar sin ciamar as urrainn dhut an taobh a-muigh a chàradh gun a bhith a’ faicinn an taobh a-staigh an toiseach?
Dh’ ionnsaich mi seo bhon shaman ainmeil Rudá Iandê, anns a’ bhidio iongantach an-asgaidh aige air Love and Intimacy .
Mar sin, ma tha thu airson na dàimhean a th’ agad le daoine eile a leasachadh agus coimhead nas doimhne air an ìre de mhisneachd agad, tòisich leat fhèin.
Faic cuideachd: 25 comharran saidhgeòlais fiosrachaidhSeo an dàimh as fheàrr a th’ agadobair air.
Thoir sùil air a' bhidio an-asgaidh an seo.
